Da Game

Bin auch am Überlegen von meinem Mach 3-Rasierer weg zu kommen. wie ist denn der Unterschied zwischen Hobel und Messer im Ergebnis? nimmt sich das überhaupt was.. Messer sind ja ziemlich teuer

habe mal gelesen , dass der Typ der EE-Methode ein Sientologe war ... huijui :=) die müssen ja wissen wie man den Mensch im Kopf umdreht.!=) kriegt man die EE methode nicht auch irgendwie ohne kosten an Laden ;)?

halli hallö könnte euch bischen Schützenhilfe gebrauchen.. Ich benutze meiste den... Nette Bilder, aber ist deine Nase/Haare/sonstwas echt? immer bissel abgeändert.. Antwort auf den Opener = 100%!! dann kommt immer sowas wie echt... wie kommst du darauf,,, oder du bist schon der 5te der mir das sagt... blabla von mir kommt dann sowas wie "komm schon.. ich bin 3fach staatlich geprüfter NasenDr. mir darfst du das erzählen" (jaja warscheinlich liegt hier der Fehler ) dann kommen von den Mädchen immer kurze Antworten die es mir schwer machen weiter zu machen. z.b. " :D na wenn du meinst..." dann weiß ich nicht wirklich weiter.... denke mal mein Fehler wird schon die 2te Narchicht sein.. wie würdet ihr weiter machen um Attraction und Rapport aufzubauen??

Hey Guys, Habe recht dünne Waden.. Dachte früher mal das die durchs Thaiboxtraining automatisch wachsen :D ist aber nicht so ! würde gerne vorm Hochsommer noch bischen was daran tun, also wie kriegt man möglichst schnell möglichst viel Muskeln an die Waden. (Übungen, Trainingsarten usw) vllt gibts da ja was an Trainingsmethoden die etwas schneller erfolg als andere bringen.

ALSo so gut bin ich dann wohl nicht Genetisch veranlagt, bei allen anderen Muskeln hat es auch relativ lange gedauert bis da sichtbar was mehr wurde.. Habe heute mal die PITT-Methode beim Biezeps probiert und ich muss sagen das Training gefällt mir, ist hart aber auch relativ Zeitsparend. werde die Methode jetzt mal bischen mehr austesten, mit allen MUskelgruppen

Shiet wollte es heute Testen aber meim Thaiboxen hats mir die Beine zersemmelt x) da geht nichts mehr werde das sobald es geht nachholen und Testen (morgen warscheinlich=)

Finde ich cool wenn ich nur ein Satz machen brauch wie kommts das man bei allen anderen Muskeln normalerweise 3 Sätz und das noch mit verschiedenen Übungen macht also 3Sätze x Übungen macht und Wadentraining nur EIN mal EINE Übung x 20 WH? klingt für mich gerade etwas zu einfach ;)

okay starte gleich morgen mit 20 Wiederholungen a Soviel Sätze ich schaffe ^ und teste das mal aus mit dem Einbeinigen Wadenheben wie oft die Woche sollte man Waden trainieren damit es schnell vorran geht, ist nen 3-4 Tage Rythmus okay?

ich gehe zur Zeit nicht mehr ins Fintesstudio, trainiere viel zhause (habe hanteln Gewichte usw) aber keine speziellen Wadenmaschienen, darum fallen somanche Übungen leider schonmal weg. habe mal gehört das man bei Waden soviel Gewicht wie es nur geht nehmen soll wo man dann nur nen paar Wiederholungen schafft

Wenn mans mal geschafft hat ohne alk richtig abzugehen kann man in einen 100 mal geileren State kommen als mit Alk ;==) also---- Scheiß auf Alk darauf trink ich erstmal einen x)

Hat das ganze inzwischen mal wer außer Mephisto getestet ?

Hi, Also ich gehöre zu dennen die aktuell noch Schwierigkeiten haben überhaupt zu approachen.. Ich sehe recht vernümfitg aus, bin nicht schüchtern und an Interesse von den Frauen aus mangelt es auch nicht umbedingt. Aber Frauen ansprechen.. das fällt mir trotzdem Sau schwer, wenn ich es überhaupt mal hinbekomme., Je mehr ich in mich "reinhorche" und mich auch über das Thema schlau mache umso klarer wird mir worans liegt... die Angst vor Erfolg und Veränderung.. Wenn ich daran denke übermäßigen Erfolg mit Frauen zu haben merke ich das ich mich dabei irgendwie nicht wohlfühlen habe gerade gelesen, dass sich unsere Psyche an unserem alten "ich" festklammert und möglichst keine Veränderungen zulasesn möchte.. sei es jetzt weil man dann vor Freunden/Bekannten anders/schlecht dasteht, aus seinen Gewöhnten Ablauf ausbricht oder es sonstwas für Nachteile bringen könnte. will garnicht viel drumrum reden, was wisst ihr über dieses Verhaltensmuster und was kann man dagegen machen. wie komme ich schneller von meinem alten "ich" weg. soweit so gut Lg GAme

So mal aktuell nach dem Wochenende mit 2x Club game.) Freitag war ich ehrlich gesagt ziemlich Alkmäßig unterwegs:) war garnicht geplant :D haha AABBer ich habe mich getraut nen Directapproach zu machen!!! habe zwar nen korb gekriegt ganz vermutlich weil ich voll war.) aber früher habe ich mich nichtmal mit Alk getraut. Dann gestern inner Disco... ich weiß auch nicht was das war... Mein Innergame war so demonisch das macht mir im nachhinein fast Angst.. Ich war 100% im Moment und habe keinen Gedanken an was anderes Verwendet außer den Augenblick... Ich war so dermaßen Alpha drauf.. ich habe nen scheiß auf alle anderen gegen und habe mich wie der King vonner Disco gefühlt Crazy.. ein enormes Gefühl war das! habe zwar die Set nach ner Zeit immer verlassen... aber trotzdem es lief alles so "flüssig" ich bin nicht besonders spirituel oder so aber das war, wie als wenn ich wer anders war und es war geil.! und ich hoffe das kommt wieder. Wie das zustande gekommen ist weiß ich auch nicht zu 100% meine Vermutungen sind, dass ich in letzter Zeit immer mehr realisiere, dass es mich einen "Dreck schehrt" was andere über mich denken. Das ich mich damit beschäftigt habe wo die Wurzel meiner AA liegt und diese dann als lächerlich geoutet habe.. Dazu dann noch der Directapproach und los gings :) auch Hypnotica hat mich ein Stück weitergebracht Big ThX an dich! Kanns nächste We kauf erwarten :D

Hey Leute, gibt es ein gutes Buch über Smalltalk/Lustiges/Zwangloses Reden was ihr empfehlen könnt... Es ist nicht für mich sondern soll für wen aus meiner Familie sein. Mit dieser Person kann man absolut keine guten/lustigen Gespräche führen. (Es kommt immer nur Frage A-Z und dann gehe ich weil ich kein Bock mehr habe ausgefragt zu werden ;)) (Liegt wohl auch dran das die Person von natur aus nicht so locker ist) Ideal wäre es natürlich wenn man mit jedem so reden könnte wie mit seinen Freunden/Kumpels, also einfach ganz Zwanglos rumblödel oder auch sehr interessante reden. Also gibt es da ein Gutes Buch für, welches sich genau mit dieser Zwanglosen Art von "Reden" beschäftigt..

@ Hypnotica das mit der Desensibilisierung ist ein guter Gedanke, habe das auch schon seit 4 Wochen angefangen mit Crash and Burn also Körbe sammeln usw das klappt auch eig ganz gut, aber.... einen abend 5x hintereinander geschaft den nächsten nicht 1x getraut dann nächten abend 3x geschafft und den abend darauf dann wieder 0x... haha das ist schon crazy aber ich werde weiter machen ich schaff das:! ps gibts es einen Zusammenhang zwischen körperlicher Erschöpftheit/Schlappheit und AA? kommt mir nämlich so vor das es dann noch 100 mal schwerer ist

@ Huhn und wenn es eine Unbewusste Ausrede wäre.. irgendwoher kommt doch die "Angst" anzusprechen.. woher kommt die denn... vermutlich genau von dem was ich beschrieben habe, oder was Gazelle auch sehr schön beschrieben hat. Kommt ja nicht von nichts.. was soll ich deine Meinung nach Tun, wenn man es einfach nicht gebacken kriegt.. irgendworan muss ich ja arbeiten son passiert gaaarnichts außer das ich es nicht gebacken kriege und es nie schaffe, weil jedes mal wieder irgendwas mich abhält... diesen Gedanken mit der Angst vor veränderung ist mir ja erst gerade gekommen, den hatte ich nicht die ganze Zeit wo es nicht geklapt hat als "Ausrede" parat..

Hey, bei meiner Arbeit/Ausbildung(Kaufmännisch) muss ich min 3-4x die woche fast 10 std am stück stehen. muss mich von leuten voll quatschen lassen und stehe nur in stickiger Luft bei schlechter Beleuchtung. Wenn ich um 18.30-19 Uhr nach Hause komme bin ich einfach nur DOWN, körperlich und geistig einfach ausgebrannt und am Ende. Es ist jetzt nicht so das ich schon zum Psycho mutiere aber es macht mir doch sehr zu schaffen. Am Wochenende mache ich in den Clubs zunehmend früher schlapp. Ich kann dann einfach nicht mehr. Zudem habe ich die Erkenntnis für mich gewonnen... ist man FItt klappts inzwischen leicht mit dem Approachen, ist man mal wieder körperlich kaputt hat man mehr AA als jeder Angsthase. Das dumme dabei ist das ich fast nurnoch Kaputt und ausgelaugt am We bin und eig garnichts mehr auf die Reihe kriege. Manchmal denke ich ich bin kurz vorm Burn Out.) Ich weiß noch früher, als ich noch zur schule ging, da habe ich teilweise wie ein bekloppter im Club bis 6 Uhr morgens nonstop durchdancen können> jetzt mache ich schon nach ner halben std schlapp und habe eig kein bock mehr. Zudem kommt bei mir noch Sport.> Muay Thai auf was ich nicht verzichten will, aber das macht mich nochmal ne Runde kaputter. Kündigen werde ich nicht, meine ausbildung geht noch ein Jahr und dass muss ich durchziehen auch wenn ich danach was anderes machen werde. Es gibt doch 100000000 Tausend Menschen auf der Welt die einen ähnlichen Tagesablauf haben und trotzdem am We und generell 100x fitter sind als ich.. Kp ob ich zu wenig schlafe oder sonstwas (norm von 23/23.30-6.45) Ich weiß nur das es für mich nicht so weitergehen kann. Darum habe ich ein paar Fragen!!! -Wie kriege ich wieder mehr Endergie fürs WE aber auch in der woche und bin nicht dauernd so down (wegen meiner Arbeit)? -Hat von euch wer ähnliches durchgemacht und konnte seinen Zustand ändern. -Einfach und KUrz was HIlft euch relativ gelassen durch den Tag zu kommen ohne am Ende total geschafft zu sein. -Helfen Methoden wie Meditieren oder Energiearbeit oder son Zeug? THx schonmal für eure Ratschläge!

@Cranx was kostets ca? @Shao Vitamin Supplementation.. bringt das was um das Immunsystem aufzubauen und zu stärken?

was ich noch ergänzen muss ist dass ich 5x öfter krank bin in letzer Zeit als es normal ist.. gestern nach erstmal schön ausgekotzt. lo Mittagsschlaf geht nicht wirklich.. ich habe nichtmal ne Std Pause am Mittag und nach hause komme ich da erstrecht nicht. wie siehts mit dem Meditieren aus, wie macht ihr das und bringts wirklich was zur "energieTankung"? @maxim... das mit dem Schlafen direkt vorm weggehen habe ich auch schon festgestellt das es ein bischen hilft. aber die 100%Lösung ist es bei mir auch nicht :;)

Ich sag nur Frauenarzt :D muaaahaha wenn man davon keine gute Laune kriegt .... (Das Geht Ab> Vorm Club hören!)Desweiteren: Frauenarzt - Gang Bang - Getunte Autos (Beim Auto fahren Einfach hammer ;) - Ein F. ist ein F. (Macht das an wenn ihr eine Mietze bei euch zu hause habt X) - Mischt die Bar auf (Hammer fals wer Randale plant *hust Wem das zu pervers oder sonstwas ist... tangiert mich mal garnicht

@Tobias 99 Dir nochmal speziellen Dank für deine Beiträge! war gestern wieder weg und habe jetzt wohl entgültig gefunden was mir hilft... hätte man auch früher drauf kommen können aber was solls;) STATE! Ich mit nur einem Kumpel in Club und erstmal wirklich nur fun gehabt und blödsinn non Stop geredet. Dann mit paar Bekannten gequasselt, alte Freunde getroffen die richtig cool drauf sind, dann beim Tanzen gucken mich wieder massig HB*s an, tanzen mich an usw.. Mein State wurde besser und besser bis es echt schon ENORM war. Habe mich in dem Moment erstmal 0 um Pu gekümmert und das wirds wohl gewesen sein. Irgendwann viel mir auf das ich sogut wie garkeine Hemmungen und sonstwas mehr hatte, ich quasselte eh schon mit allen Leuten! haha Ich habe richtig Bock dann gekriegt zu approachen ;) yeaAh Ich könnt mir echt an Kopf klatschen, jetzt wo ich mich zurückerinnere fällt mir wieder die Zeit vor Pickup ein wo ich fast immer nen richtig Hammer State in der Disco hatte.. Irgendwie ging das dann mit PU verloren und der State war immer nur so mittelmäßig(was dann nicht fürs appr. gereicht hat) Jedenfalls werde ich mich jetzt ein bischen mit Statepushing beschäftigen, wie man sich am schnellsten pusht und ab GEht diE Lutziee!!! Also danke nochmal !!und SSSSSTAAAAAATE 4 EVEEEEEER versucht es auch wenn es so geht/ging wie mir ;)

Hey Guys, also das alte Thema mal wieder.. jawohl DAS alta Thema was wohl vorallem für alle Neuligen einer der schwierigsten Punkte ist. ------------Hemmungen/Ansprechangst----------------- ....................................................................... ich werde Sie einfach nicht los.. dazu ein kurzer Bericht dessen was ich eben im Club "erlebt" habe: Bin mit ein paar Kumpels in einen Club gegangen wo es von >hb8 nur so wimmelt! Ich mal wieder voll am abdancen und mein Spass gehabt. Dann macht mich ein Freund auf ne richtig scharfes Mädel aufmerksam würde mal sagen Hb 8,5 auf jeden Fall ne richtig geile(booooah;) Erstmal nichts weiter gedacht und weitergedancet mit nem riesen Grinsen(grinse immer wenn ich richtig abgehe aufem Floor^) Dann guck ich Sie nochmal an und mir fällt auf das Sie mich dauernd kurz anguckt. Ich denk mir die sprichst du einfach an. tjaa was ist los-? wieso gehst du nicht einfach hin...? kp ich kann es nicht.. aber SIE guckt DICH dauernd an! ich kann es trotzdem nicht.... F**** alta die ist geil, guckt nur DICH an und du gehst nicht hin.... Vieleee Weiber stehen auf dich was ist los mit dir!!! verdaaaamt ICH kann es einfach nicht.. (so in etwa waren meine Gedanken) Ich habe auch daran gedacht, das hier im Forum immer gesagt wird, TU ES EINFACH... Die ernüchterne Erkenntnis ist, dass ich es nicht So einfach kann!! Genau dieses Verhalten veranlasst mich jetzt hier Hilfe zu suchen. ........................................................................... Kurz über mich: Ich bin gerade 20, sehe doch recht vernümftig aus, habe nen guten Körper, kann gut Tanzen, trinke fast nie. Immer wieder mal "passiert" dann doch was aber meist weil die Hb*s zu offensichtlich die Aktion starten. -gerade das mit dem Tanzen bringt mir viel Aufmerksamkeit auf der Tanzfläche und es war schon 100 mal das ich einfach nur die Hand hinhalten müsste und Zack! wäre da was gelaufen! Wirklich selten kriege ich das hin aber halt nur in Ausnahmefällen wenn Alk im Spiel war. Die restlichen Male GEHT ES EINFACH NICHT, es ist als wäre eine Wand in meinem Kopf über die ich rüberspringen müsste um es zu tun, aber ich schaffe es nicht! man ist am Boden verwurzelt und man kann NIcht losgehen obwohl man es will. Das Unterbewustsein hat anscheinend die Macht über mein Bewustsein(meine Wünsche) .............................................................................. Seit einem Jahr nun kriege ich das nicht gebacken!! Es geht mir einfach nurnoch auf den Sack !!das ich vor soetwas einfach nur lächerlichem kapitulieren muss. Ich weiß nicht mehr weiter... TU ES EINFACH hilft mir nicht. Hypnose usw hIlft mir nicht, Affirmationen helfen mir nicht. Ob ich etwas aus der Vergangenheit in mir habe was mich ohne Ende hindert kriege ich einfach nicht raus. So jetzt schluss mit dem Gefasel! ICh WILL MICH ÄNDERN!!!!! Bitte helft mir, diese Bitte geht vorallem an die Leute die das selbe Problem wie ich hatten und es effektiv in den Griff bekommen haben. Wäre auch Cool wenn ihr beschreibt wie IHR eure Hemmungen überwunden habt! (vllt in Form eines Kleinen FR o.ä.) WIe habt ihr euch mal so richtig in den Hintern getreten und das getan was ihr wirklich wollt, auch wenn euer Kopf dageben war!?? Was hat euch/euer Leben verändert!? Ich will das auch!!! ps. bitte keine TU ES EINFACH/Lies dich ein Beiträge, das hilft mir nicht;)

Danke für eure Hilfe leute! Gestern war ich wieder in nem Club und habe mal einfach nur mein Verhalten analysiert. (Ich muss dazusagen das ich im Moment nicht so gut drauf bin wegen stress/bischen krank) Aber was ich festgestellt habe ist, dass ich oft einfach keine Lust habe mir die Mühe zu machen ein HB kennen zu lernen. Irgendwie denke ich dann das sich der Aufwand sich nicht Lohnt und auch mir das ganze nichts bringt außer Belastung. Also es ist so als ob die Frauen in dem Moment absolut keine Anziehung auf mich ausüben. Ich habe dann nicht diesen Trieb der mich dazu treibt sie auf jeden Fall anzusprechen("Boah ist die Hammer, ich will die jetzt umbedingt ficken, ran da!"). Irgendwie reizt es mich nicht jemanden kennenzulernen. KOmisch!! Gerade weil man ja das ganze Pickup Thema nur darum angefangen hat um Frauen kennen zu lernen. Allgemein will man Frauen ohne Ende haben, in der Konkreten Situation sieht man aber 0 Sinn darin. Vllt ist das eine Trotzreaktion des Hirns, ich weiß es nicht. jedenfalls verstärkt dieses Verhalten das Problem mit der AA da mann ja oft aus genannten Gründen einfach nicht versucht sie zu durchbrechen weil man anscheinlich in dem Moment einfach kein Bock hat was zu starten. Dieses Verhalten wird mir gerader jetzt erst so richtig bewusst wenn man sich mal direkt im Geschehen analysiert.

Tobias99, je länger ich über deine Ausage mit dem Kaninchen/Schlangen-Effekt nachdenke umso mehr geb ich dir recht. du hast verdammt recht mit diesem "Effekt" je länger man wartet um so härter wird es. Hast du noch einen Tipp was mann machen kann, wenn man einmal in dieser Situation geraten ist, dass man wie das Kaninchen bewegungslos vor der Schlange ist und einfach nicht mehr machen kann? werde auf jeden Fall die 3 Sec Regel anwenden, aber es kann ja immer mal passieren das man doch wieder in diesen "altan Effekt"/Gewohnheit kommt.

@ Fastlane Nein habe ich nicht, war zeitlich in letzer zeit nicht drin. Ich kann meiner Pu-Tätigkeit zur Zeit leider nur am Wochenende nachgehen, und die meisten bootcamps müssen glaube ich täglich gemacht werden. habe aber in 3 Wochen wieder ein bischen mehr Zeit, dann kann ich mir das durchaus vorstellen ein BC zu machen, welches BC ist denn zu empfehlen? Ich will aber auf jeden Fall auch jetzt schon was am nächsten Wochenende verändern und loslegen.. wenns denn so einfach wäre. vllt brauche ich auch nur mal nen kräääääftigen Arschtritt.. und was mich sehr interesiert ist, wie hast du persönlich deine Hemmungen überwunden fals du welche gehabt hast? @ tobias99 was ist der Karnickel/Schlangeneffekt? habe ich bisher noch nicht gehört.