Right-on-Time

Will die Person das alles auch? Versteh ich das richtig: Das fette ist dein Ansatz für "The Work"? Falls ja: Du denkst zu weit. Nimm keine Fragen, sondern das was dich an der Person oder Situation aufregt, mit allen Verurteilungen und so weiter, dann macht das Tool auch nicht "Stop". Ich bin der wichtigste Mensch in meinem Leben und ich helfe mir bei meinen Problemen. Ich baue ein freundschaftliches Verhältnis zu mir auf und lebe nach meinen Werten. Wär das was?

Hey Noobody, ich find es doll, dass du diesen Thread immer weiter führst. The Work hält am Ende ja oft einen Ratschlag für einen parat, wenn man die Situation, die man niemals erleben möchte umkehrt. Für mich ist dies der schwerste Teil, oft muss ich erst eine Nacht drüber schlafen, bis ich hier wirklich den Punkt kriege um den es geht. Dafür steckt hier aber auch das größte Potenzial. Befolgst du diesen Ratschlag? Wie fühlt sich das an und was bringt das? Ist hier für dich erst der Punkt, der die meiste (und wirkliche) Veränderung bringt? Als Beispiel: Ich habe vor einer Weile The Work über einen "Freund" gemacht, bei dem ich mich langweile, der mich nervt, auf den ich keinen Bock hab. Trotzdem treffe ich mich aus Bequemlichkeit immer wieder mit ihm und möchte ihn auch nicht verletzten (dass ich das gerade durch mein Verhalten trotzdem tue, wenn er es checken würde ist mir durchaus bewusst). Den kompletten Prozess erspare ich euch (und mir die Tipperei). Letzte Situation war: Ich möchte ... niemals sagen, was ich von ihm halte und das ich nichts mehr mit ihm unternehmen will. Umgedreht: Ich kann es kaum erwarten ... zu sagen, was ich von ihm halte und das ich nichts mehr mit ihm unternehmen will. Auf der einen Seite fehlen mir die Eier dazu, auf der anderen finde ich es lächerlich jemandem so offiziel "die Freundschaft" zu kündigen. Einfach nicht mehr melden und abwimmeln wenn er anruft finde ich aber genauso dämlich. Nicht falsch verstehen, ich möchte hier keine Entscheidung abgenommen bekommen. Vielmehr interessiert es mich wie dich oder euch konkretes handeln nach den Ergebnissen von The Work weitergebracht haben, ob es leichter gefallen ist, hinterher erleichternd, befreiend oder sonstwas war. Viele Grüße, Righty

Hallo, auch wenn es auf den ersten Blick nicht hundertprozentig hierher passt, poste ich dieses Thema dennoch. Vor etwa 2-3 Monaten hat eine Entwicklung angefangen, die ich befremdlich finde: Junge Frauen in meinem Alter (um die 25) siezen mich. Gerade heute wieder im Kopierraum der Uni. Ich drucke mir ein Skript aus und nehme dabei eine scharfe HB war, die ich mich vermutlich nicht getraut hätte anzusprechen. Als ich fertig bin nehme ich mein Skript, gehe zum Tisch und packe es in meinen Rucksack. Auf einmal kommt sie von der Seite: "Ist das noch Ihr Blatt?" Ich denke nur: "Whut?" Verneine und gehe. Dazu sollte ich noch sagen, würde ich meinen 3-Tage-Bart abrasieren, sähe ich aus wie 16! Ich finde die ganze Sache befremdlich, ich trage zwar gerne mal ein Hemd, bin aber ansonsten eher der lockere "laissez-faire-Typ" und möchte eigentlich nicht gesiezt werden, weder von Frauen in meinem Alter, noch von der Kassiererin im Supermarkt, Vorgesetzten auf der Arbeit, Dozenten, etc. Genau aus diesem Grund duze ich die meisten Menschen auch einfach, außer vielleicht die Oma, der ich meinen Sitzplatz in der S-Bahn anbiete. Oben schrieb ich eigentlich weil eine Freundin meinte, ich sähe halt so souverän aus und wirke auf Grund meiner Größe entsprechend, was dem ganzen dann natürlich wieder einen anderen Touch gibt. Was ich gern wissen würde: Passiert euch soetwas auch manchmal? Wie geht ihr damit um? Oder siezt ihr vielleicht manchmal sogar Leute in eurem Alter selbst, wenn es euch vielleicht auch einfach nur so rausrutscht? Viele Grüße.

@ Shin: Ja, wirklich ein geiler Song :) Dann werde ich in letzter Zeit aber oft angemacht :) @ Stalker: Im Endeffekt wäre das die einzig Sinn machende Lösung gewesen, hier kann ich ja eh nicht die "Wahrheit" erfahren. Mittlerweile frage ich mich, warum dieser trollige Thread überhaupt nötig war, wahrscheinlich war es einfach mal wieder an der Zeit. :D Da Klausurphase ist, muss ja auch mal etwas Ablenkung sein. @ Krake: Es kommt dabei stark auf die Tonlage an. Will die Kassiererin im Aldi, dass ich einfach das "Kasse-Geschlossen-Schild" hinten aufs Band stelle, dann finde auch ich ein "Sie" angebracht. Ich war etwas vorschnell und stimme dir wohl doch zu. Wünscht mir eine hübsche junge allerdings einen schönen Abend, darf sie gerne "Du" sagen. @ Shredder: Weggerannt, ja. Aber schämen tue ich mich deswegen nicht. War zwar ein heißes Geschoss, aber eher nicht mein Typ. Das soll jetzt aber auch kein Excuse sein, ein paar kurze Sätze hätte ich doch gerne gewechselt... ... und vielleicht meine Meinung geändert. @ itzi: Du hast bestimmt recht. Ich denke mir auch nur etwas, weil es in den letzten 2-3 Monaten halt gehäuft vorkommt. Und in der Uni ist es doch recht merkwürdig.

Ob das die richtige Einstellung ist? Es gibt ja Menschen, die sagen, dass andere sich für sie interessieren, wenn sie sich für andere interessieren. Mach das, was dir Spaß macht und nicht was du glaubst, dass andere toll finden. Ich weiß, dieser Thread dient natürlich nur dazu, dass herausfinden. Äh herausfinden, was denn jetzt? Was die anderen toll finden? Was mir Spaß macht?

Innergame ist Kommunikation, nämlich die mit sich selbst. Wenn ich gut im Sinne einer positiven Beziehung mit mir selbst kommuniziere, werde ich es höchst wahrscheinlich auch mit anderen so tun. Gilt natürlich analog für das Gegenteil.

@ two-tree: Ich habe die Ausbildung nicht mit der Intention begonnen, mich hinterher als Coach selbstständig zu machen. Natürlich freue ich mich trotzdem wenn ich mal dem ein oder anderen Freund oder Teilnehmern aus der Peergroup helfen kann. Rückblickend kann ich sagen, dass die Ausbildung die beste Entscheidung meines Lebens war. Meiner Meinung nach ist neben einer Menge Lebens- und Selbsterfahrung mehr nötig als eine Ausbildung von ca. 200 Präsenzstunden um anderen Menschen kompetent helfen zu können. Dies kann kontinuierliche Weiterbildung im Coaching, eine psychologisch therapeutische Ausbildung (in der Regel 10000! Prasenzstunden zum üben) oder Führungserfahrung in der Wirtschaft oder einem anderen Bereich sein. Zu deiner eigentlichen Frage: Inhalte der Ausbildung waren: Psychodrama Aufstellungsmethoden (nicht nach Hellinger) Hypnotherapie und Imagination Psychodynamische Modelle und Methoden NLP-Methoden und kognitive Verfahren und vieles mehr. Meine Lieblingstools daraus sind Tauschen und Doppeln bei der Stuhlarbeit und das ABC-Schema von Ellis, mit der Zeit fängt man dann aber auch an sich nicht mehr an die genauen Vorgehensweisen zu halten und kombiniert. In allen diesen Tools ist allerdings ein Coach mehr oder weniger notwendig, ohne ihn neigen die meisten Menschen dazu sich selbst etwas vorzumachen. Am NLP-Begriff stoße ich mich häufiger, da ich das Gefühl habe, dass es von seinen "Anhängern" als Allheilmittel verkauft wird und gern behauptet wird, dass es nichts besseres (und auch nichts gleichwertiges) gibt. Die Aussage, dass NLP sich aus verschiedenen Bereichen die Sachen nimmt, die Funktionieren, finde ich in dem Sinne falsch, dass es andere Richtungen gibt, wie zum Beispiel systemisch integrative Verfahren, die genau diese Aussage wieder auf NLP anwenden und dabei ohne Gründerperson und geschicktes Marketing auskommen. Für mich ist NLP ein Modewort. Dazu muss ich sagen, dass ich selbst einen NLP-Prac, bei einem bekannten deutschen Trainer, gemacht habe und alles andere als begeistert davon bin. @ noobody: Ich danke dir!

Hi, ich meine eine integrative War das deine Frage, oder ging es dir eher um den Inhalt?

Hi Noobody, Ich habe The Work in meiner Coaching Ausbildung kennengelernt und schon damals als sehr wirksam empfunden. Durch deinen Thread bin ich wieder auf dieses wundervolle Tool aufmerksam geworden und habe mir direkt das Buch bestellt. Wer ebenfalls Interesse für dieses Tool entwickelt hat, macht mit dem Buch nicht viel verkehrt. Die Transkripte von The Work zu unterschiedlichsten Themen haben mir nochmals viele Erkenntnisse gebracht, gerade wenn es darum geht bestimmte Beliefs tiefergehend zu hinterfragen und auf den Punkt zu bringen oder den Kern erst zu finden. Übrigens ist es auch auf englisch leicht zu lesen und verbessert eure Skills für den nächsten Auslandsaufenthalt. Noobody, falls es für dich noch aktuell ist: Zeigt mir, dass da etwas sein könnte, das evtl. sehr lohnenswert zu Entdecken ist. Wie wäre es mit: Ich will never ever feststellen, dass The Work nicht funktioniert, weil die Enttäuschung nach dieser Euphorie einfach viel zu groß wäre. Ich will nicht eines Tages feststellen, dass ich meine Zeit mit diesem Psycho-Zeugs verschwendet habe und alles umsonst war. Ich will nicht feststellen, dass ich mir mit Selbst-Coaching nicht helfen kann. Ich will nicht feststellen, dass ich immer introvertiert und voller Selbstzweifel bleiben werde. Ich will nicht feststellen, dass ich mein Leben, so wie ich es mir vorstelle gar nicht leben kann, dass ich die Person die ich eigentlich bin gar nicht werden kann. Falls du das noch nicht fühlen möchtest, ist das natürlich auch ok! Dann hat es nur mit mir zu tun. Viele, viele Worte, wo ich mich einfach nur für diesen Post bedanken wollte, der schon soviel bewirkt hat. Danke! Liebe Grüße PS: Katie hat auch ne Seite: http://www.thework.com/deutsch/

So ich habe ein kleines Problem... Ich studiere eine Fachrichtung (WiWi) die mich nicht interessiert. Ich kann mir auf keinen Fall vorstellen nach dem Studium, welches auch nur schleppend voran geht in einem dafür typischen Beruf zu arbeiten. Natürlich hab ich mir schon Gedanken gemacht in welche Richtung es gehen könnte und auch ein entsprechendes attraktives Unternehmen gefunden um einen Einstieg zu bekommen. Mein Prob: Bitte richten Sie Ihre Bewerbung an: HB Und dieses HB hab ich vor wenigen Wochen kennengelernt und wurde geflaked. Ich hab absolut keinen Plan, wie ich mich jetzt verhalten soll. Nicht bewerben wäre blöd. Wenn ich mich bewerbe und mir überlege, was ich Ihr damals so alles von mir erzählt hab, werd ich sowas von inkongruent und ungeeignet für das Praktikum rüberkommen, dass sie mich nichtmal zum Gespräch einlädt. Sie im voraus nochmal draufansprechen? Als es noch um ein Date ging hab ich es 2 oder 3 mal versucht, keine Reaktion von ihr und dann halt gelassen. Ich will nicht, dass sie denkt ich würd es jetzt über den Job nochmal versuchen. Vielen Dank schonmal!

Hey Jungs, also es geht um die Tochter von Mamas Freund. Wir haben Weihnachten zusammen gefeiert und da ich gern Koche, schenkte mir sie mir so asiatische Gewürze und Öle. Fand ich ne klasse idee, aber egal. Tatsache ist, dass ich später am Abend als wir mehr Alkohol getrunken habe meinte ich würd mal was für uns Kochen (die Tochter und mich) und wir können danach feiern gehn. Am nächsten morgen als ich wieder nüchtern war musste ich feststellen, dass ich mir nichts schlimmeres vorstellen kann. Ich kann mir wirklich besseres vorstellen, als mit nem Mädel den abend zu verbringen, dass darauf besteht, dass ein Typ ihr die 2kg Handtasche vorweg die Treppe hochträgt usw.(sie ist ende 20). Egal dachte ich mir, bis es soweit ist (nach meiner Klausurphase) hat sie es eh vergessen. Pustekuchen, heute morgen kam die Frage wann ich meine Klausuren fertig hab. Generell ist das ja alles kein Problem, aber sie gehört ja quasi zur Familie und sagen, dass ich keinen Bock auf sie hab wär schon krass. Nebenbei hab ich noch das Gefühl, dass sie auf mich steht, sonst bräuchte sie ja nicht so derbe Shittests zu fahren... Drauf einlassen würd ich mich natürlich niemals. Vielen Dank.

Klar ist das so, nur find ich solche Menschen nervig und hab sie nicht gern um mich herum. Ich merke mal wieder, ich mache es mir oft viel zu kompliziert.

Vielen Dank für eure Antworten! Deshalb trinke ich jetzt im Club keinen Alkohol mehr. Natürlich war ich, nur konnte ich nach der Party als ich wieder nüchtern war den Frame nicht halten. Darin war ich schon immer gut. Die Fähigkeit nicht, ich weiß dass ich gut drin bin, ich muss erst "reinkommen";. Allerdings hängt schon von ihr ab, ob ich noch während meinem Studium die Möglichkeit hab das hier auszuprobieren. Gutes Vid übrigens! So wirds gemacht.

Hey danke, garkeine schlechte Idee. Überlege trotzdem einfach ehrlich zu sein. Oder ich koch einfach was und lass die Party danach sein. Mit Frauen in die Disko zu gehen ist sowieso nicht mein Fall und schon garnicht nur zu zweit.

Hallo Daniel, Und du bist dir wirklich sicher, dass du studieren möchtest? Du wirst in fast jedem Studiengang entweder mathematisch denken und auch rechnen müssen (WiWi etc, Informatik, Mathe, Chemie, Physik, Bio sogar Psychologie...), oder komplizierte Texte lesen und selbst laaaaaange Texte schreiben müssen (Literatur, Pädagogik, Psychologie, Bio, Sport ....). Ich will dich nicht entmutigen, aber überleg dir gut was du wählst denn es dauert 3 oder mehr Jahre. Wie es ist wenn man den für sich falschen Weg eingeschlagen hat erlebe ich grade am eigenen Leib und ich wünsch es keinem. Dich zu motivieren wenn es nicht zu 100% Spass macht ist soo schwer und dann wird auch das Studium hart schwer, obwohl es fachlich alles zu meistern ist. Viele Grüße

Beides ist mein Problem. Ich hab mich als den tollen selbstbewussten Überflieger dargestellt, der weiß was er im Leben will. SIE hat sich nach dem abend bei MIR gemeldet, trotzdem hat sie es wohl geblickt und mich recht zügig ignoriert. Und jetzt komm ich an und will nen Praktikum um mich neu zu orientieren Ich will halt nicht direkt so ne Bewerbung hinschicken, wenn ich sie anrufe geht sie nicht dran (letzter Stand von vor 2 Monaten) und bei FB ne Nachricht schicken find ich auch doof, wobei ich das wahrscheinlich machen werde. Ich weiß selbst, dass ich mich für den Job ganz schön weiterentwickeln muss, damit ich dafür geeignet bin. Mit weiterentwickeln meine ich mehr Selbstbewusstsein. Und ich hab Panik, dass sie mir das nicht zutraut. Bisher hab ich immer die Ziele von anderen Leuten verfolgt, daher auch mein Studium und das Gewerbe. Ich habe sogar immer versucht wer anders zusein. Jetzt will ich endlich meinen Weg gehen. Es beschleicht mich auch das Gefühl, dass ich hier nur wieder Bestätigung suche und Verantwortung abgeben will, ums Versuchen komm ich ja eh nicht drumrum. Für weitere Anregungen bin ich natürlich trotzdem dankbar

wie soll das funktionieren, wenn es ungefähr gleich viele Männer wie Frauen gibt?

Hallo Detten, Ist doch alles in Ordnung, ich hatte auch erst eine Beziehung mit 15-16, seitdem bis jetzt keine LTR und das ist auch gut so . Mein erstesmal hatte ich dann mit 22 oder war es sogar 23? Egal, setz dich bloß nicht unter Druck und lass dies auch andere nicht tun! Fitsein, besonders Ausdauer ist immer gut Unkonkrete Ziele werden leider selten erreicht und wenn doch bleibt das Gefühl des Erfolgs aus, da es keinen definierten Punkt gibt, an dem es 100% erreicht ist und abgehakt werden kann! Also: Woran merkst du, wenn du diese Ziele erreicht hast? Was für ein Mann bist du dann? Nur mal angenommen, du erreichst alle Ziele über Nacht, hast es aber am nächsten morgen wieder vergessen: Woran merkst du nach dem Aufstehen als erstes, dass du sie erreicht hast? Was ist das erste das du an diesem Tag tust? Was siehst, hörst, fühlst, riechst und schmeckst du an diesem Tag? Wie nimmst du dich selbst war? Und woran werden es die lieben Menschen in deinem Umfeld als erstes bemerken und wie sehen sie dich nun? Wie reagieren sie? usw. Die verschiedenen Modelle der Zieldefinition wie SMART, PURE etc. sind dir bestimmt ein Begriff, kann ich nur empfehlen. Im NLP gibt es noch ein Tool das nennt sich PENETRANCE, geht aber besser mit einem guten Freund, dem man wirklich vertraut. Pass auf das du nicht übers Ziel hinaus schiesst. Ich bin eher ein Mann der wenigen Worte und wünsche mir in manchen Situationen, dass mir Smalltalk leichter fiele. Gerade Punkt a) sehe ich sehr kritisch! Go for it! Und setz dir einen klaren Fokus, dann kommt der Rest von allein! Viele Grüße

Hallo, nachdem ich gelegentlich durch das Forum stöbere, folgt heute mein erster Beitrag Ich war vor einiger Zeit mit meinen Freunden feiern und habe nach einem KC die Nr. von einer HB bekommen, mit nach Hause kommen wollte sie nicht, war wahrscheinlich auch besser so. Leider war ich den abend ziemlich betrunken und hatte am nächsten Tag fast alles, was sie mir gesagt hat vergessen. Ich hatte dann vor mich nicht bei ihr zu melden, weil es mir schon peinlich ist (so voll gewesen zusein). Die Kontaktaufnahme hat sie mir dann mit einer SMS abgenommen und wir haben jetzt ein paar Tage Kontakt über SMS, was immer von ihr aus geht, ich meinte lediglich, dass ich sie die Tage anrufe um ein Treffen auszumachen. Das Problem ist jetzt, dass sie mega heiss und 2 Jahre älter ist, ihr Studium abgeschlossen und nen festen Job hat. Ich bin 25 und man kann mich mittlerweile als Langzeitstudent bezeichnen, mein Leben läuft auch sonst nicht unbedingt so wie ich es gerne hätte, aber ich mache Fortschritte. Ich denke einfach, wenn ich mich mit ihr treffe, werde ich es gnadenlos verkacken. Selbstbewusste Frau vs Student der sich manchmal wie ein kleiner Junge fühlt^^ Auf jeden Fall bin ich kurz davor den Kontakt wieder abzubrechen, wahrscheinlich aus Angst, nicht mit ihr mithalten zukönnen und mich minderwertig zufühlen, bzw. letzteres tue ich ja schon. Ich kann immernoch nicht richtig begreifen, wie ich das an dem Abend hinbekommen hab. Wolltes das einfach mal loswerden, ohne meine Freunde damit vollzuheulen.

Hey Jungs, erstmal vielen Dank für eure Antworten! Ohne die Posts hätte ich mich wahrscheinlich nicht mehr bei ihr gemeldet. Naja, hab einmal angerufen, sie ist nicht drangegangen. Egal, nen Tag später nochmal versucht, wieder das gleiche. Vielleicht versuch ich es in einer Woche nochmal und schreib ihr dann ne SMS, könnte mir vorstellen, wenn ich ein kleines Kompliment einbaue wirds vielleicht nochmal was. Versteh einer diese Frauen, oder sie hat geblickt, dass ich alles vergessen hab. Ach ja, style school, woher weißt du, dass ich gern Pizza mache? Meine Komplexe in ihre Richtung sind dann passé, vielen Dank also nochmal euch allen. Viele Grüße