Motocross

hallo held! kannst du das mal noch etwas genauer erläutern? ich habe erst 2mal bei einem approach einen amog gehabt. waren jetzt keine alphatypen, eher der durchschnittstyp. in beiden situationen haben die kerle einmal was gesagt, und waren dann ruhig. #close habe ich leider keinen gemacht/versucht. lief so ab; AMOG: hey, das ist meine freundin! - ja. na und? was willst du mir damit sagen? AMOG: ähh, jaa, dass das meine freundin ist... - ich weiß, das hast du mir schonmal gesagt. ich quatsche mit dem mädel, ihr freund kommt. sie verschließt sich. AMOG: wer ist der kerl? HB: weiß nicht... AMOG: alter, lass meine freundin in ruhe, sonst gibts stress! - (mustere ihn mitleidig-abfällig von oben bis unten, dominanter blickkontakt, starre ihn nieder) was?(lachend) willst du mich aus de konzept bringen? versuchs nochmal.... tyler durden hat ja einige AMOG tactics entwickelt, die anscheinend darauf abzielen, dass die mädels über den amog lachen und ihm so seinen state und sein ego runterzudrücken. klingt für mich ziemlich suspekt, wenn ich mir die durchlese. über delivery schreibt er nichts.... was da bei mir das problem ist, mit dem kerl kann ich umgehen. nur das mädel verschleißt sich dann mehr und mehr. ablehnende körperhaltung, gesichtsausdruck wie "wann geht der kerl endlich, das ist mir unangenehm" irgendwie flieg ich dann selber aus dem set... deshalb held, erklär mir mal deinen standpunkt da genauer. fg henrik

mensch vasilij, du solltest schriftsteller werden. verdammt guter report. hätte ich so nicht hinbekommen... jaaa, was soll ich noch schreiben? alles wesentliche steht schon da. den vitalij kenne ich ja schon vom ES workshop, immer total lustig drauf, sehr sympathischer eindruck. was ich selber bei mir bemerke -ich treffe mich ja mit recht vielen leuten, die sich mit PU befassen, und von denen einige richtig gut sind- dass solche leute mein "bild" von PU und meine realität ziemlich durcheinanderwerfen. nach mehreren stunden mit sojemandem bin ich dermaßen fertig. nur noch duschen und ab ins bett. so tief schlafe ich selten... was literatur betrifft, habe ich so ziemlich alles. aber eine stunde mit jemandem, der sich mit der selben sache beschäftigt, bringt mehr als 10 stunden lesen. sicher, ich hab (bewusst) relativ wenig gelernt (komme ich noch dazu), aber das auftreten, die einstellung, die motivation wird um einiges besser. und es hält immer länger an. das alles sind sachen, die in keinem e-book zu lernen sind. sowas muss man einfach erleben. und da lohnt sich jeder euro, den man für treffen ausgibt. und leute, lasst den scheiß, andauernd e-books zu lesen und nicht rauszugehen. der richtige überblick über PU bekommt man erst nach vielen stunden im field, nach etlichen treffen (und einem workshop). für was zum teufel brauche ich de angelo, mysterys M3 modell, swinggcats frame-control kram, und und und? bei mir ists so, dass ich mir statt abends vor dem fernseher die 2 stunden vor einem e-book verbringe und ich freue, dass so viel "wissen" da drin in meinen approaches und seltenen dates schon vorhanden ist. da hat VITAL schon seinen anteil dran. DANKE!! was mir ziemlich gut gefallen hat, war eine übung, die wir im cafe gemacht haben: augen schließen, sich ein gefühl / eine emotion vorstellen (wut, kämpfergeist, "playboy-feeling"...), dann die augen öffnen und dieses gefühl mit den augen ausdrücken. die anderen müssen dann raten, welches gefühl das war. bei wut ist das noch relativ einfach, gibt aber auch schwierigere sachen. habe das seit dem treffen weitergeführt und muss sagen, ich bin darin jetzt ziemlich gut geworden. total coole sache, war heute in der straßenbahn. mir schräg gegenüber steigen 2 milchgesichter ein und setzen sich. wer eminem in "8th mile" kennt, weiß welches outfit ich meine. sie scheinen sich für die größten zu halten und schauen zu mir rüber. der eine macht irgendeine bemerkung und zeigt auf mich, beide fangen an zu lachen. liegt denke ich mal an meinem blauen pullover mit dem DDR emblem. das hatte ich am sonntag auf dem workshop an. augen kurz geschlossen, "wenn ihr afc´s ärger wollt, macht noch einmal die klappe auf!" gedacht, das gefühl amplifiziert und dann augen auf. 3 sekunden angeschaut, die beiden niedergestarrt. sie schauen mich wieder an, ich hab immer noch den blick drauf und das gefühl in mir, sie werden langsam nervös. die beine gehen immer weiter zusammen, die fußspitzen drehen sich nach innen, arme vor dem körper. sie schauen wieder, die augen fangen langsam an, unruhig hin- und herzulaufen. fängt langsam an, spaß zu machen. also weiter, das gefühl lässt nach. wieder augen zu (muss komisch ausgesehen haben, egal..), den selben kram nochmal. augen auf und feuer. die beiden "cool guys" sitzen da wie 2 schulmädchen, die eben eins mit dem rohrstock auf den finger bekommen haben. nix mehr mit cool und überheblich. ich finds krass. meine haltestelle kommt gleich, die beiden müssen auch da raus, beide sitzen neben der tür. immer noch diesen animalischen blick drauf. die stehen auf, ich geh hin, stell mich vor die beiden. "na jungs, gehts euch gut?" -keine reaktion von denen, die analysieren nur noch den boden. ich steig aus und bekomme mit mehreren leuten blickkontakt. wow, die wirkung ist echt umwerfend. ich bleib da auf jeden fall dran. wenn nochmal ein treffen ist, ich bin dabei? was ist eigentlich mit euch darmstädtern? da sind doch auch einige! fg henrik

hallo! *omg* muss über den kram schon knapp 5 minuten lachen, stell mir das grad bildlich vor.... ich hab mal ein mädel an der kasse im McD approacht. lief aber nicht besonders gut. hab mich dann verhaspelt, total nervös geworden und dann lief nichts mehr. hab dann die sache mit einem "oh shit, jetzt brauch ich wohl einen MC Gyver!" gerettet. falls es dir auch so gehen sollte, du weißt, was du zu tun hast... fg henrik

hallo! leute, wo bleiben die rewiews von euch? ich war mit vasilij (VASIK) da. parkplatz gesucht, nichts gefunden. waren dann eine halbe stunde zu spät in stuttgart. kein vital in sicht, die handynummer hatten wir auch nicht. verdammt. ok, machen wir halt zu zweit einen drauf. rund um die siegessäule ein paar approaches gemacht. habe da einige sachen ausprobiert, die ich mir ausgedacht, aber noch nicht ausprobiert habe. irgendwann taucht wie aus dem nichts vitalij auf. gott sei dank, wir sind komplett. kurze begrüßung, fabio kommt später auch noch. wir setzen uns in den mcd. vitalijs handy klingelt, er muss weg. hat ein date mit 2 mädels. wir sind wieder eine stunde alleine. mein state wurde immer besser, immer mehr verrückte sachen ausprobiert, krass. irgendwann rutsche ich in eine andere realität, bzw. verändert sich meine wahrnehmung auf eine ziemlich krasse weise. vitalijs date ist beendet, wir lernen fabio kennen. gehen im zweierteam approachen, habe von ihm einiges feedback bekommen. (danke fabio) VASIK war an dem abend nicht so gut drauf, hat aber trotzdem einige approaches gemacht. was uns gefehlt hat: eine digicam. nehmen wir nächstes mal mit! fg henrik

hallo! der tag gestern war echt cool. wir waren zu viert in karlsruhe, am anfang versank alles in graupelschauer, gott sei dank hat später das wetter mitgespielt. wir haben jede menge approaches gemacht, ein date gehabt, eine nummer und eine einladung gekriegt, ins cafe mitzukommen. langsam komme ich wieder an mein "workshop-high" heran... am abend sind wir noch auf die uniparty gegangen. auch dort einige approaches gemacht, die ziemlich gut gelaufen sind. war unter anderem eine sehr attraktive brasilianerin dabei, die aber kaum deutsch sprach. hatte da einen sehr starken "entertaining frame". hab mit den leuten (nicht nur mädels) kurz geqauscht, war ein tag, der mich ziemlich stark vorangebracht hat. freue mich auf weitere treffen! fg henrik

hallo vital! ich komme natürlich wieder, haben wir ja schon besprochen. wer kommt noch? fg henrik

hallo vital! 3 dezember? stuttgart? keine frage, ich komme natürlich. super! henrik

hallo! frage: was willst du von ihr? sex? nen weiteren sozialen kontakt,.....? wenn du mehr von ihr willst, geh hin, sag was du denkst ("finde dich sympathisch, würde gerne den abend abschließen und mit dir ohne deine freundin noch ein bissel quatschen. ich geh am mittwoch in/nach ******, komm doch einfach mit.") von der freundin würde ich die finger lassen, wenn sie dich nicht leiden kann, soll sie's eben lassen. was soll das? du bist doch auf so ne zicke nicht angewiesen. geh in der pause hin und quatsch mit ihr einfach noch ein bisschen. wenn sie in ner gruppe steht, geh hin und löse sie da raus. in der gruppe würde das nicht bringen. ziehs durch! fg henrik

hallo! ich hab jetzt neulich nen schrieb von der kreiswehrstelle bekommen. sollte nur meine adresse bestätigen, und dann kommt noch was von der bundeswehr. wie läuft das eigentlich ab? also muss ich zu der musterung, egal ob ich jetzt zivi mach oder zum bund geh? und zivi oder bundeswehr MUSS man doch machen, oder? wobei ich selber zum bund gehen werde. wenn man sich als zivi aussuchen kann, wo man hinkommt, ist sicher nicht schlecht. wobei ich mir gut vorstellen kann, dass man als zivi in der jugendherberge nicht unbedingt die gäste "aufreißen" darf :D aber egal, für was man sich entscheidet, das werden sicher witzige (und manchmal harte) zeiten. gehört irgendwie zum erwachsen- und selbstständigwerden dazu. fg henrik

hallo! ich hab mir den bericht aus dem focus der schulbibliothek rausgetrennt (sorry, das musste einfach sein! :P ). sind insgesamt 3 seiten, die ausgabe ist 39/2005, war glaube ich vom 26. september. alles in allem finde ich den bericht relativ "wirr" geschrieben, viele fachausdrücke. jemand, der davon null ahnung hat, wird da nur wenig verstehen. weiß jemand, wo´s das buch am billigsten gibt? amazon? fg henrik

hallo! was mich interessiert: was macht ihr alles (wirksames) an gesichtspflege? ich hab zum beispiel mischhaut und ab und zu echt mit unreiner haut zu kämpfen. meistens verstopfen die talgdrüsen und es bilden sich dann mit der zeit kleine mitesser, wenn man die nicht vorher ausdrückt. ich denke mal, dass ich mit dem problemchen nicht alleine bin, habe da schon verschiedenes probiert. diverse peelings, einmal zinkcreme (PanOxyl2,5%), was total nach hinten losging , seifen...... was nehmt ihr da? 2. rasieren: früher immer einwegrasierer gehabt, außer hautirritationen hats nichts gebracht. habe jetzt nen trockenrasierer, geht schon wesentlich besser. nehmt ihr da irgendwelche mittelchen vor oder nach dem rasieren? fg henrik

hallo! @Master: könnte von mir geschrieben worden sein. habe selber nen kumpel, der mich andauernd beneidet ("du hast schon wieder ein date, das würde ich nie schaffen!"), da habe ich schon aufgehört ihm zu erzählen, wenn ich wieder was am laufen hab, weil ihn das so dermaßen runterzieht. einerseits will er unbedingt ne freundin, hat aber andererseits 18 GB (!!!) pornos auf dem rechner. mir tut der wirklich leid, ich war früher genauso. wollte ihm helfen, wir sind beide raus und wir sind zusammen zu mehreren target hingeangen und ich hab dann #closes gemacht, damit er sieht, wies läuft. andererseits traut er sich nichtmal, zu dem gespräch vor dem close was beizutragen. im endeffekt wollte ich ihm klarmachen, dass er sich ändern und verschiedene verhaltensweisen aufgeben muss. er wiederum meint, das geht nicht. zitat: "mann kommt halt so auf die welt wie man ist. manche haben eben viel mehr glück gehabt, als so ein looser wie ich..." da ist er dann bis zum kinn im selbstmitleid versunken. @Me_the_Man: viel wichtiger als der "stolz" ist der wille. wer den nicht hat, wird niemals PUA werden, das habe ich inzwischen selber gemerkt. nur sag mir einer, was ich mit dem kerl machen soll? ich will ihm helfen, aber er wills nicht. ich kenne ihn seit über 6 jahren, wir sind die besten kumpels. für mich zählen 3 sachen, die zum erreichen eines PUA (oder anderen schweren zielen) wichtig sind: 1. unbiegsamer wille 2. erkenntnis, das mit den jetzigen verhaltensweisen nicht vorwärts kommt. 3. entsprechende hilfe (coach, literatur,....) zum erreichen des ziels. fg henrik

hallo! wer kennt filme, bei denen man sich für PU was "abgucken" kann? habe bisher nur "don juan de marco" (gespielt von j. depp)gesehen. extrem starker frame, der film war nicht schlecht. was ich sonst noch kenne: swingers - helden der nacht the new guy kids top gun ergänzungen? fg henrik

hallo! ich sags dir hier auch nochmal, es gibt nur 3 wichtige punkte: 1. MACH WAS!! 2. MACH WAS!! 3. MACH WAS!! du sagst ja selber, dass du so´n kopfmensch bist. das selbe problem hatte ich auch. ich vermute, bei dir ists das selbe: du hast zwar selbstbewusstsein, aber für PU immer noch nicht genug. und deswegen "versteckste" dich hinter techniken, irgendwie in der hoffnung dass es dann besser klappt als ohne. ich habs selber erst durch viele fehler erkennen müssen, ich habs in haufenweise sets und auch dates total verschissen (das kannst du wörtlich nehmen), weil ich mich immer hinter techniken verkrochen habe. damals habe ich mir gedacht, ich habe dieses und dieses pattern, routinen, usw. natürlich auch alles geübt und ich konnte die routinen alle kongruent rüberbringen, aber im endeffekt war ich unsicher. ich denke mal, dass es dir ähnlich geht, zumindest lese ich das aus deinem text raus. meiner meinung nach kommst du mit richtig gutem selbstbewusstsein und menschenverstand (meine damit keine techniken, wie zb. die erdbeerwiese oder den cube) extrem weit. PU ist eine lebenseinstellung, die für mich aus 80% selbstbewusstsein besteht. genau das ist der grund, weshalb sehr selbstbewusste menschen fast immer mehr erfolg haben. egal ob jetzt mit frauen oder sonstwo. die restlichen 20% sind features. genauso, wenn hier gefragt wird "ja, was ist den eine alpha-BL?" denkst du im ernst, dass jemand mit einem großen selbstbewusstsein sowas fragt?? nein. und das ist auch der fehler, den hier glaube ich (wie ich auch) machen oder gemacht haben. es fehlt an selbstbewusstsein, was dann mit techniken kompensiert wird. auf das inner game, mindsets, frame, beliefs,... wird zu wenig eingegangen. und jemand mit (zu) wenig selbstbewusstsein wird auch kaum den weg zum PUA meistern. wie denn auch, wenn die grundlage fehlt? oder was ist zum beispiel mit dem buch vom nick (playboyskool)? techniken von vorne bis hinten, nix zum inner game. was soll da ein schüchterner damit? der liest zum beispiel den spruch "hey, schau mich nicht so an! ich bin doch kein sexobjekt!" und will ihn ausprobieren. vielleicht traut er sich und gehört zu ungefähr den 30% die sich überwinden. aber der kerl wirds zu 99% verscheißen, weil ihm dazu das passende mindset und damit auch der richtige frame fehlt. vielleicht fängt er erstmal "klein" an und bekommt dann mit seinen wachsenden skills das nötige selbstbewusstsein, aber ich glaube kaum, dass das so häufig ist. und was ist dann mit den beliefs? vielleicht macht er dann irgendwas falsch, wodurch sich dann limiting beliefs entwickeln, dies ihm immer schwerer machen, vorwärts zu kommen. siehe als beispiel den michael bland. der kommt auch nicht richtig vorwärts. zurück @beta player (allein schon der name, siehst du dich wirklich so??): mach dir klar, dass du, und verdammt nochmal nur du der mann bist, der direkt ist, der entscheidungen trifft und der weiß was er will. das ist alpha. wenn du bock hast, mit der was zu machen, sags ihr. mach was, was dir spaß macht und biete ihr an, mitzukommen. wenn sie keinen bock hat, na und? du wirst dich doch nicht für ein mädel verbiegen, egal wie hübsch die ist oder wie stark die deine hormone zum brodeln bringen kann! wenn sie keine zeit hat, dann halt ein anderes mal... ich sag dir jetzt nicht, "ach jung, das wird schon alles werden..." das ist schönfärberei, und du wirst es zu 80% verhauen, wenn du andauernd nur an irgendwelche techniken denkst. genieß die zeit. wenn sie lust hat, mit ihr. ansonsten alleine oder mit einem anderen mädel. und denke nicht darüber nach, ob das was du jetzt getan hast, needy ist oder nicht. ich bin selber auch erst 17 und ich kann dir aus erfahrung sagen, dass du dir in der altersgruppe schon noch etwas mehr "patzer" erlauben kannst, als wenn die mädels 5 jahre älter wären. und überhaupt, was ist needy? ich habe nen approach gemacht und das target ist weggegangen. und ich bin der hinterhergelaufen, und hab im endeffekt doch noch die nummer bekommen. und eines kannst du mir glauben, needy bin ich nicht mehr. und schau mal in dein postfach, hast ne pn von mir. ciao! henrik

hallo! schau dich doch mal in der stadt um, was die anderen so anhaben. wenn dir da irgendwas gefällt, gehst zu dem typen hin, sagst dass du die jacke/hose/schuhe/... gut findest und wo er die gekauft hat. habs auch so gemacht.... fg henrik

hallo! warum machst du dir soviele gedanken? geh mehr raus und MACH einfach was. wenn du dann doch mist gebaut hast, kannste DANACH über deinen fehler nachdenken. aber du zerbrichst dir den kopf über irgendwelchen quatsch. so wie ich das jetzt im text verstanden habe, warst du auf ner party. kumpel hat HB9 angebaggert und du hast bei ihr nix gemacht. und was heißt kodex? das kann hier keiner entscheiden, das musst du für dich selber ausmachen. die leute hier im forum kennen weder die situation noch deinen kumpel. mach das, was du für richtig hälst... wenn sie dir gefallen hat, hättest du sie ansprechen sollen. wenn nicht, dann lass die finger von ihr. was ist daran so schwer? sei nicht so unsicher! fg henrik

hallo don! dein problem hast du schon geschrieben, aber anscheinend nicht erkannt. sagst ja selber schon "ich lese zuviel!". genau das ist´s, war bei mir genauso. habe auf der festplatte E-books von allen möglichen PUA´s, unzählige bücher, 2 ordner mit ausgedruckten topics aus verschiedenen foren.... das wird dann zuviel, auch wenn du dann noch fahrschule und beruf (oder schule) machst. du denkst dir dann, "ok, ich les mal das und das und DANN geh ich raus und geb gas!" so habe ich auch gedacht. über ein jahr lang alles vor mir hergeschoben. heute geh ich raus, und wenn ich bei nem approach kein richtiges feedback mir geben kann, dann les ich nach. ansonsten lass ich die finger von jeglicher literatur. ich hab mein grundwissen und das reicht dicke, um noch Xmal sargen zu gehen, bevor ich was neues brauche. das problem ist auch leider, dass du einen großteil wieder vergisst. oder kannst du mir jetzt sofort spontan alles sagen und erklären, was du vorletztes mal über PU gelesen hast? ich denke nicht... obwohl ich den fehler selber oft noch mache. aber was bringen mir 2 stunden vor dem computer, wenn davon trotz lautem lesen und wiederholen bei weitem nicht mal die hälfte hängenbleibt? mit dem dauernden theorielesen beruhigt man höchstens sein gewissen. die folge ist natürlich ein mieser state, der wird nur gut, wenn du mit dir selber 100% zufrieden bist. mein tipp: geh doch mal nen ganzen tag schwimmen, so dass du am abend tot ins bett fällst. lenk dich mal bissel ab von dem PU, und dann geh raus und laber mit 10 frauen. approachen, sonst nix. keine nummer oder sonstwas, NUR reden. dann sprichste nochmal 10 frauen an, die dir gefallen und versuchst die nummer zu kriegen. durch den sport hast du schon ne ganz andere ausstrahlung. du bekommst dann auch nen blick dafür, du siehst auf der straße leute und erkennst sofort, wer mit sich im reinen ist. wenn du dich andauernd scheiße fühlst, hast du auch ne scheiß ausstrahlung. das kannst du wörtlich nehmen. mir gehts genauso, wenn ich schlecht drauf bin, kriege ich keinen approach hin, da kann ich mich drehen und wenden. aber wenn ich richtig gut drauf bin (bin ich meistens), dann klappt auch das approachen, und ich habe ne dicke erfolgsquote. da kann mich fast nichts runterziehen. da sprech mit direct game ein mädel neben ihrer mutter im supermarkt an, und bekomme die nummer. und die mutter war ganz verblüfft "dass sich jemand sowas traut!". und genau das ist der fehler, den glaube ich sehr viele hier machen. ohne ein gutes inner game geht kein approach. sehr viele lesen sich (wie ich anfangs auch) durch alle foren durch und sammeln kiloweise literatur, die sie dann auch noch komplett durchlesen und dann erkennen, dass sie dadurch den überblick verloren haben und keinen meter weitergekommen sind. irgendwann überwindet man sich (ÜBERWINDEN, wenn ich das wort im zusammenhang mit nem approach schon höre!) und spricht eine an. schüchtern, unsicher, das strahlt man alles aus. und wenn dann noch irgendwann ne auswendiggelernte routine oder sonstwas auswendiges kommt, hat mans total verschissen. das ego ist am boden, und man schimpft und denkt sich "warum habe ich diesen dreck gekauft, wie zum teufel soll das funktionieren??". man schimpft auf den autor, und schreibt bei amazon oder im forum ne buchrenzension, in der man seine ganze enttäuschung und wut ausdrückt. ich habe von nem PUA neulich ne email bekommen, in der er geschrieben hat, dass PU wie eine pyramide aufgebaut ist. ein dickes, breites fundament (=innergame) und dann hält das auch 5000 jahre. die meisten bauen PU wie ein turm auf, bei dem als grundbasis dann "routinen" oder "anmachsprüche" stehen. bei ersten fieldversuch stürzt dann alles zusammen,weil einfach das fundament fehlt. bin jetzt bissel abgeschweift.... fg henrik

hallo! habs nur die letzten 20 minuten gesehen, kann jemand mal die routine posten? fg henrik

hallo! mach einfach das, was nicht nur ich dir geraten habe. nimm dir eine woche. in der woche lässt du DIE FINGER GANZ WEG von PU. nichts, keine bücher, keine forumsbesuche, keine approaches. nichts. power dich in der woche richtig aus, fahre mit dem fahrrad überall da hin, wo du sonst nur mit dem zug oder mit dem auto fahren würdest. geh schwimmen, geh in die sauna oder mit kumpels fußballspielen. chill einfach mal ne woche, mach party wenn du bock drauf hast. egal was, nur du musst im endeffekt von deinen negativen gedanken runterkommen. tanke mal wieder positive energie, pushe dich körperlich ans limit. zieh das ne woche lang durch und ich versprech dir hoch und heilig, dass du dann an streßsituationen und auch PU ganz anders rangehst. meld dich danach mal und berichte! fg henrik

hallo! das beste wäre eher, wenn jeder mal seinen wohnort in sein profil reinsetzt, damit man mal sehen kann, wo in der nähe noch leute sind die sich mit PU befassen. das bringt sicher mehr, als so ein thread hier. fg henrik

hallo ruslan! der michael bland ist jetzt schon so lange dabei, kriegt immer und immer wieder hilfestellung. und vermasselts immer wieder. seine ewig langen texte im PBS forum, in denen er sich selber immer wieder beschimpft und runterzieht, kennt glaube ich fast jeder hier. und ich denke, dass er NIE erfolg haben wird, wenn er so extrem von negativen gedanken durchsetzt ist. er zieht sich selber runter, und dann geht nichts. wie soll dann der erfolg kommen, wenn man so negativ denkt und beim approach keinen super state hat? kanns sein, dass das bei dir genauso ist? dass du heute beim approachen einfach nicht mehr so geil drauf bist wie früher? dass du heute, wenn du einen approach machst, nen kleinen negativen gedanken hast? du hast das gefühl, dass du eher schlechter als besser geworden bist? du machst dir zuviel druck, ich muss, ich muss, ich muss... nimm einfach mal abstand von dem ganzen PU, chill mal ne woche mit freunden ab, mache viel sport, mach alles, was dir spaß macht. nur lass PU die eine woche mal ganz ruhen. mir gings ähnlich. knapp 2 wochen nen totalen durchhänger gehabt. mein inner game war total am boden. nur zuhause rumgehockt, nix gemacht. und wenn ich mal raus bin, ich konnte mich nicht überwinden, irgendwas zu machen. das hat mich noch mehr runtergezogen. dann habe ich eine woche lang nichts mit PU gemacht, nichts gelesen, keine foren besucht, nichts. ich bin jeden tag knapp 20km mit dem fahrrad gefahren und jeden tag schwimmen gegangen. habe mich richtig ausgepowert. bin abends mit meinen kumpels um die häuser gezogen, party gemacht und die ganzen mädels ignoriert. mit jedem tag wurde mein inner game besser, ich habe mich einfach gut gefühlt. meine ausstrahlung wurde immer besser, keine ahnung obs daran lag, aber ich bin in ner bar sogar von einer angesprochen worden. die sah wirklich nicht schlecht aus, hab sie trotzdem abblitzen lassen. danach habe ich wieder mit PU angefangen, super inner game. so gut wie immer gut gelaunt, selbstbewusstsein hoch 10. und dann gings auch wieder mit dem approachen, street, auf parties, schwimmbad, in bars.... und verdammt, ich hab erfolg! bei jeder abfuhr, die ich kriege, lass ich die situation nochmal im kopf durchlaufen und erkenne einen oder mehrere fehler, die ich dann beim zweiten mal nicht mehr mache. fg henrik

hallo! was ist das für ne technik? FG henrik

hallo! ich war jetzt in der letzten zeit mehrfach mit jemandem im field,habe viel lernen können und einige approaches gemacht. wenn ich mit jemandem rausgehe, muss ich mich bei den ersten 3-4 approaches noch überwinden,danach gehts wesentlich besser. in der situation habe ich jemanden dabei,der mich motiviert,feedback und ab und zu auch mal nen "arschtritt" gibt. wenn ich jetzt alleine rausgehe,fehlt mir sowas. da dann überhaupt jemanden zu approachen geht dann viel schwerer. da ist´s dann wieder wie früher. vor nem approach habe ich keine angst,oder denke mir irgendwelche sachen wie "und wenn sie mir doch ne abfuhr gibt...?",oder male mir irgendwas negatives aus.da ist dann ein gefühl,wie ein stein im magen,irgendwas was mich zurückhält.angst oder unsicherheit ist´s auf jeden fall nicht. mit der person treffe ich mich etwa alle 2-3 wochen,das ist zu lang um skills aufzubauen. ich habe mir gedacht,dass dieses gefühl sich langsam legt,wenn ich öfter alleine rausgehe und approache. ist aber leider nicht so. gibts da irgendeine möglichkeit,dass ich die sache in den griff kriege? das muss sich echt ändern.... fg henrik

hallo! nee,du verstehst mich da irgendwie falsch. ne abfuhr juckt mich jetzt nicht mehr, da hab ich schon zu viele kassiert .mit der zeit wirds einem dann wirklich egal,ich habe mir dafür auch den reframe verinnerlicht,dass ich mit jedem mal besser werde,meine fehler erkenne und den fehler möglichst nicht nocheinmal zu wiederholen.ich kann bei jedem approach nur gewinnen,weil ich daraus lerne.was im endeffekt rauskommt (nummer oder abfuhr) zählt erstmal nicht für mich. ich benötige skills und die kommen nur mit dem approachen. und genau darum gehts.ums approachen,wenn ich ALLEIN bin. das feedback kann ich mir auch selber geben,wenn auch bei weitem nicht so gut wie jemand,der das von außen sieht und meine fehler erkennt. allein komme ich einfach nicht auf touren. da fällts mir EXTREM schwer,was zu machen,sicher liegts auch daran,dass mir dann der manchmal nötige "arschtritt" fehlt. weiß da jemand was zum überbrücken? fg henrik

hallo! kennt jemand eine gute seite, ein buch oder sonst irgendwas zum thema stimmbildung? wenn ich bei google suche, kommt da nichts brauchbares bei raus. macht irgendjemand stimmübungen? fg henrik