Hey, hier jetzt auch mal ein Log von mir.. Daten: Alter: 20 Größe: 1,83m Gewicht: ~90kg KFA: geschätzte 16% Zum Training: Mit Unterbrechungen bald 5 Jahre dabei, allerdings meist Fokus Richtung Baddybilding. Vor gut 3,5 Monaten habe ich wieder angefangen, dieses mal mit Powerlifting Fokus. Habe ein...
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