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versuche immer wieder meine erektionsfähigkeit/reizbarkeit zu verbessern und auszuprobieren. habe bei der sb keine probleme, jedoch manchmal wenn ich eine neue frau kennenlerne. kann mich noch erinnern als ich 16 war habe ich schon beim küssen einen harten bekommen. ich konnte nicht mal löffelchenstellung mit meiner freundin schlafen, weil ihr arsch zu nah an meinem schwanz war und ich dadurch schon einen harten bekommen habe. auch wenn sie mich berührt hat oder auf meinem schoß saß musste ich damit kämpfen KEINE erektion zu bekommen. jetzt ist die reizschwelle deutlich höher bis ich einen harten usw bekomme. habe mehrmals versucht no fap (keine masturbation) zu machen um meine reizbarkeit zu steigern, dauer unterschiedlich, bis zu 30 tage. habe aber festgestellt, dass dadurch meine lust auf sex irgendwie weniger wird und nach längerer pause die stärke der orgasmen abnimmt. macht für mich auch iwie sinn, weil ja der orgasmus muskel nicht mehr beansprucht wird. 1 hätte gerne ein paar NOFAP Erfahrungsberichte? 2 ist das bei euch auch so, dass die reizschwelle so stark abgenommen hat?
