Hallowiegehts

Eyyo, das wird mein letzer Log Eintrag. Der Log hier hilft mir nicht gesünder zu leben. Ich hab schon meine Ernährung extrem gesünder gemacht, esse jetzt fast nur noch sauber. rauche tu ich aber immernoch aber viel weniger. Und momentan probiere ich bisschen mit Alk aus.

Also ich finde "Die sechs Säulen des Selbstwertgefühls" sehr gut. Da lernste echt viel. The Power of Now ist auch gut.

Ich lebe jetzt schon gesünder als vorher Rest kommt dann nach und nach. Okay heute wieder ein schöner Tag gewesen Ernährung: 800g Fruchtsalat Whey Shake in 1/2l Milch 1kg Kartoffeln 350g MQ als Dip zubereitet Gemixter Shake mit: 4 gefrohrenen Bananen 1/2l Milch 50g Whey Pulver Training Und jetzt gerade 1kg Kartoffeln und 350g MQ Danach werd ich noch weiter essen. Sicher noch bisschen gute Fette ect und dann früh schlafen. Training: Klimmis +10kg x5x5x5 LH Rudern 77.5kg x8x8x8 Nacken irgendwelche Kurzhanteln x15x15 Hammer Curls 22.5kg x6x6

Willst du jetzt Heroin mit paar Bier am Wochenende vergleichen? War grad noch trainieren: BD 102.5kg x1x1x1 Mach da jetzt Einzel WDH. KHSBD 35kg x8x8x8 Dips BW x11x10x9.5 Bauch

Hey, ich hab geraucht gestern und heute und heute getrunken. Alkohol ist schon interessant, in der richtigen Dosis geht dieses beklemmende Gefühl weg beim Approachen. Hatte schon nice Erfolge heute. Ich bleib mal an der Sache drann. Und ja, sauber gegessen und trainiert. Aber ja, mal sehen was mit Alkohol so geht.

:D Trinken tu ich sonst eigendlich nie. Nur das mit dem fucking Rauchen.... Ich muss mehr Motivation aufbauen, durch anti Raucher Filme und anmelden in nem anti Raucher Forum (lol). Und joggen gehen. Körper im Arsch von drei Tagen Training, bevor ich weggehe heute Abend noch joggen gehen. Sauber essen, ich pack mir was ein. Sonst könnt ihr mich wieder auslachen....

Hey, ich hab lang nix mehr geschrieben, und das hat seinen grund. ich bin bisschen aus der guten Spur rausgefalleN, hab getrunken ect, geraucht, aber jetzt bin ich back. Fünf Tage nicht trainiert. Danach fühlte ich mich richtig krass nach dem ersten Training wieder. Jetzt die letzen drei Tage trainiert. Training heute: 133kg KB x5x5x5 (what Feeling<3) Beinstrecker Beincurls Waden Essen heute: MQ & Mango Fruchtsalat 500g 1kg Kartoffeln 500g MQ (Training) 500g Fruchtsalat Whey Shake in 0.1% Milch 100g Linsen (gerade) Danach wird noch mehr gegessen. Getern und heute nicht geraucht. Heute Abend wenn ich aufstehe gehts wieder gamen, nach so 5 Tagen Pause jetzt. Das Game hat mich derbe gestresst aber was will man machen. Bis bald.

Yep, denke ich auch. Die besten Ergebnisse habe ich, wenn ich nur so chille und dann mal eine anspreche. Ich hab das Gefühl, das wenn man sargen geht, und man stoppt viele Frauen, dann laufen ja die Meisten weiter. Dann erwartet man schon, das sie weiterlaufen und so kommt es dann immer mehr. Ein Teufelskreis. Daygame sargen ist vielleicht nur gut, um die AA abzubauen.

Was meint ihr, wenn man dauerns approacht, dauernd rausght, und bisschen Persöndlichkeitsentwicklungsbücher liest. Kommt man dann wirklich mit der Zeit dahin, wo man hinwill? Wie kann man die Blockaden im Kopf loswerden?

Also ich hab so 1200 Frauen direkt auf der Strasse angesprochen, hatte vielleicht so 100 NC's und hatte 9 Dates.

Naja, jetzt dauernd Alkohol zu benutzen kann ja auch nicht die Lösung sein. Das war nur ein Experiment was fehlgeschlagen ist.

Das ist schon sehr viel Muskelmasse. In Verbindung mit dem niedrigen KFA erreichen das die wenigsten. Ich würd nicht sagen die wenigsten, aber das ist schon ne Arbeit da hinzukommen. "Wenig" ist das nicht.

Ja, so ändlich war ich früher auch drauf. Bis vor so einem Jahr, da hab ich die ganze Bodybuilding Sache auch im Kopf noch viel ernster genommen. Weil ich, wenn ich rauche, immer hohen Puls habe, wenig Atem ect. Weil ich mich einfach schlecht fühle wenn ich so ungesund lebe. Am besten hab ich mich gefühlt, als ich sauber gegessen habe, meditiert habe, joggen ging, natürlich das Training, aber das ändert sich nie. Das war die beste Zeit. Ich hab KB wenn ich auf den Bus renne 2 Minuten extrem laut durchatmen zu müssen. Jetzt fang ich wieder an, diese Sachen werden sich immer mehr durchsetzen und meine alten Gewohnheiten ersetzen. Auch wenn ich mal wieder zurückfalle, langfristig werden die Ziele erreicht werden.

Ich wollte nur bisschen mehr beschreiben, damit nicht der Eindruck entsteht, das ich mich nur gehen lasse und trotzdem so aussehe. So ist es nicht.

Ah ja ich kam grad von ner drei Monatigen Diät wo ich 16kg verlor und die letzen Wochen 60g Carbs 1800kcal sauber gegessen und jeden Tag Cardio/Training gemacht habe.

Die guten Gene werden immer den undisziplinierten Menschen geschenkt So würd ich das nicht sagen. Ich hab jetzt zwei Tage geraucht und getrunken, was sowieso keinen wirklichen Nachteil für den Sport hat. Und vorher hab ich irgendwie zwei Wochen sauber gegessen und bis zu 5 Tage durchtrainiert. Ich hab schon Monate am Stück damit verbraucht sauber zu essen und schön nach Plan zu trainieren. Aber ja. Ich muss echt wieder reinkommen. Ich denke ich werde mal zu Hause bleiben, bisschen Inner Game Arbeit machen, GK Plan trainieren, bisschen Geld ausleihen und einkaufen gehen, all sowas. Und dann bin ich schnell wieder in dem richtigen Mindset für gesundes Leben.

Also meint ihr man soll viel über Persöndlichkeitsentwicklung lesen? Ich erzähl euch mal mein Problem, was ich nicht so recht in den Griff kriege: Habt ihr das Simple Pickup Video random Massage gesehen? Ich fand das ziemlich nice und mach das jetzt auch ab und zu. Also ich lief gestern zum Club. Ich entschloss mich, Alkohol zu trinken, was ich sonst nie tat. Gebracht hat es mir nichts im Game. Aber das ist ne andere Story. Also ich lief da und sah ne dreier Gruppe. Zwei Frauen ein Mann. Ich ging hin und machte diesen Massage Opener :) Die Frau fand es lustig und dann war ich schon eng bei ihr, da versuchte ich sie zu küssen. Nicht wegen dem Kuss, aber ich habe gemerkt, das die Frauen das lieben wenn man das macht, auch wenn sie es blocken. Dann hielt ich so ihre beiden Hände, war eng mit ihr ect. Dann kurz wie heisst du wo geht ihr hin kommt in den Club ect. Dann lief ich mit der mein Arm über ihrer Schulter und sie ihren um meine Hüfte in den Club. Weiterer Vorteil, ich konnte in den Club, denn man kann nur noch mit Frauenbegleitung, es war ca 1 Uhr. Im Club wollte ich weiter trinken, da ich testen wollte, ob das was bringt im Game. Ich hab nur draussen wenige Schlücke genommen und spührte noch nix. Aber die anderen wollten tanzen, sie nahm meine Hand und zog mich. Aber ganz ehrlich: Ich hatte Angst. Ich weiss nicht vor was, vielleicht das ich die Attraction verliere. Ich hab Angst mit Frauen zu tanzen. Ich kann auch nicht tanzen das ist ein weiteres Problem. Aber es liegt hauptsächlich daran, das ich nicht mit 3 Leuten die mich ansehen gut tanzen kann. Ich ging dann kurz zu denen doch dann doch wieder weg. Hab weiter getrunken und Sets gemacht. Zwar war dieses beklemmende Gefühl wegen dem Alkohol weg, aber gebracht hat es nichts von den Resultaten her. Seht ihr, das ist mein Problem. Die Frauen sind oft von mir angetan, sie reden mit mir, sie bleiben bei mir ect. Es gibt auch oft welche die Tanzen wollen. Seht ihr, an dem Abend, hätte ich diese Frau vielleicht nach Hause nehmen können. Vom Anfang her war es doch nice. Sie war angezogen von mir und wollte das ich bei ihr bleibe. Aber ich konnte nicht, weil ich zu viele Blockaden habe.

Hallo. Ich habe extrem viel Motivation aus RSD, va Tyler Durden genommen. Ich habe alles geglaubt was die sagen und hab danach angefangen zu leben. Z.B. meditieren, Eckhard Tolle, mehr lesen, sehr viel rausgehen und cold Approaches machen und natural Game. Ich habe die Infield Aufnahmen von Tyler gesehen und dachte, er ist ein Gott. Ich dachte, er ist mein absolutes Vorbild. Nicht so Fanboy mässig, aber so das ich das, was er sagt, total umsetze. Und die Dinge, die ich oben geschrieben habe, sind ja auch alle positiv. Aber sind die Infield Aufnahmen wirklich echt und haben die wirklich so viel Erfolg in den Clubs? Ich habe eine Seite entdeckt, die mir zum ersten Mal zu überlegen gab, das das ja garnicht stimmen muss. Es geht ja auch um viel Geld bei der Sache. In den Infields laufen sie rum, machen schon nach kurzer Zeit mit allen möglichen Passantinen rum, oder in nem Clubgame Video, macht Tyler mit mehreren verschiedenen Frauen rum. Die gehen grad physical. Ich hab das auch probiert, auf dem Weg zu Clubs, und muss sagen, die Reaktionen waren schon erstaundlich. Bei einer Frau die ich grad küssen wollte, die standen da so angelehnt, hat zwar geblockt aber liebten es. Danach stand ich so eng bei ihr obwohl ich sie nicht kannte. Auch die anderen Frauen die man gleich küssen will, lieben es. So gsehen kann es natürlich schon sein, das jemand der das jahrelang macht und sehr gute soziale Fähigkeiten hat, sowas hinkriegen kann. Was meint ihr, ist das wirklich echt, oder alles nur gefaket um die Produkte zu verkaufen?

Danke :D Heute Alk und geraucht ohne Ende xD Aber nee ohne Scheiss. Das ist nicht normal bei mir. Ich hab schon auf den BB Lifestyle geachtet immer. Schlussendlich geht es darum, ein paar Jahre dabei zu bleiben. Es ist nicht so, das ich mich immer nur gehen lies. Solche Phasen gab es auch, aber ich bin immer dabei geblieben.

Achsooo :) Gestern hab ich sauviel geraucht. Und sogar Alk getrunken, aber nicht viel. Und unsauber gegessen. Aber das wars. Jetzt bin ich wirklich wieder motiviert das ganze Zeug.

Den ersten Satz hab ich komplett nicht verstanden.

Nur 40cm Umfang :-/ Ich kauf sowas nicht aber wohne noch bei den Eltern. Aber jetzt hats wieder bisschen Ananas und Melonen, gleich Fruchtsalat schnippeln gehen^^ FYP :D

Heute hab ich schonwieder ne Scheiss Zigarette geraucht. Dann hatte ich voll der Fressanfall und hab Chips und Schokolade ohne Ende gegessen. Gestern auch. Ich will es wieder ändern aber ich hab kein Geld mehr für sauberes Essen und hier liegt nur so Schokolade ect rum. Dann noch bisschen die Stadt getröllt.

Klingt nach Geld und Zeitverschwendung! Was soll dir der Coach beibringen, wenn du jede Minute eine andere ansprichst? Deine AA wird spätestens nach 2 Wochen wieder die alte sein, Wieso? Weil du dein Problem nicht konstruktiv angehst. Du nimmst der Sache ihren Reiz in dem du sie auf das Ansprechen reduzierst. Die größte Angst in der AA, ist die Angst, nicht zu wissen, was danach kommt. Diese gehst du damit nicht an und das wird sich in den Sets nach dem Workshop zeigen. Spar dir lieber das Geld und nehme dir vor jeden Tag 3 Sets zu machen bei denen du hartnäckig bis zum deutlichen Korb dranbleibst. Damit kommst du weiter als mit einem Workshop, wo du in 2 Stunden 100 Frauen ansprichst. Versprochen! Schließe mich an. Woher kommt eigentlich das Märchen das man die AA abbauen muss, dass man nicht nervös sein darf, dass alles immer perfekt sein muss? Nach meiner Erfahrung stehen die Frauen nicht auf Nervosität. Warum? Weil es sowas in ihrer Welt meistens weniger gibt. Eine hübsche Frau, ist gut sozialisiert, hat auf jeden Eintrag 20 Likes auf FB, hat tausend Leute die um sie herum schwirren, wird dauernd angequatscht, jeder will was von ihr, sie wird dauernd angeschaut wenn sie wo rumläuft (darum ist sie auch gegen sowas abgehärtet, wenn einem jeder anschaut kann man schon nervös werden), sie hat einen extrem hohen sozialen Status und sowas wie Nervosität gibt es in ihrer Welt nicht. Solche Frauen kennen solche Probleme wie Nervosität und sowas garnich. Sie wollen einfach nur ne normale schöne Zeit haben und wenn so ein Mann ankommt, der ist nervös, der ist nicht normal und will was von ihr, dann denkt sie WTF? Was ist da los? Mit dem will ich meine Zeit nicht verbringen. Dann lieber mit einem von den tausend Kontakten in meinem Handy die alle um mich rumschwirren. Ich weiss nicht, ob das stimmt, aber in letzer Zeit glaube ich, das das ungefär so ist.

Also ich glaube FS, du siehst es ein bischen falsch. Ich hab selber ausprobiert, auf der Strasse gleich physical zu werden. Die Frauen lieben das. Auch wenn sie es blocken. Sie sind total hin und weg davon. Wenn man danach keinen Schiss hat und locker ist, kann man so wohl einiges reissen. Und in Clubs. Ich hab mir gestern wieder ein paar Tyler Durden Infields angeschaut. Er ist einfach locker und cool drauf. So kriegt er sicher viele Chicks. Nach meiner Erfahrung lieben es die Frauen, in Clubs angesprochen zu werden. Auch dieses Bitchshield ect, gibt es garnicht nach meiner Erfahrung. Und wenn du Tyler Infield siehst, dann siehst du, das er total locker und cool ist. Wenn man so keine Frauen aufreisst, wie dann?