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Alle erstellten Inhalte von Luftbahn
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From skinny 2 fat 2 athletic
Luftbahn antwortete auf TrollHead's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
disregard females, acquire tan. ALTER siehts du nice aus, hatte das von deinem profilbild aus gar nich aufm schirm. dachte du bist n kleiner specki! -
Infinit - Log und Beratung
Luftbahn antwortete auf Infinit's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
das bedarf einer ausführlicheren antwort. m1kel is sich selber im weg, aber du? -
Allgemeine Fragen zum sportlichen Training / Einstiegspost
Luftbahn antwortete auf King Koitus's Thema in Sport & Fitness
kauf dir das buch, alles zu erklären macht jetzt auch keinen spaß mehr, mal abgesehen davon dass ichs nich kann :D oder schau auf aesir-sports usw nach. -
Allgemeine Fragen zum sportlichen Training / Einstiegspost
Luftbahn antwortete auf King Koitus's Thema in Sport & Fitness
kommt drauf an welchen plan du verfolgst, density bulking oder strength accumulation. hast du das buch? wenn du um 11 trainierst würde ich nicht am vorabend laden, sondern am abend des trainingstages. ist n beispielplan drin von einem der um 9 uhr trainiert, mit off und ondays -
mich nennt man nur mister aesthetic Zooler meint übrigens dass es dich nicht umbringen wird die nächsten Monate ein paar Kilo Speck anzusetzen, da du das mit nerr PSMF sehr schnell loswirst.
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Zu deinen Fragen fällt mir nur eins ein m1kel: "Herr m1kel, sie gehen an die Langhantel? Nehmen sie sich noch ein Handtuch mit und machen sie sich nicht so viele Gedanken"
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turk's log und Beratung
Luftbahn antwortete auf turk's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
never -
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http://www.youtube.com/watch?v=V5yrUenn-FQ ach und wunderboi wird zurückkommen <3
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da bin ich ein wochenende weg und du lässt zu dass unserem wonderboi die letzten sicherungen durchbrennen. wie läuft cbl bei dir? fange mit der prephase nochmal an, hab die letzten tage nur gesoffen und gefuttert =(
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46 Tage bis zum Fotoshooting (+3-10 Tage Maintenance)
Luftbahn antwortete auf Griechischer Gott's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Wunderkind, What Have u done- 127 Antworten
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46 Tage bis zum Fotoshooting (+3-10 Tage Maintenance)
Luftbahn antwortete auf Griechischer Gott's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Wo is Tiger wenn es um Würstchen geht!- 127 Antworten
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97 Tage bis zum Astralkörper.
Luftbahn antwortete auf Griechischer Gott's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
bitte lass den filter immer drin :D -
vll knuddels.de
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verbringst du eig schon dein ganzes leben in berlin? ich werd das gefühl nich los dein gesicht zu kennen :D
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Cutting lika Boss, never ever fat fuck
Luftbahn antwortete auf ein Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
sag mir bitte du scherzt nur bubka -
krass, wo ich dein face seh is vorbei
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testo
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m1kel was is denn da heute angekommen? u mad? :D
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36 Tage bis Malle, mal schauen was so geht!
Luftbahn antwortete auf RicoLove's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Wenn dann Coke Zero, Coke light hat kcal ;) wut? -
psychisch
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97 Tage bis zum Astralkörper.
Luftbahn antwortete auf Griechischer Gott's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
wuki alter, du musst dringend farbe kriegen -
Der griechische Gott liebt euch.
Luftbahn antwortete auf Griechischer Gott's Thema in Erste Schritte
WuKi, warum kümmert sich deine Mom nicht um ihre Mutter, sondern du? Oder hab ich das nun falsch gelesen -
m1kel, ich bin nach backload gestern abend 1,5kg schwerer. fuck my life. will i make it brah?