Glandulifera

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Alle erstellten Inhalte von Glandulifera

  1. Glandulifera
    Werde ich beherzigen, danke für deine Insights!
  2. Glandulifera
    Wenn wir am Ende beide kommen, oft gleichzeitig, war, sagen wir mal, das Mindestmaß erreicht. Das war mir auch wichtig, sodass es nicht zur Ego-Show für einen Quicky wurde. Aber ich kann natürlich nicht in ihren Kopf oder ihr Herz schauen. Wir hatten auch verschiedene Orte, draußen, im Flur, geheim, alles dabei. Aber ich bin sicher, dass die Qualität abgenommen hat, alleine durch meine Konstitution. So realistisch muss ich sein.
  3. Glandulifera
    Ja, das sehe ich auch. Aber Fakt ist, dass es wohl nicht nur um Sex geht. Und es ist ja normal, dass sie ihn mit meinem alten Ich nicht mehr so genießen konnte, auch wenn sie es geschafft hat. Wir hatten keinen Pornosex, nach 13 Jahren wird es auch mal profan, aber sie ist selten nur einmal gekommen und da war keine Vorspielerei bei. Ich glaube, dass die ganze Geschichte von so vielen Winkeln angegriffen werden kann und dass da eine Menge Widersprüche sind. So ist das eben bei einer Konstellation wie dieser. Nicht alles ist mir klar, und nicht alles, was ich schreibe wird der Realität standhalten. Ich versuche das Beste und nehme, was ich kriegen kann. Aber ich verstehe deinen Punkt sehr gut. Du hast nicht unrecht.
  4. Glandulifera
    Sicher nicht, aber ich höre an dieser Stelle auf Secret und versuche erst gar nicht sie im Innern groß zu interpretieren. Was ich tue, ist mein Bild bei ihr einzuschätzen und eine klare Differenz zu erreichen. Das ist keine Manipulation, das ist ein klares Ziel ohne Haken für mich oder sie, weil es eben nicht aufgesetzt ist. Und ich hatte keine klinisch chronische Depression, sondern eine Anpassungsstörung. Feiner Unterschied, der eben impliziert, dass es nicht wieder bergab geht. Ich war ja nicht nur einmal beim Doc. Die reaktive Arthritis ist derweil definitiv weg. Das war Post-Covid, nichts dauerhaftes. Ansonsten mag ich deine Perspektive und versuche sie mir anzunehmen. Aber ich will gerade erst mal diesen Frame halten. Tut mir so oder so gut und nichts dabei ist nicht nachhaltig. Ich übertreibe es nicht, sondern nutze klare Pausen und Zeit zum Abschalten/Trauern, wenn ich alleine bin. Oft genug. Ist für mich alternativlos.
  5. Glandulifera
    Das kommt mir aber ganz ehrlich eher entgegen weil die kognitive Dissonanz eindeutig steigt. Hier hat sich einiges verändert seit den Anfängen. Ich hab 14,5 Kilo runter und mach 60 Liegestütz, mehrfach am Tag. Sie mustert mich täglich - und glaubt ich sehe es nicht - und wir lachen wieder gemeinsam. Sie hat sichtlich Schwierigkeiten den Frame zu halten. Ich aber nicht. Die eine Wunschfirma hat sich positiv zurückgemeldet und so langsam ist das Bild vom Loser dahin, von dem sie sich getrennt hat. Klar, ich hatte kaum Attraction, abseits des Buches, aber die Wahrheit ist, und das weiß sie nun, dass ich alles getan hätte, wenn ich gekonnt hätte. Nun kann ich, tue es, und mache es für mich. Das wirkt. Ex Back ist vllt immer Scheisse, aber noch beschissener ist die Familie zu verlieren, das Risiko gehe ich ein. Mir egal, dann falle ich halt nochmal. Ein neugieriges Kind springt auch mehrfach in unbekanntes Wasser. Ich war körperlich und seelisch nachweislich krank. Und jetzt das Gegenteil. Das wirkt rational und emotional, wenn es auf einmal völlig umgekehrt ist und der Nachbrenner anspringt. Mir kann jeder versuchen zu sagen, dass es für die Katz ist, aber ich hab bisher noch nicht gelesen, dass es diese Vorbedingungen gab. Und genau deswegen weiche ich ab. Ich erwarte jetzt, das sie merkt, wie sie aufweicht und dass sie dann aktiv gegensteuert. So wie ein Bitcoin Kurs, der Länge runter und brach liegt. Aber das geht nur solange, wie die kognitive Dissonanz nicht Überhand nimmt. Dann gibt's die grüne Kursnadel. Oder ich gehe. Fertig. Kein Risiko, kein Reward.
  6. Glandulifera
    Das ist ein guter Hinweis, ich schreibe dazu gerne was. Sie meinte zu mir "es ist immer alles so schwer mit dir". Ich habe durch das Rheuma zuhause viel mit ihm gemacht, und auch übernommen, was ging, aber Außenaktivitäten waren meist zuviel. Das hat mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit Spuren hinterlassen. Quality Time war subjektiv zu wenig. Einerseits, weil ich Depri war und mich in mein Buch verkrochen habe und lieber schreiben wollte und andererseits, weil sie ohnehin nur Netflix geschaut hat und mir das zu langweilig war. Du bist da also mit deiner Einschätzung garnicht verkehrt, ich habe es nur nicht im Detail besprochen. Aber ganz klar, das waren durch die Depri-Zeit klare Problemherde. Das repariere ich gerade. Das soll und darf mit PU nichts zu tun haben, weil ich den Jungen nicht zum Spielball mache. Ich liefer jetzt im Haushalt und an seiner Seite was geht. An jedem Wochenende unternehmen wir was größeres und ich glaube, dass der Unterschied zu vorher im Bereich kognitiver Dissonanz liegt. Soll heißen, O-Ton: Sie kann es garnicht glauben.
  7. Glandulifera
    Ich denke ich will dir eher nahelegen, dass Subjektivität ein reales Phänomen ist und dass du nicht für alle sprechen kannst. Nicht jeder Mann ist gleich, nicht jede Frau ist gleich. Ich geh bei vielem mit und bedanke mich hier immer, aber wenn du mir unterjubeln willst, dass jede meiner Taten der letzten Wochen für meine Ex sind, dann verstehst du den Kontext aufgrund mangelnder Erster-Hand-Erfahrung nicht. Sei ein gutes Jahr quasi Invalide, dann sprechen wir wieder. Bei allen anderen Punkten von dir bisher: Ich höre zu und salutiere dir.
  8. Glandulifera
    Nee, du hattest ganz bestimmt keine Hoffnungslosigkeit in dir, als du in deiner Jugendzeit mit den Medikamenten realisiert, dass dein Leben so bleibt und du nicht ganz normal bist, jau. /s Deswgen warst du auch ein dicklicher Zocker, wie du selbst sagst. Das isses eben. Ich hatte es gerade erst. Natürlich macht das etwas aus. Natürlich macht das was mit dem mentalen Korsett. Du hattest es vor zich Jahren und sagst ich solle nicht rumheulen.
  9. Glandulifera
  10. Glandulifera
    Also manche Beiträge hier sind ein bisschen schwach. Ich hatte ein Jahr Rheuma, ich mache das in erster Linie, weil ich es jetzt wieder kann. Schwer für dich nachzuvollziehen, aber wenn dir der Arzt sagt, dass das nie wieder anders wird, siehst du die Welt mit anderen Augen, wenn es dann doch plötzlich ausheilt.
  11. Glandulifera
    Euphorie? Das ist gerade alles Disziplin. Euphorie verspüre ich nicht.
  12. Glandulifera
    Ich gehe jetzt erstmal regelmäßig schwimmen. Das ist gut für meine Zerrung, und dort gibt es eine Menge fremd-milfige Ablenkung. Ganz nebenbei bin ich aktiv und außer Reichweite. Das fühlt sich einfach für mich gut an. Abends gehe ich mit Kollegen spazieren und am Wochenende folge ich einer Einladung zu einer Grillparty. Alles für mich, aber wenn es eine nette passive Wirkung auf sie hat, habe ich da auch nichts gegen. Mir gehts beim Masterplan darum, dass ich mich gut fühle, für mich meinen Way of the Titan gehe und wenn dann, abseits dieser undiskutierbaren Entwicklung, bei ihr der Groschen fällt, bin ich auch nicht traurig. Man muss hier beachten, dass ich sehr mit dem kleinen eingebunden bin. Mal eben für 2 Tage wegfahren, oder zur Party in der Woche geht nicht, weil ich als Papa anwesend sein muss. Ich fülle also die Lücken mit Dingen, die machbar sind. Derweil habe ich bereits 14 Kilo abgenommen und mache jeden Tag mehrmals 50 Liegestütz - eigentlich unglaublich, aber mit meinem derzeitigen Willen geht es einfach runter. Heute morgen kam ich mit einer neuen Hose rein und sah schneidig wie fick aus, und sie hat mich sehr gemustert, hat aber versucht es sich nicht anmerken zu lassen. Ich ziele hier auch nicht auf Ex-Back ab, aber mir tut gerade jeder Blick für die Selbstwirksamkeit gut, auch von ihr.
  13. Glandulifera
    Vielen Dank! Ich arbeite dran!
  14. Glandulifera
    Erfrischend das zu lesen. Ich mag die Perspektive und bewerte sie nicht als front oder abschätzig. Danke für deine Worte. Ehrlich.
  15. Glandulifera
    Danke dir, ich geh so weit ich kann! Ein Schritt nach dem anderen. Hängenlassen ist nicht. Niemand sagt, dass es einfach wird, aber das Leben ist der Wilde Westen.
  16. Glandulifera
    Seit dem Ende, also dem Gespräch, wo sie mir gesagt hat, mich zu verlassen, kommt es häufiger nach hinten raus vor. Wird kälter, bzw kalkulierter. Vllt falscher Eindruck, aber wir waren ja Sonntag für den kleinen Tretboot fahren und die Gemüts-Differenz ist sehr hoch.
  17. Glandulifera
    Ich hab zwei alte Freunde angerufen und ihnen die Ohren vollgesabbelt. Hat funktioniert. Danke euch. Ihr seid in Ordnung.
  18. Glandulifera
    Keine Kumpels in der Nähe, müssen alle arbeiten, oder sind im Urlaub. Ich bin allein. Die letzten 20 Minuten waren heftig. Jetzt scheint es zu gehen. Gott im Himmel, was für eine beschissene Scheisse. Darf wegen des Agomelatins eh nichts trinken. Das ist auch besser, weil ich sonst morgen einen emotionalen Kater habe, wie so ein Weichei. Lieber Sport und weiter an den Jobs arbeiten. Heute hatte ich ein Bewerbungsgespräch und ich war mittelschwer awkward, weil unvermittelt dir Chefin des 800 Millionenkonzerns im Raum war. Das war kein schöne Erfahrung mit meinem Gefühlsgulasch. Aber ich danke euch, dass ihr zuhört.
  19. Glandulifera
    Hier im Dorf? Hier geht das nicht. Ich hab auch gar nicht die Energie dafür. Ich bin voll in der Trauerphase.
  20. Glandulifera
    Fuck gerade kacke ich etwas ab. Ich komme nach Hause und sie ist von der Arbeit zurück und ist vollkommen kalt. Behandelt mich wie ein Handwerker im Haus. Es ist echt zermürbend. Wie geht man damit in Akutphasen um, also mit meinem Seelenleben?
  21. Glandulifera
    Macht man sich in LTR's auch heilige Versprechungen a la "In guten, wie in schlechten Zeiten"? Ich sehe das etwas anders. Man muss eine Ehe durchgehend austarieren und miteinander sprechen. Gerade, wenn es mal dick kommt. Den Effort erkenne ich hier nicht und den erwartet man auch nicht unbedingt in einer LTR. Ist aber vllt auch nur meine Meinung.
  22. Glandulifera
    27 Tage. Pennen geht immer. Weitere Wirkung schwankt am Anfang merklich, aber stellt sich nach 4 Tagen ein. Fühlt sich gut an. Aber kein Alkohol trinken wegen Leberschäden-potenzial. Und Tag-Nacht Rhythmus beachten. Ich gehe um 10 pennen. Und wache um 5:15 auf. Jeden Morgen ohne Wecker.
  23. Glandulifera
    Agomelatin. Kein Serotoninwiederaufnahme-Hemmer sondern etwas neues, das das Schlafhormon beeinflusst und dadurch passive antidepressive Eigenschaften mitbringt. Man schläft tief und fest, auch bei großem emotionalen Stress. Ist recht neu und ist quasi frei von Nebenwirkungen und Entzugserscheinungen. Kein Schlappofix, kein Bauchweh, kein Dusel. Allerdings öffnet es Anfangs die Emotionen ein bisschen, denn es ist, anders als SSI's emotionsverarbeitungsfördernd. Was natürlich gut ist. Aber ich weiß von einem Bekannten, dass man anfangs schon mal gut verarbeiten muss, wenn es Traumata gibt. Ich hatte vorher ohnehin viel geheult und es hat es kurz angeschoben, aber danach fühlte ich mich wie Mr. Spok und der Schlaf ist einfach wahnsinnig hilfreich.
  24. Glandulifera
    Also die reaktive Arthritis/ Rheuma war einfach Pech. Das haben einige durch Corona bekommen und gesundheitlich war es ansonsten nie ein Problem. Die anderen Umstände haben sich summiert, und irgendwann ist sicherlich die Resilienz aufgeweicht, aber ich finde das auch nicht ungewöhnlich. Vielleicht gibt es Leute, denen das alles nichts ausmacht, aber ich kann mir nicht vorstellen, dass das an jedem vorbeigeht. Danke für die Empfehlung! Edit: Zum Thema, ob ihr Verhalten richtig war. Vielleicht ist beim Thema Verantwortung in der Ehe, auch gegenüber dem Jungen, angebracht, dass sie mal anspricht, ob es hier gerade ans Eingemachte geht. Eine Ehe beenden, ohne einen Ton zu sagen ist kein guter Kommunikationsstil und das ist auch nicht fair. Es gab ja nie Streit oder andere "offensichtliche" Hinweise, dass es jetzt komplett endet. Man erwartet beim Bund der Ehe doch, dass unabhängig von den Umständen daran gearbeitet wird. In diesem Fall hat sie es mit sich allein ausgemacht und mich vor vollendete Tatsachen gestellt, ohne uns Raum für Improvement zu geben. In einer normalen LTR sage ich da nichts gegen, aber in der Ehe will man eine gewisse Sicherheit. Ansonsten ist es ja doch nur ein Steuervorteilsbündnis.
  25. Glandulifera
    Da wir selbst vor dem Ende jeden Tag gefickt haben, und sie mehrmals auf ihre Kosten kam - so gut wie immer - , glaube ich, dass dieser Teil nie ein echtes Problem war, oder ist. Das war immer ordentlich und an Attraktivität fehlt es mir nicht. Dominanz war eher weniger meine Wahl, wenn phasenweise auch ganz natürlich eingeflossen. Deswegen glaube ich auch nicht an einen anderen. Die ist selten unzufrieden eingeschlafen und der "andere" hätte dann ganz schön Sahnestechen betrieben. So kaputt war es hier nicht und so unter Wert verkauft habe ich mich nie. Es war eben nur ein Schleier über mir und ich hatte wenig Raum für ihre Wünsche hinsichtlich Lebensplanung.