Betamorphosis

hallo zusammen, seit meinem Eingangsposting ist ja ziemlich genau ein Monat vergangen und daher mal ein Update ;) Die letzten Wochen habe ich versucht die Verhaltenstipps aus dem Forum umzusetzen. Ich habe viele Aktivitäten vorgeschlagen, diese gegen anfängliches Rumgezicke auch durchgesetzt aber mich auch überzeugen lassen wenn ihre Idee objektiv cooler war. Das ist insofern wichtig für mich als dass ich das anfängliche Gezicke oft verstanden habe als "Ok sie hat wohl keine Lust auf meinen Vorschlag, machen wir halt das was sie will" Die zweite Verhaltensänderung bei mir ist, dass ich jetzt öfters Dinge allein mache und dafür in Kauf nehme auch mal Zit ohne Sie zu verbringen (Da Fernbeziehung wollte ich die Zeit immer möglichst nutzen und bin daher viele kompromisse eingegangen) auch wenn es nur Kleinigkeiten sind wie "klar kannst du noch Schuhe anschauen, ich bin so lang mal im buchladen, wir treffen uns in 60 min an xy" (früher bin ich da brav mitgedackelt und habe mit den anderen männern im schuhladen genervte blicke ausgetauscht zwischen abwechselndem "ja sieht toll aus schatzi" Insgesamt habe ich gemerkt, dass ich wieder ein gesundes Empfinden dafür entwickle worauf ich Lust habe und worauf nicht, ich spüre also selber wie das was man Frame nennt sich langsam wieder aufbaut. Also auch Selbsterkenntnistechnisch sinnvoll das ganze. Auf sexueller Ebene ist am Anfang garnichts passiert. So etwa in Woche 3 hat sie öfters Versucht mich ins Leere laufen zu lassen, also Kutschen/Fummeln angefangen, ich bin entegegen der Ratschläge des Betablockers drauf eingestiegen und natürlich kam dann direkt der block (Lass doch einfach nur knuddeln...) konnte mich dann aber rausretten indem ich gemeint hab "puh echt gerne aber ich muss jetzt Duschen/Kochen/emails checken/pulli stricken etc." In Woche 4 haben sich dann die ersten krassen Verhaltensänderungen ihrerseits eingestellt. Hat mich gefragt was für Unterwäche/kleidung sie anziehen soll damit ich sie heiß finde, hat mir präsentiert was sie sich in letzter Zeit an Strümpfen/Unterwäsche gekauft hat (für mich, klar :D Ohne Betablocker hätte ich das Zeug nie zu Gesicht bekommen) und gefragt was sie sich noch kaufen soll. Gesagt dass sich mein sport ja echt bemerkbr macht etc. Sexmäßig lief dennoch nichts und ich war echt schon etwas frustriert. Naja vor zwei Tagen lag ich im Bett mit nem Buch, sie fragt ob wir nicht noch nen Film schaun wollen, ich sag dass ich lesen will ohne vom Buch aufzuschauen. Naja ehe ich mich versehe sitzt sie nackt bis auf den String auf mir und drückt sich an mich.... Nach dem Sex auch direkt gemerkt, dass ich jetzt nicht zu needy werden darf direkt wieder (am Abend danach hat sie wieder geblockt was ich aber irgendwie habe kommen sehen. Brauche wohl noch einige Zeit bis sich das festigt und ich garnicht anfange mit irgendwas wenn ich merke attaraction is nicht so hoch im Moment), also ich habe glaube auch ein besseres Gespür dafür entwickelt wie das Attractionlevel sich gerade entwickelt. Was ich auch noch interessant finde ist echt wie stark man selber in der betaisierung drinsteckt. Wenn man Wünsche ausschlägt oder einfach sein eigenes Ding macht dann gibt es da tausend Stimmen im Kopf die rufen (neeein tu das nicht, sie will zeit mit dir verbringen und findet es schön wenn du Dinge für Sie tust. Sie wird bestimmt sauer oder macht schluss wenn du jetzt einfach allein Frühstücken gehst nur weil sie mal wieder sex geblockt hat!!!!!) aber gleichzeitig merkt dass es einfach gut tut. Ich habe mehr Spaß weil ich mehr dinge tue die mir Spaß mache was auch die zeit/Dinge aufwertet die ich mit Ihr verbringe weils nicht aus Pflicht ist sondern weil ich es will. Im Endeffekt haben wir beide keinen Spaß dran wenn ich im Schuhladen genervt neben Ihr stehe und warte. Auch habe ich nichts grundlegend geändert oder auf den Kopf gestellt, ich habe nicht angefangen Rockerbanden zu verprügeln oder keine Ahnung. Im Grunde will mich die Frau ja, sonst wäre sie nicht 7 Jahre mit mir zusammen, muss nur schaun dass ich trotzdem Attraction aufbaue und nen Frame habe. TLDR: Kleine Verhaltensänderungen die nicht künstlich aufgesetzt sind sondern im Grunde nur darin bestehen dass ich mich Fragen was ich will und was nicht -> Besseres Beziehungsgefühl + Sex Ich halte euch auf dem Laufenden wie es weitergeht, es ist noch ein weiter Weg aber der erste Schritt ist mal getan

3 Monate ist keine LTR sondern Kennenlernphase

Du verlangst einerseits, dass dir leute ihre Meinung zu einem bestimmten Thema schreiben mit dem du bisher anscheinend eher schlecht gefahren bist aber gleichzeitig akzeptierst du keinen einzigen Ratschlag. Also: 1. Entweder weißt du es eh besser: warum fragst du dann hier nach? 2. Oder du weißt es nicht besser, warum akzeptierst du dann keinen Ratschlag? Darüber hinaus kommt hier im Thread auch die Grundhaltung rüber warum du die Probleme überhaupt hast: Deine Erwartungshaltung an andere deine Probleme gefälligst ernst zu nehmen und für dich zu lösen ohne dass du dabei aus deiner comfort zone raus musst

Kein Mensch will dass du nicht mit deiner Freundin redest. Ich bin auch mehr als oft genug in die Falle getappt aber es bringt nichts weil es am Ende nur scheinheilig ist. Das bedeutet auch nicht dass du die Füße still halten und akzeptieren musst dass sie andere vögelt. Was du tun kannst: 1. Screening 2. Kommunikation deiner Regeln. Das kann zB folgendermaßen aussehen: HB: Oh man bei xy ist grad voll Beziehungskrise weil sie besoffen auf ner party mit einem rumgemacht hat BMP: Aha, keine Ahnung warum er sich das antut, sone Freundin würde ich sofort in die Wüste jagen *Buchweiterles* 3. Zeigen dass du deine Regeln auch lebst. Wenn sie also zB eng mit einem Typen tanzt und das in deinen Regeln als nicht akzeptabel kommuniziert wurde dann hast du bei den nächsten Treffen halt was besseres zu tun.

Screening bitte wenn Frauen (sehr) schlecht über ihre Ex-LTR reden und keine konkreten Dinge wie "ist plötzlich fremdgegangen" dahinterstecken sollte alle Alarmglocken angehen

Meine Einschätzung ist auch, dass das Thema erstmal durch ist. Insbesondere weil die "Beziehung" deutlich kürzer bestand als sie jetzt im Ausland ist. Weil es zum Thema passt vielleicht kurz eine Schilderung wie meine Freundin und ich jeweils nen langen Auslandsaufenthalt ausgehalten haben: 1. Ein früher Besuch. Dies trägt zum einen dazu bei, dass man einfach weiß wie das Umfeld aussieht und hilft die Geschichten die einem erzählt werden richtig einzuordnen (aus Josef wird sonst gerne mal im Kopfkino ein 2.10 großes Unterwäschemodel mit Batmanqualitäten) und außerdem hilft es den Partner zu erden. In Situationen wo viele gleichzeitig im Ausland sind denkt man schnell man sei das geilste Ding aud erden weil einen alle bespringen wollen. Wenn man sieht, dass das dem Partner beim Besuch genauso geht hilft das beim realistischen Einschätzen der Situation. 2. Ein später Besuch. Einfach um sich in Erinnerung zu rufen etc ;) 3. Nicht erwarten, dass der Partner ständig Zeit hat Es kann schnell das Gefühl entstehen, dass man nen Aufpasser daheim sitzen hat. Der daheim sitzende sollte tunlichst drauf achten nicht mit negativen emotionen verbunden zu werden. Das liegt daran dass es extrem schwer is positive emotionen aufzubauen und außerdem ist es sehr leicht den quengelnden Partner abzustellen (Skype aus und gut) Kein anspruch auf Vollständigkeit oder pickuptechnische Richtigkeit ;)

Ich habe nicht gefragt warum du Dich zurückziehst sondern dein Verhalten ihr gegenüber in Frage gestellt. Wenn du keine Lust auf sie hast dann verhalte dich entsprechend. Darauf zu warten, dass sie einen Invest bringt und die Gelegenheit zu nutzen es ihr reinzuwürgen ist nicht nur erbärmlich es bringt dich auch in eine schlechte Situation: 1. Du bestrafst ihren Invest 2. Du machst eine verbale Ankündigung durch die du dein weiteres Verhalten extrem einengst denn: a) wenn du dich nicht meldest dann ist das nicht weil du ein geiler Typ mit coolem Leben bist sondern weil du beleidigt schmollst. b) Falls du dich doch irgendwie meldest oder investierst bist du ein Typ der nicht nach seinen Aussagen lebt Beides trägt garantiert nicht dazu bei "dass sie mal klarkommt"

Wow danke für die Antwort. Ist ja fast schon zu schade, dass die "nur" in meinem Thread steckt und kein eigenes Topic ist. Habe mir auch deine anderen Ausführungen aufmerksam durchgelesen Ich habe unser ständiges Telefonieren drastisch reduziert, wünsche aber noch per sms gute Nacht mit kurzem update usw. damit ich nicht beleidigt oder angefressen rüberkomme. Sollte ich das lassen? Wie gesagt Standard sind lange Telefonate. Anyways ich schau mal wie sich's die nächsten Wochen entwickelt

Warum? Du bist nicht selbstbewusst sondern du nutzt es aus, dass sie endlich mal anhänglich ist um sie schlecht zu behandeln. Irgendwas in Richtung. "baby das ist toll super *freudiges gesicht* aber da haben wir ein Problem *nachdenklich*, ich kacke grundsätzlich nur alleine *grins*" wäre deutlich besser gewesen.

Hallo Leute, danke für die hilfreichen Kommentare soweit! Hier ein kleines update: Waren am we jeweils abends unterwegs auf meine Initiative hin, Sie war betont skeptisch bei meinen Vorschlägen aber ich habe mich nicht beirrent lassen. Ich hatte gut Spaß und sie hat nach dem anfänglichen gezicke auch recht positiv reagiert. ("oh man du hattest Recht, die Bar ist echt voll cool" etc) Samstags wollte ich in ne Ausstellung und hab ihr angeboten mitzukommen. Sie hat gemeint dasse mit ner Freundin shoppen gehn will, dass wir das mit der Ausstellung nen Tag später machen sollen. Ich habe dem verschieben zugestimmt aber gesagt dass ich auf shopping keine Lust hab und lieber Sport mach in der Zeit. Sonntag wollte ich dann hin, sie wieder etwas rumgenölt und ich hab gesagt dass ich hingeh und sie ja nicht mit muss. Sie ist dann mit und ihr hat's gefallen. Ansonsten hab ich den Betablocker recht konsequent eingesetzt. Soweit keine bahnbrechenden Reaktionen, immer mal wieder Umarmungen, Küsse von Ihrer Seite. Sex gabs nicht aber das hätte mich nach so kurzer zeit auch gewundert. Sie hat ziemlich oft betont, dass Sie mich liebt, hier wäre auch eine Frage von mir: Laut Betablocker soll man ja auf sowas nicht eingehen aber liebevoll reagieren. Was macht man also bei so verbalem Zeug am besten? Wie reagiere ich am besten auf Textnachrichten? Der Tipp mit dem selektiven Freezen klingt super und werde ich defintiv probieren. Falls ihr weitere Meinungen und Tipps habt nur zu, ich kann's vertragen

Da ich selber grade im Betasumpf stecke hier ein wichtiger Tipp von mir. Hör auf irgendetwas darauf zu geben was sie sagt. Das ist alles nurnoch durch freundschaftliche Zuneigung, im schlimmsten Fall Mitleid getrieben. Meine Freundin meint auch dass Sie keinen drive hat aber mit Freundinnen ist das einzige Thema was für geile Typen man beim letzten mal in der Stadt/im Club etc. mal wieder gesehen hat Du lässt dich noch viel zu sehr von ihr Steuern. Hör auf ständig "Beziehungsgespräche" zu führen. Du kannst sie nicht mit Worten davon überzeugen sich so zu verhalten wie du es gerne hättest.