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Was hat euch in den letzten sechs Monaten in eurer persönlichen Weiterentwicklung am meisten weitergeholfen?
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Comfortzone verlassen und damit verbundene Gefühle bewusst aushalten.
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@a.supertrampWas wenn das nicht geht und man ne panikattacke bekommt?
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Bewusst erleben, auch die geht vorbei. Wenns zu schlimm wird - einen kleineren Schritt wählen.
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