Romeo knows

#74 find ich ja noch okay aber viele (nicht alle) Outfits sehen meiner Meinung nach einfach nur grässlich aus. Wer läuft denn bitte mit Fliege und diesen Mörderstiefeln herum? Okay, man versucht offensichtlich, gewöhnliches zu durchbrechen und ein bissschen abwechslung herein zu bringen aber die Umsetzung finde ich nich schön (meine Meinung). #66 sieht genauso lächerlich aus, sieht aus als hätte er eine Handtasche und die zusammengestelllten Beine sieht eher aus als müsste er mal aufs Klo #67's Hochwasserhosen sind genauso lustig anzusehen :D egal obs ein LB ist aber ich glaub kaum dass man mit so einem Outfit ernst genommen wird! Da wird man eher von den Frauen, die was von sich halten, ausgelacht werden. Finde es ja schön dass wir so einen Inspirationsthread haben. Aber meiner Meinung nach sind die meisten Outfits einfach Untragbar, in jedem guten Büro verstösst man damit gegen jeden Dresscode (es sei denn es ist Fasnacht oder man arbeitet bei Google) und auf der Strasse wird man ausgelacht.

Ich meine einen Stil für den Alltag und die Straße.

ok @kubi zeiteisen machen immer so helle stellen am arm wenn Sonne drauf kommt^^ Was sollen denn Schnürschuhe sein? Wegen dem Stil, deshalb hab ich um Beratung gebeten, weil ich mir einen neuen zulegen möchte

Kauf bei bodysolid die sind spitze!

Waren schon sehr gute Antworten. Leider sind meine Schuhe kaputt und ich muss mir neue besorgen. Bis jetzt steht fest Langarmhemd ohne schnickschnack besorgen (ausm Tailorstore? welche farbe?) Arme trainieren Tshirt ohne Aufdruck besorgen Kurze Hose ohne Seitentaschen engere Sachen kaufen Was haltet ihr von Armbändern wie dem hier? Welche Schuhe passen zu dem neuen Stil? Habt ihr sonst noch irgendwelche Styling Tipps?

Ich trage entweder Leder Flip Flops oder Boxfresh Sparko in hellbraun.

OK dann werd ich die Arme im Training noch etwas härter rannehmen müssen :D Also findest du, dass der Stil wie im Link wegen dem sichtbaren Tshirt unter dem Hemd nicht so gut ist? Die Taschen sind so ausgebeult, weil da viel Luft drin ist, mal ehrlich, keine Ahnung, denn da hab ich nix drinstecken. Ist das Shirt mit der Hose bis auf die Beulen okay so?

Meinst du damit, dass man ein Gewicht wählt, das sehr nahe am max ist und es immerwieder steigert?

Quark du bist nicht nach 30min fertig, wenn du Aufwärmsätze machst (was du unbedingt solltest) bist du eher nach 1,5h fertig.

Soll ich mit PSMF und Intermittend Fasting anfangen? Oder mit der Kaiserludi-Diät?

zieht euch mal NIck Auger rein! Der gibt Motivation fürs Training! Heut abend post ich evtl paar vids von ihm

Nur Kampfsport an einem Tag, sind dann ja 4x pro Woche sport. Ich finde, das reicht

marinade werd ich eh selbst machen

Sorry wenn ich dich entmutigt hab, das war nicht meine Absicht Wie sieht es eigentlich mit Marinaden aus, wenn da Öl drin ist? Ok, dann fange ich schon früher mit der Diät an und nutze halt die Freemeal Tage für die Partys usw. Morgen gehts in die Selgros da kauf ich erstmal ein!! Fehlt auf meiner Liste noch was? 10kg HÄhnchenbrust/Putenbrust 10 Dosen Thunfisch in Wasser 3 Paprikas 2 Beutel TK Kaisergemüse

nein nur ganze wildschweine. ich bin raus. wünsch dir viel erfolg ;) Diesen Kommentar verstehe ich nicht, falls das ironisch gemeint sein sollte, bitte schreib es dazu. Meine Frage war, ob ich auch ganze Hähnchen in der Diätphase essen kann oder ob die zu fett sind (Haut) und ich deshalb nur Hähnchenbrustfilets essen soll.

ok... passen eigentlich ganze hähnchen in die diät oder nur brustfilet?

Das hab ich von SS Wiki für Teenager...

Mein langzeitiges Ziel ist es natürlich, auf 10%kfa zu kommen, bei hmm sagen wir 90kg. Aber das dauert wohl noch ein paar Jährchen.

Ok... Ich achte jetzt einen Monat drauf, meinen Tagesbedarf zu erreichen und nicht mehr zu futtern. Das wären bei mir 92kgx2.2x18=3600kcal. Im Moment hab ich eigentlich nur versucht, im Überschuss zu sein und dementsprechend viele leere Kalorien wie Softdrinks konsumiert damit ich im Plus bin. Wenn der Monat rum ist, guck ich mal, dass ich in die Diätphase einsteige. Kommt man ins Übertraining bei 3x SS pro woche + 1x Kampfsport? Das ist eigentlich meine grösste Sorge wenn ich, wie ihr sagt, eine anaerobe Tätigkeit dazunehme und dann werd ich krank und kann wieder 4 Wochen nix machen.

ca. 25% laut Navy Rechner.

Könnt ihr mir bitte mal helfen in Sachen Frisur? Habe leider eine hohe Stirn, Geheimratsecken sowie Locken vorne, also das volle Programm für schwierige Haare... Was mach ich da am Besten? Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us

Ist es wirklich so ernst? Ich mein, im Prinzip verliere ich dadurch zwar Gewicht, kann aber keine Muskeln in der Zeit aufbauen und stärker werde ich auch nicht. Es wäre wirklich schöner, wenn ich noch 3 Monate ohne Diät weitermachen könnte, weil in der Zeit es schwer wird mit der Umsetzung, und nicht nur wegen dem Grillen.

Och jetzt kommt doch erst die Grillsaison!! Da is schlecht mim abnehmen... Wie viel kg Fett müsste ich denn loswerden?

seht mal was ich gefunden habe: Der Anbagger-Artist Ich finde, man merkt total, dass der Artikel von einer Frau geschrieben wurde...

Hey! Also ich hab die möglichkeit mein fsj im rettungsdienst zu machen. Allerdings hat beim bewerbungsgespräch der mann gleich gefragt ob ich ne Freundin hätte und dass ich in der Zeit keine finden werde weil ich keine Zeit hab. Ich solle mir für die zeit mal meine sozialen Kontakte abschminken. Man hat von 8-18 uhr dienst (knapp 50h Woche) und entweder die Schicht ist ruhig sodass man nur Pizza isst und TV glotzt oder man hat den totalen Stress... Also ich habe mich shcon fast entschieden, vielleicht hat ja jemand von euch Erfahrung in dem Bereich und weiß, was dagegen spricht... Das hat mich nämlich wirklich zum grübeln gebracht, dachte mir nämlich, dass ich in der Zeit mal richtig mit Pick Up loslegen kann weil ich auch mal unter der Woche morgens zeit hab aber so sieht das schlecht aus...