AlphaMX

Meine LTR bekommt von mir die ganzen Beziehungssachen wie Liebe, emotionale Unterstützung, Zuneigung, Geborgenheit, Intimität, Vertrauen, Spaß an den WE und im Urlaub! Ich will nur etwas mehr Aufmerksamkeit und Spaß unter der Woche um gegen die Einsamkeit, den Sexmangel, den Selbstwertverlust und die Depression anzukämpfen. Klar passt das moralisch nicht zusammen, aber ich bin immer verbissen in manchen Zielerreichungen, weil ich mir immer selber helfen will ohne andere dabei zu verletzen.

Sie hat mich im Supermarkt angelächelt und ich habe sie nach der Nummer gefragt, weil ich auf große, sehr schlanke und blonde Frauen stehe. Das war unser 3. Date.

Hey, so langsam finde ich Spaß an der Sache, weil es mich eben doch in meiner Männlichkeit bestätigt. Eigentlich lief das Kinodate nicht sooo schlecht. Klar bin ich bei gutaussehenden Frauen immer etwas schüchtern und needy besonders bei den Gesprächsthemen. Dafür stimmt aber meine Körpersprache und ich mache auch gerne Negs etc. Wie gesagt, ist sie auch nicht so eine offene Persönlichkeit. Es gab von mir aus ein paar "zufällige" Berührungen, wo sie wenig geblockt hat und ich hatte vor zu eskalieren, bis sie mir kurz davor sagte, dass sie "nicht die richtige sei, für das was ich suche"... Das habe ich nicht bedacht, wie flirte ich denn z.B. mit einer Mitte 30 Jährigen-Torschlusspanikfrau in einer kleinen Sinnkrise, die eigentlich einen Mann für Familie sucht, wo alle ihre Bekannten die Familienplanung schon abgeschlossen haben und ihr Leben sich nur noch darum dreht? Sie hatte trotz relativ bombastischen Aussehens eher wenig Selbstbewusstsein (LSE nennt man das?). Da waren die C&F-Selbstwertspielerein nicht so wirksam, komischerweise aber doch einige Komplimente, die sie etwas motivieren... na toll... sie sucht einen netten Kerl für die Familienplanung Was sollte ich machen, wenn mich Frauen nur auf Familientauglichkleit shittesten? Ich konnte meinem Date ja nun nicht gleich ein postiv ehrliches Mindset aller: "Bleib hier, wir gründen eine Familie" vortäuschen, nur um bei ihr einen Stich zu landen. Das wäre völlige Verarschung! Irgendwie riechen Frauen, wer für sie als Beta-Versorger und wer fürs Bett in Frage kommt :(

Ich hätte zumindest Lust, die Routine-Harmonie mit meiner Freundin zu brechen, mich mit ihr zu streiten, was sie nicht will, um mich dann mit ihr zu versöhnen. Ich glaube, dass würde ich auch sehr geil finden, wenn sie heult und ich sie dann trösten kann und sie mir über Sex zeigen kann, wie sehr uns die Beziehung bedeutet. Ich brauche das mal.

Leute ihr seid zumindest Klasse. Ich bedanke mich ehrlich für eure Hilfe. Deutlich besser als in der Psychotherapie. Ich war halt immer ein großer Ehrgeizling, durch Schule, Erziehung und Uni konditioniert auf Eigenverantwortung, Leistung und Anerkennung. Meine Ideale waren oft Ehrlichkeit, Präzision, Geschwindigkeit, Perfektionismus, Effektivität und Verantwortlichkeit. Ich stand immer sehr kontrolliert und innerlich ruhig über den Dingen und vielen Menschen. Ich hatte keine Agressionen oder Wut nötig. Ich wollte nie wieder wie zu Schulzeiten der dicke Außenseiter sein und es den Peinigern etwas heimzahlen. Die ganzen universitären, beruflichen und privaten Erfolge bauten bei mir ein riesiges Ego und Selbstvertrauen auf. Ich konnte halt immer sehr gut arbeiten und strategisch denken und mich intelligent (manchmal auch besserwisserisch) unterhalten. Selbst kleinste Niederlagen kratzten bei mir am Ego und wollte ich immer vermeiden und mich verbessern, um ein Gewinner-Typ zu bleiben. Ich bin halt mehr theoretisch rational denkend und weniger praktisch machend veranlagt. Man unterstellte mir Klugscheißertum und Arroganz, weil ich hart und ernst diskutierte. Wenn mir Menschen ein hohes Vertrauen, Anerkennung und Respekt entgegengebracht haben, war ich immer bereit auch viel Leistung zurückzubezahlen. Mit dem Heimatverlust, dem Vertrauensbruch meines alten Arbeitgebers (keine Aufträge mehr, mittelmäßiges Arbeitszeugnis trotz m.E. guter Arbeitsleistung), Verlassen meiner Traumwohnung, Zusammenbruch des großen Freundes- und gewohnten Aktivitätenkreises mit all den Vergnügungen konnte ich im Nachgang trotz der von mir positiven Art ("Ich kann alles") innerlich und emotional nicht so gut umgehen, da die neue Realität meiner persönlichen Zielvorstellung vom Leben grundlegend widersprach, auch wenn es mir objektiv sehr gut geht. Bei mir prägte sich nun zunehmend ein, dass sich Arbeit, Risiko und Leistung nicht mehr richtig lohnt. Alles um einen herum wird zunehmend sinnlos und gleichgültig! Vielleicht war es auch meine mittlerweile hohen Anforderung mit der Kraftentwicklung, mir selbst etwas beweisen zu müssen, wo ich aber stagniere und eher immer dicker werde und mit harten Diäten kämpfe, weil ich nie mehr der unattraktive dicke Junge der Jugend sein wollte. Vielleicht sind es die hormonellen Wirkungen der Finaseridtabletten zum Schutz vor Haarausfall? Vielleicht mein narzistischer Gewinner-Freundeskreis. Ich will einfach meine männliche Dominanz und Empathie fürs Leben zurück.

Eigentlich habe ich schon sehr oft meine Komfortzone verlassen in allen Bereichen des Lebens außer vielleicht bei Frauen, weil ich da immer zu schüchtern war. In meinem Selbstverständnis fühle ich mich auch als abgeklärten und überlegenen Alpha. Allerdings macht mir die Depression momentan zu schaffen. Ich schaffe es momentan nicht, mit meinen Aufgaben und meinem Leben hier gefühlsmäßig zu identifizieren, dafür Verantwortung zu übernehmen und sehe nur noch Nachteile, die ich auch mit meinem sonst starken Verstand nicht lösen kann. Momentan überwiegen extreme Verlust- und Existenzängste, Gefühle die ich so nicht kannte.

Danke Nahilaa, danke botte.

Das passiert dann, wenn man seine Emotionen dem Erfolg gegenüber wegdiszipliniert und als Alleinerzogener mit starker Bindung zu einer Nutzen-Kosten-Mutter ohne Mann aufwächst. Ich habe die Risiken und das Fehlermachen im Leben immer durch detaillierte Planung und Intelligenz versucht im Vorfeld zu umschiffen, um mir keinen unnötigen "Streß" zu machen und die Erfolge dadurch stark genossen. Mein Problem ist auch, dass ich entweder extrem gut gelaunt oder extrem schlecht gelaunt bin. Im ersten Fall versetze ich Berge, im zweiten Fall verkrieche ich mich auf die Couch und werde nachdenklich. Der emotionale Hafen der LTR war immer mein Grundpfeiler. Jetzt ist es aber durch den Ausbruch aus meiner Heimat ("wollte da nie weg") zu einem extremen Freiheitsdrang bei mir gekommen und ich habe auch das Bedürfnis, Dinge auszutesten, wo ich weiß, dass da meine Freundin nicht mitzieht.

Danke Leute, bei mir läuft es körperlich recht gut, dank der vorgebauten Muskulatur durch Kraftsport. Bisschen mehr Herz-Kreislauftraining wäre gut, ansonsten mache ich gerade eine harte Diät, die meine negative Laune eher verstärkt. Ich habe mir vorgenommen, mit meiner LTR ein Gespräch zu führen, wo ich klar meine sexuellen Bedürfnisse/Ansprüche darlege, die nicht durch die emotionale Bindung, meine Hand oder technischen Schnickschnack kompensiert werden können. Von wegen, dass legt sich mit höherem Alter, dass wird immer "schlimmer" Und vor allem will ich wieder den Rausch des Verliebtseins. Klar habe ich auch mit meiner LTR viel Spaß in meiner Freizeit, weil sie mich sehr gut kennt, aber das wars dann auch schon. Oder sind meine Erwartungen zu hoch? Bin ich zu egoistisch?

Es klingt vielleicht doof, aber für mich ist auch die Trennungsoption zu einer riesigen Hürde im Kopf geworden. Einfach weil ich Angst habe in ein noch tieferes Loch zu fallen.

Ich halt das eben gar nicht mehr aus! Da hilft auch die emotionale Bindung und temporärere Geborgenheit nix und auch nicht das Gequatsche meiner Freunde, die mit Kleinkind monatelang ohne Sex darstehen. Bis vor 3 Jahren war ich voll fixiert auf meine eigene persönliche Entwicklung, Arbeit, Sport, Freunde und sozial immer sehr stark eingebunden. Sex war bei mir nicht groß ausgeprägt. Seit dem ich hier bin und Kraftsport mache, bin ich sexuell extrem hungrig geworden. Zudem sehe ich immer so viele attraktive Frauen (brauchen blos jung sein). Ich war einfach zu hoffnungsvoll, dass es doch noch mit einer gemeinsamen Zukunft klappt (wegen Familie etc.) und lasse mich auch immer auf unsere gemeinsamen Reisen verdrängen. Wie macht man nach so langer Zeit am besten Schluss? Ich bin Narzisst und kann immer schlecht verlieren.

Der Sex ist seit 11 Jahren schon immer ähnlich. In 90% der Fälle geht er von mir aus. Sie ist sehr passiv und liegt neben mir. Im Bett fange ich sie meist sanft zu streicheln und zu küssen, um überhaupt zu Sex zu kommen, weil sie lieber schläft oder kuschelt. Sie streichelt gar nicht, sie macht keine Körperküsse, nichts. Ich darf nicht an ihren Nippeln spielen (findet sie unangenhem), mache gerade das aber sehr gerne eigentlich. In 10% der Fälle fängt sie übervorsichtig an, meinen Penis mit 2 Fingern sanft zu streicheln als Vorspiel, meint aber immer, sie müsse ja gar nix machen, weil ich bin ja sowieso immer total erregt sei. Meistens kommt sie sehr schnell und intensiv zum Orgasmus und zittert dabei heftig. Ich komme auch relativ schnell nach einer langen Durststrecke von ein oder zwei Wochen. Eine zweite Runde ist außer wenn sie ihre fruchtbaren Tage hat oder ich zu früh gekommen bin oft Fehlanzeige. Es gibt kein Lecken, kein Fingern, kein Blasen, kein Arschfick, keine Liebkosungen, kein Sex außerhalb des Bettes, aber ich bin trotzdem immer scharf auf sie. Beine anwinkeln, Doggie und auch mal sanfte Klapse sind ab und zu mal möglich. Durch meine kurze Affäre letztes Jahr, habe ich eigentlich richtig ficken und hemmungslos wilden Sex genießen gelernt. Die Dame hat mir alles beigebracht. Nur sie macht so wenig mit. Ich bin so dämlich, wenn ich das jetzt alles selbst lese was ich so schreibe und was ich gerne machen will (Sex im Sommer am See). Insofern ist die Beziehung vielleicht schon gescheitert, wenn ich das so lese. Was könnte ich tun, damit sie endlich mal freiwillig sexuell was mit mir macht? Wir thematisieren Sex kaum. Sie sagt halt immer, dass sie sich vor der LTR gut sexuell ausgetobt hätte. Manchmal habe ich riesige Angst, dass sie doch noch einen weiteren Mann haben könnte und verdränge diesen Gedanken wieder sehr schnell. Mein Verhalten zu ihr pendelt auch oft zwischen Softie und totaler Macho-Pascha.

Danke. Also, es gab natürlich in den letzten ~3 Jahren wegen der für mich unbefriedigenden LTR von meiner Seite inszeniert schon viel Diskussionsbedarf, der sich dann nur bei mir schnell in Drama und zwischen uns in Streit und Streß entwickelt hat. Sie ist eine sehr harmoniebedürftige und immer positive Frohnatur, die eher ruhig und gelassen agiert (so wie ich früher, hattten da mal gut miteinander harmoniert) und das auch verlangt. Unser Problem wird mehr auf mich alleine abgewälst und ihr reicht die Fernbeziehung so wie es jetzt ist aus. Sie verfolgt halt ihre Karriere in dem Großkonzern wegen der finanziellen Sicherheit und den interessanten Aufgaben und ihr reicht (wie schon immer) einmal Sex pro Woche maximal, weswegen ich dann auch keinen richtigen Bock habe mit ihr zusammenzuziehen. Wenn es doch hart auf hart in der Diskussion kommt, dann wird sie extrem sachlich abweisend oder fängt bitter und tief verletzt an zu heulen und meint, dass sie da nicht mehr mitkommt. Da ist sie immer kurz davor abzureisen, wenn sie bei mir ist. Daher hatte ich versucht, das Thema in letzter Zeit nicht mehr anzusprechen und wieder die positive Harmonietour zu fahren. Bei uns kitten die Urlaube auch die Beziehung. Ich bin echt blöd in der Birne, dass ich sie so gerne habe, wegen der langen gemeinsamen Vergangenheit. Wenn ich mit ihr zusammen bin, dann flirte ich exzessiv mit ihr, mache Negs etc. Push Pull usw. was das ganze irgendwie am Leben hält. Der Sex ist jetzt auch etwas besser gewesen, da sie zumindest meine Lieblingsstellung ("Doggie") zulässt. Aber sonst, wir küssen uns kaum und wenig leidenschaftlich. Ich finde sie scharf, wegen ihres noch immer geilen Körpers und bin daher auch etwas in der Komfortzone des sicheren und vertrauten Sex gefangen. Meine Alpharisierungsversuche der letzten Zeit missdeutet sie als pubertäres und gorillaartiges Verhalten. Meine Sexualwünsche deutet sie als reines Triebgebahren und drückt mich in so eine männliche Opferschiene und ich solle es mir halt selbst mit der Hand machen mache ich auch schon viel zu oft. Was meint eigentlich eine Frau, wenn sie sagt, sie wünscht sich einen "modernen" Mann?

Ich hasse es (mental) schwach zu sein, ich hasse es needy und depressiv zu sein, ich hasse dieses Zwangs-AFC-Dasein. Ich will da raus, koste es was es wolle...

Mit meiner Fern-LTR läuft es emotional gut. Allerdings fühle ich mich letztendlich minderwertig, nicht gebraucht, unsicher, unglücklich, nicht attraktiv und will mir mal einen Egopush versetzen, um wieder für meine Aufgaben und Pflichten hier vor Ort in Tritt zu kommen. Ich will mich nicht in meiner AFC-Komfortzone oder anderen technischen Ablenkungen vom Leben dauerhaft einrichten. Ich habe mittlerweile ein riesiges Sexualbedürfnis auch durch die gefühlte innere Leere und Einsamkeit und war nur zu needy, treu und stressresistent unter bestimmten Dingen (großer Freundekreis, Heimat, Laufsport etc.) dies zu erdulden. Um es mal platt zu sagen, verfolge ich das Ziel mir mehrere FBs/ONS hier vor Ort zuzulegen, auch um quasi mir mein männliches Gefühl von Geborgenheit und Dominanz zurückzuholen. Sowas kann AD und ein vernunftsbetontes Routinerobot-Leben nicht schaffen. Ein Intimitätsmangel ist für mich quasi jetzt auf Dauer induskutabel und ich habe keine Energie mehr, über vermeintlich schlechte Entscheidungen meiner Vergangenheit zu philosophieren. Wenn meine LTR meint, sie bräuchte ihre "finanzielle Unabhängigkeit" dann ist das okay, aber dann benötige ich meine "sexuelle Unabhängigkeit" im Alltag (mindestens 3 mal pro Woche), um nicht durchzudrehen. Ich will einfach Spaß und Leidenschaft, dass ist alles, einfach nur Spaß und das geht nicht ohne Küssen, mit scheiß Pornos, Selbstbefriedigung, Wohlstandsartikeln etc.- das hat für mich keinen Wert mehr. Ich will mich nicht länger selbst verarschen, um einen Zustand akzeptieren zu müssen, der auch so einen gestandenen Mann wie mich dauerhaft aus der Bahn würft. Dafür bin selbst ich nicht hart genug, dass habe ich jetzt schon festgestellt.

Mein altes Problem. Beiim nächsten mal melde ich mich gar nicht mehr und rufe sie frühstens ne Woche später an. Ich glaube generell, dass Textgame kaum möglich ist. Ich lasse es jetzt jedenfalls und versuche mehr live und im alltag zu flirten.

Ich bin mir unsicher, ob mich mein Afterworkparty-Target nach dem NC mittlerweile genextet hat. Ich hatte Sie nach dem Date erst versucht anzurufen, wo sie nie rangegangen ist. Dann habe ich ihr eine WhattsApp geschrieben, dass ich sie gerne wiedersehen würde und das sie ein abenteuerliches Date mit mir erwartet. Heute wollte ich mit ihr spontan spazieren gehen und habe sie erfolglos versucht anzurufen. Jetzt entschuldigte sie sich nach längerer Zeit, dass sie sich so spät meldet und sich unwohl fühlt, da sie noch Kontakt zu ihrem Ex hätte. Ich antwortete, dass ich bei dem schönen Wetter nur ungern auf einen kleinen Spaziergang mit ihr verzichten würde wollen und das ich auch noch eine Ex habe. Jetzt habe ich ihr ein Foto von mir im schicken Hemd geschickt und das sie einen gepflegten Mann mit guten Manieren erwartet... noch ohne Antwort... Wie weiter verfahren oder ist das Ding gelaufen?

Danke Villain, ich will es wenigstens einmal gemacht haben im Leben und hoffe, das es funktioniert. Vor meiner LTR hatte ich meistens das Glück auf so selbstbewusste Frauen zu treffen, die mir das erste Küssen sehr leicht gemacht hatten bzw. eher mich verführt hatten. Dafür war ich mehr der Beziehungstyp. Das hat sich bei mir wie bei einer Frau eingeprägt und jetzt mache ich immer den Hard2get Eindruck.

Mein Target und ich sind beide relativ unemotionale, rationale und nachdenkliche Persönlichkeiten. Ist die Frage, wie ich in den Kinomodus vorher komme und sie damit anstecke?

Wie und wo kann ich mein Kinotarget am besten im Kino berühren, streicheln?

Danke. Beim nächsten mal wirds erstmal verbal besser gemacht. Ich bin auch total aus der Übung. Er war ausnahmsweise fast genauso groß wie ich. Mein Problem ist, ich bin innerlich schon schnell beleidigt, wenn so dreist offensichtlich Konkurrenz in Erscheinung tritt und ich zusehen muss, wie er mein Target was ins Ohr flüstert und zum Lachen bringt, was bei mir innerlich zu Eifersucht führt. Also dann locker und schlagkräftig verbal entgegentreten und nicht an die Bar verpissen beim nächsten mal. Am Ende der Veranstaltung waren andere Frauen an der Garderobe, die sich kopfschüttelnd erzählt haben, was für "komische Typen" doch heute da waren, die einfach eine Schwelle beim Flirten überschritten hätten und sie fast schon geküsst hätten. Offensichtlich waren sie durch ihre dreiste Art erfolgreich, weil die beiden tatsächlich an diesem Abend irgendwelche fremden Frauen geküsst haben. Das will ich auch noch schaffen. Scheiß auf Cabrio und teure Konsumgüter, obwohl die Deutschrussin könnte da mehr drauf stehen.

Noch eine Frage: gestern habe ich sehr wahrscheinlich einen PUA-AMOG und seinen PUA-Schüler auf dem Klo getroffen und er hat mich in ein Gespräch verwickelt, was ich von dem Outfit seines Schützlings halte. Ich antwortete zum Spaß, dass er etwas "schwul" aussieht in seinem Schickimicki-Dress, habe ihn dann aber wieder aufgebaut, weil ich ja selbt im Fraggilock da war. Wir herzten lustig weiter und unterhielten uns kurz draußen übers Frauen anmachen etc. Der PUA-AMOG hatte mich danach in eine verlegene Situation gebracht, als er mein Target irgendwas ins Ohr flüsterte, obwohl ich ihn vorher darauf hingewiesen habe, er solle sie auf keinen Fall ansprechen, weil sie "mir gehört". Ich kochte natürlich innerlich vor Wut und wollte ihm vom Gefühl eine mitgeben, weil er ihr irgendwas über mich erzählte und sie dabei lachte und sie sofort tätschelte. Wie kann ich mit solchen Situationen besser / lockerer umgehen? Ich stand dabei nur needy an der Bar und beobachtete schweigend das Treiben?

Hallo, ich war gestern abend ausgegangen und habe endlich meine negative Mind Schwelle durchbrochen. Viele Männer waren in feinsten Hemden und viele Frauen in netten Abendkleidern unterwegs. Ich kam direkt von der Arbeit mit Wanderhalbschuhen, dicken Winterwollpullover und total verschwitzt in den Club und habe sofort angefangen ein paar Frauen anzulabern und die haben eher positiv reagiert, trotz meines Fraggioutfits. Na gut ich bin sehr groß und oben breit gebaut. Ich hatte u.a. einen langen Flirt mit einer hübschen Deutschrussin Anfang 30. Oh Gott ich liebe das wie die die R's Rollen :D Wir haben am Ende Nummern ausgetauscht und sie würde sich freuen, mit mir was zu unternehmen. Ist schon länger Single. Komisch ist nur, dass ihre russische beste Freundin meinte wie sehr sie doch auf Komplimente stehen und das so schade finden, so wenig zu erhalten. Mmh bei deutschen Frauen funktionieren m.E. Komplimente eher schlecht. Ich will mich ja auch nicht unterwerfen und auf ein Podest stellen, aber Spätaussiedler sind da ganz anders. Also ich will sie anrufen und daten. Restaurant und Bowling war sie nicht abgeneigt. Hat jemand gute Ideen, für spaßige Actiondates? Badminton? Spaziergang?

Gute Idee Wenn das ernst gemeint ist, dann gib mir mal eine (grobe) Schritt für Schritt-Anleitung aus deiner Sicht, wie das in der Kürze klappen soll. Der Film beginnt um 20 Uhr und wir treffen uns z.b. um 18.30 Uhr. Also vielleicht 1h vorher Zeit.

Okay, ich tue es einfach. Ich weiß, dass Kino scheiße zum daten ist. Ich will eher davor mit ihr flirten oder danach beim spazierengehen, weil auch ein paar Bekannte von mir mitkommen. Meine letzte Affäre hat sich beim ersten (Kino)date gewundert, warum ich nicht den Arm über sie gelegt habe, um sie zu wärmen. Es war etwas frisch. Mir ist immer noch nicht klar, ob ich dadurch eher meine Attraktivität für sie gesteigert habe oder ob sie es tatsächlich nicht so gut fand, jedenfalls haben wir nach dem ersten Sex darüber gesprochen. Ich will es diesmal mit Berühren im Kino versuchen. Ich bin noch zu sehr AFC. Wenn ich aber in Stimmung bin, dann fühle ich mich manisch überlegen allen anderen im Raum. Vielleicht trinke ich doch einen kleinen Schnaps vorher, obwohl ich Alkohol ablehne. Vielleicht bringen mich auch meine "Wings" auf sehr lockere Gedanken.