

wonz
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Kennt von euch jemand die Alexandertechnik und kann sie empfehlen?
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@Bud Fox mache ich ja. Gehe ab und an joggen um mich fit zu halten. Fange ab Freitag wieder mit dem Boxen an (Kurs).
Aber ich wache immer wieder total verkattert auf, selbst wenn ich keinen Sport gemacht habe.
Den Kurs den ich vor habe zu besuchen ist von der Uni. Kostet zwar etwas Geld, aber ich denke nicht dass die damit den großen Reibach machen.
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vor 2 Stunden, wonz schrieb:
Inwiefern hilft es dir besser mit Stresssituationen bzw mit Prüfungssituationen umzugehen?
Denke eher nicht. Schau auch mal nach Schüßler Salzen. Helfen auch bei solchen Sachen.
vor 2 Stunden, wonz schrieb:Nackenschmerzen loszuwerden?
Könnte sein. Eher IMHO keine zu bekommen.
Ansonsten Sport oder mit was einschmieren.vor 36 Minuten, wonz schrieb:Aber ich wache immer wieder total verkattert auf, selbst wenn ich keinen Sport gemacht habe.
Evtl. Schüßler Salze. Ansonsten KP.
vor 35 Minuten, wonz schrieb:Den Kurs den ich vor habe zu besuchen ist von der Uni. Kostet zwar etwas Geld, aber ich denke nicht dass die damit den großen Reibach machen.
Welchen Kurs?