Cholo0711

Sorry, aber da muss ich respektvoll etwas widersprechen ;)

Meine Resistance Bänder gehen bis 80kg. Da mache ich mich nicht höchstens nur warm ;) Hatte ich während dem ersten Lockdown benutzt und habe danach gleich wieder trainiert ohne große Kraftverluste, d.h. konnte fast alles halten. Fast alles bedeutet, dass Kreuzheben & Kniebeugen etwas schwierig war, hatte ich die Bänder mit hohen Widerstand nicht. Jetzt habe ich sie. :)

Grundsätzlich gebe ich dir @cooperx recht mit deiner Aussage. Bis zu welchen Gewicht gehen deine Hanteln?
Zusätzlich brauch man idealerweise noch ne Bank und etwas für zum Schutz des Bodens.

Gym zuhause eingerichtet. 

Habe mir nen Home Gym eingerichtet 

https://pvt.fit/