DirtyRabbit

Wir haben immer nen eigenen, 1/4 Halle groß da zusammen mit globalen Marktführern, eigene Hostessen, Catering etc. Mor persönlich macht das gar kein Bock wien Tongerät immer dasselbe Geschwurbel zu halten. Einmal hab ich gesagt ich lauf mal rum und hab mich 3 std. Ins Auto draußen gehockt und gechillt 😂

Ich glaub hier haben einige ne seltsame Vorstellung welcher Körper ohne viel Arbeit erreichbar ist. Cola, wilkinson, gilette - alle 3 Körper erfordern viel Disziplin und Kaloriendefizit sowie Krafttraining und sind nicht nebenher erreichbar. Bin mir sicher das hier bei dem Colabro das Bild noch bearbeitet ist.

Ich hasse Messen...letztes Jahr in München 3 Tage so langweilig und nervig wenn dich da jeder vollquakt den ganzen Tag. Anstrengend nichz, eher haste abends kein bock mehr auf irgendwas nedmal aufs essen gehen

wieso siehste in der Coca Cola werbung oder bei Old Spice etc. nie nen Fettsack?? Wieso gibts bei Magic Mike oder generell bei Strippern keine Fettsäcke? Wieso gibts keine Fettsäcke in Boybands? Was aber irgendwo erkennbar ist -> ne Frau die nen heftig trainierten Mann hat wird unterbewusst immer den Push/Drang haben mitzuhalten und darauf haben die meisten Frauen kein Bock

Nachtrag, hab ich vergessen -> Der Grund ist vor allem das man dadurch versucht den Blutzuckerspiegel längstmöglich konstant unten zu halten, somit die Insulinausschüttung und Bauchspeicheldrüse zu entlasten. Selbst wenn man morgens GESUNDE sachen frühstückt wird der Blutzuckerspiegel ansteigen, durch Ozempic oder Metformin wird dieser aber nicht nach 2 Stunden den Peak von ca 130-140 erreichen sondern schon nach ner Stunde wieder normalisiert was n haufen Vorteile hat. Um mal ein wenig Mehrwert zu liefern: Ich lass mir immer mal wieder alle 4-6 Monate Werte geben und finde es erstaunlich wenn ich mit Ernährung und Supplementes sowie "spezialsupplements" rumexperimentiere wie heftig man dort eingreifen kann. Das hier sind die aktuellen Werte von mir anfang des Jahres - 1a Perfekt trotz meiner Masse Ich bring mal ein wenig mehr input in der Hoffnung das hier stille Mitleser sind die sich was davon mitnehmen oder Ihren aktuellen Lebensweg überdenken. Das hier waren die Ergebnisse als ich noch beim feiern Alkohol getrunken und bei der Ernährung öfter mal Pasta und Pizza reingehauen hab weil der Spiegel ja gezeigt hat "sieht top aus". Zwischen den beiden Werten liegen 3 Monate. Man könnte anhand des hohen GOT/GPT der zwischen 10-50 liegen sollte und bei mir 115/315 sieht das aus als ob ich n Leberschaden hab, Cholesterin zu hoch etc. Da ich seit 10 Jahren nicht mehr stoffe liegt es also nicht an Roids oder so sondern am Lifestyle/Ernährung. Ich hab jetzt vor paar Wochen mal mit Ozempic angefangen um zu schauen wie sich das auswirkt, der Effekt auf den Hunger und das Sättigungsgefühl ist geisteskrank kann ich schonmal sagen. Von der Körperstatur sieht man in den 3 Monaten (logischerweise) keinen Unterschied, wie ich ausseh ist ja bekannt -> das reine Krafttraining hatte hier also keinerlei Einfluss auf die Werte, NUR die Ernährung und Supplementierung. Fazit: Intervallfasten, kein Alkohol, kein Carb/Fett Shit wie Pizza oder Pasta mit Sahnesoße 2-3x die Woche hat maximalen Effekt auf die Organe. Jetzt stellt Euch vor wie die Werte aussehen wenn einer jede Woche bechert, Hangover shit frisst, Qualmt etc. Man mag es optisch einem nicht ansehen, der kann extrem fit aussehen aber innerlich wie ne Mülltonne. Hier würde man auch auf den ersten Blick sagen er ist TopFit etc. wie es innen drin aussieht kann man nicht sagen

du siehst ganz normal aus, geh in der Realität Frauen ansprechen. Wenn OG nicht läuft - warum da rein investieren? Du bezahlst auch nicht ständig in Aktien die immer weiter bergab gehen oder??

zu klein und keine Haare kannste streichen, daran liegts nicht

Aufm Bau arbeiten sich die meisten die Knochen/Gelenke kaputt, Baustelle z.B. Gerüstbauer ist gut um reine Kraft in Schulter aufzubauen, die restlichen Muskeln werden vernachlässigt und somit wird eine Disbalance im Körper erzeugt welche ggf. zu Haltungsschäden führt wenn man pech hat. Absolut, hier bekomm ich immer zu hören das das "gesunde" nicht sättigt und man dringen die Frikadelle oder das Fleischkäsebrötchen vom REWE braucht...das man ne halbe Stunde nach dem Essen dann in n Loch fällt und am liebsten pennen geht wird wegignoriert. Wenn Du Glück hast findest du EINEN von 100 aufm Bau die was gesundes essen, in der Regel wird was fertiges geholt oder einfach standard Brot - meistens das Billobrot mit Billo Salami oder Fleischwurst. 8-10 Stunden aufm Rohbau wenn es draußen schüttet oder tiefster Winter ist -> danach bist du stehend K.O. das weiß ich selbst noch von damals in der Ausbildung. Du machst dann GAR nix mehr, reine Theorie was man da noch alles machen könnte. nicht "der Mann" sondern die Männer die Ihre 20er genutzt haben um Körper, Beruf, Social Circle sowie Flirt und Kommunikationsskillz trainiert und verbessert haben..das sind überschlagen 20%, also die "Top 20%er" - heißt also 80% fallen da schonmal raus. Das Wir in unserem engen SC Biased sind liegt in der Natur der Sache, bei uns im 5 Personen Freundeskreis (der Rest sind Bekannte) sind alle körperlich überdurchschnittlich Fit, alle haben "vernünftige" Finanzen, können jederzeit auf Frauen zugehen / Frauen klären, haben ein geordneten Tagesablauf. Da man bekanntlich der Durchschnitt der Personen ist mit denen man sich umgibt ist das ne selbsterfüllende Prophezeihung. Hängst du jetzt nur noch mit säufern in der Spielothek ab geb ich dir 6 Monate und Du fängst auch an zu saufen und zu zocken. exakt - das sind eben die 20%er die sich von den anderen 80 abheben.

Leute die erfolgreich OG betreiben wie @RyanStecken oder LanceHardwood schreiben selbst das heutzutage Sixpack der Standard auf Apps ist - der Opa Sarte66 weiß das natürlich besser 🙄 - Achim,56, Bauarbeiter mit Maurerdekoltee kann auch besser die Nationalmannschaft coachen oder besser als Neuer im Tor stehen. Weiß auch nicht wie Du jetzt von Sixpack (wo andere zitiert wurden btw) auf Tattoos und SUVs kommst, musst ziemlich butthurt sein das du immer mit dem Vergleich kommst oder? Soll ich Dir was leihen, brauchst Du irgendwas? Edit: nicht Standard das JEDER da n Sixpack hat sondern die Typen die sich eine nach der anderen da aussuchen wie ausm Katalog und ficken

wüsste nicht was daran so witzig sein soll? Wieder son typischer smb Kommentar

ja klar kannst du das in deinem Fall, der Achim der aufm Bau arbeitet oder Jonas im lidl Schicht schiebt eher nicht findest Du echt? Ich würde behaupten das gilt vllt. für 10-20% der Männer da draußen 😅 Warste mal im Freibad oder bist durch die Fußgängerpassage glaufen?

+ Bei gewissen Steroiden wie Trenbolon, Clenbuterol etc. gebe ich Dir absolut Recht, bei Testosteron (TrT) und gewissen Peptiden hast Du hier bzw. generell mal wieder im nachläufigen Deutschland dringend nachholbedarf was Metaanalysen und Studien lesen betrifft. Peptide und Testo wird im Biohacking und Longlivety nun Jahrzehnte z.B. in den USA erfolgreich genutzt, hier ist es einach wieder Stammtischgelaber gepaart mit keine Ahnung haben wo direkt alles verteufelt wird - natürlich in Kombination mit Ausdauersport und Krafttraining Sidefact: man hat mittlerweile auch rausgefunden das HgH doch nicht dafür verantwortlich ist das man "jünger bleibt" - das sind andere Prozesse und Rezeptoren die angedockt werden -> in Holywood ist neben Ozempic auch Metformin der heiße Shit Man kann auch den Trend von Leuten die beruflich sehr erfolgreich sind beobachten das in deren Positionen nicht mehr das Bild von der vorherigen Generation an massiv übergewichtigen Fettsäcken mit X Stents gesetzt weitergelebt wird sondern das diese Leute sich immer mehr mit Gesundheit beschäftigen...Remusschlaf, Blutbilder, Cortisolausschüttung und das ganze durch Peptide über Privatärzte optimieren. Ebenso geht man mittlerweile in 16:8 intervallfasten über und isst nur EINE feste Mahlzeit am Tag und deckt den Rest durch Shakes weil man weiß das Fasten den Selbstheilungsprozess des Körpers und somit unter anderem noch nicht aktue Krebszellen von vornerein eliminiert, die Organe entfettet usw. Ich weiß für den Helmut der mit seinem Bitburger auf der Couch hockt und paar Kippen am Fliesentisch ballert ist das alles Schwachsinn, n gutes Schnitzel mit Fritten muss aufn Tisch.

Die tattoos kannste ignorieren, man merkt du willst es falsch verstehen...vermutlich weil du übergewichtig bist oder ungesund lebst. Jeder andere würde sagen "ja ok nix neues, normal das man so in etwa aussieht als Mann".

In einem Bild erklärt

Gerade WEIL ich in ner LTR bin hab ich den massiven Vorteil mich nach der Arbeit um Sport, Ernährung und somit vor allem GESUNDHEIT zu kümmern anstatt mich körperlich verkümmern bzw. Gehen zu lassen (in beiden seiten möglich), mir schnell scheiße reinzuziehen weil ich noch putzen, spülen, waschen, dates klarmachen etc. Muss sondern wien prototyp Pacha alles hinterhergetragen bekomme. Würde behaupten das ist auch eins der Hauptgründe das die Attraction auch nach fast 15 Jahren LTR immer noch wie am Anfang ist, ich hab mich optisch persönlich sogar nochmal ne gute Stufe nach oben katapultiert und bin mit 37 geiler als mit 25, sowohl Körperlich vom optischen als auch Dinge wie Skincare, Blutwerte, Organe etc. Und mental. Würde ganz arrogant behaupten rein im Bereich 35+ in deutchland locker top 5% optisch (bestätigung bekomm ich ja immer wieder indem frauen proaktiv auf mich zugehen, in dms sliden etc.) - auch bei denen objektiv geranked die sagen würden "eigentlich optisch gar nicht mein Typ !ABER!..." Man sieht ja hier auch das Sport/Fitness/Gesundheit nicht erwähnt wurde, mal sehen ob du mit 70 noch selbst Wasserkästen tragen oder mit deinen Enkeln sofern du welche hast Fußball spielen etc. Kannst ohne dabei abzukacken. Ich hab letztens son Typ gesehen der mir aus der Seele gesprochen hat, ich guck mal ob ichs finde. PS: Habs - sowas isn Gesamtpaket eines ernstzunehmenden Mannes mit dem ich mich auf Augenhöhe unterhalten würde...son Fettsack oder n Lauch der ständig jede Woche in unserem Alter säuft, qualmt etc. Und kein Respekt vor sich selbst hat braucht auch keinen Respekt erwarten. Neben den Werten die da stehen zeigt seine Erscheinung einfach "ohne Reden" das er Disziplin, Zielstrebigkeit und ne Mission hat.

ich verstehs auch nicht. Ich mein auf der einen Seite wird rumgeheult "ich will nicht so breit werden und Testo ballern" auf der anderen Seite hast Du selbst ja mal gesagt im OG ist Sixpack der Standard, gerade wenn man eher vom Gewicht leichter ist -> also im Prinzip diszipliniert bei der Ernährung sein primär. Selbst DAS ist den meisten zuviel aber dann rumheulen

Das schuhe binden klappt jetzt einigermaßen, haben nur danach festgestellt das die Schuhe seitenverkehrt angezogen sind. Überlege jetzt L und R in die Lasche zu schreiben aber dann wissen wir wieder nicht ob links von uns oder dem ders reingeschrieben hat gemeint ist.

Die Olle hat dickere Arme als Er auf dem Bild 😅

Ich seh es ja täglich Live im Coaching oder im Freundeskreis, im OG läuft nix aber im Reallife kriegen sie was ab. Ich hab n Kollegen der eine nach der anderen im NG abschleppt aber auf Tinder und Co nix reißt. Wir machen ja schon Witze und matchen extra irgendwelche 40 Jährigen Landwale und selbst die Ghosten den nach 1-2 Sätzen einfach 😂. Aber wie gesagt wenn wir feiern gehen schleppt der meistens was ab, also keine Landwale sondern solide 6-7er.

dasselbe wie mim OD im anderen Thread 😉 - MÜLL der gut vermarktet wurde...ich sehe eine Korrelation bei Interessenten

gibt kein Zorn, ich benenne lediglich was es ist. Bei mir ist OD früher gelaufen (12 lays von august bis Dezember und somit in 4-5 Monaten mehr Lays als der durchschnittliche Mann im ganzen Leben) - ich bin mir sicher wenn ich JETZT n Profil mach würde ich bis nächstes WE einmal gedated und/oder gebumst haben. Ich müsste also OD quasi hochloben wie einfach man dort bumsen kann...kann man auch wenn gewisse Parameter stimmen (Optik), aber nur weil ich da bumsen kann heißt das nicht das ich es für qualitativ befinde. Ich kann auch jeden Tag Pizza fressen oder Tren ballern -> Lobeshymnen würd ich trotzdem keine drauf singen und jedem ans Ohr quatschen. Der Joke ist halt auch das hier bis auf 2-3 Leute nur Threads rauskommen wo geheult wird weil OD nicht läuft und der größte Witz überhaupt ist das getüftel "wie setze ich Profil neu auf? Sim Wechseln? Anbieter wechseln" ich denk mir nur Ihr seht scheiße aus DAS allein ist der Grund das ihr keine Ollen im OD klärt, nicht der böse algorythmus...nix neue SIM oder so, neue FRESSE braucht Ihr.

nein

man kann nen Fehler 1x machen, vielleicht ein zweites Mal....machst du ihn nochmal bist du einfach nur blöd.

Ja wir sind alles individuelle Schneeflocken...."Sie ist nicht so eine, bruder bei DER ist ANDERS" 🤣