Journey

@schischl Weil du dich nicht zu sehr aus deiner Comfortzone bewegen musst? Übersetze es sinngemäß, wie du es auffasst. Oder vielleicht das Wort Führung über nehmen? Wo in deinem bisherigen Leben war das noch so? #Das Break das du jedes mal machst in der Begegnung mit einer Frau, Selbstschutz, nicht die Führung übernehmen wollen oder können. Du verhältst dich oft gleich. Du machst ein Break und verfällst wieder in ein altes Muster bei eigentlich jeder Frau. Woher glaubst du kommt das bei dir? Nicht wissen, heißt nicht hinschauen zu wollen oder zu können. Alles sehr oberflächlich. Falls du es schaffst das mit dem Beobachten und dem zulassen wie du in diesen Situationen bist dann schreib mir einfach hier in diesem TE dazu. Dann gib in Dr. Google auf Amazon die Wörter Körpersprache und Kommunikation ein und dann such dir raus was dich anspricht. Sammy Molcho und Co haben einiges dazu geschrieben. In unseren TEs IG 2 und Sticking Points haben wir schon einige Empfehlungen dazu gegeben und wiederholen möchte ich mich nicht ständig. Lies dir eigenverantwortlich die TEs durch, dann findest du Hinweise. Auch du sollst dir etwas eigenständig erarbeiten, denn vorkauen ist nicht meins. Daran ist zu erkennen, ob du nur bla, bla machst oder wirklich arbeiten willst. Viel Spaß beim Schmökern! Journey

@ MIB Beschreibe mir deine Bereitschaft dazu und was sich für dich gut anspürt? Diesen Negativ Glaubenssatz kannst du auflösen in dem du dir sagst " Es gibt nichts, was es nicht gibt" oder "Nichts ist unmöglich". Was hältst du davon Produkte zu vertreiben die deinem speziellen Berufsbild entsprechen, so als Zusatz? Damit könntest du in der Arbeit auch noch Geld zusätzlich verdienen, das ist nicht zu unterschätzen was dabei abfällt. Welche Prozentaufteilung würde dir gut tun? Wie könntest du das in die Tat umsetzen? Gruss! Journey

@ Chilly Diese Art der Feiern ist nicht das Maß aller Dinge, weshalb nimmst du es für so wichtig? Na ja, es zeigt wie du bei deinen Arbeitskollegen stehst und in der Community. Dass ist ein Spiegel wo du dich nicht gerne reinsiehst. Nimm es als Anhaltspunkt ( was es ist) und geh mehr in den Beziehungsaufbau im zwischenmenschlichen Bereich. Im nächsten Jahr wirst du deine Fortschritte sehen. Was hast du mit diesem Verhalten erreicht? Was könntest du aus deinem Instinkt heraus gleich wegstreichen? In dem Wissen es gleich lassen zu können und dieses Verhalten nicht mehr zu wiederholen. Hast du zur Zeit eine Freundin? Nenne es langjährige Erfahrung. Du musst keinen Zusammenhang herstellen können, das obliegt mir. Du hast dein Privatleben kontrollierbar gemacht = sicher. Im Beruf sieht es anders aus, das was du bereit bist den Menschen entgegen zu bringen, das bekommst du auch im Außen zurück. Im weitesten Sinne " BEHANDLE DEIN GEGENÜBER WIE DU BEHANDELT WERDEN MÖCHTEST ", denn das du sie nicht so wichtig nimmst, das strahlst du aus. Was könntest du hier verändern in deinen Ansichten? Das bist du zum Teil auch, denn du versuchst gerecht zu werden, in dem Irrglauben das es dich weiter bringt. Das mag oberflächlich auch sein, jedoch ist es ohne Basis. Was wäre hier zum verbessern, damit du dich besser fühlst? Wie hast du dein Problem Privat gelöst? Kannst du hier etwas für deinen Beruf herausnehmen und anwenden oder abwandeln? Egal ist keine Einstellung sondern eine Trotzreaktion. Was ist für dich Gelassenheit? Das eine ist deine Vorstellung und Vermischung von Dingen, das andere ist die Realität. Lies dir bitte meine Frage und deine Antwort durch und versuch konkreter zu formulieren. Lies dir bitte den IG 2 TE einmal eigenverantwortlich und selbstständig durch, hier wurde schon auf ähnliche Thematiken eingegangen. Weiters haben wir auch Buchempfehlungen gegeben und im IG 1 und 2 Übungen niedergeschrieben. Versuch erstmal dir in diesen 2 TEs die Texte durch zu lesen und gerne, wenn für dich nichts dabei war können wir es konkretisieren. Hier geht es mir darum, das du eigenständig tust und dich bewegst und damit einen weiteren Schritt gehst, das ist im Außen immer mit Arbeit verbunden. Weiters ist es ein erster Lösungsansatz. Wenn du dich auf einen Beitrag in deiner nächsten Antwort beziehst, bitte einen Link zum Beitrag einfügen oder die Beitragsnummer angeben. Gruss! Journey

@schischl Also geht es dir darum, das die Frau sich hartnäckig verhält? Quasi wenn sie es wirklich ernst meint dann bleibt sie dran und lässt sich von deinen anfänglichen Blockaden nicht abschrecken, was letztendlich dazu führt das sie dich kriegt. Hast du dir dieses Verhalten wo abgeschaut in einer anderen Form, vielleicht als Kind? Was für ein Gespür oder Gefühl läuft dann bei dir ab? Versuch es in ein Wort zusammen zu fassen. Wie viele Partnerinnen hattest du schon und wie alt bist du? Weshalb verbindest du hartnäckig dranblieben, mit dem das sie sich damit qualifizieren muss, um dich aus der Reserve zu locken? Dieses Break was du machst, aus welcher Erfahrung heraus hast du dir das zugelegt? Es ist egal was vorher war und was nachher ist, du lebst IN DIESEM MOMENT! Umgangen? Okay, du spürst die Signale aus der Körpersprache. Versuch in der nächsten Zeit darauf zu achten, was genau bei der Körpersprache ein Auslöser ist und beschreib es mir dann. Mir dieser Übung kannst du dich selber und dein Gegenüber gut beobachten und bist aufmerksamer, damit du ein wenig mehr Klarheit in deine Abläufe bekommst. Hast du mit ihr Sex zuerst oder die Anderen? Ein Denkanstoß. Du triffst im Laufe deines Lebens immer Frauen die vorher schon Partner hatten und nach dir auch Partner haben, so wie du auch ab einem bestimmten Alter. Leben musst du mit ihr können, das ist Punkt 1 und mit diesem Signal wird es von den anderen in deinem SC unausgesprochen über die Körpersprachen angenommen. Hast du schon Bücher über Körpersprachen gelesen oder dich damit beschäftigt? Gruss! Journey

@schischl Dann willkommen zum Dialog! Machst du das schon immer oder erst in letzter Zeit? Sind das vor allem welche die du sehr interessant findest? Das was du hier machst ist eine Art Schutzmechanismus, mit dem sich nicht einlassen, lässt du keine näher ran, mit der es was werden könnte. Aus Angst nicht gerecht zu werden? Hast du diese Vorgangsweise schon einmal durchbrochen? Kannst du den Punkt schon aussprechen, wo es beim Kennen lernen anfängt das du etwas aus zu setzen hast? Versuch es zu beschrieben. Du sollst auch nicht auf die NORM HB 10 warten. Erst wenn du DEINE HB die dich anturnt, nicht die Anderen, vom Frauentyp her selber kreierst und zulässt ist ein Weiter möglich. Alles was du jetzt tust ist gut, damit du dieses Abhalten, vor dem was du wirklich machen möchtest durchbrichst. Bitte beantworte jede Frage im Einzelnen, damit ist es besser nach voll ziehbar im Dialog. Gruss! Journey

@ MIB Ich meinte, ob du deine Fragestellung neu machen möchtest. Kannst du die Liste aus einem alten Beitrag kopieren oder machst du eine Neue? Wie viel Geld benötigst du an Zuverdienst und was kannst du gut machen? Akut nicht, jedoch früh genug bearbeitet, lässt es sich schneller, falls du es brauchst umsetzen. MIB du kannst nur einen Schritt nach dem anderen tun. Inwieweit bist du bereit es zu vereinbaren? Dafür bräuchte ich deinen Wochenplan, a toc würde ich sagen nutze die Zeit wo du Wege machst am Campus. Da ein nettes Hallo, dort eine angenehme Geste. So kannst du langfristig in Erinnerung bleiben und zum gegebenen Zeitpunkt, ein Treffen vorschlagen. Hier geht es das Maß zu finden was für dich passt. Wie ist von 100% die jetzige Aufteilung Arbeit-Privat-Freunde? Ein Hinweis für dich, definiere dich nicht über deine Arbeit, denn dadurch kickst du dich selber raus und vereinsamst. Investieren in Arbeit, das tust du weil es für dich berechenbarer und kontrollierbarer ist. Doch irgendwann im Leben konditionierst du dich ins Aus und kommst nur auf einen schmerzlichen Weg wieder zurück ins Leben. Doch noch ist Zeit, um es zu lenken. Was wäre für dich wichtig, also einmal die Woche wen treffen oder 2 mal oder täglich? Schreib mir was du in diesem Bereich gerne leben möchtest. Gruss! Journey

@ MIB Hallo MIB , Gazelle macht jetzt aufgrund ihrer aktuellen Projekte eine Auszeit. Ist es okay, wenn ich antworte oder möchtest du deine Fragestellung bearbeiten? Gruss! Journey

@Smint- Du beantwortest meine Fragen ausweichend oder gar nicht. Das ist ein klares Signal, denn scheinbar bist du noch nicht soweit um zu kommunizieren. Ich wiederhole die gestellten Fragen nicht mehr, du wirst es eigenständig beantworten oder lassen. Ja ,wie oben !!!!!!!!!!!! Weiters haben wir auch Buchempfehlungen gegeben und im IG 1 und 2 Übungen niedergeschrieben. Versuch erstmal dir in diesen 2 TEs die Texte durch zu lesen und gerne, wenn für dich nichts dabei war können wir es konkretisieren. Du hast die die TEs nicht durchgelesen und suchst den bequemen Weg, dann bist du hier falsch. Das ist keine Antwort auf meine Fragen. Weiters wieder sprichst du dich und wiederholst dich im Gegensatz. Du wurdest nicht gehört in dem Maße, wo du es gebraucht hast. Es ist dir nicht einmal möglich detailliert darauf zu antworten, also weil es nicht wichtig ist oder weil du es nicht kennst. Ein Denkanstoß für dich. Es gibt jetzt 2 Möglichkeiten für dich: 1) Du beantwortest die Fragen im Einzelnen und wir führen einen Dialog. 2) Du lässt es sein und oder weichst aus, dann gibt es keinen weiteren Dialog. Wiege für dich ab, was du möchtest. Gruss! Journey

Hallo Chilly! Willkommen zum Dialog in unserem TE! Wieso abseits von PU, das gehört auch dazu. Diese Art der Feiern ist nicht das Maß aller Dinge, weshalb nimmst du es für so wichtig? Was hast du mit diesem Verhalten erreicht? Hast du zur Zeit eine Freundin? Das bist du zum Teil auch, denn du versuchst gerecht zu werden, in dem Irrglauben das es dich weiter bringt. Das mag oberflächlich auch sein, jedoch ist es ohne Basis. Wie hast du dein Problem Privat gelöst? Egal ist keine Einstellung sondern eine Trotzreaktion. Was ist für dich Gelassenheit? Lies dir bitte den IG 2 TE einmal eigenverantwortlich und selbstständig durch, hier wurde schon auf ähnliche Thematiken eingegangen. Weiters haben wir auch Buchempfehlungen gegeben und im IG 1 und 2 Übungen niedergeschrieben. Versuch erstmal dir in diesen 2 TEs die Texte durch zu lesen und gerne, wenn für dich nichts dabei war können wir es konkretisieren. Gruss! Journey

@Smint- Ganz klar, denn dein Vater muss sich nicht qualifizieren und er weiß, das wenn er von Haus aus seinem Gesprächspartner einen hohen Status gibt, es zurück kommt. Er hat aufgrund seiner Lebenserfahrung Authentizität, welche aus gelebten Erfahrungen entsteht in seinem Signal und das macht es stimmig für die Anderen. Natürlich hat er sich gelebte soziale Kompetenzen erworben u.vm. Du hingegen machst es nach, das ist wie abschreiben ohne den Inhalt zu verstehen. Durch deine oberflächlich nicht gelebten Worte fehlt dir etwas und du versuchst zu kompensieren und wirst needy. Du stehst an einem anderen Lebenspunkt als er, jetzt heißt es für dich eine eigene Basis zu entwickeln. Hast du schon Bücher über Körpersprache und Kommunikation in diesem Bereich gelesen? Gibst du dir selber die Anerkennung die du brauchst ohne etwas dafür getan zu haben? Anerkennung ist eng mit etwas im Außen geschafft zu haben in den Gesellschaftsnormen verbunden. Das ist auch ein Teil davon, etwas zu schaffen, nur jeder schafft etwas anderes in seinem Leben und gleiches Maß gilt nicht für alle. Damit du etwas schaffen kannst, musst du zuerst die Grundlage dafür schaffen, mit DEINEM Maß zu messen und nicht mit dem Anderer. Was könntest du für Worte für dich wählen, um dich so an zu erkennen wie du bist? Hier noch mal meine Frage: Was könntest du tun , um diese Situation zu ändern? Versuch es erneut , was könnte diesen Modus unterbrechen, sodass du nicht hineinkommst? Das ist nur ein Bereich, es gibt viele Bereiche und viele Erfahrungsebenen. 4)Von wem hast du diese LBs mitbekommen? Auf einer Skala von ein bis zehn, wo bist du da mit dem Wunsch die Limiting Beliefs aufzulösen? Hier wieder probier es , es ist nur eine Antwort und eine Momentaufnahme keine Daueraussage. Was macht dich Deiner Meinung nach so abhängig von den Bewertungen und der Anerkennung Anderer? Alles was du dir nicht bereit bist selber zu geben, das erwarte nicht von anderen Menschen. Erwartung ist ein Garant für Enttäuschung. Sich über Außen zu definieren ist am Beginn des Weges und der eigenen Selbstfindung normal, denn du kennst es nicht anders. Was hast du in dieser Richtung schon gemacht? Bist du als Kind gehört worden, mit Blickkontakt beim Sprechen? Wie alt bist du und wohnst du noch im Familienkonstrukt? Um gute Argumente zu nennen, musst du vorher dich sehr gut informieren und erfahren, dann wird dieser Punkt besser werden. Bis Konflikte akut werden gibt es 8 oder 9 Vorzeichen in der Kommunikation. Aber Eines nach dem Anderen. Du fühlst dich übergangen, ohnmächtig, wütend ............irgendwann kommt das Schreien dazu, denn du wurdest wieder nicht gehört, ja und dann kommt die Aggression dazu. Es liegt an dir eigenverantwortlich mal hin zu sehen, was mach ich wann und wie kommt es dazu? Nimm dir vielleicht ein kleines Buch A5 und schreibe deine Beobachtungen auf mit Datum, kurze Notizen reichen. Da kannst du nachvollziehen und es ist im nach hinein eine gute Stütze, was die Häufigkeit betrifft. Aus dem Probieren heraus findest du das was dich anspricht und dich weiter bringt. Gruss! Journey

Hallo Mr. Luc, Schön wieder von dir zu lesen! Ein Danke auch dir, das du dabei bleibst und weiter gehst. Was bearbeitet du gerade in den Sitzungen und seit wann in diesem Prozess findest du das drum herum nicht schön? Du sollst nicht genau die Worte beschreiben von den Sitzungen, sondern den konkreten Themenbereich und den Zusammenhang mit dem drumherum wie du es nennst. Kannst du mir bitte ein Beispiel dafür beschreiben und wie du dich dabei gefühlt hast? Was bezeichnest du als Rückfall? Meint das dein Therapeut oder du? In welcher Form? Wie handhabst du das? Das ist gut, denn dadurch findest du deine innere Stimme und verschaffst ihr Gehör. Weiter so, bleib dabei. Ich habe sehr lange gebraucht um meine Gesangstimme zu singen, da sie in keine herkömmliche Raster gepasst hat von der Ton Art her. Dennoch macht es großen Spaß zu singen und Titel zu interpretieren. In einem Gospelchor war ich auch mal, war eine gute Erfahrung. Sind jetzt wieder viele Fragen, nimm dir Zeit und schreib, wenn es für dich passt ohne Druck gleich schrieben zu müssen. Gruss! Journey

Hallo Smint-! Willkommen zu unserem Dialog. Ein Teil ist immer selbstbewusst, du versuchst den Teil zu bearbeiten der es noch nicht ist und das ist gut so. Das ist eine Herangehensweise die du dir abgeschaut hast, da wer in deiner Umgebung gut damit gefahren ist. Versuch dich zu erinnern Kindheit, SC, Bekannte von deinen Eltern, Verwandte, Freunde, Geschwister.................. Wer hat sich so verhalten, den du dabei beobachtet hast? Da pfuscht dir dein EGO rein. Du hast einen Teil einer sozialen Kompetenz übernommen und glaubst sie ist schlecht? Einen Gesprächspartner auf die gleiche Eben zu heben ist gut, denn wenn du kein Gespräch möchtest brauchst du ja nicht ihm reden. Versuch raus zu filtern woran es genau liegt. Du bist der Diener deines EGOs. Was könntest du tun , um diese Situation zu ändern? Von wem hast du diese LBs mitbekommen? Auf einer Skala von ein bis zehn, wo bist du da mit dem Wunsch auf lösen dieser Limiting Beliefs? Hilfe zur Selbsthilfe, ja dann bist du hier richtig. Hast du die nötige Bereitschaft zur Bewegeung die es braucht, um es sichtbar zu machen? Gruss! Journey

Auch an dieser Stelle spreche ich dir Gazelle meinen herzlichen Dank aus. Das Teamwork mit dir hat gut funktioniert und wird sich auch weiterhin so gestalten. Alles Gute für die Umsetzung deiner Projekte und ich freue mich dich wieder hier zu sehen, wann immer der richtige Zeitpunkt dafür ist. @All Für Fragen verfasst bitte neue Beiträge, um es übersichtlicher zu gestalten. Auf ein gutes Miteinander. Herzlichen Gruss! Journey

Einen herzlichen Dank liebe Gazelle, den möchte ich dir an dieser Stelle aussprechen. Wir haben uns entschlossen gemeinsam diese TEs zu betreuen, das wann immer Eine von uns eine Auszeit aufgrund von eigenen Projekten braucht, diese auch haben kann. Viel mehr freue ich mich, wenn du dich wieder einklinkst und deine Projekte absolviert hast. In diesem Sinne NIMM DIR DIE ZEIT DIE DU BRAUCHST. @ All Für Fragen verfasst bitte neue Beiträge, um es übersichtlicher zu gestalten. Auf ein gutes Miteinander. Herzlichen Gruss! Journey

@marcus84 Bitte gerne, sofern es meine Zeit erlaubt. Sind es viele Worte und wie fühlst du dich dabei? Wie klein ist dein kleinster messbarer Schritt, versuch ihn zu beschreiben? Gibst du ihm die gleiche Aufmerksamkeit , wie einen großen Schritt? Gibt es auch positive Aspekte an der Einsamkeit oder ist sie Lückebüsserin? Was fällt dir ein, wenn du deine Antwort liest für EIN Wort ein? Ja, das passiert meistens! Lies dir deine Zeilen durch und versuch es in aller Stille noch mal. Das Leben das wer Anderer führt und das du haben willst (Ego) nennst du Liebe? Gruss! Journey

@ marcus84 Mit einem Wort war wohl nichts. Welches Wort könntest du statt muss einsetzen? Ist das Tagebuch für dich passend oder noch kontrollierender in deinem Perfektionismus? Was ist der kleinste Schritt, den du annehmen kannst? Klar du verbindest viele Punkte damit, nicht das Leben zu führen was Andere führen, du hast keine Daueranimation, niemand der dir die Zeit vertreibt und vieles andere was du nirgends reinpacken kannst. Einsamkeit ist das zusammen sein mit sich selbst. Das scheinst du um jeden Preis vermeiden zu wollen, da du von Anderen gesehen hast das ist nicht gut? Heraus zu finden was du wirklich brauchst ist zeitaufwendig am Beginn, denn du vergleichst es mit dem was du konsumieren möchtest. Was brauche ich jetzt? UND Was will ich jetzt? Danach den Kompromiss herausfiltern und es in kleinen Schritten leben, so das du dich dabei wohl fühlst. Welche Erfahrungen hast du mit der Einsamkeit gemacht? Was fällt dir ein, wenn du deine Antwort liest für EIN Wort ein? Gruss! Journey

@marcus84 Selbstliebe entsteht als einer der letzten Punkte, nach dem permanenten zu sich selber stehen. Aus den gelebten Erfahrungen und einigen anderen Punkten, so zusagen als Abschluss zu dem der Einzelne im Außen nicht aktiv was getan zu haben glaubt. Sich so zu lieben wie man selbst ist ohne wenn und aber, das ist wie dauerhafter Innerer Frieden. Vorraussetzung das dieser Teil deines inneren Spieles in deiner Ausstrahlung vollendest zur Geltung kommt, das du zuerst wieder zurück zu deinem zu bearbeitenden Teil in puncto Selbstwert gehst. Es geht hier nicht um Schuld oder Verzweiflung, sondern um Bewusstwerdung deiner Handlungen. Damit verschaffst du dir einen Überblick. Meiner Erfahrung nach hat jede Handlung bis zu 20 einzelne Informationen und Signale. Jedoch ist jede einzelne Handlung mit vielen anderen Lebensbereichen verwoben, so zieht sich alles wie ein roter Faden quer durch. Da kann ein Filter gut sein, indem du dir so wie es jetzt bei dir einmal auf dem Weg zu dir selbst einen Bearbeitungspunkt genauer ansiehst, bringst du einen Lösungsprozess in Gang der nur für dich passt. Hier ein Beispiel für dich aus dem vorhergehenden Beitrag: Das heißt du bringst allein ihr Auftauchen zuerst unbewusst und als zweiten Schritt dadurch bewusst, als auslösenden Faktor für eine ganze Bandbreite an Punkten in Verbindung, bis zum letztendlichen Scheitern. Ich schreibe nur Stichworte; Frameverlust - Unsicherheit- Kontrollverlust der Situation Game-Fähigkeit (bezügl. anderer Frauen) - Spaß zu spielen- (da du glaubst sie durchschaut dein Game? = EGO) Coolness - keine authenische Kraft Ausstrahlung -- Verinnerlichung C&F .. - oberflächlich ( sie könnte deine Worte kennen und dich blamieren = EGO) Spiegel etwas nicht geschafft zu haben - dadurch ziehst du dich selber runter Traurigkeit- Absturz - ausweichen von Situationen - dadurch großflächige Umwege - Frust Dagegen oberflächlich ankämpfen - schon im Vorhinein die Chance sich selber zu nehmen es zu schaffen - Nicht an sich glauben- Rechtfertigung im Außen (EX) damit es nicht so weh tut Permanenter wiederholender Rhythmus der Vorgänge - manifestieren das eine andere Person die Hauptverantwortung trägt Diese Abläufe könnten sich in dir, in der einen oder anderen Ausformung in einem Moment indem du sie siehst abspielen, als Beispiel zur Veranschaulichung für dich hier angeführt. Misst du deinen Erfolg in kleinen Schritten oder in unerreichbaren Zielen? Versuch die folgenden Fragen so gut es geht zu beantworten in einem Wort, zentriere dich so lange bis nur mehr ein Wort übrig bleibt. Vor welchem Punkt läufst du permanent weg und ziehst immer die gleichen Kreise? Was ist dein größter Unterlegenheitspunkt, den du mit ihr in Verbindung bringst? Mein Denkanstoß darunter dein Rechtfertigungsversuch.......... Doch das tut ein Teil von dir und das ist gut so, denn es kann ein Ansporn sein, wenn es passt. Bei dir ist es ein Hemmschuh. Eine Variante könnte sein: Nimm sie in den Arm bei einer Begrüßung und sag Danke, dass ich aus der Begegnung mit dir lernen durfte und daraus wachsen. Augenkontakt halten, danach umdrehen und ein neues Game oder Set eröffnen. Dabei ruhig bleiben und dich im Vorfeld gut vorbereiten. Da möchtest du schon beim Lesen weglaufen es geht nicht darum was sie davon denkt, sondern das du es für dich löst. Damit werdet ihr euch dann gar nicht mehr so oft sehen, außer du machst eine Extrarunde, dann bekommst du es noch mal im Außen. Ob es klappt hängt von deiner Bereitschaft zur Lösung der Situation ab. Gruss! Journey

@EODM Da hast du schon eine gute Strecke geschafft von 5 Jahren. Eine LTR verändert sich wie die Menschen sich in dieser LTR mit der Zeit verändern, der Prozess ist schleichend und deshalb so unübersichtlich. Bist du Single, NEIN, also kann das verletzend sein. Vielmehr ist die Botschaft gut, "Hey sieh her das ist dein solange du am Ball bleibst!" Unnötig, sie kennt dein Spielchen! Gibt es auch was nicht oberflächlich ist? Bist du abhängig, das du darüber nach denkst? Die Sexualität wir erhöht wenn du ihr zeigst, das du Bock auf sie hast ohne alles dafür zu machen. Ist auch nur zeitbegrenzt. Was macht sie noch zahm? Muss nicht sein, kann sein. Das Zauberwort heißt soziale Kompetenzen, hast du das gut, hast du es nicht Pech. EODM es ist in einer LTR irgendwann mühsam ( nach 5 gemeinsamen Jahren sowieso) ständig immer nicht zu wissen woran Frau ist. Peep bringst du rein, wenn du wieder ein Stück von dir öffnest, verbunden mit deiner LTR, sodass sich eure innerste Beziehung bestätigt. Spielen ist gut, jedoch nach einer längeren Zeit ist es ein NOGO, nämlich dann wenn eine mühsame Nebenerscheinung sichtbar wird. Mindestens einmal täglich verordnet in ihrer A........... Ja, es ist ein NOGO, wenn es nicht abgemacht ist, bzw. von beiden Seiten der nötige Freiraum dafür geschaffen wurde und es ist ein Hilfeschrei, das etwas nicht stimmt. Was kannst du aus dir heraus tun, um weiter in dieser LTR zu bleiben, außer dem schon oberflächlich gesagtem? Bleib bei dir! Journey

@marcus84 Dein kurzfristiger State pusher ist nicht wirklich sinnvoll langfristig gesehen. Auch wenn du kurzfristig gut bist, ist deine Basis unter dem Hund sozusagen. Ganz klar, denn dir werden alle Niederschläge und dein Selbstwertverlust bewusst. Was ist dein größter Unterlegenheitspunkt, den du mit ihr in Verbindung bringst? Die Neutralität zwischen euch die du dir so sehr wünscht, kann erst greifbar werden, wenn du dich euren Expunkten gestellt hast. Du gamst andere Targets in ihrer Gegenwart, um es ihr zu zeigen? Ein Denkanstoß für dich. Werde dir bewusst, das andere nicht für dich sprechen können oder es für dich aussprechen können. Klarheit in dir kannst nur du selbst in dir schaffen. Vor welchem Punkt läufst du permanent weg und ziehst immer die gleichen Kreise? Gruss! Journey

@OhYes Schön hier wieder mal eine Auseinandersetzung mit der Thematik verbunden mit einem längeren Text zu lesen. Weiter so! Erst durch den Schmerz tritt Bewegung in Kraft. Zuerst ist der Schmerz ( sonst bewegst du dich nicht) und dann die Veränderung, dadurch die Entwicklung. So sind wir Menschen oft gestrickt! >Schmerz, Trennung und Loslassen sind sehr eng miteinander verbunden. Diese Punkte zu erfahren, zu wachsen und zu bearbeiten sind ein längerer Prozess. Dabeibleiben, weitergehen im eigenen Tempo und sich die Zeit nehmen die jede/r für sich selber braucht sind gute Begleiter auf dem Weg. Gruss und bleib bei dir selber! Journey

Liebe User! Hier wieder ein Text für Fortgeschrittene, die sich über den Tellerrand hinaus bewegen. Die von sich aus bereit sind zu verändern, auf ihrem Weg zu sich selbst. Gruss Journey

Das Bild eines optimalen Partners/in in uns selbst *)Wunsch und Realität *) Angst, Zulassen und Platz machen *) Vergangenheit, Zukunft und Gegenwart *) Bewusstwerdung *) Umsetzung und konsequentes zu sich selber stehen Wunsch und Realität Jeder von uns hat einen inneren Wunsch, wie der/die Partner/in sein sollte. Manche nennen es Traumfrau oder Traummann in den Anfängen auf dem Weg zu sich selber. In diesem Scheinbild sind alle Faktoren berücksichtigt die wir in unserer Person WOLLEN (Wunsch) und nicht BRAUCHEN (Realität). Eine Zeit lang hängen wir in unserem Leben diesem Scheinbild nach, in vielen Fällen gibt es auch eine Partnerschaft die nahe ran kommt. So nun wird in so einer Partnerschaft gelebt und irgendwann ist das Aufwachen vorprogrammiert. Denn die einzelne Person lebt nur, um dieses Scheinbild zu wahren, um ein Leben das ihr/ihm selber nicht entspricht zu führen. Erst durch Handlungen und den daraus resultierenden Konsequenzen, ist ein wieder auf den Boden kommen vorhanden. Meist sind die Fakten so klar, dass es kein weiter gibt in einer Beziehung. Jedoch wird das Ende (vor dem jeder so große Angst hat) weiter und schmerzhaft hinausgezögert, bis "zum geht nicht mehr". Das gilt vor allem in einer langjährigen Beziehung mit oder ohne Kinder. Die Realität, auch Wahrheit genannt, wird so gut es geht aus dem Blickfeld geschoben im alltäglichen Ablauf. Irgendwann kommt dann der Punkt, wo der/die Einzelne nicht mehr bereit ist dieses Leben fort zu führen, dem eigens auferlegten Druck gerecht zu werden und in diesem Moment bricht alles wie ein Damm. Vor diesem "es nicht zu kontrollieren, was danach ist", wo sich Szenarien im Ego manifestieren. Das wird alles einfach weggespült von den Fluten des Jahre andauernden Aufschiebens sich aus zu drücken und zu sich selber zu stehen. Sich wohl zu fühlen in einer Partnerschaft setzt voraus, dass ich weiß, was ich in meinem Leben brauche und was an Platz dafür vorhanden ist, und nicht das was ich will. Dieser Selbstfindungsprozess ist eng verbunden mit der Partnerwahl. Den Lebenskompromiss zu schließen ohne zu verletzen, ohne zu wiederholen, nur anhand der Fakten zu sehen was ist, braucht Zeit und ein immer währendes Erfahren auf dieser Ebene. Das gelebte Bild vom gemeinsamen alt werden, ist heute längst überholt und nicht mehr zeitgemäß. In unserem Zeitverständnis geht es um Momente im Hier und Jetzt. Diese Momente qualitativ hochwertig zu gestalten und neu zu kreieren, sich einlassen und genießen, bringt eine Zufriedenheit des in sich optimalen Ausdruckes zu Tage. Angst, zulassen und Platz machen Geht eine Partnerschaft zu Ende, beginnt eine neue Definierung und eine Abgleichung mit sich selber und seinem zukünftigen Partner in sich selber. Alle gemachten Erfahrungen werden noch mal angesehen, neue Sichtweise und Blickwinkel angedacht. Die eigene Unbeweglichkeit aus der Situation schmerzhaft erfahren, das gilt im Gleichen für Mann und Frau. Es geht nicht darum Lernerfahrungen zu minimieren oder zu versuchen, sich gleich richtig zu verhalten und nach einer Norm, sich was Neues zu suchen. Nein, vielmehr geht es darum offen zu bleiben und hin zu sehen, sich bei der Nase zu nehmen. Denn im Game für eine LTR gelten andere Regeln. Im normalen Game geht es primär um Sex bzw. um den Lay. " Was in mir selber ist löst die Reaktion oder Aktion des Targets im Außen aus?" Mit dieser Frage können Zusammenhänge der einzelnen Abläufe bewusst gemacht werden. Wie wirke ich auf das Target und wie kommen meine feinen Signale bei ihm/ihr an. Hier spielen Körpersprache, Wortwahl und die Kommunikation zusammen. Daraus ist gut zu erkennen, wie die Interaktion stattfindet. Die Angst als Wegweiser kommt wie immer zum Vorschein. Wird hin gesehen und in sich selber klar gemacht, dann wird sich das Target im Außen anders verhalten. Wir wissen, für viele ist das in Worte fassen schon eine Herausforderung, jedoch kann ich in mir drinnen auch eine Klarheit schaffen ohne aus zu sprechen. Durch die Variante meditative Bauchatmung (wird beim Sport, Gesang uva. angewendet) atmen sich die Menschen, welche sich nicht so gut artikulieren können, gut in ihre innere Klarheit. Sie lassen zu, was in ihnen ist und in ihrem Tempo tun sie dann auch. Mit dem Zulassen ist der nächste Schritt dran, was brauche ich als Mensch jetzt in meinem Leben? Diese Frage ist leicht geschrieben, die praktische Antwort, kann ein lebenslanger Prozess werden. Konsequent bei sich selber bleiben und sich wohl fühlen bei den getroffenen Entscheidungen, ermöglichen im eigenen Tempo das Real werden eines Partners. Wo liegen meine Prioritäten? Was ist mir wichtig im gemeinsamen Weitergehen im Leben? Den sogenannten inneren Frieden finden wir in der Regel, wenn wir uns selber zulassen und konsequent dazu stehen ohne uns zu verbiegen, damit unser Ego das bekommt was es will. Danach kommt das Platz machen für einen neuen Menschen in unserem Leben. So wie es den Lebensumständen entspricht. Da ist von innerer Bereitschaft bis zum materiellem Platz machen alles drin. Jeder ist unterschiedlich auf dem Weg. Durch dieses Platz machen senden wir Signale und alle Targets, die Interesse haben, werden dieses Signal erwidern. Jetzt liegt es an jedem selber, wie und ob er/ sie sich wieder verbiegt oder konsequent zu sich selber steht. Einige probieren noch einmal Vergangenes, andere sagen Nein danke, das ist nicht mehr mein Level. Alle faulen Kompromisse zwischen einem klaren Ja oder Nein kommen viel schneller, als unerträglicher Faktor an die Oberfläche, als in früheren Jahren. Eine jahrelang andauernde Selbstfindung ist ein guter Begleiter in die eigene Klarheit. So bekommt der/die Partner/in den Platz den es im Moment gibt. Vergangenheit, Zukunft und Gegenwart Was war, was wird und was ist, das beschäftigt uns in dieser Phase sehr. Denn eines ist klar: der neue Partner/in kann nichts dafür was war und was ist. Das was wird, ist noch nicht zu greifen. Wir haben die Möglichkeit in einem Gespräch heraus zu finden, ob es passt. Wir haben Sex und vieles mehr, dennoch müssen wir uns nicht festlegen. Denn eine reine sexuelle Beziehung ist nur entweder Beigeschmack in einer LTR, Zeitvertreib, Konsumieren eines Triebes und begrenzt. Welche Grundkompetenzen sind mir wichtig, welche Kompetenzen brauche ich von meinem Background, Familie, Patchwork-Gemeinschaft etc. Für sich selber aussprechen, was Fakt im Alltag ist, bringt Klarheit. Danach gilt es diese Sequenzen zu verinnerlichen, so kommen sie in die Ausstrahlung. Von diesem Zeitpunkt an sind Targets präsent, die Möglichkeiten bieten. Es zählt das Gesamtpaket und im Gespräch kann Mann/Frau schon heraus lesen, was der Andere in einem selbst auslöst und ob er/sie dazu stehen kann. Denn das Target reagiert und agiert auf die gesendeten Signale aus mir selber heraus. Verändere ich die Signale aus meiner Entwicklung heraus, wird sich das Verhalten nachhaltig ändern. Versuche ich einen faulen Kompromiss nur um zu kriegen was ich will, geht es langfristig in die Hose. Von Bedürfnisbefriedigung bis zur gelebten Spiritualität es ist eine breite Fächerung dabei. Die konträre Frage ist : „ Was brauche ich im HIER und JETZT, in einer Begegnung/ Partnerschaft?“ Damit verändere ich die Zukunft und entwickle mich auf meinem Weg. Voraussetzung ist, ein sich einlassen können auf nicht kontrollierbare Momente, ohne zu glauben etwas zu verlieren. Bewusstwerdung Der nächste Schritt ist sich bewusst zu werden klar und deutlich was ich jetzt leben möchte und kann, ohne wenn und aber. Dieser Schritt liest sich leicht, doch ist er nur durch Erfahren, Hinsehen, Weitergehen gefestigt sichtbar. Er ist also die Summe von verschiedenen Informationen, die wir uns zugänglich machen. In der Bewusstwerdung ist auch beinhaltet, die restlichen Aspekte der inneren Angst zu klären. Dieser Schritt benötigt unterschiedlich viel Zeit. Denn das Angstspektrum ist in den einzelnen Fällen recht unterschiedlich ausgeprägt. Je nach den erfahrenen Situationen, in der, der/die Partner/in Form an nimmt, kommt es zum Tragen. Es hat nichts mit den schon absolvierten Positionen zu tun oder sollte es nicht. Denn in eine neue Partnerschaft gehen zu können setzt die eigene Bereitschaft voraus, es aus sich heraus zu tun und sich im gegenseitigen Umgang wohl zu fühlen ohne vielleicht zu wissen weshalb. Den Gleichklang zu spüren, zulassen, sich einlassen, es zu leben. Das zu tun zeichnet eine in sich gewachsene Persönlichkeit aus, die weiß, was es für sich selber braucht. Mit diesem zu sich selber, seinen Bedürfnissen, seinen Rahmenbedingungen ist der Anfang gelegt in eine neue angenehmere Form des Miteinanders aller Beteiligten. Umsetzung und konsequentes zu sich selber stehen Real life, in field ist der Platz der Umsetzung der vorher gemachten Schritte. Nun zum Kernpunkt der Umsetzung im Leben oder auch Praxis genannt. Na, spätestens jetzt herrscht Panik. Wie kann ich, wie soll ich ................? Wenn du bereit bist NICHT darüber nach zu denken, wie es funktionieren könnte, ist ein guter Schritt gemacht. In einer Begegnung sehen wir sehr rasch was Fakt ist. Jetzt kommt es auf die Konsequenz an, dazu zu stehen oder sich doch noch mal zu verbiegen. Die einzelnen Punkte ansehen und dann eine Meinungsbildung vollziehen. Egal was im ersten Anlauf rauskommt, ja oder nein oder vielleicht, das ist erst der Beginn in die Zukunft. Es gibt diejenigen, die was bis zur Vergasung testen, wie denn die/der Partner/in reagiert in Situationen, doch das basiert nur auf einer Ego Beruhigung. Dann in den realen Situationen sind viele verblüfft, dass es doch anders ist, als in den sicherheitshalber abgespielten Vorsequenzen. However, es ist unumstößlich seine eigenen Punkte in der Ausstrahlung zu haben und sich dann im Real live mit dem Target, das sich uns offenbart, auseinander zu setzen. Der Moment zählt und die Lernerfahrung, sowie die Erkenntnis daraus. Was wir wirklich leben möchten ist tief in uns drinnen und in einem Selbsterfahrungszyklus kommt es an die Oberfläche und wird erfahren gelebt. Bis dieses Leben stattfindet, was dann im Gegensatz zur Vorarbeit ganz leicht aussieht, hängt von dem zu sich selber stehen ab, sowie in einen großen Maße vom eigenen benötigten Zeitfaktor. Es gibt keine Anleitung, wie es funktioniert, denn jeder von uns ist ein Unikum und hat ganz individuelle Voraussetzungen. *)Dabeibleiben, *) sich mit sich selber Auseinandersetzen, *) nicht Wegschieben, *) der Angst keine Angriffsfläche geben durch Erkennen der Signale mit diesen vier Punkten bleibt ihr in einem großen Anteil bei euch selber. Dieses Thema ist sehr umfassend. Unser Beitrag dazu ist nur ein Sichtfenster und ein Input aus unseren Erfahrungen. Gazelle und Journey PS: Alle diesbezüglichen Fragen werden in diesem Link beantwortet.

Innergame ist Entwicklung in allen Lebensbereichen Der folgende Text ist für fortgeschrittene PUAs und PUCs, sowie für alle die sich weiterentwickeln möchten und sich ihrer Thematik stellen, sie ansehen, erkennen, aufarbeiten, danach handeln und sie umsetzen, bzw, verinnerlichen und leben. Gazelle und ich haben uns überlegt einen Bereich für Fortgeschrittene zu eröffnen, wo sich Mitglieder dieses Forums an uns wenden können. Threads mit Hinweisen für den ersten Schritt gibt es genug, uns ist wichtig Umsetzungswege und individuelle Lösungsmöglichkeiten, sowie Wegoptionen aufzuzeigen, anzusprechen und zu begleiten, wenn es gewollt wird. Eine Brücke zu schlagen zwischen dem Oberflächlichem und der tiefgründigen aufwendigen Persönlichkeitsarbeit, dafür ist hier Bedarf. Das gilt für Singles , Mütter, Väter, egal ob in einer Ehe, Lebensgemeinschaft, Alleinerziehend, in einer losen Beziehung, für Handycap People, für Partner welche einen kranken Partner haben und natürlich für Partner deren Partner verstorben ist, ganz gleich in welcher Art und Form von Beziehung sie sich befinden, sie haben oder hatten. Natürlich auch für Ons, FBs, LTR, MLTR, eine gleichgeschlechtliche Beziehung, um die PU Ausdrücke auch einzubeziehen. Es steht immer Arbeit an und wer glaubt, das stimmt nicht und es ist alles palletti, der gibt sich einer Illusion hin, aus der man irgendwann unsanft gerissen wird, zurück auf den Boden der Realität! Wir wollen den Überbegriff Innergame etwas anders definieren und unterteilen: Definition: Innergame= alle Entscheidungen aus der eigenen Mitte zu treffen und sein innerstes zu leben, mit allen was dazu gehört. Weiter ist es die Summe aller erfahrenen Situationen und aller daraus resultierenden Entwicklungen. Unterteilungen: Innergame setzt sich zusammen aus: Selbstwert, Selbstbewusstsein, Selbstannahme, Selbstakzeptanz, Selbstliebe,Selbstglaube, Selbstvertrauen, Selbstdankbarkeit, Zu diesen einzelnen Untergruppen folgen eigene Texte und praktische Tipps und Umsetzungsmöglichkeiten, dieser Thread wird ständig erweitert. InnerGame - kennst Du das Spiel, das Du mit Dir selbst spielst? Um das herauszufinden, ist es notwendig sich seiner Selbst bewusst zu sein – also man benötigt Selbstbewusstsein. Dieses Selbstbewusstsein entsteht durch Beobachtung und Reflexion seiner selbst, des eigenen Ich, der eigenen Persönlichkeit, der gesamten Eigenart eines Individuums. Manches lässt sich leicht beobachten, doch zumeist stößt man auf Dinge, die man nicht zuordnen kann bzw. übersieht man Elemente, weil sie nicht in unserem bewussten Wahrnehmungsfeld liegen. Sie liegen so innwendig in uns, dass wir sie zwar manchmal spüren aber nicht entdecken können. Tief verborgen bleiben sie ein Geheimnis. Diese unbewussten Elemente haben jedoch immer eine Auswirkung auf unser bewusstes Tun. In vielen Situationen arbeiten die unbewussten und die bewussten Anteile miteinander Hand in Hand und dann gibt es Situationen, in denen man vor massiven Problemen steht, weil sich diese Anteile in die Quere kommen und Konflikte hervorrufen. Also gilt es sich mit den unbewussten Kräften in uns auseinanderzusetzen, sich die unbewussten Elemente ins Bewusstsein zu holen. Das Unbewusste wird direkt ausgedrückt, in Form von Worten, Gefühlen, Handlungen, ohne dass darüber nachgedacht wird. Alles wird sofort durch und über den Körper ausgesendet. Außenstehende, Menschen im nahen Umfeld können das, was man unbewusst ausstrahlt besser sehen und erkennen als man selbst. Wenn man diese Menschen fragt, wie man auf sie wirkt, kann man auf ihre Antworten die eigene Aufmerksamkeit richten, und bemerkt dann, dass vieles tatsächlich in den verschiedensten Situationen eine große Rolle spielt. Alleine diese Tatsache zeigt, dass wir Beziehungen zu anderen Menschen benötigen, um uns selbst besser begreifen und verstehen zu können. Wir stehen immer in einem gemeinsamen Wirkungsfeld. In der Reflexion sieht man die Attribution, die Zuschreibung von Ursache und Wirkung von Handlungen und Vorgängen, die daraus resultierenden Konsequenzen für das Erleben und Verhalten. Je besser man sich selbst kennenlernt, desto besser kann man eine Einwirkung gezielt lenken. All das wird hier in diesem Forum praktiziert. Sämtliche Fragen und Antworten bieten Möglichkeiten an, sich selbst besser kennenzulernen und gezielter einwirken zu können. Die Entscheidung, ob diese Möglichkeiten als Möglichkeiten angesehen und im realen Leben umgesetzt werden, liegt bei jedem einzelnen. Und es liegt in der Verantwortung jedes einzelnen, wie er oder sie mit diesen Möglichkeiten umgeht. Doch auf das Thema Eigenverantwortung gehen wir in einem der nächsten Beiträge ein. Wir möchten Vernetzungsmöglichkeiten aufzeigen und die Auswirkungen von Handlungen, von mehreren Sichtweisen und Aspekten darstellen, so das es wieder einen Schritt weiter geht, in der immer währenden Entwicklung. Die nie aufhört im Zyklus des Lebens, sich auf sich selbst besinnen und sich nicht nach anderen richten, einen passenden und lebbaren Weg aufzuzeigen, gehört dazu. Es gibt kein Allheilmittel, jeder hat die Fähigkeit sich selber zu heilen, viele sind auf dem Weg zu sich selbst und unser Beitrag ist eine Hilfestellung dazu. Nehmt es als Anhaltspunkt, Denkanstoß, als andere Sichtweise oder Aspekt mit auf eurem Weg. Dieser Thread ist ausschließlich als Wissensthread gedacht. Gazelle und Journey PS: Alle diesbezüglichen Fragen und Antworten werden in diesem >>> Link <<< beantwortet!

@ Zardoz Word! Das gilt für beide Seiten, denn die Kinder stehen im Vordergrund. Irgendwann sind sie groß genug, um sich selber ein Bild zu machen. Gruss! Journey

Liebe User! Da ich zur Zeit wenig Zeit für den aktiven Part habe, lasse ich euch dennoch an den Texten teilhaben hier. An dieser Stelle ein Danke an Gazelle für die Auszeit die Betreuung der TEs. Lieben Gruss! Journey