everybodys_darling

Sie geben sich zuviel Mühe, kaiserlicher Ludi!!! In Pickup-Sprache: Du stellst die faulen User und Fragesteller auf ein Podest und investierst zuviel. Ich würde HÖCHSTENS den Link zu DEM Sticky Thread posten...Aber nicht ohne einen Neg

Dem kann ich mich nur anschließen

ich hatte auch immer derbe probleme und wenn schon magerquark, wollte ich halt auch nicht viel kcal durch früchte und andren scheiss reinhauen, da das ja den Sinn dann auch wieder zu nichte macht. Was aber unwahrscheinlich GUT geht ist: Wasser bis der MQ semig ist, dann noch süßstoff rein. Man kann den quasi so dann schlürfen ohne Brechreiz. Wenn Du magst noch 1-2 Esslöffel Diät Apfelmus dazu, dann sollte es den kcal rahmen auch nich sprengen. ;) Was ihr für ne Angst vor Obst habt Beerenfrüchte mit in den Magerquark uns super ists. Ne Banane muss nicht unbedingt sein, aber wer sich hier wegen Beerenfrüchten im MQ einscheißt

Ich würd ja sagen, da kommt kein Sixpack durch weil definitv die Muskelmasse fehlt. Da müsste noch ordentlich was drauf um das zu erreichen. Du hast jetzt aber ne gute Ausgangsbasis um sauber aufzubauen!

Irgendwas kann aber nicht stimmen an den Zeiten. Dein Eingangspost in diesem Thread war am 22. Juni 2009 und da hattest Du ja schon ordentlich abgespeckt. Meintest Du nicht eher Winter 2008 war Dezember? Beste Grüße Du reagierst generell nicht so gern auf Nachfragen, wa?

Was ist denn hier überhaupt Stand der Dinge?

Versteh ich nicht! Ich nehme mal an, im Andro-Forum hat wer erzählt, er hat ddie Low-Carb-Nudeln seinen Gästen vorgesetzt, ohne zu erzählen, um was es sich handelt, und diese haben geschmacklich nicht gemerkt, dass es sich um keine herkömmlichen Nudeln handelt. Da musste man sich aber viel dazu dichten. Wenn man da später in der Art als Mediziner den Schwestern irgendwelche Dosierungsanweisungen gibt, dann aber gute Nacht

Das erzählst Du mir noch mal um 4 Uhr morgens in einer Russendisko, wenn pro Kopf schon 2l Vodka geflossen sind... Ich wollte nur Deine Aussage relativieren, die wie ein Patentrezept daherkam. Da spielen die Modalitäten auch noch ne große Rolle. Allgemein wirst Du nämlich auch den Stimmungslevel hochhalten wenn Dir drei Russen ein Butterfly in den Bauch rammen. Total High Energy das Ganze... Ps: Ich steh auf Gangsta Rap, nur nicht auf Deutschen. Aber Mobb Deep z.B. ist der Kracher.

Einen ausgeprägten EQ hat man meines Erachtens wenn bestimmte Charaktereigenschaften positiv ausgeprägt sind, wie z.B. Empathie oder generelle soziale Kompetenz. Vorrangig auch die Charaktereigenschaften, die eine Frau haben muss um mein Herz wirklich zu berühren. Ghettochicas, die in Ihrem Golf GTI vorzugsweise kleine Enten überfahren sind quasi das Antibeispiel für Frauen mit hohem EQ. Beste Grüße

Versteh ich nicht!

Das erzählst Du mir noch mal um 4 Uhr morgens in einer Russendisko, wenn pro Kopf schon 2l Vodka geflossen sind...

Selbst wenn ich in Ketose war, habe ich oft extremen Heisshunger gehabt. Also ich kann die Erfahrung nicht wirklich teilen.

Dieser Akürz- und Anglizismenwahn treibt mich in den Wahnsinn. Und dann auch noch falsch angewendet. Weshalb hast Du Deinen Freezeout unterbrochen und wie sah dieser aus?

Irgendwas kann aber nicht stimmen an den Zeiten. Dein Eingangspost in diesem Thread war am 22. Juni 2009 und da hattest Du ja schon ordentlich abgespeckt. Meintest Du nicht eher Winter 2008 war Dezember? Beste Grüße

Glückwunsch! Auch wenn Du vorher nicht hässlich warst, siehst Du markant um einiges besser aus. Gute Leistung!

Das ist vollkommen normal. In meiner AD habe ich in den ersten Tagen 4 Kilo Wasser verloren. Das wird auch langsamer werden. Beste Grüße

Hier hatten wir schon mal ne ähnliche Thematik: http://www.pickupforum.de/index.php?showto...t=0&start=0

Du bist bestimmt wie dieser Typ aus der Southpark "World of Warcraft" Folge

Wenn Du mich schon so direkt ansprichst - PITT Force

EP hat null mit anaboler Diät zu tun!!!

Auch wenn ich mir damit jetzt nicht viel Beifall einheimsen werde, aber mach den PITT Basic Plan. Du hast "Routine" in den Grundübungen durch SS und hast die Möglichkeit relativ schnell intensiv nach PITT Force trainieren zu können. Bei mir hat sich die Optik seit PITT deutlich verbessert. Beste Grüße

Mozzarella, Tomaten, Basilikum mit Olivenöl, Salz und Pfeffer als Salat.

Hallo Kollegen, hab da mal ein Anliegen. Die Brust meines Traningspartners entwickelt sich nicht weiter. Sowohl krafttechinisch nicht als auch optisch tut sich da garnix. Die Kraftwerte im Schrägbankdrücken hinken seinen anderen Kraftwerten gegenüber hinterher. Wir trainieren jetzt ca. 1 Jahr zusammen und (bin mir nicht ganz sicher wann wir damit angefangen haben) ca. 1/2 Jahr Pitt Force. Unser Trainingsplan zur Zeit: Mo Schrägbankdrücken Kreuzheben Überzüge Mi Kniebeugen Dips Klimmzüge Fr Military Press Pendlay Rows Bizepscurls Seitheben Wie gehen wir die Schwäche am besten an? Wenn zusätzliche oder Ersatzübungen für die Brust bitte Vorschläge von Übungen die sich gut pitten lassen. Wenn noch Infos fehlen, liefer ich gerne nach. Beste Grüße

Die Leute sind immer viel zu schnell dabei Ihre Übungen zu ändern. Der Sport ist langfristig ausgelegt und ich denke wenn ein Trainingsplan funktioniert kann man auch mal länger bei diesem bleiben. Man sollte sich halt in dem Plan steigern, aber dieses Übungen-Gehoppse ist doch nur für ADS-Kinder, die denken sie würden Bodybuilding betreiben.