Kaiserludi

Deswegen meinte ich ja, Hüftsteaks im Backofen und nicht in der Pfanne. Bei dem Wetter könntest du sie natürlich auch im Garten grillen, aber wenn braten auch ohne Fett nicht geht, dann geht grillen vermutlich auch nicht.

War bewusst überspitzt formuliert. Kannst dir ja auch Hüftsteaks in den Backofen schieben oder wie wärs mit einem Proteinshake mit Weightgainer? Ich denke, Priorität sollte erst mal haben, dass du bis zum 22. nicht verhungerst und möglichst keine Schmerzen bekommst. Zu einseitig wirds schon nicht. Gemüse und Obst sind dir ja kein Fremdworte.

Ich lese da nichts von kein fettarmes Fleisch. Ich würde mir, glaube ich, einfach täglich ein kg ungewürztes Tatar reinhauen.

Wie wärs mit einfach ein paar Äpfeln und Bananen? Dann hast du schon mal ein paar hundert kcal mehr.

Die solltest du doch ohne tierische Fette zubereiten können?

Mach dir eine von @capitalcats Nutellatoastrollen. Da reicht ein kleiner Bissen und du hast die 1000kcal voll.

Und für 1000kcal musst du schon eine Menge grüne Zweige essen

Also ich würds für dich essen. Deal?

Je nachdem, wo diser Punkt bei dir liegt, könnte das jetzt auch immplizieren, dass du nach dem abnehmen längst auch schon wieder zugenommen hast.

Muss man dann aber auch erstmal machen. Die meisten, die sich so ernähren, machen sich ja eben nicht wirklich Gedanken um ihre Nährstoffzufuhr. Da ist es dann quasi vorprogrammiert, dass sie nicht alles ergänzen, was sie neben reinen Kalorien noch zwingend brauchen, auch wenn sie es könnten.

Nö. Das resultiert dann in massivem Mangel an Mineralstoffen, aber auch an Proteinen und essentiellen Fettsäuren. Da wirst du schon mehr ergänzen müssen als nur Vitamine.

Offenbar sind alle wieder zurück aus den niedersächsischen Bordellen, so wie es hier abgeht

Kaum verfasst @Schmidtskatze eine Statusmeldung, in der sie mitteilt, dass die Bordelle in Niedersachsen wieder öffnen dürfen, ist es verdächtig ruhig hier im Thread im Vergleich zu gestern um die gleiche Uhrzeit. Das kann doch kein Zufall sein.

So stelle ich es mir vor, wenn @Another_Cat, @ArchiCAT, @capitalcat oder @Schmidtskatze mit ihrem Handy online ist:

Wenn sie das Schwimmbad für immer verlassen, nachdem du sie ins Becken gestoßen hast, dann hast du vorher zu wenig Comfort erzeugt.

Aber wie sind doch gar nicht verheiratet?

Aber nur, wenn ihr dabei 1,5m Sicherheitsabstand einhaltet oder eure Masken auf lasst!

Moment: Heißt das, du bist ihr neuer Account? Irgendwann kommen sie alle wieder.

Als @Masterthief mit der Argumentation kam, hieß es, Zungenküsse sind gut zum Kennenlernen 😉

Aber auch nur dann, wenn er eine Top-Figur hat - du weißt ja: kein fettiges Fleisch.

Habe deinen Post mal für dich gefixt.

@Minou als Befürworterin vegetarischer/veganer Küche - das wars dann wohl mit meinem Glauben an die Menschheit.

Hmm: Also Google sagt mir ,dass rotes Fleisch kein Problem ist, solange es eben mager ist und ohne zusätzliches Fett zubereitet wird. https://www.jameda.de/gesundheit/ernaehrung-fitness/gallendiaet-was-darf-ich-bei-gallenbeschwerden-essen/#Hier dürfen Sie zugreifen zählt z.B. ausdrücklich Mageres Fleisch von Hähnchen, Reh und Hase, Kalbfleisch, Schweinefilet und mageres Rindfleisch als erlaubt auf, genauso übrigens wie Milch mit maximal 1,5% Fett und Käse mit Max 30% Fett (in der Trockenmasse und nicht absolut, nehme ich an).