Shao

Leider nur an Doktoranden und Promovierte gerichtet zum Grossteil. Titel der Bild Heute : SO LEIDET ZU GUTTENBERG!!! Ich frage mich, ob man die Bild nicht irgendwie durch die Uni Bayreuth verklagen kann, immerhin ist das schon mehr als eine Farce...

Selbst da ist es ineffizient. Da kann man auch einfach Satzkonstruktionen formen und sofort eine Vokabel oft einsetzen, das erhöht die Verarbeitungstiefe und damit das Retainment. Machen kleine Kinder ständig, lernen etwas, Speed of implementation = 0. Wird sofort in irgendeinen Satz eingebaut, auch wenns keinen Sinn macht. DESWEGEN lernen kleine Kinder sprachen schnellerm, by the way.

Nein, dein Arzt versteht nur nichts vom Training. Ansosnten : Trag das Korsett, in der Schule und sonstwo. GLAUB MIR, das wir dein Leben nachträglich zum Besseren verändern. Mit 17 ist es uncool, ein Korsett zu tragen. Mit 30 findest du es uncool, Quasimodo zu sein und geschlossene Wachstumsfugen zu haben.

Du hinterfragst nicht, du hast keinen Bock zu lesen. Wie können 13 Übungen deinen Körper so trainieren? Hast du schonmal nen Squat oder nen Deadlift gemacht? Nein. Hast du dich hier eingelesen, hast du meine Startthreads gelesen? Nien, hast du nicht. Und das ist das Problem. Denn du willst, dass wir hier seitenweise aufführen, wo einige User und ich bereits STUNDEN rein investiert haben, nämlich das alles aufzuschreiben. Lies es nach. Es steht da. Kuro se, Kuro se, Kuro se.... Lern sie halt richtig. Übungen falsch machen ist immer scheisse. Ich hab nen Rat für dich aus meinem Freundeskreis : Trag es. Alles andere bereust du sehr, sehr schnell. Edit : Dein Trainer ist übrigens unfähig, egal wen er vorher gecocht hat. DU bist Anfänger und die Worte "dann machst dus halt wenn du es kannst" zeigen, dass er absolut unfähig ist.

Auf die Bachelorarbeit kann man sich doch 20x geiler vorbereiten? Man hat genug Gespräche mit dem Betreuer, kann Richtung bestimmen, analysieren, kriegt vorab Feedback wenn man danach fragt, hat genug Zeit, kann sich an anderen Arbeiten orienteiren, kann direkt hundert andere Arbeiten zitieren... Ich halte eine solche Arbeit für viel sinnvoller als 10 Klausuren zu bewerten... leider zählen alle anderen Zeitdruck-Auswendiglern Prüfungen inzwischen weit mehr als die Projekt und Bachelor Arbeiten, was ich absolut fürn Eimer finde.

Was kein Argument dafür ist. Dieses Jahr ist 2011. Und da sind fast alle Unternehmen VIEL mehr dabei, Geld etwas lockerer zu haben.

Optimal wär Führungserfahrung... Die Frage ist auch, wer dein Klientel ist. Ist es in irgendeiner Form mit erfolgreicheren und vielleicht Führungskräften verbunden, wirst du um 3 Jahre Führungserfahrung sehr schwer drum rum kommen. Es geht insgesamt vor allem darum, den Alltag in Organisationen zu kennen und daher den Klienten dort abholen zu können, wo er herkommt. Ich habe bisher erfolgreiche Coaches mit folgender Vorbildung kennengelernt : Ingenieure, Investmentbanker, Marketingleute, Psychologen Das ist unglaublich divers, genau wie die Ansätze. Zudem muss man sagen, dass wenig von dem, was dort getan wird, bisher wirklich auf dem wissenschaftlichen Prüfstand war. Im Schnitt kann man sagen, dass das so nicht stimmt, das ist eher eine Bastardisierung des Begriffs, wir nennen das den inflationären Coaching Begriff. Wenn du ein Thema hast, was du direkt "coacht", beispielsweise Verführung, Präsentationen, Ernährung oder meinetwegen Botanik, ist der Begriff Coaching bereits falsch. In diesem Fall ist Training oder Beratung, je nachdem welches Formet gewählt ist, der passende Begriff. Daher ist der "Lifestyle Coach" oft ein bastardisierter Hybrid aus Coachingmethoden und Lebensberatung. Der klassische Sinn von Coaching ist NICHT, dem Coachee irgendeine Form von Rat zu geben. Dies gilt zumindest für den westlichen Raum. Der Coach braucht Methodenkompetenz, weniger Facherfahrung.

Nö. Bei Kraftübungen : Tief einatmen VOR exzentrischer Bewegung im Lockout. Gegen geschlossenen Glottis pressen und maximale Spannung bei angehaltenem Atem erzeugen. Das erzeugt eine automatische Schützreaktion des TVA (Transversus Adominis) und anderer Muskulatur, die intraabdominalen Druck erzeugt. Nur mit diesem Druck sind maximale Lasten wirklich sicher zu bewegen. Wie ist es natürlich, gegen ein Auto zu schieben? Man sieht rote Köpfe, stöhnen und viel Druck. Und das ist auch gut so, weil intraabdominaler Druck schützt. Das heißt. übersetzt auf Bankdrücken als Beispiel: Ich liege und lasse die Stange auf mich zu kommen, atme tief ein und presse dann nach oben. Erst wenn ich mit der Wiederholung fertig bin, atme ich aus. Richtig? Wieder was gelernt Du atmest oben ein, presst ein wenig dagegen während du unter Spannung runterlässt, visualisiert dabei bereits wie du die Stange nach oben feuerst und atmest dann voll gegen den Glottis aus, während du die Stange nach oben drückst. Beim Squat macht diese Atmung bei mir ca 30kg im 1RM aus.

Nö. Bei Kraftübungen : Tief einatmen VOR exzentrischer Bewegung im Lockout. Gegen geschlossenen Glottis pressen und maximale Spannung bei angehaltenem Atem erzeugen. Das erzeugt eine automatische Schützreaktion des TVA (Transversus Adominis) und anderer Muskulatur, die intraabdominalen Druck erzeugt. Nur mit diesem Druck sind maximale Lasten wirklich sicher zu bewegen. Wie ist es natürlich, gegen ein Auto zu schieben? Man sieht rote Köpfe, stöhnen und viel Druck. Und das ist auch gut so, weil intraabdominaler Druck schützt.

Keine Bücher. Ohne eine vernünftige AUSBILDUNG in dem Bereich fängst du bitte auch am besten gar nicht damit an. Eine gute Ausbildung sollte ca. 100 Stunden direkter Coaching Erfahrung mitbringen. Ein gutes Buch für ein Verständnis von Coaching : Kurz(zeit)coaching mit Langzeitwirkung Eine Coaching "Bibel" gibt es deswegen nicht, weil es hunderte verschiedene Approaches gibt, die teilweise eben abgesichert sind durch Empirie, teilweise nicht. Das Buch von Christopher Rauen "Coaching Werkzeuge" ist dahingehend sehr gut, ist Vorsitzender des Deutschen Bundesverbands Coaching. Aber nochmals : Ohne eine richtige Ausbildung setzt du das eher in den Sand. Im Coaching gibt es 100te Anbieter und nur ein Teil davon ist wirklich seriös. Dein Verständnis von Coaching ist schon einigermassen richtig. "(Unter Coaching verstehe ich, jemandem zu helfen sein Problem im nötigen Ausmaß zu erfassen und mit ihm herauszufinden, wie er es lösen kann). " Da es sich hierbei immer um Personen in Problemsituationen handeln wird, sei entsprechend seriös. Ich rate jedem davon ab, ein als solches verstandenes Coaching bei Personen zu machen, die keine entsprechende Ausbildung haben. Daher ist wiedermal angeraten, dir eine ICF zertifizierte Ausbildung zu geben. Ich weiss nicht, ob es eine italienischen Berufsverband gibt, das müsstest du rausfinden. Die meisten gute Ausbildungen bilden Coaches aber auch erst nach 2-3 Jahren Berufserfahrung aus und das hat auch seine Gründe.

Hör erstmal auf, deine Probleme auf deinen Sohn zu projezieren. Er lernt, mit Frauen und Mädchen erfolgreich oder nicht erfolgreich umzugehen. Deine Werte sind vermutlich nobel, aber im Moment bist du kein Vorbild in diesen Dingen, sondern aus seiner Sicht wohl ein Schlappschwanz. Das hört sich gemein an, aber ich kenne von vielen dieses Gefühl. Bedenke zudem, dass er 14 ist. Eine Phase der Rebellion, des ausprobierens. Gegen Hormone kannst du soviel anreden wie du willst, so gewinnen. Der Weg der harten Schule ist kein Weg, den jemand gehen kann. Wenn du deinem Sohn ein Vorbild sein möchtest, aber an DEINEM Leben. Es ist nicht viel anders als mit den Frauen : Bau dir ein Leben auf, an dem dein Sohn gerne teilhaben kann, an dem du ein Vorbild bist. Viele Menschen sehen Familientage nur als "Sei zusammen mit dem Sohn." Und das ist langweilig und wenig Vorbild. Mein Vater ist Biologe und Journalist. Meine Eltern sind auch getrennt. Aber immer wenn ich bei ihm war, hat er mich an seiner Welt teilnehmen lassen. Er hat nicht einfach etwas "unternommen" sondern mich mit in seine Welt genommen. Ich stand mit ihm im Schlamm im Watt bei Wind und Wetter, hatte Affen, die auf meinem Kopf rumliefen im Tierpark in Apenheul und habe gelernt, wie man sein Auge schult. Das war aber nicht sein Hobby, das war nichts, was er mir "bieten musste," denn wenn es darum ging, hatte er eher nie wirklich Geld und ist als verplanter Professor der Typ Mann, der durchausmal vergessen hat, dass man nach 4 Monaten seinen Sohn wieder anrufen könnte. Doch was ich in Erinnerung habe, ist das er ein Leben aufgebaut hat und mich daran hat teilhaben lassen. Es gibt Jungs, die bauen mit ihren Vätern an Autos. Manche spielen in Counterstrike Clans zusammen. Ich war mit meinem Vater in der Natur und habe mir Affen, Robben und Käfer angesehen. Kümmer dich um DEIN Leben und dann lass deinen Sohn daran teilhaben.

Ja, aber wozu? Deine Technik ist in Ordnung. Ahso meinste das! Bin immer noch leicht geschockt davon dass die Technik ok ist^^ Wollte nicht steigern wegen PSMF die ich noch mindestens nen Monat mache. Aber klar, steigern kann ich ja trotzdem versuchen soweit es eben mit dem harten Defizit geht. Ah, ok. PSMF macht Sinn. Da kriegst eh wenig Steigerung hin... kannst aber alle 1-2 Wochen mal 2.5kg drauflegen, das geht sicher klar.

Ja, aber wozu? Deine Technik ist in Ordnung.

Was für ne Technikphase? :D

Für mich sieht das ordentlich aus, würde da nicht viel dran machen.

Nachdem die Umfragewerte der Grünen ja aus den Ruinen auferstanden sind, ist es nur noch eine Frage der Zeit, bis wir Rot-Rot-Grün die Heimat für eine "bessere" Zukunft aufrichten können Man muss sich nur mal die Leserstruktur der Bild-Zeitung ansehen. Bildungsnähe ist was anderes. Hat mal jemand die Wählerstruktur der NSDAP zu Vergleichszwecken zur Hand? Mein persönlicher Favorit wäre ja Grüngelb mit Grün als Seniorpartner. Zumindest schaut man sich die Sonntagswerte an, könnte witzigerweise ja sogar mal Grün im Bundestag stehen, DAS wäre doch mal ne Sensation. Nach Frau Merkel der erste Kanzler mit türkischem Namen? (Cem Özdemir, wär doch witzig :D)

EIn Grossteil der Mädels mit denen ich zusammen war hatte nach ner gewissen Zeit auch keinen Bock mehr. Lag daran, das nach einer Zeit die Pussy wund wird und der Spass flöten geht. Kommentar meiner Freundin dazu "Manchmal täuscht man dann lieber nen Multiorgasmus vor, damit der endlich aufhört."

Ein guter Ghostwriter sollte das können. Das interessante dabei ist, nur Texte auszuwählen, die einen ähnlichen Stil haben, so dass keine Brüche auffallen. DAS ist sau schwierig. @John Anthony : Wie sieht es eigentlich mit Langzitaten im juristischen Bereich aus? Im sozialwissenschaftlichen Bereich wird sowas grundsätzlich immer ab3-4 Zeilen vollständig eingerückt, d.h. allein das nicht einrücken wäre schon Diebstahl :D

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Man muss dazu sagen, es handelt sich um einen Kontext, der unter Umständen hoch kompetitiv sein könnte. Da ist dann die Frage, ob man sich mit EINER Person, die ein verlorener Fall ist, gut stellt, oder mit denen, die eh bereits auf der eigenen Seite sind. Ansonsten ist in einer kompetitiven Arbeitswelt durchaus auch mal Hardball angesagt. Ich kenne allerdings eure Firma nicht, Seniorpartner kann es in vielen Firmen geben. In einigen ist Kontrapunkt, Position und Stellung beziehen und politische Netzwerke zur Verteidigung bilden angesagt, in anderen Situationen kann es besser sein, sich mit DIESER Senior Partner gut zu stellen.

Ich hoffe, bereits vorher aus der verdammten Rentenversicherung rauszukommen. Messfehler auf allen Seiten? :D

Am besten mal Cal Newport zu dem Thema lesen. Auch in Traumjobs sind die meisten schnell angepisst, jeder Job hat Downsides ;)

Schwierig. Es wäre schade, wenn die treibende Kraft der Bundeswehrreform verschwindet, die ich sehr begrüsse. Auf der anderen Seite ist er für das Volk zumindest nicht mehr vertrauenswürdig.

Wenn sie dir High Bar Beugen gezeigt hat oder Frontbeugen, ist das auch so gut wie unvermeidlich. Bei einer Low Bar Beuge ist es ein Zeichen von schlechter Technik. Was die Füsse betrifft : Leichtes V, Punkt. Der Winkel der Füsse ist abhängig von der Standbreite.

Falsches Unterforum, hier gehts vor allem darum, wie man dort trainiert, nicht wie man angräbt, dafür gibts andere Bereiche. War ausserdem schon 10x da. Close...