King Koitus

Man nennt es auch Advocatus Diaboli und dieses Mittel kann ab und an helfen die andere Seite zu verstehen. Refutatio und so? Ist der Sex bei dir mit einer FB anders als in der LTR, also ich meine: besser? Das intime an einer LTR ist, dass man den Partner emotional näher an sich heran läßt und nicht so sehr der Sex. Es fängt ja schon mal damit an, dass der Begriff Beziehung eindeutig, zweideutig von jeder Position besetzt wird, wie es gerade angepasst erscheint. Jeder Mensch tritt in eine Beziehung durch Interaktion. Die Frage ist nur ob und wie man diese Beziehung mit Inhalt füllt. Der eine sieht nunmal in sexueller Treue (evtl. sogar ausgelöst durch irgendwelche obskuren LSE-Merkmale) das konstitutive Merkmal (monogame Beziehung), der andere in emotionaler Treue ("offene" Beziehung), der nächste projiziert seine emotionale Treue auf sexuelle Treue... Ich frag mich vor allem wie man da in Kategorien von "falsch", und "richtig" oder "gut und böse" klassifizieren kann. Gut ist was funktioniert, würde ich der Einfachheit halber mal behaupten. Das tust du zwar auch, aber der Sarkasmus war nicht zu überlesen...

Ja, Broz erscheint mir furchtbar stumpf zu sein. Aber manche brauchen das halt, wobei ich z.B. beim richtigen Trainingssetting auch die Zeit vergesse und das obwohl ich meine Pausen stoppe

Kurzfassung: Schon immer für Monogamie. Früher: Fremdgegangen. Heute: Nicht mehr fremdgehen.

Oly Lifting ist ja noch stumpfer Wie kommst'n auf das schmale Brett?

Es geht aber auch darum, wie man gesund abnimmt und dabei seine Muskelmasse erhält Wie ging der Witz? "Ich will abnehmen", "Ah, ok. Ich hab deine Idee: Hack dir das Bein ab, dann wiegst du 40kg weniger".

Seh ich auch so, oder so ähnlich. Wenn ich bin in drei Jahren 1000x (d.h. 1000 Tage lang) das Geschenk der Treue gebe (wobei, das ist weniger ein Geschenk denn eine Entscheidung - ich will ja gar keine andere vögeln), und an einem oder zwei oder 10 Tagen NICHT "schenke" (weil sie auch gar nicht in Reichweite ist)... dann sehe ich da unterm Strich kein Verbrechen. Du argumentierst hier mit verschiedenen Ebenen. Zumal: Verbrechen und Moral schließen sich nicht kategorisch aus. Nunja... ist es objektiv falsch einen Glaubenssatz zu hegen und zu pflegen? Einfach in die Richtung argumentieren Wollen != Tun, Unterschied Mensch/Tier: Impulskontrolle, Gedanken sind frei

Mach dir 'ne schöne Mische mit Energydrink und 'n bisschen Eis, sonst schmeckts nicht.

sag mir jetzt bitte nicht, du wüsstest nicht, wie sperma aussieht? Doch, aber an deinen Online-Gaming Skills müssen wir noch arbeiten.

So Leute kotzen mich an. Rippetoe zu Rows:

Bau dir eine Bug-Spray-Gasgranate Ausbrennen mit diesen Anti-Pflanzen-Flammenwerfern wäre vielleicht auch gut. Im Zweifelsfall tuts auch eine Dose Haarlack mit Feuerzeug.

Wie erkannt man denn jemanden, der Smolov macht? Am Rep-Schema??? So, heute - und das auch noch ganz easy: 4x5 @ 0,90x BW 1x3 @ 1,00x BW 2x2 @ 1,05x BW 1x1 @ 1,15x BW Einziges Problem: Glute Activation. Bei höherem Volumen merke ich wie sich meine Beinverkürzung rechts (2cm) mehr und mehr auswirkt. Und zwar wird mein linkes Bein tendenziell mehr belastet... Also wieder Hüftbeuger links dehnen, Hüftbeuger rechts trainieren, und verstärkt unilaterale Glute Activation. Dazu kommen noch Frontbeugen mit niedrigem Gewicht < 0,8x BW, um die Glute Activation auch in der Bewegung zu trainieren. Die nächste Woche wird ganz easy, und die erste Woche vom Base Mesocycle sieht auch noch einfach aus, danach geht's ans Eingemachte. Edit: Ein bisschen Frontdrücken war noch dabei: jeweils 5x 0,5x, 0,6x & 0,65x BW, sowie ein bisschen geturne an den Ringen (Back Lever Übungen) und Wrist Prehab.

Ich weiß, gleich werde ich gehauen, aber reines Powerlifting wäre mir persönlich zu dumpf.

Abgesehen davon power cleanen wir ja alle auch brav, oder? ODER?

Postet gute Videos wie das hier z.B.: http://www.youtube.com/watch?v=eczLXN9ZbQM

Es ist immer ein ebeliebte Methode vomn Rassisten oder anderen Radikalen, zitieren bruchstückhaft Studien und wissenschaftliche Erhebungen, und lassen entscheidende Teile einfach weg. Du hast seinen Post nicht gelesen, oder?

Soweit es dir möglich ist, ja. Aber ich würd ich drauf einstellen, dass da bald Sense ist. Nach der Diät ist vor der Diät. Mach die erstmal mit Erhaltungstraining und dann schaust du nach der Diät wie deine Leistungen aussehen. Eventuell bietet es sich dann nämlich auch an auf ein andere Programm zu wechseln. Im Endeffekt ist es eine Glaubensfrage. Wenn du Power Cleans lernen willst, dann tu's. Wenn nicht dann nicht. Alternativ dazu kannst du Barbell Rows machen, brauchst du aber auch nicht zwangsläufig. Empfehlenswert ist es als Assistance allemal. Du kannst über Microloading nachdenken, aber wie gesagt: in der Diät ist mit Steigerungen eh bald Sense... kommt natürlich drauf an wie viel du zu viel mit dir rumträgst.

Ok danke für die Antwort. Machst du/ihr Military Press im stehen? Ich find im Sitzen isses etwas easier... Ja, klar. Du kannst Kniebeugen auch rauslassen, wenn es zu anstrengend ist. Sollst dich ja nicht überanstrengen .... Nix da! Wenn du sie beherrschst, dann ja. Ansonsten übst du sie erstmal brav mit niedrigem Gewicht. Solange du die Technik nicht beherrschst - und das tust du geschätzt solange, bis du dein Körpergewicht sauber power cleanst - kannst du auch noch parallel rudern. Aber wie sagte schon uns Rippetoe: Fuck Barbell Rows. Ok, du machst ja nicht mal Starting Strength, sondern bist auf Diät, wenn ich mich richtig entsinne, oder? Da ist dann eh nicht so viel mit steigern... Hast du die Intensität schon verringert (1x5 statt 3x5)? Und mit neu anfangen meinst du einen Reset?

Solange sich die Stange flüssig bewegt ist die Geschwindigkeit egal.

Dürfen schon, nur dann bitte mit Belegen (Studien), über die man dann diskutieren kann/muss. Shao hat dazu ja schon was geschrieben!

Sehr viel mehr, als erstere Aussage zu relativieren, wollte ich auch gar nicht. Die Aussage "vergiss es, du hast keine Chance mehr" kommt hier nunmal ständig - obwohl sehr viele Paare (trotz starker Probleme) noch ein zweites, drittes, fünftes Mal zusammen kommen. Ahso... Feuer mit Feuer bekämpfen, verstehe. Was empfiehlst du ihm denn eher? Pest oder Cholera?

Warum sind hier alle so fatalistisch drauf? Hört sich einfach gut an: Wenn es dir nur um den zweiten Versuch geht und du den Rest der Wirklichkeit (den Teil mit den Problemen z.B.) einfach ausklammerst, dann ja. Alles ganz einfach, kein Problem.

Das sind ja gleich drei "Fail" auf einmal...

Ich mag mein Gesicht, so wie es ist, eigentlich ganz gerne.

http://startingstrength.wikia.com/wiki/FAQ:The_Program http://startingstrength.wikia.com/wiki/FAQ:The_Program http://startingstrength.wikia.com/wiki/FAQ:The_Program