Admen

Wieviel Kalorien gibst Du Dir denn als Soll vor? 3500!

Bin über Nacht irgendwie krank geworden, hab halsschmerzen, leichtes Kratzen im Hals und auch allgemein fühl ich mich halt krank. Hätte aber morgen nochmal Training (SS Workout B), soll ich das sausen lassen? Oder wenns nicht sooo schlecht geht trotzdem durchziehen? Soo krank fühl ich mich halt jetzt icht, aber ich bins oder werde es, ka. Auf eine Herzmuskelentzündung hab ich aber auch kein Bock!

Das 3,5% Milch soviel mehr kcal hat als die fettarme hätt ich nicht gedacht! Werd dann wohl ab jetzt meine 1-2l Milch am Tag killen. Heute steht noch ne Pizza mit extra Käse an und 500g Gyros Fleisch, dann bin ich im Soll!

Und deshalb kann ich mir einfach kein Privat-TV mehr ansehn...Der Roeckel kann sich nicht argumentativ verteidigen und diese Evi ist intollerant bis zum geht nicht mehr. Hab jetzt 18min geguckt, und ich denk mal das dreht sich dann die ganzen 60min nur so im Kreis...

Ludi kannste mir mal bitte kurz sagen wie du das mit dem Verhältnis bei ihm ausgerechnet hast? Ich komm einfach nicht auf das Ergebniss bzw die Formel^^ Würd das gern bei mir auch ausrechnen!

Military Press mach ich 42,5 und Langhantelrudern 52,5. Nur so als Vergleich für dich.

Ich kriegs nit hin auf die Kalorien zu kommen, bei 95kg bräucht ich ja wenn ichs richtig gerechnet/verstanden hab 3500 für den Aufbau bei SS. Kann mir mal jemand paar Tipps geben für günstige und energiedichte Lebensmittel geben? Also welche mit gutem kcal/preis Verhältnis! Erdnüsse fallen mir ein. Nudeln machen mich zu satt, krieg da nit soviel gefressen um auf soviel kcal zu kommen!

Kniebeugen 80kg <- ging gut! Bankdrücken 65kg <- No way! Ersten Satz nur 4 Wiederholungen, dann die restlichen 2 mit 62,5 gemacht und dort im 2. nur 4. Also: 65 x4 62,5 x5 x4 Nächstes mal also wieder 65kg... Kreuzheben 85kg <- Hardcore! Sau schwer bei dem Gewicht die Technik sauber zu halten bzw. den Rücken stabil zu halten. Aber ging! Klimmzüge <- Gesteigert, ok. Freitag poste ich mal Videos von Workout B, übernächsten Montag dann von Workout A.

Ja Proteinpulver kannste hier auch bestellen, kann dir das empfehlen: http://www.andro-shop.com/Proteine-Eiweiss...tandbeutel.html Ist eins der beliebtesten und ist qualitativ Gut! Bei 2 Stück sparste dann nochmal schön! Geschmacklich auch top!

Hier bitteschön, riiiiiiesiger Thread http://www.pickupforum.de/index.php?showto...t=0&start=0

Ja das hab ich dann auch in der FAQ gelesen, danke trotzdem für den Tipp, dachte nämlich bisher man geht direkt 10% runter!

Wie mein Training grad eben war? Ziemlich beschissen! Kniebeuge 77,5 x5x 5 x5 <- Kein Problem, da ist noch genug Luft Military Press 42,5 x5 x5 x4 <- Hab schon am letzten Mittwoch im letzten Satz die letzte Wiederholung nicht geschafft, hab heut trotzdem erhöht. Heute hab ich im 2. Satz den letzten schon hochgewürgt, dann im 3. den 4. schon nicht mehr sauber hoch bekommen und den 5. dann gar nit mehr. Werde zwar Freitag auf 45kg gehen, aber sollt ich da wieder keine 5x5x5 schaffen geh ich zurück. Scheiße! Langhantelrudern 52,5 x5 x5 x5 <- Kriege die Stange nicht mehr 100%ig an den Körper gezogen. Würd sagen ich bescheiße. Erhöhe zwar am Freitag, aber wenns da wieder so Probleme gibt, dann gehts auch hier zurück. Scheiße, bisher lief alles sauber durch mit den Erhöhungen, jetzt komm ich bei allen Übungen ausser KB und KH an eine Grenze! Dips 6 8 8 <- Bin ich zufrieden mit! Wieviel muss man zurück gehen wenn man die Sätze nicht ganz schafft? 10%?

Wtf? Da weiß ich ja was ich meine LTR wenn sie morgen kommt frage^^ Denn wenn wir ficken und ich mal nicht auf sie spritze (Titten, Bauch, Arsch) sondern in ihr, dann lass ich ihn immer so 1-2min drin, besonders ind er Missionar 2min. Dann zieh ich ihn raus und das Zeug ist verschwunden. Jetzt nach dem Thread hier hab ich die Vermutung ihre Möse absorbiert das lol Sie bleibt dann auch im Bett liegen und geht nit ins Bad oder so, nie. Und Sperma Flecken sind dann auch keine zu finden, komische Sache...

Hallo, ja ich weis der Threadtitel klingt bischen komisch, aber besser konnte ich es nicht ausdrücken. Inspriert zu meiner Entscheidung, meinem Plan hat mich der "Kernselbstwert" Thread von Yeyoking. http://www.pickupforum.de/index.php?showto...=kernselbstwert Mein Anliegen ist folgendes: Ich bin 24, und mache mein Abi nach, habe vor 2 Monaten angefangen. Ich habe also ab Freitag 2 Wochen Ferien. Ich möchte/werde von Sonntag bis Freitag, also 6 Tage, komplett auf Internet, Handy, Radio und Fernsehen verzichten. Ich hab mich die letzten 3-4 Jahre sehr weiterentwickelt, von Stubenhocker mit sozialer Phobie und null Selbstbewustsein zu einem Typ der weibiche Freundinen/Bekannte hat (früher keine), am Wochenende weg geht (früher nie) und sein Leben in den Griff bekommen hat (kein Kiffen mehr etc). Nur denke ich nicht so, ich zweifel alles an, anstatt mir vor Augen zu führen was ich doch alles erreicht hab. Allein schon in den letzten 2 Monaten. Wahllos Frauen auf der Straße ansprechen, früher Unvorstellbar. Ich verfalle sehr oft in alte Gedankenmuster, werde auf meiner eigenen Party wo 30 Leute kommen die ich alle kenne und die mich wohl alle mögen für kurze Zeit in den alten State etc. Das zeigt mir das ich tief im Inneren nicht der bin der ich zu sein scheine. Ich möchte diese Zeit nutzen um endlich die ganzen Dinge wie Entwicklungen, Vorfälle, Erlebnisse, Ziele aufzuarbeiten und endlich durchzudenken, zu VER-arbeiten. Ich habe das Riesen Problem das ich sowas von Inet-süchtig bin, das geht gar nicht klar. Ich mache zwar alles was ich geplant hab, sargen/üben, aber dann daheim wenn ich alles erledigt habe, sitze ich dann stundenlang vor dem PC und betäube mich mit sinnlosem rumgesurfe. Das andere "Problem" ist, ich denke viel nach, über mich und meine Taten, Wünsche und Vergangenes. Da ich allerdings selten mal paar Minuten sehr klar denke, weil ich mich sonst immer mit Medien ablenke, kriege ich die ganzen Sachen nie verarbeitet, ergo denke ich ganze Zeit dumpf nach. Mit dumpf meine ich, nicht aktiv, sondern so im Hintergrund immer Gedanken am Kreisen. Ich möchte mich selbst finden, mir selbst einen Stück näher kommen. Denn mein Inneres Ich ist nicht so selbstbewusst wie ich es eigentlich bin. Irgendwie habe ich 2 Persönlichkeiten. Ich mache mich weiterhin nur von aussen abhängig, jage Idealen nach die mir trotzdem nicht dieses "sich selbst finden" ermöglichen. Sagen wir mal ich mache in 2 jahren immer noch PU, und lege haufenweise HBs flach, ja das ist mein Wunsch, ich habe PU angefangen um einem dieser Großen Probleme in meinem Leben zu begegnen, doch werde ich dann endlich mit mir selbst zufrieden sein, mich selbst gefunden haben? Das bezweifele ich. Ich habe hier schon oft gelesen, wenn man mit sich selbst im Reinen ist, dann kann man immer glücklich sein, oder anders ausgedrückt man lebt ganz anders. Schwer das in Worte zu fassen. Ich von mir kann behaupten da sich nicht glücklich bin, und es noch nie im Leben länger als 1-2 Tage war. Deshalb möchte ich die Ferien nutzen, um mich mit mir selbst zu beschäftigen, mit mir selbst in Dialog treten. Nicht mich wieder 2 Wochen damit beschäftigen das ich ganze Zeit im Inet war und mich gelangweilt habe. Was für ein Urlaub/Ferien wäre/n das... Meine Frage ist einfach ob ihr so etwas schonmal gemacht habt, wie ich es fandet, hat es euch was gebracht etc. Einfach Erfahrungen. Grüße

Da mch ein User per PN angefragt hatte bzgl. dieses Threads: Ich hab das damals durchgezogen. Und es war wirklich traumhaft! Ich bin spazieren gegangen an den Rhein, Stundenlang. Fahrradgefahren. Bücher gelesen! GANZE Bücher hab ich durchgelesen! Natürlich auch nachgedacht. Und ich konnte neue Motivation und Hoffnung fassen. Ob ich damals mehr mit mir ins Reine gekommen bin kann ich jetzt gar nicht sagen, ich würds aber eher verneinen. Heute sieht es so aus: Ich bin seit 4 Monaten in einer LTR (meine erste in meinem Leben!) und komme besser klar mit mir. Ich habe immernoch Stimmungsschwankungen aber fange sie schon seit längerem an zu akzeptieren, nicht mehr so dagegen anzukämpfen. Das hilft! Im März diesen Jahres war ich beim Psychiater da ich mich wegen den Depressionen behandeln lassen wollte. Habs zuerst meiner Hausärztin erzählt und sie hat mich dann überwiesen. Er hat mir dann Antidepressiva verschrieben, Cytalopram. Naja schön war das nicht. Ich war nicht mehr sau schlecht drauf, aber gut drauf auch nicht mehr. Früher gabs bei mir fast nur sau gut drauf, oder sau schlecht, also himmel hoch jauhzend etc....ihr kennt den Spruch. Also wie man das so oft liest/hört, die Höhen und die Tiefen werden abgeschnitten. Extrem Müde und apetitlos war ich auch. Da ich dann Anfang April mit 3 Freunden für ne Woche nach Amsterdam bin, war schon nen halbes Jahr geplant, hab ich das Zeug kurz vorher mit Rücksprache mit dem Psychiter abgesetzt. Wegen dem Cannabis. Er meinte in dem ersten Gespräch (und auch einzigen) dass das alles sehr mit dem Cannabis zu tun haben kann welches ich schon früh (17) anfing zu konsumieren, das ich an Depris leide. Ich gehöre wohl der Risikogruppe an, die da da einfach nicht drauf klar kommt, auch wenn er selber zu mir sagte Alkohol ist gefährlicher als Cannabis. Aber bei mir nun mal nicht. Nach Amsterdam bis heute hab ich keins mehr konsumiert und werd ich wohl auch nicht mehr, ausser wir fahren nochmal nach Amsterdam Ca. 3 Tage nach dem ich heim kam hab ich mich mit einer HB 2 mal am gleichen We gedatet, beim 3. eine Woche später gelayt. Ja, ich habe gelayt, ICH! lol Das ist die LTR. Zum Psychiater bin ich seit dem nie wieder. Sehr geholfen hatte mir Zeitweise die Entdeckung von Eckhart Tolle, seine Lehre, bzw seine Bücher, ist wirklich für Menschen die zuviel Nachdenken, sich viele Gedanken über alles Mögliche machen sehr hilfreich! Seit dem gehts nach Vorne, langsam aber es geht nach Vorne. Es gibt weiterhin schlechte Zeiten, genauso wie Gute, aber ich fange an die schlechten als Teil von mir und vom Leben zu akzeptieren. Ist wie die Sache mit dem Ying und Yang, ohne das Schlechte kann es nie das Gute geben! Merkt euch das! Wenn einer weint, dann lacht der andere, da er z.B. auf Kosten des anderen lacht, und umgekehrt etc. So zum Abschluß nochmal also nen philosophischer Spruch lol Fragen beantworte ich gerne Ich wünsch euch was! Lg

Hallo, ich hätte mal ne Frage die hier gut in den thread passt. Folgendes Szenario: Hb hat letzte Woche Montag ihre Tage bekommen. Bauchschmerzen etc die ersten 2 Tage. Ende letzter Woche waren sie dann vorbei, gester früh, also nach dem aufwachen hatten wir Sex. Heute schreibt sie mir sie habe ihre Tage bekommen und habe Bauchschmerzen, deshalb legt sie sich mit ner Wärmflasche ins Bett. Sie kann also nicht zu mir kommen. Ist da was dran? Ich mein so kurz nacheinander zweimal die Tage bekommen,geht das? Ich frag besser erst hier die expertinen bevor ich reagiere...

Hey Boys! Hab mit BoL grad telefoniert und euer Abend scheint gut verlaufen zu sein, weiter so! Bin nächstes mal hoffendlich am Start, wenn meine HB nicht dazwischen funkt, mal sehn wann ich mich mit der treffe. Aber ich will unbedingt mit! Der Papa macht dat schon! @Calahan: Versuch dir auf jeden Fall weniger Gedanken zu machen, obs ums Tanzen oder den anderen kram geht. Einfach die Zeit fliessen lassen und nicht alles in PU Manier analysieren. Das könnt ihr ja dann am nächsten Tag machen. BoL hat mir auch eben gesagt er hat ganze Zeit überlegt wieso die Mädels Social Proof generieren, und das habe ihn verunsichert. Aber das ist Bullshit! Denn das kann nur positiv gemeint sein. Naja egal, ich bin kein profi, aber ich finds echt gut wie ihr da dran seid und euch am entwickeln seid. Es läuft! Freu mich schon mit euch auf die Piste zu gehen! Bye

Hallo, ich habe eine Frau kennengelernt. Schon 4 Dates gehabt, beim letzten sie bei mir gepennt -> Fast-Lay (mein kleiner wollte nicht) Sie ist schon sehr weit was die Sache mit uns beiden angeht. Schreibt mir SMSen, icq etc. Nach dem 2. Date sagte sie sie habe sich verliebt, jetzt beim 4. meint sie schon sie liebt mich. Schreibt das auch die ganze Zeit in SMSen etc... Sie malt sich schon die Zukunft aus, sagt "Träum von uns" beim verabschieden etc. Auch die ganze Zeit Sachen wie "Ich vermisse dich total", "würde gern in deinen Armen liegen" etc, das setzt mich irgendwie unter Druck, die häufigkeit ist halt so krass... Mich setzt das sehr unter Druck. Ich bin 25 und hatte noch keine LTR. Ich habe immer auf eine LTR hingearbeitet, doch jetzt wo ich eine habe, bzw kurz davor bin, bin ich nicht glücklich. Ich weis das ich nur im Inneren glück finden kann und nicht durch eine Partnerin etc. Sie ist 22 und hatte erst eine 2,5jährige LTR. Sie hatte Schluß gemacht, weil sie nicht mehr wollte, hat sich von ihm vorschreiben lassen ob sie weggehen darf etc... Ich hab folgendes Problem: Ich weis absolut nicht was ich fühle. Es gibt Momente in denen ich kurzeitig das gefühl habe ich fühle was für sie, dann wieder Momente die mir sagen nein. Die meiste Zeit allerdings ist da einfach nur ein riesiges Fragezeichen, keine Unsicherheit, keine Tendenz, einfach nur dieses Fragezeichen. Mir geht das ganze irgendwie zu schnell, auch wenn ich mich freuen kann das ich das erste mal ein wirklich sehr gutes game gefahren hab. Wir haben uns jetzt in 3 Wochen 4mal gedatet und es lief perfekt, einfach glatt. Ich musste nicht kämpfen. Noch dazu krieg ich ja dauernd die Bestätigung von ihr, dadurch weis ich ich hab sie sicher, nur zufrieden stellt mich das nicht. Wenn ich mit ihr zusammen bin, geniese ich die Zeit, denke da gar nicht dran, doch sobald ich dann wieder allein bin geht diese Unsicherheit und das Analysieren und Interpretieren los. Ich bin ein oft sehr moralisch denkender Mensch. Ich bin kein Arschloch. Ich merke sie hat ein paar LSE-Züge, insgesamt ist sie denk ich nicht LSE, auch wenn man das sicher nach 4 Tagen die man zusammen verbraucht hat nicht gänzlich beurteilen kann. Ich mache mir Gedanken wie lang ich noch warten darf bis ich weis was ich will und ob da was bei mir ist. Also von der moralischen Seite gesehn. Ich denke mir je länger ich warte desto härter wirds für sie falls ich merke da ist nix. Samstag sehe ich sie wieder, penne bei mir, lerne die Family kennen. Ich freue mich sie wieder zu sehen, klar, finds geil sie zu küssen doch mein Gewissen ist nicht ganz rein da ich diese Gefühlssache nicht klären kann. Ich weis nicht wie und was ich machen soll, wie ich weiter machen soll. Ich spiele mit offenen Karten, als sie mir nach dem 2. Date sagte sie habe sich verliebt, hab ich ihr gesagt das kann ich noch nicht sagen. Jetzt seit dem sie mir sagt sie liebt mich, küsse ich sie einfach, wenn sie mir das schreibt, schreibe ich einfach son Smiley. Sie wird sich das ja schon denken wenn von mir nix kommt. Ich könnte das ja ansprechen, nur hab ich da wenn ich sie sehe kein Bedürfnis nach da diese Gedanken dann nicht existieren, und ich nicht sagen "ich fühle noch wenig/nix" da ich einfach nur dieses Fragezeichen habe/spüre. Vielleicht kann mir ja jemand Tipps geben! Ich danke euch!

Hallo, ich hab hier mal vor längerer Zeit einen Thread mit einem Link zu einem Blog Eintrag von einer PU Cat gelesen zum Thema Flow, also es fliessen lassen. Hba gegoogelt und auch hier im Forum gesucht, doch ich finds einfach nicht. Kann mir da jemand helfen? Grüße P.S.: Ich weis das passt hier nicht rein, aber mir fällt kein besserer Bereich ein!

http://www.annaprinzip.de/2008/08/go-with-the-flow/ ? Das ist es, vielen vielen Dank! Ich hatte irgendwas mit "Anna" im Kopf, hatte auch mit Anna als Wort gegoogelt, aber torotzdem nix gefunden...Danke!

Vorgeschichte: , War bei nem Freund beim Geburtstag vor ca. 2-3 Jahren, da hab ich sie einmalig gesehen. Sie war mit seinem Bruder zusammen. Gesprochen haben wir da vielleicht 2 Sätze. Hab sie seit dem in wkw drin gehabt. Die sind seit paar Monaten auseinander und ich hatte vor knapp 3 Wochen Geburtstag. Sie hatte mir bei wkw gratuliert und mich dann paar Tage später bei ICQ angeschrieben. Naja bischen gelabert und einfach mal Game gefahren. Lief sehr gut. Dann fast täglich geschrieben mit ner Unterbrechung von ner Woche wo ich mit Freunden in Amsterdam war. Aktuell: Haben uns am Freitag getroffen, war bei ihr daheim. Naja war lustig und so. Viel Humor und C&F gemacht. Dann beim verabschieden KC. Sie war ohnehin schon in ICQ total attractet und seit dem Date noch mehr. Ich dacht mir dann also, jo läuft gut, macht Spaß, gestern (Samstag) also direkt nochmal getroffen, bei mir. Waren in der Stadt, Eis essen und dann bei mir. Kino gefahren (Arsch, Beine) und dann auch wieder KC gemacht (mit Zunge). Anmerkung dazu: Ich hab zwar sehr wenig bis keine Erfahrung, aber die Zungenküsse waren schlecht. Es könnte sein das ich nun den Durchbruch was meine Blockade bei der Eskalation und Kino angeht geschafft habe. Ging alles von mir aus, bin da selbst über mich selbst überrascht. Nun bin ich am überlegen wie ich fortfahren soll. Attraction ist massig bei ihr da, sie ist auch schon auf LTR aus, schreibt in SMSen "hab dich lieb" und son Kram. Auf der HB Skala ist sie hier im Forum wohl ne 1 oder 2, bei mir persönlich würd ich ca. HB4 sagen. Verliebtheit oder sowas spüre ich nicht. Wenn sie mich streichelt, küsst und anfasst ist das natürlich nen gutes Gefühl für nen rAFC wie mich. Erste Frage: Ist das normal das ich da noch nix merke in Sachen Gefühle? Sie hat mich nach dem 1. Date Freitag Nachts in ICQ gefragt ob ich "Schmetterlinge im Bauch" habe und gesagt muss ich nicht beantworten, meine Antwort: Keine Antwort. Jetzt stellt sich mir die Frage ob ich trotzdem weiter machen soll und layen soll um einfach mal bischen Erfahrung zu sammeln? Ich weis da soll man nix drauf geben, aber meine Mum meinte am Telefon ich soll sie layen (SO hat sies natürlich nicht gesagt lol)^^Ich hätte da aber nen schlechtes Gewissen wenn ich ne LTR eingehen wo bei mir keine Gefühle im Spiel sind. Als Alternative gibts natürlich noch ne FB mit ihr einzugehen. Ich werd mich auf jeden Fall erstmal zurückhalten was irgendwelche Gefühlsbekundungen angeht, weils eben da nix gibt. Sie ist wohl eine LSE HD würd ich sagen. Was würdet ihr tun? Grüße

Dann schneid ihn dir ab...Bei den extrem hohen Ansprüchen hier ists eben ne 2 oder 3. HB = Hot Babe. Hier wird immer gedacht HB1 ist häßlich, doch dafür gibts die UG Skala... Zum Rest: Ja ich weis das Frauen von sich aus äußerst selten was machen. Das war eben darauf bezogen das ich vorher nie was gemacht hab, da ich immer extremes Kopfkino gefahren hab und immer total blockiert war was Eskalation etc angeht. Das war bisher immer mein Ende bei jeder Bekanntschaft. Ja sie sucht aktiv Rapport. Was ich will? Ich wollte auf ne LTR hinaus, doch ich bin mir nicht wirklich sicher, eher total unsicher. Das mit den Schmetterlingen lässt denk ich eher auf ihr Gefühlsleben bzw ihr Inneres als auf meine PU Fähigkeiten schließen. Deshalb meinte ich das ich denke sie ist LSE. Sie meinte auch mal das sie sich manchmal häßlich fühlt. Auch hat sie sich von ihrem Ex oft verbieten lassen weg zu gehen und so Sachen... Jo ich mein ich hab eben seit langem mal wieder mit meiner Mum telefoniert, da erzählt man sowas halt. Ich würd mich sicher nach dem Lay nicht verpissen. Entweder LTR, FB oder gar nix, halbe Sachen hab ich nicht vor. Ich hab eben nur keinen Plan wie ich sone FB einleiten soll. Momentan seh ich das so und will auch so machen, das ich das ganze laufen lassen und einfach keine Spielchen spiele. Sobald ich merke auf ne LTR hab ich kein Bock bzw sehe da keinen Sinn drin werd ich ihr das kommunizieren. Nur wie genau ich das mache weis ich nicht. Ich weis nur das beim nächsten Treff ein Lay unvermeintlich ist, ich spüre das...

Keiner ne Idee? Würd mich echt riesig freuen wenn ich das ganze wieder finden würde! Grüße

Hallo, endlich ist es soweit, ich eröffne feierlich diesen Thread der ein wichtiger Teilabschnitt in meiner PU Karriere einläutet. Ich möchte meinen Kleidungsstil komplett ändern bzw überhaupt erstmal einen Stil bekommen/erlernen. Hab eben Fotos von verschiedenen Outfits gemacht, die ich sehr oft trage bzw meine Hauptoutfits sind. Dann könnt ihr einschätzen was ich für ein Kleidungstyp bin etc. Auch was mein gesicht und meine Frisur angeht wünsche ich mir Tipps. Gut eine Frisur habe ich im Moment nicht, war schon fast seit 3 Monaten nicht mehr beim Friseur und schiebe es die ganze zeit hinaus. Naja dazu später mehr. Hier die Bilder: So lauf ich Zuhause gerne rum oder wenn ich mal was kaufe im Supermarkt. Ist denk ich das schlimmste Beispiel von allen^^ http://www.bilder-space.de/show.php?file=2...JMJjp9cAvHB.jpg Die 3 Pullover die ich regelmäßig anziehe: http://www.bilder-space.de/show.php?file=2...ycY1sQnUoL2.jpg http://www.bilder-space.de/show.php?file=2...XScC4duLsM1.jpg http://www.bilder-space.de/show.php?file=2...UBy05cdVcUM.jpg http://www.bilder-space.de/show.php?file=2...uUzhSPikpp1.jpg Von solchen bunten T-Shirts mit irgend nem Aufdruck hab ich ne Menge, vor paar Wochen im C&A bestimmt so 5 Stück gekauft für je 6€. Naja die kann ich wohl nicht mehr verwenden oder? http://www.bilder-space.de/show.php?file=2...F84Gtt78rUq.jpg http://www.bilder-space.de/show.php?file=2...CSl3aKk4BgN.jpg Wie siehts mit dem Mantel aus. Den hab ich letztes Jahr im H&M gekauft, damals hatte ich allerdings noch 10kg mehr. Geht das noch oder ist das schon viel zu weit bzw groß von der Passform her? http://www.bilder-space.de/show.php?file=2...5pMChoKe3p0.jpg http://www.bilder-space.de/show.php?file=2...lYExK1TDCpB.jpg http://www.bilder-space.de/show.php?file=2...oaok2bPJWBy.jpg Meine Lieblingsjacke, wie siehts damit aus, kann ich die behalten und weiter tragen? Die ist ja auch eher enger geschnitten bzw nicht so weit wie meine anderen Klamotten. http://www.bilder-space.de/show.php?file=2...6uMASf4dnSO.jpg http://www.bilder-space.de/show.php?file=2...2BDzBrkOnvj.jpg Andere Jacke, auch eher besser von der Passform, kann ich die weiter tragen? http://www.bilder-space.de/show.php?file=2...lzooVIlG1Ei.jpg Das Hemd hab ich vor kurzem erst bei "WE" gekauft. Das kann ich doch weitertragen? Ich find von der Passform ist das gut!? Hab das Hemd jetzt extra nicht in die Hose gesteckt. Hab ja jetzt hier gelernt das man Hemden schön in die Hose steckt und dann einen schönen Gürtel dazu trgt. Nur hab ich bis jetzt keine Gürtel...nur so Stoofgürtel. http://www.bilder-space.de/show.php?file=2...bzaKJv549KJ.jpg http://www.bilder-space.de/show.php?file=2...7A8zFwl8XSi.jpg Andere Hose und Hemd. Die Hose trage ich gerne. Allerdings wohl viel zu groß. Hemd auch zu Groß oder? So das waren jetzt die Bilder, ich hoffe ihr könnt euch jetzt nen Eindruck über den IST-Zustand machen! Shoppen gehen, hab so 500€ zur Verfügung, werde ich Anfang November, also bald. Schuhe hab ich eigentlich schon ausgewählt. Siehe Thread von mir hier: http://www.pickupforum.de/index.php?showtopic=46352 Sollen die Boxfresh und die Chelsea Boots von ASOS werden! In dem Thread steht auch schon viel zu dem was ich kaufen will etc, das muss ich dann hier nicht mehr schreiben. Was mir grad einfällt, nicht da sihr denkt ich trage die Uhr immer, die trag ich nur Zuhause und beim Fahrrad fahren. Hab mir angewöhnt die zu tragen als ich letzte Woche kein Inet und Handy hatte -> Freiwillig, zur Selbstfindung. Am We hab ich mich endlich im Fitnessstudiio angemeldet um endlich richtig in Form zu kommen. Wiege momentan bei 1,85m 92kg. Ich möchte nochmal auf meine Haare zu sprechen kommen. Ja ich weis, das sieht einfach scheußlich aus momentan, besonders von der Seite. Sehe das jetzt durch die Bilder wie schlimm es überhaupt ist, man sieht sich ja sonst immer nur von vorne vor dem Spiegel. Ich werde als Anfang November zum Unisex hier bei uns in Koblenz gehen, der soll gut sein. Mein Problem ist das ich ne verdammt hohe Stirn hab und deshalb Haare da vorne brauche. Hier ist das Problem das es langsam mit den Geheimratsecken los geht und ich allgemein wenig Haare da vorne habe. Habr ihr nen Vorschlag, gerne nen Pic, was mir stehen bzw was ihr euch bei mir vorstellen könntet? So das wars fürs erste! Hoffe das ist der Start eines wundervollen Threads und einer wundervollen Verwandlung meinerseits von der Ente zum Schwan^^ Grüße

Ich danke vielmals für die Blumen! Die Uhr die "Kev" vorgeschlagen hat ist wirklich sehr schön, genau sowas hab ich gemeint. Nur eben zu teuer, das Geld investiere ich dann lieber in Klamotten, ist erstmal wichtiger als Accessoires. Dass das ganze noch nicht so das wahre ist, ist mir natürlich klar. Das große Shoppen mit "professioneller" Beratung steht ja noch an. Ich hab die letzten paar Sachen nur aus "Not" gekauft da ich kaum mehr passende Klamotten habe durch das Abnehmen, und eben nach Gefühl. Sicherlich nicht ganz so verkehrt um da Übung reinzukriegen. Das mit der Passform klappt ja langsam. Bei Hosen bin ich mir aber noch ziemlich unsicher, die Slim Fit Jeans die ich mir bei Zara gekauft hatte (siehe paar Threadseiten zuvor) steht mir irgendwie gar nicht. Da kommen meine, zugegeben nicht grad leichten, X-Beine zu sehr heraus, das sieht komisch aus. Ich denk mal das Slim Fit Hosen einfach nicht jedem stehen. Das ich den 2 genannten Schauspielern ähnlich sehe schmeichelt mir natürlich, da das ja totale Frauenschwärme sind und Norton sogar einer meiner Lieblingsschauspieler ist, aber ich sehe das anders, sehe da null Ähnlichkeit! Egal, ich sehe das Feedback wird positiver und ich bin auf dem richtigen Weg, das ist gut und motiviert! Grüße