masokocue

Zeit dass du damit klarkommst, dass frame halten attraktiv ist. Du hast in der zeit in der du nicht konntest hoffentlich gemerkt, dass die lage nicht so schlimm ist wie du sie eingeschätzt hast und ich hoffe an deiner unabhängigkeit gearbeitet. Sobald du wieder luft hast musst du dich wirklich frames ausseinandersetzen um in zukunft viel schneller zu schalten, wenn eine fraz etwas macht. Sich darauf zu fokusieren das richtige zu sagen reicht für spezielle fälle, in der regel solltest du aber einfach nur die richtige gesamthaltung per wort und tat ausdrücken können. Das machst du zurzeit schon ziemlich gut, aber du brauchst noch viel training. Also als erstes musst du wenn eine frau gewisse verzweiflung ausdrückt, dich nicht selbst in verzweiflung suhlen. Es ist hier verlockend ihr vorwürfe zu machen, dass sie kein treffen zu lässt usw oder dir vorwürfe zu machen dass du keines ihrer dates annehmen konntest. Fakt ist, das ihre verzweiflung oder nennen wir es besser lust eine FOLGE DEINER ATTRACTION ist. Gehe so vor (und zwar haargenau, nicht wie das mit dem eis oder 2 angebote für dates): 1. Du wirst überhaupt KEINE zeichen von angepisst sein zeigen, weil du ja etwas erreicht hast mit deinem verhalten 2. Du wirst ihr weder direkt noch indirekt vorwürfe machen, dass sie zu keinen der treffen konnte. Also spiel auch nicht darauf an und wenn sie es tut, geh nicht groß darauf ein. Du brauchst nicht zu jedem misst etwas zu sagen zu haben. 3. Du wirst bevor du wieder kontakt aufnimmst kurz in dir gehen und überlgen was du alles erlebt hast seitdem ihr euch nicht gesehen habt. Dann wirst du dir 3 dinge aufschreiben von denen du ihr erzählen willst, während ihr quatscht 4. Auf ihre nachricht sie wolle wieder sex, wirst du antworten, dass du sie auch vermisst und sie auch wollest (GANZ wichtig smiley " "). Du aber echt viel zu tun hattest. 5. Gleichzeitig wirst du hinzufügen, dass du sie später anrufen wirst und ihr gucken könnt wann ihr zeit habt wieder was zusammen zu machen (rede nicht direkt von sex, dass könnte wenn es soweit ist zum hindernis werden. Sei ruhig etwas zurückhaltend bis ihr euch wirklich trefft und ihr euch live gegenübersteht. Erst dann fährst du dein geschütze langsam auf, vorher, rate ich dir davon ab (egal was für colle sprüche dir einfallen!), denn frauen können mit ihren sexangeboten unbewusst zum nachteil beider parteien unnötige shittests schmieden!) 6. DU wirst dir wieder (am besten jetzt sofort) 2 termine ausdenken an denen du zeit hast etwas mit ihr zu machen. Dein geplantes kochen wäre eine gute idee 7. Du wirst wenn du punkt 5 erfüllt hast KEINE nachricht mehr schicken, auch nicht beantworten, bis du sie später anrufst 8. Du rifst sie an 9. Du hälst erstmal smalltalk und erfüllst punkt 3! 10. Du schlägst ein treffen vor, berücksochtige punkt 6! Falls du bereits geantwortet hast, gilt egal was punkt 1 und 2! Weiterhin gilt, du darfst sie anrufen und punkt 3 erfüllen! Solltet ihr noch keine treffen abgemacht haben sind alle anderen punkte gültig. Es sei denn sie hat bereits ausgedrückt diese woche keine zeit zu haben oder du hast keine zeit. In diesem fall, musst du bis ende der woche warten um dich neu zu postionieren.

da sie kein destruktives drama macht und noch smileys schreibt und cocky n funny mitmacht ist alles gut. kein grund für beziehungsgespräche, du musst stabilität in deinen emotionen beweisen und nicht unsicherheit schüren. das ist das einzige was stressgespräche bringen wenn kleine probleme überbewertet werden.

erstmal schaltest du dein pussy diagnose modus ab, weil es schnuppe ist weshalb sie schnippisch ist. sie will dich genauso gut sehen, wenn du aber alpha bist, bleibst erstmal im frame statt emotional n schritt zuviel zu tun. nein! nich 2 mal die woche n treffen vorschlagen SONDERN ERSTMAL GARKEINEN. du sollst wenn du dich meldest nur lässig telefonieren. dass sie unkommunikativ ist soll dich nicht jucken. ein dominanter kerl nimmt führung zu entscheiden was wichtig ist für die beziehung ohne groß darüber zu reden. du machst einfach deine arbeit und sie wird sobald sie überzeugt ist dass es wille und nicht needyness ist nachfolgen.

1. fehler war dass du dich nicht dran gehalten hast 2 TERMINE anzubieten. 2. fehler war dass du es prr sms gemacht hast. es lohnt sich wenn mann wenig kontakt hat erstmal smalltalk per telefon zu machen und dadurch rapport aufzubauen. egal, das ist alles nicht schlimm, doch dass sind dinge die deine chancen verbessern. stichwort: deine stimme, deine laune dass du gesagt hast dass du mit ner anderenander gehst wurde hier zum glück ams cocky n funny aufgefasst. sie ernsthaft eifersüchtig zu machen wenn sie dir ne ablehnung erteilt ist ne arme aktion und wird als manipulativ und nich alpha gewertet! wenn du dass erfolgreich machen willst muss du subkommunizieren wie du eine bekanntebejan zufällig inna stadt getroffen hast die dich zum eis eingeladen hat (ob du zugesagt hast oder nicht ist wurscht, es geht um investbereitschaft anderer hbs! ). ab jetzt rufst du nur noch an. jedoch wirst du in deinem nächsten gespräch KEIN treffen mehr vorschlägenvorschl! ruf einfach an und mach smalltalk, gründe erklär ich andernmal. schlägt sie was vor, denk mit absicht kurz nach und stimm zu wenns dir zeitlich passt. alles im grünen soweit . nichts uberstürzen, wenn etw schief zu laufen scheint. kühlen kopf bewahren ist bisher deine größte stärke. und halte dich mehr am plan, wenn ich 1 mal sage, dann isses besser so, wenn 2 mal dann 2 mal! hier spiel ich auf die treffen termine an viel spaß :)

Du hast die möglichkeit solche angebote dominanter vorzustellen. Wenn du jemanden fragst ob er/sie LUST hat xy zu machen, ist das nicht dominant, vor allem, weil du hier suggerierst, dass sie KEINE lust haben könnten. Um dominant etwas anzubieten, erwähnst du das DU lust hast xy zu machen und dich freuen würdest wenn die gewünschte person mitkommt usw.. Also hier: "Ich will mir am di oder mi ein paar klammotten in der stadt anschauen, ich würd mich freuen wenn du mich begleitest, was sagst du dazu?" Hier kannst du die 2te regel hinzufügen "[..] ich könnt vielleicht erfahrene weibliche meinung gebrauchen" - Dadurch dass du sie als erfahren bezeichnest, lobst du sie und erfüllst bereits ein stück weit die 3te regel. Das video schauen, soll ja eher ein isolationsgrund sein in diesem fall. Von daher bist du nicht daran gebunden sie nur mit dem film gucken zu locken. Deine idee für sie zu kochen ist daher sehr gut. Genauso musst es laufen, du musst flexibel deine fantasie einsetzen! Wie ich dir per pm schrieb, du solltest die 4 regeln einsetzen um dein game zu überprüfen. Als alpha kannst du grundsätzlich nicht zuviel invest bringen, weil du hohen value hast. Damit du alphamäßig invests bringst solltest wenn es möglich ist die 4 regeln abchecken und gucken welche der 1sten 3 zu kurz kommt. Hier sieht es folgendermaßen aus: 1. du übernimmst initiative etwas für sie zu tun. Damit dass dominant bleibt, solltest du wenn sie es nicht annimmt gelassen bleiben und nicht sofort in versuchung fallen ihr verzweifelt alternativen hinterher zu schmeißen. Immer mit der ruhe 2. Da sie zurzeit ausser nach treffen fragen keine invests bringt, ist dein vorschlag auf jedenfall ein hoher invest. Wenn wir aber etwas zu einem geschenk beitragen können, dann schätzen wir es viel mehr.. Am besten du bindest sie im kochgeschehen nahtlos ein. Statt zu sagen, dass du FÜR SIE kochst, sagst du dass du gerne MIT IHR kochen würdest. Da ihr schon länger zusammen seid, dürftest du wissen, was sie besonders gut kann. Ich an deiner stelle würde ihr sagen sie soll dressing und salat mitbringen. Während du dein meisterwerk vorbereitest kann sie sich um das salat machen kümmern - Damit wäre die 2te regel (dass sie kleinigkeiten für dich tun soll) erfüllt. 3. Die dritte regel erfüllst in dem du positive und negative gefühle in ihr steuerst und vor allem gut gelaunt bist. Deine aufmerksamkeit und zeit sind das größte geschenk für deine freundin solange du alpha bist. Als mann tust du gut daran, nicht so heiß drauf zu sein stressgespräche zu führen. Sei froh, dass sie anscheinend selbst nicht so heiß darauf ist. Sie wird wenn sie wirklich will schon ihren eigenen weg finden mit dir ins gespräch zu kommen. Wenn es soweit ist, arbeitest du den frame unseres letzten posts ab. Ansonsten, gilt: du als kerl solltest viel weniger stressgespräche starten als deine freundin, sonst wirkst du auf dauer eher weiblich.. Schönen abend

Freut mich dass du einen kühlen kopf bewarst und wegen den vorpostern nicht in panik geraten bist. Das nenn ich frame, egal wie es am ende ausgeht. Du hast eine priorität gesetzt, nämlich das was noch zu reißen ist zu reißen , weiter so. Hast du richtig erkannt. Es war ein invest ihrerseits. Dadurch dass du aber bereits was zu tun hattest (oder wenigstens vorgegeben hast), kamst du nicht so rüber als hättest du den ganzen tag, oder die ganze woche auf ihre sms gewartet, sondern dass du wirklich dein kopf beschäftigt hattest. Hieraus folgt, dass du dir einen hohen value zumist und dass du frame hast. Attraction steigt! Dass sie angepisst war ist normal. Wärste auch, wenn deine wünsche nicht (sofort) erfüllt werden können, vor allem wenn du es am meisten erwartest (Viele frauen meinen dass wenn sie einen kerl lange warten lassen er schneller für sie springt. Als alpha, den du mittlerweile bist , willst du selbst entscheiden ob du gerade springst oder stehen bleibst.. 10 von 10 punkte für deine aktion. Schön. Wenn es soweit ist, solltest du ihr den vortritt beim labern lassen. Es wird wirklich nur gelaber sein. Hör ihr aufmerksam zu und wie ich dir bereits erzählte, je unlogischer es sich anhört, desto besser für euch beide. Also lass dich auf keine diskussion ein. Lies unsere letzten posts nochmal, da schrieb ich wie du mit einer diskutierenden frau umzugehen hast. Du willst bei eurem gespräch den frame annehmen, dass du sie verstehst, aber in letzter zeit echt eingespannt warst und deshalb alles nicht so gesehen hast wie sie es sieht (=reframe). Um luft aus der aktion zu nehmen, solltest du sie dafür loben, dass sie verständnis für dein "viel zu tun" hatte (=shaping (ihr eigenschaften zusprechen die sie eigentlich erst entwickelt, weil jemand ihr vorgaukelt dass sie diese hat), gleichzeitig erfüllst du hiermit die 2te und 3te regel). Weiterhin darfst du wenn es passt erwähnen dass es cool ist mit ihr zu sprechen (solltet ihr telefonieren, machst du ein date aus**, solltet ihr euch getroffen haben solltest du bereits körperkontakt fahren usw.. Lass dich nicht von ihrer defensive verunsichern, bleib locker und mach entweder cocky n funny oder ruder n stück zurück) ** Biete ihr in den kommenden tagen ein treffen an. Leg 2 tage in der woche fest wo du kannst. Von den 2 tagen soll sie sich einen aussuchen wo sie kann. Kann sie an keinen der 2 tage, dann vertröstest du sie einfach dass ihr nochmal quatschen werdet und sich ein anderer termin finden lässt.. ganz easy (hiermit steigert sich dein value enorm, weil du eier hast ein date anzubieten, aber auch weißt, wann du nicht kannst = du triffst dich nicht um jeden preis mit ihr) Find ich gut dass du selbst entscheidest wann du von der regel abweichst. Das macht einen mann aus, flexibel im richtigen moment. Sei aber weiterhin streng mit dir selbst und achte darauf nicht ihr emotionales tampon zu werden.. Das passiert sehr schnell wenn du dir in der beziehung mehrmals hintereinander gruselgeschichten erzählen lässt. Hab auch mal nicht viel zeit und biete nen anderen tag zum quatschen an, wo sie dich anrufen kann. Ausnahme sind nur nahe failienmitglieder oder ihre allerbeste freundin. Bei irgendwelche freunden? Die sollten dir zumindest solange ihr mehr textet/telefoniert als ihr sex habt AM HINTERN VORBEI GEHEN! Ist zwar ne kalte einstellung, aber sie verschafft dir respekt und lässt deine sexuelle anziehung nicht drunter leiden. Richtig, sie hat invest gezeit. Melde dich irgendwann am wochenende (am besten nachmittags, weil abends meistens party ist und du da ev unterwegs bist oder so), quatsche mit ihr und biete ihr wie oben erwähnt termine zum treffen an. Am besten ihr trefft euch ab 17h in der stadt, macht was während ihr quatscht (ich rate an, mit ihr windowshoppen zu machen, klamotten auszuprobieren usw. Das baut gleichzeitig rapport auf und ihr hockt nicht wie im cafe aufeinander rum). Beim windoshoppen und co, verhälst du dich normal und gut gelaunt. Fährst sanft kino und steigerst gelgentlich. Necken nicht vergessen (du kannst ihr verschieden mützen und brillen aufzwingen oder sie in einer jacke einhüllen und kitzeln. Nimm dir zeit und hab spaß. Dein frame entscheidet über den ausgang. Gut gelaunter frame -> spaßiger ausgang + gute stimmung (hab also geduld, es greift nicht immer sofort). Läuft das alles gut, nehmt euch ein cafe to go mit und erzähl ihr dabei von nem coolen film den ihr bei dir gucken könnt (am besten du erkundigst dich vorm date auf kinox oder irgendwelche kinoseiten, dann könnt ihr während deiner isolation-aktion an einer videothek vorbei oder ihr streamt den..) Ansonsten alles so weitermachen wie bisher und vor allem dir selbst vertrauen wie du es die tage gemacht hast! Find ich gut dass du nicht jeden tag hier panisch nach tipps postest oder uns von deinem kopfkino berichtest, sondern hauptsächlich erzählst was sache ist. Könnten sich viel ne scheibe von abschneiden. Viel spaß

Moinsen Du hst mich falsch verstanden. Du solltest das mit dem eis, da du es ja am freitag nicht gemacht hast, nicht nachholen, sonst hätte ich das erwähnt.. Du solltest einfach nur wissen, was der sinn dahinter war. Für das eis ist der zug abgefahren. Den bietest du ihr erst wieder bei invests an. Am besten du versuchst dir die "ich muss die situation retten" haltung abzugewühnen. Denn hier gibt es nichts zu retten! Es ist alles soweit gut. Nur wenn du übereilt und vor allem aus angst oder schlechtem gewissen handelst, dann geht s den berg ab. Was zurzeit vorliegt ist ein stresstest. Wer kann den anderen am besten und zuerst biegen. Ich rate dir an gar nicht mitzuspielen. Zumindest nicht direkt! Deine fehler in der beziehung sind bis jetzt gewesen. a) der beste sein zu wollen (du wolltest besser sein als der exfreund) b) deine fehler zurecht biegen zu wollen (als das mit england schlecht ankam, hast du beschlossen deiner freundin entgegenzukommen) Achte bitte darauf in den alltaäglichen kleinigkeiten diese beiden punkte eiskalt zu verhindern. Egal wie sinnvoll es dir erscheint, vertage es notfalls immer auf einen anderen tag.. Was das rumschreiben angeht. Sie freezed dich. Du wirst dich einfach an deine 2 mal die woche melden taktik halten müssen. Egal ob sie sich meldet oder nicht. Hast du dich mehr als 2 mal zuerst gemeldet, dann musst du deinen drang irgendwie in den griff bekommen Typisch. Sie gibt sich dir gegenüber schlecht gelaunt. Würdest du sie ausspionieren, würdest du dich wundern, wie gut es ihr geht. Vor allem weil sie zurzeit den freeze in der hand hat. Auch wenn es dir schwer fällt. Der beste weg ist dich gerade in den nächsten wochen eher gefühlskalt auf ihre kälte zu reagieren. Das tust du nicht in dem du jetzt selbst mürrisch reagierst wenn sie dir was erzählt, sondern 1. in dem du dich für sie freust 2. in dem du dich immer gut gelaunt gibst. Provoziere sie ruhig. Wenn sie mürrisch ist, fragst du sie ob sie schlecht gelaunt ist. Egal ob sie verneint oder bejaht. Sag ihr du hättest das kurz so empfundnen, lach sogar dabei (um zu demonstrieren, dass sie damit keinen einfluß auf dein gemüt hat (auch wenn es schwer fällt)). Solltest du den anfang einer diskussion riechen, dann verabschiede dich folgendermaßen freundlich: "hey baby, ich hatte mich drauf gefreut mit dir zu sprechen, weil das oft cool ist (pull), aber irgendwie scheinst du heute nicht offen für gute gefühle zu sein, lass uns einfach die tage nochmal telefonieren (push). Ich will noch schnell was einkaufen (=ich hab auch andere wichttige dinge zu tun (sag sowas nie direkt es sei denn du willst zeigen, dass du sauer bist.. was hier ja nicht geschehen darf!)), weil ich heute abend mit ein paar kollegen blabla.. Tschüß " Am besten du liest dir den obigen abschnitt 2 mal durch und überlegst dir was dagegen sprich es genauso zu machen und was dafür.. Es leider so, dass beziehungen erst dann komplett zerbrechen, wenn die frau dich nicht nur betaisiert sondern auch deine gefühlslage effektiv beeinflussen kann. Dies ist wenn die beziehung gut läuft nicht unbedingt schlecht, doch wenn du gerade in einer krise bist oder warst (wie bei dir!!! du warst! die krise ist vorbei!!) gilt es wie am anfang der beziehung möglichst "kugelsicher" zu sein. Das mag gefühllos sein, und wird dir auch vorgeworfen, doch das beendet die beziehung nicht! Solltest du das nicht können (gut gelaunt sein, und frame halten), rate ich dir die beziehung eventuel selbst zu beenden. Alle anderen wege die deine eigenständigkeit einschränken und dich zwingen emotional zu überhitzen, schaden dir nur.. Also aushalten, ruder gegen den sturm halten oder aufgeben und kopf ins wasser tauchen.. Wie gesagt. Du wärst nicht der einzige kerl, der trotz gutem (re)game an sich selbst scheitert. Zeit wirklich energie aus deinem bekanntenkreis zu tanken, und von anderen mädels. Nur so, bleibste wach und kannst die nötige distanz vor der selbstkapitulation waren.. Ausrasten in gegenwart deiner LTR ist im beziehungsstress NICHT GUT! Neben um die frau kämpfen, betteln oder heulen ist das eines der besten beweise der betaisierung. Weiter so . Kleine planänderung. Da du ihr das mit dem eis ja angeboten hast (pull) und sie dich vertagt hat (=push), wirst du morgen das mit dem kino weglassen! Das wäre zuviel pull deinerseits ohne pull ihrerseits. Vermeide mehr als 2 pull hintereinander zu bringen wenn diese nur mit pushes beantwortet werden. Fall ihr heute telefoniert habt oder geschrieben habt, dann meldest du dich morgen nicht. Fall du deine 2 mal nicht aufgebraucht hast, also dich nur 1 mal gemeldet hast, meldest du dich erst sonntag wieder bei ihr. Bis dahin, genieße die em. Geh in die innenstadt mit deinen kumpels. Falls ihr keine mädels zum mitnehmen habt, dann gesellt euch dort zu welchen. Ich rate dir an, für das freitag spiel deine kumpel und mindestens 2-4 mädels zu organisieren fürs fußball gucken in der stadt. In der regel, dürften die mädels wenn andere mädels mitkommen zusagen. Trefft euch einfach in einer kneipe. Am besten ist es wenn sich die mädels kennen. Wenn du mit der "anführerin" der gruppen kurz flirtest, dürfte das ein spaziergang sein. Nicht aufgeben, du schaffst das schon mein freund

Sehr schön. Jedoch, solltest du ja ein eis mit ihr essen gehen! Also einwenig romanze reinspritzen. Ich hoffe du hast das auch gemacht, während oder nach dem wake boarden.. Auch gut. Da aber ihr verhalten nicht produktiv ist und du dir ja zeit für sie genommen hast, solltest du wenn sie beim nächsten treffen einen auf veschlossen macht, ich meine so auf beleidigt verschlossen (also nicht auf verschlossen weil ihr nichts einfällt, sondern, weil sie etwas damit bezwecken will, z.b. dir ein schlechtes gewissen zu machen, also shittest).. DANN solltest du "sie auf n teppich setzen".. Sag ihr ganz klar und knapp, dass du die zeit mit ihr genießt, es jedoch keinem von euch beiden was bringt, wenn sie rumschweige. Wenn sie ein problem habe, dann solle sie es wenigstens in worten fassen UND wenn sie ihren raum bräuchte, dann kein problem, den würdest du ihr dann ab sofort geben. Aber wenn sie mit dir sein wolle, dann müsse sie wie eine richtige frau ihr anliegen ausdrücken oder wenigstens ihre probleme für die zeit wo ihr zusammenseid zur seite schieben. !!ACHTE darauf das FETTGEDRUCKTE in deiner formulierung wörtlich genauso einzubauen. Alles andere kannst du ruhig in eigenen worten fassen, solange du dich kurz fasst. Du hast dich richtig verhalten, ausser, dass du konservative romantik (eisessen oder ähnliches) vergessen hast in euer treffen einzubauen. WArum das eisessen wichtig ist: weil ihr dabei mehr zeit für einander habt. Dies hat sie sich durch ihren invest 2 mal hintereinander nachzufragen ob du zeit hast verdient gehabt. Das wake boarden war aber nicht falsch, im gegenteil! Das hat deinen value gesteigert, weil sie quasi auf dich gewartet hat und zuschauen musste, jedoch ist damit deine hausaufgabe, nämlich ihr einen kleinen ausgleich bieten NICHT erfüllt worden.. Alles nicht schlimm. Wie weiter vorgehen? Ich habe oben erwähnt wie du mit ihr umzugehen hast, wenn sie wieder mies drauf ist. Tu dass aber nicht sofort am anfang eines treffens. Hab toleranz und gib ihr ruhig bis zu ner halben stunde. In diese zeit, gelassen bleiben und wie gestern führung übernehmen! Dann kannste/musst du, solltest du da immer noch keine annährung entdecken, sagen was sache ist. Tut sich immer noch nichts (sie bleibt stur und sagt überhaupt nichts), dann wartest du 10 min und dann musst du dich freundlich verabschieden und gehen. Freeze out. Füge hinzu, du seist jederzeit zum sprechen bereit, wenn sie soweit ist. So weit, sollte es aber nicht kommen, spätestens wenn sie merkt dass du bereit bist ihr raum zu geben (sag nur "schluß machen", wenn sie dich direkt darauf anspricht.. ansonsten belass es bei "raum geben"), wird sie emotional gezwungen sein aus der deckeung zu kommen. Egal was sie erzählt, gehen nicht in eine diskussion rein bei der du dich versuchst zu verteidigen. Wie bei jeder solchen heiklen situationen rate ich dir an so wenig wie möglich zu reden und ihr bloß immer nur mittzuteilen, dass du ihre ansicht verstehst (auch wenn du es nicht tust, es geht hier nur um signalwirkung: dass du herr der lage bist). Motiviere sie zu sprechen und zu erzählen. Wenn geht bau cock und funny ein! Bleib dabei im frame, besonders dann wenn es nicht gut ankommt! Zum schluß jeder solchen sitzung, willst du immer verständnis zeigen und erwähnen, dass du dich freust, dass sie dir ihr anliegen anvertraut hat. Du jedoch, das ganze gar nicht so schlimm wahrgenommen hättest. Du hättest halt in letzter zeit viel zu tun gehabt und hättest dich daruf verlassen, dass sie damit klarkommt, schließlich strahle sie immer stärke aus, dadurch fühlst du dich wohl in ihrer nähe**. Blabla.. Dann themenwechsel und oder location wechsel. Lass dir hier einfach etwas einfallen, was ABRUPT anders ist. **Hier handelt es sich um ein reframe: du hättest das alles nicht so schlimm gesehen UND um positive verstärkung von guten attributen: sie strahle immer stärke aus (auch wenn das nicht der fall sein sollte, sag es ihr so. Wir neigen dazu bestimmte fähigkeiten gerne zu haben, auch wenn wir diese nicht haben. Dazu gehört stärke. Wenn andere stärke in uns sehen, glauben wir wir hätten wirklich stärke, was uns mut gibt auch stärke auszustraheln und starke dinge zu tun..) Für nä woche: 1. Du meldest dich höchstens 2 mal als erster bei ihr 2. euer rumgetexte beschränkt sich auf 5 texte pro tag. Wenn es mehr braucht, dann müsst ihr euch treffen. PUNKT! 3. Du triffst dich nicht mehr als 2 mal mit ihr, weil du leider zurzeit eingespannt bist (benutze in deinen ausreden ruhig das wort "leider" z.b.: "Ich würde gerne blablabla, aber leider bin ich zur zeit einwenig eingespannt blabla.." 4. Du lässt dir dinge einfallen, die du wirklich zu tun hast und tust diese, damit deine alibis auch besser sitzen 5. Du rufst sie am mittwoch an, quatschst einbißchen mit ihr und schlägst ihr vor am samstag ins kino zu gehen (ist egal ob sie will oder nicht, es geht daraum, dass sie weiß, dass du nebenbei an sie denkst, mehr nicht) 6. Du bist weiterhin offline auf facebook, ausser um stunden vor oder nach der deutschen EM spiele etwas social proof rein zu pumpen 7. Du suchst dir aus deinem bekanntenkreis 2 mädels mit denen du leicht rumflirtest Ansonsten weiter so wir bisher. Du bist aufm richtigen weg. Es braucht einbißchen, bis alles ordentlich einrastet

Du brauchst dich nicht schuldig zu fühlen und deshalb jetzt viel energie in wieder gut machung stecken. Weißt du noch, positive und negative gefühle? Hast aus versehen eines erfüllt. Der einzige grund ihr entgegen zu kommen, ist dass sie nachgefeuert hat, und das in einer lage wo die beziehung nicht sehr optimal lief. Konkret was vorschlage ist meistens gut. Geh alles langsam an. Ich rate dir an nicht zu schnell zukunftsentscheidungen zu trefen: Lieber n tacken langsamer sein.. Diese woche hast du nur noch 3 aufgaben: 1. 2. Frame halten 3. Unterwegs sein mit deinen freunden. Du hast genug gefaked, zeit zum MACHEN! So gewinnst viel mehr sicherheit, emotional und psyschisch. Schönen abend

Richtig... In der bibel steht: "die die reich sind werden noch reicher werden" - Damit will ich sagen, du wirst ihr manchmal schon kleinigkeiten auftragen müssen. Je mehr sie davon erfüllt, desto höher steigt dein value (="die reichen werden reicher"). Dadurch wird sie von sich aus auch wiederum mehr für dich tun, denn es fühlt sich natürlich an. Ist genauso wie, wenn ein popstar zu dir essen kommen würde, dann versuchst du es ihm so angenehm wie möglich zu machen. Sich dagegen wehren ihm gutes zu tun fühlt sich umgekehrt dann unnatürlich an, weil er hohen value hat.. Ich hab dir ja 4 regeln mitgegeben. Eine frau ist nicht deine sklavin, sondern wird gefühle haben die ihre compliance zu dir beeinflußen. Wenn du sie also die kleinigkeiten die sie im alltag (besondersim nebenbei oder relativ unauffällig) für dich tut übersiehst, dann darfste dich nicht wundern, wenn sie zurecht oder auch mal unbegründet gegen deine wünsche meutert.. Am besten du denkst in diese reihenfolge: Ich lasse sie eine echte frau sein. Frauen lieben es gebraucht zu werden. Und verdienen daher auch belohnt zu werden. Du hast ihren frame zu ernst genommen. Keine wird redegewandt oder redescheu geboren. Das sind verhaltensmuster die wir entweder aufschnappen oder die wir aus irgendeinem grund uns auferlegen um ängsten oder freuden entgegenzutreten. In deiner nähe, kann sie die frau sein, die mithilft die basis der beziehung am leben zu halten. Die besteht nicht nur aus sex, sondern auch aus kommunikation. Da dies dir wichtig ist, solltest du ihr verhalten ignorieren. Sprich sie auch nicht darauf an. Es dauert einige wochen, bis sie ihren rythmus mit dir findet, bei dem sie sich sicherer fühlt. Es hilft hier zu erzählen, wie du mit deinem kumpel oder mit einem mädel letztens über etwas gesprochen hast. Das hat hier wenig mit eifersucht erzeugen zu tun, sondern eher damit, dass sie unbewusst signalisiert bekommt, dass andere menschen sich wohl fühlen mit dir zu reden. Das kann ihre ängste abbauen. Sei jedoch gewarnt. Es kann sein, dass dies zuerst eifersucht auslöst, was zu vorwürfen usw führt. Geh hier wie bei shittests dran: nicht ernst nehmen. Am besten hilft hier wenn du erzählst, dass du heimlich noch 5 freundinnen hast und fängst nachdenklich an zu überlegen in welchen städten europas sie wohnen. Bleib im frame und genieße wie sich das ganze entwickelt.. Viel spaß

So, das wichtigste zuerst. Deine Beziehung ist also geretet und du kannst dich jetzt erstmal entspannen. Das sieht mann an ihrem invest: Ich kenne keine feundin, die ihrem freund mit nachrichten schmückt, wenn sie vor hat ihn gleichzeitig abzuschießen. so weit so gut. Jedoch haben wir hier ein strukturproblem. Du hast relativ schlechte alibis für dein "kein zeit". Das mit der geburtstagspart war sehr gut! Aber: Sie stand auf zehenspitzen um dich zu sehen, und ballerte nochmal hinterher. Also jetzt hat sie richtig investiert, denn sie war bereit dir nochmal ein angebot zu machen. Wenn eine frau, sich bereits nen korb von dir holt, sollteste deinen zweiten korb sanfter kanden lassen. Du hättest ihr hier für nächste woche nen ausweich termin anbieten müssen, oder ihr sagen sollen, dass du da schauen musst und ihr deshalb morgen kurz telefonieren könntet zum absprechen (Da du aber wirklich keine zeit haben solltest, hättest du dir in der zeit bis morgen, etwas für nä woche einfallen lassen können). So, das ist alles nicht schlimm. Du hast es super gemeistert UND KLEINE FEHLER SIND WICHTIG. Schließlich, kannst du nicht sofort alles gut machen Deine freundin ist also zurecht etwas entmutigt: Wir müssen hier flexibel sein und reframen. Am besten du bietest ihr an morgen nachmittag n eis in der stadt zusammen zu essen. Schreib ihr das noch heut abend. Ich würde es so schreiben: "hey, bin morgen da und da in der stadt, würd mich freuen, wenn wir uns zum eis treffen könnten" - Mehr braucht nicht! Entweder sie kann oder kann nicht. Sollte sie nicht antworten, auch nicht schlimm. Es ist ihr recht spielchen zu spielen. Also mach dir keinen kopf. Was wir hier gelernt haben, ist gutes verhalten (besonders wenn es aus der gesamtsituation hervorsticht) zu belohnen. Ist dies nicht möglich, sollte mann seine strafe oder was auch immer eine belohnung derzeit nicht zulässt abmildern. Ihr also irgendwo entgegenkommen. DABEI ist GANZ WICHTIG, den eigenen frame nicht zu verlieren. Dein frame ist diese woche, viel zu tun und viel mit freunden. Sie morgen zum eis essen zu treffen ist kein framebruch sondern ein reframe. Denn du triffst dich immer noch mit freunden und wirst auch samstag "viel zu tun" haben. Wichtig ist dass dein eisdate nicht länger als 1 oder 2 stunden dauert, sonst hast anscheindend doch viel zeit. Ich glaube dir ist klar, dass im notfall (schwere krankheit usw.) ein framebruch in kauf zu nehmen ist

moinsen . zu deiner nice guy frage. manche männer werden nice guys weil sie nicht schnallen ,dass eine frau gerne dinge für nen kerl tut. sie meinen es MÜSSE der frau in ihrer anwesenheit gut gehen , denn sonst möge sie sie nicht. sie glauben sogar durch tun von "guten" dingen besser da zu stehen (als andere kerle! )!! ich hoffe dir ist klar dass du in deiner beziehung einwenig davon gebracht hast. zum smalltalk. das ist super dass du immer initiative ergreifst, weiter so! einige dinge die wichtig sind um souverän gespräche zu führen sind: 1. schiele nicht nach bestätigung! rede einfach, die gesprächspartner haben meistens schiß oder haben temporären "black out ". dies verhilft dir automatisch auch zu mehr dominanz 2. grh raus und erlebe dinge und berichte darüber, einfach so. smalltalk hat keine definierte chronologie, fang einfach an. wenn dir was zum hinzufügen einfällt, tu es. 3. offenheit! stell deine vorurteile erstmal hinten an (verabschiede dich davon nur interessantes zu erzählen oder hören zu wollen! ), lass also die leute über das reden was sie mögen, beschäftigen, hassen usw.. bsp: deine alte guckt germanys next top model und du interessierst dich nicht dafür, oder es wäre "unmännlich"?.. reg sie an darüber zu sprechen. bring deine meinung rein und frage sie warum sie deine meinung teilen oder nicht teilen würde. bsp 2: überlege selbst bei welchen themen du reflexartig auf distanz gehst und verfahre wie im obigen bsp. 4. binde deine mitmenschen ein in dem du sie lobst fur das was sie gut können oder ihnen offene fragen stellst. beim loben ist es wichtig, nur gelegentlich zu loben oder wenn dir aufgefallen ist, dass etwas besonders hervorsticht. nenne das hervorstechende beim namen und begründe gegebenenfalls deinen lob. bsp. sie hat neue ohrringe. "hey, schick, deine ohrringe (=hervorstechende). steht dir gut, gefällt mit gut dein geschmack (=begründung) " zu offene fragen gibts haufen bücher. wichtig ist dass du dich nicht zu ernst nimmst beim fragen und deine fragen auch mal mit mehr als ja oder nein beantwortet werden sollten. sind es fragen die mit einer bewertung beantwortet werden, z.b. "gut " oder "schlecht ", dann kannste herausfinden weshalb das so ist oder deine eigene ansicht mitteilen oder ähnliches. bsp. "wie hast du geschlafen? ", sie "gut". du "hast du was schönes geträumt? " oder "das heißt du hast gut geträumt? " oder "das sehe ich, wirkst energisch heute morgen " (=eigene ansicht eingebracht) oder "ja, ich auch. ich glaube es liegt an den neuen bettdecken.. " (=eigene ansicht + sich nicht ernst nehmen sondern schlagfertig dinge kombinieren die zusammenpassen oder nicht) 5. gesprächspausen nicht als bedrohung betrachten. je entspannter du dich zurücklehnst desto eher fällt irgendjemandem im raum was ein, dir inklusive. es schadet auch nicht mal nicht zu reden. sollte jmd im raum aber plötzlich etwas sagen, sei nicht vorschnell es zu verurteilen wenn es nicht der bringer ist oder sogar ein angriff auf dich darstellt. lächeln und relaxen, dann erst selbst reden. bsp: "boah, ist ja langweilig irgendwie " oder "wieso sagst du nichts?".. du "ja stimmt, du hast doch meistens gute ideen, schlag was vor ". zu "wieso sagst du nichts " lohnt es sich nicht den vorwurf zurückzuweisen. stattdessen verleih dir eine positive fähigkeit die die stille begründen könnte z.b. "ich bin einfach relaxed und genieße die ruhe ". solange du nicht nervös rumgeeiert bist, wird dir das jeder abkaufen. 6. deine körperhaltung. a)wenn du sprichst, solltest du gelegentlich dem adressierten in die augenschauen. achste drauf den anderen nicht zu lange zu durchbohren.. b) wenn jmd mit dir spricht, dann: ihn nicht anschauen, wenn du dominant rüberkommen willst oder ihn anschauen wenn du besonders interessiert wirken willst. beides ist wichtig. dominanz verschafft deinen worten kraft und gewicht und führt dazu dass die sprechenden instinktiv nach deiner meinung schielen. interesse = lob, motiviert zum weiter sprechen. nutze also! wirklich beides. c) möglichst relaxed sitzen oder stehen d) so selten wie möglich dein gesicht berühren e)beim denken eher geradeaus oder leicht nach oben gucken um selbstbewusstsein auszudrücken oder den kopf leicht neigen um rapport aufzubauen. den kopf möglichst selten nach unten, das nur wenn du mit absicht "schweres " nachdenken ausdrücken willst (sollte besser selten vorkommen) f) lächeln. vermeide ein dauergrinsen! am besten lächeln wenn jemand initiative ergreift mit dir zu sprechen oder ein thema zum sprechen findet. lächeln auch als werkzeug zum zustimmen verwenden. g) es gibt vieles mehr, jedoch sind die obigen punkte die effektivsten du siehst, beim smalltalk spielt dein image eine große rolle. deine selbstsicherheit überträgt sich auf andere, das tut allen gut. jedoch wirst des öfteren erstmal auf widerstand stossen weil viele eingefahrene meinungen haben und sinn des smalltalks (=spaß haben, auflockern, teilen usw..) nicht verstehen. versuchs niemandem zu erklären, sondern leb dein smalltalk vor! übe dich darin und lass dich einfach nicht aus deinem image / frame verunsichern. sollte mal ein falsches thema gewählt worden sein, relax und ändere es oder reframe.

Sehr schön. Was macht dein plan mit dem fußball gucken heute abend? Hast du bereits einen oder mehr kumpels parat? Sobald du das hast, poste es im nebenbei auf facebook. Du brauchst nicht erwähnen mit wem du fußbal guckst, es reicht wo und dass du gute laune signalisierst. Fasse dein status kurz. Ab jetzt, versuchst nicht mehr als 5 sms oder whatsapp pro tag mit deiner freundin zu schreiben. Dadurch bleibst alles für euch beide spannend und sie kann keine spielchen spielen. Es gilt weiterhin, du meldest dich maximal 2 mal die woche als erster, egal ob telefon oder sms/whatsapp. Das mit den 5 sms kannst du in einem ausnahmefall fallenlassen (aber nicht diese woche! Da es hilft deine attraction künstlich hoch zu halten, bis alles wieder gut ist). Hab dir per pm einige kleine hilfen für deine zukünftigen frames geschickt. Viel spaß

Stimmt , wo wäre das leben aber wenn wir keine hirnwichserei hätten. Es tut gut bestätigt zu bekommen, dass mann so über ziemlich alles stehen kann. Ein nachteil hat die hirnwichserei: sie vernebelt ab einem gewissen maß die realität. Wir können also noch ewig den thread fortsetzen ob unsere engen freunde und lebensgefährten uns schnell vergessen, ersetzen oder uns für immer und ewig einen platz im herzen bereithalten. Letztenendes ist klar, dass unsere projizierte persönlichkeit (beta, alpha, needy, selbstbewusst usw..) einen entscheidenden beitrag dazu trägt. Hardouken, du als mann, solltest nachdem du dir so ordentlich egoboost bescherrt hast in diesem thread nicht mehr lange zögern und taten statt noch mehr gedanken folgen lassen. Zeig ihr was n pfundskerl du bist! Ich würde behaupten ein löwe würde in der wildnis nicht darauf verzichten eine vertraute löwin zu bumsen (egal wie die vorgeschichte nun gelaufen ist, passé ist passé) und sie - wenn sie sich das jeden tag neu verdient (Ja, mein freund, lass dich nicht von den vergangen invests leiten!) - zu seiner königin zu machen.. Wenn es das ist was du willst, dann tu es** Viel spaß mein freund ** Das Leben besteht aus lauter Einbahnstraßen, du kannst Zeit vergeuden in dem du "Ene mene mu" spielst, wenn du dich nicht entscheiden willst/kannst welche du nimmst, oder einfach eine nehmen und darauf hoffen dass du im Notfall eine Seitengasse zu einer anderen Einbahnstraße findest.

sehr gut

Moinsen Hab mir dein thread angelesen. Sehr interessant. Eine passende antwort find ich z.B. Hier steckt viel wahrheit drin. Ich sehe es im allgemeinen so, dass wir alle einfach menschen sind. Und du hast ja geschrieben, dass du deine ex schon über 7 jahre mit exback und alles drum und dra kennst. Daraus folgt viel vertrautheit. So ist es unmöglich, dass sie dich aus ihrem leben wegradiert (emotional schon gar nicht). Umgekehrt, hast du wahrscheinlich besonders für sie augen (weil sie deine erste richtige ist und weil du sie so lange kennst). Ich habe die erfahrung gemacht, dass menschen die man länger kennt und mit denen man sich gleichzeitig auch entwickelt hat (du bist von afc zu PUA und kurzzeitig wieder zu afc usw.. und sie wird, jedenfalls behauptet das eine freundin von mir, ihre sicht auf die männliche welt weitgehen nach DIR ausrichten und die meisten kerle werden sich gelegentlich mit dir messen müssen) automatisch zu unersetzlichen lebensgefährten werden. Solange es nicht nur schlechte erlebnisse mit denen gab, glaube ich ist es unmöglich, dass du diese irgendwie vergessen oder in geringster weise vollständig mit anderen menschen vergleichen (auf einer stufe setzen) kannst, die du erst viel kürzer kennt.

Damit pokern frauen immer. Nur wenn sie weiß, dass du auch mal anders kannst, dann öffnet sie sich freiwillig, denn sie hat auch kein bock einfach auf sex zu verzichten. Wenn sie aber weiß, dass es quasi pflichtprogramm ist, WEIL du ja sonst keine zeit hast, dann steigt ihr mut dich zu blocken. Schließlich seid ihr beide für sex voneinander abhängig. Also entweder du triffst dich mit ihr und eskalierst ausnahmsweise einfach mal nicht zum sex (und bleibst gut gelaunt, machst keine große sache raus, siehe letzten post) UND/ODER du bist bereit deinem inneren schweinehund zu treten, damit sie merkt, dass es noch andere schöne sachen in deiner welt gibt (die dich sogar von ihr abhalten können). Was auch noch wichtig ist, ist dass du nicht mehr so oft zu ihr fähst, wenn es länger keinen sex gab, sondern sie zu dir. Sei hart und lass dich hier nicht weichbügeln mit drama, eifersuchtshittests und co. Faustregel: Je weniger sex(oder invests), desto weniger strecken (in KM) solltest du zurücklegen. Egal ob es die fernbedienung rüberreichen oder brötchen holen, oder zu ihr fahren ist! Einfach sparsam sein. Das steigert deine cockyness, wenn du gut gelaunt bleibst und nicht beleidigt oder so, geht das immer gut.

Solange du sie freundlich und weiterhin mit respekt behandelst, wird das nie als desinteresse abgestempelt. Sie wird dich aber shittesten und ev direkte oder indirekte vorwürfe in dieser richtung machen. Vertraue einfach darauf dass du alles richtig machst. Tu so als würdest du das nicht so sehen, sondern das alles normal ist. Lass dich nicht auf eine diskussion ein!!! Hehe. Du solltest für die nächsten 14 tage dein logisch männliches denken (was sehr ineffektiv ist wenn es um attraktion-boosting geht) ABSCHALTEN.. Du denkst nämlich, ihr seht euch weniger also können wir es gleich sein lassen. Eine frau denkt, wir sehen uns weniger, was macht er denn zurzeit (deshalb solltst du ja offline sein, so lange wie möglich) und er ist beliebt (dein social proof, den du ja über facebook subkommunizieren wirst). Es ist jedoch nicht ausgeschlossen, dass sie it dem beziehungsaus drohen wird (=shittest, wenn du dich zusammenreißt und dein plan durchziehst). In diesem fall gehe so vor: 1. sag ihr, dass es sehr plötzlich kommt, aber es ist von deiner seite aus ok. Du würdest halt gerne wissen, warum sie sich so entschieden hat. 2. SEHR WICHTIG, du wirst egal welche gründe sie nennt, sie ausreden lassen und KEINE diskussion anfangen. Das heißt du wirst ausser "ok, verstehe deine ansicht" NICHTS hinzulabern!! Egal wie groß die versuchung ist, sogar wenn dir gleich die tränen kommen! Verteidige dich nicht, oder komm auch nicht auf die idee sie auf unstimmigkeiten in ihrer argumentation hinzuweisen. Das ziel ist hier nämlich endlich gelassenheit auszustrahlen während sie sich ausreden ausdenkt für das beziehungsende. Am ende wird sie nämlich einfach feststellen, dass nichts von den gründen eigentlich aktuell ein problem darstellt. Das passiert alles von alleine. Je unlogischer ihre ausreden desto besser also für dich. Mach also nicht aus jucks den mund auf.. Sollte sie heulen, darfste sie ruhig wortlos in den arm nehmen. Lass sie jedoch nach maximal 2 minuten los und schaue wie sich alles weiterentwickelt.. (du kannst es an dieser stelle langsam eskalieren, das beziehungsaus verbal akzeptieren und trotzdem gute stimmung zu machen, was dann in einem lay enden kann.. Klappt dies nicht, mach dir kein kopf, signalwirkung ist eindeutig, du bist ein mann und du wolltest das beste für euch beide. PUNKT!) 3. Du wirst ihr anbieten, dass ihr freunde bleibt und sie freundlich zur tür begleiten (wenn ihr euch draußen getroffen hattet, dann zur bahn, wenn du bei ihr bist, dann gehst du einfach). Füge hinzu, dass du dann ein paar tage zeit für dich bräuchtest und du dich dann in den kommenden tagen bei ihr melden wirst (Dass signalisiert stärke und lässt offen ob du sie jetzt exbacken willst oder nicht. Verwirrung ist ein gutes aber vorsichtig zu handhabenes instrument um attraction zu erzeugen) 4. Ab hier kann es sein, dass sie offen ist ist für ein exback oder nicht! Auf jedenfall ist die chance mehr als 50%! Kommst du auf die idee jedoch sie übereden zu wollen oder was auch immer, dann liegst du mit hoher wahrscheinlichkeit bei 0% exback. einbißl zurückziehen geht nicht. Ganz offline sein! Du sollst dich mental unabhängig machen von facebook und wen auch immer. Da du so ein großer poster bist, werden dich die leute vermissen, wenn du plötzlich ein paar tage nicht gepostet hat. Nur wenn du diesen effekt zulässt, kannst du effektiven social proof durch facebook erzeugen. Wenn du dann wieder postest was du vorhast oder gemacht hast, werden zig leute sich dafür interessieren, darunter sie. Also, SEI ÜBERHAUPT NICHT AUF FACEBOOK. Solange du mehr männliche namen nennst als weibliche, wirst du kein problem haben. Solltest du aber mehr frauen, oder gleichviel männer und frauen in deinem status erwähnen, könnte das komplikation bringen. Diese sind zwar beherrschbar, aber ich glaube du wirst zu diesem zeitpunkt eher mehr unter druck stehen, als es nötig ist. Wie gesagt, chat-offline reicht nicht. Ganz offline, such dir andere hobbies. Was whats app angeht, rate ich dir an, nicht jede nachricht die ankommt sofort zu lesen, denn man kann ja an den häckchen immer erkennen ob die nachricht gelesen wurde oder nicht. Da du aber manchmal auf beschäftigt tun willst, widerstehe deinem impuls abrupt whatsapp zu öffnen! Es wird nämlich sehr mies enden, wenn deine alte sieht dass du ihre nachricht gelesen hast und du sie auf antwort warten lässt. Es macht einen großen unterschied beschäftigt zu sein und deshalb nicht zurückschreiben zu können oder jemanden zu ignorieren oder warten zu lassen. Approaches sind richtig. Wenn du was von treue hälst und ein ehrlicher und richtiger mann bist, dann bleib auch treu. Vermeide aber ihre freundinnen zu approachen, das geht nie gut. Antwort: Wenn eine etwas in der beziehung schlecht läuft, solltest du an die wurzel des problems gehen. Nämlich dein verlangen! Hier ist es dein verlangen nach bestätigung. Scheiß drauf und zeige dass es dich nicht juckt. Wenn sie wirklich ein problem hat, wird sie es sagen, und sogar dann solltest du ihr zustimmen und sie nicht ernst nehmen (das ist nämlich der grund warum deine beziehung grade den bach runter geht. Du hast versucht ihr alles recht zu machen!) Und auch dein verlangen dass es ihr gut geht! Du hast ewig versucht anders zu sein als ihr exfreund. Weißt du, wenn der exfreund NUR ein schlechter freund gewesen wäre, dann hätte sie ihn nach ner woche abgeschossen und hätte niemals um ihn getrauert oder sie hätte ihn nie wieder erwähnt.. Falls es dir schwer fällt, frauen nicht ernst zu nehmen, dann will ich dich daran erinnern, dass sie oft ihre meinungen wechseln: a) welchse kleid soll ich anziehen? oft nehmen sie das was du nicht gewählt hast b) ich würde niemals fremdgehen. Oft ist es situationsabhängig und im notfall ist immer alkohol schuld c) sie will nur romantik oder kuschelsex. Das stimmt, jedoch heißt das nicht dass sie am ende zufrieden ist, wenn du es ihr so gibst. d) usw.. Es ist also alles sehr gefühlsorientiert. Als mann kannst du gar nicht alle wünsche so schnell erfüllen wie sie durch den kopf deiner freundin jagen. Eines ist aber immer ganz klar, wenn du ihr das gibst, was DU für richtig hälst, dann bezeichnet sie es als geschenk vom herzen. Sie will das was du willst, solange du es wirklich willst. .. Demonstriere ihr freude und gelassenheit - sie wird dich bewundern und es dir so gut wie möglich versuchen nach zu tun Nimm sie besonders wenn sie schlechte stimmung hat nicht ernst, sondern sei für sie da, jedoch so dass du jederzeit etwas anderem deine aufmerksamkeit widmen kannst (handy, tv, playstation, aufs klo gehen, also einfach kurz (ca 1-10min)etwas anders machen), wenn du merkst dass du nicht weiterkommst oder in eine diskussion gerätst. Du musst einfach manchmal dreist sein um ans ziel zu kommen! - sie wird dir mehr vertrauen, weil sie sich an dir festhalten kann, wenn alles drunter und drüber geht Du machst das schon

Alles klar. Einige dinge die du ändern soltest: zu 1. Belass es so. Lass es erstmal nicht mehr werden. Sollte sie darauf bestehen, bleib freundlich und vertröste sie auf die kommende woche, weil du leider zu tun hast. zu 2. wird sich synchron zur besserung der beziehungslage verbessern. Von deiner seite aus muss jetzt mehr männlichkeit und gelassenheit, statt verlustangst und planlosigkeit ausgestrahlt werden. Verlusangst ist gelgentlich normal, mach dir kein kopf (erstmal). Gegen planlosigkeit kannst du wenn du unsicher bist anfangs nicht erfolgreich kämpfen (also fang nicht an). Hier hilft, dir etwas mehr zeit zu lassen wenn du etwas entscheiden willst und dir zu sagen dass du maximal einmal deine meinung ändern darfst. Danach musst du zu den konsequenzen stehen und nicht anders.. zu 3. attraction war/ist also noch da gewesen. wird also sobald du ein paar shittests bestanden hast und dein game zauberst laufen müssen zu 4. warum ist das deiner meinung nach so? - wie weitervorgehen? Aufhören dich mehr als 2 mal in der woche als erster zu melden! Diese woche, meldest du dich am besten nicht mehr. Wenn sie es tut, dann melde dich zurück, lass sie aber ab und zu auch mal ne stunde oder 3 auf ne antwort warten. Meldet sie sich ab 22h, kannste dich ruhig erst am nächsten tag melden, es sei denn du bist sowieso draußen unterwegs. zu 6. nicht schlimm, sondern sogar gut. zuviel telefonieren, kann wenn es einem nur um die bestätigung des anderen geht gift sein. Sollte alles ein gutes ende nehmen, rate ich dir an, dich einwenig mit small talk zu beschäftigen um sie einwenig zu lockern. Ignoriere wortlos ihre sorge um gefühle ausdrücken und blabla.. zu 7. siehe 4tens zu 8. kümmere dich wieder um diese. Am besten du bist bis samstag nachmittag** auf keine social networks erreichbar! Nirgends, ausser hier . Mach was für dein social proof, es wird dir in zukunft helfen, wenn es dies nicht bereits schon tut.. Dann am samstag, gehst du auf facebook oder wo auch immer du und sie seid und postest an deiner wand was für n coolen tag du hast. Solltest du freitag was cooles gemacht haben, poste es auch an deiner wand. Tu 2oder 3 fotos hinzu. Dann lass es einwirken. zu 9. Du hast jetzt gelernt, dass eine frau einfach noch weniger tut, je mehr mann auf ihr rumhockt Vergiß alles was du mit ihr machen wolltest. Mach einiges davon mit einem besten kumpel. Ausserdem solltest du ein oder zwei mädels enger an dich ranbringen (pivote). Interessiere dich für andere frauen! Du brauchst es nicht zu machen um sie eifersüchtig zu machen, sondern eher, weil es dich als mann seelisch stärkt. Geh flirten. Was sie sehen betrifft: Diese woche hast DU KEINE ZEIT!! Sags dir am besten 10 mal vorm spiegel. Sollte sie andeutungen machen, dann wie gesagt, auf nächste woche vertrösten. Wenn du aber mit ihr bist, sei ein mann. Zeig dich von der besten seite und lass dich nicht ins wanken bringen durch shittests usw. Behandle sie gut, bedenke aber, dass du sie auch mal necken musst (sollte sie hier nicht positiv reagieren sondern ignorant oder defensiv, ignoriere es! Es dauert manchmal einbißchen, bis ne frau dein neues image erkennt. Sie wird bis dahin jedoch versuchen dich unsicher zu machen. Warte also nicht auf bestätigungen um dich zu versichern ob du was richtig machst! ES WIRD MEISTENS RICHTIG SEIN WAS DU MACHST!!) zu 10. Tu so als ob du gar nicht bemerkt hast, dass sie weniger investiert oder dass sie gefühlskalt geworden ist. Wir menschen neigen dazu uns von starken frames einziehen zu lassen. Du hast dich von ihrem "eine fernbeziehung ist scheiße frame" einziehen lassen! Sie wird sich von deinem: "ey-shit-happens-aber-ich-schau-jetzt-für-mich-nach-vorne-und-mir-ist-nicht-aufgefallen-dass-du-down-bist-weil-ich-so-viel-(geiles)-zu-tun-hatte-FRAME" einziehen lassen. Wenn du ihre miese laune ignorierst und nicht ernst nimmst, wird es keine 30 min dauern und sie wird sich langsam öffnen. Sei jedoch nicht plötzlich wieder dieser "ich muss sie aufheitern typ". Das bist du nämlich sowieso wenn du bei ihr bist. Sie wird es halt am besten glauben und annehmen wenn alle signale dafür sprechen, dass DU ES SELBST GLAUBST!!! **Da zurzeit EM ist, sollten wir das für dein social proof nutzen. Plane am besten mit ein paar kumpels (und mädels wenn es geht) irgendwo in der stadt das deutschland spiel am mittwoch zu schauen. Wenn das sicher ist, poste dein vorhaben auf facebook oder wo auch immer: "LEUTE ich freue mich gleich auf blablabla,wird ein cooles spiel" Ansonsten, halte dich daran, bis samstag offline zu sein. Das bringt viele vorteile: sie kann dich online nicht shittesten und du machst dich rar=sexy Viel erfolg

Du hast dich auf ihren frame eingelassen. Aber das hast du ja zu glück selbst gemerkt.. Sie push und du pullst einfach immer mehr in der hoffnung, dass sie endlich nachgibt.. Oje.. usw.. Hilflos bist du wirklich, aber liebe ist es zurzeit nicht sondern klammern. So erstmal ein paar dinge die du für die zukunft in deinem kopf vertiefen solltest. Wenn du in zukunft was für deine beziehung oder frau tust, dann nicht weil jemand anders das besser schlechter oder was auch immer gemacht hat! Du machst das weil du es machen willst UND immer am besten nur dann wenn du gut behandelt wirst. So, du hast fehler gemacht. Akzeptiert. Es wurden dir hier jetzt auch zurecht vorwürfe gemacht. In ordnung. Da du jetzt aber im beziehungsstress sthet, wirst du auf all das erstmal sche*ßen müssen und wie du richtig erkannt hast: Du hast richtig erkannt, dass sie sich "entliebt" hat. Aber nur weil du frame verloren hast. In deinem jungen alter kannst du nicht immer sofort den passenden frame finden, also mach dir kein sorgen. Jedoch, solltest du nicht ins wanken kommen, wenn ein frame gerade nicht gut angekommen ist bei deinen mitmenschen. Um hier weiterzu kommen, habe ich folgende fragen: 1) wie oft seht ihr euch zurzeit 2) wie oft davon habt ihr sex 3) gibt es in sachen sex probleme (sie will weniger etc.. du musst viel dafür tun etc..) 4) wie oft schreibt ihr pro tag, oder pro woche 6) wie oft telefoniert ihr 7) wer nimmt am meisten zuerst kontakt auf 8) hast du freunde ausserhalb eures gemeinsamen freundeskreis 9) welche invests hat sie in den letzten 3 wochen gebracht und welche hast du gebracht 10) gibt es zurzeit irgendwelche streitpunkt, inklusive deiner england story?

quote .. Meine Fragen, hab ich richtig reagiert bzw. wie soll ich es in Zukunft reagieren wenn sie wieder blocken sollte (was ich nicht hoffe), ich mein mir ist Sex wichtig und will darauf nicht verzichten quote .. es ist sobald du in einer FB oder LTR bist wichtig zu unterschieden ob sex dir wichtig ist oder sex mit IHR dir wichtig ist. wenn du vermehrt letzteres signalisiert, dann entsteht druck und attraction sinkt. bei dir handelt es sich aber um einen normalen shittest, den eine frau automatisch unbewusst bringt wenn sich die gelegenheit ergibt: blablabla sie hat stress, alle nerven sie (das wär für mich n signal aufmerksamkeit zu entziehen, denn mit alle + kein sex bin auch dann icb gemeint ..) quote .. Hatte es eigentlich nicht erwartet, da ich gerade wieder in der Lernphase bin, ab 3.7 stehen 10 Prüfungen vor der Tür und hab mir einfach mal gestern und heute Vormittag vom Lernen frei genommen und bisschen Zeit mit ihr zu verbringen und ich dachte, wir haben jetzt schon seit 2 Wochen nicht mehr, da wird Sie schon lust haben, aber Fehlanzeige quote .. sie hat genauso lust wie du, jedoch kann ne frau nicht widerstehen einen mann mit sex, noch schlimmer aussicht auf sex im orbit zu halten. dein value wird getestet hier. der ist noch hoch, doch zeigst du jetzt abhängigkeit, dann sinkt der. lösung, ab jetzt aufmerksamkeit mehr deinen freunden und familie geben. bleib jedoch freundlich zu ihr und treff dich bis ihr wieder mehr als 2 mal sex hattet höchstens 1 mal pro woche für länger. alle anderen treffen max 30-60 min! schreib nicht jede sms umgehend zurück. quote .. Ich werd sie jetzt defenitv in Ruhe lassen bis Freitag wo wir uns evtl. sehen könnten da Sie und ich frei haben. quote .. "sehen könnten"?? das hört sich so an als ob nur sie bestimmt ob ein treffen stattfindet oder nicht. du musst über dich führung übernehmen!! am besten du hast die restliche woche KEINE zeit. falls sie was anbietet, vertröste sie freundlich auf nä woche. keine diskussion. quote .. weil sonst könnt ich genauso gut mit den Jungs ne Runde FIFA spielen und ich hätte mehr davon. quote .. ich wiederhole, entscheide unabhängig von einer frau, es sei denn du willst rapport aufbauen, was hier nicht der fall ist .. in zukunft , machst du in erster linie was mit deinen kumpels, erst dann hälst du dir zeit für sie frei :) damit du signalisiert dass sex dir wichtig ist, aber nicht abhängig von IHR, machste folgendes: 1. du redest vorerst nicht mehr über sex. wenn sie es anspricht, entspann dich. mach ihr weder INDIREKT noch direkt vorwürfe, dass ihr es länger nicht gemacht habt. sei entspannt, lehn dich zurück und freu dich dass du allein hierdurch den spieß drehst!! 2. guck in ihrer anwesenheit 2 frauen (nicht mehr) im vorbeilaufen aufn hintern oder sonst wo. 3. tu insgesamt so, als könntest du noch wochen aushalten OHNE mit ihr zu schlafen. dafür sagst du einfach dinge wie a) nimm dir die zeit die du für dich brauchst b) mach dir, kein stress baby, alles ist gut c) sag ihr sie solle mit ihren mädels wieder was machen, ergänze dass vll lernen sie n paar coole typen zur abwechslung (sie wird hier interpretieren, dass du andere mädels haben könntest. nutzt diesen trick so selten wie möglich. einmal reicht moment aus!!! ) 4. während du all diese dinge machst, verstärke social proof (erzähl wie deine kusine für dich gekocht hat, oder eine pivotin dich mitm anruf aufgeweckt, damit du mittwoch das em spiel nicht verpasst, usw.. achte darauf keine direkte eifersucht zu erzeugen!!! ). 5. sei unabhängig von ihren launen immer gut drauf. es kann sein, dass sie versuchen wird dich zu provozieren, relax and gib jmd oder etwas anderes deine aufmerksamkeit du machst das : -)

Erstmal danke an euch alle für eure anregungen, kritik und lob Zu dir slarki. Deine bemerkung ist sehr interessant und ähnliche fragen wurden mir des öfteren hier im forum und auch in der uni unter kollegen gestellt. Eigentlich wollte ich in Kapitel 6 "ProduktBeliebtheit und effekt auf den Produktwert" näher darauf eingehen. Bezogen auf dich: Weshalb möchtest du dich (nicht) mit jemand treffen? - es macht (keinen) spaß? - verschafft es dir (weniger) ansehen? - macht es dir (keine) arbeit? - etc.. ... Du kannst quasi jetzt zu jedem grund der dir einfällt eine negation hinzufügen. Im endeffekt steht immer: "was kommt für mich dabei raus?" Was wir wollen ist meistens - egal ob bei mann oder frau - sozialkonditioniert! Das heißt, unser momentan wichtigstes umfeld bestimmt unseren geschmack!** Und geschmack muss nicht gut sein. Wodka schmeckt scheiße, der psychoeffekt ist aber hamma! Wenn besoffen sein cool ist, dann wirst du wodka trinken, es sei denn es gibt ne alternative zu wodka. Da wodkatrinken aber laut deinem umfeld auch eier braucht, und eier haben cool ist, wirst du sogar in anwesenheit von alternativen wodka trinken.. Also, Wenn du z.b. eher ein sportlicher typ bist, ist die wahrscheinlichkeit gering, dass du einen computernerd fragst ob er abends mit dir rumhängt. Auch wenn er zu deinem freundeskreis gehört! Umgekehrt, würdest du seine einladung nicht annehmen oder er dir erst gar keine geben. Hab ich recht? Anders wird es, wenn dieser computernerd eine eigenschaft hat, die dir gefällt. Z.b. du interessiert dich auch etwas für computer oder mit ihm kann mann ordentlich saufen oder er kennt heiße mädels und was sonst noch so sein kann.. Manchmal reicht es schon, dass du automatisch unbewusst seine nerdyness nicht mehr als negativ betrachtest, WEIL er in der gruppe ein gewisses ansehen hat. Kurz: er hat social proof Kennst du übrigens diese situation, wo du mehrere freundeskreise in der schule oder uni oder arbeit hast, du jedoch möglichst vermeidest dass diese in deiner anwesenheit aufeinander treffen. Z.b. deine bürokollgen mit denen du im büro sehr gut klarkommst, versuchst du plötzlich zu umgehen wenn du mit deinen coolen sportkollegen unterwegs bist, weil diese die bürokollgen eventuel uncool finden? Genauso läufts bei den HBs. Wenn du nichts ausergewöhnliches mitbringst, bzw etwas was sie in ihrem umkreis (ausergewöhnlich) gut findet mitbringst. Dann ist die hemmschwelle was mit dir zu machen höher. Hbs neigen oft jedoch dazu keine direkten körbe zu verteilen und verschieben lieber (sie muss lernen, sie hat stress usw..). Es fehlt halt die eine komponente bei der sie sich dann wohl fühlen würde mit dir auszugehen.. und solange diese nicht vorhanden ist, wird sie dich vorm tor stehen lassen. ** Wer im ausland im urlaub war oder ähnliches, wird zugeben, dass die mädels die dort ebenfalls aus einem anderen land kommen viel offener bzw williger sind. Warum? Weil ihnen ihr heimisches umfeld nicht auf die finger guckt. Sobald sie wieder zuhause sind, sieht das dann immer sofort anders aus.

moin mein freund :) quote .. Ich glaube, dass liegt eher daran, weil wir uns schon seit 6 Jahren kennen. Irgendwie funktioniert das mit dem PickUp bei Leuten die man schon lange kennt nicht so wirklich. quote .. etwas wahrheit steckt hier drin, jedoch klappt pu immer. wenn du jemand länger kennst und dann plötzlich anders wird, glaubt diese person dir erstmal nicht, mental entsteht eine abwehrhaltung dir gegenüber! hier hilft es wenn man sich fur n paar wochen zurückzieht und unauffällig ist, wobei du dann in dieser zeit deinen hobbies und zielen mehr priorität gibst. das ist aber nicht dein problem, denn anfangs hat alles geklappt. hier liegt ein entscheidender faktor: quote .. Dates: Anzahl weiß ich nicht genau, sind aber mehrmals zusammen fortgegangen bzw. bei nem Freund gewesen Party machen quote .. wie oft du eine hb datest ist immer wichtig. wobei sogar eine party bei der du anfängst zu eskalieren dann sofort als date zu werten ist! die anzahl dates sind unwichtig, wichtig ist das du bei jedem date einen fortschritt in richtung intimsphäre machst. eskalierst du auf mehr als 2 dates und erreichst immer nur nen kc (oder sogar weniger) , dann sinkt die spannung rapide! alle technike., die du angewandt hast verlieren je öfter sie hintereinander verwendet werden wirkung.. deshalb folgt: quote.. Aber wenn ein anderer das macht was ich mache, dann klappt das auch und das ist etwas was ich einfach nicht kapiere. quote .. die messlatte für dich sie ins bett zu kriegen liegt jetzt zu hoch, da du zu oft im kreis gelaufen bist. gegenmittel: quote .. Dann schenk ihr weniger Aufmerksamkeit. Befasse dich auf dem Schulhof auch mal Mit Kumpels oder anderen Frauen und häng ihr nicht an der backe. Hab einfach mal weniger Zeit für sie und geh auch mit anderen Frauen aus, wenn ihr auf der gleiche Schule seid spricht es sich rum, wenn du zb in der Stadt mit anderen Frauen gesehen wirst. Konkurrenz ist ein unfassbarer attraction boost ;) quote .. vivaloztioz tipp befolgen. es ist wie angebot und nachfrage. solange spannung da ist, will eine hb dich haben. es ist alles schließlich spannend, sie ist dein neues spielzeug und vor allem umgekehrt! sie kennt jetzt aber deine maschen. machst du kino, ahnt sir unbewusst bereits was als nächstes kommt, zu ca 100 %. bei den anderen typen rher zu 50 %, das macht sie gewillter mit denen zu spielen. du solltest dir nrn 3 wochen plan machen: 1 wo du suchst dir maximal 3 mädels aus mit denen du unauffällig am schulhof eskalierst. lies dir die 4 regeln ausm eskalationspost von mir um dein dich aufs wichtigste zu konzentrieren. achte darauf eine darunter eine weniger hübschere zu haben!!! das beschleunigt drin social proof.. 2 wo adde 2 der 3 mädels auf facebook, darunter die wenig hübschere! ansonsten alles wie woche 1, kummere dich um deine neuen pivote. 3 wo .. müssen wir planen wenn wir wissen wie die 1sten beiden gelaufen sind .. innerhalb dieser zeit sollteste möglichst wenig mit der besagten hb machen. bleib freundlich und grüße sie sie. mach aber nie länger als 2 min small talk. geh auf keine parties wo sie ist, ES SEI DENN du willst eine andere gamen! da dies aber selten der fall ist, sondern eher deine hoffnung alles glatt zu biegen, lass es! mit deinen pivoten willst du aber längere smalltalks machen, jedoch max 10 min pro tag. lass die süßen kleinigkeiten für dicb machen (siehe 4 regeln ) quote .. Aber es scheint ihr irgendwie ziemlich egal zu sein, wenn ich mit anderen Mädchen fort gehe oder so, da sie etwas weiter weg wohnt als andere Mädls und so gehe ich halt mit denen fort^^. quote .. deshalb wirst du dein social proof an der schule mit pivoten einwenig hochstemmen :) sobald die hb merkt dass du sie magst aber andere etwas mehr status bei dir haben, dann kommt sie dir ein stück entgegen. komm also nicht auf die idee mit social ptoof zu prahlen oder sie ständig zu ignorieren. ignoriere sie nur wenn du grad mit einer pivotin sprichst oder sie weiter sls 5 m weit weg ist. spricht sie dich an, dann wende ihr nicht immer abrupt die aufmerksamkeit zu, dreh dich gelassen halb zu ihr. nur mit dem kopf! wenn sie sich mühe gibt mit dir zu reden, dann gerne auch mit dem ganzen oberkörper du machst das :)

moin mein freund :D schön von dir zu hören. die vorposter haben bereits das wichtigste auf den punkt gebracht. letztenendes ist das ganze daran gescheitert, dass sie dich gegamed hat,du die führung übernommen hast ABER im kritischsten moment bei dir zuhause wieder abgegeben hast.. für die ausrede warst du verantwortlich, hast sie aber damit alleine gelassen .. kann alles mal passieren :) großes lob an deine vorarbeit im club und isolation. amogs kannste auch umgehen in dem du den hbs körperliche u geistige aufmerksamkeit entziehst, schreib zb auf deinem handy ne sms oder surfe einbißchen,dabei immer so lächeln als hätt grad ne hb was lustiges geschrieben, auf nachfrage erzählste dass eine gute freundin mit ihrem hund tv guckt viel spaß

FORTZETZUNG Lange ist es her seit dem letzten update. Vielen dank für deine geduld und wenn du zu denen gehörst die anregungen gemailt hatten, besonderen dank weiter gehts: 3. Produkqualität Die frage nach der Qualität eines produktes lässt sich ganz einfach stellen: "Hällt es was es verspricht?". Für dich lieber PUA heißt es übersetzt:"Hält er was er verspricht?". Damit meint das intinktive der frau nicht bloß deine verbalen versprechungen. Die sind zweitrangig. Damit sind CHARAKTERMERKMALE gemeint die du besitzt oder zu besitzen angibst. Wir hatten in kapitel 1 über die produkte gesprochen die du als mann parat haben solltest. Zur wiederholung: führungskompetenz, selbstbewusst, eskalationspower. Diese stehen diesmal auf dem prüfstand: Die Butterfirma Teil 2 Du hast also zurzeit die neue butter gekauft und jeden morgen schmierst du es dir auf das brot. Die butter hat sich auch für das kochen und backen mit deiner freundin gut bewährt. Deinem WG-nachbarn hast du ebenfalls davon kosten lassen und er hat dich quasi bestätigt, dass die butter der hamma ist. Wenn der werbespot deiner butter läuft, bist du zufrieden welches davon im kühlschrank zu haben. Auch nach 2 wochen schmeckt dir die butter immer noch gut. Doch eines abends während du fern guckst, siehst du eine neue werbung einer anderen butterfirma. "Boah geil" denkst du und beschließt die neue butter demnächst auszuprobieren. Auch dein WG-kumpel ist überzeugt, dass eure erste butter konkurrenz bekommen hat UND sogar bei der werbung sich wohl was neues einfallen lassen sollte.. Die zeit vergeht und du hast die butter der anderen firma im kühlschrank. Was dir jedoch aufgefallen ist ist dass deine nachbarin immer noch von der butter der butterfirma schwärmt.. Auch an der werbung der butter hat sich nichts geändert und irgenwie findest du das sogar kult! Wenn du tagsüber durch die stadt läufst siehst du gelegentlich nen lastwagen der butterfirma vorbeirollen. Obwohl du eine andere butter kaufst, geht bei denen das geschäft anscheinend ohne mukkst weiter.. Tage später hast du die butter der butterfirma wieder gekauft.. So, ich glaube du weißt auf welche punkt ich in dieser story angespielt habe : SHITTEST shittest 1: = kann die butter das was butter normalerweise kann? shittest 2: = Konkurrenz Dann die reaktionen der butterfirma: = social proof und frame behalten So, bevor es hier unter den monogamen protest hagelt. Die butter soll hier nur einen kleinen teil deiner produkte repräsentieren (mehr hierzu in Kaptel 4 (entwickung und fortschritt)). Ich spreche hier also nicht davon dass dir deine HB fremdgegangen ist und dich fremdgehen nicht zu jucken hat! Ich spreche hier eher davon, dass du ganz nett mit einer HB gequatscht hast, jedoch ein konkurrent kam der dir die show im nett-quatschen gestohlen hat. Deine reaktion war aber nicht noch mehr gas geben bei der HB sondern auf deine freunde/innen setzen und den frame bewahren als sei es keine große sache. Was die HB dann erkannt haben wird, ist das es deine art ist dein ding so zu drehen wie du es tut. Es ist deine art kult. Nur weil der konkurrent ne hamma-werbung hinlegt, nimmst du noch lange nicht das rennen auf, sondern vertraust darauf, das DEINE bewährte werbung nicht angegriffen wurde. Was du halt tust ist einfach demonstrieren, dass dein wert immer noch hoch ist (die nachbarin die von der butter schwärmt und die lastwagen die immer noch unbekümmert ihre arbeit verrichten). Damit wäre die qualität selbstbewusst bewiesen. In allen bereichen deiner beziehung oder besser interaktionen mit frauen – sei es deine oma, mutter, schwester, arbeitskollegin oder freundin - wirst du irgendwann mal geshittested. Da shittests erstmal nicht gleich zu setzen sind mit respektlosigkeit, solltest du dir angewöhnen diese gelassen entgegenzutreten. Die frage stellt sich natürlich wie du am besten mit shittests umgehst UND die noch wichtigere wie du einen shittest erkennst. Wie in LDS steht, kann aus allem ein shittest gestrickt werden. Manche dinge werden sogar erst nachträglich zum shittest, z.b. wenn du mit deiner neuen HB deine ex in der stadt triffst. Deine neue HB wird aus deinem verhalten rückschlüße auf dich ziehen. Oder du triffst einen kollegen den du nicht abhaben kannst und deine alte ist dabei. Sie wird danach, obwohl total unbeteiligt, dank deines auftretens ihm gegenüber schlußfolgerungen über deine person ziehen. Eiskalt! Damit zur einfachsten definition eines shittests: Jede situation, die im nachhinein etwas über dich ausagt ist ein shittest. Vor über einem jahr, war das thema shittest ganz groß hier im forum. Ich habe mal einen post rausgekramt und zusammengefasst, was du als Mr. PUA über shittests wissen solltest: ____________________________ a) sie zeigt dominanz - damit testet sie deine reaktion. b) sie spricht von anderen männern - sie sucht nach eifersuchtssignalen c) sie disqualifiziert dich - sie schaut wie selbstbewusst du bist d) sie sagt termine ab (ködern und warten/wechseln) - sie schaut ob du zu zappeln beginnst oder needy wirst oder sogar sauer e) sie gibt doppeldeutige signale (double binds) damit testet deine kreativität oder geduld. Gemeinsam haben alle shittests, dass sie entweder n funken wahrheit enthalten oder von ihr erfunden werden um dich zu testen. shit tests werden nicht immer bewusst, sondern oft instinktiv eingesetzt. FOLGE: bestehe sie und mach ihr danach keine vorwürfe! Wie also drauf reagieren? (sortiert nach häufigkeit der verwendung, also a) sollte eher verwendet werden als b) und c)) a) shulterzucken oder ignorieren (auf taub stellen) und keine änderung in deinem verhalten zeigen. Also gelassen bleiben. b) reframen und oder kontern - also zustimmen und themen wechsel oder zustimmen und kontern (z.b. bei disqualifikation oder eifersucht. BSP: sie spricht von einem anderen kerl. du freust dich (damit stimmst du ihr zu) und erzählt auch von einer süßen schnecke (konter). c) HB zeigen, dass sie eine grenze erreicht hat (z.b. wenn sie dir mehrmals mit demselben gequatsche aufm sack geht oder gegen eine wichtige regel verstößt). Ändert sich nichts, dann überlegen ob du vielleicht zu empfindlich bist. Trifft das nicht zu ist ihr verhalten als RESPEKTLOSIGKEIT dir gegenüber zu stufen. Dies hat konsequenzen: Freeze-Out. ____________________________ An dieser stelle will ich auf respektlosigkeiten eingehen, weil sich manchmal zwischen ihnen und shittest eine zum teil dicke grauzone befindet. Ab sofort solltest du nur noch folgendes als respektlosigkeit werten: 1. dich beleidigen 2. sich nicht eine klare und dir wichtige abmachung/verpflichtung zu halten** 3. sich innerhalb kürzester zeit wiederholt gegen eine abmachung (egal wie unwichtig) versoßen ** Überlege dir also sehr gut was für dich wichtige abmachungen sind. Eine zwischenmenschliche beziehung sollte nicht viele verpflichtungen haben, sonst wird sie instabil! Egal ob es kumpels sind, die neue schnecke oder deine ehefrau! Zu freezeouts selbst gibt es hier im forum genügend posts. Im endeffekt muss jeder für sich entscheiden, was alles unter einem freeze zu verstehen ist und wie lange und bei was er freezen will. Ich erwähnte in kapitel 2 meine auffassung von freeze. Hier zur wiederholung: So, zu guter letzt will ich auf die wichtigkeit von frames eingehen. Wie in LDS geschrieben, kannst du einen frame wörtlich als bilderrahmen übersetzen. In diesem bilderrahmen spielt sich deine realität ab. Wenn jetzt jeder dahergekommene was zu deiner realität hinzuklatschen oder wegradieren kann ist es ganz klar nicht mehr wirklich DEIN frame oder? Es sind nicht nur frauen die sich schnell von der weltansicht anderer überzeugen lassen, sondern auch wir kerle. In teil 2 butterfirma story war ich darauf eingegangen, dass die butterfirma trotz kritik an ihrer werbung, KONSEQUENT geblieben ist und diese nicht geändert hat. Als unmittelbare folge, hast DU dann gründe gesucht diese werdbung gut zu finden: Genauso funktionieren frames zu deinen gunsten. Vorsicht! Hiermit ist jedoch nicht gesagt, dass die meinungen deiner mitmenschen schwachsinn sind. Im gegenteil! Du solltest wenn du zeit hast immer nen augenblick über die botschaft deiner mitmenschen nachdenken und dir die frage stellen ob sie für dich sinn macht. BSP: Du fährst in der 50er zone 70Km/h und deine freundin bittet dich langsamer zu fahren. Wenn du die konsequenzen tragen kannst: nämlich jemanden tot zu fahren oder eine saftige geldstrafe zu zahlen, dann ist es berechtigt in deinem "ich fahr so schnell ich will"-frame zu verharren! Wenn du jedoch sicher bist, dass du mögliche konsequenzen nicht mit deiner person vereinbaren kannst, dann scheiß auf dein ego! Reframen und diese soziale eigenschaft deiner freundin in dein frame übernehmen: in zukunft bewusster fahren.. BSP2: Deine freundin droht mit dem beziehungsende und obwohl du sie liebst bleibst du im frame "ich bettle eine frau niemals an" und lässt sie gehen. Die konsequenzen sie zu verlieren sind für dich erträglicher als dich selbst runterzumachen. Damit bist du im frame geblieben.. Ich hoffe ich brauche nicht erwähnen, dass betteln nur selten eine frau stärker gebunden hat, eigenständigkeit hingegen schon. Das allein sollte dir kraft geben, deinen frame durchzuziehen. Im notfall kommst du jedoch nicht drum herum die konsequenzen zu tragen: die alte für immer gehen zu lassen. BSP 3: Du hattest beschloßen mit deinen kumpels ein fußball spiel zu gucken, deine HB jedoch versucht dich mit massage und sex eher für sich zu gewinnen. Da du aber nicht den eindruck hast sie in letzter zeit vernachlässigt zu haben, teilst ihr mit wie leid es dir tut, dass du nicht bei ihr sein kannst und gehst mit deinen kumpels weg. Deine HB wird instinktiv wissen, dass sie dir vertrauen kann, wenn du ihr versprichst etwas mit ihr zu machen. Wenn es soweit ist, halte dein versprechen auch ein, damit du nicht sinnlos konkurrenz zwischen ihr und deinen freunden erzeugst. Damit hast du führungskompetenz sowohl in deinen freundschaften wie auch in der beziehung demonstriert und bewiesen. BSP 4: Du bist endlich mit der neuen HB bei dir zuhause. Doch plötzlich kommt LMR! Du bleibst gelassen und wie in LDS steht, nimmst du druck raus und machst etwas musik an und gibst ihr zeit nachzukommen. Beim zweiten versuch, klappst. Du hast hier bewiesen, dass du echte eskalationspower hast. Schließlich gehört der gesunde umgang mit abweisung zu deiner eskalation. BSP 5: Du bist bis jetzt der neuen HB noch nie needy rübergekommen. Seit 3 tagen jedoch hat sie sich plötzlich nicht mehr gemeldet. Du meldest dich einmal bei ihr, jedoch kommt nichts zurück. Statt dich nochmal zu melden, beschäftigst du dich mit anderen dingen. Einen tag später meldet sie sich und du gehst gar nicht auf ihr verhalten ein: , weil du weißt dass du gerade einen shittest bestanden hast. Im gegenteil, du erwähnst was für coole dinge du in der zwischenzeit gemacht hast (konter). Monate später fällt dir auf, dass so eine situation nie wieder vorgekommen ist. Du hast schließlich damals bewiesen eigenständig und unneedy zu sein. Die gefahr dich nochmal einem test zu unterziehen kombiniert sie in ihrem kopf mit deinem konter: du hast eine coole zeit und lernst dabei vielleicht eine andere bessere kennen (du brauchst nie detaliert über andere frauen erzählen, sondern beiläufig, das ist viel effektiver – frauen tun das gleiche mit uns wenn sie scheinheilig im nebensatz z.b. den neuen fitness trainer erwähnen). Solange ihr beide einander gut behandelt wird sie einen sch*iß tun so nen guten fang wie dich freiwillig den löwen zum fraß vorzuwerfen. Als zusammenfassung, kannst du dir also merken: Tests sind dafür da die beständigkeit deines produktes zu ermitteln. Die beständigkeit deines produktes beweist dessen qualität und die qualität wiederum erzeugt vertrauen. .. Und rückwärts betrachtet führt vertrauen zu etwas weniger tests! Dies ist für dich als PUA wichtig. Wenn eine HB dir vertraut, geht sie schneller mit dir ins bett als wenn sie es nicht tut. Es wird sitautionen geben bzw du kennst sicherlich situationen bei der die HB von 0 auf willig war. Das hat damit zu tun, dass sie mit viel mehr vertrauen im allgemeinen an dich rangegangen ist. Dies kann verschiedene gründe haben: - dein social proof - ihre beziehung ist gerade zuende (daraus folgt, dass ihr bestätigung wichtiger ist als ihr selbstschutz) - es stört sie dass sie ewig keinen sex hatte (daraus folgt, dass ihr bestätigung wichtiger ist als ihr selbstschutz) - sie kennt es nicht anders als ihre lust freien lauf zu lassen.. usw.. Im normalfall wirst du ihr vertrauen durch rapport und bestehen verschiedener tests gewonnen haben. Betrachte ab jetzt vertrauen und tests wie eine skala: T= test, V=vertrauen: T : V 10 : 0 (Bitch-Shield) 9 : 1 (Kontakt, unauffällige eskalation) 8 : 2 (Lachen, necken, spaß haben) 7 : 3 (auffäligere eskaltion) 6 : 4 (KC) 5 : 5 (SEX) 4 : 6 3 : 7 (Beziehung) 2 : 8 1 : 9 (EHE) 0 : 10 Nimms nicht so genau. Wichtig ist dass du im hinterkopf weißt, dass du deine tests nicht umsonst bestehst. Fortsetzung Kapitel 4 folgt..