JohnAntony

Lol. Das wäre natürlich das Worst-Case Szenario . Und gerade hier liegt der springende Punkt. Der Körper verusucht sich zu schützen und leitet damit alle verfügbare Energie dem Gehirn zu. Deckt sich auch mit dem was ich bei Wiki gerade über Ketose gelesen habe: Insbesondere, wenn die Annahme stimmen würde, das der Körper sofort auf den Glukosemangel vollständig reagiert, dürftest du auch bei einem extremen Kaloriendefozit nicht schwächer sein, weil der Körper ja zunächst den gesamten Bedarf durch die vorhandenen Speicher decken könnte und somit "Intern" kein Kaloriendefizit bestehen würde. Lg

Kann mir nicht vorstellen das dies ganz so einfach richtig ist. Folgende Überlegung: Durch die Reduktion von Kohlenhydrate gerät der Körper erstmal in einen Mangelzustand an Glukose, wodurch sich die Glykogenspeicher im Körper leeren. Nun ist der Körper in einer Schwächeperiode, welche solange anhält bis dein Körper durch die verstoffwechselung von Eiweiß und Fett in einen ketogenen Zustand übergeht. Während dieser Periode müsstest du definitiv schwächer sein, weil dein Körper bei erhöher Belastung nicht auf genügend schnel vefügbare Nährstoffe, sprich Glukose zurückgreifen kann. Dies ist einfach eine haienhaft ausgedrückte Version meiner Theorie, weil ich nicht vom Fach bin. Hoffe ihr steigt trotzdem hinter das was ich sagen wollte. Eine Meinung von unserem Forengott, ähh Shao, wäre auch sehr interessant. Lg

Rucksack und gleichmäßig mit Büchern befüllen ist für Liegestütze die beste Methode. Bei Westen hast du genau wie bei der Freundin immer das Problem mit der konstanten Steigerung. Lg

Word! Ganz wichtig. Fett ist absolut Notwendig, insbesondere wenn man so eine krasse Diät mit Fokus auf der Eiweißversorgung legt. Das Problem bei so einer Diät nicht aufzubauen, wird rein praktisch daraus reslutieren, dass du ohne die Carbs schon rel. schwach wirst und somit nicht die Gewichte schaffen kannst. Theoretisch ist aber ein Aufbau solange die Stickstoffbilanz stimmt, durchaus möglich. Lg

Aber hallo ! Das reinste Peacocking , ein rosa Hemd und eine Sonnenbrille im Sommer. Das ist auch wirklich richtig individuell ! Übe dich in Zurückhaltung Paolo, in Linzgau gelten andere Maßstäbe, da können wir uns nicht mit messen Lg

Der Trend ist einfach seit zwei Jahren vorbei. Heute wirken die Dinger meist nur noch prollig. Der ganze Style muss dann schon sehr auf den "Polo" Stil abgestimmt werden, damit dies noch gut aussieht, ansonsten eher langweilig und old fashioned. Lg

Jap kann man nur empfehlen. Düsseldorf ist zwar so ziemlich DIE Modemetropole aber wer braucht das den wenn man Wormland hat Lg

Jap. Aber wenn wir mit dem Gesetzgeber argumentieren, dann müssen wir ja grundsätzlich von der moralischen Ebene runter. Der Gesetzgeber verbietete ja auch nicht den Selbstmord. Insofern dürfte man auch niemanden den Vorwurf machen, dass er sich umbringt und somit moralisch verwerflich handelt (wie gesagt, jetzt nicht auf den Schienensuizid bezogen, sondern darauf, dass man als Selbstmörder feige und egoistisch gegenüber der Familie handelt). Denke diese zwei Ebenen muss man schon auseinanderhalten. Zum Schienenselbstmord: Habe mich seit dem Anfang unserer Diskussion versucht damit auseinanderzusetzen und herauszufinden warum gerade Schienenselbstmord. Ich konnte nichts finden was eine krankengeschichtliche Erklärung liefern würde. Damit gehen mir also die Argumente aus und ich revidiere meine Meinung, dass Schienenselbstmord krankheitsgesteuert ist. Insbesondere wenn ich mir nun am vorliegenden Beispiel von Enke überlegen muss, dass dieser das ganze schon längerfristig geplant hat, es keine Spontanreaktion am Bahnsteig war usw. kann man nur zu dem Schluss kommen, dass diese Art des Suizides egoistisch ist, nicht jedoch der Suizid an sich. Insbesondere das planerische Handeln, machen diese rein willkürliche Form des Selbstmordes auch für mich nun sehr egoistisch. Plant man wirklich alles durch, insbesondere sein Scheinleben, so muss man zwangsläufig auch die verschiedenen Selbstmordarten unter einander abwägen. Auch wenn dies nicht bewusst geschieht, so kann man auch eine unbewusste Handlung mM als egoistisch einstufen. Würd ich grundsätzlich unterschreiben. So ist es aber wohl aber hier nicht gewesen. Das ganze war gut geplant und keine ad hoc Handlung. Insbesondere wenn man aber auf die "Geschwindigkeit" abstellt, so sind doch andere Selbstmordarten weit effektiver. Zudem geht mir der ganze Medienrummel auf den Sack, womit einzig (nachweisluch) nur Trittbrettfahrer gefördert werden. Auch geht es mir auf den Sack, den Leistungssport dafür verantwortlich zu machen. Dieser Trend, etwas anderes für die eigenen Schwächen und Fehler verantwortlich zu machen geht mir langsam richtig gegen den Strich. Lg

Ich steh voll aufm Schlauch. KniebeugeN oder KniebeugeR? Kniebeuger, also stupides Vor und Zurück hab ich etwa 50kg, weiß es nicht genau. Kniebeugen schaffe ich locker mein 1,5 faches Körpergewicht, Kreuzheben hab ich noch nie gemacht, sollte aber auch nicht das Problem sein das zweifache zu drücken (nennt man das dann so?). Werd Montag mal versuchen auszuprobieren. Schau dir mal bei Youtube die Übungen an. Nicht das du das mit irgendwelchen Gerätschaften verwechselst. Lg

Hat sie nun die Pille vergessen/nicht genommen oder was ist passiert? Lg

Oh bitte. Wie kannst du die strafrechtliche Schuldfrage bei einer moralischen Diskussion aufwerfen. Das passt überhaupt nicht und steht in keinem Bezug zueinander. Lg

Sun Tzus Art of war Von Clausewitz: Vom Kriege Beide behandeln (psychologische) Faktoren der Kriegsführung, welche sich teilweise uneingeschränkt auf zwischenmenschliche Situation übertragen lassen. Lg

Nicht jedem Mann steht eine Glatze / kurz geschorene Haare ( Ich glaube , bei einem 17jährigen noch weniger ). Ich hatte früher sehr kurze Haare , sah aber leider sehr rassistisch , assozial und hooligansmäßig aus . Ich mach später oder morgen mal ein Bild . Nicht böse sein, aber könnte auch eher am Zusammenspiel Frisur, Outfit liegen, was ja eher in diese Richtung (Hooligan) geht. Lg Ich trage weder Alpha Industries , Pitbull noch Lonsdale London . Wenn sich der Haarausfall vermehrt , dann rasiere ich mir alles ab und zieh mir nen orangen Umhang an . Dann bin ich Shao nr. 2 Ne die Marken nicht. Aber halt die Art der Klamotten ergeben ein solches Gesamtbild: Dicke Jacken, weiße Sneaker, Art der Jeans....etc. Kenne viele Leute aus der Szene durch einen Verwandten (finde das ganze nicht gut, aber Verwandter bleibt Verwandter), von daher kenne ich deren Auftreten/ Kleidung ganz gut. Lg

Bis auf den von mir hergestellten Drittbezug nichts, um den es mir aber ging. King wir haben doch keine Fehde . Bist halt einer mit dem man gut diskutieren kann. Findet man nicht häufig (Überschlagen vielleicht 10 Leute hier im Forum, wobei du zu den Top3 gehörst ) und deshalb bleib ich halt immer an dir hängen . Kann ich gut verstehen. Rein morlisch sehe ich das auch so. Sehe das sogar so wie Minrateko, dass dies mal wieder von den Medien viel zu hochgepusht wird. Trotzdem, oder gerade deswegen, möchte ich gerne mal die andere Seite ausleuchten, warum es zu solchen Taten kommt, ob man auf eine surreale weise nicht doch diese subjektive Handlung verstehen kann. Gerade weil man nie in dieser Situation war/ ist, ist es natürlich schwer für dritte dies zu verstehen. Die Frage um die sich ja im endeffekt alles dreht: Inwieweit kann ein psychisch kranker Mensch noch für seine Handlungen verantwortlich gemacht werden. Nehmen wir einen Menschen, dem irgendwelche Stimmen im Kopf irgendwas befehlen und er dies tut. Objektiv von aussen gesehen ist er natürlich für das ganze verantwortlich, aber innerlich, also subjektiv, kann er sich vielleicht gar nicht dagegen wehren, weil diese Stimmen ein zwanghaftes Verhalten fördern. Ich für meinen Teil kann mir hier kein abschließendes Urteil zu bilden, weil ich diese Situation einfach nicht nachvollziehen kann. @ King: Worauf es mir bei dem Abtreibungsvergleich ankam war, dass ja auch hier die Frau Entscheidungen treffen kann, die eine dritte Person beeinflussen. Zwar stellst du auf die Hinrströme ab, doch könnte man so argumentieren, dass durch die Tat der Frau die Kausalkette schuldhaft durchbrochen wird, die zu diesen Hirnströmen in natürlicher Weise führen würden (anders als bei der Verhütung, wo nur eine relative Wahrscheinlichkeit besteht das es zu diesen kommt). Insgesamt ist es natürlich auch eine Abwägungssache, ob nun den Schmerz und die Probleme der Verbliebenen überwiegen, oder die Belastung (womöglich eine lebenslange) durch das Zusammenleben mit einem depressiven psychisch Kranken (wobei ich hier nicht auf die Thematik des Drittbezuges durch den Schienensuizids eingehen will, nur der jeweilige familiäre Drittbezug soll betrachtet werden). Zum Schienensuizid: Versuche gerade ein paar Infos darüber aufzutreiben, wie und warum sich Kranke gerade dafür entscheiden. Bin auf diese Diss. hier gestoßen:http://deposit.ddb.de/cgi-bin/dokserv?idn=980346886&dok_var=d1&dok_ext=pdf&filename=980346886.pdf Leider wie bei sovielen medizinischen Dissertationen werden hier nur ein paar Zahlen genannt und keine wirklichen Schlüsse gezogen. Bisher konnte ich nur herauslesen, dass es beim Schienensuizid, als einer sehr harte Suizidmöglichkeit, womöglich um das eigene Bestrafen der versagten Persönlichkeit gehen kann. Lg Btw: Ich bin auch pro Abtreibungsrecht.

Diferenzieren stand noch nicht auf dem Lehrplan, oder.....Es gibt Menschen die Sterben an Krebs und manche die diesen Überleben. So sind Krankheiten nunmal.... Lg

Nicht jedem Mann steht eine Glatze / kurz geschorene Haare ( Ich glaube , bei einem 17jährigen noch weniger ). Ich hatte früher sehr kurze Haare , sah aber leider sehr rassistisch , assozial und hooligansmäßig aus . Ich mach später oder morgen mal ein Bild . Nicht böse sein, aber könnte auch eher am Zusammenspiel Frisur, Outfit liegen, was ja eher in diese Richtung (Hooligan) geht. Lg

Naja er hat es ja unter anderem deshalb gemacht, damit die Tochter bei der Familie bleiben kann. Das wäre zb wieder nicht egoistisch. Auf was ich hinaus will: Ist eine Tat dann noch egoistisch wenn man nicht an die schlimmen Folgen der Dritten (hier der Familie, nicht der Lokführer) denkt und sogar der Auffassung ist, der Selbstmord würde die Familie schützen und besserstellen. Objektiv wahrscheinlich schon. Nur kann man bei "Egoismus" von einer objektiven Sicht aus Urteilen? In meinen Augen nicht. Hier zählt allein das Subjektive. Insbesondere finde ich es schon interessant, dass du in einem anderen Thema, den Eltern eines ungeborenen Kindes das Recht einräumen willst, dass diese dieses töten, aber einem erwachsenen Menschen das Recht sich selbst das Leben zu nehmen (moralisch) abstreiten möchtest, weil dadurch Gefühle Dritter tangiert werden. Denke dies könnte eine gute Diskusionsgrundlage werden, falls jemand Bock hat sich über solch ein eher philosophisches Thema auszutauschen. Lg

Kumpel von mir ist das selbe passiert. Als ich ihn nach ner langen Zeit gesehen hatte dachte ich der hat Krebs Total ausgedünnte Haare. Naja wirklich was dagegen machen kannste nicht. Liegt unter anderem auch an deinem Testosteronhaushalt. Bíst halt sehr männlich Lg

Das möchte ich jetzt genauer erläutert haben. Ergibt für mich wahrlich keinen Sinn. Beim Rad fahren oder Schwimmen werden doch ganze Muskelgruppen trainiert, und nicht nur auf einzelne Muskeln Wert gelegt. Nichts ist daran verwerflich. Aber wenn du zb auf der Bank 100KG drückst und deine Beine aber keine 40Kg Kniebeuge schaffen, ist dies einfach keine Fitness. Du trainierst ja auf dem Rad nicht unbedingt die Kraft. Im Studio aber schon. Fragt sich halt warum? Lg

Finde deine Einteilung gut @ King. Besonders das rDiscopumper Worauf ich hinaus wollte. Manchen Leuten reicht es eben eine gute Figur zu haben. Meist ist es ja so, dass die Beine rel. stark sind eben durchs Radfahren oder durch den Fußball und der Oberkörper einfach nur wie ein Lappen aussieht. Die trainieren dann ein wenig den Oberkörper und gut ist. Hab noch nie einen gesehen, wo eine richtig große Dysbalance vorherschte. Diese Jungs kommen eben auch nicht über ein gewisses Niveau am Oberkörper hinaus, weil sie eben auch nicht die Beine trainieren. Aber insgesamt stimmts natürlich: Wenn schon, den schon! Lg

Kenne deinen Wochenablauf nicht genau, aber 2x die Woche sollte doch drin sitzen Nimm dir einfach 2 Tage die weit gut auseinanderliegen, also Di FR oder MO DO und richte die Woche danach. Ist sinnvoller als unregelmäßig zu gehen, da du so aufjedenfall genug Regenration hast und keine unnötigen Pausen zwischen den Te's hast. Sprich du trainerst effektiver und wirst schneller stärken, wirst wahrscheinlich auch motivierter ;) Am Anfang verschenkste zwar Potenzial, aber ist halt nich anders drin. Ist nur als kleiner Denkanstoß gedacht, du weißt hoffentlich am besten wie du deine Woche planst ;) Klar würde ich auch so machen. Fühle mich auch richtig schlecht wenn ich nicht gehe. Haut leider zur Zeit berufstechnisch nicht mehr hin. Kann meine Woche leider nicht mehr im Voraus planen. Geil war das noch bei meinem alten Arbeitsgeber, als im Nebengebäude ein Studio drin war und ich mit meinem Chef dort zwischendurch immer regelmäßig trainieren war. Da konnte ich micht richtig gut steigern. Jetzt ist es mehr so ne Stagnation. Persönlich kann ich für mich sagen, dass 2x die Woche nicht wirklich ausreichend sind. Erst bei 3 mal die Woche sehe ich eine richtige Entwicklung. Lg

Toll. Soll also die Allgemeinheit für deinen Geiz und das Rumficken auch noch bezahlen Lg

Na Schwanzvergleich Übungen heißen die ja nur, weil dies eben die Grundübungen sind. Wobei man da klar verstehen kann warum du auf manches verzichtest, wobei Kreuzheben doch möglich sein müsste, oder? Die (humorvolle) Reaktion auf deinen Post resultierte daraus, dass du halt sagtest das du diese Grundübungen nicht machst und statt dessen die Bizepscurls anführtest. Hörte sich im ersten Augenblick nach abolutem "Fitness-Nerd" ohne Kraftsportambitionen an. Denke wenn du direkt gesagt hättest, das du soviel schon verschlissen hast wäre es verständlicher gewesen Der Fehler liegt also bei beiden Parteien Meine Daten: BD: 70 Mill. Press: 50 KH und KB: 90 (mit Luft nach oben, mache diese Übungen noch nicht solange und hab mit der Stange angefangen und steigere jeweils um 2,5 Kg). Insgesamt sehe ich bei mir viel Luft nach oben, nur komme zu unregelmäßig zum trainieren, weshalb ich einfach nicht weiterkomme. Max-Kraftversuche hab ich noch nicht gemacht. Lg Edit: Körperdaten: 185cm 80Kg

Dann müssten deine Beine aber deinem Oberkörper (wenn du diesen richtig trainierst) weit hinterherhincken. Deshalb der Ausdruck "Discopumper". Also nur für die Optik pumpen. Wobei ich dies garnicht negativ finde. Leider ist dieser Begriff so negativ besetzt. Gibts da nichts neutrales? Lg

Welch Pech das Gott den Frauen die Gebärmutter überlassen hat^^ Lg