kenyo

Für so 'ne Frage in diesem Forum sollte man die Steinigung wieder einführen...

Warum du dich jetzt im Moment dagegen entscheidest, dich von deinem Freund zu trennen, willst du mir nicht verraten?

Das ist ja im Prinzip mein Programm, mit dem einzigen Unterschied, die Dips aus TE1 sind bei 3 , dafür die Rows raus und bei TE1: Front/Seitheben dazu, und die Hangig Leg Raises sind umgetauscht zu einer anderen Bauchübung, ansonsten Identisch !

Frag dich bei allem was du machen willst: Wofür? Wo liegt für dich im Endeffekt der Fokus drauf? Übermenschliche Relativkraft? Schön dicke Arme? KDK? Irgendwelche Leistungen (0,5x BW auf Reps dippen etc. pp.) Wenn es dir um BB'ing geht, dann ist es ok, wenn du Front- bzw. Seitheben machst. Allerdings solltest du die Dips nicht komplett rausnehmen, sondern dann beim BD einbauen als Assistance. Denn Dips sind die Kniebeuge des Oberkörpers. Gerade an Ringen mit viel Gewicht --> Ausprobieren. Jo , im Prinzip geht's mir um's BBing, -> Masseaufbau. Also nach dem ganzen Getausche sieht es nun so aus, dass Ich Montags nach MP noch Front / Seitheben im Wechsel als 1ste Assistance mache, 2te dann Klimmzüge. Und am BP-Tag kommt die 2te Assistance ( Dumbell chest press row ) weg, und dafür Dips rein. Danke schonmal für die Hilfe :)

Weil ich mir bei hangig leg raises ziemlich affig vorkomme, bzw die Technik absolut nicht draufhabe... Das sieht dann eher nach einem verzweifelten Versuch aus zu schaukeln. Machst du das Triumvirate bzw hast du es mal gemacht? Wie hat sich es sich auf deine Kraft / Körper ( Gewicht ) ausgewirkt? ja hab ich mal gemacht, hat sich gut ausgewirkt, optisch wie auch kraftmäßig. aber konnte nur wenige zyklen machen....und hatte jetzt 5 wochen pause. jetzt arbeite ich mich wieder hoch mit anderen programmen natürlich.... später kommt wieder 531 zum einsatz. finde es ziemlich gut gemacht. tausche die hanging leg raises doch durch irgendwas anderes für die bauchmuskeln, das dürfte doch nicht das problem sein. ich sehe nur in deinem excel sheet, dass jeden tag ne ganze assistance übung fehlt. das hat dann nichts mehr mit wendlers programm zu tun. Hatte es http://www.moosbummerl.com/trollen/jim_wen...31_training.php davon kopiert , dort ist auch nur eine Assistance pro TE angegeben. aber ich werde zukünftig 2 Assistance Übungen dabeipacken. Wäre es nicht sinnvoller am Schulterdrück-Tag als Assistance statt die Dips Front bzw. Seitheben zu machen ? Dips sind doch für die Brust. Meine Schultern sind recht stark und nach den paar Sätzen MP kaum ausgelastet

Wenn's jetzt um die strohdoofe geht? Vögeln , was auch sonst ? Attraction hast du doch, einfach mal treffen und eskalieren.

Richtig, danke Grrrr neee , dafür ist die Frau zu arrogant und zu oft am Shit-testen. So eine SMS kannst du schreiben, wenn dein Value leicht über ihrem ist oder ihr auf der gleichen Höhe seid. Zur Zeit scheint es mir allerdings so als wär sie noch 3 Stufen über dir , zumindest glaubt sie das. Ich kann nur von mir sprechen. Wenn Frauen so überheblich & teils Arrogant sind, fangen sie sich so viele Negs ( keine wirklichen Beleidigungen ), dass sie irgendwann mit wässrigen Augen ganz lieb fragen "Findest du mich wenigstens ein bisschen attraktiv?" Zur Zeit hat die Frau einfach ein extrem hohes BS und glaubt wohl nur weil sie gut aussieht ( =das tuen verdammt viele Frauen ), dass sie etwas besonderes ist. Wenn das einmal gebrochen ist ist sie wahrscheinlich fromm wie ein Lamm. Solange helfen wohl nur die üblichen Werkzeuge wie P&P und ganz viel Neggen

Das wüsste ich aber !

Weil ich mir bei hangig leg raises ziemlich affig vorkomme, bzw die Technik absolut nicht draufhabe... Das sieht dann eher nach einem verzweifelten Versuch aus zu schaukeln. Machst du das Triumvirate bzw hast du es mal gemacht? Wie hat sich es sich auf deine Kraft / Körper ( Gewicht ) ausgewirkt?

Sehr schönes Game, die SMS hätte ich allerdings gelassen.

Hehe, Ich bin grade noch in Form durch den anderen Thread! 1. Wieso würdest du mit deinem Freund schluss machen für ihn? 2. Ist es allgemeines sexuelles Verlangen , speziell nach ihm oder ist es Liebe? Wie definierst du Liebe? 3. Wie lange bist du mit deinem Freund zusammen? 4. In wiefern hat sich dein Freund während der Beziehung verändert das die Anziehung verloren ging? Wieso machst du nicht mit deinem Freund Schluss? Hast du Angst alleine zu sein? "Ich würde mit ihm Schluss machen, wenn ich mit dem anderen zusammen sein könnte". Ziemlich egoistisch und mMn. pathetic, diese Einstellung.

Es gibt keinen Unterschied, ausser das Männer Assis sind und Frauen Schlampen, wobei hier jeweils nur das Pendant damit gemeint ist ;) Wieso allerdings sollte mich das mit den Männern interessieren? Ich werde wohl von keinem eventuell betrogen werden.

Edit: Moment mal, ich werfe das nur verheireirateten, bzw. vergebenen Frauen vor. Der Rest darf, wie ich zu der Zeit, machen was sie möchten. Madonna whore complex Wie gesagt. MWC ist es nicht. Ich habe absolut keine Vorurteile oder es macht für mich keinen Unterschied ob eine Frau vor mir 1000x Männer hatte oder garkeinen. Es geht mir nur um gebundene Frauen. Das im Urlaub hat mich auch nur deshalb so sauer gemacht, weil ich selbst mit meiner Mutter im Urlaub war ( alleine ) und mir vorstellen musste, ich wäre das Kind einer von denen gewesen... Meine Mutter hat auch schon 2 Ehen hinter sich und wir erzählen uns so ziemlich alles. Als wir dann ( noch im selben Urlaub ) darüber geredet haben, und ich ihr die Frauen sogar gezeigt habe, war sie selbst ziemlich empört bzw belugstigt über so ein Verhalten...Sie pflegt da wohl noch die alten Werte, wie treu sein. Dem ziehe ich gleich... Ein guter Freund von mir hatte eine 5 Jährige LTR und danach eine 2 Jährige mit einer Freundin der alten. Eines Nachts war er ziemlich knülle und hat mit der Ex geschlafen. Danach hat ers auch nur noch bereut.... Für mich gibt es halt nur 2 Sachen. Single-dasein ergo. viele Frauen, viel Sex und Beziehungen 1 Frau, noch viel mehr Sex

Ist sie danach längere Zeit weg ? Wenn ja: "Anrufen und sofort ein Treffen vorschlagen, am besten bei dir, sonst scheitert es nachher noch an der Logistik!" Wenn nein, ein Freeze bis sie wieder zurückkommt!

Aber bitte dezent eingesetzt, sonst verlieren sie an Bedeutung. Ein Brief nach 1 1/2 Monaten in dem u.a. steht das man seinen Partner über alles liebt und für immer mit ihm zusammen sein will ist imho zu viel.

Das ist richtig. Deswegen ist eine Beziehung auch nicht für faule Menschen gemacht !

Der war gut

Das war auf jeden Fall ein Fehler und zu Needy. Vielleicht war das das I-Tüpfelchen deines Needy-Verhaltens ihr gegenüber. Du scheinst wohl zu viel geklammert zu haben!

Richtig! Genau das. Jeder kennt den Assitoni, aber der Mann hat Recht! "Attraction is not a choice" in Natural-Worten! Edit: Moment mal, ich werfe das nur verheireirateten, bzw. vergebenen Frauen vor. Der Rest darf, wie ich zu der Zeit, machen was sie möchten

Letzte Woche, habe ich zum 2ten Mal ( soweit ich mich errinnern kann ) weitergeträumt. D.h. geträumt ( keinen Klartraum ). Aufgewacht, etwa 10 Minuten den Traum reflektiert, bis ich wieder eingeschlafen bin, und genau dort weitergeträumt, nur das ich diesmal wusste was zu tun war. ( Ich musste die Polzei rufen )

Das kenne ich, ich habe auch vor einem Monat, nach dem ich ein bisschen was getrunken habe an über Lays im Urlaub nachgedacht Oktober 09 und bin fast ausgerastet... Hab davon dann auch meiner LTR erzählt... Ich mein ich habe nur 3 Frauen gegamed ( Im Urlaub ), alle 3 gelayt, die eine war 17 , die anderen beiden waren beide etwa 40 und etwa 20 Jahre verheiratet. Hatten beide auch Söhne, wo bei sogar manche Älter waren als Ich ! ( 20 zu dem Zeitpunkt ). Die Mütter waren alleine mit den Söhnen im Urlaub. Die eine meinte nach meinem Freezout auf ihre LMR "Ich will mit dir schlafen !!" Die andere hatte garkeine LMR, meinte am Anfang was von " Ich bin keine Frau für eine Nacht" Und 2 Stunden später "Du bist der erste Mann mit dem ich meinen Ehemann betrügen würde..." Alles nur Gelaaber !! Keinen müden Cent würde ich auf die Worte einer Frau setzen, wenn es um Liebe , Sex etc geht. Oh man, da kriegt man doch Plaque. Vor so Frauen habe ich auch absolut keinen Respekt, was mich im ersten Augenblick noch dominanter erscheinen lässt... Im Nachhinein find ich so Frauen ziemlich abscheulich... Der Assitoni hat zu 95% Recht! Ich hatte schon fast Depris und hab mir gedacht wozu mache ich den ganzen Scheiss eigentlich ( so viel in eine Frau zu investieren ) wenn sie sich in 20 Jahren von irgend einem Jungen Typ vögeln lässt weil sie einfach mal wieder begehrt werden will. ( Genau das was die Frauen zu mir meinten ) Zu dem Zeitpunkt waren dann alle Frauen für mich Schlampen. Desweiteren habe ich vor meiner LTR, mal mit einer Frau ( auch ca. 40 Jahre alt ) vor ihrem Mann rumgemacht!!! Das ist für mich manchmal garnicht greifbar...Wenn ich einmal im Game bin denke ich nicht wirklich darüber nach. Der Mann allerdings saß nur da, hat dumm geguckt und meinte nach ca. 30 Sekunden "Wir gehen!" zu seiner Frau. Frauen sind so leicht zu verführen, dass es schon bald bitter ist... Naja jetzt bin ich nüchtern und verdräng' es wieder. Ich bin der liebste und netteste Mensch, aber wenn ich betrogen werde, geh ich rum, und werde wieder die Herzen aller Mädchen brechen *lalalala*

Wie alt bist du denn? Ah, gerade gesehen in einem anderen Thread. 23 Jahre alt und betreibst viel zu viel PDM , und das bei einer 16 Jährigen.

Warte ab, falls sie nicht antwortet, nächste Woche mal anrufen, ansonsten Next. Und Ja! Es kann sein , dass sie dir die Handynummer nur aus Höflichkeit gegeben hat und flaked.

Warte ab, falls sie nicht antwortet, nächste Woche mal anrufen, ansonsten Next. Und Ja! Es kann sein , dass sie dir die Handynummer nur aus Höflichkeit gegeben hat und flaked.

Gestern Deadlift Woche 1. Ging alles ziemlich gut. Habe nach den Good Mornings noch ein paar Sätze für Bauch gemacht. Wendler macht laut dem Plan ja auch 2x Assistance. Habe auch überlegt Montags nach Frontdrücken noch Frontheben oder Seitheben zu machen 5x10 und danach erst die Klimmzüge. Was haltet ihr davon ? ( Ziel ist es die Schulter mehr auszulasten )!