GettingUp

lad iwie bei mir nicht ^^

Lesen : http://www.pickupforum.de/index.php?showtopic=62436 Genau dieser Macho-Bullshit ist es, über den sich gute Coaches tierisch amüsieren. Man nennt das "Broscience." Hast du beispielsweise mal Mark Felix Coach gesehen? Da haste deinen 60kg Experten. Produziert Strongman und Olympia Sieger. Diese 60 Kilo Experten sind lustig. Denn diese haben keine Ahnung wovon sie reden. Macht aber nix. Kann ich dir nämlich belegen und den Experten mit erschlagen. Zu der Trainingsdebatte: Ich rede von "60-kG-Experten", mit nicht zu übersehendem humoristischem Hintergrund, nicht von erfahrenen Trainern, die eventuell auch selber (nicht zwangsläufig) eine Karriere hinter sich haben. Ein Trainer ist aber etwas absolut anderes als ein Studio-Korinthenkacker oder ein BB-Foren-Internet-Held. Bei einem Trainer spielen Faktoren wie Motivationsantrieb, Leidenschaft und das "Mitreißen" eine große Rolle, die man irgendeinem besserwissenden "Futzi" nicht entgegenbringt. Ich bin auch nicht der Meinung, dass man z.B. als Trainingsanfänger zu den Bullen im Studio laufen sollte und sie nach Tips fragen sollte. Denn diese sind erfahren und haben vielleicht den Weg für sich gefunden, um breit und groß zu werden. Das heißt aber noch lange nicht, dass der große dürre Schlacks davon breit wird. Dieser hat eventuell ganz andere Vorrausetzungen und das Training+Ernährung+Regeneration muss anders angepasst werden. Sind diese "Bullen" dann noch auf anabolen Steroiden ist das sozusagen eine ganz andere Ebene und nicht mit den Sensibilitäten eines naturalen Körpers zu vergleichen. Es mag einige wenige Athleten geben, die zum Beispiel mit einem "Coleman-20-Sätze-pro-Muskelgruppe-Plan+Intensitätstechniken" stark und breit werden, sicherlich auch ganz wenige Naturals, die von solch einem Plan profitieren können. Für die breite Masse ist so ein Plan jedoch eher kontroproduktiv. Das Wichtigste ist jedoch weder nur auf die breiten Bullen oder irgendwelche 60-kG-Experten zu hören, denn ersterer spielt in einer anderen Liga und beim letzteren sollte man sich fragen, warum eben jener Experte nach nahezu nichts aussieht, wenn seine Tips doch die einzig Wahren sind. Man muss selber Erfahrungen sammeln, um zu lernen, wie sein Körper tickt, worauf er anspringt, wieviel Volumen er verträgt, welche Übungsausführung er bevorzugt und welche Ernährungsweise am besten ist. Dafür sollte man sich rechts und links umhören, eventuell Bücher und Internet zu Rate ziehen, aber vor allem gilt eins: Ausprobieren geht über Studieren. Und immer schön die Balance halten. Just 2 my cents ;) Zum PE: Vllt. gibt es noch keine Studien, da der gesamte Themenkomplex relativ neu ist.

Ging es hier um den Sinn von PE oder darum, ob es funktioniert? Ersteres kann jeder für sich selbst entscheiden. Schwarz-Weiß-Denken ("Der muss direkt ein schlechtes Selbstbewusstsein haben) ist genauso unangebracht wie in allen anderen Situationen. So etwas kann man anonym über das Internet ganz und gar nicht entscheiden. Gibt wie immer Pros und Contras. Ganz normal, kein Grund zur Aufregung. Keep calm, boys! Funktionieren tut es auf jeden Fall, auch ohne "klinische Studien". Das ist eigentlich alles, was zu dem Thema gesagt werden muss. Ich klink mich aus. Und bitte.... Diskutiert nicht länger über HIT, das ist unsinnig. Ausprobieren geht über Diskutieren. Die Keyboard-Warriors lassen grüßen: @Aion: Ich komm auf dein Avatar nicht klar - Die Frau macht mich ganz wuschig!

MrCharisma: Bist du jetzt der Anwalt von PE? Jeder soll machen und tun, was er für richtig hält, solang er andere dadurch nicht einschränkt oder bedroht. PE funktioniert tatsächlich. Ich mache es seit ca. einem Jahr, jedoch wesentlich undisziplinierter als die wirklichen PE-Freaks aus den Foren. D.h. ich trainiere vllt. 1-2x die Woche und habe auch schon einmal lange Unterbrechungen. Habe dadurch 1,5-2cm an Länge und ca. 1cm an Umfang dazu gewonnen. Was irgendwelche Studien belegen ist doch oft Theoriegequatsche. Auf Studien sollte man nie zu viel geben, nur weil sie von "Wissenschaftlern" (Autoritätsargument) erstellt wurden. Es gibt so viele unsinnige und nichtsaussagende Studien, dass ich mich manchmal frage, ob die das ernst meinen. Männer mit Glatze haben eine bessere Potenz. Ah ok. Kann man ja auch so gut wissenschaftlich untersuchen. Absoluter Theorieschwachsinn. Gibt unzähliche Beispiele dazu. Das Cola fett machen (kann) weiß auch jeder gesunde Mensch, dafür braucht es keine Studie. Liegt aber nicht an der Cola, sondern an den Kalorien, welche aus Haushaltszucker bestehen. In den Bodybuilding-Foren gibt es für so Theoretiker einen schönen Begriff: 60-kG-Experten :D Versuchen den erfolgreichen Athleten, die auch gerne mal Döner & Co. essen klarzumachen, wie katabol (Weißbrot, hoher GI "ah Hilfe", gesätt. Fette, etc) dieses Essen doch ist und das man dadurch keine Muskeln aufbauen kann. Aber die Praxis sieht eben anders aus. Vom Lesen wird man weder breit, noch gut in PU und kriegt auch keinen größeren Schwanz. Da muss schon Praxis und Ausprobieren her. Probiert es min. 4 Monate selber aus und macht euch das ein Urteil. Dass PE gefährlich ist, kann ich nicht bestätigen, solange man es nicht übertreibt. D.h. langsam anfangen. Ein bisschen stretchen, ein bisschen Jelgen und Kegeln (= manuelle Übungen) und fertig. Nicht zu lasch, aber schon lange nicht zu kräftig. Dann fließt auch kein Blut, nichts reißt ab und nichts geht kaputt. Wer sich jedoch irgendwelche Gewichte ranhängt, ihn mit Seilen und ähnlichem traktiert oder den Penis abbindet (gibt da kranke "Übungs- und Bauvorschläge" aus dem Forum), der ist selber Schuld. Alles eine Sache der Herangehensweise.

Habe darüber kurz nachgedacht und bin dann zu dem Schluss gekommen, dass mein Schwanz bei mir dann ca. 23-25cm lang sein müsste. Doppel-Wichsen wie bei einem schweren Zweihänder. Das hätte Stil *yiha baby* An der über lange Zeiten regen Teilnahme an diesem Thread lässt sich erkennen, dass sich nahezu alle Männer Gedanken um ihre Schwanzlänge machen und dass das ein sehr wichtiges Thema für sie ist, wo viele auch sehr sensibel/verletzlich sind. Wenn mit seiner Größe unzufrieden ist, kann mit einiger Geduld (min. 1 Jahr ca.) ohne Probleme mindestens 1-2cm an Länge + Dicke durch manuelles Training rausholen. Also: Shut up and Jelq :D

DT bei sagen wir 13-14cm ist doch was ganz anderes als ein DT bei 17-20cm (Durchmesserunterschiede kommen ja noch dazu).

Hallo Jungs & Mädels, ich stehe noch am Anfang meiner Sexerlebnisse, um es mal so auszudrücken ;) Hatte bisher mit zwei Frauen Sex, mit einer mehrmals. Und es haben sich so einige Schwierigkeiten ergeben, die mich zum Nachdenken zwingen, obwohl das wohl genau das Falsche ist. Mein Hauptproblem ist wohl, dass ich meinen Kopf einfach nicht frei kriege, bzw. mich nicht gehen lassen kann. Ich bin innerlich total angespannt, sicherlich auch gepaart mit Versagensängsten, kann es schlichtweg nicht genießen. Es ist mehr ein Kampf, bzw. innerer Krampf. Ich denke viel zu viel nach. Sei es die Stellung, ob ichs richtig mache (wenn Frau dann mal 'ne Zeit lang nicht so abgeht, wirkt sich das schon wieder negativ aus), oder oder oder. So richtig geil kann ich mit solchem Kopf-Kollaps auch nicht werden. Dann kommen da so Gedanken auf, ob mein Schwanz groß genug sei. Mit voll erigierten 17cm Nutzlänge dürfte das nicht das Problem sein, aber sagt das mal meinem Kopf... Dass wiederrum schlägt sich dann auf die Erektionsqualität aus und wenn die Nudel dann schlaffer wird und z.B. rausrutscht, verstärken sich die Probleme. Sich den Kopf etwas "freitrinken" hilft auch nicht wirklich, da sich das ab einem gewissen Pegel einfach auf die Erektionsqualität auswirkt. Dann kommen da noch ein paar merkwürdige Probleme hinzu: Ich spüre einfach nichts, zumindest mit Kondom. Ohne geht besser und ich komme auch nach einiger Zeit. Aber mit Kondom? 0 Chance. Ich spüre nichts, bzw. ich stoße vllt. zu, aber es ist nicht mit einem positiven Gefühl verbunden. Es fühlt sich einfach nach nichts an, das Kommen fällt mir sehr sehr schwer und ich muss richtig dafür "leiden". Bin mit Kondom auch erst einmal gekommen und das war nach ca. einer Stunde hartem Durchvögeln, wo einen so langsam die Kräfte verlassen und man sich eher wie eine Maschine vorkommt. Sonst noch nie auch nur ansatzweise. Gleichermaßen sieht es bei BJs aus: Hier spüre ich selbst ohne Kondom nahezu nichts. Habe von drei Frauen einen geblasen bekommen und ich liege dann nur da und frage mich, wann ich das Ganze abbrechen soll, weil ich einfach nichts spüre. Dazu sollte noch erwähnt sein, dass ich mit 13 Jahren beschnitten wurde. Was ist da los? Das kann es doch nicht sein. Die Frauen entsprachen auch nicht meinen Idealvorstellungen, aber beim Mann darf das doch eigtl. kein Hindernis sein. Beim Onanieren klappt es eigentlich immer. Er steht, ich komme, wann ich will (kann ich nach fünf Minuten wollen oder auch erst nach 30 Minuten) und ich bin horny. Da klappt alles super und ich mache mir auch keinen Kopf Ich bin mir auch sehr sicher, dass ich auf Frauen stehe, auch wenn ich mir natürlich auch schon einmal Gedanken gemacht habe, warum die positiven Gefühle fehlen. Ich weiß selber, was eigentlich mein Problem ist: Mein Kopf und das ich ihn ausstellen muss. Aber hat jmd. konkrete Vorgehensweisen/Übungen, wie mir das leichter fällt?

Danke, ihr motiviert mich wieder :) :D Das mit dem DT im Kopf werde ich mir merken und mir meine aufgeilenden Szenen im Kopf speichern.... Ich überlege, ob ich das Girl von letztens (wo es wie oben beschrieben eher im wahrsten Sinne des Wortes "unbefriedigend" abgelaufen ist) noch einmal anrufen soll, ihr wisst schon ;). Meine Kondomproben kommen morgen an und da werde ich mal gucken, was so passt.

Danke für die weiteren Anregungen.... Habe mir jetzt mal eine Auswahl an Kondomen gekauft, darunter Durex Gefühlsrecht, MySize (versch. Größen) und Condomi extra dünn. Werde dann mal gucken, welches passt. Das mit dem Dirty Talk im Kopf habe ich noch nicht ganz vestanden? Wie kommentierst du das? Wenn ich im Kopf kommentiere: "Meine Nudel wird schlaff", dann stell ich mir das eher kontraproduktiv vor :D

Ja, ich konzentriere mich (unfreiwillig) zu sehr auf das Technische und möchte möglichst alles perfekt machen. Habe früher, bevor ich Sex hatte, auch viel Theorie mir angeeignet, was im Nachhinein mich vielleicht etwas zu verrückt gemacht hat und zu viel war. Habe , vor allem in der letzten Zeit, sehr intensiv und sehr oft auf Pornos mastrubiert. Dadurch hat sich bei mir eventuell auch ein falsches Bild eingeschlichen. In meinem Kopf ist auch iwie ein Bild von Sex manifestiert, das vllt. manchmal recht schwer ist: Er muss hart sein, die Körper mit allem drum und dran müssen nur so wippen, die Frau sollte richtig abgehen, es muss richtig klatschen und der Schwanz muss jedes Mal bis zur Spitze raus und mit voller Wucht reingerammt werden. Das versuche ich, bewusst oder unbewusst, irgendwie nachzumachen und bin dann irgendwie frustriert, bzw. werde innerlich sehr angespannt, wenn es nicht so klappt und, sagen wir mal ganz platt, irgendwie enttäuscht, wenn der Schwanz rausrutscht, wenn man ihn 'nen halben Meter nach hinten zieht. Pornos habe ich schon gestrichen und werde mich bei der Handarbeit auch mehr zurückhalten. Ich muss mich einfach gehen lassen können. Danke schon einmal für die Tips. Bin für weitere Anregungen dankbar.

Hi, weiß nicht, ob es schon einen Thread über PE gibt. Aber wer von euch macht es, wie sehen eure Erfolge aus? Für jeden, der nicht weiß, was PE ist: www.penispedia.de Das Forum dazu: www.penisdicke.de Bin bald ca. ein Jahr dabei (mit mehreren Monaten Pause) und muss echt sagen, dass es verdammt geil ist, seine Fortschritte zu sehen. Macht auf jeden Fall selbstsicherer.

Es ist doch keine Blamage, zu einer Professionellen zu gehen. Wer das behauptet hat wohl selber irgendwo ein Problem. Ist halt nicht jedermanns Sache. Aber wenn es dir Spaß macht, warum nicht? Muss jeder für sich selbst entscheiden. Wenn du eine Freundin kennenlernst wirst du bestimmt noch genug mit ihr lernen!

Hach, es gibt doch so viel lustiges zu erzählen, aber dann müsste die Anonymität drunter leiden....

http://wtfnsfw.tumblr.com/post/48317026/ba...enis-contest-on yeah

PE funktioniert, das ist Fakt, den viele User bestätigen können. Er wird dicker und länger. Impotenz tritt normalerweise auch nicht auf, kann man kurzzeitig auftreten, wenn man ihn zu hart rangenommen hat, vergleichbar mit einem starken Muskelkater, wo der Muskel dann ein paar Tage braucht, bis er wieder voll einsatzfähig ist. Also nichts schlimmes. Ist aber schon ein Zeitaufwand. Ob es das einem wert ist, muss jeder für sich selbst wissen. Schnell geht da wie bei den Muskeln auch nichts. Für 'nen guten Unterschied (+2cm in Länge & Dicke) sollte man schon 1-2 Jahre rechnen. Aber auch hier gibt es individuelle Wachstumsraten. Alles aufs Selbstbewusstsein zu schieben (oder wie ihr gerne "InnerGame" sagen würdet), halte ich für oberflächlich. Wird teils bestimmt so sein. Andererseits ist es auch nur ein Streben nach Mehr, nach Perfektion wie es normal für die Menschheit ist, z.B. auch beim Muskelaufbau oder bei der Karriere (Geld, Macht, Einfluss).

Hallo Pickup-Community, ich weiß gar nicht, wie ich anfangen soll und dieses Unterforum überhaupt der richtige Ort für meinen Thread ist. Ich versuchs einfach mal. Ich hoffe auf rege Anteilnahme und Hilfe, da ich die wirklich gebrauchen kann, vor allem Leute, die mir in den Arsch treten. Ich habe ein Problem (wer hätte es gedacht?!) mit Frauen, welches ich schon seit Jahren mit mir rumschleppe und es frisst mich innerlich auf, macht mich sehr unglücklich und belastet mich stark. Und genau wegen diesen Gründen muss es endlich und endgültig ein Ende haben. Ich habe schon vieles (oder vllt. doch nicht so viel) probiert, einiges gelesen, doch es hat mich immer wieder auf das selbe Grundproblem zurückgeschlagen, was mich letztendlich dazu gebracht hat, mich hier anzumelden und mein Problem im Internet so offenzulegen, was mich auch Überwindung kostet. Ich versuche so gut es geht anonym zu bleiben. Habe vor einiger Zeit mal auf Youtube ein paar Folgen von Progressive Seduction gesehen, mich aber nicht allzu tief in die Materie eingearbeitet. Ich habe so viel zu schreiben und muss aufpassen, dass ich eine gewisse Grundstruktur in meinem Thread beibehalte, meine Gedanken fliegen gerade nur kreuz und quer durch meine Gehirnbahnen. Aber ich denke eine ausführliche Schilderung der Lage und eine Beschreibung meiner Person sind Vorraussetzungen, dass ihr mich richtig versteht. Am besten sage ich erst einmal etwas zu mir, damit ihr euch ein Bild über mich und später über die Lage machen könnt: Ich bin ein 20-jähriger Kerl, der dieses Jahr im Frühjahr/Sommer sein Abitur gemacht hat und jetzt seinen Zivildienst absolviert. Ich bin 198cm groß, wiege je nach Jahreszeitpunkt durchtrainierte 92 - 102 kG. Ich wohne mit einem Freund in einer Wohngemeinschaft in der Stadt. Dass ich ein Problem mit Frauen hatte, wurde mir irgendwann im Alter von 16, 17 Jahren klar. Woraus es entstand, ist mir jedoch nicht so klar. Ich hatte früher ein wirklich miserables Selbstbewusstein, welches ich mir jedoch mit harter Arbeit erheblich aufbessern konnte. Hauptsächlich dabei geholfen hat mir das Training im Fitnessstudio, wo ich meine Leidenschaft entdeckt habe, welche ich mit eisernem Ehrgeiz, Disziplin und auch Verzicht vorangetrieben habe. Dass ich dabei auch mal falsche Wege (zwanghafte Ernährung, eventl. leichte Essstörung) einschlug, habe ich im Rückblick erkannt und behoben. Fühle mich jetzt wesentlich wohler und auch gesellschaftsfähiger. Über diese Thematik könnte ich jetzt seitenweise schreiben, aber das wäre überzogen, Hauptsache ihr wisst ungefähr wie der Hase läuft. Ich habe auch vor kurzem meinen ersten Fitnessbodybuildingwettkampf absolviert, wo ich auch auf jeden Fall am Ball bleiben möchte, da es mir einfach sehr viel Spaß macht. Man kann also sagen, dass mein Selbstbewusstsein eine gute Entwicklung hingelegt hat, auch wenn es noch nicht perfekt ist. Aber gewisse Macken an sich findet denke ich nahezu jeder. Also wenn ich einfach sagen würde "Ich bin der tollste und beste!", dann wäre das vorgegaukelt. Was kann ich noch zu mir erzählen? Ich bin ein sehr humorvoller Mensch, wenn meine Art Humor auch recht eigen ist, bin ziemlich durchgedreht (man könnte auch strange, freakig oder crazy sagen) und bin recht sensibel und einfühlsam. Ich bin ein Träumer, d.h. ich mag einerseits oft etwas verscheckt und "auf-der-Leitung-stehend" rüberkommen, jedoch denke ich sehr viel nach und mache mir über die unterschiedlichsten Themen Gedanken. Ich denke, dass ich ein Gefühls- und Beziehungstyp bin. Ich fühle sehr viel Liebe in mir drin (auch wenn sich das jetzt etwas schwul anhört), die so gerne teilen würde. Ich bin eher weniger der extrovertierte Draufgängertyp, sondern bin eher schüchtern, obwohl das auch sehr stark in verschiedenen Situation variiert. Ich habe z.B. keinerlei Probleme damit, mich in einer mir noch völlig neuen und fremden Gruppe von Männern/Jungs, Erwachsenen oder Frauen, die ich nicht attraktiv finde, zurechtzufinden und mich so zu geben, wie ich auch wirklich bin. Da habe ich auch keinerlei "Berührungsängste" (auf gedanklicher Ebene). Das gegenteilige Problem habe ich jedoch genau dann, wenn eine Frau für mich attraktiv ist. Dann ist sie plötzlich wie ein anderes Wesen für mich, so unerreichbar, so anders. Es ist so, als ob sich oft auf einmal eine meterhohe Mauer oder eine meterbreite Schlucht auftut und sie unrreichbar macht. Etwas besonderes an meiner Situation ist auch, dass ich eher weniger Probleme damit habe, mich einer Frau zu nähern (zu unterhalten & deutlich machen, was ich will, mit ihr zu "spielen" und zu flirten), die ich bereits etwas kenne. Da kostet es zwar auch etwas Überwindung, aber dann gibt man sich halt ein Ruck und dann macht man es. Ich bin auch kein völliger Volltrottel, der nicht weiß, wie man sich mit Frauen unterhält und der sich direkt in die Hose abspritzt, wenn seine Gesprächspartnerin ihre Beine überschlägt. Soweit ist bei mir eigentlich alles im Reinen, ich habe nur ein Problem in einem ganz bestimmten Bereich und da kommt es dann leider doppelt und dreifach knüppelhart: Das erste Ansprechen. Ich kann es einfach nicht, wenn ich es mir vornehme und eine Frau ausgemacht hat, wehrt sich jede Faser in meinem Körper, aus welchem Grund auch immer. Ich habe weniger Probleme damit, mich in der Öffentlichkeit zum Affen zu machen, als eine Frau, die mir gefällt, einfach anzusprechen oder ihr Interesse zu signalisieren. Nicht einmal ein Lächeln, ein Augenzwinkern oder irgendeine Mimik bekomme ich hin, wenn sich z.B. die Blicke treffen. Vom spontanen Hingehen und ansprechen ganz zu schweigen. Es ist wie verhext. Ich habe lange nach den Gründen gesucht, aber keine gefunden. Ist es die Angst vor einer Abfuhr? Klar, toll finde ich Abfuhren auch nicht, aber mit einem Korb einer wildfremden Frau, die ich nicht kenne, in die ich nicht verliebt bin, mich verguckt habe und zu der ich keine Gefühle habe, kann ich noch recht gut leben. Klar, irgendwo bin ich dann auch in meinem eigenen Stolz verletzt und projiziere die Abweisung auf mich selber, mein Auftreten und mein Aussehen. Aber es muss doch eigentlich mehr dahinter stecken, soo vor Stolz strochzend kann ich doch gar nicht sein. Das groteske bei der Situation ist sogar noch, dass ich in meinem Leben noch nicht viele Abfuhren beommen habe (vor allem nicht beim ersten Kontakt), da ich einfach keine anspreche. Wie kann es sein, dass ich vor etwas Angst habe, was ich so noch nie wirklich oft erlebt habe? Mache ich mir vllt. zu viele Gedanken, was die Angesprochene über mich denken mag? Das könnte auch ein Grund sein. Oder ist doch die Tatsache, dass ich vor eleganten, hübschen Frauen eine gewisse Angst, bzw. eher Unnahbarkeit verspüre (wie oben bereits erwähnt), Schuld? Es belastet mich schon sehr, dass ich immer und immer wieder einfach nicht die Eier habe, Frauen anzusprechen. Jedes Mal, wenn ich abends weggehe oder auch einfach nur durch die Stadt laufe, sehe ich hunderte von Frauen, die ich höchst attraktiv finde. Und immer wieder dasselbe: Ich bekomme mich nicht überwunden. In der Theorie vor meinem geistigen Auge klappt alles so wunderbar und ich kann mich in der Situation auch sehr gut vorstellen, aber wenn ich dann in der Realität ein mögliches "Opfer" sehe, blockiert alles. Ich fühle mich selber auch nicht hässlich, ich bin sehr groß, habe eine tolle Figur, weiß mich einigermaßen stilvoll zu kleiden (auch wenn ich kein Modefreak bin), bin nicht 0815, sondern einzigartig und habe auch kein hässliches Gesicht, außer alle, die mir gesagt haben, dass sie mich hübsch, bzw. attraktiv finden, haben gelogen. ^^ Auch wenn ich mir das immer wieder vor Augen führe, klappt es einfach nicht. Ich schäme mich auf einer bestimmten Weise sogar vor mir selbst dafür, da ich mich frage, was für Problemchen ich eigentlich habe im Vergleich zu viel existenzielleren Themen. Ich bin mit einer vorzüglichen Gesundheit (Gott sei Dank! Würdige ich sie überhaupt genug?) gesegnet, bin nicht auf den Kopf gefallen, habe mit meinem Abitur tolle berufliche Zukunftsperspektiven und hatte eine tolle Kindheit in einem reichen Elternhaus. Andere Kinder haben Krebs, sterben an Hunger oder (was jetzt weniger schlimm ist als die erstgenannten Beispiele) andere sind so strohdoof, dass sie ihre eigene Zukunft nicht auf die Reihe bekommen. Welche Priorität und welchen Stellenwert haben meine verdammten Überwindungsprobleme da denn noch? Aber wo der Mensch keine Probleme hat, da schafft er sich welche... Vielleicht noch etwas zu meinem bisherigen Kontakt zu Frauen. Als ich noch jünger war (mit 15 & 16 Jahren) habe ich mich immer in Mädchen verliebt, jedoch nicht einen Finger gerüht, es ihnen zu zeigen. Habe mir sozusagen immer eine Fantasiewelt ausgedacht in meinem Kopf, wie schön alles sein könnte, oft haben mich diese Mädchen bestimmt noch nicht einmal vom Sehen gekannt. Das war noch was^^. Mit der Zeit ging ich wenigstens dazu über, meine Gefühle zu zeigen, wenn auch zaghaft. Jedoch immer nur im Bekanntenkreis (wie weiter oben schon erwähnt - das Problem mit dem 1. Ansprechen, jedoch weniger mit Kontakt zu Frauen, die ich schon kenne). War dann noch einmal richtig verliebt, wurde aber richtig scheisse behandelt und seit dem habe ich mich vllt. noch ab und an mal verguckt, aber nie mehr so verliebt. Meinen ersten Kuss hatte ich erst mit 18 Jahren, danach folgten einige Knutschereien auf Partys in regelmäßigen Abständen (alle im mehr oder minder alkoholisierten Zustand), mein erstes Mal hatte ich mit 19 Jahren im betrunkenen Zustand mit einer zweieinhalb Jahre Älteren, mit welcher ich einige Zeit später noch einen netten Kurzurlaub verbrachte (auch hier ging die Initative von ihr aus, beim Anmachen wie auch bei der Geschichte, die sich nach all dem entwickelte. Hätte nicht gedacht, dass sie nach dem 1. Mal nach einer feuchtfröhlichen Party noch einmal sehen wollte, geschweige denn in den Urlaub fahren wollte). Beziehungstechnisch konnte das von Anfang an jedoch nichts werden, da sie 1000km von mir weg wohnt. Seit dem lief Frauentechnisch nicht mehr viel, außer dass ich zwei aus meinem Bekanntenkreis bekundet habe, jedoch abgewiesen wurde. Ich denke immer noch oft an meine erste kleine Urlaubsbeziehung, aber das ist denke ich normal, da sie die erste Frau war, mit der ich wirklich intim geworden bin. Aber generell ist es schon so, dass ich mich oft in etwas reinsteigere und mich dann viel zu sehr in eine Frau versteife und dann denke: "Sie ist es!" und alle perfekten Charakterzüge in ihr hübsches Äußeres reininterpretiere, was jedoch alles nicht der Wahrheit entspricht. Ironischerweise hat mein 1. Mal dazu geführt, dass mein Verhältnis zu meinen Eltern, was schon seit dem 16ten Lebensjahr immer näher dem Siedepunkt kam, eskalierte und ich dann relativ schnell mit einem Kumpel in meine eigene Wohnung gezogen bin und die neue Eigenständigkeit und Verantwortung auch zur Weiterentwicklung von mir geführt hat. Es gibt sicherlich viele Männer, auch in meinem Umfeld, mit ähnlichen Problemen wie ich, welche ihr Problem der Ansprechangst mit Alkohol "lösen", jedoch halte ich das nicht für die Lösung des Problems, da ich als eigenständige Person mich so geben will und so sein will, wie wenn ich nüchtern bin und meine Hemmungen nicht durch ein Nervengift, welches meine Gehirnbahnen blockiert, lindern will. Zudem passt Alkohol auch sehr schlecht zu meinem bewussten Lebensstil. Ich trinke sehr selten Alkohol und wenn ich dann mal Alkohol getrunken habe und auf einer Party war, hat es dann auch meistens mit den Frauen geklappt. Aber eine Freundin habe ich so auch nicht gefunden. Und das ist eigentlich das, was ich insgeheim möchte: Eine feste, ernsthafte Beziehung. Dafür ist es aber einfach nötig, auch Kontakt zu fremden Frauen aufzunehmen. Natürlich wäre ein wildes Singleleben auch ganz nett, aber das hat für mich weitaus geringere Priorität wie erstgenanntes. Warum jetzt diese Geschichte hier im PU-Forum? Da mich dieser "Fluch" schon so lange verfolgt und ich immer dachte, das verschwindet mit der Zeit und spätestens nach dem 1. Mal sei der Knoten geplatzt (Pustekuchen, wie sich im Nachhinein herausstellte), muss ich einfach aktiv werden. Ich habe Progressive Seduction bei Youtube angesehen, habe stunden-, nein sogar tagelang mit meinem besten Freund und anderen guten Freunden das Thema hoch und runter analysiert und alles hat nichts gebracht. Ich will mein Leben in die Hand nehmen, es selber in die Richtung steuern, in die ich es haben will und nicht auf irgendwelche Wunder warten, die eh nie kommen werden. Was ich meiner Meinung nach brauche, ist keine Theorie, sondern einfach mehr Praxisübung. Da mir diese so unglaublich schwer fällt, muss mir mächtig Druck gemacht werden. Ich habe mir vorgenommen, alles was Frauen angeht erst einmal hier in meinem Thread posten und baue auf euch User, dass ihr mir mächtig Druck macht. Ich glaube, ich brauche einfach eine Masse an Menschen, die mir in den Arsch tritt und sagt: "Mach es, Man(n)! Zeig Eier, alles halb so schlimm! Ran an den Speck!" Ich bin mir sicher, das würde mir helfen. Ich habe jetzt so viel geschrieben, ich hoffe ich langweile euch nicht und einige nehmen sich die Zeit, meine Geschichte zu lesen, zu schreiben und mich so ein wenig zu unterstützten. Ich bin mir sicher, es muss einmal richtig krachen, einmal klack machen und es läuft alles wie von selbst. Viele Grüße, GettingUp

Ok habe mich mal in DJBC eingelesen und finde es echt cool, wenn auch auf den 1. Blick sehr schwierig. Aber ich denke ich brauche solch einen strengen Rahmen, damit ich keine Ausreden finde. Wäre natürlich cool, wenn mir ein paar Erfahrene aus AC zur Seite stehen könnten, die mich pushen. Werde mich mal im AC Forum umsehen.

Hi, komme auch aus AC und bin ganz frisch, kenne mich mit PU überhaupt nicht aus und möchte ganz langsam bei 0 anfangen. Also bin noch nicht so fortgeschritten. Will mit PU meine Ansprechangst überwinden. Gibt es da auch was für mich? In der eigenen Stadt finde ich das immer was schwieriger, naja egal. Gibt es hier so Bootcamps in Aachen? Und wie sind die organisiert? Wer macht das? Und noch eine Newbiefrage: Was ist ein Lair? ;) Grüße, GettingUp P.S.: Habe gerade unter Aachener-Lair gelesen, dass ihr Praxistreffen macht und auch Newbietrain alle 2 Monate in einer anderen Stadt anbietet. Ich möchte da gerne mitmachen. Wann ist das nächste?

Weiß jetzt, was ein Bootcamp ist. Wo werden solche organisiert? Wohne in Aachen in NRW. Wo werden welche in der Nähe organisiert? (Am liebsten wäre ich in einer fremden Stadt in der Nähe^^)

Habe gestern mal ganz ganz leicht angefangen und erst mal eine fremde Person einfach nach der Uhrzeit gefragt. Es hört sich jetzt beim Schreiben total krank an, denn ich hätte nie ein Problem damit, jmd. nach der Uhrzeit zu fragen (warum auch?!), aber dadurch, dass da etwas Größeres (meine Ansprechangst) hintersteckt und die Uhrzeit gar nicht interessiert, ist es mir sehr sehr schwer gefallen, weiß der Geier warum. Aber ich habs gemacht und heute direkt wieder, einfach zur Übung. Hört sich irgendwie total bescheuert an und so komme ich mir auch vor. Aber wenns hilft, ist mir das egal. Werde jetzt versuchen einfach fremde Menschen in ein kleines Gespräch zu involvieren (auf der Arbeit fällt mir das wesentlich einfach als privat, da es bei meiner Arbeit wohl auch einfach dazu gehört und total normal ist). Werde auch versuchen, attraktiven Frauen ein Lächerln oder irgendeine Mimik zu schenken.

Ok danke für die zahlreichen Antworten! Solch ein Bootcamp ist mir ja viel zu teuer, ich muss und werde es auch ohne schaffen. Also wie ich das herausgelesen habe, soll ich einfach in offensiven Kontakt mit Menschen treten. Müssen zunächst keine hoten Mädels sein, sondern Hauptsache Kontakt zu fremden Menschen? Und sich dann langsam hocharbeiten. Also bei manch einem Gedanken graut es mir jetzt schon (z.B. einfach in der Fußgangerzone Komplimente machen und nach Nummern fragen ). Aber ich glaube es gibt keinen anderen Weg. Irgendwie muss man ja anfangen, auch wenn es hart ist. Und ich hab schon so viel selbst für mich erreicht, das werde ich dann wohl auch noch hinbekommen. Ich werde versuchen, den offenen Kontakt mit fremden Menschen in meinen Alltag einzubauen. Ich hoffe, dass ich durch diese relativ "lasche" Einstellung auch Erfolg haben werden. Sollte ich mich dadurch zu wenig trauen, werde ich mir eine höhere Bürde auferlegen, d.h. z.B. gezielt in die Stadt gehen und ansprechen. Aber ich hoffe es klappt mit der ersten Methode erst einmal zu Beginn.