Carver

Wichtig ist nur, dass der TS für sich etwas erkannt hat. Wenn das so ist, wäre es nur inkonguent, wenn er nicht Laufen würde oder ins Fitnessstudio ginge.

Das Thema Vergewaltigung und Mißbrauch emotionalisiert, verschiedenste Interessensgruppen haben sich um das Thema angesiedelt und man wird kaum eine vernünftige Meinung zu dem Thema bekommen. Dazu kommt erschwerend noch eine große Anzahl von Fehlverdächtigungen im Bereich der Sorge- und Umgangsrechts. Und seien wir uns doch mal ehrlich: Wer weiß, wie man mit einer Partnerin umgeht, die so einen Vorfall erlebt hat? Das ist doch letztendlich auch das, wonach der TS gefragt hat. Das Thema ist komplex. Pauschale Ein-Wort-Sätze wie "Shittest!" disqualifizieren sich von selbst. Aber vielleicht helfen einige grundlegenden Gedanken. 1) Schaue und beobachte, aber urteile nicht. Höre dir mit Anteilnahme an, was die Frau erlebt hat. Nicht mehr und nicht weniger. Halte dich an den Grundsatz: Mitfühlen, aber nicht Mitleiden. Das Leiden fängt dort an, wo es dem TS wegen ihrem Trauma dreckig ginge. 2) Versuche nie, aber wirklich nie, sie zu therapieren. Geh davon aus, dass sie selbst die Fähigkeit besitzt, das erlebte zu verarbeiten oder dass es Experten gibt, die sich mit Traumaheilung beschäftigen. In einer Beziehung ist ein Therapeutenframe immer ziemlich abgefuckt. Wenn sie ihr Erlebtes noch nicht aufgearbeitet hat, ab zum Spzialisten! 3) Hüte dich vor Metaphern wie die der "Wunde". Derartige Sprachbilder schaffen nur Blockaden. Menschen verfügen über enorme seelische Ressourcen, um schlimme Erlebnisse zu verarbeiten. Gestehe ihnen diese Fähigkeit zu. Das stärkt. Auch das Schlimme darf irgendwann vorbei sein. 4) Sei wach genug, um zu erkennen, ob sich dieses Trauma gegen dich als Partner wendet oder ob sie es in der Beziehung instrumentalisiert. 5) Es ist keine Schande einzugestehen, dass dich das alles überfordert.

Die Vorredner haben schon einiges geschrieben. - Ich bin inkonsequent mit mir selbst. Wenn du magst, kannst du zu dem Punkt mal mehr schreiben. Da kann sich viel darunter verbergen. Ich sehe zwei Arten: Erstens bist du ihr gegenüber nicht konsequent. Das sieht z.B. so aus, dass Mann weiter mit Frau redet oder kommuniziert, wenn sie unhöflich ist. Zweitens inkonsequent beim Aufbau eines eigenen Lebens. Du lässt es schleifen: Brabbelst lieber wie eine Pussy ins Telefon, als dass du ein eigenes Leben aufbaut. Füll dein Leben mit Inhalten an, auf die du wirklich stehst oder die du langfristig brauchst, um ein erfolgreiches Leben zu führen. Auf der Fun Seite kann das Kickboxen, Sportstudio, Klettern etc sein, auf der Berufsseite kannst du dir ein paar Fortbildungen oder eine Zusatzausbildung reinziehen. Konsequenz heißt nicht, dass man sich selbst innerlich vergewaltigt, sondern dass man Gewohnheiten aufbaut. Fang mit einem Freizeithobby und einer Ausbildungssache an. Nicht zuviel auf einmal, aber schon etwas. - Ich tu zu oft auf Macho obwohl ich das überhaupt nicht bin. Wenn es aufgesetzt wirkt, solltest du mal in die Tiefe gehen und spüren lernen, was dich antreibt. Ein Beispiel: Sie behandelt dich schlecht (egal was). Dein klassischer Reflex wäre (das Beispiel ist Hypothetisch) vielleicht gewesen der liebe Junge zu sein, aber in Wirklichkeit möchtest du ihr sagen, dass sie ein Troll ist, verdrängst das aber. Finde wieder heraus, was eigentlich in dir vorgeht und sag ihr das. Wenn sie ein Troll ist, dann sag es auch so. Danach freezed du sie. Es ist ehrlich und entspricht deiner Realität. - Mir fehlt Ehrgeiz/Antrieb. Diese Bequemlichkeit macht dich anfällig für die Dauertelefonie. Verordne dir eine Telefondiät. Pro Woche maximal zwei mal, und dann höchstens eine viertel Stunde. Diese Geschwätz am Fernsprecher lenkt dich nur davon ab, deinem Leben Substanz zu verleihen. Wenn sie nachfrägt, warum du nicht mehr ihre beste Freundin am Telefon bist, sagst du ihr, dass du ein paar geile Sachen machst. - Sie fühlt sich oft von meiner Art genervt. Wenn sie das sagt, freezed du sie sofort. Du hast es nicht notwendig mit einem Weib zu telefonieren, das von deiner Art genervt ist. Hau' se Weg die Bitch! - Sie findet mich Sexuell unattraktiv. (Habe ein bisschen zugenommen) Wenn du nicht der volle fette Schwamm bist, dann spielt es keine Rolle, ob du ein paar KG zugenommen hast. Dass sie dich sexuell unattraktiv findet hat eher mit deiner Verfügbarkeit als Telefonpussy zu tun und dass du kein eigenes Leben hast. Mach dich Rar und mach mehr aus deinem Leben. Gelingt dir das und sie fährt fort, dich unattraktiv zu finden, würde ich sie nexten. Ein Mann, der was auf sich hält, bleibt nicht mit einer Frau zusammen, die ihn unattraktiv empfindet. Übrigens ist ein Next an sich auch ein Mittel, um die eigene Attraktivität zu steigern. Ein Mann, der sich wegen seiner LTR nicht jeden Mist anhört, ist für Frauen sehr attraktiv. Du brauchst halt Eier, um das durchzuziehen und es kann sein, dass sie dann ganz wegt ist. Du laberst zuviel rum. Wenn sie Drama schiebt, sag ihr deine Meinung komprimiert in einem Satz und dann beendest du das Gespräch. Wenn's um Drama geht, sind Frauen oft wie Diesel-Motoren. Das Gespräch über das Drama ist der Kraftstoff für die Maschine. Wenn du aufhörst über diese Kacke zu reden und du damit aufhörst Diesel zuzuführen, dann hört irgendwann der Motor auf herumzubrabbeln. Falls du selbst etwas abnehmen will, kannst du dir das Buch "Schlank im Schlaf" besorgen. Das beschreibt eine Ernährungsweise, wo du abnimmst und vom Jojo-Effekt verschont bleibst.

Hi Jack, letztendlich komme ich immer mehr zu dem Einsehen, dass du eine Beziehung nur dann führen, also führen im Sinne von "leiten", kannst, wenn du innerlich in der Lage bist, zu gehen. Es gilt der alte Spruch: "Du kannst eine Beziehung nur dann retten, wenn du bereit bist, sie zu zerstören". Du sprichst es selbst auch deutlich an: "Ich habe sie sehr lieben gelernt und möchte wegen solchen lapalien nicht einfach Hals über Kopf Schluss machen!" Dieser Satz verrät auch zusätzlich, warum du dich momentan in dieser Misere befindest! Dein Urteil die Beziehung betreffend ist getrübt! Du trägst in dir Vorstellungen, die euer Problem unterstützen. Denk mal nach: Sind das wirklich "Lapalien"? Ist es wirklich eine Kleinigkeit, wenn der Sex nicht stimmt? Sex ist die Grundlage eurer Beziehung. Stimmt der nicht, ist schon mehr im Argen. In meinen Augen ist es auch sehr manipulativ, dass sie dir nicht sagt, was los ist. Als ich das gelesen habe, sind mir sofort innerlich Phantasien aufgestiegen, dass sich hinter dem Drama etwas ganz anderes verbirgt. Aber wenn sie die Klappe nicht aufkriegt, kannst du auch nicht viel machen. Du bist schließlich nicht "Superpsych", der mit seinen telepathischen Fähigkeiten errät, was sie in ihrem stinkigem Kopf denkt. Ihre miesen Launen sind ein Zeichen, dass sie sich deiner sehr sicher ist. Sie spürt, dass in deiner "Liebe" soviel Abhängigkeit enthalten ist, dass sie dich als Fußabstreifer mißbrauchen kann. Eine Frau wird dich nur so schlecht behandeln, wie du das zulässt. Dazu kommt: Sobald eine Frau an dir ihre Launen auslässt, sieht sie dich nicht mehr als "Lover" sondern als "Provider". Du hast ihre Launen mehr oder weniger toleriert, was ein großer Fehler ist. Freeze sie konsequent! Sobald sie launisch reagiert, lässt du sie einfach stehen. Du musst bereit sein, die Beziehung zu zerstören, falls ihre Launen nicht aufhören. Du kriegst das sonst nie mehr aus der Partnerschaft raus. Gegenwärtig fühlst du dich verwirrt, du spürst: "Ich blick da nicht mehr durch". Überdenke deine Beziehung noch einmal aus der Sicht eines PU-Hardliners. Momentan hat dir das weibliche Yin das Hirn vernebelt. Jack, du hast ein breites PU Wissen. Was dir momentan in der Beziehung passiert, ist alles nichts Neues. Allerdings hilft dir das gerade nicht mehr weiter, weil dir die "Liebe" die Objektivität raubt. Liebe verdient man sich. Womit verdient sie deine Liebe? Mit schlechten Launen? Durch Sexentzug? Durch manipulative Kommunikation? Indem sie deine Sexualität abwertet? Das sind alles keine Lapalien. Da du jedoch an Verlustangst leidest, nimmst du das alles in Kauf. Du weist eigentlich was du tun müsstest: Sexentzug > Freezeout, Next Manipulative Kommunikation > Freezeout, C&F Abwertung der Sexualität > Next Momentan schätzt du die Lage völlig falsch ein. Ich würde so ein Verhalten keine zwei Sekunden lang tolerieren und mir gar nicht mehr die Mühe für einen Freezeout machen. Sie bekäme eine klare Ansage und dann NEXT. Du musst schaun, dass du für dich selbst Grenzen setzt. Gelingen wird dir das nur, wenn du bereit bist, die Beziehung zu zerstören. Nach einem Next gibt es zwei Möglichkeiten: - Sie hat auch keinen Bock mehr. Dann ist Schluss. - Sie wird verzweifelt sein und versuchen die zurückzugewinnen. Das ist dann die Zeit, wo sie sich den Weg zurück ERARBEITEN kann. Wünsch dir viel Glück.

Sag mal, wie alt bist du eigentlich? Ich geh' einfach mal davon aus, dass du noch sehr jung bist. In eurem Alter sind Beziehungen nicht für die Ewigkeit geschaffen. Aktzeptier das und genieß' die gemeinsame Zeit. Nur darum geht es. Schau dir an, wie Frauen in Beziehungen ticken, lerne ein guter Liebhaber zu sein und habe keine Erwartung an die Beziehung selbst. Deine einzige Aufgabe ist es Erfahrungen zu machen. Eifersucht selbst ist eine Form der Unsicherheit. Daran kannst du arbeiten.

Was soll daran anstrengend sein? Frauen, die ihre schlechte Laune am Partner auslassen wollen entweder wissen, ob der Typ sich alles gefallen lässt, oder aber sie wissen bereits, das sie auf ihm herumtrampeln können. Verhalten zu ignorieren ist der falsche Weg. Schlechtes Verhalten braucht ein klares Feedback in Form eines Freezeouts. Dieses so tun, als ob man das nicht wahrnimmt ist anstrengend und es lädt sie förmlich ein, mit ihren Launen weiterzumachen. Ich nexte niemand, weil er sich einmal daneben benimmt. Daher erstmal ein paar Freezeouts. Falls diese Botschaft nicht ankommt, dann einfach Next. Ich bin mir einfach zu wertvoll, als dass ich mich anzicken lasse. Eine launenhafte Frau, LSE-Psychofreaks ausgenommen, wollen spüren, dass er geht. Danach geben sie Ruhe. Mit deiner passiven Strategie des "Ignorierens" zeigst du doch nur, dass dir die Hände gebunden sind und du betaisiert bist.

Es gibt durchaus Menschen in einer Beziehung, die emotional nicht verfügbar sind. Die sind aus irgendeigenem Grund mit dir zusammen, z.B. weil sie dem Ex eine auswischen wollen, sie schwanger sind und einen Provider brauchen, alle Freundinnen gerade geheiratet haben oder ähnliches. Als Partner wirst du in dieser Konstellation ewig das Gefühl haben, dass du nicht zu ihr durchdingen kannst. Und du merkst halt, dass du ewig und drei Jahre das dritte Rad am Wagen bist. Schau einfach mal selbst, ob du das noch lange ertragen willst. Wenn nicht, dann schau dass du in die Gänge kommst und sie nexted.

Die Deutungen in diesem Thread gleiten immer mehr ins Wischi-Waschi ab. Gottseidank hat All-In noch eine kurze, brauchbare Anweisung gegeben. Ich möchte daher einige Punkte richtig stellen und verdeutlichen: 1) Frauen sind halt (so launisch). Nein, sind sie nicht. Frauen sind nur so, wenn sie de Typen in die Schublade "Betaisiert und Ernährer" gesteckt haben. Andersherum betrachtet heißt das, dass Frauen nur launisch werden, wenn dem Mann die Beziehung mehr wert ist, als ihr. Die größten Superzicken sind supersüß, wenn sie dich wollen und unsicher sind, dass sie dich nicht bekommen oder wenn sie auf dich als Lover richtig scharf sind. 2) "Frauen sind halt so" ist ein Erkennungssignal. So wie Girly-Code gibt es einen Sprachcode Betaisierter Männer untereinander. Dazu gehört die wirre Annahme, dass Mann "Frauen nachgeben muss" oder "der klügere in der Beziehung nachgibt" und " Frauen sind halt so!". 3) Frauen werden dann launisch, wenn sie spüren, dass dem Partner die Beziehung wichtiger ist, als ihnen selbst. Miese Launen sind keine anbeborene Untugend von Frauen. Es ist eine Reaktion auf betaisierte Männer. 4) Je mehr der Typ sich den Launen unterordnet, desto schwächer wird ihre Lust auf den Sex. Das geht so weit, dass sie Ekel empfindet aufgrund seiner Unterwürfigkeit. 5) Es stimmt nicht, dass eine Frau schlechte Launen offenbart, sobald sie ihre Maske fallen lässt. Wie oben gesagt, wird sie launisch, sobald sie sich des Typen sicher sein kann, sie weiß, dass er sie auf ein Podest stellt und er von ihr abhängig geworden ist. 6) Auch ein weit verbreiteter Irrtum ist die folgende Annahme: "Schnell zu erregen (!!!) und langsam wieder zu beruhigen! Das ist ein physikalisches Gesetz". Das ist Unfug. Sie lässt sich nur langsam beruhigen, weil sie spürt, dass ihr "Wert" in der Beziehung viel höher ist, als der des Partners. Logischerweise muss er, wenn er weniger Wert hat, als sie, auch viel mehr investieren oder viel länger geduldig ihre Kacklaunen ertragen, bis sie sich schließlich bequemt wieder etwas netter zu werden. 7) "Sich nichts anmerken lassen" ist auch ein Anzeichen von Betaisierung. Der Mann "stellt sich tot" und lässt alles über sich ergehen. Bei vielen Säugetieren ist "sich totstellen" ein Zeichen von völliger Unterwerfung (Betaisierung). 8) Sie wird nur solange launisch sein, wie der Mann das zulässt. Damit kommen wir wieder bei All-In und seinem kompetenten Rat an: "Ersticke jegliches Rumgezicke und jegliche schlechte Laune direkt im Keim". Und damit meine ich jetzt nicht, dass ihr mit der Frau bis aufs Messer streiten sollt. Ganz im Gegenteil. Auch herumgestreite mit der LTR ist ein Zeichen von Betaisierung. Wenn sie nervt, zickt oder übellaunig ist entzieht ihr KONSEQUENT eure Aufmerksamkeit und macht euer Ding. Wenn sich nach ein paar Anläufen diese Launenhaftigkeit nicht verändert, schießt ihr sie in den Wind. Denn dann ist sie nicht nur eine Zicke, sondern ein Riesenarschloch. Und in ein solches will schließlich niemand seine Nase reindrücken.

Wenn sie den Sex blockt, habt ihr auch keine Beziehung mehr. Sie ist dann ein guter Kumpel, aber keine Geliebte. Belohne diese Ablehnung nicht mit Massagen oder gesteigerter Aufmerksamkeit sondern freeze sie. Wenn sie sie nicht genießt und ihr sie nicht gemeinsam ausleben könnt, seid ihr eben kein Liebespaar mehr. Wenn deine Freundin Magersucht bekäme, würdest du auch nicht mit dem Essen aufhören. Steh zu deiner Sexualität und beende die Monogamie. Sex ist ein angestammtes Persönlichkeitsrecht. Es gibt auch keinen Grund sich aufzudrängen. Eine andere Mutter hat auch eine schöne Tochter.

Ja, Meerjungfrau, das ist ein Deal! Sie ist zu fett und der TS kriegt im Austausch bescheidenen Diätfraß und den Jojo-Effekt. Leute wahrt eure Grenzen. Sonst wird ihr Problem Eures. Ich finde nichts schlimm daran, wenn man sich von einer Frau, die sich gehen lässt, abgestoßen fühlt.

Auf einen Shittest mit respektvollem Umgang reagieren ist so ziemlich das nutzloseste, was es gibt. Spiel mit ihr Caveman. Sie (blöck, in original Kirchentag Optik): "Du stehst nur auf mein Äußeres!" Caveman erwacht aus seinem Kryoschlaf: "Ugh, ja, geiler Hintern......macht voll primitiv.....ugh,ugh......tätscheln.......arrrgh.....Hals ......knutsch......wahgwahg......Titten....scharf....." Mach auf die Art weiter und knall sie richtig. Danach ist dann auch dieser bescheuerte Kirchentag-Look weg.

Soll man dann, wenn Susi irgendwann zu schwabblig wird, den Vater gamen?

Wenn du gleich jedesmal zu Fräulein Dramalinchen fährst, sobald sie Streit vom Zaun brichst, wird sie das nie ändern. Mit ihrem Drama hat sie eine Fernsteuerung , mit der sie dich lenkt. Um das abzustellen gibt es nur ein einziges Mittel: Next!

Und wer an Oneitis leidet wird von Großinquisitor Dextrum Manibus zu den Domina Cats ins Verlies abgeurteilt. Zum neuen Titel ne scharfe Kutte und du rockst voll ab!

Hör auf das Gesulze nicht. Sie will sich von dir trennen (dein Beitrag zur Trennung ist dir klar) und hat ein schlechtes Gewissen. Daher brabbelt sie wirres Zeug über eine gemeinsame Zukunft. Hast du eigentlich in der Beziehung sehr auf Weichei gemacht, oder ist dieses mitleidige Gedönse ihre Art sich von ihrem schlechten Gewissen freizukaufen? Mach mal eine klare Ansage: Hey Babe, Beziehungen gehen zu Ende. Kein Problem! Ich schau nach vorne und freu mich, was kommt. Wünsch dir alles gute in deiner Zukunft. X Danach Kontaktsperre. Dein Leben in der Beziehung scheint etwas gestaltlos gewesen zu sein, viel rumhängen, gammeln, sinnloses abchillen. Nutz' die Chance und gib deinem Leben eine Struktur. Suche oder reaktiviere alte Hobbies, geh Sargen, mach eine Ausbildung, fang mit Sport an....füll die Zeit, die du jetzt mehr übrig hast mit Qualität an. Dann verschwindet die Langeweile und die Oneitis.

Als ich den Begriff "emotional tampon" vor vielen Jahren das erste mal gehört habe, fragte ich mich, warum es sich eigentlich so komisch auswirkt. Eigentlich müsste der, der einen so geduldigen und liebevollen Partner hat, wirklich dankbarsein. Es ist allgemein bekannt, dass Beziehungen aus einem sehr subtilen Prozess von Geben und Nehmen bestehen. Solange eine Beziehung funktioniert, sind Geben und Nehmen ausgeglichen. Fängt jetzt jemand an, den anderen als Schulter zum Ausweinen zu missbrauchen -- also den Partner längerfristig zu benutzen um Trauer, Angst, Depression oder Krankheit abzuladen-- wird das Gleichgewicht gestört. Dann geschieht das Paradoxe: Der zuviel nimmt, wird dem, der zuviel gibt, böse.

Ups, doppelt gemoppelt. Sorry

Sie ist LSE und zwar ein LSE Freak, also jemand der ständig auf eine sehr ungesunde Art und Weise nach Aufmerksamkeit sucht und dabei launisch und unberechenbar ist. Hättest du dich stark geändert, würdest du sie nicht zurück wollen.

Wie dämlich ist der Spruch? Genau der steht für das "Frustrated" zwischen A und C. Sie muss nicht verbrannt werden, sondern gefreezed, dann Soft Next und wenn sie dann noch einmal blöd kommt Hard Next. Hard Next heißt: alle Kontaktdaten löschen und mit der Person einfach nie mehr in Kontakt treten. Bei zufälligen Treffen höflich "Hallo" sagen und ohne Stop weitergehen. Warum träumt Dextroenergy genüsslich von Hexenverbrennung? Weil der TS sich ernsthaft mit einer Frau einlässt, die deutlich angündigt, dass sie völlig skrupellos ist (5000.-)? Weil der TS sich jeden Scheiß gefallen lässt? Weil der TS auf klammernde Freaks steht? Oder er ein Masochist ist, der sich von einer übellaunigen Zicker vorführen lässt? Weil der TS sich in Selbstmitleid suhlt und nichts unternimmt? Passivität ist in Beziehungen ein äußerst aktiver Beitrag! Niemand, der ein bißchen Selbstbewußtsein und Selbstwert besitzt, wird derartige Launen länger als fünf Minuten mitmachen. Gut, Großinquisitor Dextro Energeticus hätte ja noch Holzkohle und den Rost für kleine Würstchen. Würde das helfen? Wäre die böse Hexe zu Asche geschmurgelt, hätte sich für den TS überhaupt nichts geändert. Er wäre genauso passiv, masochistisch und emotional abhängig wie zuvor. Statt Mittelaltergame zu praktizieren, sollte er von der Frau lernen. Sie war eine erbarmungslose Lehrmeisterin, die ihm so ziemlich jede Situationen gezeigt hat, in der er sie nexten hätte müssen. Alleine diese Lektion ist schon viel Wert. Und ich wette, dass sich der TS mit einem Jahr Abstand nicht mehr an einen solchen Psycho Freak tackern wird. Zur Frage, ob die Frau LSE ist: Die braucht der gar nicht stellen. Vielmehr hätte er sich mal von der ersten Sekunde an fragen sollen, ob sie ihm gut tut, ob er durchgehend Spaß mit ihr hat, ob die Beziehung förderlich ist. Wenn nein, dann next. Mehr ist nicht zu tun. Auch der Hexengrill kann dann im Keller bleiben.

Coldworld, wenn du das FÜR DICH so praktizierst ist das durchaus ehrenwert und rücksichtsvoll. Von Dritten jedoch etwas verlangen, was nicht praktikabel ist, bringt das ganze von vornherein nur zum Scheitern. Entgegen allen großen Verlautbarung ist in den meisten Fällen der Trieb stärker als Ehrenschwürde. Und es geht noch weiter: Soll man jetzt zukünftig auch noch verbieten, dass man Frauen erfolgreich verführt, wenn ein AFC den Raum betritt? Übrigens ist es auch nicht Neues, dass AFCs jeden hassen, der gut mit Frauen kann. Plötzlich erfährst du dann hintenrum, dass AFC X sauer ist, weil er irgendein HB auch gerne gehabt hätte. Bin ich Ranger im Naturschutzgebiet? Fakt ist, dass die Ex eher früher als später eine neue Beziehung eingehen wird. Wenn es eine tolle Frau ist, wird es nie an Kandidaten mangeln. Dass die Frau weg ist, hat auch einen Grund. Dieser "Ehrencode" lenkt doch nur ab, warum der Verlassene abgeschossen wurde und wo er sich ans sich arbeiten könnte. Es ist einfacher sein Gift gegen andere zu spritzen, als sich selbst mal Gedanken zu machen, warum man es verbockt hat. Diese Art von Leid ist einfach nur bequem. Ich plädiere dafür, dass die Leute sich auf ihren Hintern setzen und etwas an ihrer Situation verbessern, als passiv-aggressive Regeln aufstellen. Ich war mal während eines langen Auslandsaufenthalts genau in einer solchen Situation. Meine damalige Freundin schrieb mir, dass sie mit meinem Kommilitonen und gutem Freund zusammengekommen ist. Hat es mich irritiert? Nein! Die Schnecken im Gastland waren superheiß und mehr als zugänglich. Als die beiden dann zum Studieren nachkamen habe ich sie persönlich vom Flughafen abgeholt und war heilfroh, dass ich freie Bahn für die leckeren HBs hatte.

Sich trennen, weil man eine große Distanz aufgebaut hat, geschieht entweder weil sie einen anderen Typen hat, oder/ und weil sie soweit ist, mit dir Schluss zu machen. Paradoxerweise beendet sie die Beziehung aber nur, wenn du auf den Wunsch hin, sich zu distanzieren, verzweifelt reagierst. Lässt du sie gehen, kommt sie meist früher als später wieder angedackelt. Da du sie gehen lässt und nicht stalkst, wirst du für sie wieder attraktiv. Jetzt schlagen halt zwei Seelen in ihrer Brust: Die die die Schnauze voll hat wegen all der Dinge im Vorfeld, und die andere, die dich plötzlich vermisst und von deiner wiedergewonnen Attraktivität angezogen wird. Sie hat dir die Sachen nicht in den Briefkasten geschmissen, um einen Ansatzpunkt zum kontaktieren zu haben. Pass aber auf und prüf die folgende Idee: Manche Frauen spielen gerne noch etwas rum, um zu schauen, ob der Ex wirklich nicht mehr verfügbar ist und machen dann "Ällerbätsch" wenn er darauf einsteigt. Wenn sie dich angräbt und dabei aber etwas vage bleibt, dann spiel ein bißchen "hard to get" mit ihr und mach es ihr nicht zu leicht. Lass dich dann nur rumkriegen, wenn sie dich eindeutig an dich ranschmiesst. Sonst steht sie morgen bei ihren Freundinnen und prahlt, dass du sie anbaggern wolltest und sie dich abblitzen hat lassen. Wenn die Sachen nicht wertvoll sind, einmal um Rückgabe bitten und wenn dann nichts kommt abschreiben.

Auch wenn du mit deiner Ex Schluss gemacht hast, kann es dir passieren, dass in deinen Augen ihr Wert wieder steigt, wenn sie von anderen Typen gegamet wird. Wart' einfach ab, das gibt sich von selbst. Dein Entschluss sie zu exen war richtig und das wird sich dir später auch noch klar bestätigen. Noch ein Wort zur AFC-Königsregel "Bro's over Ho's". Das Problem mit allen AFC-Regeln ist, dass sie nicht funktionieren oder sie nur zusätzlich Probleme verursachen. Das fängt mit AFC-Regel "sich vor jedem Weib kriecherisch verhalten" an und hört bei dieser eigenartigen "Ex darf nicht angegraben werden"-Vorschrift auf. Alle AFCs im Forum schreien, dass es ein völliges Tabo ist, die Ex eines Freundes anzugraben. Gleichzeitig wird permanent herumgejammert, dass irgendein "Schwein" gegen diese heilige Regel verstoßen hat. Warum passiert das denn dauern? Weil diese lahmen Regularien nicht funktionieren. Sex ist einfach stärker als eine verkopfte Angstregel. Da wird dieser klägliche Notstandsparagraph nichts verändern Jetzt wird das Geschrei losgehen und alle werden mit dem Zeigefinger wild herumfuchteln. Aber daran, dass diese tolle Königsregel für den Arsch ist, könnt ihr auch nichts machen. Ich für meinen Teil halte es so: Ich liebe und ich achte meine Bro's. Wenn sie meinen, dass sie eine Ex von mir angraben wollen, sollen sie diese Erfahrung machen. Für mich heißt: Aus ist Finito. Ich- und sie auch, sind frei. Da ich im Überfluss lebe, gönne ich ihnen das. Das erhält Freundschaften!

Wie wär's dann mit dem Besuch in einem Erotikhotel, stundenweise ein SM-Studio anmieten wäre auch eine alternative. Sie hat keine Wünsche oder sagt es zumindest. Und ne Uhr für 250€+ will ich nich schenken

Beim Langzeit-Beziehungsgame geht es einerseits darum, sich in der LTR nicht unterbuttern zu lassen und andererseits aber auch nicht zum narzisstischen Volltrottel zu werden, der förderliche Anregungen einfach ins Hirnklo spült. Niemand kennt dich so wie deine LTR, sie gibt dir wertvolles Feedback. Hör es dir also ruhig und gelassen an und überleg dir später im stillen Kämmerlein, was du von aufgreifst. Wenn du später etwas von ihrer Kritik umsetzt, solltest du nicht darüber reden, sondern es sie über dein Verhalten spüren lassen. Falls du anfängst darüber zu labern, bist du betaisiert und am Arsch! Als Erste Hilfe Maßnahme unbedingt ab in die Mucki-Bude. Das Muskeltraining gibt dir von Anfang an eine ganz andere Körperhaltung und die bestimmt maßgeblich, ob deine Freundin glaubt, dass du "Manns genug" bist oder nicht. Durch den Aufbau von Muskeln stärkst du deine Männlichkeit wesentlich mehr als du das über eine Verhaltensänderung erzielen könntest. Parallel zum Gewichtestemmen solltest du dir deine Körperhaltung anschauen? Wirkt dein Körper schlaff und schwächlich? Lässt du die Schultern hängen? Schlürfst du wie ein feuchter Sack durch den Raum? Arbeite an diesen Themen intensiv. Achte darauf, dass du aufrecht und energievoll gehst. Schauspieler trainieren es, verschiedene Gefühlszustände auszudrücken, mach du es ähnlich: Experimentier mal mit dem Gorilla-Walk. Wenn du zu deiner Freundin kommst, betrittst du wie ein Gorillamännchen den Raum, dominant, muskulös, strotzend vor männlicher Energie. Das mag dir am Anfang lächerlich vorkommen, aber probier es einfach ein paarmal aus und schau, ob es eine Wirkung zeigt. Wenn sie daran rummeckert bleibst du einfach in einem spielerischen Fraum und spielst mit ihr King Kong und die Weiße Frau. Überprüf auch mal, ob du kleine Macken, die Beta-Männchen kultivieren, antrainiert hast. Hast du nervöse Ticks? Redest du mit ihr in einem unterwürfigen Ton? Lehst du dich zu ihr hin, wenn du mit ihr sprichst? Wackelst du beim Sprechen mit dem Oberkörper? Untersuche für dich mal ein paar Rollenbilder, die zu dir passen. Z.B. kannst du dir Marlon Brando im Paten anschauen, die Szene, wo er mit der Katze sich mit einigen Leuten unterhält. Der spricht auch ganz leise, aber niemand kann sich seiner Autorität entziehen. Die drückt er über Körpersprache aus! Woher kommt es, dass deine Freundin glaubt, dass du keinen Problemen gewachsen bist? Kann es sein, dass dich jemand Amoged? Oder hat es andere Gründe wie dass du zuviel säufst oder kiffst. Kiffen ist ein mega Framekiller! Schau dir auch mal genauer an, was in eurem Freundeskreis vor sich geht. Ich habe einen wirklich netten Freund, der am Anfang, als wir uns kennenlernten meinte, er müsse mir immer eine anständige auf die Schulter hauen. Paroli mit Infight und einer Schlagserie in die Bauchregion haben dieses Generve sehr schnell beendet. Manche Typen amogen dich, ohne es zu wollen. Das waren jetzt alles Sachen, die Körper und Umwelt betreffen. Arbeite aber auch an deinem "inner Game". Hol als erstes deine Freundin von ihrem Podest runter. Es gibt keine HB10. Jede HB10 ist das Produkt einer Marketingkampagne. Sobald HB10 in der Nase pobelt, am Vorabend zuviel gesoffen hat oder ihr Hamster verreckt ist sieht die Sache sofort anders aus. Ein kleiner, geiler Arsch macht auch noch keine gute LTR, sondern maximal einen Fuckbird. Schönheit ist vergänglich, das braucht dich nicht groß zu beeindrucken. Kann es sein, dass du mit deiner LTR sehr viel über deine Probleme sprichst? Hör damit sofort auf. Probleme besprichst du in deiner Männerrunde. Wenn du mit deiner LTR zuviel über deine Schwierigkeiten sprichst, belastest du sie nur. Rede mit ihr maximal über Schwierigkeiten, wo du die Lösungen schon hast und beschreib ihr das, um ihr ein Gefühl von Sicherheit zu geben. Zum Abschluss noch ein Knackpunkt: Wenn dir deine Freundin vorwirft, dass sie dich wie ein Kind behandelt, musst du verdammt aufpassen. Es gibt viele Beziehungen, wo Männer in ihrer Partnerschaft die Frau als Mutterersatz missbrauchen, um sich bemuttern zu lassen. Aber das hat zur Konsequenz, dass dich die Frau auch als Kind behandelt. Raus aus dieser Kinderrolle, die kastriert dich psychologisch. Wenn es dir mal Scheisse geht, gibt es nur einen Menschen, der dich bemuttern darf, nämlich du selbst. Und auch zu dir kannst du etwas härter werden. Von Cäsar ist es bekannt, dass er Gewaltmärsche machte, wenn ihn seine Migräne plagte, nur so als Beispiel. Werde sexuell dominanter. Lass zukünftig beim Sex den Caveman raus, nagel sie bis zur völligen Erschöpfung und dann noch einmal. Schrei beim Sex laut, vor allem, wenn ihr dadurch das halbe Haus zusammen schreit. Experimentier ein bißchen mit Dirty Words und Soft SM. Sie muss das Gefühl haben, dass sie sich in einem Tornado der Stufe vier befindet, wenn ihr miteinander vögelt. Sei dominanter beim Sex, reiss ihr die Klamotten vom Leib, frag nicht beim Stellungswechsel, sondern schmeiss ihren Körper in die Position die dir gefällt, pack sie (mit Gefühl) an den Haarn, stoß sie hart, leb dich sexuell an ihr aus...... Letztendlich hast du halt ein wenig das Nice Guy Syndrom. Arbeite daran, sei manchmal auch ein wenig ein Arschloch und trete deutlicher für deine Interessen ein. Falls du kiffst oder dir anderen Scheiß einpfeiffst, hör damit auf.

Für sich etwas verstanden zu haben ist keine Schande. Dämlich sind nur die, die den gleichen Scheiß wiederholen, immer wieder auf die Fresse fallen und nicht kapieren, dass es mit ihnen selbst zu tun hat. Halt die Ohren steif!