WhiteEnzian

So eine Nacht kann nur sehr schwer ohne irgendwas Sexuelles enden. Und da ist es doch absolut verständlich, dass deine Freundin das nicht will.

Sie sendet dir doch schon ein ziemlich starkes IOI. Sprich sie doch einfach an. Andere Frage: Hast du überhaupt schon mit ihr geredet? Wieso weißt du, dass sie deine OneItis ist?

Du darfst ruhig lesen, was auf der Seite im direkt vor dir beschriebenen Post steht :D Ok, hab ich gemacht. Habs eben nur überflogen und überlesen. Es wird vorgeschlagen sich min. 2 - max. 4 mal die Woche stretchen. Warum macht öfter denn keinen Sinn?

Wie oft die Woche sollte man sich dehnen? Gibts da ein Limit? Und wie lange sollte der eigentliche Stretch dauern? Ich habe mal 20sec als Richtwert gehört um eine grössere Flexibilität zu erreichen? Und das ganze einmal? Oder öfter?

Selbst die sehen nicht gut aus.

+1 Wo hast du die Chino her?

Ich habe, ähnlich wie die beiden Videos über mir ein Problem, den Rücken ganz unten in der Bewegung gerade zu halten. Um das zu beseitigen empfiehlt Starting Strength also Mark Rippetoe Hamstring Dehnung, oder?

Es gibt jetzt sogar zwei neue Stoffe/Farben. Auf Nachfrage nach einer Option, die es möglich macht, eine Chino ohne Logo zu bekommen, wurde mir geantwortet, dass das nicht möglich sein wird, da dies der einzige Zeichen sein wird an dem man erkennt, dass sie von Tailorstore ist. Als ob man das nicht auf die Innenseite des Bundes sticken könnte.

Schau an, schau an. Hast doch in meinen Augen ziemlich gutes Game gehabt an dem Abend. Top. Mach weiter so, dann wirste deine OneItis schnell los werden. Dass du nichts geclosed hast, ist dir ja selber aufgefallen. Ich freu mich drauf mehr von dir zu lesen. Vielen dank für dein Feedback! Meine Oneitis zu beseitigen ist wohl mein erstes Ziel, noch vor der AA :) Vielleicht sollte man auch beides Parallel bearbeiten... Grüße! Auf jeden Fall kannst du das auch parallel angehen. Je mehr interessante Menschen du kennenlernst, desto eher wirst du realisieren, dass du sie gar nicht brauchst um ein tolles Leben zu führen.

Schau an, schau an. Hast doch in meinen Augen ziemlich gutes Game gehabt an dem Abend. Top. Mach weiter so, dann wirste deine OneItis schnell los werden. Dass du nichts geclosed hast, ist dir ja selber aufgefallen. Ich freu mich drauf mehr von dir zu lesen.

Also den Riesenreiter finde ich jetzt nicht so schick. Wie die restliche Brille auch. Sieht irgendwie klobig und billig aus.

Führerscheinprüfung: rote Ampel überfahren->bestanden Jaaaaaaaaaaaaaaaa maaaaaan!

Auch kleine Schritte führen zum Ziel. Mach weiter so;)

Sicherlich nicht. AA hat ein ganz anderes Image, ein viel hipperes und älteres Klientel. Bench fand ich mit 14 cool. damals war Bench. schon in? Ne, aber gsus schon.

Solange sie Fructose, Carbs und Zucker unter 50-100g am Tag haben, dann ists nen Schritt wert. Die meisten sind dazu aber nicht bereit bzw schaffens net. Ist das wirklich wissenschaftlich belegt?

Gute Freundin hat sich mit sowas auch 10 Monate auseinandergesetzt. Sie hatte es erst auf die leichte Schulter genommen und ist nicht zum Arzt gegangen. Hat aber auch nach 2 Monaten nicht aufgehört. Weil sie nicht operiert werden wollte, wurde dann durch mehrere Verbände und Gipse versucht, ihr Handgelenk stillzulegen. Das hat aber auch nicht geklappt, weil sie immer wieder Klausuren schreiben musste oder andere kleine Dinge machen musste. Schlussendlich hat sie sich dann vor 2 Monaten operieren lassen. -> Kleine Narbe, sonst ist alles beim alten. Keine Schmerzen oder Probleme.

Klar sagt ein Ernährungsberater das. Er will ja das du dein Geld bei ihm anlegst. Es soll aber auch Menschen geben, bei denen Ernährung umstellen nicht hilft. Menschen, die sich gesund ernähren und trotzdem Akne haben.

Es sieht ja noch nicht mal mittelmäßig aus. Sondern schlecht.

Also ich hab keine Probleme wenn ich, wie auf jeder Packung fett steht, aus 30cm Entfernung sprühe.

Würde mich sehr an der Qualität meines Haarsprays zweifeln lassen.

Also Bench ist bei uns so die Trendmarke für 13-15-jährige. Natürlich nach G-Star.

Ich grüße euch alle zusammen, Nächste Woche geht es zumindest bei uns in Hessen wieder los in die Sommerferien. Und für die Studenten unter euch gibt es ja soweit ich weiß Ende Juli Semesterferien. Schwelgt in Erinnerungen an die letzten Sommerferien, oder auch die schönste Zeit des Jahres. Bestimmt viele schöne Erlebnisse, an die ihr da denkt. Aber wenn ich so über die letztjährigen Sommerferien nachdenke, dann ist auch eine Menge verplemperter Zeit dabei gewesen. Also habe ich den Entschluss gefasst und ich freue mich über jeden, der es mir gleich tut, diese Ferien mit Hilfe eines Plans effizienter zu gestalten. Was nicht heißen soll, dass es bloß Arbeit sein soll. Auf meinem Plan stehen auch viele Punkte, wie z.B. wieder was mit Felix machen. Ferien sind eine Zeit zum ausruhen und das soll dabei nicht zu kurz kommen. Allerdings wurde es bisher bei mir zumindest nach der 2ten Woche manchmal echt öde und am Ende hat man sich, oh ich schäme mich ja, wieder auf die Schule gefreut. Dieses Gefühl will ich diesmal gar nicht erst aufkommen lassen. Fangt damit an einen Plan zu verfassen, am besten in einer Word-Datei, denn da lässt sich gut editieren. Zuerst schreibt die Ziele auf, die ihr für die Ferien habt, z.B. Don Juan Bootcamp machen, ein bisschen für das nächste Schuljahr vorbereiten/wiederholen, an euerem Englisch arbeiten, aber auch häufiger Basketball spielen. Schreibt dazu, warum ihr dieses Ziel gewählt habt. Warum wollt ihr es erreichen? Was erhofft ihr euch davon? Warum eignen sich die Sommerferien besonders gut dafür? Darauf könnt ihr immer wieder zurückgreifen, wenn ihr Motivationsprobleme habt. Wie wollt ihr es erreichen? Welche Schritte müsst ihr dazu einleiten? Plant euer Vorgehen. Das wird es euch später erheblich erleichtern. Maßt euch nicht zu viel auf. Die Ferien sind zum Erholen da. Es bringt nichts, wenn ihr irgendwann gar keinen Bock mehr darauf habt. Und nun stellt euch einen Zeitplan auf. Teilt es am besten vorher noch auf die Wochen auf. Und dann verteilt eure Ziele angemessen. Nicht alles auf einem Haufen. Lasst es nicht langweilig werden. Am Anfang ruhiger. Gönnt euch auch Verschnaufpausen. Und denkt dran, nur 1h Arbeit am Tag kann schon soviel bewirken. Wie Budda so schön sagte:"Ein Krug füllt sich Tropfen um Tropfen". Stellt euch darauf ein, dass mal etwas dazwischen kommen wird. Dann lasst euch dadurch nicht aus dem Konzept bringen. Holt es am nächsten Tag oder in der Woche danach nach, aber holt es nach. So. Ich hoffe, ich konnte manchen zumindest einen kleinen Antrieb geben, was zu tun in der freien Zeit. Maßt euch nicht zuviel an. Wenn ihr es dann nicht erreicht, verursacht das nur Frust. Grüße Enzian

Dicke Nike AirMax sind das Optimum.

Ist normal, da das Medikament dafür sorgt, dass deine Talgdrüsen kleiner werden und somit die Talgproduktion abnimmt. So reinigen sich deine Poren langsam von innen heraus, da ja nichts mehr nachkommt. Der Talg, der da bereits drin ist, muss ja irgendwie raus. Sowas kann auch noch nach 4 Monaten passieren, da manche Hautunreinheiten echt tief sitzen.

Habs jetzt gute zwei Wochen gemacht und werde es, wenn auch leicht verändert, weiter führen: Bericht: Die ersten Tage war ich deutlich wacher den Tag über und auch das Aufstehen fiel mir leichter. Nach ein paar Tagen wurde es dann aber schwer abends so lange wach zu bleiben. Es ist ein absolut großartiges Gefühl abends innerhalb von Minuten einzuschlafen. Ich liege zur Zeit 3-5 Minuten und dann bin ich weg. Bin dann ins Bett gegangen, wenn ich müde wurde, also auch mal früher als 0.00. Wenn ich mal Zeit zwischen Schule und Arbeit hatte, hab ich kleine Nickerchen gehalten. Hatte zwischendurch einen Tag, wo ich lange geschlafen habe, vor einem Tennisspiel. Ergebnis: ich habe grottig gespielt, weil ich so müde war. Also komme ich zu dem Ergebnis das weniger klar mehr ist bei mir. Wenn ich mal müde bin über den Tag helfen kleine Nickerchen. Was früher mich echt müde gemacht hat, war dieses nervige Einschlafen und schlechte Schlafen. Jetzt schlafe ich gut und ohne Pause, da ich schlafen gehe, wenn ich wirklich müde bin, und bin so am nächsten Morgen viel erholter. Der strenge 6h-Club ist nichts für mich. Da wirft mich das Wochenende zu sehr raus. Meine Devise ab nun: Wenig schlafen, aber dafür wenn ich müde bin. Wenn ich tagsüber müde werde kleine Nickerchen.