Maury

+1 Ging mir auch schonmal so, dass das zweite so lange nach dem ersten war, dass die Annäherungsversuche zu plötzlich und bedürftig empfunden wurden. Der Rest mit "verliebt" und so ist unkalibriertes PU-Gebrabbel. Man spürt die fehlende Empathie für die Frau und die Situation. Aber tröste dich, das wird schon, aus Fehlern wird man klug. Next und weiter...

Steht grob hier ein paar Seiten zuvor: http://www.pickupforum.de/topic/108296-mehr-alpha-durch-mehr-testosteron-ein-feldversuch/page-10#entry1641749 Für Details zu Masturbation und Porno und Dopamin kannst du mal ybop und nofap googeln, für Dopamin und Motivation allgemein steht viel auf Wissenschaftsseiten und auf Seiten über Kokain/Nikotin/Internetsucht.

Sorry, alles super was du sagst, aber der Titel ist irreführend...niemand in diesem Thread will seinen Testosteron-Spiegel erhöhen. Durch den Verzicht auf Masturbation wird die Dopamin-Ausschüttung zum positiven reguliert. Wenn das klar geht im Hirn, bekommt man auf einmal fast schon von alleine Bock auf Sport und Testo-Spiegel erhöhen... Und gerade in jungen Jahren sollte man eigentlich extremst darauf achten, was für Motivations-Autobahnen man mittels Dopamin-Regulation in seinem Hirn anlegt.

....lernen können einer Frau innerhalb von drei Dates zu zeigen, dass Sie bereits.... Die meisten PUler, die ich kennengelernt habe, waren eigentlich ganz normale Typen, denen man nur ihre Unsicherheit bzw. ihre Bemühungen dies zu kompensieren, sofort angesehen hat.

Und die Frau fragt sich: "Toll, und wieso schreibst du mich an?"Geile Titten, geiler Arsch, oder vielleicht doch eventuell Interesse an der Person? So, ich hab grad noch Bock zu schreiben. Deshalb die gleiche Person, aber mit garantiert besserer Antwortquote...um die Basics kommt man halt nicht drumherum, egal ob nun online oder im realen Leben...finde heraus, wer du bist, und dann steh verdammt nochmal dazu! Gerade und erst recht mit Ü30! Profiltext: Hallo und willkommen auf meinem Profil! Ich bin ein entspannter und freundlicher Typ, den nichts so schnell aus der Ruhe bringen kann. Böse voruteilsbelastete Zungen würden behaupten, ich sei langweilig...nur seltsam, dass ich mich selber so selten langweile... In meiner Freizeit spiele ich viel Fussball und trainiere außerdem die B-Jugend in meinem Verein. Wenn gerade keine Spielsaison ist, gehe ich auch gerne mal eine Runde Laufen. So richtig den Kopf frei bekomme ich, wenn ich mit meinem Hund am Strand spazieren gehe, mich in die Sonne haue und in einem meiner vielen Geschichtsbücher blättere. Achso...keine Bewerbung ist komplett ohne die Fakten...32 Jahre, 173 cm, 65 kg, Medizintechniker Also, wenn du eine angenehme, nette und bodenständige Frau bist, entweder auch etwas fussballverrückt oder zumindest gelassen genug das hinzunehmen, würde ich mich freuen von dir zu hören. Anschreiben: Hey Uschi! Großartiges Foto mit der Kriegsbemalung in Schwarz-Rot-Gold! Wann war das? Fanmeile 2012? Liebe Grüße, Michael Möglicher Follow-Up: Ich hatte mich mit meinen Kids aus der B-Jugend auch zum Spiel von Deutschland geschminkt. Echt süß wie die kleinen Racker abgegangen sind und mit welcher Begeisterung und Energie sie beim Spiel mitgefiebert haben.

Da in letzter Zeit immer wieder Fragen nach der richtigen Singlebörse, Datingseite, Onlineplattform, oder was auch immer auftauchten, will ich hier mal meine persönlichen Erfahrungen aus weit über 1000 Anschreiben und ca. 50 ersten Dates zusammenfassen und mit euch teilen. Ich hoffe, dass sie dem einen oder anderen helfen werden, euch davor bewahren Fehler zu machen, dazu geeignet sind die eigenen Erfahrungen einzuordnen und zu reflektieren, usw. Erstmal kurz zu mir um das Ganze besser einpassen zu können: Berlin, ü30, Akademiker, ein Mann mit Ansprüchen, alternativ, weltoffen, in anderen Ländern gearbeitet, eigenes Leben, Hobbies, Freunde, kein wirklicher Womanizer, aber Freundinnen gehabt und eine richtig lange Beziehung...Wenn ich in den Spiegel sehe, bin ich sicher kein Model aber sehr zufrieden, 179 cm, 76 kg, durchaus sportlich wenn auch mit kleinen Pölsterchen...typisch Mann...passt! Okcupid ...läuft super! Profilklickquote >50%, Antwortquote bis zu 20%. Datequote bis zu 10%. Es gab Dates mit echt hübschen Frauen, wo es auch oft persönlich passte. Viele studierte Künstlerinnen und Medientypen, also recht alternativ. Gute Englischkenntnisse sind extrem hilfreich. Ich habe das Gefühl es ist dort nicht völlig überlaufen. Durch das Matchingsystem mit persönlichen Fragen kann man extrem gut screenen. Man kann das System quasi "hacken", indem man nur Fragen beantwortet, die einem persönlich wichtig sind, die einen wirklich interessieren, oder die wirklich relevant sind. Vielleicht findet man hier sogar mit anderen Antworten auf die Matching-Fragen katholische Jungfrauen...weiß ich nicht...ist halt nicht mein Beuteschema. Es gibt da einen tollen TED-Talk, wie eine gläubige Jüdin in den USA durch hartes Screening ihren Ehemann kennengelernt hat. Okcupid ist #1 der Datingseiten in den USA und kostenlos. Ich denke, die Quoten sind das Optimum von dem, was ich online rausholen kann. Besser kann es nur noch werden, wenn man ein Modeltyp ist und/oder wahre Top-Fotos hat. Wichtig: Die Quoten sind nur deshalb so gut, weil man echt richtig hart screenen kann, was ich mittlerweile tue. Dann läuft alles wirklich easy, man findet nur nicht mehr wirklich viele zum Anschreiben... Elitepartner ...ist eigentlich gut! ABER: Völlig blöde ist, dass man die Bilder vorher nicht sieht, sondern nur freigeschaltet bekommt. Außerdem gibt es sehr viele Mitgliederprofile von Frauen, die gerade keine Premiummitgliedschaft haben und somit gar nicht antworten können. Somit ist die Antwortquote eigentlich unterirdisch schlecht und man muss extrem viel anschreiben. Wenn man aber Antworten bekommt, dann sind die Frauen wirklich an Treffen und Kennenlernen interessiert. Die Frauen, die ich kennengelernt habe waren alle wirklich ganz passabel...oftmals der Typ gebildet, nett, ziemlich hübsch, aber für mich ein wenig zu sehr "Mainstream" und auch etwas verkopft auf der Suche nach dem "Richtigen" der ihr mit Ü30 jetzt endlich mal ein Kind macht. Das bedeutet aber keineswegs verzweifelt oder anspruchslos... Das waren Ärztinnen, Richterinnen, Professorinnen,... Karrieremässig öfters umgezogen und dadurch ist jetzt kein Langzeitpartner am Start aber es soll sich jetzt zur Ruhe gesetzt werden... Wer das will und selber in der Liga spielt ist hier goldrichtig. Tip: Kündigt eure Premiummitgliedschaft sofort(!) wieder, nachdem ihr sie abgeschlossen habt. Ansonsten vergisst man das noch und das Ganze wird automatisch verlängert. Nach der Kündigung bekommt ihr dann auch ab und zu Angebote mit bis zu 50% Rabatt auf eine Verlängerung... Friendscout ...ist sehr gemischt...Profilklickquote ca. 30%. Antwortquote ca. 10%. Datequote ca. 5%. Dadurch, dass man sich hier als Frau kostenlos anmelden kann, es auf deutsch ist und viel Werbung dafür gemacht wird, gibt es hier alles vom Fakeprofil, über die Bäckereifachverkäuferin bis zur Ärztin, von "bitte fick mich...irgendwer..." bis "nur der Richtige bitte" Es ist relativ schwierig als Mann dort zu screenen. Da Männer dafür zahlen müssen, sind die Frauen aber auch nicht alle völlig genervt und sie schaffen es durchaus ihre Nachrichten "abzuarbeiten". Der Tip die Premiummitgliedschaft sofort zu kündigen gilt hier natürlich auch...könnte mir auch vorstellen, dass man dann Rabatt bekommt...ich war nur zweimal bei der kostenlosen, sechsmonatigen Computerbild-Aktion dabei. Finya Dadurch, dass sich hier auch Männer kostenlos anmelden können, werden Frauen mit Nachrichten überhäuft. Und das von allen möglichen Typen in allen möglichen Facetten...von "Ficken?" oder "Bock auf SM?" bis "Bitte nimm mich...bin einsam und verzweifelt!" Durch die Größe Berlins wohl nochmal besonders schlimm (in Hamburg scheint es da wohl schon besser zu sein). Auf ersten Dates outen sich die Männer dann als Hartz4ler oder Muttersöhnchen. Ich habe sogar ab und zu von Neumitgliedern Nachrichten bekommen mit dem Wortlaut "Tut mir leid, du kommst als einer der wenigen hier sympathisch und nett rüber, aber das ist mir alles zu anstrengend. Ich melde mich hier wieder ab" und weg war das Profil noch bevor ich antworten konnte. Thema "Fickya": Wer unbedingt mal wieder einen wegstecken will, findet hier auch das, was sich nachts um fünf in einem Club auf der Tanzfläche noch rumtreibt. Also "Über den eigenen Schatten springen, Augen zu und durch geht schon, aber meistens ist man ja vor dem PC eher nüchtern, klar bei Verstand und sagt dann doch "Nein danke" Profilklickquote ca. 30%, Antwortquote ca. 5%, Datequote ca. 2-3%. Lovoo Nur einmal kurz ausprobiert...die ganze Aufmachung der Seite geht für mich in die Richtung, dass hier Persönlichkeiten der Art "Mehr Schein als Sein" angezogen werden sollen. Man kann wenig von seiner eigenen Persönlichkeit zeigen oder nach Persönlichkeitsmerkmalen filtern. Extrem viel geht über Fotos, die überproportional vom Webdesign betont werden. Ist denke ich für eine jüngere Zielgruppe in Richtung Mainstream gemacht. So und eins noch...Speeddating Eine nette und unkomplizierte Möglichkeit durchaus tolle Frauen kennenzulernen. Oftmals sind welche dabei, die das mal ausprobieren wollen. Der Mitnahme-Effekt, also einfach mal treffen obwohl Speeddating an sich doch nicht das Wahre ist, ist deutlich größer als online. Körpersprache und Ausstrahlung wird enorm wichtig. Man ist sofort aus der immer unterschwellig vorhandenem "Stranger Typ, den ich im Internet kennengelernt habe"-Schiene raus und nur noch in der "Stranger Typ, den ich beim Speeddating kennengelernt habe"-Schiene drin. Wenn ich wirklich entspannt und gut flirty drauf bin, ist die "Wiedersehenwollen"-Quote bei 30-70%. Kommt etwas darauf an wie viele Frauen ihre Freundinnen dabei hatten, und wie die sich absprechen. Außerdem ob es mir gelungen ist bei denen, die mich gar nicht interessierten trotzdem genug Interesse zu heucheln. Realistisch ist es nach einer Stunde Speeddating so zwei bis drei Dates mit attraktiven und möglicherweise auch interessanten Frauen zu haben. Für "Normalo-Mainstream" sicher gut...

Ich danke dir Robin! Dein Ebook war eine tolle Starthilfe. Ich hab vieles davon ausprobiert, manches war Gold wert, manches hat für mich überhaupt nicht gepasst...aber ist ja auch glasklar, denn ich bin ja nicht du!

Noch ein Gedächtnisprotokoll wie einfach es gehen kann...läuft natürlich nicht bei jeder Frau so, aber das hier war ein Volltreffer des Typs "Coole Frau" Maury: Hey Butterblümchen, wow, was für ein großartiges Profil...als Highlight picke ich mir mal heraus, dass du gerne in die xxxx-Bar gehst. Da war ich neulich auf einer CD-Release-Party von xxxx. Klingt als hättest du einen exzellenten Musikgeschmack. Wie war dein letztes Konzert? Liebe Grüße, Klaus Butterblume: Hallo Klaus, "Highlight" ist gut ;-D Aber ich sehe was du meinst, wenn ich mir dein Profil ansehe. Mein letztes Konzert waren xxxx in xxxx Und deins? Liebe Grüße, Maria Maury: Hi Maria, vielen lieben Dank! Gefällt mir, dass du auch sofort denkst "Das passt soweit" Mein letztes Konzert waren xxxx in xxxx. Großartig kann ich nur sagen. Ich habe fast 10 Jahre gewartet bis die Jungs endlich mal wieder auf Tour gegangen sind, aber das Warten hat sich echt gelohnt. Sag mal, wenn so vieles passt...wollen wir uns nicht einfach mal auf ein Bierchen treffen und schauen ob es persönlich auch noch stimmt? Liebe Grüße, Klaus

Ich treffe meine Auswahl nach "Will ich sie oder nicht?" Es geht viel für mich über gemeinsame Interessen und Sympathie und ja, das kann man aus den Profilen herauslesen. Ist halt so...durch viele Dates lernt man Frauen kennen...und (hätte nie geglaubt, dass ich das mal selber schreibe) irgendwann hat man den Bogen raus...Glaub man ja nicht, dass ich diese Quoten im ersten Jahr hatte...Der erste Schritt ist völlig simpel. Es gilt nur sich nicht sofort als Voll-Honk ins Aus zu schießen und das kann manchmal ziemlich schnell gehen, wenn man noch so gar keinen Plan hat... Und die Frau fragt sich: "Toll, und wieso schreibst du mich an?"Geile Titten, geiler Arsch, oder vielleicht doch eventuell Interesse an der Person?

Wie kann man danach filtern? Die Idee ist ziemlich gut, aber leider ist die Bedienung von Finya (absichtlich?) in der Hinsicht scheiße. Stattdessen lässt sich nach so Schwachsinn wie Augenfarbe oder STERNZEICHEN filtern.Du brauchst ein Profil, das "geschieden" oder z.B. auch Suche nach "Abenteuer" hat. Dann klickst du auf "geschieden" oder "Abenteuer" und kriegst erstmal alle aufgelistet. Schau in die URL deines Browsers...da steht dann sowas wie ?&lb=2 hintendran (weiß,es jetzt auswendig nicht mehr genau) diese Kombi hängst du an deine normale Suche hintendran und dann findest du Frauen deiner ursprünglichen Kriterien, aber nur die die z.B. ein Abenteuer suchen.

Wäre das eine schöne Erfahrung für dich oder Ausschuss?

Ob sich der Aufwand lohnt...ich frage...inwiefern? Ob ich mal einen wegstecken konnte? Ob ich Affären hatte? Ob ich die Frau meines Lebens kennengelernt habe? Ist doch völlig irrelevant!...Wer in der Lage ist wie selbstverständlich entspannt und charmant auf fremde Frauen zuzugehen ist ganz klar im Vorteil! Davon abgesehen...Hell yes, natürlich!!! ...ich habe Menschen kennengelernt, die ich sonst nie kennengelernt hätte, habe von ihren Wünschen, Träumen und Ängsten erfahren. ...mir hat es ein enormes Selbstbewusstsein gegeben, z.B. die blöde Frage "Was sage ich als nächstes?" stellt sich mir gar nicht mehr ...ich habe mich selber kennengelernt, kann mich besser einordnen, einschätzen, weiß was ich will oder zumindest was nicht Ehrlich gesagt habe ich ziemlich schnell aufgehört zu fragen warum sie online angemeldet sind. Schien mir etwas wie der Fightclub zu sein...und über den Fightclub sprich man nicht...kamen immer ausweichende Antworten...es schwang immer der Vorwurf "hast du es nötig?" mit. Also kann ich nur mutmaßen...und da gibt es einige Gründe... Typ "langweilige Streberin"...hat nach dem 1,0 Abi Medizin studiert, im ersten Semester ein paar Kommilitoninnen als Freundinnen, im 3. Semester der Freund, mit dem sie 10 Jahre lang zusammen war und der sie jetzt abgeschossen hat. Sitzt jetzt alleine im fertig gebauten EFH am Stadtrand, Hobbies/Themen Gärtnern, Skiurlaub am Kamin, Bergwandern im Sommerurlaub und Arbeit...Arbeit...Arbeit. Der Ex war Mediziner, alle Freunde sind Mediziner. Typ "Power-Frau"...berufsmässige Pendlerin mit mindestens einem weiteren Wohnsitz neben Berlin. Arbeitet 60 Stunden in der Woche, Reisezeit natürlich nicht mitgerechnet. Zeiten auf abendlichen Geschäftsessen, Wochenenden auf Konferenzen natürlich auch nicht. Die wenige Freizeit wird aktiv für die Erholung im Pilates-Kurs genutzt. Beruflich und privat vorwiegend weibliches Umfeld, so dass nicht genügend Partner an Land gespült werden. Leitet Nachrichten ein mit "Nur kurz, ich sitz grad im ICE von Berlin nach München..." Typ "unverbindlich"...ist grad aus Frankreich/Venezuela/Timbuktu nach Berlin gezogen um hier jetzt den Master, PhD, Postdoc zu machen. Baut sich grad ein Leben hier auf und sucht was für nebenbei. Legt die Dates aufs Wochenende und fragt beim Verlassen der Date-Location immer gleich wo wir als nächstes hingehen. Typ "coole Frau"...sieht die Partnersuche ziemlich entspannt. Schreibt öfter sogar von selber an, weil die Profile sehr gut passen. Kann gut sein, dass man mal mehrere Tage auf eine Antwort warten muss, weil sie nicht online ist. Ist häufig schon länger Single und hat kein Problem damit... beschwert sich latent darüber, dass es keine richtigen Männer mehr gibt...

Danke! Dieses Persönlichkeits-Matching der Partnervermittlungen wie Elitepartner (Parship ähnlich) gefiel mir leider überhaupt nicht. Dazu noch diese Fotofreigabe. Ich möchte doch gerne selber entscheiden nach welchen Kriterien ich meine Partnerin suche. Außerdem reflektiert man ja auch irgendwie seine Dates, lernt sich selber dabei kennen und weiß sich auch besser einzuschätzen. Das schöne jedoch war...ich war gezwungen kurze, knackige Anschreiben zu verfassen...und ich habe gelernt wie schwer es sein kann Körbe zu verteilen, wenn eine superlange, supernette Mail kommt, in der herauskommt was die Frau für eine tolle, interessante Persönlichkeit hat, aber du beim Foto ganz kurz schlucken musstest und dachtest "Niemals!" Das kann einen schon nachdenklich stimmen... Wenn ich noch das Bedürfnis hätte etwas auszuprobieren und das Verlangen hätte Geld dafür auszugeben, wäre Datingcafe wohl meine erste Wahl. Die Echtheitsprüfung eliminiert jegliche Fakes und die Community-Events sind wahrscheinlich eine gute Möglichkeit ungezwungen jemanden kennenzulernen, der ähnliche Interessen hat, wie man selber.

Das Prostata-Dings ist nicht bewiesen. Es gibt auch anderslautende Studien... Durchgeblasen habe die meisten doch etliche Jahre lang genug. Was machen da mal probehalber 30 Tage nicht wichsen? Es geht nicht um Testosteron sondern Dopamin. Der Rest (nicht rauchen, wenig Alk, Sport, genug Schlaf, gesunde Ernährung) ist sowieso klar...kennt jeder.

Erzähl der Kleinen doch einfach was abgeht. Du bist total rattig...machst ein Experiment...hast seit zwei Wochen nicht abgespritzt...hast gehört das soll total toll sein...der Sex wird "noch" besser. Und dann lässt du dir von ihr einen blasen oder runterholen. Ich würde wetten ihr macht das total Spaß, wenn sie sieht, dass du grad richtig geil bist!

Vorsicht bitte mit solchen Laiendiagnosen: http://de.wikipedia.org/wiki/Paraphilie#Laienbegriff_und_Fehldiagnose Wenn es nicht dein Ding ist...ok... aber nicht alles was deinen sexuellen Horizont übersteigt, ist "psychisch krank" Zitat aus dem Wiki: Der Laienbegriff einer Paraphilie unterscheidet sich hiervon deutlich: Wer Gefallen an Erniedrigung findet, andere gerne beim Sex beobachtet oder durch Exkremente oder bestimmte Kleidungsstücke erregt wird, gilt umgangssprachlich bereits als Sadomasochist, Voyeurist, Koprophilist oder Fetischist, also als paraphil. Diese Sexualpräferenzen sind jedoch in den meisten Fällen deutlich subklinisch ausgeprägt und erst ab Erfüllung des Kriteriums B als paraphil zu bezeichnen. Hier ist Aufklärungsarbeit seitens der Fachwelt von großer Bedeutung. Kriterium B: Die Person hat auf diese sexuell dranghaften Phantasien oder Bedürfnisse mit einer nicht einwilligungsfähigen oder -willigen Person gehandelt, oder die Phantasien, sexuell dranghaften Bedürfnisse oder Verhaltensweisen verursachen in klinisch bedeutsamer Weise Leiden oder Beeinträchtigung in sozialen, beruflichen oder anderen wichtigen Funktionsbereichen. Oder anders ausgedrückt...Wenn es Spaß macht und keinem schadet, ist es nicht krank!

Sorry für Offtopic, aber: Gemeinsam oben ankommen in einer Kletterhalle??? Wie soll das denn bitte gehen? Normalerweise sichert doch einer unten und der andere klettert, egal ob Toprope oder Vorstieg. Eine Seilschaft habe ich in einer Kletterhalle nich nie gesehen und ist m.W. auch nicht erlaubt...

"Mit oder ohne Pornos?" ist hier eine wichtige Frage...und wenn du es nie exzessiv betrieben hast, sind die positiven Effekte natürlich auch nicht so massiv, wie wenn man bis zu mehrmals täglich sich einen schleudert. Und die nach ca. einer Woche abnehmende Libido ist als Phänomen bekannt. Die kommt auch ohne Masturbation nach ca. 2-3 Wochen wieder zurück. Über längere Abstinenzphasen pendelt sich das Ganze dann wieder ein.

Dem möchte ich entschieden widersprechen! Hinter der Komfortzone kommt zwar die Wachstumszone, aber auch irgendwann die Panikzone...negativer Stress...etwas das man nicht mehr bewältigen kann. http://www.blueprints.de/selbstwert/komfortzone-erweitern.html Es ist richtig, dass man aus dem Arsch kommen muss, aber direkt die Approaches zu machen, kann für manche sich ins Gegenteil niederschlagen. Die Sarging/Massenapproaches-Phase hat der Threadersteller doch schon hinter sich. Ich würde erstmal an grundlegenden sozialen Fähigkeiten arbeiten...in einen Verein gehen...in eine Bar gehen...sich einfach nur mal mit anderen Menschen amüsieren....Vertrauen fernab von dem Manipulations-Blubb gewinnen usw.

Tjoa, das Ding ist...das kann dir keiner wissenschaftlich beantworten, weil es über den Stand der Wissenschaft hinausgeht. So ist das mit der Wissenschaft...man weiß einfach nicht alles. Es geht hier nicht nur über Dopamin-Level und Rezeptoren-Sättigung...wenn das alles so einfach wär, dann wäre die Wirkung von Nikotin, Kokain, Masturbation etc. sehr ähnlich und alles gleich zu behandeln und kurieren und Pipifax für einen gewieften Biochemiker. Wenn ich eine Vermutung aus dem bisher gelesenen anstellen sollte, dann liegt es an den "Bahnen" die im Gehirn angelegt werden, oder wie ich es grad mal einfach so nennen würde Reaktionskaskaden oder Regelkreise. Dazu erstmal vorweg...obwohl schon tausendfach geschrieben...Dopamin ist für Motivation zuständig...es ist nicht die Belohnung, sondern nur die Substanz, die Belohnung verspricht. Blöd und völlig vereinfacht gesagt gibt es die Porno/Masturbationsbahn, wo die Motivationskette ist...Faul rumliegen, Computer an, Taschentuch bereit, Klick/Klick/Klick, Schleuder/Schleuder, Belohnung. Die andere Motivationskette ist...Rausgehen, mit Menschen (oder dem/der Partner/-in) interagieren, verführen, Vorfreude, sich auf den anderen einlassen, unklar sein ob es klappt, Vorspiel, usw. besteht. Dass diese beiden Motivationsketten sehr unterschiedliches Verhalten verursachen ist für mich auch theoretisch nachvollziehbar.... und praktisch nachvollziehbar ist es für mich sowieso...

Antwort: Vorher wie nachher habe ich Sex. Der Punkt ist: Ich fühle mich glücklicher, emotional stabiler, betreibe weniger Hirnfick. Ich bin immer noch traurig, wenn ich einen Korb von einer Frau bekomme, die ich wirklich toll finde, aber es verschwindet viel, viel schneller. Das PU-Konzept von "Next" und "Freeze Out" ist nichts theoretisches mehr, was ich mit meinem logischen Verstand kapiere, sondern etwas, das ich plötzlich zu 100% innerlich und wirklich authentisch spüre. Hm, und wenn du schreibst, dass du eh nicht so der "Handbetriebs-Typ" bist, dann theoretisierst du in diesem Thread rum, weil du einfach nie "genug" gewichst hast um das hier nachzuvollziehen. Finde ich schade für Typen, die es einfach mal ausprobieren sollten. Wie geschrieben, ich hab mir so 1-2x täglich zu Pornos einen runtergeholt, also echt nicht sooo exzessiv. Ich hatte lange vorher schon von NoFap und YBOP gehört, aber dachte auch..."Ich bin doch nicht pornosüchtig, so ein Quatsch" Seit ungefähr Mai/Juni hole ich mir maximal einmal die Woche einen runter mit 17 und jetzt 26 Tagen als Maximum. War auch relativ easy, da ich wohl wirklich nicht pornosüchtig war. Vorher habe ich seitdem ich etwa 12 war fast täglich (bin jetzt Mitte dreißig). Ich kannte also nichts anderes. Auf "Wichsen" zu sein war also das was ich für "normal" gehalten habe. Ich dachte, das wäre ich. Und ich kann nur sagen: Nicht-Wichsen ist das, was einer Wunderpille am nächsten kommt, wenn ihr - selbstsicherer werden wollt - weniger Ansprechangst haben wollt - bessere Ausstrahlung wollt So ist meine Erfahrung und einen Placebo kann ich nach einem halben Jahr "Handbetrieb ein/aus" für mich ausschließen. Eben grad in der Kneipe gehört: "Du wirkst seit ein paar Monaten so sympathisch...irgendwie völlig anders als ich dich kennengelernt habe"

Aber im Ernst: Ich sage NICHT, dass es nicht ok ist, wenn sich jemand ab und an mal nen Porno reinzieht. Jedem das Seine. Aber ich glaube, die meisten, die ein cooles und ausgefülltes Leben haben, bumsen deutlich öfters, als dass sie alleine bei 5 gegen Willy enden. So ist zumindest meine Theorie. Da kann ich aus allen Erfahrungen dagegen halten.. Jepp und ja genau! Und ich merke wie ich jeden Tag kackendreister werde, mir jede Abfuhr egaler wird und ich dabei irgendwie auch noch einen Heidenspaß habe. TAG 25 Ursprünglicher Plan war die 30 vollzumachen und ich sehe momentan absolut keinen Grund an Tag 31 mir wieder einen runterzuholen. Mir doch völlig egal ob Placebo, Testosteron, Dopamin, Inner Game oder Wurst...mir geht es supi! Mehr gibt es dazu auch nicht zu sagen. Wer es nicht selber probiert, ist selber Schuld. Überlegt doch mal...wenn es bei euch nicht wirkt, dann habt ihr euch halt einfach mal 30 Tage lang keinen gewichst...ist das ein Verlust?

Noch einmal....es geht ums Dopamin, nicht ums Testosteron, wenn man mit dem Wichsen aufhört...Die Veränderungen sind jedoch das, was man vom Testosteron erwarten würde: - weniger soziale Angst - dominanter - aggressiver - .... Heißt das, dass der Dopaminspiegel dann in alltäglichen Situationen höher ist, weil Dopaminladungen praktisch beim Onanieren (in Kombo mit Porno-Browsing) nicht verbraucht werden? Einfache Antwort...Ja! In Wirklichkeit ist es etwas komplizierter, da auch die Dopaminrezeptoren (die Dinger wo das Dopamin ein Signal auslöst) durch häufiges Onanieren/Koksen/Rauchen mehr werden. Das bedeutet die Dosis Dopamin muss auch erhöht werden. Darüberhinaus entstehen Belohnungs"autobahnen" im Hirn...wir lernen also Computer an...yeah...Internet an...juchhu...Pornoseite...supi...gleich geht's los...usw. Dopamin ist vor allem für Antrieb und Motivation zuständig! Übrigens...Tag 21 gerade bei mir...im Mai angefangen und das ist bislang die längste Strecke... Was ich 100% bestätigen kann: - viel, viel weniger depressiv...ich höre ständig ich wäre so gut drauf...ob ich verliebt bin...ich hätte so eine großartige Ausstrahlung - deutlich verringerte soziale Angst - dominanter und aggressiver (aber positiv, also nicht Alpha-Arschlochmässig, sondern eher durch eine "mir doch egal, was du von mir denkst"-Einstellung) - mehr Respekt von Männern - mehr Präsenz, mehr im Hier und Jetzt - größere Anziehungskraft auf Frauen - mehr Motivation, mehr Bock auf Sport - höhere Konzentrationsfähigkeit - Frauen gefällt der Sex mit mir besser (Zitat meiner Affäre nach 14 Tagen Abstinenz "ich weiß nicht wie und wieso, aber es war großartig, es ging mir durch den ganzen Körper") - mir gefällt der Sex mit Frauen besser (viel empfindsamer, viel emphatischer) Und bei mir ist es definitiv kein Placebo. Seit Mai immer mal wieder für 1-2 Tage rückfällig geworden und ich kann einen völlig eindeutigen Zusammenhang zwischen Pornokonsum/Wichsen und den beschriebenen Symptomen feststellen. Durch Sex mit einer Partnerin verschwinden die positiven Effekte übrigens nicht! Und nein, ich würde nicht behaupten, dass ich pornosüchtig war! 1-2x täglich, Leben sonst völlig auf die Reihe bekommen, ...ich würde sogar so weit gehen zu behaupten, dass bei mir bereits in der Zeit als es noch kein Internet gab, negative Folgeerscheinungen des Onanierens (zu damals noch VHS-Kassetten) aufgetreten sind. Schön für diejenigen, die keinen Unterschied feststellen...aber daraus zu behaupten, dass es njchts bringt und Unsinn ist finde ich für all diejenigen, die es unbedingt mal ausprobieren sollten schrecklich. Ich habe auch Bekannte, die sagen "Fremde Frauen ansprechen? Hab ich mal gemacht...hat nichts gebracht..."

Noch einmal....es geht ums Dopamin, nicht ums Testosteron, wenn man mit dem Wichsen aufhört... Die Veränderungen sind jedoch das, was man vom Testosteron erwarten würde: - weniger soziale Angst - dominanter - aggressiver - ....

Also heißt "nichts", dass du aus Anmeldungen in über 20 Singleplattformen kein einziges Date hattest? Dann hast du ein ganz anderes Problem als "die richte Singlebörse"!