Thomas Oponro

Es braucht Zeit. Es wird Fortschritte geben und Rückschläge. Mach weiter! Du bist noch jung.

Ich stimme dir da zu. Das Problem bei Lügen ist dass man dabei nicht authentisch wirkt. Selbst wenn jemand gut lügen kann, sobald die Diskussion tiefgründiger wird, beginnt man un-authentisch zu wirken. Als echter Mann sollte man es wirklich nicht notwendig haben zu lügen, bzw. nur sehr selten. Das ist auch der Grund weswegen ich mich mit diesem Thema nicht näher auseinander gesetzt habe. Es bringt nichts, es schadet nur. Gruß

Hallo Freunde, ich verwende Affirmationen u. a. am Morgen und am Abend, vorzugsweise in Videos, da durch die Bilder und Töne und die Affirmationen, ich mich leicht und schnell in die jeweilige Emotion assoziieren kann. Ich mache das nun schon über zwei Monate und habe nun ein Video zu Selbstvertrauen erstellt. Meinungen, Kommentare? LG Thomas Videos http://www.youtube.com/watch?v=MdnaOfWwPqA http://www.youtube.com/user/ThomasOponro?f...u/0/zqhMLmG3apg http://www.youtube.com/watch?v=Ue56vwTioFc

Keine Ahnung was du damit meinst. Kein Problem Bro!

Es hat natürlich nichts mit den Videos direkt zu tun, es geht darum limitierende Glaubenssätze aus seinem Bewusstsein und VOR ALLEM seinem Unterbewusstsein zu streichen und gegen richtige, positive zu ersetzen. Kombiniert mit entsprechenden Erfahrungen im Leben werden die Glaubenssätze verstärkt und halten ein Leben lang. Gruß

Monate! Um auf das Beispiel Beruf zurückzukommen, seit da halte ich viel öfter bei meinem Chef dagegen. Diskutiere mit ihm, bin kompliziert und schwierig, lasse mich nicht abspeisen und halte gegen. Das mache ich viel öfter im Leben, im Supermarkt, bei meinen Freunden, bei Frauen, manchmal ist mein Frame zu stark. Sicherlich darf man es nicht übertreiben, aber die meisten Menschen lassen sich doch zu viel gefallen und bleiben zu oft in ihrer Comfort Zone. Affirmationen sind mMn das verdammt geilste Mittel der Persönlichkeits-Entwicklung. Ich habe ein Coaching bei einem Freund gemacht, dessen Resultate ebenso überwältigend waren.

Ich habe heute noch mal zwei neuen Video hochgeladen und das alte entfernt... (Links siehe oben) Gruß

Danke. Ich finde ehrlich gesagt die Musik absolut nicht gelungen, ich werde das am Dienstag noch mal überarbeiten. Beim anderen Video zur Inneren Ruhe (Video) falle ich jedes mal in einen leichten Trance-Zustand. Bei dem neuen Video passiert dies nicht. Leichte, ruhige und entspannende Musik scheint einfach besser zu passen. Gruß

Wenn man eine Frau ist, ja. Wenn man ein Mann ist, nein. Ich kenn das aber auch, an Tagen an denen ich keine Lust auf arbeiten habe (korreliert sehr stark mit wenig Schlaf). Erster Schritt, Problem bewusst werden Das Zauberwort heißt: durch Singletasking effektiver arbeiten. Ständige Unterbrechungen und sich mit anderen Dingen beschäftigen entspricht Multitasking, was sehr hinderlich für die Konzentration, das Lernen und das Arbeiten ist. Zweiter Schritt, Ziele finden Wenn du Ziele hast, die du liebst, die du verfolgst, wenn du für eine Sache Begeisterung empfindest, Verlangen und von einer Sache überzeugt bist, dann machst du es. Dritter Schritt, Techniken finden Techniken finden und verwenden. Hier einige meiner Techniken und Prinzipien: Vierter Schritt, optimieren (da befinde ich mich im Moment) Feinheiten, kleinere und individuelle Probleme erkennen, eigene Lösungen finden, Schwachstellen optimieren auf eigene Art Gruß

Hallo wie bereits im Titel beschrieben, liebt mich eine FB und sie will auch auf mich warten... was genau sie auch immer damit meint. Mein Ziel ist es: - die FB, da der Sex gut ist und sie gut aussieht und unkompliziert ist behalten, wenn möglich längerfristig. - sie kann auch Sex mit anderen Männern haben, so fern sie (idealerweise) immer zur Verfügung ist wenn ich Sex will. - sie soll keine Beziehung mit anderen Männern eingehen, da ich sie zum Sex haben will - sie dauerhaft neben anderen FBs zu behalten Die Situation: - Ich habe ihr am ersten Date gesagt ich habe Sex mit anderen Frauen und wir sind seit ca. 3 Monaten ähnlich wie in einer Beziehung zusammen. Ich habe über den Winter kein Game gemacht, und mich mit anderen Dingen beschäftigt und habe sie (und eine andere) eben benutzt um Sex zu haben und auszugehen. Sie hat mich öfter nach einer Beziehung gefragt, ich habe dies jedes mal verneint und ihr immer gesagt ich will nur was offenes. - In der Zeit hat sie sich in meinen Freundeskreis komplett eingenistet und geht mit uns allen immer aus - Am März beginne ich wieder mit Game und werde auch (ob sie da ist oder nicht) andere Frauen gamen Was rät ihr mir, um meine Ziele am besten zu erreichen? Vielen Dank im Voraus LG Thomas

Ich finds immer wieder witzig, auch viele 100kg Bodybuilder haben Angst vor Spritzen bzw. verbinden damit ein unangenehmes Gefühl. Ich war lange in der BB Community und habe selbst gedoped. Bei mir hat sich das mit einem simplen Ereignis einfach gelöst. Als mal wieder Spritzen auf dem Plan stand (damals jeden zweiten Tag über monate hin weg), habe ich mir das Ding einfach so langsam und schmerzhaft wie nur möglich reingehauen. Ich hab mich der Angst gestellt und dabei festgestellt, dass es gar nicht schlimm ist und die Angst und der Schmerz nur in meinem Kopf stattgefunden hat. Edit: frag dich, bist du ein echter Mann? hast du Angst vor ein bisschen Schmerz? kannst du es ertragen? kannst du es akzeptieren? Verdammt ja, ud wen interessieren überhaupt solche Nebensächlichkeiten? Hast du nichts besseres zu tun?

Ich verstehe das auch als normales, natürlich kontroverses Gespräch mitten aus dem Leben und freue mich dass du und die anderen sich beteiligten und mir Denkanregungen geben. Selbstbewusstsein, Augenhöhe etc... Das ist einer der Gründe weswegen es nie eine Beziehung wird sein können. Ich will keine Frau die submessiv ist, ich will eine Frau von der ich auch was lernen kann und die mich auch voranbringt, die mir auf Augenhöhe ist, die auch wenigstens ungefähr so viel verdient wie ich und eine ähnlichen Bildungsgrat hat. Leider ist sie es nicht. Ich vermisse die stundenlangen Gespräche mit meiner alten FB. Aber die um die es hier geht, sieht nun mal geil aus, der Sex ist geil.

Natürlich stelle ich meine Bedingungen auf, dennoch lasse ich ihr ihre Freiheiten und sie darf tun und lassen was sie möchte, auch Sex mit anderen haben. Wieso ist hier schon wieder die Rede von fester Beziehung, ich will keine feste Beziehung mit ihr. In meiner Welt ist es okay, wenn sich zwei Menschen gerne haben, zusammen eine schöne Zeit verbringen und keine feste Beziehung haben. Niemand, absolut niemand auf der Welt hat das Recht dass ich ihn liebe. Nur ich alleine nehme mir das Recht heraus zu entscheiden wen ich liebe. Danke, du bringst es auf den PUnkt. Ich verbringe gerne eine schöne Zeit mit Frauen. Nur weil Sie sich dabei in mich verlieben, soll ich gefühlskälter und emotionsloser mit ihnen umgehen, und die Zeit nicht mehr genießen? Ich will mir genau das nicht nehmen lassen. Es obliegt in der Verantwortung der Frau entweder zu gehen, oder zu bleiben. Aber ich bin so wie ich bin. Danke Fastlane für die motivierenden Worte. Wie bereits oben erwähnt, möchte ich mein Verhalten nicht einschränken. Eine FB ist auch immer mehr als nur jemand mit dem man Sex hat. Es ist auch jemand mit dem man ausgeht, redet, etwas unternimmt und einfach eine schöne Zeit oder ein schönes Wochenende hat. Das ist nun mal meine Art und genau das was ich mir auch von einer FB wünsche. Danke für deinen Beitrag. Du und mitternachtslady und General Beta anderen haben natürlich Recht dass ich ihr sehr weh tun würde. Ich werde das offene Gespräch suchen und ihr meinen Standpunkt erläutern... Zudem werde ich den den intimen Kontakt in der Öffentlichkeit reduzieren. Ich denke das hätte ich von Anfang an nur begrenzt machen sollen. Das habe ich auf jeden Fall von euch mitgenommen. Noch mal danke an alle

Das Problem ist, dass wir in einer beziehungs-ähnlichen "Beziehung" sind. Ich habe seit über 3 Monaten kein Game geamacht und sie weiß gar nicht wie ich bin, wenn ich in Club gehe und anfange zu gamen. Wenn ich sie auf einmal nicht mehr beachte und mit anderen Frauen rummache. Sie ist mittlerweile in meiner Clique und ständig mit uns unterwegs und da ich noch nie in so einer Situation war, frage ich.

letzten endlich ist es ihre Entscheidung, ob sie sich mich mit anderen Frauen teilt oder lieber alleine ist. Wer gibt mir das Recht zu wissen, was für sie das beste ist? Alles was ich machen kann (und das habe ich von Anfang an gemacht) ist offen und ehrlich zu sein. Mir ist es durchaus wichtig ein echter Mann zu sein und mich wie ein solcher zu verhalten. Mir sind meine fünf Tugenden - Weisheit - Aufrichtigkeit & Gerechtigkeit - Mut & Tapferkeit - Menschlichkeit & Herzensgüte - Liebe durchaus wichtig. Deswegen war ich immer ehrlich zu ihr, hatte den Mut alles offen anzusprechen und behandele sie gut... Dennoch bin ich auch jemand der sich das nimmt was ich will.

@General Beta Eine vernünftige Kritik, danke für den Beitrag. Nur damit wir uns nicht missverstehen: ich behandele sie sehr gut. Aber dennoch, ich habe keine 20 Frauen im Jahr (letztes Jahr waren es 6 verschiedene mit denen ich Sex hatte, 4 davon FBs) und wenn ich eine FB habe die mir wirklich gefällt und der Sex gut ist, wieso soll ich es aufgeben? Ich will nicht jedes Mal wenn sich eine Frau in mich verliebt mit ihr Schluss machen. Die Alternative für sie wäre irgendein Schwachmat. Mit mir ist sie glücklich, hat ne schöne Zeit und es passt alles. Damit wir beim Thema bleiben: Was rät ihr mir, um meine Ziele am besten zu erreichen?

Habe mir den Podcast beim Arbeiten nebenher angehört (ca. 2/3) und finde ihn ganz gut. Die Beispiele sind gut, und vielfältig und man kann sich das gut vorstellen. Da ich den Podcast nur nebenher gehört habe, kann ich keine ausführliche Kritik geben. Danke

1.) wie alt bist du denn? 2.) was ist es für eine GENAU für eine Ausbildung? Welches Schuljahr? 3.) welche Ausbildung hast du GENAU? 4.) Wieso hast du eine niedrigere Schulausbildung angefangen, obwohl du schon eine höhere hast? Hast du keine Stelle gefunden? Wieso glaubst du, dass du jetzt eine Stelle sofort findest? 5.) 1200 pro Monat ist echt wenig Habe schon oft Freunde und Bekannte beraten, wenn das das letzte Jahr ist, würde ich es durchziehen. Sonst wirst DU, ja DU, DU wirst es bereuten. Gruß

Es kommt auch immer darauf an, wie weit man planen muss. Viele brauchen eine Jahresübersicht, bei der man das ganze Jahr überblickt (Seminare, Workshopts, Geschäftsreisen). Mir reichen immer drei Monate im voraus zu planen. 1 Monat oder eine Woche halte ich für zu wenig und unsinig für jeden erwachsenen Menschen, da eine Planung auch immer mit Zielen zusammenhängt... Meiner Meinung nach sollte das ganze auch dynamisch sein, also möglichst digital, um nicht ständig alles neu schreiben zu müssen (das Leben ist auch dynamisch und viele Dinge ändern sich). Auch Skalierbarkeit ist ein Faktor... das kann das Flipchart nicht.

Danke. Das meiste wird dir google oder Wiki beantworten. Ansonsten kann ich die 4 Stunden Woche von Timothy Ferris sehr empfehlen, da wird vieles erläutert. Gruß

Ich bin davon weg zu viel zu "verplanen". Ich habe einige Eckpfeiler in meiner Tagesplanung, wie Tagesbeginn und Tagesende, das Parkensonsche Gesetzt und das Pereto-Prinzip, am Vormittag mache ich im Geschäft die wichtigsten A-Aufgaben (nach der ABC-Analyse) am Nachmittag B und C-Aufgaben. Training und Freizeit versuche ich sinnvoll auf bestimmte Tage zu verteilen. Den Rest mache ich aus dem Bauch heraus. Wenn ich Lust habe, den ganzen Abend nach dem Arbeiten, noch ein Buch zu lesen, Serien zu sehen... dann mache ich es. Wenn ich zu müde auf Training bin, dann lass ich es oder ich gehe wenn ich fit bin. Besonders die ABC-Analyse hat mir geholfen. Manchmal lasse ich alles stehen und liegen, und mache in einem Chaos die wichtige A-Aufgabe (ERTRAGE das Chaos). Danach den Rest. Kein Multitasking, wenig Unterbrechungen und "Informationsfilter". Ich möchte das ganze noch "Feintunen" und besonders das "Singletasking" noch optimieren, da ich darin sehr großes Potential sehe. Wirklich konsequent und konzentriert eine Aufgabe bearbeiten ist mMn sehr wichtig (hier spielen Unterbrechungen eine wichtige Rolle). Kurz gesagt: Eine Reihe wichtige Eckpfeiler, der Rest ist mein persönliches "Inner Game" und leitet mich ganz genau so wie es richtig ist (Leidenschaft, der Wunsch sich zu verbessern und zu entwickeln...) Der wichtigste Punkt für mich: 7h Schlaf pro Tag. Eher mehr, da ich dann mehr Zeit habe, da ich dann leistungsfähiger bin und all diese Prinzipien besser umsetzen kann. Außerdem bin ich so gesünder und fröhlicher.

Schau dich nach "Story Telling" um, es gibt auch ein Buch dazu: in 30min Story Telling... Wichtig ist eine Geschichte möglichst assoziiert für den Zuschauer zu erzählen. Gruß

Das Leben ist kein Rätsel dass man lösen kann oder ein Spiel das man gewinnen kann. Diese "ewigen" Suchenden haben oft nicht begriffen dass man die Jagd nach dem Erfolg durch "die Leichtigkeit des Glücks" ersetzen kann. Statt dir eine Aufgabe zu suchen, such dir lieber einen Traum. Sei glücklich und zufrieden... ... ach ja, wenn es anfängt ruhig zu werden muss man sich ja meistens in irgendeiner Form mit sich selbst und seinen Gedanken auseinander setzen... schon klar, dass die meisten dann lieber sich "irgendwie" beschäftigen. Soll jetzt nicht heißen das es auf dich zu trifft, aber ich glaube das trifft heute auf viele zu.

Hallo Community, es geht nicht nur darum eine Beschäftigung zu finden, es geht darum einen "Traum" zu finden, anstatt einer Beschäftigung. Ein "Traum" in meiner persönlichen Definition war früher z. B. Informatik, bis ich Informatiker geworden bin. Damals saß ich begeistert vor dem PC und habe alles mögliche ausprobiert und gelernt... ich habe mich regelrecht darauf gefreut wieder vor den PC zu sitzen und etwas neues auszuprobieren oder zu lernen. Dann kam Bodybuilding, Pick Up, Persönilchkeits-Entwicklung... und nun suche ich etwas neues das mich "begeistert". Es geht um die Abende unter der Woche: Montag, Dienstag, Mittwoch. An diesen Tagen möchte ich weder Freunde noch FBs treffen, sondern möchte meine Ruhe haben. Zwei meiner Beschäftigungen sind: Fitnessstudio (und da bin ich auch schon wieder unterwegs) und Serien-Schauen (ich schaue so um die 10 Serien, was pro Woche ca. 4-5h Zeit in Anspruch nimmt. Manche Serien haben ja nur 12 Folgen im Jahr.) Viele meiner Hobbies betreibe ich schon ein paar Järchen, genauso wie meinen Job. Sport ist mittlerweile nur noch Routine, ich mache seit 8 Jahren jede Woche Sport, das gibt mir nichts mehr. Persönlichkeits-Entwicklung und Pick Up Theorie ist für mich in gewisser Weise auch Arbeit, als Informatiker habe ich auch keine Lust abends am PC etwas zu machen und ansonsten bin ich so viel unterwegs, dass ich froh bin, unter der Woche meine Ruhe zu haben. Gruß Edit: ich habe den Post komplett überarbeitet, nach dem mir ein paar Dinge klar geworden sind

@BlueJack Ja, einfach mal ausprobieren und experimentieren... das werde ich auch am Samstag tun, in einem Musikgeschäft. Die Pick Up Konditionierung ist mir scheiß egal. Ich halte das sowieso für BS. Wenn es für jemanden eine gute Strategie ist PC Spiele zu spielen, den ganzen Abend TV zu schauen oder Pornos zu saugen, dann soll er das machen. So lange derjenige seine Ziele nicht aus den Augen verliert. Es geht wie immer um das Maß. Wenn ich ehrlich bin, habe ich in den letzten 3 Jahren bestimmt über 50 Staffeln irgendwelcher Serien angeschaut. Mein Freundeskreis hat sich aber in den letzten 20 Monaten ebenso - ungefähr verzehnfacht. LG Thomas