fliegenfänger

Auch ich KANN mich ändern und davon wegkommen, und ich bin mir sicher das ich es diesmal schaffen werde. Sorry Bro habe das einfach schon zu oft von dir gehört. Wirk einfach nicht mehr glaubhaft. Selbst jetzt läst du dir ein Hintertürchen offen mit den Sachen in der Wohnung. Du hast nie einen klaren Cut gemacht. viel Glück Hoodride, ich schließe mich hier an. Das ist jetzt deine ganz persönliche Herausforderung uns gegenüber. Beweis uns das Gegenteil

... zudem passt das alles nicht in die Beziehungskiste Ich denke du bist mit PU noch unerfahren. Lies dich am besten mal ein und beschäftige dich mit der Marterie.

Finde ich sehr interessant, dass es doch immer und immer wieder darauf hinausläuft, dass der Versuch die Ex wieder haben zu wollen wirklich ÜBERHAUPT nichts bringt. Du kannst nicht von einem Beispiel gleich etwas verallgemeinern Aber das wird wahrscheinlich trotzdem die Regel sein... Ich selber bin zwar noch nicht wirklich über die Oneitis weg, aber auch jetzt kann ich schon sagen, dass die Trennung von dieser Person eindeutig das Beste war. Selber habe ich noch manchmal den Drang es nochmal zu versuchen, allerdings realisiere ich meist kurz danach, dass es vielmehr bei mir um "den verletzten Stolz" (Sie hatte sich getrennt) geht, anstelle von psychischer Abhängigkeit und darüber bin ich sehr froh

Hallo Leute, mich beschäftigt zur Zeit folgendes: Immer öfters merke ich, dass ich mit "Niederlagen" nicht umgehen kann, also wenn ein mir gesetztes Ziel nicht erreiche. Sei es in der Schule mit den Noten, sei es bei PickUp zu einem Close zu gelangen oder sei es mit meiner Ex, die sie sich von getrennt hat, mittlerweile wieder in einer glücklichen LTR ist und ich so vor mich hinlebe und immernoch dabei bin meine Oneitis zu besiegen. Hauptproblem liegt dann wahrscheinlich doch bei letzterem... Auch wenn ich mich bemühe, wieder ein Leben ohne meine Ex wieder auf die Reihe zu kriegen, habe ich dennoch das Gefühl, dass ich dies nicht schaffe. Ich hatte seit 3 Wochen mit ihr null Kontakt mehr, ich habe sie aus Facebook gelöscht und stalke sie dort auch nicht (mehr). Verlassen hat sie mich vor 6 Wochen für einen anderen. Doch ich höre immer wieder über unseren gemeinsamen Freundeskreis wie gut es ihr geht und das sie meint, dass die Trennung von mir die beste Entscheidung in ihrem Leben war etc.. und das macht mich halt extrem fertig (Sind auch auf der selben Schule). Mich zieht diese Gewissheit, dass es ihr super gut und mir halt eben nicht so gut geht, extrem runter... diese "Niederlage" eben. Ich habe auch seitdem wieder angefangen PickUp zu betreiben, hatte auch schon wieder mit einigen Frauen Dates, aber diese verliefen sich mit der Zeit und ich habe mir meine selbst gesteckten Ziele einfach nicht erreicht. Auch diese "Niederlagen" ziehen mich der bereits oben erwähnten runter und verschlimmern dadurch alles. Aber auch in der Schule ist dies so: Wenn ich mir ganz fest vornehme eine gewisse Punkteanzahl zu erreichen und dies dann nicht schaffe, bin ich wieder den ganzen Tag schlecht drauf. Ich bin wirklich gewillt Fortschritte zu machen, aber irgendwie habe ich das Gefühl, dass ich nicht weiter vorankomme, das irgendwas mich auf meinen jetzigen State festhällt. Jetzt habe ich mir halt gedacht, dass es vlt auch einfache NLP Tricks gibt, um dieses Umgehen mit "Niederlagen" besser zu schaffen. Klar, ich kann sagen, das ist alles Erfahrung und ich lerne daraus, aber dies ist einfach für mich unbefriedigend... Wäre euch über ein paar Hilfen sehr dankbar. Liebe Grüße fliegenfänger

Genau dasselbe, habe ich mir erst gestern gedacht... -.-' Ehrlich gesagt nicht... Ich habe mir jetzt ernsthaft überlegt, welchen Nutzen ich daraus ziehen könnte. Du hast hierbei eine schöne Metapher verwendet, aber reduziert steckt hinter dieser doch auch nur wieder die Aussage "Höre nicht auf die Stimme, sie will nur schlechtes". Das habe ich auch soweit verinnerlicht. Dennoch spüre ich durch diese Erkenntnis kein befreiendes Gefühl. Das einzige was ich spüre, ist eine temporäre Zufriedenheit, mit der "Angst" diese durch das Wiederkommen der Stimme zu verlieren. Warum sagt sie es? Eventuell weiß sie, dass ich in Wahrheit ein stinkfaules Tier bin, dass am liebsten den ganzen Tag vor dem Fernseher liegen würde und versucht mich durch diesen Drill (ähnlich beim Militär) zu brechen, mich abzuhärten und weiter zu fordern mich zu verbessern? Wenn ich ehrlich bin, scheinst du dabei Recht zu haben. Ist es aber nicht wichtig, sich selbst so schaffen zu wollen, dass man sich selbst den meisten Wert zumisst? (z.B. Klamotten: Ich finde Marke X richtig geil und fühle mich in dieser Kleidung wohler als in der von Marke Y). Aber wenn man alles "Leid" für immer vermeiden wolle, dann könnte ich mich doch gleich in den Wald begeben und mich der Welt entsagen... das macht doch keinen Spaß!

Soweit ich mich an meinen Ethikunterricht richtig erinnere, hat Csikszentmihalyi in seiner Ethik den Flow-Effekt (bzw. High-Energy-State, etc...) sehr eindeutig definiert. Wenn Interesse besteht, dann werde meine Unterlagen nochmal rausssuchen und eine Zusammenfassung posten?

Erstmal danke euch beiden für die Antworten! Ich glaube sehr wohl, dass dies sehr wohl richtig ist, aber dennoch kann ich damit irgendwie nichts anfangen. Ich weiß, es klingt doof, aber es geht mir nicht sonderlich besser, wenn ich z.B. eine Abfuhr als Erfahrung werte. In meinem Kopf geht dann in etwa folgendes vor: "Jaja Erfahrung. Schöne Entschuldigung. Damit rechtfertigst du alle Niederlagen, nächstes mal machst du es besser... ist klar. Das hast du die letzten X-male auch schon gesagt. Siehs ein, irgendwas stimmt nicht mit dir" Und dann habe ich das Gefühl, dass mich irgendwas nicht loslässt, mich irgendwas daran hindert dieses "Niederlage" einfach abzustempeln. Ich zerbreche mir dann stundenlang darüber den Kopf und meine Laune bessert sich dadurch natürlich auch nicht. Vollgemerkt, dass ist sowohl bei den Frauen, als auch in der Schule und z.B. im Fußball. Wenn mir hier ein grober Fehler passiert, bin ich solange frustriert, bis ich wieder ein Erfolgserlebnis habe, wofür ich mich natürlich dann besonders stark anstrenge und meist auch nach einer gewissen Zeit bekomme. Aber gerade bei so etwas, das über einen längeren Zeitraum sich vollzieht (z.B. PU, oder Ex überwinden), kosten mich diese Niederlagen sehr viel Kraft. Es ist schwer, dass konkret in Worte zu fassen, aber ich hoffe ihr könnt mich nachvollziehen. Ihr müsst sicherlich denken, dass ich einen an der Klatsche habe. Habe ich vielleicht auch. Vielleicht ist das auch Einbildung... ich weiß es nicht. Aber so kann es auf jeden Fall nicht weitergehen, ich kann doch nicht meine ganze Energie in solche Banaliäten stecken?

Also das verstehe ich nicht, kannst du das bitte für die ganz Dummen wie mich etwas erläutern? Ansonsten sehr schöner Field Report. Eine natürliche Art und Weiße, kein großes Verstellen der Persönlichkeit ist denk ich schon, um einiges effektiver als auswendig gelernte Verführungsmethoden nach einem gewissen Schema.

Hallo Leute, ich möchte nun auch endlich mal einen dieser Fieldreports schreiben. Ich versuche diesen möglichst genau zu schreiben, da ich mir wünsche, dass ihr mir Verbesserungsmöglichkeiten zu meinem Game geben könnt. Ich bin noch kein Profi, aber ich versuche zumindest mein bestes. Anmerkungen von mir sind kursiv und in Klammern geschrieben. Der gestrige Tag begann sehr schön. Es war ein super Wetter und auf den Tag habe ich mich schon lange gefreut: Der Besuch auf dem Cannstatter Wasen in Stuttgart. Die Stimmung war dementsprechend gut. Ich wusste schon im vorneherein, dass wir an diesem Tag eine sehr große Gruppe werden würden, da ein Kumpel von mir mittels Connections uns ein super Angebot geben konnte: 10 Euro, 2 reservierte Tische, 1/2 Hähnchen und 2 Maß Bier. Ebenfalls wusste ich, dass mein Target heute kommen würde. Zwischen uns besteht seit längerem schon eine gewisse Spannung, etwas gegenseitig anziehendes, doch leider gab sich nie die Gelegenheit diese Spannung näher zu untersuchen.... doch das sollte sich heute ändern. Anders als sonst, war ich mir sicher, dass ich heute zu einem Close mit ihr kommen würde. Ich wollte mir das einfach selber beweisen. Getroffen hat sich unsere Gruppe am Wasen selber. Dort angekommen begrüße ich ersteinmal alle sehr freundlich und stellte mich den Leuten, die ich noch nicht kannte, vor. Die Männer bekamen den typischen Händedruck und die Mädels eine Umarmung bzw. Küsschen links und Küsschen rechts. Mein Target begrüßte ich als letztes (Allerdings bloß, weil sie am Rande der Gruppe stand). Ich gehe auf sie zu und muss mir ein Lachen verkneifen. Sie sieht das und weicht erstmal lachend zurück: Sie: Ohhhhhhhhh neiiiiiiiiiiin. Du schon wieder! Echt muss das sein? (Wir haben paar Tage zuvor geschrieben gehabt und spaßeshalber gemeint, dass wir nicht wollen, dass der andere ebenfalls mitkommt. Natürlich war das ein Spaß und sie wusste das auch.) Ich: Ach komm tu nicht so, ich weiß ganz genau, dass du dich freust mich zu sehen. (lächelnd stehen bleiben, die Arme zur Umarmung übertrieben auseinander gestreckt) Sie kommt darauf zu mir und drückt mich fest. Eindeutig länger als die anderen und auch mit weit mehr Einsatz. Kann man als IOI werten, wenn man will... Auf dem weg zum Festzelt versuche ich ein wenig Smalltalk zu betreiben, jedoch ist mein Target sehr auf ihre beste Freundin (die im übrigen auf meiner Schule ist und mit der ich mich auch ganz gut verstehe) fixiert und lasse sie ersteinmal in Ruhe und beschäftigen mich mit dem Rest meiner Freunde. Im Zelt selber hatten wir 2 nebeneinander stehende Tische, das man teilweiße Rücken an Rücken saß. Sie saß leider mit ihrer Freundin am anderen Tisch, aber ich konnte mit ihr die ganze Zeit EC aufbauen. Nebenihr saß ein AFC, der sich an sich ranzumachen versuchte. Durch sein aufdringliches Verhalten und nervende Art zeigte er sehr viel DLV. Sichtlich genervt von ihrem nervigen Sitznacher, schaut mich ein Target immer sehr wehleidig an und wir machen uns mit Gesten über ihr "Schicksal" lustig. Irgendwann erbarmte ich mich und setze mich zu ihr an den Tisch. Sie suchte meine Nähe und wollte nebenmir sitzen. Mittlerweile gab es eh keine festen Plätze mehr, da alle einfach irgendwo saßen. Nun konnte ich mich mit ihr besser Unterhalten. Aus etwas Smalltalk wurde ganz schnell ein sehr lustiges Gespräch. Ich fuhr viel C&F und bekam des öferen leichte Schläge von ihr. Wenn sie mir antworten wollte, dann musste sie immer ganz nah an mich rankommen und mir das ins Ohr sagen, weil es allgemein so laut in dem Zelt war. Dadurch konnte ich schon früh viel KINO machen, indem ich beispielsweiße immer meinen Arm um sie gelegt habe etc. Sie kam mit ihrem Gesicht auch sehr nah an meines und schaute mich dabei immer so erwartungsvoll an. IOI. (Neee, so schnell geht das nicht. Du musst dich schon etwas mehr bemühen ) Allerdings wurde mein C&F manchmal auch zu viel. Und sie ist dann des öfteren zu einem Kumpel von mir geflüchtet, hat sich dabei demonstrativ in seine Armen gelegt und etwas mit ihm geflirtet. Dem habe ich keine Beachtung geschenkt, stattdessen mich mit ihrer Freundin beschäftigt. Auch hier zog ich das Gespräch schnell in das sexuelle. Das Resultat war, dass sie von allen meinen Kumpels anhand ihrer Ausstrahlung sehen konnte, ob diese noch jungfräulich wären oder nicht. (Sie hatte im Übrigen immer Recht! 10 Typen, 10mal richtig gelegen. Auch bei den Leuten, bei denen man des auch gar nicht erwartet hätte, wenn man nicht wie ich die Antworten auch wirklich sicher weiß. Das hat mich schon irgendwie schockiert ) Wir haben auch über das "Erste Mal" gesprochen. Dabei Comfort aufgebaut. Jedoch kam irgendwann mein Target wieder zu mir zurück. (Tja, wenn ich dir nicht hinterherrenne, dann musst du wohl oder übel zu mir zurück). Jetzt wurde sie offensiv. Bei dem obligatorischen Auf-der-Bierbank-stehen und feiern, fuhren sie und ich viel Kino. Beispielsweiße grabtsche sie mir am Arsch rum. Ich: Hey! Man fummelt doch fremden Männern nicht am Arsch rum Sie: Na und? Ich mag deinen Arsch (IOI) Ich: Tja der ist viel schöner und straffer als deiner. Sie: Achwas... Ich nehme meine Hand und begutachte daraufhin ihren. (Schließlich muss sowas ja auch wissenschaftlich bestätigt werden) Ich: Sehr schön, leider nicht straff genug (Push&Pull) (der war eigentlich sowas von nice!! ) Sie: Tzzz, dann gehe ich eben wieder zu Lukas, wenn dir mein Arsch nicht gefällt. Selbes Spiel wie eben. Als sie wieder zurückkam, wurde sie noch offensiver. Beim Reden kam sie mir immer so nahe das sich unsere Nasen berührten und ich den Hauch in ihrer Stimme spürte. Mittels Dreieckblick versuchte ich sexuelle Spannung aufzubauen und zum KC anzusetzen. Sie war mir echt sowas von nahe, doch drehte sich dann immer so urplötzlich weg und zeigte mir daraufhin die kalte Schulter, unterhielt dann wieder mit der Freundin. Das Spiel wiederholte sich drei mal. (Ködern und Warten?) Beim Gehen gab sie mir einen kurzen Kuss auf dem Mund. Da jedoch unsere Gruppe nicht vollständig war zum Gehen mussten wir nochmal ne Weile warten. Ich unterhielt mich noch kurz mit ihr: Ich: Wie wärs mit einem Abschiedkuss? Sie: Nicht hiiieerr. Ich: Warte... (ich ging mit ihr 2 Schritte nach rechts, was eigentlich gar nicht gebracht hatte, da wir immernoch genau im Blickfeld unserer Freunde standen ) KC. Leider kein ausführliches Make-Out. Ihr war das offensichtlich unangenehm. Heute erfuhr ich, dass sie einen Freund hat und ihre beste Freundin sie vor dem Fest nochmal ermahnt hat, sich mit ja keinem einzulassen... (Naja mir kann man eben doch nicht widerstehen ) Ich hatte einen super geilen Abend, mit super coolen Leuten. Ich fand es echt klasse neue Menschen kennenzulernen und über die, die ich bereits kannte, mehr zu erfahren. Daher muss ich echt sagen, ich habe einen geilen Freundeskreis und führe ein wirklich interessantes Leben. Gerade im Bezug auf meine Ex, meiner Oneitis. Gestern habe ich mir selbst gezeigt, dass es keinen Grund gibt, in der Oneitis zu versinken. Das Leben geht weiter und das was ich mir auch vornehme, kann ich auch schaffen. Heute sah ich meine Ex auch wieder in der Schule. Ich habe mich mit Freunden unterhalten, stand im Lock-In als sie vorbeikam. Ich spürte wie sie Blickkontakt suchte. Ich schaute sie an, sie begrüßte mich und ich gab ein kurzes aber freundliches "Hi" zurück, drehte mich dabei wieder zu meinen Freunden um. Sie ging vorbei, obwohl ich genau gespürt habe, sie wolle mit mir mehr als ein paar Worte wechseln. Sie zu sehen hat mich kurz am Selbstbewusstsein gekrazt. Doch dann musste ich an gestern Abend denken und grinsen. Ich war wieder in einem richtig geilen State, ging in meinen Kurs und war super drauf. Es gibt nichts, was ich nicht schaffen kann. Meine Oneitis werde ich noch völlig ausrotten. Soll meine Ex doch ihren neuen Typen bumsen. Mir wayne. Ich weiß ja jetzt, dass ich mich aus diesem Sumpf rausziehen kann. Ich kann meine Ziele erreichen, wenn ich es will. Mein Leben ist einfach zu interessant, um meine Zeit ihr, die es nicht wert ist, zu schenken.

Als Egoismus würde ich dies nicht bezeichnen. Wir sind auch nur eine Spezies, die um das eigene Leben und Wohlbefinden kämpft. Hierbei ist der Egoismus eine Voraussetzung und das hat die letzten Jahrtausende doch auch wunderbar geklappt, oder? Und ja, es ist egoitisch nur auf seinen eigenen Verlust und Schmerz bedacht zu sein, allerdings ist eine "Aufopferung" für jemanden anderen, z.B. die Ex, ein Todesurteil für uns selbst. Was interessiert es mich, dass meine Ex glücklich ist, wenn ich es nicht bin? Gar nicht. Ich muss erstmal selber mit meiner Situation versuchen klarzukommen. Das viele das nicht wollen, weil sie glauben sie können ohne die Ex nie wieder so glücklich werden wie vorher, gebe ich dir recht. Das hat aber nichts mit Egoismus zu tun, sondern vielmehr mit dem schon oft erwähnten Besitzdenken und der eigenen Motivationslosigkeit, sich seiner selbst bewusst zu werden, sich seine Schwäche einzugestehen und diese auch besiegen zu wollen. Der Egoismus wäre nicht schuld für die Neuauflage der Beziehung (siehe oben). Viel mehr die fehlende Bereitschaft zur Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit, die wie du richtig erkannt hast, essentiell für das Vorankommen im Leben und bei den Frauen ist.

+1 @Hoodride8: Ich hoffe wirklich, du hällst dich daran und wirst konsequent bleiben. Bleib nicht in dem rückwärtsgewandten State und fixiere dich nicht auf sie. Schau nach vorne und bleib dabei nicht stehen. Du hast mit deiner letzten Tat einen großen Sieg errungen, obwohl du auch Niederlagen hinsichtlich deiner Persönlichkeit hinnehmen musstest. Jedoch stehst du aber dafür nicht mehr zwischen Leid und Freude, du hast dich aus dieser ewigen Grauzone befreit und wirst nun alles daran setzen in das Weiße, in die Freude zurückzukommen. Ich hab das Gefühl, du wirst das jetzt schaffen. Lass nicht zu, dass dich das Schwarze, deine Ex, wieder in eine ewig sumpfige und zwielichtige graue Zone zieht.

Kann mich nur anschließen.

Unterstütze ich voll. Aber noch eine zusätzliche Anmerkung von mir: Werde dir bewusst, woher dein Schmerz auch wirklich entspringt. Das sind nur Gedanken und Vorstellungen (wie deine Ex z.B. dich betrügt) die dich krank machen. Wenn du realisiert hast, dass dies nur Gedanken sind, die deinem Verstand entspringen, dann wird es dir besser gehen. Dein Verstand hat sich nämlich mit deiner Ex indentifiziert. Deine Ex ist nun weg und dein Verstand meint einen Besitz verloren zu haben und meint, dass du ja eh nur mit ihr glücklich werden kannst. Es gibt ein paar sehr interessante Beiträge von satsang, die mir sehr geholfen haben, da ich auch in einer ähnlichen Situation steckte wie du. Lies dich mal ein, vielleicht hilft es dir ja, wenn nicht, dann war es wenigstens ein guter Versuch

Einfach das Leben laufen lassen, Spaß haben, nicht versuchen voraus zu planen und dementsprechend alles einfach auf sich zu kommen lassen. Schöne Einstellung. Weiter so.

Du bist ein Vollidiot, wenn du deine Oneitis nicht besiegen willst und die ganze Scheisse wieder von vorne anfängt. Habe mir gerade den ganzen Thread nochmal durchgelesen und ich kann nur den Kopf schütteln, wenn dich andere ermutigen noch weiter dieser Frau hinterherzurennen. Nahezu jeder Forumpost in diesem Thread hat die Aussage "Finger weg und Kontaktabbruch". Aber du scheinst nur das zu lesen, was du auch wirklich lesen willst. Nach 2 Wochen Funkstille meldet sie sich wieder bei dir und du bist so inkonzequent und gehst gleich drauf ein, anstatt dir einfach mal deine Eier aus dieser gottverdammten Oneitis zu retten. In spätestens einem Jahr bist du wieder am Ende, wieder am selben Punkt und hast dann wahrscheinlich wieder nichts dazugelernt. Das Spiel wiederholt sich bei dir! Lerne doch endlich daraus und schliesse mit ihr ab. Bitte.

Ich bin ein Feigling! Ich lese mir jeden Tag das Forum durch, versuche die Theorie hinter den Field Reports zu verstehen und gehe regelmäßig am Wochenende feiern, mit dem Ziel die gelernte Theorie umzusetzen. Doch was mache ich? Genau: Nichts! Ich kann mich wunderbar mit fremden Menschen unterhalten, aber ich schaffe es nicht diese im Club anzusprechen. "Es ist zu laut". "Sie stehen zu weit weg." "Nicht mein Alter." "Ich überlege mir erst noch einen Oper..." "Kann ich nacher noch machen" "Bin noch nicht in meinem State..." Versteht mich nicht falsch, ich habe Spaß im Club. Mir macht das Feiern mit meinen Freunden richtig Spaß, aber ich fühle mich scheisse, wenn ich daran denke, dass ich nicht die Eier dazu habe im Club ein paar Frauen anzusprechen. Limiting Beliefs nennt man sowas glaub ich. Ohne einen erfahrenen PUA als Wing würde ich wahrscheinlich noch weniger Motivation haben mich überhaupt mit Pick Up zu beschäftigen. Ich nehme mir auch immer vor alleine auf die Straße zu gehen und etwas Street Game zu betreiben. Doch ich schaffe es einfach nicht mich zu motivieren. "Sonntags ist eh nichts los..." "Unter der Woche sind die Leute alle im Stress" "Habe gerade wenig zeit, muss mich auf die Schule konzentrieren" FUCK! Ich bin ein Feigling! Ich kenne meine Schwäche, aber ich bin zu feige, diese anzugehen. Meine Onetis bin ich gerade dabei in den Griff zu bekommen, aber in den letzten 2 Wochen merke ich, wie sie wieder Überhand gewinnt. Ich darf mich nicht auf meine Ex wieder einlassen, ich muss weiterhin den Kontakt meiden und das wird zur Zeit immer schwerer für mich. Einzige Auswegsmöglichkeit: Sich weiterentwickeln, neue Frauen kennenlernen. Lässt sich alles so schön lesen, aber leider für mich so schwierig in die Tat umzusetzen. Meine Ex hat mich für einen anderen verlassen, ist glücklich, also warum sollte ich es nicht auch wieder werden? Die Lösung kenne ich ja. Kennen.... Und Umsetzen? Warum schaffe ich es nicht? Doch warum poste ich jetzt hier meine Jammergeschichte? Was für einen Sinn hat das? Eigentlich wieß ich das selber nicht so genau. Ich will meine Situation ändern. Unbedingt. Einmal nochmal gejammert haben.... so, das wars. Ab heute will ich mein Leben wieder auf die Reihe kriegen, raus aus diesem scheiss Loch. Tretet mir dabei bitte in den Arsch! Sollte ich es nicht durchziehen, dann ächtet mich. Prangert mich an das Forum: "fliegenfänger hat keine Eier". Vielleicht ist das Motivation genug für mich... ein bisschen Stolz habe ich ja nun auch noch Meine Ziele, die ich erreichen möchte: Hauptziel Oneitis besiegen, durch neue Alternativen. Doch vorher muss ich andere Ziele erreichen: Mich motivieren und mein Leben jetzt selbst in die Hand zu nehmen Das Gehirn ausschalten, um diese Limiting Beliefs zu entkommen AA überwinden Wieder zu altem Selbstvertrauen finden Was habe ich bis jetzt schon getan, um diese Ziele zu erreichen? Ich bin mir meiner eigenen Schwäche bereits bewusst geworden Dies öffentlich in das Forum gepostet, um einen "Zwang" nun zu haben, dies auch wirklich durchzuziehen Mich mit meinem lokalen Lairleiter verabredet, zu reden und im Anschluss Street Game zu betreiben. Tat im Übrigen gut, sich das alles von der Seele zu schreibe. Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr mich dabei unterstützen würdet. Nehmt bitte kein Blatt vor dem Mund. Ich brauche glaub ich etwas Drill

Stimme ich vollkommen zu. Mir gings genauso und ich bin immernoch dabei die Oneitis zu verarbeiten. Aber aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass wenn du dich gleich nach der Trennung auf die Frauen stürzt, dass dies erstmal nicht funktionieren wird, da du den Kopf noch nicht frei hast und vlt auch nicht wirklich das Ende realisiert hast. Gib dir Zeit. Trauer ist ein wichtiger Bestandteil des Verabeitens. Treff dich mit deinen Freunden und versuche dich abzulenken. Verfall aber nicht in Selbstmitleid! Nach 1-2 Wochen solltest du einen kleinen Abstand gewonnen haben und dann geht es daran die Oneitis auch wirklich zu besiegen. Und dies geht nur durch das oben beschriebene

Du willst im Endeffekt die Beziehung wieder zurück. Wenn du allerdings jetzt schon wieder mit dem Gedanken spielst, dich bei ihr zu melden, dann wirst du niemals(!) genug Abstand zu eurer Beziehung gewinnen, wie du es für ein erfolgreiches EX-Back benötigen würdest. Damit das EX-Back auch langfristig Erfolg hat, muss ein Neukennenlernen beider Partner wieder stattfinden. Ansonsten wäre das eine Beziehung mit den selben Fehlern wie vorher und du würdest dich in ein paar Monaten da wieder finden wo du jetzt bist! Also wie schon gesagt wurde: Du verschwendest deine Zeit. Und Zeit, ist das wertvollste was wir Menschen in unserem Leben haben, also überlege gut für was du sie wirklich einsetzen möchtest. Nutze sie lieber um dich selbst weiterzuentwickeln und fang bitte nicht an auf den Invest deiner EX zu "warten". Gehe wirklich für 2 Monate auf Abstand. Meide den Kontakt und lerne neue Menschen kennen. Ich bin auch gerade dabei den Kontakt zu meiner EX zu meiden. Auch wenn dies für dich schwer ist. Jede Woche, die vergeht, wird das einfacher werden und ehe du dich versiehst wirst du sie immer vergessen, Attraction gegenüber ihr aufgebaut haben, sie werden Schuldgefühle plagen und sich wieder bei dir melden. Und dann hast du wieder die Überhand. Wenn nicht, dann hast du soweit Abstand gewonnen, dass dir dies nichts mehr ausmacht... Schlussfolgerung: Du hast keine wirkliche Alternative, als den Kontakt zu ihr abzubrechen. Ohja, das kann ich aus eigener Erfahrung bestätigen!

Hallo zusammen! Ich trainiere seit etwa 2,5 Jahren im Fitnessstudio. Habe mir soweit einen ganz ansehnlichen Körper antrainiert und bin auch sehr zufrieden damit... fast. Da ich sehr dünne Knochen habe und auch nicht sonderlich groß bin, sehen meine Beine im Verhältnis zum Oberkörper sehr vernachlässigt aus (habe zudem O-Beine). Ich trainiere regelmäßig auch meine Beine, da ich einen 2er Splittrainingplan habe und zudem spiele ich auch aktiv Fußball.... dennoch kann ich hinsichtlich Masse an den Beinen keine sonderlichen Erfolge sehen. Nahrungsergämzungsmittel nehme ich noch keine, habe mir dies aber mal überlegt um dies auszugleichen. Aber im Endeffekt würde doch dann das Verhältnis zwischen Beinen und Oberkörper gleich bleiben. Halt mehr Masse bei beiden, aber dennoch den gleichen relativen Unterschied. Ich würde gerne dies ändern, daher meine Frage an euch: Hat jemand einen guten Rat? liebe Grüße fliegenfänger

Okay ich geb zu, ein bisschen wenig Informationen zu meiner Person. Der Einfachheitshalber will ich das mal nun als Stichpunkte aufführen: - Bin 19 Jahre alt - Etwa 1,75m groß - etwa 67kg schwer - BMI von 21.6 (Normalgewichtig) - Gehe 2-3 die Woche für etwa 1- 1,5 Stunden ins Fitnessstudio (für mehr reicht mir die Zeit leider nicht) - Mein 2er Splitt: Brust, Bauch, Trizeps - Rücken, Schultern, Beine, Bizeps - Fußball spiele ich 2mal die Woche. - Bin relativ schnell - habe eine gute Verdauung (Weiß nicht ob das wichtig, aber vlt ist das ja von Bedeutung? Stoffwechsel?) - Nahrungsergänzungsmittel nehme ich keine - Achte ansonsten sehr auf eine gesunde Ernährung. Ich kenne mich leider in diesem Bereich des Sportes nicht soooo gut aus und trainiere auch bloß diesen 2er Split, weil mir das vor einem Jahr von einem Fitnesscoach so gesagt wurde... Evt könnt ihr mir jetzt mehr helfen? Also einen Tag nur für die Beine oder den anderen dann für Brust, Bauch, Schultern, Rücken etc?

Made my day

Für so etwas meldest du dich in einem Forum, in dem es um die Verführung von Frauen geht, an?

Ich kann gut nachvollziehen, dass du ein schlechtes Gewissen hast, aber es war, sowie es aussieht, für euch beide das beste. Du hast einfach nur das Notwendige zur richtigen Zeit getan. Lass ein bisschen Zeit vergehen. Wenn sie weiterhin an einer Freundschaft mit dir interessiert, dann wird sie sich früher oder später melden. Wenn nicht, dann akzeptiere dies. Du kannst niemanden zu einer Freundschaft mit dir zwingen. Ob dies überhaupt Sinn machen würde oder nicht, lassen wir mal außen vor... Kopf hoch und lass deinem schlechtem Gewissen keine Überhand über dich gewinnen

Hät ich nach der ersten betariesierung, mich nicht weiter entwickelt, dann hät ich nicht die super Zeit erlebt bis zur zweiten betariesierung! Also was soll der Scheiß, soll ich gleich den kopf in den Sand stecken, nööö! Chef, du kennst unsere Vergangenheit doch garnicht! Außerdem vergessen geht schon mal garnicht, verarbeiten ja! Oder vergießt du alles angehme und wertvolle was du in deinem Leben hattest. Ich nicht! Es gibt einen wesentlichen Unterschied zwischen vergessen und loslassen. Und du willst nicht loslassen, du redest dir ein, dass es dir besser geht und du dich dadurch weiterentwickelst. Wäre dies so, dann würdest du nun dir nicht so viele Gedanken darüber verschwenden, wie du ihr "dein neues Ich "suggerieren möchtest. In Wahrheit hast du sie noch nicht losgelassen und versuchst nun durch dein neues "Nicht mehr needy" sein, sie früher oder später zu Re-Gamen, was sich jetzt schon als erfolglos rausstellen wird. Ich kenne deine Vergangenheit nicht. Stimmt. Allerdings kann ich aus den wenigen Informationen aus deinem obrigen Post rauslesen, dass ich recht habe. Jeder Mensch hier in diesem Forum kann dir sagen, dass eine nicht verarbeitete Oneitis zu einem erfolglosen Re-Game führt. Arbeite an dir selbst, meide den Kontakt zu ihr. Und früher oder später wirst du soviel Abstand zu ihr gewonnen haben, dass das der neuerliche Kontaktaufbau und das Re-Game, wenn du es dann überhaupt noch willst, von alleine stattfinden wird. Aber im Endeffekt bist du für deine Entscheidungen selbst verantwortlich - ich versuche dir bloß Ratschläge zu geben. Ruf sie an, erzähl ihr von deinem "neuem Ich" und lass uns wissen, was sich dann zwischen euch in den nächsten 4 Monaten geändert haben wird.

Zweck? Was willst du eigentlich? Was willst du ihr zeigen? "Hey, ich hab mich verändert, bin nicht auf dich angewiesen und muss es dir aber nun trotzdem zeigen, da ich meinen Selbstwert immernoch an deiner Zuneigung mir gegenüber abhängig mache"? Sry, aber ich kann einfach nicht verstehen, was du damit bezwecken möchtest... Bedenke doch mal die Vergangenheit von euch beiden. Du wurdest zweimal betaisiert und steckst wahrscheinlich immernoch in deiner Oneitis. Kümmer dich jetzt erst einmal um dich und vergiss sie doch einfach.