Billy Costigan Jr.

Kenne wie gesagt eine ähnliche Situation gut. Hab damals auch eine Weile auf dem Standpunkt gestanden, es stünde ja noch nichts fest und man könne / solle doch genießen, was man im Moment hat. Allerdings zeigt die Erfahrung (eigene wie von Freunden, Bekannten), dass eine Beziehung, deren Ende (zeitlich) absehbar ist, i.d.R. nicht mehr richtig funktionieren wird. Das liegt einfach daran, dass in solchen Fällen die wenigsten Leute so rational bleiben (können / wollen) wie du (oder ich) [bzw. wahrscheinlich bilden auch wir es uns nur ein] - und erst recht nicht Frauen (man verzeihe mir den Sexismus, siehe dazu Enigma ). Nimm es ihr nicht übel und bleib konsequent. So oder so - life goes on! Viel Glück, Billy

"Wer ein Jud' ist, bestimme ich!" - Karl Lueger *klick* Ich kannte das als Spruch von Goebbels. Hat wohl der ein oder andere mal gesagt - wie bei dem Zitat mit den gefälschten Statistiken

Geht mir genauso. Ist natürlich Geschmackssache, aber ich finde Polos stehen gar nicht mal vielen Leuten. Sie haben halt nen Kragen und sind meist Unifarben. Das macht sie schonmal besser als schlabbrige Print-Shirts (AFC-uniform ), aber gut passende T-Shirts sehen oft sogar besser aus.

Tja, wir werden immer mobiler, sowas wird immer häufiger. Hatte ne ähnliche Situation letztes Jahr auch, bloß dass ich der Trennungswillige war. Ich finde, wenn jemand keine Fernbeziehung führen möchte, muss man das akzeptieren. Dass es dann "schwerer wird sich zu trennen" ist natürlich schon kein Argument, aber die Frage, ob die Beziehung eine Zukunft hat (die hinter dieser Überlegung steckt) ist ja wohl eine legitime. Wie alt seid ihr denn überhaupt? Mag sein, aber es bleibt eine Entscheidung, die sie für sich bereits getroffen hat. Aber was bringt diese Erkenntnis? Du kannst versuchen sie zu beeinflussen (vielleicht sogar erfolgreich, wahrscheinlich jedoch nicht). Aber willst du das? Ja das klingt vernünftig. Aber solltet ihr euch trennen, entscheide dich für eine Strategie (Kontakt oder kein Kontakt). So wie es aussieht wird sie ihn weiter suchen. Das heißt allerdings nicht, dass sie doch noch eine Beziehung wünscht. Erwarte kein rationales Verhalten. Du kannst natürlich auch solche Spielchen machen wie Beziehung in Affäre verwandeln, aber letzlich wird es trotz u.U. gutem Sex nur den "Trennungsschmerz" verlängern. Fieldtested Gruß, Billy

Thanx Banto, hab mir deinen Thread auch (fast) komplett reingezogen und Motivation daraus gezogen ;)

Yo, ich weiß. Hilft aber massiv bei der Verdauung. Wenn mein Pseudo-Ehec ganz verschwindet, werde ich sie schleunigst absetzen. Gesamtbilanz ist aber trotzdem i.O. oder?

Frühstück: 50g Haferflocken 14g Preiselbeeren 2g Leinsamen Mittag: 250g Wildlachsfilet 6g Rapsöl 377g Kaisergemüse (Möhre, Brokkoli, Blumenkohl) Abend: 255g Kaisergemüse 147g Putenschnitzel gebraten Snacks: 150g Thunfisch 8 Mandeln 100g Truthan Brustfilet 50g Harzer Käse 1343 kcal, 35,03 Fett, 63,20 Kh, 191,46 Eiweiß

Wollte auch Pratchett und Douglas Adams vorschlagen, also nochmal jeweils +1. Außerdem, wenn du auf Klassiker stehst, lies noch mehr von Oscar Wilde und Gogol, z.B. den "Revisor". Ich persönlich fand auch "The picture of Dorian Gray" witzig, obwohl das ja eigentlich ein Drama ist. Wilde hat einfach diesen Witz in seiner Sprache...

So, nach überwundener Krankheit (natürlich war es kein ehec...!) und leider danach auch einem Rückfall in alte Gewohnheiten (Besuch in der Heimat, mangelnde Planung, etc.) geht es jetzt weiter bzw. wieder los. Gewicht (wohl wegen zwischenzeitlicher high carb ernährung) ist wieder bei 77,7 Kg, KFA unverändert 20 (Messungen sind ja ungenau). Der Prozess meines Einlesens hat sich weiter fortgesetzt, auch in Büchern (Lyle McDonald, David Kirsch). Einige anfängliche Fragen von mir sehe ich jetzt auch kritischer, da sie anderswo beantwortet werden (Rezepte etc.). Meine ursprüngliche Übermotivation ist auch zu einer ruhigeren, generelleren Herangehensweise an Ernährungsfragen gereift. Trotzdem: Ab jetzt heißt es für mich erstmal Kaiserludi Phase 1. Ich denke ich werde hier wöchentlich über meinen Fortschritt berichten, als Motivation für mich und (bei Erfolg) vielleicht für den einen oder anderen. Ansonsten hol ich mir Inspiration im Mahlzeiten-Thread und werde da gelegentlich posten. An alle uninteressierten: Sorry für den Spam :)

+1

Achso, die Anführungszeichen hatten mich auf den falschen Pfad geführt. Dachte es wäre vielleicht von Enigma oder so, aber so gebühren dir natürlich die Lorbeeren :D

Von wem ist das? Klingt gut.

Mach dir keine Sorgen: Niemand der Kevin heißt, ist alpha.

Ich glaube, dass am ehesten kenyo Recht hat. Zwar kann man aufgrund einer verbalen Beschreibung natürlich nichts über mögliche medizinische Fragen sagen, aber du hast ja selbst schon ganz eindeutig gesagt, dass es ne Kopfsache ist. Wenn ich dich richtig verstehe (Stichwort:Teufelskreis) hilft dir aber der Rat "nicht daran denken" nicht, weil du dann erst recht dran denkst? Probier mal nen dritten Ansatz: Weder denkst du die ganze Zeit "bitte werd hart" noch denkst du dir "ich muss jetzt entspannt sein, damit es geht" (klappt nämlich auch nicht). Denke dir vielmehr einfach, wie geil es ist zu vögeln und wie viel besser als Pornos, etc.! Geniess das, was du gerade machst, nämlich ficken/bumsen/hämmern/das hohelied körperlicher liebe anstimmen/rohr verlegen/ whatever...! Und du gehst schon in die richtige Richtung, wenn du es ihr auch mit Hand/Zunge machst. Komm einfach weg von dem Gedanken, dass Sex ein Leistungssport ist. Habt Spaß zusammen und ich wette mit dir wenn du sie nackt im Arm hältst, sie anfängt zu stöhnen etc. und du dabei mal nicht die ganze Zeit an deinen Lümmel denkst, wird er schneller hart als du Viagra sagen kannst. Die würde bei dir glaube ich nur wegen Placebo helfen. Sollte ich Unrecht behalten, kannst du darauf ja notfalls zurückgreifen! @sailor69: Deine Erfahrungen hin oder her, damit machst du dem TE nur unnötig Angst. Er sprach zudem von einer LTR inkl. Vertrauen, also können wir hoffentlich davon ausgehen, dass sie schon "verliebt auf ihn [sic!]" ist :)

Sooo... was soll ich sagen? Seit Donnerstag halte ich mich jetzt an den Plan. Seit Freitag hatte ich vereinzelt Durchfall. Benutze daraufhin SuFu, aber fand nur, dass das z.B. von Magnesium-Supplementen kommen kann (die ich jedoch nicht nehme!). Daraufhin googelte ich "Durchfall + PSMF" und fand diverse Seiten, die aber allesamt von Atkins-Diäten handelten, mit der Info dass das in Phase 1 wohl sehr häufig auftrete. Also zog ich erstmal weiter den Plan durch. Durchfall ging allerdings nicht weg bzw. wurde stärker. Heute morgen dann aber nach dem Aufstehen richtig schlecht gefühlt (vermutlich dehydriert trotz massiver Flüssigkeitszufuhr am Abend?), starkes Hungergefühl aber aufgrund der Magen-/Darm Situation überhaupt keinen Appetit auf Fleisch oder gar Fisch gehabt. Habe folglich ein bisschen trockenes Brot mit Salz gegessen. Die Diät ist damit natürlich unterbrochen, seitdem geht's mir eigentlich wieder ok (muss aber nix heißen). Fragen: - Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht / ist das Symptom bekannt? - Da ich auf jeden Fall weiter machen / nochmal neu anfangen will: Was könnte ich tun, um das zu vermeiden? Natürlich ist genauso möglich, dass es sich um einen "ganz normalen" Infekt handelt. Übrigens: Das anscheinend hier im Norden zuschlagende EHEC-Virus habe ich ziemlich sicher nicht (laut Hausarzt unwahrscheinlich, da kein Fieber, kein etc.), also keine Sorge ich schwebe nicht in Lebensgefahr PS: War mir unsicher, ob das vlt eher in die FAQ gehört, aber doppelt posten ist auch bescheuert und ich wollte euch ja hier auf dem Laufenden halten (d.h. jene, die es interessiert :P). @ Dangery: Schon vergeben, wie gesagt!

Soo Leute, erstmal nochmal vielen Dank an die sehr klaren und hilfreichen Erläuterungen, insbesondere an Kaiserludi!! Ich war dann am Montag nen großen Low-Carb Einkauf machen, habe aber erst heute offiziell "gestartet", da ich noch ein paar un-konforme Lebensmittel erst aufgebraucht habe (schmeiße kein Essen weg). Heute morgen nochmal gewogen und gemessen, es kam Gewicht 77,3 Kg und KFA 20% heraus. Zumindest zweiteres ist mir zu hoch, deshalb zieh ich (wie gesagt und von euch vorgeschlagen) Phase 1 jetzt erstmal rigoros durch. Mich erstaunt jetzt nach dem ersten Tag, wie wenig Hunger man hat, sollte man dann um den Nährstoffbedarf (Protein, Vitamine, Mineralien) zu decken tatsächlich deutlich über das Hungergefühl essen, sofern man sich im angestrebten Kalorien-Bereich bewegt? Zum Beispiel heute bin ich Stand jetzt bei 917kcal bei 114, 95 g Eiweiß, 33,76 g Fett und 35,47 g Kh, wobei ich auch erst 831g Gemüse gegessen habe. Viel zu trinken fällt mir nicht schwer, aber anscheinend viel zu essen... Soll ich mir jetzt noch ne Packung Pute reintun? @ Dangery Es ist hier wirklich nicht meine Intention, mit meinem Thread irgendwen zu ärgern, und wenn ich mir das Forum und viele neue Threads angucke, versteh ich auch was du meinst, insbesondere wenn du schon länger dabei bist. Ich hatte mir aber wie gesagt bereits vorher vieles durchgelesen und wie mir scheint sind solche "Blogs" wie du es nennst z.B. im Fitness oder auch im Modebereich hier eher üblich und stoßen überwiegend auf positive Resonanz. Das folgerst du daraus, wenn mal ein paar Tage nichts gepostet wird, trotz vorheriger Ankündigung? Doch, mindestens einer. Nimm's mir nicht übel aber dann guck doch hier nicht mehr rein, es scheint ja fast als ob du diesen Thread überwacht hast, um flamen zu können. Dass es nicht alle so sehr stört wie dich zeigt z.B. nur diese Aussage: Alsdann, nix für ungut, Billy!

Ok, ich habe mir die Links von Guardian angeguckt. Sehr informativ und klärt vieles auf. Nach den dort aufgeführten Rechnungen habe ich folglich eine Fettmasse von 17,459 Kg, eine LBM von 61,541 Kg. Da ich in Kategorie 2 falle (KFA zwischen 16-25%), ergibt sich folglich ein Eiweißbedarf von 123,082g. Kann das sein? Erscheint mir eher wenig, wenn ich bedenke, dass zudem müsste es signifikant erhöht werden, wenn ich Sport mache, z.B. mit SS anfange, richtig? Leider bringt der Artikel auch wieder etwas Verwirrung rein. So z.B. hier: Heißt das dann Gesamtenergieumsatz minus dieses Defizit von 2000kcal = "erlaubte" Kalorienzufuhr? Das wären ja in meinem Fall dann nur 327Kcal. Das kann nicht sein oder? Was mache ich falsch? Die genaue Berechnungsmethode ist auch dort leider nur für den Eiweißbedarf angegeben. und hier Nötig oder nicht? Oder jedenfalls ratsam, falls man nicht genug Gemüse runterkriegt? oder hier Will wie gesagt mit SS anfangen, gedulde mich aber auch gerne. Ich denke ich starte jetzt erstmal baldmöglichst die Diät und gucke mir währenddessen in Ruhe die korrekte Übungsausführung an und lege dann los wenn ich in Phase 2 oder 3 bin. Das klingt vernünftig oder? Sorry wegen der vielen Fragen, will hier nicht spammen und versuche durch Lesen vieles selbst zu klären. Nur ist nicht immer gleich der richtige Link oder sogar Suchbegriff zur Hand :) Abermals dankt Billy

@ Craw @ Guardian: Ich habe PSMF schonmal gegoogelt, verstehe aber nicht was da der Unterschied zu dem ist, was Kaiserludi bzw. David Kirsch machen. Oder gibt es keinen? Ist PSMF ein Oberbegriff? Egal, ich zieh mir erstmal deine Links rein. Zu 5: Hab ich schon gesehen, aber das ist ja eher ein sehr allgemeiner Thread, ich zitiere nur "Pommes und Würstchen" hehe :) Vielen Dank für die Antworten! Billy Edit: @ Dangery: Tut mir Leid, wenn der Thread dich stört, aber eingelesen habe ich mich eigentlich wirklich schon. Nicht alle 73 Seiten eines jeden Threads, aber alle Stickies, SuFu benutzt etc. Der Grund für einen eigenen Thread ist, dass ich hier auch meinen Fortschritt dokumentieren möchte, wie von anderen Usern bereits praktiziert. Dachte das wäre ok / so üblich. Aber du hast dich ja nicht gegen mich gerichtet sehe ich gerade

Das kann ich nur bestätigen! Mich haben schon Menschen als arrogant bezeichnet bevor ich ein Wort sagen konnte, weil Ihnen jemand erzählt hat wo und was ich studiere. Das kommt vor und es nennt sich normalerweise hardcore LSE + ein Haufen Vorurteile. Bei vielen kann man deeskalierend vorgehen, andere werden eben von ihren Vorurteilen beherrscht. Mit denen verschwendet man nur seine Zeit. Wenn es dir allerdings generell schwer fällt, Verbindungen / Freundschaft mit Leuten aufzubauen (auch bei denen ohne Vorurteile?) kann ich dir nicht recht helfen. Es gab aber hier schon einige gute Vorschläge.

Wenn das stimmt, sehr gut. Nimm nicht Englisch, raus aus der Comfortzone. Stichwort self-improvement etc. :) Lateiner? Warum nicht? Warum nicht? Lohnen für was? Finanziell? Eine neue Sprache zu lernen ist immer eine Bereicherung. Betrachte es mal so. Unmöglich ist es nicht. Bis dahin stimmt alles. Und da wäre wieder die Frage, was sich da "lohnen" soll. Lerne selbst neben dem Jurastudium Französisch und empfinde es als Bereicherung. Quatsch. Erwartet wird bei Bewerbung eine UN-Sprache + Englisch. Französisch wird zum Einstellungszeitpunkt erwartet. Da reichen aber auch Grundkenntnisse. Und Diplomat wird nur die Minderheit. Da musst du schon richtig gute Noten haben. Rechtlich hast du Recht. Grundsätzlich sind aber gebildetere Kandidaten die interessanteren, das gilt unabhängig von den Mindestanforderungen natürlich gerade auch beim AA. Und gute Noten braucht man eh, hat also nicht direkt mit der Frage zu tun. Wenn du damit Türkisch meinst? Naja... Will ja nicht jeder Strafrechtler werden (Scherz am Rande). Pluspunkt ist es sicherlich, aber du kannst damit keine miesen Noten ausgleichen, also wie immer: Prioritäten setzen. Zu den Noten siehe oben. "Ausgleichen" ist in der Tat nicht möglich, wenn z.B. ein VB zwingendes Einstellungskriterium ist. Von Vorteil sind Sprachkenntnisse (ceteris paribus) trotzdem. Aus der rein beruflichen Perspektive stimmt das absolut. Bisher haben alle meine (Praktikum-) Arbeitgeber es wie folgt dargestellt: Sagen wir dein Englisch ist bei 60%. Es wäre jetzt besser, du könntest Englisch bei 90%, als wenn du 3 andere Sprachen bei 100% könntest. Warum? Englisch ist vor allem wichtig als Zweitsprache. Auch wenn du perfekt chinesisch kannst, wirst du als Anwalt selten Verfahren / Transaktionen / whatever haben, in denen jeder des Chinesischen mächtig ist. Folglich läuft alles auf Englisch. Oft sogar, wenn die Mehrzahl der Beteiligten Deutsche, Franzosen, etc. oder kein einziger Englisch-Muttersprachler dabei ist. Mein Rat: Studiere schön Jura, sieh zu dass du ein gutes Examen machst. Wenn du kannst, gehe ins Ausland und mache wenn finanziell irgendwie möglich einen LL.M. Soviel zur Karriere. Ansonsten: Lern soviele Sprachen wie du kannst. Es sei denn es macht dir wirklich absolut gar keinen Spaß. Das kann ich mir aber kaum vorstellen. Gruß, Billy

[Doppelpost, sorry. Kann man Beiträge löschen?]

Wenn man den Toni zitiert, dann bitte richtig! ;)

Ohne das Original zu kennen: Der Text liest sich endlich mal gut und ist idiomatisch formuliert. Kann man von vielen anderen Übersetzungen hier nicht behaupten. Also: Daumen hoch!

Musst du nicht beichten, weil es keine Sünde ist. :)

Moin, was ist denn deine Preisvorstellung und wo in Hamburg soll das ganze sein? Ich kann den Sculp Cut in Winterhude (Mühlenkamp) empfehle, da zahlt man für nen (Herren-)Kurzhaarschnitt 20€. Ist deutlich mehr als beim Billig-Friseur, aber für Hamburg wohl noch Mittelmaß (?) Hab auch keine ausgefallene Frisur, dafür schneiden die auch keinen Schrott, sondern immer vernünftig. Beratung auch i.O.