Mein (Sex-)Leben ohne Erektion.. Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 2 2

[Maandag 1690]

Deesun,

du schreibst wie gewohnt totalen Scheiß. Glücklicherweise habe ich nicht das Bedürfnis irgendwie konstruktiv zu sein.

Stattdessen freue ich mich, dir beim nächsten Mal Globuli, energetisiertes Wasser, Entschlackungsvitamine und Magnetquanten auf Privatrezept zu verkaufen.

Aber nochmal lol@

Hätte ich nicht schon Menschen getroffen die lt. Schulmedizin längst tot sein müssten, weil sie Krebs, MS, Schwermetallvergiftungen, oder irgendwas anderes mit (meist) tödlichem Verlauf, kennengelernt,

die mir dann erzählten wie sie ihre Leiden los wurden und trotz zum Teil höherem Alter wieder ein völlig normales Leben, ohne Medikamente oder Beschwerden führen konnten,

beruhend auf eigenen Erfahrungen mit Amalgamausleitung und getreidefreier Ernährung

als ob mich das berühren würde... halt, das tut es sogar... ich muss dann meistens schmunzeln und finde es einfach köstlich.

Am besten finde ich es wenn sie sich zu Gruppen zusammen horten um dann geschlossen gegen meine Ansichten und Aussagen vor zu gehen

10. deine Leber ist überfordert und hält den Körper nicht von Giften und Abfallstoffen frei

11. könnte auch von Amalgam-Plomben kommen, Quecksilber-Belastung... dann wird es sehr ungemütlich, du brauchst dann dringend DMPS

Schisandra-Beeren, ein altes chinesisches Aphrodisiakum das besser als Viagra

zu wenig Schlaf ist einer schleichenden Vergiftung ähnlich,

Fleisch = immer Belastung für Körper, schlechtes Aufwand/Nutzen-Verhältnis beim Verdauen, VOLLLLLL mit Chemikalien und 100 anderen Sachen die du nicht im Körper haben willst

Wenn du das erstgeborene Kind warst, dann hast du mindestens 50% der Quecksilberbelastung deiner Mutter PLUS einen variablen Anteil deines Vaters. Hatten die beiden jeweils mehr als 10 Plomben erreichst du schon einen bedenklichen Wert und solltest was unternehmen.

das Getreide führt im Körper zu Ammoniak Bildung und das ist derart giftig, dass die Leber

Der Ursprüngliche Mensch aß aber kaum bzw. kein Fleisch,

sie sind für uns gifitg, die Leber muss diese entsorgen, das Immunsystem wird aktiv, was es bei Rohkost nicht wird

die DNS schaltet diese "Funktion" wieder ab,

Denn ihre DNS passte sich dementsprechend an, sonst wären sie verhungert.

Demnach sind Menschen die Lactose spalten können Mutanten, so wie ich einer bin ;)

sie ist sehr schwer verdaulich, entzieht dem Körper dadurch Nährstoffe und verlangsamt den Verdauungsvorgang.. außerdem führt sie zur Übersäuerung des Körpers, genauso wie Fleisch das tut, Getreide und viele andere Sachen die man zwar essen könnte.

haben einen weißen Kittel an und haben während ihrer Ausbildung praktisch NICHTS zum Thema

Ernährung gelernt, und wenn sie das doch irgendwie vermittelt bekamen, dann von den Firmen, die die Geschmacksverstärker, Medikamente (die man dann braucht wenn man sich "so" ernährt) herstellen,

denn diese Firmen bezahlen die Universitäten

an alle die nun wieder meinen man sollte Studien vorweisen... die gibt es womöglich sogar, aber wen interessiert das?

Studien sind auch nicht immer objektiv,... kommt darauf an wer diese durchführt, auf die Bedingungen, usw.. das ist nicht immer glaubhaft

Tldr du hast keinen Plan von Ernährung, Physiologie, Medizin, Statistik, Wissenschaftstheorie und bist zu dumm das zu erkennen.

[deesun 403]

was kannst du eigentlich, Mandaag?

du bist der größte Verlierer den es im gesamten Forum gibt... gehst wirklich jeden an... mit halbwissen... das du dir irgendwie hindrehst... deine Posts sind fast immer nur Einzeiler und du redest konsequent blöd daher.

Demnach weißt du nicht ein mal was konstruktiv bedeutet...

machst dir arbeit um andere zu diskreditieren, das allein zeigt wie du drauf bist... andere machen sich arbeit um den Leuten hier zu helfen.

Du bist einfach nur armselig, hast vermutlich kein richtiges Leben, nichts worauf du stolz sein könntest, und lenkst daher deinen Frust nach außen.

Ich würde dich liebend gerne mal in RL sehen, dann wäre ich es der lacht, mein unreifer Freund.

Schönes Leben noch ;)

August 29, 2015 bearbeitet von deesun

[Maandag 1690]

Ok enttarnt, ich bin in Wirklichkeit ein 60kg Rohkostveganer Mitte fünfzig und verdiene 1k netto im Monat. Wenn ich nicht gerade mit meiner Mutti Messer-Entwaffnung übe, absolviere ich ein Fernstudium beim Zentrum der Gesundheit.

[deesun 403]

wäre es tatsächlich so, würde dies meine Meinung über dich sogar noch "verbessern"... was für Hampelmänner es doch gibt, selber nichts checken... nicht ein mal wie du rüber kommst.

keine meiner Aussagen hinterfragen, einfach von Grund auf ablehnend sein, allem und jedem gegenüber. du wirst dich dein gesamtes Leben kein bisschen weiter entwickeln.

egal wer hier Recht hat... deinen Charakter wünsche ich keinem anderen Wesen auf diesem Planeten, außer dir selbst.

[koЯn 188]

deesun, aber besser bist du auch nicht. Du gibst dich hier als labernden Moralisten (auch beim Thema Ernährung), der meint, die einzige Wahrheit entdeckt zu haben, die auch für alle gleich gelten muss.

Von so jemandem nehme ich keine spezifischen Ernährungsratschläge an. Ich höre auf die Signale meines Körpers. Was mir "schmeckt" ist vielleicht etwas zu einfach ausgedrückt - da man in der Tat vieles mit künstlichen Geschmacksverstärkern bspw. oberflächlich schmackhaft machen kann - vielmehr höre ich darauf, was er mir mitteilt, was er braucht. Wer diese Signale nicht wahrnimmt, der hört einfach nicht sensibel genug hin.

Und wenn ich mich während und auch noch Stunden nach einer Mahlzeit richtig gut fühle (Stichwort: Bekömmlichkeit), dann war das was ich gegessen habe für mich eine gute und gesunde Mahlzeit. (Das einzige worauf ich achte: so gut wie keine Fertiggerichte mit massenweise künstlichen Geschmacksverstärkern - aber sowas explizit verlangt ein gesunder Körper i.d.R. auch nicht, es wird häufig nur aus Zeitdruck und Bequemlichkeit reingeschlungen, weil man sich keine Zeit für die Ernährung nehmen will. Ich behaupte aber nicht, dass sowas per se für jeden schädlich ist.)

Ernährung ist hoch individuell, ihre Bedeutung für die Krankheitsentstehung wird maßlos überschätzt. Zudem gibt es in unserer Gesellschaft quasi keinen Nährstoffmangel für einen gesunden Menschen. Alles ist mehr als ausreichend in den Nahrungsmitteln vorhanden. Zeitdruck und Faulheit sind jedoch kein guter Ernährungsratgeber.

[deesun 403]

Deine Überlegung ist richtig, Korn,

doch nicht komplett... dein Körper reagiert unter Umständen erst mit sehr zeitversetzter Verzögerung auf ein Lebensmittel, das für deinen spezifischen Körper nicht gut ist,

es ist dann sehr schwierig das genau zu "orten". Es gibt auch Menschen die fühlen sich sogar gut nachdem sie was äßen das sie nicht vertragen, hat mir mal ein Bergsteiger Kamerad erzählt,

Bei ihm wäre es das Weißbier... er fühlte sich keines Falls schlecht nachdem er eines getrunken hatte, und dennoch wurden seine Beschwerden besser als er es weg lies.

Du hast aber Recht, wenn du sagst dass Ernährung Individuell ist. Es mag Faktoren geben die sind bei vielen Menschen sehr ähnlich... wir gehören alle der selben Art an,

doch gibt es natürlich Unterschiede, die ich hier aber nicht berücksichtigen kann, weil ich die Menschen hier ja nicht kenne... auch kein Arzt bin, der hier Untersuchungen anstellen könnte.

Ich spiegle nur meine Erfahrungen wieder und das was ich gelernt habe. Wer Nutzen daraus ziehen möchte, kann das gerne tun, wer es nicht möchte, soll es nicht tun und seinen eigenen Weg finden.

Ich muss dir trotzdem widersprechen was du über die Nährstoffkonzentration in den gängigen, normalen Lebensmitteln sagst...

Viele Lebensmittel können nicht ihre ursprüngliche Nährstoffkonzentration erreichen, allein schon deswegen weil unsere Böden ausgelaugt sind und nur noch durch künstliche Düngung

"in Gang" gehalten werden, dies führt zur Verarmung der Böden, das Problem ist in Deutschland und auch in anderen Ländern auf dem Vormarsch.

(man sieht dem Grünzeug nicht an, wie hoch seine Nährstoffkonzentration ist... man sieht es überhaupt nicht)

Es werden viele/die meisten Obst und Gemüse Sorten in unreifem Zustand geerntet, damit sie die Fracht-Zeit überdauern können, das beutetet dass sie noch nicht "Fertig" sind, nicht reif...

auch wenn diese nachreifen, gewinnen sie natürlich keine Nährstoffe mehr hinzu, es werden vorhandene Umgewandelt und sogar noch durch Lichteinstrahlung verbraucht.

künstliche Düngemittel ersetzen die natürlichen keines Wegs... auch wenn die Pflanze dann ähnlich oder sogar schneller wächst, diese Dünger sind mineralisch, werden aus Erdöl etc. hergestellt...

Nicht das was ein Mensch normalerweise essen würde, und doch nehmen wir es durch die Nahrung auf, zwar als verstoffwechselte Form, dennoch sind sie nicht besonders gesund.

Von den ständig verwendeten Insektiziden, Pestiziden, Herbiziden, Fungiziden etc. mal ganz abgesehen... diese essen wir mit. Sie werden uns bestimmt nicht gesünder machen.

Ich sehe das Hauptproblem darin, dass die Menschen Zugang zu guten Lebensmitteln hätten, diese aber verschmähen weil sie lieber die Geschmacksverstärkten bevorzugen...

wie ernährt sich der Durchschnitts-Bürger...? isst er viel Gemüse oder doch eher was anderes... man muss sich nur umsehen.... viele haben Übergewicht, das kommt natürlich vom Essen,

die Folge sind Krankheiten, ich glaube nicht dass wir das unterschätzen sollten.

Ein Gorilla bekommt auch kein Übergewicht... er isst nur das was er kennt, naturbelassene Pflanzen, genauso würde es einem Mensch gehen der das tun würde.

Menschen die sehr auf ihre Ernährung bedacht sind, werden bedeutend weniger krank sein, werden älter, sind einfach gesünder.

Diejenigen die schon eine Grunderkrankung haben, oder Giften ausgesetzt sind, rauchen z.B. haben zudem einen stark erhöhten Nährstoff Bedarf... das hattest du ja selbst schon angeschnitten.

August 30, 2015 bearbeitet von deesun

[Gast]

Liebe Leute, bitte können wir uns wieder ausschließlich dem Thema zuwenden?
Ernährung ist sicherlich ein Punkt, der eine mögliche Mitursache sein könnte!
Aber eben nur vielleicht. Es genügt wohl der Hinweis sich darüber einmal Gedanken zu machen.
Mit wissenschaftlichen Abhandlungen und einer Debatte über gutes Essen ist dem TE aber nicht geholfen.
Aber genauso wenig wie gegenseitigen Anfeindungen.
Habt euch lieb, unterstützt euch gegenseitig, und hört anderen auch mal zu.
Jetzt darf weiter - sachlich - diskutiert werden. :)

[muzzdair 23]

Danke Kip, es schweift ab.

Was die Ernährung betrifft sehe ich das grundsätzlich wie deesun. Ich habe einiges gelesen und ausprobiert was Ernährung betrifft. Dass dies doch ein extremer Ansatz (im Vergleich zur Lehrmeinung) ist mir klar, deshalb hatte ich eher Bedenken, dass es an meiner "radikal gesunden" Ernährungsweise liegen könnte. Denn im Vergleich zum Durchschnittsmann meines Alters, der sich jeden Scheiss reinzieht "fehlt" mir einiges. Der hat jedoch einen Ständer, ich nicht ;) Aber ich habe ja diverse Versuche hinter mir. Getreide, Fleisch, Milchprodukte etc. habe ich zeitweise wieder konsumiert. Abgesehen davon, dass es mir gar nicht gut bekommt hat es an meiner Potenz oder Lust nichts geändert. Und wie gesagt, ich habe unmengen Freunde die sich alles andere als gesund und bewusst ernähren, die sind zwar körperlich nicht so gut im Schuss wie ich, aber sie können ficken, wann immer sie wollen. Deshalb schliesse ich so langsam ernährungstechnische Ursachen mit hoher Wahrscheinlichkeit aus.

Hab mir jetzt noch einige Nahrungsergänzungsmittel geholt. Zink, Magnesium, Vitamin D3, Chlorella etc. Zudem Llbido- und potenzfördernde Dinge wie Maca, Cordyceps, Horny goat weed.

Werde mich da mal rantasten und sehen was es bringt.

Ich war auch beim Arzt, hab ihm das Problem nochmals geschildert (war vor einem Jahr schon bei ihm deswegen, der hat mich dann auf meine Bitte zum Uro geschickt). Ich hab gesagt, dass ich einen Bluttest machen will, Tesosteron und sonst aufschlussreiche Werte. Lustigerweise hatte er die Ergebnisse der Blutuntersuchung vom Uro, bei dem ich letztes Jahr war (ich hab die nie zu sehen bekommen). Damals war Testosteron bei 14.6 nmol/l (Norm 9.3-34.6), freiees Testosteron bei 49 pmol/l (Norm 16-84), Prolactin bei 116 mU/l (Norm 65-260), Sexhormonbindendes Globulin bei 25 nmol/l (Norm 13-71). Die Werte wurden am späten Nachmittag bestimmt, Testosteron sollte aber morgens gemessen werden, weil dann höher. Aber grundsätzlich ist alles im grünen Bereich, obwohl ich nicht gerade die Testobombe bin bzw. damals war.

Hab nochmals ne Blutprobe abgegeben, die Ergebnisse sollten bald kommen.

Zudem hat er mir Sildenafil mitgegeben, yay.

Ich denke, dass das Problem psychisch bedingt ist. Seit ich mich in mene Ex verknallt habe, war mein Trieb wie abgeschaltet. Wenn ich zurückdenke, immer wenn ich verliebt war, dann dachte ich erst mal gar nicht dran die Dame zu ficken. So weit kam es ja auch nie, vermutlich gerade deshalb. Beim Wichsen dachte ich lieber dran, wie ich die mittelmässige Nachbarin überfalle, die mit dem Knackarsch im Zug einfach mal packe, oder die MILF des guten Freundes mich fickt, haha ;) Vielleicht ist unterbewusst bei mir Sex nur mit "minderwertigen" Frauen verknüpft. Dort ist dann auch egal, was sie denkt, ob ich gut bin, oder ob ich mich blamiere. Bei einer richtigen kommen dann eben all diese Ängste hinzu. Und da ich mein erstes mal dann mit "der Richtigen" hatte und verkackt habe, hab ich jetzt einen Knacks (sozusagen meine erste erwiderte Liebe, und sie war die 10 für mich). Darum klappts auch bei der "minderwertigen" die ich aktuell habe nicht (bis jetzt). Und darum hat mein Körper und meine Psyche vielleicht aus Schutz auch den Sexdrive auf Sparflamme geschaltet. Ich denke hier muss ich ansetzen.

Gestern Abend war ich seit langem wieder mal so richtig Horny. Meine HB ist im Urlaub, deshalb habe ich mir seit langem wieder mal nen Porn gegönnt. Halleluia, das war so geil wie früher. Auch kommen wie wieder mehr die unverfälscht schmutzigen Gedanken. Sonst hatte ich in letzter Zeit immer ein mulmiges Gefühl wenn ich z.B eine heisse Frau sah, mir einen runterholte oder mit meiner HB im Bett zur Sache kommen wollte. Die Gedanken waren innert wenigen Sekunden wieder beim Versagen. Ich glaube so langsam löst sich der Knoten im Hirn, ich hoffe das ist der Anfang vom Ende diese schrecklich lustlosen Jahres.

Ach ja, an Männern habe ich wirklich, wirklich nicht das geringste Interesse ;)

Ich halte euch auf dem laufenden und bin weiterhin dankbar um alle Tipps, Meinungen und Erfahrungen!

Und grosses Danke für die bisherigen Ratschläge!

Cheers

[Gast beutelding]

Zudem hat er mir Sildenafil mitgegeben, yay.

Ich denke, dass das Problem psychisch bedingt ist. Seit ich mich in mene Ex verknallt habe, (...)

Vertrau mal drauf, dass sich das Thema damit erledigt hat. Ist wirklich ein Klassiker.

Der Rest entsteht einfach mit der Zeit. Nehme es am Anfang. Dann fahr die Dosis runter. Und irgendwann lass es mal weg und wenn Du merkst, die Erektion steht nicht, dann mach ne Pause und schmeiss es nach.

Alles andere ist Routine und ergibt sich.

[koЯn 188]

Denn im Vergleich zum Durchschnittsmann meines Alters, der sich jeden Scheiss reinzieht "fehlt" mir einiges. Der hat jedoch einen Ständer, ich nicht ;)

Vermutlich, wie ich eigentlich schon ausführte, weil er sich, im Gegensatz zu dir, keinen Stress mit seiner Ernährung macht (hast du überhaupt gelesen, was ich geschrieben habe??), sondern das isst, was sein Körper verlangt.

Und wie kommst du eigentlich darauf, die Ernährung anderer Menschen als Scheiß bezeichnen zu können? Vermutlich weil du meinst, du bist der Erleuchtete, weil du mal irgendwas über gesunde Ernährung gelesen hast. Junge, du hast keine Ahnung. Sag ich dir.

Aber zieh dir rein, was du meinst dir reinziehen zu müssen und schlucke Silden. Dein Bier.

Und Kip, u.a. mit einer Debatte übers Essen (oder besser gesagt über eine gesunde Esskultur) wäre dem TE, gerade nach seinem letzten Post wieder, bestimmt geholfen. Denn wenn du dir dauerhaft Dinge reinziehst, die dein Körper eigentlich gar nicht verlangt, du sie nur isst, weil irgendein Idiot behauptet, das wäre gesund, setzt du deinen Körper dauerhaftem Stress aus.

Und Stress ist das letzte, was eine Libido und eine Erektion gebrauchen können.

Achja, und selbst wenn er keine Erektionsstörungen hätte, wäre das nicht gesund.

August 31, 2015 bearbeitet von koЯn

[Gast beutelding]

Denn wenn du dir dauerhaft Dinge reinziehst, die dein Körper eigentlich gar nicht verlangt, du sie nur isst, weil irgendein Idiot behauptet, das wäre gesund, setzt du deinen Körper dauerhaftem Stress aus.

Und Stress ist das letzte, was eine Libido und eine Erektion gebrauchen können.

Achja, und selbst wenn er keine Erektionsstörungen hätte, wäre das nicht gesund.

Stress ist der Punkt.

Aber zu wissen, dass da ein heisses Mädel vor einem liegt mit Erwartungshaltung in Kombination mit dem Wissen, dass es mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit nicht funktioniert und das Mädel mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit nach ein paar Versuchen den Abflug macht erzeugt ENORM Stress.

Das Wissen, dass man dies lösen muss, aber es nicht kann, erzeugt auch Stress.

Und die Baustelle killt auch noch Sexdrive.

Klar spielt in die Qualität einer Erektion eine Menge rein (Rauchen, Übergewicht, Ernährung, Sport, Alkohol) und man kann da ne Menge verbessern. Und jeder weiss, dass Stress im Leben nicht gerade das Sexleben bereichert.

Aber an der Stelle wo der TE ne Erektion bekommt (Morgenlatte) hat sein Körper NULL Probleme den Cheeseburger zu verarbeiten. Das liegt an Mindfuck und daraus ausgelösten Stress. Zusammen mit Unentspanntheit basierend auf fehlender Erfahrung.

Vllt. gibt der TE ja dann ein Feedback, wie es mit Tabletten läuft und wie sich das in den nächsten 6 Monaten entwickelt. Hatten ja genug Threads schon und es lief immer so.

Die Leute haben es entweder auf dem beschrieben Weg gelöst oder hatten irgendwann ein super erfahrenes Mädel mit viel Geduld.

[koЯn 188]

Denn wenn du dir dauerhaft Dinge reinziehst, die dein Körper eigentlich gar nicht verlangt, du sie nur isst, weil irgendein Idiot behauptet, das wäre gesund, setzt du deinen Körper dauerhaftem Stress aus.

Und Stress ist das letzte, was eine Libido und eine Erektion gebrauchen können.

Achja, und selbst wenn er keine Erektionsstörungen hätte, wäre das nicht gesund.

Stress ist der Punkt.

Aber zu wissen, dass da ein heisses Mädel vor einem liegt mit Erwartungshaltung in Kombination mit dem Wissen, dass es mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit nicht funktioniert und das Mädel mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit nach ein paar Versuchen den Abflug macht erzeugt ENORM Stress.

"Es" erzeugt keinen Stress, sondern deine Einstellung dazu. Dass du dir Druck machen lässt.

Ist natürlich manchmal leicht gesagt, aber diese Erkenntnis allein kann schon helfen, den Druck rauszunehmen (er selber nimmt ihn raus).

Bei der Ernährung schon eine entspanntere Lebensweise einzuschlagen, ist sicherlich hilfreich. Gerade bei solchen Problemen.

Ich halte Silden als Überbrückung wohlgemerkt nicht für einen Fehler. Aber zu sagen, ich mache mir weiterhin meinen Stress (mit Ernährung, Aufrechterhaltung der Drucksituationen beim Sex) und esse das, was andere für gesund halten, auch wenn mein Körper danach nicht verlangt, und schlucke halt ne Pille, wenns mal soweit ist, hilft nicht, das Problem loszuwerden, sondern verstärkt es u.U. sogar noch. (Wichtig: dieser Stress mit der Ernährung hält nicht nur während des Essens und kurz danach an, sondern entwickelt sich häufig zu einem Dauerstress, auch wenn viele das schon gar nicht mehr wahrnehmen).

Deshalb ist es mittel- bis langfristig doch sinnvoller, an diesen Punkten zu arbeiten.

August 31, 2015 bearbeitet von koЯn

[muzzdair 23]

Ein weit verbreitetes Verhalten... "was ich noch nicht gehört habe gibt es nicht! alles Unfug!"

Ne, hier wird anders ein Schuh draus:

"Weil ich mal gehört habe, es gibt nur eine gesunde Ernährung und die ist für alle das Beste und ich glaube, bei mir trifft es zufällig auch zu, muss das ja für alle gelten."

Der Maßstab für gesunde Ernährung ist die Bekömmlichkeit, nicht die Platzierung in Nährwerttabellen. Dein Körper weiß ganz genau, was speziell ER braucht.

Nicht irgendwelche selbsternannten Ernährungsexperten, die Geld damit verdienen wollen.

Und bezüglich Lebensmittelverseuchung mit Umweltgifte ziehe ich seriöse Quellen zu Rate, nicht einzelne Posts ausm Internet.

Es gibt mit Sicherheit genug Dinge auf den Speiseplan der meistern Durchschnittsesser, die für niemanden gesund sind. Zudem gibt es mit Sicherheit Dinge, die jeder braucht. Was genau verstehst du denn unter bekömmlich? Für mich sind Zigarretten und Bier auch bekömmlich, aber deswegen noch lange nicht gesund. Zudem leiden viele Leute unter diversen Beschwerden, nur würden sie nie drauf kommen, den Fehler in der Ernährung zu suchen. Weil sie eben nicht fähig sind, das einzusehen bzw. zu beurteilen. Ich kenne viele Beispiele persönlich, eine Bekannte litt jahrelang undter starker Migräne. Irgendwann hat sie aufgehört, denn ganzen Tag Light-Softgetränke zu saufen, Migräne weg. Ein guter Freund hatte jahrelang Magen-Darmkrämpfe und hatte stark verunreinigte Haut, dann mal auf Michprodukte und Gluten verzichtet, Problem gelöst.

Wie wärs wenn du, Psyke, mal eigene Recherchen anstellst anstatt pauschal alles zu verurteilen womit du dich nicht auskennst?

Das sagt gerade die Richtige. Du kennst dich doch offensichtlich selber nicht aus und schließt von subjektiver Erfahrung verbindlich auf andere (Stichwort: getreidefreie Ernährung).

Wo kämen wir da hin, wenn wir jeden dahergelaberten Mist glauben würden, der nicht seriös belegt ist?

Woher weisst du denn, dass getreidefreie Nahrung Mist ist? Frag mal ein paar Ärzte, oder Leute die du als Experten betrachtest (Sportler, Ernährungswissenschaftler, was die beliebt). Sagt dir jemand von denen, dass du Getreide brauchst? wieso? Gibt es sowas wie Getreidemangel? Getreide ist vor allem verbreitet, weil es einfach und günstig eine grosse Zahl Menschen satt macht. Ihh glaube nicht, dass für den einen Getreide super und für den andern ungesund ist.

Aber wenn du in ein paar Jahrzehnten keine so robuste Verdauung mehr hast wird dir vllt auch auffallen was wir schon vor Ewigkeiten gewusst haben.

"Wir" wissen nichts, und du schon gar nicht. Jedenfalls nichts über sein Verdauungssystem.

Jeder Körper braucht ein bisschen was anderes. Und er signalisiert es einem sehr genau.

"Allgemeingültige" Ernährungsratschläge sind überflüssig und sog. "restrained eating" erzeugt nur Stress, was dem Körper langfristig mehr schadet als es ihm nutzen kann.

TE, wenn dir Getreide, Fleisch und Milch schmecken und dir gut tun, dann will dein Körper das und kann es gut verdauen.

Also hau rein.

Jeder Körper gewöhnt sich an Dinge, auch an das was du ihm zu futtern gibst. Bestes Beispiel ist Milch. Von Natur aus kann fast kein Erwachsener Mensch was mit Kuhmilch anfangen, wir haben uns jedoch dran gewöhnt bzw. haben uns die Milch erst gar nie abgewöhnt, wie es von Natur aus vorgesehen ist. Nur weil jemand nicht gleich kotzt wenn er Miclh tinkt, heisst noch nicht, dass es gesund für ihn ist.

Milch konnte ich noch nie ausstehen, Fleisch reizt mich kaum mehr. Alle paar Monate esse ich mal Fleisch, wenns was exklusives, gutes ist. Getreideprodukte lasse ich ja nicht ganz weg, versuche es einfach zu vermeiden wenn es geht (Was schwierig ist), weils mir nicht gut tut.

deesun, aber besser bist du auch nicht. Du gibst dich hier als labernden Moralisten (auch beim Thema Ernährung), der meint, die einzige Wahrheit entdeckt zu haben, die auch für alle gleich gelten muss.

Von so jemandem nehme ich keine spezifischen Ernährungsratschläge an. Ich höre auf die Signale meines Körpers. Was mir "schmeckt" ist vielleicht etwas zu einfach ausgedrückt - da man in der Tat vieles mit künstlichen Geschmacksverstärkern bspw. oberflächlich schmackhaft machen kann - vielmehr höre ich darauf, was er mir mitteilt, was er braucht. Wer diese Signale nicht wahrnimmt, der hört einfach nicht sensibel genug hin.

Und wenn ich mich während und auch noch Stunden nach einer Mahlzeit richtig gut fühle (Stichwort: Bekömmlichkeit), dann war das was ich gegessen habe für mich eine gute und gesunde Mahlzeit. (Das einzige worauf ich achte: so gut wie keine Fertiggerichte mit massenweise künstlichen Geschmacksverstärkern - aber sowas explizit verlangt ein gesunder Körper i.d.R. auch nicht, es wird häufig nur aus Zeitdruck und Bequemlichkeit reingeschlungen, weil man sich keine Zeit für die Ernährung nehmen will. Ich behaupte aber nicht, dass sowas per se für jeden schädlich ist.)

Ernährung ist hoch individuell, ihre Bedeutung für die Krankheitsentstehung wird maßlos überschätzt. Zudem gibt es in unserer Gesellschaft quasi keinen Nährstoffmangel für einen gesunden Menschen. Alles ist mehr als ausreichend in den Nahrungsmitteln vorhanden. Zeitdruck und Faulheit sind jedoch kein guter Ernährungsratgeber.

Diese Sensibilität, von der du sprichst, muss man erst enwickeln. Und mal ehrlich, wieviel Leute können das? vielleicht 10%? keine Ahnung..

Wenn es dir ein paar Stunden nach einer Mahlzeit gut geht, dann ist sie gesund? Das ist ziemlich Oberflächlich, findest du nicht? Langzeitschäden sind dir ein Begriff?

Und z.B einen Nährstoffmangel erkennst du nicht ein paar Stunden nach einer Mahlzeit. Ich fühle mich nach einem Bier und Zigarrette auch gut, na und?

Ernährung ist sicher teilweise individuell, aber ich glaube das liegt eher der Gewöhnung des Körpers. Trotzdem, gewisse Vitamine und Mineralien braucht jeder, da ist scheissegal was er mag oder was ihm schmeckt.

Ich glaube die Bedeutung der Ernährung wird massiv unterschätzt. Wie kommst du zu deinem Schluss?

Denn im Vergleich zum Durchschnittsmann meines Alters, der sich jeden Scheiss reinzieht "fehlt" mir einiges. Der hat jedoch einen Ständer, ich nicht ;)

Vermutlich, wie ich eigentlich schon ausführte, weil er sich, im Gegensatz zu dir, keinen Stress mit seiner Ernährung macht (hast du überhaupt gelesen, was ich geschrieben habe??), sondern das isst, was sein Körper verlangt.

Und wie kommst du eigentlich darauf, die Ernährung anderer Menschen als Scheiß bezeichnen zu können? Vermutlich weil du meinst, du bist der Erleuchtete, weil du mal irgendwas über gesunde Ernährung gelesen hast. Junge, du hast keine Ahnung. Sag ich dir.

Aber zieh dir rein, was du meinst dir reinziehen zu müssen und schlucke Silden. Dein Bier.

Und Kip, u.a. mit einer Debatte übers Essen (oder besser gesagt über eine gesunde Esskultur) wäre dem TE, gerade nach seinem letzten Post wieder, bestimmt geholfen. Denn wenn du dir dauerhaft Dinge reinziehst, die dein Körper eigentlich gar nicht verlangt, du sie nur isst, weil irgendein Idiot behauptet, das wäre gesund, setzt du deinen Körper dauerhaftem Stress aus.

Und Stress ist das letzte, was eine Libido und eine Erektion gebrauchen können.

Achja, und selbst wenn er keine Erektionsstörungen hätte, wäre das nicht gesund.

Ja, ich habe gelesen was du geschrieben hast.

Ich mache mir keinen Stress mit der Ernährung, ich hinterfrage sie aktuell, weil ich halt das Problem habe.

Was der Körper verlangt essen.. naja, das trifft meines Erachtens nur noch bei sehr wenigen Menschen zu, nämlich bei denen, die sich nicht jahrelang von degenerierter, industrieller Nahrung ernährt haben. Wenn ich vor einigen Jahren auf meinen Körper gehört hätte, hätte ich mir täglich Pizza, Cola, Bier, unmengen Süssigkeiten, Fertiggerichte etc reingezogen. Zudem etwa 3 Joints plus eine Schachtel Zigarretten, hin und wieder Amphetamine und MDMA reingeballert. Mein Körper was scharf da drauf, hätt ich dem freien Lauf lassen sollen? Ja, hab ich teilweise, aber ich hab die Konsequenzen bald gespürt. Monentan unterdrücke ich nichts, ich hab kein Verlangen nach Süssigkeiten, Fertignahrung, Fleisch etc. Weisst du wieso? Weil ich unter anderem auf meinen Körper höre, weil ich ihm langsam wieder etwas vertraue. Nur weil ich mir nicht jeden Tag Pizza und Bier gönne heisst das doch nicht, dass ich mir eine Ernährungsweise aufzwinge. Ich weiss aus eigener Erfahrung, dass bei mir z.B Brot, Pasta, Milch und dergleichen stark blähen und mich schlaff machen. Da fällt es mir nicht schwer zu verzichten, sondern ist logische Konsequenz. Da sagt mir mein Körper, was ich nicht brauche.

Wie ich darauf komme, die Ernährung anderer als Scheiss zu bezeichnen? Weil z.B stark verarbeitete, industrielle Lebensmittel, Fertiggerichte mit unmengen an unnötigen Zusatzstoffen, Zucker, Weissmehl und dergleichen schlicht und einfach scheisse sind. Das ist keine Meinungsfrage, das ist fakt. Und ich seh mir die Leute an, die sich grösstenteils davon ernähren, das reicht mir.

Ich hab keine Ahnung, sagts du mir. Worin liege ich denn so falsch? Woher hast du denn dein Wissen? Ich nehme gerne Kritik entgegen, aber bitte konkret. Ausser das man reinhauen soll, worauf man Bock hat, habe ich von dir nichts konkretes gelesen.. Was fehlt denn deiner Meinung nach in meinem Speiseplan? Steht in einem meiner Posts, hast du den gelesen?

Denn wenn du dir dauerhaft Dinge reinziehst, die dein Körper eigentlich gar nicht verlangt, du sie nur isst, weil irgendein Idiot behauptet, das wäre gesund, setzt du deinen Körper dauerhaftem Stress aus.

Und Stress ist das letzte, was eine Libido und eine Erektion gebrauchen können.

Achja, und selbst wenn er keine Erektionsstörungen hätte, wäre das nicht gesund.

Stress ist der Punkt.

Aber zu wissen, dass da ein heisses Mädel vor einem liegt mit Erwartungshaltung in Kombination mit dem Wissen, dass es mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit nicht funktioniert und das Mädel mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit nach ein paar Versuchen den Abflug macht erzeugt ENORM Stress.

"Es" erzeugt keinen Stress, sondern deine Einstellung dazu. Dass du dir Druck machen lässt.

Ist natürlich manchmal leicht gesagt, aber diese Erkenntnis allein kann schon helfen, den Druck rauszunehmen (er selber nimmt ihn raus).

Bei der Ernährung schon eine entspanntere Lebensweise einzuschlagen, ist sicherlich hilfreich. Gerade bei solchen Problemen.

Ich halte Silden als Überbrückung wohlgemerkt nicht für einen Fehler. Aber zu sagen, ich mache mir weiterhin meinen Stress (mit Ernährung, Aufrechterhaltung der Drucksituationen beim Sex) und esse das, was andere für gesund halten, auch wenn mein Körper danach nicht verlangt, und schlucke halt ne Pille, wenns mal soweit ist, hilft nicht, das Problem loszuwerden, sondern verstärkt es u.U. sogar noch. (Wichtig: dieser Stress mit der Ernährung hält nicht nur während des Essens und kurz danach an, sondern entwickelt sich häufig zu einem Dauerstress, auch wenn viele das schon gar nicht mehr wahrnehmen).

Deshalb ist es mittel- bis langfristig doch sinnvoller, an diesen Punkten zu arbeiten.

Nochmal: wie kommst du darauf, dass ich mir einen Stress mit Ernährung mache? Ich habe das hier ausführlich beschrieben, weil es eine Ursache sein könnte. Wie schon erwähnt schliesse ich das aber zwischenzeitlich fast komplett aus, da es mir sonst körperlich besser denn je geht. Ich habe Druck und Stress beim ficken, korrekt, aber nicht beim essen. Glaub mir das einfach, ich werde es wohl besser wissen als du ;)

Nimms bitte nicht persönlich, ich bin dankbar um deine Meinung. Jedoch schiesst du hauptsächlich gegen deesun, und nun auch gegen mich, weil ich ähnlicher Meinung bin und du das anders siehst. Ok, ist nichts falsches. Aber bist du noch am Topic interessiert? Oder willst du uns einfach die Leviten lesen, oder dein Ego berfriedigen? Wenn du das willst, dann bitte konkret. Und so Aussagen wie "Junge, du hast keine Ahnung" sollten wenn dann bitte begründet sein, ansonsten haben sie weder Relevanz, noch werden sie (von mir) ernst genommen.

Cheers

August 31, 2015 bearbeitet von muzzdair

[Gast]

Eure Diskussion hat mich tatsächlich vergessen lassen, worum es in diesem Thread ueberhaupt ging.

Misch dir 6 Gramm Citrullin und 6 Gramm Arginin zusammen und es trink beides mit 400ml Wasser 15-30 Minuten vor dem Vorspiel. Am besten integrierst du Citrullin in deine Ernährung, die Durchblutung der Schwellkörper wird dadurch nämlich gefördert.

[muzzdair 23]

Ein Update von mir.

Als ich vor 3 Wochen beim Arzt war, hat er mir wie bereits erwähnt Sildenafil mitgegeben.

Die Werte vom Bluttest habe ich eine Woche später bekommen: Testosteron gesamt 24, vorher 15 (Norm 9-37). Testosteron frei 49, vorher 38 (Norm 16-84).

Somit schon etwas besser als vorher und gut im Durchschnitt, daran sollte es nicht liegen.

Der Test hat jedoch weiteres, viel wichtigeres zum Vorschein gebracht. Diagnose: MASSIVER Vitamin B12 Mangel!

Mein Wert liegt bei 130pmol/l. Alles unter 220 ist behandlungsbedürftig. Über Die Normwerte wird gestritten, aber so ca. 600 könnte hinkommen. Viele sprechen unter 300 von Mangel!

Mein Arzt meinte das ist schon ziemlich heftig, eigenartig dass ich das nicht anderweitig durch diverse Symptome bemerkt habe. Ein Mangel beeinflusst so ziemlich alles und kann sich auf alle möglichen Wege zeigen, auch ziemlich übel.. und 130 ist ziemlich im argen, andere wären schon längst umgefallen deswegen..

Der Mangel wird mit Sicherheit schon einige Zeit lang bestehen, denn die Speicher leeren sich nur sehr langsam. Seit 8 Jahren esse ich kein Fleisch und wenig Milchprodukte/Eier. Ich wollte schon lange mal einen Test deswegen machen, mein Arzt meinte jedoch, dass ein B12 Mangel bei Vegetariern eher ein Märchen sei und wenn es mir sonst gut gehe, dann bestehe mit hoher Wahrscheinlichkeit kein Mangel. Denkste... Gut dass ich trotzdem drauf bestanden habe, denken und informieren lohnt sich!

Nun zieh ich mir 1 vorerst mal wöchentlich ne B12 Spritze rein, das sollte den Mangel beheben. Bis jetzt habe ich 2 erhalten, morgen die dritte.

Und definitiv habe ich seit letzter Woche einen viel stärkeren Sexdrive, so dass ich mir fast täglich einen wedeln muss/will/kann. Manchmal auch öfters :) Er steht auch wieder öfters von alleine auf im Alltag, beim wedeln ist er härter. Ich sehe Licht am Ende des Tunnels und bin verdammt zuversichtlich, den ganzen Scheiss bald hinter mir zu haben! :D

Eine Frau musste leider noch nicht dran glauben, die Dame von vorher macht mich gar nicht mehr an, ist mir irgendwie zu vorbelastet durch die ganze Geschichte. Ich werde mir ne neue jagen, davor hab ich jetzt kaum mehr schiss ;)

Mann, ich bin erstmal unglaublich froh, dass ich den Mangel nun bemerkt habe und behandeln kann! Sonst merke ich (noch) nicht allzuviel, etwas mehr Energie hab ich schon und fühle mich setwas lebendiger als zuvor.

Ich berichte wie es weiter geht.

Freudige, hoffnungsvolle Grüsse euch allen :)

[Gast]

Naja, es kommt drauf an wie du dich als Vegetarier ernährt hast. Eine ausgewogene vegetarische Ernährung kann ohne Probleme Vitamin B-12 liefern in ausreichender Menge. Auch sehr viele Allesesser mit Fleischkonsum haben ein Vitamin B-12 Mangel. Das liegt zumeist an falscher, einseitiger Ernährung oder falscher Nahrungskombination. Als Veganer sollte man B-12 immer supplementieren. Dann hoffe ich mal, dass der Mangel bald wieder behoben ist und du jetzt wieder viel Spaß haben kannst?

[muzzdair 23]

Ich bin auch beinahe Veganer, das macht es nicht einfacher. Mein Arzt ist auch der Meinung, dass Vitamin B12 Mangel eher ein generelles Problem durch die ganze Bevölkerung darstellt. Er meint aber auch, dass das Problem nicht die mangelnde Zufuhr über die Nahrung ist, sondern die Unfähigkeit des Körpers, dieses zu verwerten. Somit sei eine erhöhte Zufuhr durch bestimmte Nahrungs- oder Nahrungsergänzungsmittel oft Zwecklos, die Spritze somit die einfachste Lösung, das sei seine Erfahrung. Die Ursache für diese Unfähigkeit konnte er mir aber auch nicht begründen. Aber er ist ja auch "nur" Arzt und kein Ernährungswissenschaftler. Jo, momentan geb ich mich mit der Symptombekämpfung zufrieden und widme mich den schöneren Seiten des Lebens :)

[Gast beutelding]

Könntest Du nicht mal ein Mädel vögeln und bestätigen, dass man das total simple mit Tabletten weg bekommt? So für die anderen User mit ähnlichem Problem. Einfach mal für die Community flach legen?

[Kernassi 394]

Ich glaubs nicht....die Leute hier schwafeln bis zum Sanktnimmerleinstag über Ernährung, dabei ist es offensichtlich, dass es sich hier um ein psychisches Problem handelt.

Leider ist Erektionsprobleme wie Fitneß: jeder hat eine Felsenfeste Meinung, die wenigsten jedoch Ahnung.

Bei den ersten paar Versuchen mit einer neuen Frau habe ich quasi kaum eine Chance, einen hoch zu bekommen.

Was ich mache: ich nehme bei den ersten Malen einfach Viagra. Damit klappts meistens (leider auch nicht immer). Dann senke ich die Dosis von Mal zu Mal, bis ich es ohne mache.

Kann ich nur als kurzfrsitige Lösung empfehlen. Geh zum Urologen, der verschreibts dir ohne groß nachzufragen. Fühl dich nicht schlecht, du glaubst nicht wie viele das heimlich nehmen. Und teuer ist es auch nicht mehr (nicht das original verschreiben lassen, sondern die billigen Nachahmerpräparate). Wie hier schon gesagt, nimm ruhig erstmal 100mg für den Anfang!

Und langfristig...daran arbeite ich gerade. Mir wurde da ein Buch empfohlen, "Sex die ganze Nacht hindurch". Gibts kostenlos als PDF; einfach googlen. Da sind Übungen drinnen mit denen man lernen soll. besser abzuschalten. Ich habe mit diesen Übungen angefangen, und glaube dass es schon etwas besser wird. Langfristig kann ich noch nichts sagen.

Was mir NICHT geholfen hat:

-Mich oft in die Situation begeben. Hatte im letzten halben Jahr mit 10 verschiedenen Frauen Sex, und keine Besserung bemerkt

-Zu denken "ich bin so geil, ich kann das doch"

-Versuchen, mich krampfhaft zu erregen

Was mir geholfen hat:

-Es langsam angehen lassen, Druck rausnehmen. Die Frau legt sich nur hin und ich küsse sie langsam und gefühlvoll. Lustigerweise kommt die Latte so manchmal wieder. Wenn sie aber wie wild rubbelt bringt das meistens nichts.

-Manchmal hilft es, an eine andere Frau, bzw eine geile Situation, einen Porno zu denken. Natürlich auch nur kurzfristig.

[xChimerax 6]

mach kraftsport, bringt mehr testosteron und sexualtrieb

[nto 653]

mach kraftsport, bringt mehr testosteron und sexualtrieb

Hahahahaah sorry für offtopic, aber das ist so geil:

Da wird seitenlang diskutiert über Ernährung, Sport, rauchen, Giftigkeit von Nährstoffen, psychische Blockaden und dann kommt irgend so ein dahergelaufener Depp, der offensichtlich nur den eingangspost gelesen hat und haut den Einzeiler "mach Sport, bringt testo" raus :D

Das ist mal richtig Neandertaler. Total stumpf. Einfach klasse :D

Oktober 19, 2015 bearbeitet von nto

[xChimerax 6]

ich hab alles gelesen und das meiste ist quatsch. sport ist zu allgemein, ausdauersport bringt nicht viel..

[themojo 0]

Am 23.9.2015 um 01:47 schrieb muzzdair:

 

Ein Update von mir.

 

 

 

Als ich vor 3 Wochen beim Arzt war, hat er mir wie bereits erwähnt Sildenafil mitgegeben.

 

Die Werte vom Bluttest habe ich eine Woche später bekommen: Testosteron gesamt 24, vorher 15 (Norm 9-37). Testosteron frei 49, vorher 38 (Norm 16-84).

 

Somit schon etwas besser als vorher und gut im Durchschnitt, daran sollte es nicht liegen.

 

 

 

Der Test hat jedoch weiteres, viel wichtigeres zum Vorschein gebracht. Diagnose: MASSIVER Vitamin B12 Mangel!

 

Mein Wert liegt bei 130pmol/l. Alles unter 220 ist behandlungsbedürftig. Über Die Normwerte wird gestritten, aber so ca. 600 könnte hinkommen. Viele sprechen unter 300 von Mangel!

 

Mein Arzt meinte das ist schon ziemlich heftig, eigenartig dass ich das nicht anderweitig durch diverse Symptome bemerkt habe. Ein Mangel beeinflusst so ziemlich alles und kann sich auf alle möglichen Wege zeigen, auch ziemlich übel.. und 130 ist ziemlich im argen, andere wären schon längst umgefallen deswegen..

 

Der Mangel wird mit Sicherheit schon einige Zeit lang bestehen, denn die Speicher leeren sich nur sehr langsam. Seit 8 Jahren esse ich kein Fleisch und wenig Milchprodukte/Eier. Ich wollte schon lange mal einen Test deswegen machen, mein Arzt meinte jedoch, dass ein B12 Mangel bei Vegetariern eher ein Märchen sei und wenn es mir sonst gut gehe, dann bestehe mit hoher Wahrscheinlichkeit kein Mangel. Denkste... Gut dass ich trotzdem drauf bestanden habe, denken und informieren lohnt sich!

 

Nun zieh ich mir 1 vorerst mal wöchentlich ne B12 Spritze rein, das sollte den Mangel beheben. Bis jetzt habe ich 2 erhalten, morgen die dritte.

 

 

 

Und definitiv habe ich seit letzter Woche einen viel stärkeren Sexdrive, so dass ich mir fast täglich einen wedeln muss/will/kann. Manchmal auch öfters :) Er steht auch wieder öfters von alleine auf im Alltag, beim wedeln ist er härter. Ich sehe Licht am Ende des Tunnels und bin verdammt zuversichtlich, den ganzen Scheiss bald hinter mir zu haben! :D

 

 

 

Eine Frau musste leider noch nicht dran glauben, die Dame von vorher macht mich gar nicht mehr an, ist mir irgendwie zu vorbelastet durch die ganze Geschichte. Ich werde mir ne neue jagen, davor hab ich jetzt kaum mehr schiss ;)

 

 

 

Mann, ich bin erstmal unglaublich froh, dass ich den Mangel nun bemerkt habe und behandeln kann! Sonst merke ich (noch) nicht allzuviel, etwas mehr Energie hab ich schon und fühle mich setwas lebendiger als zuvor.

 

 

 

Ich berichte wie es weiter geht.

 

 

 

Freudige, hoffnungsvolle Grüsse euch allen :)

 

 

GIbt es denn jetzt irgendein Update noch? Sind deine Probleme jetzt endgültig weg?

[Gast]

Am 6.8.2015 um 11:20 schrieb muzzdair:

Ich wollte sie halt nicht mit meinen Problemen zuquatschen. Aber ich habe bei ihr ja nichts zu verlieren.

Daher kannst du ja auch genauso gut mit ihr reden...

Hört sich so an als ob du eben ein Entspannungsproblem hast, übe mal öfter das Masturbieren...denk an die Sachen, die dich horny machen und ab dafür..

 

Oktober 3, 2016 bearbeitet von Gast

[ocram123 0]

Ich (M, 21) war in der gleichen Situation wie du. Das einzige was mir wirklich geholfen hat war mich vom Urologen durchchecken zu lassen. Bei mir war alles gut, also reine Kopfsache. Der hat mir zwei Sildenafil in der geringsten Dosierung geschenkt und meinte ich soll ne halbe Tablette eine Stunde vor dem Sex nehmen und dann sollte es gehen. Hatte er recht. Du holst dir damit einfach positive Erfahrungen und Selbstbewusstsein und brichst aus dieser Negativspirale aus.

Danach versuchst du es wieder normal. Bei mir klappt es seitdem eigentlich gut, aber auch nicht immer perfekt. Deswegen spreche ich es generell beim ersten Mal mit einer Frau immer offen an nach dem Motto "hey wir kennen uns noch nicht so lange und ich bin deswegen etwas nervös. Ich brauche da immer etwas Zeit und Vertrauen damit das klappt."

Dann kommt es i.d.R. nur noch auf die Frau an (da müsstest du ggf. mal an deinem Screening arbeiten). Besitzt die dann eine hohe, ich sag mal, emotionale Intelligenz, dann schafft sie, dass ich mich fallen lassen kann und dann funktioniert es auch.