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[I_Miracle_I 7]

2 pouletbrüste

2 stück vollkorn brot

curry mango sauce

[salud 1]

gemüsesuppe mit wienern

[Housemann 181]

150 g. Lachs & Basmatireis ( nach dem Workout )

[Passius 1]

2 Schweineschnitzel + Ajvar + Volkornnudeln (oder eben nicht) :)

[Mega rAFC ? 36]

vorhin: 2 Big Tasty ohne Brot. War lustig anzusehen wie die "wtf Big Tasty OHNE Brot?!"-Kettenreaktion durch die gesamte McDonaldsbedienung lief

[Kaiserludi 9545]

vorhin: 2 Big Tasty ohne Brot. War lustig anzusehen wie die "wtf Big Tasty OHNE Brot?!"-Kettenreaktion durch die gesamte McDonaldsbedienung lief

Lustig war das beim Burger King Reeperbahn während der Halbzeitpause eines WM-Deutschland-Spiels: Lauter grölende Fans in der Filiale, so dass man sein Wort kaum verstanen hat, 6 Angestellte diskutieren wild auf italienisch mit einem Italiener, dessen Stimme dermaßen verraucht ist, dass selbst die Muttersprachler ihn nicht verstehen, dann komme ich und bestelle "Einen Sextuple Steakhouse mit 6 mal Fleisch, 6 mal Käse, 6 mal Bacon und doppelt Gemüse ohne Brot im Menü mit einem Latte Machiato ohne Zucker und 6 Chicken Wings", das brachte sie so aus dem Konzept, dass sie erstmal Pommes dazu liefern wollten, als ich dann die Wings wiederholte meitne der Geschäftsührer nur, "das kann einen Moment dauern, möchten sie solange schon mal was auf Kosten des Hauses?". Die blutjunge Bedienung hat dann erstmal von sich aus gefragt, ob ich Besteck dazu wolle "Ich weiß nicht, wie sie das ohne essen wollen". Wa rwieder ein herrliches Erlebnis, aber das schönste: Normalerweise muss man auf den 500m von meienr Haustür bis zur nächsten BK-Filiale ca. 20 überteuerte Touri-Nutten abwimmeln, die einen auch schon mal zu zweit oder dritt festhalten, aber während der Halbzeitpause eines WM-Deutschland-Spiels steht dort keine einzige, eine angenehme Abwechselung. Aber die WTF-Blicke von gleich 6 Bedienungen auf einen Schlag waren auch nicht schlecht.

@topic:

Bei mir gibts jetzt 400g Lammsteak.

[Barristan the Bold 688]

vorhin: 2 Big Tasty ohne Brot. War lustig anzusehen wie die "wtf Big Tasty OHNE Brot?!"-Kettenreaktion durch die gesamte McDonaldsbedienung lief

Lustig war das beim Burger King Reeperbahn während der Halbzeitpause eines WM-Deutschland-Spiels: Lauter grölende Fans in der Filiale, so dass man sein Wort kaum verstanen hat, 6 Angestellte diskutieren wild auf italienisch mit einem Italiener, dessen Stimme dermaßen verraucht ist, dass selbst die Muttersprachler ihn nicht verstehen, dann komme ich und bestelle "Einen Sextuple Steakhouse mit 6 mal Fleisch, 6 mal Käse, 6 mal Bacon und doppelt Gemüse ohne Brot im Menü mit einem Latte Machiato ohne Zucker und 6 Chicken Wings", das brachte sie so aus dem Konzept, dass sie erstmal Pommes dazu liefern wollten, als ich dann die Wings wiederholte meitne der Geschäftsührer nur, "das kann einen Moment dauern, möchten sie solange schon mal was auf Kosten des Hauses?". Die blutjunge Bedienung hat dann erstmal von sich aus gefragt, ob ich Besteck dazu wolle "Ich weiß nicht, wie sie das ohne essen wollen". Wa rwieder ein herrliches Erlebnis, aber das schönste: Normalerweise muss man auf den 500m von meienr Haustür bis zur nächsten BK-Filiale ca. 20 überteuerte Touri-Nutten abwimmeln, die einen auch schon mal zu zweit oder dritt festhalten, aber während der Halbzeitpause eines WM-Deutschland-Spiels steht dort keine einzige, eine angenehme Abwechselung. Aber die WTF-Blicke von gleich 6 Bedienungen auf einen Schlag waren auch nicht schlecht.

@topic:

Bei mir gibts jetzt 400g Lammsteak.

Ich weiß genau welchen BK du meinst

Edit: ich gönn mir jetzt noch nen Shake aus 500 ml Wasser und 50 gr Casein Protein

Juli 10, 2010 bearbeitet von Shin

[Kaiserludi 9545]

vorhin: 2 Big Tasty ohne Brot. War lustig anzusehen wie die "wtf Big Tasty OHNE Brot?!"-Kettenreaktion durch die gesamte McDonaldsbedienung lief

Lustig war das beim Burger King Reeperbahn während der Halbzeitpause eines WM-Deutschland-Spiels: Lauter grölende Fans in der Filiale, so dass man sein Wort kaum verstanen hat, 6 Angestellte diskutieren wild auf italienisch mit einem Italiener, dessen Stimme dermaßen verraucht ist, dass selbst die Muttersprachler ihn nicht verstehen, dann komme ich und bestelle "Einen Sextuple Steakhouse mit 6 mal Fleisch, 6 mal Käse, 6 mal Bacon und doppelt Gemüse ohne Brot im Menü mit einem Latte Machiato ohne Zucker und 6 Chicken Wings", das brachte sie so aus dem Konzept, dass sie erstmal Pommes dazu liefern wollten, als ich dann die Wings wiederholte meitne der Geschäftsührer nur, "das kann einen Moment dauern, möchten sie solange schon mal was auf Kosten des Hauses?". Die blutjunge Bedienung hat dann erstmal von sich aus gefragt, ob ich Besteck dazu wolle "Ich weiß nicht, wie sie das ohne essen wollen". Wa rwieder ein herrliches Erlebnis, aber das schönste: Normalerweise muss man auf den 500m von meienr Haustür bis zur nächsten BK-Filiale ca. 20 überteuerte Touri-Nutten abwimmeln, die einen auch schon mal zu zweit oder dritt festhalten, aber während der Halbzeitpause eines WM-Deutschland-Spiels steht dort keine einzige, eine angenehme Abwechselung. Aber die WTF-Blicke von gleich 6 Bedienungen auf einen Schlag waren auch nicht schlecht.

@topic:

Bei mir gibts jetzt 400g Lammsteak.

Ich weiß genau welchen BK du meinst

Edit: ich gönn mir jetzt noch nen Shake aus 500 ml Wasser und 50 gr Casein Protein

Dann weißt du jetzt auf 500m genau, wo ich wohne

[Spiritofman 0]

Hab heute Morgen 250g Magerquark und sündigerweise ein halbes Brötchen gegessen, gerade gab es als Zwischensnack 50g Mandeln.

[Kaiserludi 9545]

Hab heute Morgen 250g Magerquark und sündigerweise ein halbes Brötchen gegessen, gerade gab es als Zwischensnack 50g Mandeln.

Moment? Bist du auf Diät?

50g Mandeln? Das wäre eher schon was für einen Aufbauplan, sind immerhin schon satte 300 Kalorien. Auf Diät eher 10g pro Tag.

[cRaw 9]

600gr Hähnchenbrust mit tomatensoße und salat

[Guardian 120]

Selbstgegrillte Pute + Schweinelunge + Schweineschopf + Salat + Wasser (jaja Grillen ohne Bier )

[Gast Hadon]

Selbstgegrillte Pute + Schweinelunge + Schweineschopf + Salat + Wasser (jaja Grillen ohne Bier )

naja ich habe jetzt auch ein paar mal draufgebissen mit dem Bier...

Naja scheint jetzt wieder endlich ohne hinzuhauen...

Trink halt momentan Unmengen von Wasser stattdessen...

Zur Zeit gibts eigentlich nur Hähnchenbrustfilet die ganze Zeit.

Entweder mit Chillis Paprika oder Champignons ...

[Reläx 0]

250g Riesengarnelenschwänze mit Brokoli Karotten und Blumenkohl, dazu Fischölkapseln und ne Magnesiumtablette in Selter aufgelöst =)

[everybodys_darling 108]

Mozzarella, Tomaten, Basilikum mit Olivenöl, Salz und Pfeffer als Salat.

[Atmosphere 0]

Selbstgemachten Thunfisch-Salat!

[cRaw 9]

Mozzarella, Tomaten, Basilikum mit Olivenöl, Salz und Pfeffer als Salat.

hm lecker ;)

gerade in der Kantine:

150gr Hähnchenbrustfilet mit 400gr grünen gedünsteten Bohnen

[Mendoza 1286]

Also ich habe bei dieser Hitze überhaupt keinen Hunger...

[Gast Hadon]

Also ich habe bei dieser Hitze überhaupt keinen Hunger...

Irgendwie auch wieder wahr... So richtig Hunger bekommt man da auch nicht.

Sicher ein wenig Gemüse muss aber sein und ganz ohne Essen ists auch nicht das Wahre...

Spätestens am dritten Tag muss dann was kommen...

[Borgut 535]

Putenbrust mit Spinat und Gnochi, extra Gemüsebeilage, Wackelpudding mit Vanillesauce

[Unleashed1988 5]

500g Hühnerbrust - gewürzt mit Gyrosgewürz - gebraten

dazu ne dicke Schüssel Salat und 100g Tzaziki :)

[Mendoza 1286]

Also ich habe bei dieser Hitze überhaupt keinen Hunger...

Irgendwie auch wieder wahr... So richtig Hunger bekommt man da auch nicht.

Sicher ein wenig Gemüse muss aber sein und ganz ohne Essen ists auch nicht das Wahre...

Spätestens am dritten Tag muss dann was kommen...

Ein paar Bananen... mehr war heute nicht drin.

[Passius 1]

Bio-Magerquark aus dem Kühlschrank

gepaart mit Waldfrüchten(Himbeeren und Co) aus der Gefriertruhe

und einem Schuss Milch :)

30g P

10g KH

2g F

grob :)

[EisT92 2]

8 Eier + 2 Eiweiß + 2 Dosen Tuna :D

[Kaiserludi 9545]

2 Putenflügel, 2 Putenschnitzel und 2 Putenhacksteaks (zusamen 700g für gerade mal 3Euro, meine Lidl-Entdeckung der Woche )

Heute sind sogar 3 Flügel drin