smallPUA

Leider keine Ahnung. Ross Enamait benutzt eine, aber Modell wird in "Never gymless" nicht genannt. Evtl reicht ein Rucksack mit Brustgurt? Gibt Westen, wo du die "klettverschlossenen Taschen" flexibel füllen kannst.
Viele nutzen Hüftgurt mit Pin für Scheiben oder Widerstandsbänder.

Danke dir! Muss mal in das Buch schauen. Kannte ich irgendwie gar nicht.

Widerstandsbänder habe ich, dachte an Laufen und Murphy, Crossfit  etc.

Hab mir die angeschaut, aber der Preis: https://www.rogueeurope.eu/5-11-tactical-vests-eu

Hmm, weiß nicht, man muß das Ding ja auch rumschleppen. Lieber mit hill sprints & Co ersetzen? Weste sieht gut aus, aber die Gewichtsmaße sind schon ordentlich schräg - oder ist kg nach lb rück-gerundet.. Not for use as body armor!

Buch gibts für $1 seit Corona.