smallPUA

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  1. smallPUA

    @Shao Empfiehlst du beim Kreuzheben ab einem gewissen Punkt auch eine Gürtel? Falls ja ab welchen (RPM, RE)? 

    Danke Dir!

    1. Vorherige Kommentare anzeigen  10 weitere
    2. pMaximus

      pMaximus

      @Shao und zwecks abdominal Hernien vorzubeugen bzw nabelhernien bringt sich so ein Gurt nichts? Ich hatte einige Patienten die nach jahrelangem Training alle umbilical Hernien hatten. Habe aber keine fundierte wissenschaftliche Studie jetzt dazu bzw. eine kausalitat zu dem Thema. Weißt du was? 

    3. smallPUA

      smallPUA

      Nachdem ich mein Fremdwörterbuch durchgeschaut habe schließe ich mich @pMaximus seiner Frage an😊