Naturalstyle

Kann mir jemand mal erklären was pu skills sind? Jetzt bin ich gespannt!

Das sagst du sehr richtig, deshalb verstehe ich nicht wie viele Typen hier drin nicht einfach normal sein können sich normal wie sie halt jetzt sind mit allen stärken und SCHWÄCHEN zeigen können und sich statt dessen hinter den ich bin cool und frech und ein richtiger Mann Techniken verstecken müssen, weil es in einem Buch steht. Denn genau das ist der Grund warum viele Puas ab und zu Sex haben aber es dann in Beziehungen nach ein paar Wochen/ Monaten zu Streit kommt und man sich trennt oder sie Fremd geht weil die meisten auf die Schnellen Techniken aus sind die zwar oberflächlich klappen solange man sich nicht kennt aber sobald man ne längere Zeit mit der Frau seiner Träume verbringt und nicht mehr so gut faken kann alles in sich zusammen bricht und sie sagt du bist nicht mehr der Mann in den ich mich verliebt habe...

Als erstes lösch dein FB . 2. Sprich das Wort der Macht. Die tägliche geschichten der puas zuerst spricht man sie an benutzt ein paar techniken, spielt ihr vor ich bin ein ganzer man arrarrarr und brauche dich ned nach ein paar wochen und einem kuss hat nan so extreme gefühle das man ein thema aucmacht und das mädel nicht verlieren will von dem alpha pua keine spur mehr. Betrifft nicht oder nicht nur dich das fällt mir nur immer wieder auf diese gespielte alphaness und sobald ein kieselstein an wiederstand auftaucht hat man keine ahnung was man tun soll und man will nicht mehr ohne dieser frau leben. Vielleicht etwas übertrieben naaja Mein vorschlag akzeptiere es und chill ne runde, chillen ist cool. Ach facebook ist so unnütz omg

Wie macht ihr das nur ihr könnt euch jedes wort merken das ihr oder sie gesagt hat ich vergesse meist schon ihren namen nach 20 sekunden.

Das ist der schlussstrich.--> --------------------- Mach nicht so ein ding draus. Sie hat dich getroffen = interesse an dir 3 dates mit nicht vielem sexuellen kino = lass es sein

Und genau dann wär mein sexueller Frame futsch und ich wär weg vom Fenster. UPDATE: Nichts desto trotz, bin ich das scheinbar eh. Sagte ihr bei unserem letzten Date, dass sie sich bis Sonntag melden soll um mir zu sagen ob Dienstag bei ihr klappt oder nicht, als Alternativtermin gabs damals Donnerstag. Gestern Abend 22 Uhr kam eine Whatsapp Nachricht: "Wann wollten wir uns nochmal treffen...?" Frametest dachte ich mir. Hab überlegt garnicht zu antworten, war grade aber am Kochen und dachte ich ruf an um ihr zu sagen, dass als bis 21 Uhr nichts von ihr kam, ich dachte das sie am Dienstag keine Zeit hat und ich jetzt leider einer Freundin zum schwimmen zugesagt habe. Sie ging nicht ans Telefon. Habs ihr dann per Whatsapp geschrieben. Kein Alternativvorschlag von mir, keiner von ihr. Freeze bis was kommt, aber Thema ist durch denke ich. warum? warum ist immer etwas ein test? die wollte sich nur nicht mit dir am dienstag ohne jeglichen kontakt vorher treffen! wie sagt man so schön: perlen vor die säue! man kanns auch einfach selbst verkacken! voll alpha, mit nadine zum schwimmen! nexte sie, kein problem! aber steh dir doch nicht selbst im weg! Finde ich auch. Die schlimmsten tests sind die die keine sind Manchmal sagen oder machen frauen halt etwas was sie machen weil sie frauen sind. Und die puas denken dann oh shit die testet mich und versauen es ohne dass sie einen testen wollten

Und das leben geht weiter. Das problem ist jetzt nur. Du weisst jetzt nicht ob du es versaut hast oder ob du auf tipps gehört hast die es versaut haben weil du es nicht so gemacht hättest oder weil du dich wegen den anderen tipps nicht natürlich verhalten hast oder was auch immer. Wenn du es alleine versuchst ist die chance gleich gross wie wenn du fragst da es hier evtl leute hat die zwar erfahrener sind aber nicht dabei waren. Du solltest es nächstes mal alleine versuchen. Du lernst mehr! Und du wirst stolzer sein wenn du siegst. Und es ist ja auch spannender das spiel der verführung nur mit deiner traumfrau zu spielen statt mit 10000 anderen typen die ihre finger in deinem leben haben.

Warum fragt man hier immer andere ausstehende was man machen muss schliesslich hat man doch einen eigenes gehirn. Aber man merkt wie du sie willst und es nicht versauen willst, weshalb? Versuch dein bestes reskier was mach selbst erfahrung über sieg oder niederlage beides gehört zum leben und man sollte nicht cheaten sondern versuchen versuchen bis man besser wird und es schafft und nicht gleich ne komplettlösung holen sondern sich selbst und seinen fähigkeiten vertrauen. Und wenns nicht klappt akzeptieren denn sie ist nicht die einzige in deiner welt. Ich hätte wohl schon ¾ von allen fieldreports geschrieben wenn ich jede frau würde hier reinschreiben wo es nicht immer glatt läuft. Aber ich oft noch die kurve kriege weil ich oft in dieser situationen war und es SELBST probiert und ERFAHRUNG bekommen habe.

so ne handynummer würde ich nie online öffentlich hinschreiben bald bekommst sexwerbung und anderer scheiss

Wichsen ist gesund. Und verbessert die spermienqualität.

Du hast 15 jahre lang bücher über innergame zeugs gekauft. Und es hat dir 14 jahre nichts gebracht da du immer weiter gekauft hast? Wenn du mit dem preis immer weiter runter gehst und sowieso bald bei null bist gibs doch geatis dann hast du denn müll weg verlang nur die versandkosten. Ich wills nicht auch wenns gratis ist. Ich hatte mal nen freund der hat sich jahrelang eingeredet dass er krank ist und geheilt werden muss, er hat nlp master hypnose therapeuten ausbildung quantenheilung... ausbildung gemacht um sich selbst zu heilen hat 40 000 chf für solches material und ausbilungen ausgegeben täglich hypnosen gehört aber es wurde nicht besser. Manchmal muss man einfach kapieren dass man gesund ist und einfach glücklich sein. Wenn dir diese produkte die du in 15 jahren angesammelt hast und sicher tausende euros reingesteckt hast. Und nur noch 60 fr willst. Verschenk das zeug dann hasts los ich geh lieber in ein tolles restaurant fein essen mit freunden als irgend so ein buch zu lesen oder ne dvd zu schauen wie ich glücklicher werde.

Hallo zusammen ist schon ne weile her, Seit ich einen FR geschrieben habe :) Aber ist wirklich ne witzige oder mehr verrückte Geschichte, naja wie man´s nimmt, möchte mich gleich für meine Schreibfehler entschuldigen schreibe hier mit einem Smarthphone.... Also wir haben an ner Party ein paar sexy Kolleginnen getroffen mein Kumpel fährt voll auf die ab, naja dann musste ich mich selbst beschäftigen, ging aber nicht lange da sah ich dieses Mädel (halte nichts von der Pu-skala ist ja auch egal) sie gefiel mir einfach oder ihre Ausstrahlung gefiel mir, da sie mir der Rücken zu drehte, ich legte meinen zeige und Mittelfinger auf ihre Schulter und machte ne leichte Ziehbewegung, sie drehte sich um, was auch sonst. Ich schaute ihr in die Augen und Sagte: Hey du hattest ne tolle Ausstrahlung und von hinten sahst du auch sexy aus ich musste dich einfach ansprechen. ( Körpersprache sei dank) hat sie gleich gesehen dass ich ein Mann und kein Waschi bin;) so auch die Reaktion. Sie: Big smile... und von Vorne???! Ich: (schau sie an von unten bis oben) Sagte jep kann nicht klagen smile. Ich: Wie heisst du? Sie Maya, und du ? Ich Päddy freut mich Maya, hand hingehalten Sie Hand genommen (3 Küsschen) Standart Begrüssung halt, Standart ist immer noch am Besten :P Dann halt über ihre Freundinnen gesprochen mit wem bist du da... sie kommen aus dem Tessin blabla, dann kam ne Kollegin unterbrach uns kurz und sagte was von Club wechsel, sie wollte ned, Kollegin verpisste sich wieder ich sprach weiter mit ihr.. Was machst du sonst so den ganzen Tag wenn du nicht gerade mit fremden Männern flirtest ;) Sie: lacht..., studieren ... hobbies... mehr hobbies, Freunde blabla Ich: Was genau studierst du...? Sie: Kommunikation... Ich: interessant, (bisschen darüber gequatscht da es mich interessierte) ... ja halt Standart Gespräch zwischendurch wieder mal nen Joke, wenn ich sie nicht verstand oder ihr etwas sagen wollte legte ich meine Hand an ihre Hüfte und zog sie näher,... Körperkontakt kann ja nie schaden ;) Ich merkte ziemlich schnell dass sie nichts gegen meine Berührungen hatte, dann weiter, wir fingen an zu tanzen ich hatte beide Hände an ihren Hüften. Tanzten ne weile dann kam schon wieder diese Kollegin ui nervte die, sie sagte sie will weiter. Maya sagte ihr ok sie will aber bei mir bleiben mit 1 Kollegin. Sie roch an meinem Hals und sagt wow du hast ein super Parfum was ist das (Hugo Boss) Wir tanzten weiter, ich fuhr ihr durch ihre Haare und sagte deine Haare sind echt sexy. Sie dann, Päddy warte mal kurz, ich werde dich heute nicht küssen, und auch nicht mit dir Schlafen, ich sagte jep das ist kein Problem, habe auch keine Zeit um dich zu mir zunehmen, dann sagte sie wieder ok dann ist das ja geklärt. Wir tanzten weiter mein Schlange meldete sich in der Hose, und ich sagte ihr ok, ich kann heute wirklich nicht mit dir Schlafen aber dass ich dich nicht küsse kann ich dir nicht versprechen 30 Sec Zunge drin und alles ist wunderbar und natürlich so wie es auch normal ist. Wir redeten, tanzten und knutschten noch 2 h rum, Nummer getauscht, tanzten weiter, sie ging dann auf die Toilette und sagte wartest du hier ok? Ich sagte ok, ging bisshen zu meinem Kumpel, der auch dort neben dran war. Sie kam dann auch wie ein braves Mädchen wieder hatte sich noch was zu trinken besorgt und mir auch angeboten aber mag kein Alc. Wollte weiter tanzten aber sie hat sich ein wenig gezierrt was klar ist sie ging wahrscheinlich auf die Toilette und hatte dann als sie wieder kam wohl den ängstlichen Biber im Höschen. Kein Problem, wir quatschten wieder ein wenig, über Ferien Musik blabla zog sie wieder her und Sie und der Bieber konnten nichts gegen meine männliche Anziehungskraft machen. 5 Sek nacher wieder am Knutschten, fuck sie war rauchen, das mag ich nicht, aufgehört zu knutschen und ihr gesagt so wir gehen dann mal weiter. Sie ja ist ok, meldest du dich ok? Ich: Klar, wünsche dir einen schönen Abend, noch mal kurz Zunge rein. dann ging wir da wir morgen Kampftraining hatten und ich fit sein musste, war also von mir keine Ausrede wegen dem Sex, und sie konnte eh auch nicht da diese Kolleginnen bei Ihr pennten.... Habe Ihr dann Montag geschrieben, Ich: was gefragt, sie hat gesagt sie ist momentan unterwegs schreibt mir später, nach 8 h keine Antwort habe ihr geschrieben, na du immernoch unterwegs.? Sie: Hi Päddy, Jep :) Bin aber auf dem Heimweg schreibe dir nacher ok? Ich: Ne melde dich wenn du zuhause bist dann ruf ich dich an. und dann OMG OMG OMG (Dann Kamen die verrüktesten Ausreden wo ich nur sagen kann Mädchen du hast eine an der Waffel.) Sie: Päddy ich will nicht mit dir telefonieren, ich war an dem Abend total betrunken ( war sie nicht da ich 100% nüchtern war und sie 2 Gläser Gin Tonic von Betrunkenheit nichts zu sehen) Ich habe absolut kein Interesse an dir (Warum verbringt man 3-4 h mit einer Person die man nicht interessant findet lässt seine Kolleginnen alleine in einen anderen Club und ist so blöd und kommt nach der Toilette wieder zurück obwohl man ja kein Interesse hat :D so verrückt) Ich hatte total keine Lust dich zu küssen (warum macht sie es denn 3 h lang? :O ) Da kullere ich mich auf dem Boden und lache mich kaputt. da mag ich gar keine Energie mehr rein stecken Sagte: Alles klar, machs gut. Das ist echt witzig die war total spitz steckte mir die Zunge rein bis ich fast keine Luft mehr bekommen hätte ;) und nächsten Tag es war ein Fehler es war ein absoluter Fehler ich war so besoffen ich hätte es nicht tun solchen laber laber. Vielleicht hätte sie auch Flachgelegt werden wollen aber mein Training war mir wichtiger als da noch was raus zu holen. Im Whatsapp habe ich dann bemerkt dass sie komische Augen hatte auf ihrem Foto, im Club habe ich das nicht gleich gesehen, dann kam mir gleich das in den Sinn http://de.how-i-met-your-mother.wikia.com/wiki/Verr%C3%BCckte_Augen vielleicht ist ja was drann :D Also merkt euch auch wenn ihr ihre Muschi massieren könnt und sie knutscht wie es eure Freundin wäre ihr ihre Nummer habt, sie den ganzen Abend mit euch verbringt ... heisst das gar nichts solange ihr nicht drin wart. Solange der Biber lebt gibts immer ein Risiko Naja ich bin glücklich und ich hatte meinen Spass an dem Abend. Brauche also keine Verbesserungstipps bin sehr zufrieden und wollte hier nur mal diese Verrückte Geschichte erzählen :) LG Patrick

Hi megastatic natural ist doch auch nur ein pu slang wort also darfst mich gerne auch als afc bezeichnen das macht für mich keinen unterschied. Aber was bedeutet das in deinem 2ten abschnitt? Warum soll ich beleidigt sein wenn sie traurig ist? Es wär ein schöner abend sie war ne tolle frau und dabei will ich es jetzt belassen. Letzte antwort hier ok ?

Beraten lass ich mich gerne wenn die leute den gleiche natürlichen verführungsstil haben aber nicht indirekt puas di immernoch denken das es ein system gibt. Wenn es das geben würde würde man keine körbe mehr kriegen. Je mehr man übt desto besser wird man in der kommunikation, man kann alles verbessern aber es gibt kein system das immer funktioniert. Und genau daran denken viele von euch und gehen lange zeit diesen unnötigen weg den niemand gehen sollte. Vor 1-2 tagen kam das Buch frauen gezielt verführen von danny adams raus, ich habs gekauft weil ich seine produkte sehr mag. Er sieht verdammt vieles gleich wie ich und mein wing, das ist wirklich ein tolles Buch kostet zwar ein wenig aber würde vielen gut tun aus dieser (pickup für alles ne technik bereit haben szene) mal auszubrechen. Aber jeder soll machen was er will war sehr sehr lange seit eröffnung dieses forums hier angemeldet und pickup wie man es von den meisten leuten lernt ist es falsch. Die pickup szene gibt es nur damit einige reicher werden und die anderen zahlen weil sie an ein system glauben das es nicht gibt. Aber soll jeder selbst die erfahrung sammeln. Jetzt sind mir sicher einige feindlich gesind denken jaja du bist nur frustriert weils bei dir nicht geklappt hat, aber es ist einfach ne illusion seit ehrlich zu euch selbst einige mädels mögen es einige nicht. Also ist es kein system sogar die gurus die pu götter;-) haben gesagt es klappt nicht immer bei ihnen. Also lieber himmel ich möchte keine tipps und das habe ich von anfang auch gesagt. Leute die mit dem pu slang mir sachen erklären wollen ist lieb gemeint aber manchmal klappt es und manchmal muss man die frau ziehen lassen und weiter glücklich durchs leben watscheln

Einmal als ich mein Auto getankt hatte wollte ich gerade gehen, da war neben mir ein Alter Mann, und eine Zapfsäule weiter 2 Jugentliche mit ner Zigarette. (Der alte Mann etwa 60-70 Jahe) sagte hey macht die Zigarette aus wir sind an einer Tankstelle Kiffer: jaja Der Alte Mann: HEY habt ihr nicht gehört ihr sollt die Zigarette aus machen Kiffer: Ja redt du nur Der alte Mann: Ihr verdammten kleinen Hosenscheisser ihr macht jetzt sofort die Verdammte Zigarette aus sonst lösche ich sie, und nahm ein Scheibenputzkessel mit Wasser. Kiffer: Hast du Probleme Alter. Ich bin da dann los war ja echt ned normal an einer Tankstelle beim tanken zu rauchen. Ich: Na los mach endlich die Zigarette aus oder wo liegt das Problem (Ich bin ein Tier :D ) Beide Schauten mich an. Der Kiffer hat Zigarette ausgemacht und ging. Mann dankte mir und ging auch, und ich ging dann auch.

Hi Notorious P.U.A. Zuerst mal es war kein super cooler opener sondern mit meiner normalen Körpersprache wahrscheinlich ist sie selbstbewusst und wenn nicht dann ists oder war sie so wie ich mich dort gerade gefühlt hat, als nächstens habe ich nicht einen super opener gebracht es war einfach ein ehrliches kompliment. Und ich Frage sie nach ihrem Namen weil es mich interessiert ich frage sie nach ihrem Wohnort weil es mich interessiert ich frage sie nach dem namen ihres Meerschweines wenn es mich interessiert aber ich frage niemals eine frau etwas weil ich das gespräch möglichst spannend machen will, denn dann müsste ich interesse faken und faken ist nie gut denn irgendwann kommt alles ans licht, so entstehen die heiligen masken im pua weil man etwas macht das man nur macht um gut da zu stehen. Ich habe damit guten bis sehr guten Erfolg darum geht es doch hmm :) Ihr wisst ja alle Pickup ist ein nummernspiel Obwohl ihr also diese Millionen von Techniken könnt ist es nie 100% sicher dass ihr eine Frau auch bekommt, du hast einen schönen Text geschrieben. Es kann sein dass du recht hast, es kann aber auch sein das du absolut daneben liegst es kann Milliarden von Gründen haben warum sie so verrückt ist, eine kann sein dass sie aus dem Irrenhaus ausgebrochen ist und sich als Mädchen verkleidet hat die mir gefiel:) Fakt ist, sie wollte mich nicht wieder sehen, mögliche Gründe sind von da an egal, und wenn man etwas verbessern will müsste man GENAU wissen woran es gelegen hat, solange man es nicht genau weiss kann man es auch nicht ändern also Chillen und weiterleben :) Auch wenn man diesen Fehler in der Verführung verbessert hätte kann es genau so am nächsten wieder scheitern. Vielleicht darf ich sie ja nächstes mal nciht mehr nach ihrem Namen fragen, vielleicht auch nicht nach ihrem Wohnort, mal ehrlich das ist doch bullshit, und es ist auch total egal. Hauptsache du bist ehrlich und hast ehrliches interesse an einer Frau. Desweiteren wie gesagt es ist ein Nummernspiel niemand kann jede haben auch die besten PUA's nicht also lassen wir das gerede an was es gelegen hat. Denn keiner kann es sagen. Ich habe verführt wie sonst auch, und ich habe sonst gute Erfolge mit der Natürlichkeit, und da will ich auch nichts dran ändern da ich damit zufrieden bin und da kann noch so viele Techniken Routinen kommen man wird trotzdem nicht jede kriegen. Vielleicht mögen jetzt einige denken, ohne die RICHTIGE TECHNIKN ;) bekomm ich nur HB 4rs Aber deshalb habe ich gesagt dass diese Skala Wurst ist, denn wenn sie Mir gefällt und ich glücklich damit bin kann es für andere ne 1 sein. Frauen sind Frauen und einige gefallen mir andere nicht. Ach ja zum Kompliment: Wenn ich an ihrem Haar rieche und durch ihr wunderbares Haar fahre sage ich nicht du hast ne tolle Ausstrahlung ;)

Wie du meinst. Ja einige helfen. Und einige möchten helfen aber machen es meist schlimmer als wenn sie nicht helfen würden. Wenn man ein wenig Erfahrung hat, kann man gute und schlechte Posts filtern. Man Sieht leider oft das einige Tipps gebe die sie irgendwo gelesen selbst nicht vetstanden haben, selbst nicht anwenden aber trotzdem so als tipp geben. Jemand der viel mit Leuten kommuniziert kann schlechte Tipps aussortieren. Die Neulinge futtern das zeug in sich rein wie eine gefressige Katze die Milch. Sie denken ah guter Tipp (der aber falsch ist.) Also verführt man von nun an mit einem falschen Tipp oder nicht funktionierende technik. Die dazu führt dass man es immer und immer wieder versaut , und man weiss ned wieso. Aber jedem das seine. Ich war frührt hier mal angemeldet und wurde massiv schlechter durch die sachen die ich hier las wollte jetzt nur neue wings suchen. Aber ist ok wenns dir hilft ists gut

Hi himmel, gerne bin aus der schweiz darfst dich mal melden wenn du mal hier bist. Wie ich oben geschrieben habe, ich will keine Hilfe und auch keine Verbesserungsvorschläge. Nummer ist gelöscht nächste wartet auf meine Schlange irgendwo da draussen ich weiss es. Aber besorg dir lieber bald meine Nummer lass mich hier wieder löschen, dieses Forum hat zuviele Theoretiker das es nur schädlich ist mir Theorien von denen rein zu ziehen. Bin auch nicht mehr so n sarging pua das ist schon ein paar Jährchen vorbei. Ach was ist ne buyers remose oder wie das teil heisst? Ich bin old school Verführer diese Wörter sagen mir nichts, mit dem kopf durch die wand ist die beste Strategie, ab und zu benutz ich auch ne Tür aber das mir weniger Spass

Ein auto dient dazu dich von A nach B zu bringen. Ein lamborgini bringt dir nichts wenn die frau dich scheisse findet. Wobei es der frau egal ist ob du überhaupt ein auto hast wenn sie sich zu dir hingezogen fühlt. Es ist also egal. Ich hab ein 20 jahre altes spritsparende wenig ps karre und es ist mir egal ob sie jemandem gefällt. Hauptsache sie fährt!

hi mhoch2 ne Seilspringen ist nicht schädlich für Gelenke.

Was für ein fass. Ich bin neugierig schreib hier auch gleich dein FR von den verrückten hühnern rein. Gibt ja verschiedene Männer einige müssen täglich Sex haben umglücklich zu sein einige sind glücklich wenn sie ihr hobbie leben und ab und zu wenn es passt sex haben und andere ficken ihr halbes leben nie oder sind ihr halbes Leben mit der gleichen Person zusammen. Jeder macht das für ihn richtige.

Hi Cravex Nein nicht nächstes mal auf den Schwanz hören, ich hatte es nicht nötig sie zu knallen da mir das Training wichtiger war, sie ist jetzt irgend ein verrücktes Mädel das ich geknutscht hatte bin nicht mal traurig, oder enttäuscht oder was auch immer. Ich habe sie nicht mal versucht zu layen da mir wie gesagt am nächsten Tag mein Training wichtiger war, in meinem Leben gibt es nunmal wichtigeres als Frauen zu ficken :) Zuerst rum stressen um die nach hause zu kriegen dann morgen Stress bis die ihren Arsch auf kriegt dann halb verschlafen ins Training brauch ich ned. Immer schön Chillen :) man kann es als standart direkt opener anschauen OOOODER man schaut es als ich finde deine Ausstrahlung toll und du siehst von hinten echt sexy aus wahrheit und ehrlichkeit an :) Ich habe der Frau offen und ehrlich gesagt dass sie mir gefällt und das war kein Spruch sondern offen und ehrlich meine Meinung. Ich benutze gar nie irgendwelche Sprüche um besonders lustig oder besonders männlich rüber zu kommen, ich meine Frauen sind nicht blöd die wissen wie der Panda läuft, da kann ich auch ehrlich sein und ihr ehrlich sagen was ich will bzw warum ich sie anspreche, wenn sie nicht will habe ich meine Antwort und verabschiede mich freundlich, wäre nicht das erste mal das sie mich später wieder anspricht. Schlussentlich hab ichs nicht verkackt sondern sie hats verkackt oder ihr biber wer auch immer ist egal nummer gelöscht und mein Leben geht glücklich weiter wie bisher schliesslich kannte ich sie erst 3 h also kein Drama draus machen :)

<p>War früher auch Joggen, musste mich aber immer motivieren, dann in Muay Thai training das Seilspringen wieder entdeckt und gegoogelt und gesehen das man mit 10 Min Seilspringen etwa genau soviel kcal verbrennt wie mit 30 min Joggen und es ist besser für die gelenke.</p> <p> </p> <p>Also ein günstiges Springseil gesucht und angefangen war zum kotzen :)</p> <p> </p> <p>Auf Boxsack.at habe ich mir dann von der Marke Hammer ein Springseil mit Stahlseil gekauft ist super, soll keine Werbung sein, man findets auch auf Amazon... Stahlseil Springseile sind die besten! Zahlt halt ein wenig mehr hat dann auch was Richtiges. Dann die Richtige länge einstellen und los gehts. und wenn man es erstmal kann also sich nicht die ganze Zeit verheddert machts super viel Spass. Und man hat keine Ausreden mehr wie es regnet ;)</p> <p> </p> <p>Daneben schön am Muskeln aufbauen.</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

Nach so einer niederlage habe ich mich mit dem tabata workout belohnt

Lol der thread ist ja immernoch offen. Der erstellers des threads sollte ins Guiness Buch kommen