lazzzy

im Moment bin ich krank deshalb kann ich nicht an der Grenze arbeiten deshalb niedrigeres gewicht und ein paar mehr Wiederholungen, sowieso war das eine ausnahme. genau seit ich hier den Fred eröffnet habe. 3.09. siehe ersten Post. die letzten tage habe ich am morgen an der 74kg marke gekrazt also 2kg. 8-11h ja zuhause immerwieder mal klimmzüge und Liegestütze, weil mich das Training langweilt. ist sicher ok! bin am lesen und Video kommt jetzt dann mal wieder eins. hatte ich eigentlich auch nicht vor, eigentlich sollte ich das ja bald erreicht haben. Es ist ganz einfach; SS hat für mich zuweing Volumen. Wenn ich soviel essen würde um die kraftsteigerungen zu erlauben, dann würde ich einfach nur fett werden! Mein KFA ist schon hoch und mir fällt kein Grund ein ihn sinnlos nochmehr zu erhöhen. Schaut mal: ich habe kein Problem damit viel zu Essen und zu Trainieren, aber dann auch mit einem Volumentraining. mMn. eignet sich SS nur für wirklich unsportliche leute und lauche. ich wette jetzt kommt gleich ein Shitstorm auf mich zu hahaha

Obama. wohl eins der besten Beispiele, vorallem seine Körpersprache wird immerwieder postiv erwähnt.

ich auch nicht, ich steh auf kleine. Echt!

So gestern im Training gewesen, nachtrag kommt jetzt ich bin immer noch nicht ganz gesund. Beuge 85kg 5,5,1 80kg 5x >>>>>>>>>>>>>>>>>> naja ich gehe jetzt auf 80 runter und arbeite mich ab da wieder hoch. Bank 50kg 8,8,8 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Volumen, Volumen, wir brauchen Vollumen! seit ihr down? türlich türlich! Kreuzheben 95kg 5x >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> passt soweit wie gesagt bin immernoch krank und kraftsteigerungen sind im moment nicht wirklich drin. Mir hängt SS auch langsam zum hals raus! es sind mir einfach zuwenig wiederholungen und ich würde lieber im hypertrophie bereich arbeiten lange mach ich das nicht mehr.

HI!

ausser du gibts an. Angeber mag niemand und genau dieses Verhalten zieht eben die gewisse sorte Frau an. also Spritz nicht mit Champanier rum und lauf nicht mit einer Golduhr rum. Sei lieber der typ dem man es nicht auf den ersten blick ansieht.

noch ein paar egänzende sachen zu meinem Post. 1. ich denke schon das viele Frauen sehr angetan von geld sind. 2. ist es nicht nur eine gewisse sorte von Frauen. 3. Muss man mit massiven Shittests rechnen am beispiel Auto: den Vorwurf damit etwas zu kompensieren. aber das gibt es nicht nur bei geld, ich bin sicher Viele BB müssen sich ähnliches anhören 4. Alleine bringt es nichts. trozdem muss man Game haben, aber es macht einige sachen einfacher.

kauf dir ein geiles auto Fieldtested.

wie war oder läuft dein date thame?

war gestern nicht im Training, ich bin um 9 ins bett und eingeschlafen ich bin immernoch krank, trozdem bin ich heute trainieren gewesen, war ok aber sicher nicht gut und gesund... scheiss erkältung weil ich krank war keine kraftwerte aber praktisch keine einbusen! ich versuche mich so gut zu erholen wie es geht und dann vielleicht am freitag weiter zu trainieren. hoffen wir das beste scheiss

das ist ja schon ein Erfolg. weiter so!

ich bin erkältet, aber es ist nicht schlimm! Vitamin C in hohen dosen und ruhe haben schon etwas gebracht. heute gehe ich trozdem trainieren.

Hi! Diese weihnachten würde ich gerne einen kleinen Abenteuerurlaub machen, was ich suche ist Heliskiing, Bären, Camping und vorallem Polarlichter, weil ich ein kleiner Hobby Astronom bin. Da würde sich ja am ehesten Kanada anbieten! ich will nicht die ganze zeit Campen nur 1-2 nächte irgendwo weit drausen fern ab jeglicher Zivilisation und dabei die Polarlichter beobachten, die restliche zeit würde ich gerne irgenwo verbringen wo es ein bischen mehr Luxus hat, dabei aber immer noch im hohen Norden, mit Skifahren und allem. Über Neujahr dann in einer Grosstadt und dort dann Silvester verbringen. Ideen? gibt es da irgendein veranstallter oder habt ihr Ideen wie man das organisieren kann? danke.

fypDa ich das Gefühl habe das die HB skala nicht verstanden wird Hier nochmal auch für euch: http://www.pickupforum.de/topic/24-ra-die-10-punkte-bewertungsskala-der-frauen/ BTW wenn ihr scho nicht die HB Skala nicht richtig verwenden wollt, dann sagt doch einfach: eine für euch attraktive Frau.

hab mich mal einbischen dazu gegoogelt, sieht interessant aus! als einstieg sicher gut. ne, deine einwände waren schon korrekt, wie gesagt, was genau alles kommt werden wir dann sehen. skandinadien sieht schon interessant aus! siehe oben. das mit der organisation ist eben genau das problem... Kanada wäre schon cool aber es sieht so aus als ob nördliches europa praktischer und dazu auch noch cooler ist. mal schauen, ich schreibe wenn ich was konkretes habe, was hoffentlich bald der fall ist.

Kniebeuge 85kg 5,5,3,5 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> bleibe noch dabei Bench 60kg 5,4,3 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> was zum teufel? ich gehe runter auf 50kg und arbeite an der Technik, das Problem ist auch die Ernährung Kreuzheben 90kg >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> war ok 92.5kg nächstes mal Dips 1x8 1X8 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> mit 5kg Zusatz im Moment esse ich einfach zuwenig, ich merke das die kraftsteigerungen immer schwerer werden. gewicht stagniert bei 73kg am morgen auf leerem magen ich mache erstmal so weiter, weil ich trozdem das gefühl habe muskeltechnisch aufzubauen.

der war gut. naiv würde ich nicht sagen, das würde heissen, das ich nicht verstehe das das kein romantischer Städtetripp in Paris ist und das ist nicht der Fall. Mir ist bewusst das so ein "Tripp" (schon klingt es wieder naiv hahaha) verschiedenste gefahren birgt und um dieses Thema werde ich mir noch ein paar Gedanken machen müssen, ausserdem habe ich mir das natürlich schon einge male durch den kopf gehen lassen, wahrscheinlich mehr als es hier den Anschein hat, weil ich in diesem Beitrag auch eher nur Ideen gesammelt habe und ein paar Anregungen wollte. wird aber Praktisch so gemacht ;) keine. schau mal, du hast schon recht, ein bischen Naivität steckt schon dahinter, aber das ist nur ein Ausdruck davon das ist neue Erfahrungen sammeln will. Schlussendlich wird das ganze so sicher wie möglich und sicher wird das ganze nicht ohne Leute stattfinden, die diese Erfahrung haben. ich habe auch mit meinen Eltern darüber gerdet und sie meinten wie du, Vorallem meinte meine Mutter, das ich immer mit solche Schnappsideen habe und das stimmt. mal schauen wie das ganze kommt, ich sage ja nicht das es genau so kommen wird wie meine Ursprüngliche Idee, die ich hier auch noch extra überspitzt formuliert habe. danke für deinen Beitrag.

Kniebeugen 82.5kg 5,5,5 >>>>>>>>>>>>> 85kg! Press 30kg 5,5,5 >>>>>>>>>>>>>>>>>>> bleibe dabei Rudern 60kg 6,6,7 >>>>>>>>>>>>>>>>>> bleibe dabei Klimmis enger Untergriff 1x8 1x7 Training war ok! ein bischen zuwenig gegessen und daher der Blutzucker im arsch nach den Beugen war mir schwindelig, eine Banane hat geholfen. bin zufrieden.

gerade eine riesen menge Sushi gegessen. ohhh jaaa!

Training Heute = scheisse! viel zuwenig gegessen, es war eine Qual. Kniebeugen 82.5kg 5,4,5 >>>>>>>>>>>>>>>>> bleibe noch bei dem gewicht Bank 60kg 5,5,3 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> ging gar nicht. deadlift 85kg 5 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> hab mich zwar steigern können war aber an der Grenze freitag geht's weiter. dann mit mehr Energie.

ich bin jetzt schon brutal geil, ich schreib mal ein paar wings das es am wochende raus geht hahahaha gute Motivation.

Hi! Ein langer harter weg... die entwicklung vom AFC zum Mann. das ist mein kleines Tagebuch mal schauen ob es das auch wird oder ob es eher ein Wochenbuch wird. ich werde versuchen soviele infos wie möglich reinzupacken und euch an meinem Weg teilhaben zu lassen. als erstes gehen wir mal ein wenig zurück und schauen uns an was ich bisher an weg zurückgelegt habe. letztes jahr habe ich bei meinem Hobby auf der Rennstrecke eine Frau getroffen und wir haben uns auch gleich von anfang an sehr gut verstanden und es tat sich zu das wir uns näher kennen gelernt haben die geschichte hat leider kein Happy end aber es war ein wichtiges Ereigniss in meinem Leben und es hat mir viele erfahrungen beschert die mich ein gutes stück weiter gebracht haben. dazu muss ich sagen das ich erst letztes jahr meine unschuld verloren habe mit 23 (aber das scheint in diesem Forum ja schon jung zu sein ) bisher hatte ich auch nur 1 frau und 3 Nutten bin also immer noch sehr unerfahren. ok gehen wir ins hier und jetzt! eigentlich bin ich ein sehr introvertierter mensch und es tangiert micht nicht das ich nicht alzuviele soziale kontakte habe ABER mir ist bewusst das ein grosser Social circle sehr vieles einfacher macht also habe ich mich zuerst damit befasst das ist jetzt so auch am laufen und ich bin froh das ich immer mehr Vitamin B bekomme fangen wir also an bei den wichtigen sachen; den Frauen! die Letzten 2 Monate War ich sehr viel unterwegs und habe auch dementsprechend viele Frauen kennen gelernt, dazu ein paar geschichten: Laulein hab ich im Daygame kennengelernt sie macht hier in zürich ein Praktikum und ist erst 1 Monat hier und kennt sich hier noch nicht wirklich gut aus... wir sind gleich nachdem wir uns getroffen haben einen Kaffe trinken gewesen und haben uns 1 woche später nochmal getroffen und am Freitag waren wir im Kino danach etwas trinken und dann zu ihrer WG und dort haben wir auf der Terrase Wein getruken und uns richtig schön unterhalten weil in der WG noch 6 andere Wohnen kam es leider nicht zu einer übernachtung (es gab 100% keine Chance dazu) aber beim verabschieden stand ich 3sek vor ihr und sie meinte so; was stehst du da so erwartungsvoll? und ich ohne zu zögern ich will dich küssen! ohne zu zögern sind wir beide aufeinander zu haben uns ziemlich intensiev geküsst und uns dann verabschiedet. ich hab ihr gestern noch eine Nachricht geschrieben aber bis heute kam noch nichts zurück (ihre mutter besucht sie gerade und sie hat sich bisher immer sehr viel zeit genommen zu antworten) wir haben abgemacht das sie an meine Geburtstagsfeier am 15.06 kommt. mal schauen wie es mit uns weitergeht... aber ich denke da liegt noch viel drin es gibt viele kleine Erfolge zu vermelden Makeuots auf der tanzfläche (eine frau kam sogar einfach auf mich zu und hat mich geküsst) viele kontankte (aber ich hab irgendwie das gefühl viele wollen einfach nur schreiben) und viele dates aber ich hab einfach das gefühl das ich zulange bei der eskalation warte und die frauen dann merken das ich unerfahren bin > LB möglich aber ich arbeite daran ich halte euch auf dem laufenden spätestens wenn der erste Gamebasierte FC werde ich mich melden! Grüsse Lazy

das mit der kleinen Sportmaschine klingt am besten, irgenwo da oben wird es sicher ein kleines abgelegenes Fischerdorf geben wo es Eisbären und Polarlichter gibt und wo man mich für ein paar tage absetzt, danach wieder in die grosse Stadt fliegen von da aus weiter zum heliskiing und dann noch Silvester nach Vancouver. Budget dachte ich so an 10000€ da sollte doch was gehen?! am liebsten ist es mir halt wenn ich nicht alles selbst organisieren muss, darauf hab ich echt keinen bock und ich mag die Ideen von anderen Leuten, meist wird man mit kreativen einfällen überrascht, wie man etwas durchziehen kann.

cool. für 2-3 reisen habe ich keine zeit, wenn dann ziehe ich das mit einem mal durch. und polarlichtflüge kling ja mal ganz langweilig hahaha

Im Fußball Fanthread: Fussball ist soo langweilig wir leben doch in einer zeit wo es vor krassen Sportarten nur so wimmelt und überall dinge vollbracht werden an der grenze des menschlichen könnens, warum ist eine so langweilige Sportart so beliebt? ach ja stimmt, weil das jeder trottel kann...