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Alle erstellten Inhalte von John Enriko
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Bin jetzt seit ein paar Tagen durch mit One Piece, also dem Anime. Jede Woche nur noch ein Episode sehen zu können, suckt natürlich. Habe gerade mit Fairy Tail begonnen, sieht auf jeden Fall ganz interessant aus!
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schreibt nachmachen getrennt
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Wortvermützung mit Dreher
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Lustige Trainingsvideos und -parodien
John Enriko antwortete auf Griechischer Gott's Thema in Sport & Fitness
und jetzt das aller beste: -
Lustige Trainingsvideos und -parodien
John Enriko antwortete auf Griechischer Gott's Thema in Sport & Fitness
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LUSTIGE/INTERESSANTE/KURIOSE VIDEOS/BILDER, WITZE & ANEKDOTEN :)
John Enriko antwortete auf VITAL's Thema in Plauderecke
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Lustige Trainingsvideos und -parodien
John Enriko antwortete auf Griechischer Gott's Thema in Sport & Fitness
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Ich glaube, wir haben 1 zu 1 haargenau den selben Frauengeschmack. Werde demnächst auch mal vermehrt HBs posten. Mal sehen, ob du mir zustimmst.
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jnhnrk's Novice Log
John Enriko antwortete auf John Enriko's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
B: 17.09.2014 Squats 100kg 5/5/3 Press 52kg 4/3/3 Werde bei den Chins "schwächer" (bzw. schaffe weniger Reps), liegt aber sicherlich am steigenden BW. Vorgestern am Abend nach dem Essen das erste mal die 90kg-Marke gebrochen. Morgens müsste es so bei 88kg liegen. -
DerNeuere wird DerStärkere
John Enriko antwortete auf Lapras's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
hab gerade nicht viel Zeit und kann dir nichts zu deiner Technik sagen, aber bei den Kraftwerten nicht cutten, sondern weiterbulken -
verstellender Untersteller
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teilt nich gern edit: boah, drängler.
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Incel-Offtopic-Funthread. Beichtstuhl der perversen Minderheiten.
John Enriko antwortete auf Maxim Draco's Thema in <70
Nicht einschlafen können und um 8 aufstehen müssen -
Incel-Offtopic-Funthread. Beichtstuhl der perversen Minderheiten.
John Enriko antwortete auf Maxim Draco's Thema in <70
Undannachn rechtschreibkurs -
keine Milf. Und ich habe somit heute leider kein Foto für dich.
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Incel-Offtopic-Funthread. Beichtstuhl der perversen Minderheiten.
John Enriko antwortete auf Maxim Draco's Thema in <70
Das ganze wird jetzt ernst. -
jnhnrk's Novice Log
John Enriko antwortete auf John Enriko's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Hab nochmal 'ne Woche AxBxA geplant. Eeeeeeeeeeeeeeeeeeendlich die Squats geschafft, und das sogar trotz dass ich Samstag mindestens 50 Promille hatte. Danke Trolli, der meine Technik gecheckt und mir 'n Cue gegeben hat. Musste meinen Schwerpunkt weiter nach hinten verlagern. A: 15.09.2014 Squats 97,5kg 5/5/5 (na ja, trotzdem noch weak) Benchpress 79kg 4/4/4 Deadlift 122,5kg 4 Ich kann in meinem aktuellen Gym nicht gut heben, da der Scheibendurchmesser zu klein ist. Lege ich Scheiben drunter, bekomme ich Stress, da ich die ja beschädigen würde lol. Also muss ich die Stange langsam runterlassen, um keine Aufmerksamkeit zu erregen, was mich aber Reps kostet. Wayne, in zwei Wochen neues Gym. -
ist also um die Mitte 20.
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Incel-Offtopic-Funthread. Beichtstuhl der perversen Minderheiten.
John Enriko antwortete auf Maxim Draco's Thema in <70
Mh, schwer. Das befindet sich meines Wissensstandes nach in einer gesetzlichen Grauzone lt. § 69 gemäß getzl. Vgb.. Wurde bis dato noch nicht erforscht. -
Lauchs Lauch-Log
John Enriko antwortete auf LauchEsser's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Ist doch easy: grob gesagt steht absolut dafür, wer "insgesamt" stärker ist und relativ, wer im Verhältnis zu seinem Körpergewicht stärker ist.