KeyserSöze

hehe. Naja, ich mache auch nie BB Übungen wo ich Muskeln "isoliere", kann sein, dass in diesem Kontex die Wortwahl falsch ist. Bim Sprung hängen die Muskeln die belastet werden auch vom Winkel ab. Was ich sage ist, die Aussage "ich mache Squats um meine Quads stärker zu machen" ist "richtiger" als die Aussage "ich mache Sprünge in einem Basketball Match um meine Quads stärker zu machen". Anders ausgedrückt: Wenn ein Basketballspieler nach einer Übung sucht um seine Quads stärker zu machen, die wiederrum seinen Sprung verbessern sollen, würde ich ihm Squats empfehlen.

Das mit dem Lähmen würde in einer "Adrenalin geladenen Kampfsituation" so nicht funktionieren. Der Körper schüttet nämlich Endorphine aus, und die setzen sich einfach auf die Schmerzrezeptoren drauf - heißt, ich würde die enormen Schmerzen kaum spüren, weil einfach keine Signale im Hirn ankommen. Und das ist natürlich vorausgesetzt ich würde einfach rumstehen und du könntest sauber deine Treffer setzen. Was bringt dir ein Messer in den Oberarm oder Oberschenkel? Ich kann ja trotzdem schlimmstenfalls mit dem Rest des Körpers weiterkämpfen? Außerdem setzt du damit den gesamten Muskel nicht zwangsläufig außer gefecht, nur die Fasern die du durchtrennen kannst. Heißt, bei nem fetten Oberschenkel und nem schmalen Messer macht das keinen großen Unterschied. Ich stimme dem Rest deines Posts zu, in den richtigen Händen ist das Messer eine sehr potente Waffe (aber das kann man von fast jeder Waffe behaupten). Und wenn mich jemand killen will, und ausgebildet ist, dann ist Laufen und dem Gegner den Rücken zudrehen trotzdem die schlechteste Alternative, meiner Meinung nach. Ich glaube wir können uns alle auf Folgendes einigen: Man kann mit dem Messer sehr schnell sehr viel Schaden anrichten, aber es erfordert Ausbildung. In einem Kampf gibt es immer Variablen, und man kann glauben, dass die Variablen auf der eigenen Seite sind. Jeder darf glauben was auch immer er will. Ich wünsch euch allen noch nen schönen Abend, und, dass niemand in ne Situation kommt wo er sein Leben für irgendeinen Scheiß hinlegen muss. Auch dem TE, dass die Polizei seine Probleme löst, und er sich den schönen Dingen im Leben widmen kann, obwohl ich es nicht für realistisch halte. Cheers

@RoyalDutch: Ich weiß, ich sage ich auch nicht, dass ich mit Gewissheit überleben würde. Würde der andere aber auch nicht :) Es ist nicht in meiner Natur zu laufen, ich kanns mir gar nicht vorstellen. Wenn ich z.B. mit Freunden und Freundinnen wo fortgegangen bin wo es Stress gab, hieß es immer "gut, dass wir Keyser haben", "uns kann nichts passieren, wir haben Keyser". Verstehst du? Natürlich kann alles mögliche passieren, aber ich denke darüber nicht nach. Wenn es so weit kommt, werde ich darüber nachdenken.

@D.Y.E.L.: Ich bin auch ziemlich flink :) Ich habe nie behauptet, dass ich mich "gegen jeden Messerangriff" wehren kann, das können nicht mal die Besten. Das was ich behaupte ist, dass man jemanden der a) trainiert und b) auf den Messerangriff vorbereitet ist, nicht ohne weiteres außer Gefecht setzen kann. Außerdem, jede Waffe die man zieht, kann gegen einen selber eingesetzt werden. Als Angreifer muss man nur einen guten Schlag/Tritt kassieren, bisschen ins Taumeln kommen, und dein Gegenüber hat schon die Kontrolle über das Messer. @Banto: Solar Plexus innerviert nur die Organe in der Bauchgrube und gehört außerdem nicht zum zentralen Nervensystem sondern zum periphären :) Alle wichtigen Nervenverbindungen (zu der Skellmuskulatur) laufen durch die Wirbelsäule, und an die kommst du bei nem Frontalangriff unmöglich ran. Die Lunge kannst du auch nicht mit einem Stich funktionsunfähig machen, bestenfalls einen Flügel. Das einzige was du zum kämpfen brauchst sind Hirn, Blutversorgung zum Hirn, Wirbelsäule und Muskulatur. Die Sache mit den Organen ist die, dass sie zwar einiges an Blut haben, aber keinen Druck (!), wodurch das Blut nicht schnell genug ausströmt um dich bewusstlos zu machen. Lediglich die "Bauchschlagader" (Aorta), hat genug Blut und Druck, aber an die kommst du nicht ran, sobald jemand trainiert oder nen Fettbauch hat (es sei denn du hast ein Küchenmesser). Das Durchstechen der anderen Arterien kann zwar zum Tod führen, aber macht nicht kampfunfähig. Außerdem, wenn dein Leben wirklich in solcher Gefahr ist, dann wird so viel Adrenalin ausgeschüttet, du spürst gar nichts mehr. Das einzige woran du dann denken kannst, ist wie du den Gegner möglichst schnell killst. Ist Instinkt, Fight or Flight Reaktion. Alles was ich sage ist: Messer ist sehr effektiv wenn du jemanden unerwartet oder von Hinten niederstichst. Aber im Kampf auf Leben und Tod gegen jemanden der trainiert, garantiert es dir nicht, dass du überleben wirst. P.S.: Der menschliche Körper mag zwar Schwachstellen haben, aber er ist alles andere als zerbrechlich. Er ist von der Evolution her zum Kämpfen optimiert. Wenn man sich mit Anatomie befasst, merkt man erst, wie genial er geschaffen ist; das Zusammenspiel aus Knochen und Muskeln macht ihn zu einem Panzer, und die wichtigsten Organe sind am stärken geschützt. Hirn - Schädel, Rückenmark - Wirbelsäule, Herz - Sternum, Lunge - Rippen, Verdauungsorgane - die zur Hypertrophie neigende äußere Bauchmuskulatur, und die Aorta ist am tiefsten im Torso vergraben.

Ich hab ne (med. Propädeutikum) Vorlesung belegt, hatte sogar ne 1 auf den Anatomie Teil. Was mir noch einfällt: Messer ins Auge, wenn es lang und schmal genug ist. Aber das wars dann auch, und das ist auch extrem unwahrscheinlich. Du darfst mich aber gerne korrigieren, wenn ich was vergessen habe.

Das absolut beste was du machen kannst ist selbstbewusst sein, und dir null Hirnfick schieben. Du schiebst aber grad ärger Hirnfick, ganz egal wie chillig du versuchst rüberzukommen. Langeweile? Triff dich auch mal mit nem anderen Mädel.

In die Halsschlagader oder ins Herz, nur die machen sofort Kampfunfähig. Es braucht viele Bauchstiche um jemanden Kampfunfähig zu machen. Aber selbst für die muss man zuerst in die Distanz kommen, und bis dahin hat man schon etliche Tritte/Schläge kassiert. Ein Messer gibt dir natürlich einen riesen Vorteil wenn du super trainiert bist und damit umzugehen weißt, keine Frage. Aber wer ist das schon? Sicher nicht irgendein Kleinkrimineller der alte Omas im Park überfällt.

Hast eh Recht, riesen Unterschied im Leder. Alexander und Aero Leathers machen sicher gute Sachen, aber die sind mir einfach zu klassich. Suche eher was modernes. Belstaff hab z.B. richtig moderne und qualitativ hochwertige Sachen, ist aber nicht in meiner Preisklasse.

Hey Leute, Was haltet ihr von Tigha? Hätte die hier im Sinn (für Herbs/Frühling): http://www.tigha.com/product_info.php/info/p240_BIKERJACKE-IM-USED-LOOK-47.html Würde sie vor Ort kaufen. Cheers

@AlibiX: Das Logo sieht natürlich extrem scheiße aus, ist mir nicht aufgefallen. Schott ist mir zu klassisch, werd mir allsaints anschauen, danke. @Daywalker: Ich sehe was du meinst, es ist wohl dieser "Used Look" der dir nicht gefällt. Ich find die Jacke an sich okay. Außerdem könnte ich mir nicht vorstellen die Kleidung von wem anderen zu tragen. Besonders Lederjacken lassen sich ja nicht waschen. Was würdest du denn 500-1000 empfehlen?

Wenn du beim Basketballtraining springst werden bei jedem Sprung andere Teile des Muskels belastet, viel mehr Muskeln belastet (Fuß z.B.), die beiden Körperhälften werden ungleichmäßig belastet, und alles in ungleichmäßigen Intervallen und immer mit Körpergewicht. Beim Squat werden die Muskeln gezielt isoliert, am meisten die Prime Mover, dann Stabilisatoren, etc. Man kann das Gewicht erhöhen, und eben genau diese Prime Mover umso mehr belasten, mehr als die anderen Muskeln. Dass der Squat ein Compound Movement ist heißt nicht, dass er alle Muskeln am Körper maximal involviert, sondern nur, dass er viele Muskeln irgendwie involviert. Er isoliert also Quads und Glutes im Vergleich zum Springen beim Basketball.

Es liegt gar nicht in meiner Natur wegzulaufen, ich bin seit dem ich Boxen trainiert hab nie von einem Konflikt oder einer potenziell gefährlichen Situation weggelaufen. Selbst wenn bei einer Massenschlägerei die Flaschen fliegen, geh ich daran vorbei wie bei nem Spaziergang. Ich bin 110kg Muskelmasse auf 2m, und ich bin kein guter Sprinter, ich habe jedenfalls nie gerne Fussball gespielt. Würde jemand wie in DYELs Beispiel ein Messer gegen mich ziehen, würde ich meine Überlebenschancen nicht aufs Laufen setzen. Und dabei bin ich fernab von einem guten Kampfsportler, ich gehe jetzt nur sehr sporadisch Kickboxen, vielleicht 1 mal in 1.5 Wochen, nur um es nicht zu verlernen. Aber ich bin sportlich in Form. Es braucht sicher viele Stiche um jemanden wie mich zu töten, jedoch in der Hitze des Gefechs kann alles passieren, und würde ich irgendwie das Messer in die Hand kriegen; tja... Wenn mir Nachts ne merkwürdige Gruppe von Leuten entgegenkommt schaue ich ihnen in die Augen und gehe im Hinterkopf die Serie durch die ich dem Nähesten geben würde, sollte irgendwas sein. Mir ist klar, dass wenn man an die falschen Leute gerät, man nie wieder das Tageslicht erblicken könnte, deswegen bin ich auch super aufmerksam. Da ich nicht Laufen kann bzw. will, bin ich bereit alles zu tun um den Gegner zu zerstören. Das ist mein Mindset. Und ich nehme mal an, wenn man alles zusammennimmt, kann ich auch verstehen wieso sich niemand mit mir anlegen will. TE hat ein falsches Mindset. Sein Ziel ist es vom Kampf wegzulaufen. Was er nicht checken will, ist, dass er mit seinem "zusätzlichen Training" und ohne Mindset, bestenfalls ein Opfer ist das sich wehrt. Du kannst Klitschko sein, was wenn sie mit 5 Leuten kommen, Pepperspray und Baseys, und dich in den Asphalt treten weil du sie angezeigt hast? Ohne die Staatsgewalt ist Opfer die schlechteste Rolle die man haben kann, und der Staatsgewalt geht dein Viertel gerade am Arsch vorbei. Aber mach deine eigenen Entscheidungen im Leben, meinen Input hast du ja. Es geht ums Prinzip. Ich habe zwar viel zu verlieren, aber es macht keinen Sinn ein Leben in Angst zu leben. "Let the Chips fall where they may". Es ist genauso wie bei PU. Ich würde es eher riskieren einer Frau nie wieder in die Augen schauen zu können als darüber zu fantasieren wie es wäre sie zu ficken. @farfalla: Ich bin kein Bordsteig Assi mehr, ehrlich gesagt habe ich den Spaß daran längst verloren. Es ist wirklich nur adoleszentes Verhalten, um zu testen was geht. Aber ich bin trotzdem noch immer dominant, mache mich breit, nehme mir was ich will, etc. War mir früher gar nicht klar, bis ich eine Doku gesehen hab von NatGeo über Alpha Verhalten. Hilft auch beim PU einen auf "Alphaaffe" zu machen, außerdem kommt man schneller an die Fitnessgeräte :D

Die Moral von der Geschichte ist, ich war als 16jähriger in den größten Assi Clubs fort wo dauernd geprügelt wird. Wie oft hab ich Probleme gehabt: 0 mal. Ich gehe Nachts nach dem Fortgehen oder vom Ficken alleine Nach hause zurück, immer zu Fuß, durch die dünkelsten Gassen und abgefucktesten Gegenden, wie oft wurde ich ausgeraubt, blöd angemacht, oder sonst irgendwas: 0 mal. (Ich kenne sogar richtige Kampfsportler (keine Wussies wie den TE), die in der gleichen Gegend mit einem Messer bedroht wurden und immer ein Pfefferspray dabei haben, mir ist sowas nie passiert) Wie oft habe ich ein Messer, Teleskopstab, Pfefferspray oder sonstiges Abwehrutensil mitgeführt: 0 mal. Wie oft wurden Freundinnen, Freunde, oder sonst wer der mit mir fort war in meiner Anwesenheit blöd angemacht: 0 mal. Und wenn sie blöd angemacht wurden, wann wurde das Problem geklärt wenn ich gekommen bin: sofort. Ich würde sagen die Statistik ist super. Genau genommen ist die Statistik mehr als super, kenne unzählige Leute die in allerlei Probleme verwickelt wurden, obwohl sie nichts für konnten. Wenn ihr das gleiche von euch behaupten könnt, dann werde ich euch zuhören. Kann sein, dass ich ein "gemoppter Nerd mit Gewaltfantasien war"*, aber wir alle haben unsere Entwicklungsphasen, und ich gebe es offen zu. Leider wurde ich damals so falsch erzogen, ich hatte das gleiche Problem wie der TE auch. Deshalb rate ich ihm auch auf sein "gesetzesfürchtiges Benehmen" zu verzichten, und die Dinge selber zu regeln. P.S.: Ich war mal mit einer FB im Fitnesscenter. Sie hat gesagt die Leute würden mir aus dem Weg gehen als "ob ich Dolph Lundgren wär". Sie meint die Leute würde aufhören auf Fitnessgeräte zuzugehen wenn sie glauben, dass ich sie will. Mir ist das in all den Jahren nie zuvor aufgefallen. *Wenn ichs mir genau überlege, war der Grund warum ich mit trainieren angefangen hab nicht irgendwelche Gewaltfantasien, sondern ich wollte besser bei Mädels ankommen. Genau genommen liegst du falsch Paolo.

Es sind also die neurologischen Muster AN DEN MUSKELN selber, ah so.

@Trollhead: Ja, ja natürlich. Aber trotzdem isoliert ein Squat mehr als z.B. Springen beim Basketball, wenn du verstehst was ich meine. @Shao: Die Firing Patterns im Kleinhirn oder Rückenmark. Du meinst EMG? Das Problem mit dem ist, du kannst nur messen ob sich die Muskeln kontrahieren oder nicht, nicht aber darüber liegende Bewegungsmuster wie z.B. eine Gymnastikbewegung oder den Benchpress.

Ich will ne kleine Geschichte teilen, darüber als ich das letzte mal gemobbt wurde. Ich war 13, und wir haben uns in meiner Klasse immer "gezofft". Ich war mit Abstand der Intelligenteste; so konnte ich z.B. den Großteil des Mathe Stoffs "intuitiv" herleiten, ohne es je gelernt zu haben - sprich, ich war nicht sehr beliebt. Aber ich war groß, und wenn mich wer sehr genervt hat, gabs Arschtritte, ich wollte aber nie jemanden verletzen. Ich war von meiner Oma erzogen worden mich nicht zu prügeln, und lieber den Lehrern alles zu sagen. Da gabs jedoch einen in der Klasse, er hatte diese "nichts zu verlieren" Mentalität. Er war genauso groß wie ich, unterrbrach die Lehrer im Unterricht, demolierte Sachen in der Schule, und kam immer davon. Man hätte ihm alles zutrauen können, selbst, dass er ein Messer mit in die Schule nimmt, oder sowas. Er hatte es auf mich abgesehen, zuerst verbal, dann auch körperlich, es ging sogar so weit, dass er sich trauen würde mir eine Ohrfeige zu geben. Es war kein Spiel mehr, und ich war durch meine Erziehung paralysiert mich ernsthaft zu prügeln. Ich sagte es den Lehrern, nichts geschah, dann frage ich zuhause ob jemand in die Schule gehen könnte um sich zu beschweren. Mein Vater konnte Leuten gut einschüchtern. Er war riesig, hat viel Kampfsport gemacht, und konnte 180kg drücken ohne je irgendwas genommen zu haben. Er war damals Türsteher nachdem er seinen eigentlichen Job verloren hatte. Er war glaub ich der "körperlich dominanteste" Mensch den ich je gesehen hab, in meinem ganzen Leben, sogar bis jetzt. Er war wirklich der letzte mit dem sich irgendwer anlegen wollte. Er war jedoch kein Mensch sinnloser Gewalt, jedenfalls habe ich ihn nie so erlebt. Mein Vater ist in die Schule gangen, hat den Jungen gefunden, ihm eine Schelle verpasst, ihm irgendwas gesagt, und die Sache hatte sich ein für alle mal erledigt. Er hat sich nicht getraut seine Eltern zu holen, die Lehrer haben sich auch nicht getraut irgendwas zu sagen. Dieser Junge hatte monate danach noch Angst. Er hat sich anfangs nicht mal getraut mir in die Augen zu schauen, hat im Unterricht keine Probleme mehr gemacht, und war sonst auch leise. Ich habe nach dem Gymnasium Unterstufe in eine bessere Schule gewechselt, und habe angefangen Boxen zu trainieren, regelmäßig, die Trainings waren extrem hart. Ich war groß, und konnte echt stark zuschlagen. Man konnte jedoch erst nach 2 Jahren Training in den Ring, und ich wollte mich unbedingt beweisen. Ich habe mich auf der Straße immer breit gemacht, wer nicht aus dem Weg ging der wurde mit der Schulter gerammt. Wenn jemand vor mir stand, nahm ihn einfach an der Schulter und schob ihn zur Seite. Im Nachhinein betrachtet war ich sogar richtig unhöflich. Frauen, älteren Leuten und Kindern war ich jedoch immer respektvoll gegenüber. Ich habe sogar den Jungen von damals 1 oder 2 mal gesehen, er ist mir sogar extra weit aus dem Weg gegangen. Ich wollte mich unbedingt schlagen, und das hat man mir angesehen, aber ich habe nie einen Anlass dazu bekommen. Ich bin auch Nachts immer durch Parks gegangen wo Leute abgezogen wurden, passiert ist mir nie was. Im Gegenteil sogar, die 3er Gruppen Türken die wahrscheinlich die Leute abzogen, gingen mir aus dem Weg. Ich hielt immer Augenkontakt, mit alles und jedem. Ich hatte vor allem meine Einstellung zu früher geändert; ich würde immer sofort zuschlagen, ohne zu überlegen. Und bis jetzt hat sich das nicht geändert, meine Hemmschwelle ist sogar gesunken. Nie hat mich jemand teppat angemacht, und falls jemand lästig war, konnte ich das immer mit ein bisschen körperlicher Dominanz, einem bösen Blick, oder einem "Ey, hast du ein Problem!?" regeln. Ich hab mir neulich eine Doku über Richard Kuklinsky angeschaut. Das ist der Typ mit dem du dich nicht anlegen willst, er bringt dich um ohne nachzudenken. Zeigt auch, dass der Polizei Gewalt zwischen Kriminellen am Arsch vorbei geht. Fazit von der ganzen Geschichte ist, du wirst nur zum Opfer wenn du dich zum Opfer machen lässt, und es gibt kein Problem, dass man nicht mit körperlicher Gewalt lösen kann. Und man kommt mit allem davon, siehe Kuklinksy, und es zählt nicht Kampfsport oder sonst was, sondern die Bereitschaft.

So gut wie jeder Profisportler macht auch Krafttraining, und für jeden Profisport gibt es auch ein eigenes Krafttrainings-Programm, brauchst nur danach googeln. Krafttraining hat den riesen Vorteil, dass man Muskeln isolieren kann und sie mit einem höheren Gewicht belasten kann, als es im Training möglich ist. Und es wirkt! Um sowas mit Sicherheit zu sagen, müsste man MRT-scans machen. Aber es ist naheliegend. Hast du ne Quelle? Sonst stimme ich dem Rest des Beitrags zu.

Aber was wenn Leistung Leidenschaft ist? Z.B. ein Basketballspiel unter Freunden. Bei einer Partie sind die Teams unausgeglichen, die Leute stehen nur rum, man lässt den Gegner Körbe schießen nur damit das Spiel schneller vorbei ist. Bei der zweiten Partie geben sich die Teams ordentlich, es wird um jeden Ball gekämpft als wär das Leben auf dem Spiel, das Match dauert lange, und selbst die sportlichsten der Spieler sind am Ende fix und fertig. Bei welcher Partie wärst du lieber dabei? Ist beim Sex nicht anders. Natürlich kann ich auch in wenigen Minuten kommen wenn ich will, es fühlt sich einfach nicht so gut an.

Ich sehe auch Jungs mit schwarzen Z-Shirt, H&M Hemd und billig Gürtel Schicks abschleppen, nur sind die Schicks üblicherwiese unattraktiv. So angezogen kommt er in die schickimicki Clubs gar nicht rein (Kollegah schon). Man kann auch ohne BB gut aussehen, Kampfsport, Handball/Volleyball/Wasserball/Basketball, Leichtathletik, Turnen etc. Ich bin selber kein Fan von BB. Aber für die Mädels machts eh keinen Unterschied. Und ich habe sicher niemandem zu Anabolika geraten. Natürlich, wenn TE das Game von RSD Tyler hätte, dann wäre sein Aussehen fast egal. Wenn er kein Game hat, macht sein Aussehen 100% seines Erfolges aus. Aber selbst MPUAs wie Gambler geben zu, dass ein gefplegtes Äußeres sehr wichtig ist, und die RSD Leute gehen fast täglich ins Gym. Keiner der MPUAs sieht wirklich gut aus, aber jeder hat das Beste aus sich gemacht, und darauf kommt es bei den Mädels an.

Welche Typen denn, die 60jährigen Opas? Seine Arme sind dünn, seine Beine sind fett, mit BB hat das nichts zu tun. Er macht offensichtlich keinen Sport, und das sieht man. Den stechen auch die 3x die Woche Pumper aus. Außerdem ist sein Kleidungsstil schrecklich, der Gürtel ist maximal billig, das schwarze Tshirt ist stinkfad, das Karohemd ist super langweilig und H&M Qualität, und Tshirt unter Hemd ist ein totales no-go. Postest du nich auch öfters im Fashionforum? Ich will nicht wissen wie du dich anziehst. @matsmad: Tyler Durden, Fight Club

Erzähl mal, würd mich interessieren.

Wobei es überhaupt DLV ist bei Elitepartner angemeldet zu sein. Einfach nur peinlich. Also kein Grund auf deren Meinung einen Fick zu geben. Aber bei "giftzwergig" und "Wadenbeißer" musste ich wirklich hart lachen, hahaha.

Du siehst durchschnittlich aus, hast aber echt ne beschissene Ausstrahlung. Du siehst unsicher/opfermäßig aus, aber das weißt du bereits. Dein Style ist furchtbar. Geh trainieren und lies dich zu Fashion ein. Um bei Frauen "gut auzusehen" muss man einfach aussehen wie jemand der viel auf sich gibt. Man braucht nicht Aussehen wie ein High Fashion Model. Es gibt Leute die meinen Kollegah sieht prollig aus, mag auch stimmen, das ist den Frauen aber egal. Schau dir Keys to the VIP an, dann kriegst du ne Vorstellung von Aussehen und Clubgame. Ich würde dir trotzdem raten zu approachen und nicht zu warten "bis du gut aussiehst".

Das wichtigste ist Frame-Control, unabhängig davon ob das was die Frau sagt ehrlich und ernst gemeint ist, oder ein Haufen Bullshit ist. Z.B. sagt eine Frau "Ich hatte noch nie Sex beim ersten Date, ich bin keine Frau für ONS". Das kann stimmen oder nicht. Der AFC würde sich in ihren Frame hineinziehen lassen und sowas sagen wie "ich verstehe das, wir können es langsam angehen". Für den Alpha ist es jedoch inakzeptabel keinen Sex am ersten Date zu haben, er behält seinen Frame mit "ich habe immer Sex am ersten Date", "dann verpasst du aber was" oder "ich hatte auch noch nie einen ONS" (C&F). Das wäre die offensichtlichste Frame Falle, aber es gibt subtilere die Kalibrierung erfordern können. Z.B. "ich werde nicht gerne angefasst", "es dauert lange bis ich jemandem vertraue", "ich küsse nicht an öffentlichen Orten". Solche Frames haben alle das Potential dein Game zu sabotieren, also sollte man auf sowas vorbereitet sein. Fazit: Den eigenen Frame immer durchsetzen. Gilt auch für soziale Situationen. Z.B. ein Loser im SC redet über Politik/Verschwörungstheorien und alle hören ihm zu. Der Alpha ignoriert ihn, und fängt einfach irgendein anderes Gespräch mit jemandem an, über ein Thema das ihn interessiert. So ein Verhalten, d.h. Frame Fallen vermeiden, ergibt sich von alleine wenn man viel zu tun hat und ein interessantes Leben hat. Das gleiche gilt für Game, d.h. wenn man viel layt. Man muss also nur lernen Frame Fallen zu erkennen, und ihnen auszuweichen.

Endlich spricht mir mal jemand aus der Seele. Ich habe schon öfters gemerkt, dass manche Leute hier im Forum ganz falsche Vorstellungen von Sex haben, und ich habe mich immer gefragt wie ihnen Sex Spaß machen kann. "Ich kann nicht mehr als 20 Minuten", "Hey Schatz, magst du Hündchenstellung machen", etc. pp. Wenn ich eine Frau im Bett habe, denke ich z.B. folgendes: "ihre Taille ist so schmal, ihre Taille ist so schmal, ihre Taille ist so schmal,...", oder "ihre Titten sind so groß, ihre Titten sind so groß, ihre Titten sind so groß,...", oder "ihr Gesicht ist so schön, ihr Gesicht ist so schön, ihr Gesicht ist so schön,...", oder was auch immer euch an dieser Frau gefällt, können auch Beine, Hände, Schultern, whatever sein. Wenn ihr euch nur auf diese eine Sache konzentriert, werdet ihr total schnell hart. Das heißt auch andere Gedanken auszublenden. Aber das ist nur ein Teil. Der andere ist lange zu ficken. Und hier hört man Sachen wie "bevor man kommt an irgendwas Anderes denken z.B. Fussball, oder whatever". Das funktioniert zwar kurzfristig, kann aber den Boner killen, und die Stimmung. Was viel besser ist, ist sich einfach zu entspannen. Und zwar sich folgendes sagen: "ich ficke gerade eine hübsche Frau mit meinem harten Schwanz, das Bett ist schön weich, ich spüre wie sich meine Muskeln kontrahieren und ich spüre ihren Körper. Sex ist schön und macht Spaß, es gibt keinen Grund jetzt zu kommen." Nach 1-2 Stunden harten Fickens ist man jedoch so geil, dass es unmöglich wird sich zurückzuhalten, das sind dann auch die besten Orgasmen. Auch sollte man so wenig wie möglich reden beim Sex. Höchstens so Sachen wie "dreh dich um", aber am besten nicht mal das. Sex ist dazu da seine Fantasie auszuleben und sich, wie der TE schon sagt, zu nehmen was man begehrt. Wenn man eine Frau hat die sich auch nimmt was sie begehrt, dann ist der beste Sex überhaupt. Es ist fast wie ein Kunstwerk, Kreativität wird benoted. Was aber auch ein sehr wichtiger Punkt ist, ist Sport. Wenn man täglich Sport macht, viel läuft, schwimmt, ist der Sex im Schnitt um das Doppelte besser. als wenn man nur 3 mal die Woche trainiert. Es ist einfach ein unendlich geiles Gefühl wenn man in jeder Stellung mit hohem Tempo endlos lang ficken kann, für sich selbst und für die Frau. Wenn man von einer Frau diese Augen kriegt "wow, ich kann nicht glauben, dass der Typ so toll fickt". Das ist alles für jetzt, aber ich könnte noch viel mehr schreiben. Welche Lebensmittel man essen sollte und welche nicht ist Bullshit, man sollte sich halt nur gesund ernähren, d.h. viel Proteine und Gemüse, kaum/keine Süßigkeiten.