Barristan the Bold

Ich wäre auch interessiert.

"Ich bin festen Händen" dürfen nur Frauen sagen, Dude!

Dieser Thread ist Gift für mein Inner Game

Für sowas kann man dich in Deutschland ins Kittchen zerren, Fräulein!

Wer über 9000 Kilo verliert, gewinnt

Achja, kennt sich jemand mit Autovermietungen aus? Wir wollen uns mit nem Kollegen mal fürn Wochenende ein schickes Cabrio mieten und durch Deutschland und nähergelegene Teile Europas touren wenns wieder wärmer wird. Hat jemand Erfahrungen damit?

Ich bin abgefahren, geht das auch?

Ich schau mir Drive & Live mal an, bin schon n paarmal Motorrad gefahren, aber halt nicht ganz legal... ums Durchfallen mach ich mir da eher keine Sorgen, aber n guter Fahrlehrer und n günstiger Preis hört sich schonmal sehr gut an.

Ja.

Ich habe jetzt noch genau 2 Monate bis zu meiner Deadline und will nochmal richtig reinhauen, bin category 2 PSMF-dieter, mache 3 mal die Woche Gewichtheben und bin sonst auch recht aktiv, grease the groove @Klimmzüge, da kommen täglich selbst an nicht-Trainingstagen 10 - 15 Klimmzüge zusammen etc. Ich bin bei einem KFA von 24% (geschätzt), wiege 98 kg und bin 180 cm groß. Die große Frage ist: 2 Monate gnadenlos durch-psmfen, sprich: keine Refeeds, oder ruhig mal refeeden? Bis zur Deadline in 8 Wochen will ich auf mindestens 12% KFA sein. Lyle empfiehlt zwar die Refeeds, aber ich hab immer son komisches Bauchgefühl dabei, so als würde ich meinen Erfolg verlangsamen. Was meinen die Experten?

G-Star, hast du deinen A-Schein in Hannover gemacht? Will ich demnächst mal angehen und suche noch ne gute Fahrschule

Der Witz wurde hier unter anderem auch als Meinungsopener schon mehrfach vorgestellt :wacko:

Du willst den Typen verschlagen, dem sie deine Existenz höchstwahrscheinlich verschwiegen hat, der also garnichts dafür kann? Hau lieber ihr eine rein :wacko:

Wenn das Ding in Serie geht, muss die nächste Generation aber weit größer ausfallen, weil alle zu fett werden um reinzupassen :wacko:

Minimal... das sind 600 kcal, rund die Hälfte meiner täglichen Kalorienzufuhr Ich will dir nicht zu nahe treten, aber ich hab den Eindruck als würdest du dich ganz krass selbst bescheißen

Ich wette, das ist ein Troll aus dem WOW-Forum

Auf den Thread gebe ich mir jetzt erstmal 500 gr Putenschnitzel und geh dann die Leute vollstinken

Das letzte Lairtreffen ist jetzt fast einen Monat her, wenn ich mich richtig erinnere waren monatliche Treffen abgemacht, allerdings sehe ich keinen Termin für ein neues Treffen. Wo ist Mr. Lairleiter?

Kein Angriff, aber das ist meiner Meinung nach zu pussyhaft. Es geht gerade darum, Disziplin zu wahren und eben nicht zu sündigen, das ist der Grundgedanke einer Challenge. Wir sind nicht bei den Weight Watchers. Ein großer Pluspunkt für das wöchentliche Update ist meiner Meinung nach ein Mehr an Motivation; jedes Update stellt sozusagen einen Checkpoint dar und gibt einem neue Kraft, wenn man sieht was man im Vergleich zu den Anderen geleistet hat. Wir können auch gerne abstimmen

Ich würde noch vorschlagen, dass das Update nicht alle 2 Wochen sondern wöchentlich stattfindet. Außerdem können wir demnächst mal Bilder von uns posten. Wie wäre es, wenn wir die Challenge etwas verschärfen? Ich hab da so im Hinterkopf, dass der "Gewinner" der Challenge von den restlichen Teilnehmern ein Coaching mit Shao spendiert bekommt oder sowas in die Richtung

Nach den Posts würd ichs allein aus Trotz schon machen

Starttag: 24.03.2010 kg (Ausgang): 98,1 kg kg (abgenommen gesamt): xx kg kg (abgenommen 2-wöchig): xx kg KFA (Navymethode): 24,5 % Körpergröße: 180 cm Ernährung: PSMF nach Lyle McDonald Training: Olympisches Gewichtheben (3x wöchentlich)

Ich bin natürlich dabei, du solltest nur noch die Körpergröße in die Formatvorlage mit aufnehmen. Ich werde meine Daten morgen früh nachtragen!

Viele Kerle sind zum Beginn der Beziehung auch garkeine "AFCs" und werden erst im Laufe der Beziehung dazu, so passiert bei mir in meiner letzten Beziehung Zu meiner Verteidigung muss ich sagen. dass meine Ex eher einen Therapeuten als einen Freund gebraucht hätte, aber als ich das gemerkt habe war ich schon Hals über Kopf verliebt in sie und in einer moralischen Zwickmühle

Hat jemand der Abnehmwütigen Lust auf eine kleine Challenge? So nach dem Motto wer bis XYZ am meisten abgenommen hat, ist der King. Dürfte der Motivation sehr dienlich sein!