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Kannst Du etwas genauer ausführen, was bei Dir den Durchbruch gegeben hat? Ich höre von Frauen ständig solche Sachen wie... "Du bist doch der typische Schönling." "Du hast so eine geile Figur." "Du kleidest Dich sehr schick." "Der ..., der wirkt so toll maskulin." "Du kannst doch so gut reden, warum machst Du nicht Host auf Messen?" "Mit Dir kann man sich so toll unterhalten." "Du riechst so gut." "Du bist so gut mit Deinen Händen." "Dass Du keine abbekommst, so wie du küsst!" "Wär ich solo hätt ich sofort mit Dir geschlafen. Mehr als nur definitv." "Ich will Dein ego jetzt ja nicht zu sehr aufbauschen, aber..." "Meine Freundinnen haben nicht mal halb so hohe Ansprüche wie das was Du zu bieten hast." "Endlich mal einer den man nicht mit Samthandschuhen anfassen muß." "Wow, ein Mann der tanzt und dabei Spaß hat. Und das ohne Alkohol!" Und dann krieg ich zwar immer wieder IOIs, aber wenn ich das Interesse erwider rennen sie davon, wenn ich eine direkt anspreche bekomm ich einfach ein "Nö" als Antwort., hab mein ganzes Leben lang mit 25 Jahren nur Ablehnung von Frauen erfahren. Das ist ein Widerspruch den ich einfach nicht aufgelöst krieg. Manchmal war ich blockiert und hab es verpaßt durchzueskalieren, aber e kann ja nicht nur daran gelegen haben wenn die Frau echtes Interesse hatte.

Frag ich mal in meinem Freundeskreis die Mädels aus wie sie in ihre Beziehungen gekommen sind, so seh ich eigentlich nur zwei Versionen: Man kannte sich schon länger. Party. Alkohol. Mehr Alkohol. Sex. Huch, wir sind zusammen. Nicht direkt aus dem Freundeskreis. Man lernt sich kennen. Trifft sich öfters. Allein oder mit Freunden. Er verliebt sich in sie. Gesteht ihr seine Liebe. Rennt ihr monatelang hinterher, macht alles für sie, ist immer für sie da. (optional: Sie vögelt derweil ihren Ex-Freund weiter.) Sie mag ihn, läßt ihn aber nicht ran. Nach drei Monaten fällt ihr ein dass sie doch Gefühle für ihn hat. Sie haben Sex und ziehen direkt zusammen. Und wenn ich dann erzähle was ich so mache (ohne PU zu erwähnen) und frage warum es nicht klappt. Dann merkt man schnell, wir machen uns es zu kompliziert und der Standard-ACS-Gameplan funktioniert so nicht. Für einen ONS dauert es zu lang. Zitat: "Ich hab mit meinen ONS oft nicht mehr als 20 Sätze gewechselt. Was will ich mit dem reden? Darum ist es ja ein ONS!" Fängt man dann an stundenlang Rapport aufzubauen merkt die Frau "Oha, der will eine Beziehung. Ich auch. Also gehen wir mal in den Kennenlern- und Datemodus. Sex erst in zwei Monaten, 'sonst ist ja die Spannung raus.'" Und dann versuchen wir über den Haufen zu eskalieren. Wir machen es uns zu kompliziert. Viele angebliche AFCs haben entweder die Eier einfach mal plump durchzueskalieren und eine abzuschlepppen. Oder die nötige Needyness.. Pardon, Persistence eine Frau solange auf Händen zu tragen, ihr dabei auch den nötigen Raum zu geben, bis sie sich ausgevögelt hat und mal einen nimmt der ihr Geborgenheit und Sicherheit vermittelt. Oder halt Alkohol.

1. Mein Alter - 25 2. Alter der Frau - 21 3. Anzahl der Dates, die bereits stattgefunden haben - 2 4. Etappe der Verführung - sexuelle Berühungen, zurück zum Händchenhalten 5. Beschreibung des Problems Vorgeschichte Vor einigen Wochen traf ich ein Mädel in einer Disco. Ich laberte kurz mit ihr, aber nur belangloser Smalltalk. Aber irgendwie war sie verdammt süß. Ich überlege gerade ob ich sie zum Tanzen auffordern soll, da zerrt sich mich auf die Tanzfläche und will Kuschelblues tanzen. Als wir gehen mach ich noch den StudiVZ-Close. Es folgen drei Nachrichten im Studi und 8 SMS, Inhalt blödsinnigstes Gelapp. Sehr schön, die gefällt mir. Wir treffen uns im Esperanto. Und ich bin hin und weg. Noch nie lag ich mit einem Mädel so auf einer Wellelänge. Ständiges gegenseitiges Bekabbeln mit C&F. Unter einem Vorwand (ein Kopfmassagegerät löst genau hier ein Kribbeln aus) beginne ich ihren Kopf zu massieren. "Viele Frauen macht das müde. Aber im Nacken ist bei einigen eine erogene Zone. Wie ist das bei Dir?" Und ich kraule ihren Nacken. Sie genießt es sichtlich. "Wo sind den Deine erogenen Zonen?" "Nacken, Schlüsselbein, Brüste." Ich massiere weiter den Nacken, fahre immer wieder mal mit einem Finger an Schllüsselbein und Hals lang, an ihren Seiten, am Bauch. Anschließend setze ich oberhalb des Knies an und lasse die Finger wie ein Spiegelei nach unten verlaufen, ziehe sie wieder zusammen und mache das weiter oben. "Mist, Du hast mein Sexknubbel gefunden." Es eskaliere weiter, küsse sie das erste Mal. Sie küsst nur leicht zurück. "Hast Du Dir mein StudiVz-Profil genau angesehen? Weißt Du was da bei Beziehungsstatus steht?" "Jo" und mache weiter. Sie nimt immer wieder meine Hände weg, sträubt sich und faselt etwas von "Das dürfen wir nicht." aber auf eine sehr spielerische Art. Ich eskaliere weiter bis zum "von unten ansetzen, ihre Haare nach hinten ziehen und am Hals knabbern". Ich fahre sie anscließend nach Hause. Im Auto das gleiche Spiel. Nach einer Weile küsst sie sehr heftig zurück,ich spüre, ihr Widerstand ista gebrochen. Ich fahre ihr langsam zwischen die Beine. Sie fühlt sich unwohl und flüstert "Im Auto?" Ich gehe ein Stückzurück und mache weiter. Nach einer Viertelstunde bring ich sie zu ihrer Wohnungstür, noch einmal heftiges Küssen, dann sagt sie "Tschüß" und verschwindet in ihrer Wohnung. Ich rufe sie an, will sie wiedersehen, bin aber spontan zwei Tage zur Montage gerufen. Als ich sie am Wochenende wiedersehen will blockt sie ab, sie möchte sich die nächsten vier Wochen nicht mehr mit mir treffen, und danach nur freundschaftlich. Sie habe ihrem Freund alles gestanden, er versteht das blabla. gestern abend Sie schreibt mich im ICQ an, wir belabern uns wie vor zwei Monaten. Ich mache ein Treffen mit ihr aus, wir gehen ins Kino, doch alles was über Händchenhalten hinausgeht wird geblockt. Anschließend labern wir bis um 4 in der früh. Doch immer "ihr Freund, und das geht nicht blabla" Ich halte mich weder im C&F zurück, noch im Qualifying. Ich drücke ihr sowohl böse, aber witzig Sprüche hinein, oder schwärme ihr vor was für eine tolle Persönlichkeit sie hat oder was ich so verdammt sexy an ihr finde. Ich frage, wie ich auf sie wirke. Ich frage wie ich auf sie wirke, wie erwidert die Komplimente "Ich will jetzt Dein Ego nicht zu sehr streicheln. Aber Du bist groß, gutassehend, schick gekleidet, duchtrainiert, mit dir kann man so gut labern. Und nun ja, ich hab mich von dir küssen lassen..." Mit einem Shittest baut sie mir jedoch eine böse Falle: "Wenn Du eine Frau kennenlernst, die vergeben ist. Und Du hast Sex mit ihr, spannst sie ihrem Freund aus. Dann kannst Du doch nicht mehr mit ihr zusammenkommen wollen, denn Du mußt ja davon ausgehen, dass sie betrügt. Ich würde so einen Mann nicht kennenlernen wollen." Hier weiche ich eher aus, erzähle von einer Freundin, die auch ständig ihre Männer gewechselt hatte, direkt von einem zum anderen gesprungen ist und dann bei einem landete mit dem es paßte, mit dem sie nun seit anderthalb Jahren in einer glücklichen Beziehung steckt. Heute texten wir im ICQ, ich lasse einfach mal ein paar Zitate stehen. "wäre ich single wäre ich an dem abend wo wir im esperanto waren definitiv mit dir ins bett gegangen...mehr als nur definitiv!" Dann stellt sie mir ein Ultimatum. Entweder Freundschaft ohne Annäherungsversuche meinerseits oder wir sollten uns nicht mehr treffen. Ich ignoriere das geflissentlich und wechsel das Thema. "naja bei mir ist das ja auch komisch...einerseits wünsche ich mir das wir irgendwie richtig gut freunde werden. halt freunde ohne annäherungsversuche. andererseits gibts ne gewisse anziehung und meine manchmal zu lebhafte fantasie fragt wie es wäre...dilemma dilemma...." Anschließend kommen wir recht schnell zum Thema Sex. Ich zitiere sie: "so jetzt kommt die frage des tages: ist es schlimm das ich grade an sex denke?" "na DANKE! das machts jetzt nich besser...da gesteh ich schon das ich grade an sex denke und du musst das auch noch so anschaulich machen...böser, böser, böser großer mann!" "und ich liebe quickies...wenns einen überkommt im auto, dusche, küche, tisch, WASCHMASCHINE!!!!, umkleidekabine, wald...man könnte es auch leicht nymphomanische züge nennen!" "und sexspielzeug...da gibt es unglaublich interessante dinge...einiges hab ich schon ausprobiert...aber es gibt ja so viel..." 6. Frage: Und ich hier weiß bei der nicht weiter. Die Frau ist perfekt, ich hab noch nie jemanden kennengelernt mit dem ich so auf einer Wellenlänge liege. Aber sobald ich eskaliere, kommt der Block. Vor allem durch die gemeinsame Wohnung ist ihr Commitment in der Beziehung zu hoch. Wie werde ich entweder den Freund los, oder bekomm sie zum Sex, womit sich der Freund dann von allein erledigt hätte?

Mir ist in letzter Zeit aufgefallen, dass viele sehr extroovertierte, quirlige Frauen oft seit Jahren einen Freund haben, der so gar nicht dem PU-Schema entspricht. Er macht alles für sie, sie kommandiert ihn permanent rum, sie geht auf Partys und er sitzt zuhause, wartet und schreibt ihr SMS wann sie wiederkommt. Das erklär mir mal einer.

Ich krieg das Gefühl, dass Frauen sehr wohl stark auf das Äußere achten. In jüngeren Jahren eher auf den süßen Typen stehen, sich dann aber umorientieren und alles als potentielle Partner aussortieren was nicht in die Kategorie groß, maskulin, dunkle Haare und älter als sie fällt. Mit der Bereitschaft kleine Abstriche zu machen wenn der restlichne erste Eindruck ein guter ist. So bewerten sie Männer vom Kopf her. Wenn es da ein Go gibt dann könnt Ihr Euch versuchen oder sie ergreift selbst die Initiative. Anerderseits kann aber auch jemand, der nicht diese Ansprüche erfüllt, Erfolg haben. Indem er durch gutes Game ihren Kopf ausschaltet und durcheskaliert, die Führung übernimmt.

Das ist zuviel. Ich find de Fossil-Schmuck ganz OK, aber durch die Metall-Kettchen wirkt er sehr prollig. Versuch mal: - nur Armband - Kette an Lederbändchen + Ring Und ein Hemd ohne Brusttasche. Das wirkt alles so... gewollt. Es fehlen bloß noch die schwarzen Fingernägel.

Vielen Dank für diesen wirklich ausgiebigen Field Report. Der zeigt mir mal, wie es in der Realität wirklich abläuft, baut bei Anfängern keine überzogenen Erwartungen auf und zeigt doch, dass es eigentlich weder so schwer noch so schlimm ist. Der hat mich irgendwie inspiriert, ich hab endlich den ersten Cold Approach meines Lebens hinbekommen. Außerdem konnte ich ein paar Kleinigkeiten mitnehmen. "Du siehst so cool aus und dann so ein Scheiß-Name." sowie vor allem das Bärchengesicht sind köstlich. Die werde ich mir merken.

Aus Ausstrahlung, Auftreten, Styling und den Leuten mit denen sie da ist kann man schon ganz gut ein grobes Bild vom Charakter der jeweiligen Person basteln.

Irgendwie komm ich bißchen weg vom "Ja keine Textkommunikation." Ich hab jetzt in letztter Zeit fünf Dates ausgemacht. Immer erst angerufen. Nicht einmal ging sie gleich ans Handy. Dann kam meist eine SMS zurück oder ich hab eine geschrieben. Das Schema war immer in etwa das Gleiche: Zwei drei SMS hin- und her - belangloser Smalltalk oder bißchen C&F. "Lass uns paar Cocktails trinken gehen. Dienstag oder Mittwoch?" "Mittwoch hab ich Zeit." "OK, ich hol Dich ab, sei 20 Uhr da und da." "Zu Befehl ;)"

"Und was ist Dir erlaubt zu unternehmen?"

Keris Hilson - Turn my Swag On Ranking Smo feat. Ronny Trettman - Sie kann's kaum erwarten *schmacht* Oder das Mixtape meiner, äh, Homies: http://www.cosmophonic-sound.de/cosmicdandimite.html

Lol, warum holt ihr einen exakt ein Jahr alten FR wieder hoch? Die Mädels sind mittlerweile beide vergeben, die eine hab ich seit 9 Monaten nicht mehr gesehen und die andere wohnt am anderen Ende der Republik ;) Dann aber noch so schön viel Bullshit, weil man den Text nicht richtig gelesen hat. "Übelst gepeacocked." - Es war eine Mottoparty! 1. LB - Als erfahrener PU'ler solltest Du gemerkt haben, dass die Mädels im Beisein ihrer Freundinnen die ASD ganz schnell ganz weit hochfahren. Und gern ausschalten sobald selbige wegsehen (wobei da weSEHEN schon genügen kann). Aber: Im Beisein nahezu ihres kompletten Freundeskreises auf einer privaten Geburtstagsfeier wird kaum eine Dir, mitten auf der kleinen Tanzfläche, im Zentrum der Aufmerksamkeit stehend, die Zunge in den Hals schieben. 2. LB: Es war Museumsnacht. Ich dort am Arbeiten, die Bude bis oben hin voll mit Leuten als gäbe es Bananen. Aber der ganze Spaß ist wie gesagt ein Jahr her. Mittlerweile hab ich mein Game komplett umgestellt und mache im Club oder auf Partys fast gar nichts mehr außer fünf Minuten labern und 'nen guten Eindruck. Wenn sich die Runde auflöst nehm ich sie mir zur Seite und hol mir ihre Nummer. Dann zwei - drei SMS oder ein kurzer Anruf und dann Date in eine Bar wo man zusammen auf eine Couch sitzen kann und von chilliger Musik berieselt wird. Dort klappt's dann auch mit dem Rapport und der Kino-Eskalation. Meine Sticking Points liegen mittlerweile vor allem im Closing Game, jenseits des ersten KC.

Gestern abend stand eine Mottoparty an. Ich war heftigst gepeacocked, Anzug, Seidenkrawatte und komplettiert Hut, damit zumindest optisch der Star des Abends. Vorher noch mit zwei Kumpels bißchen warm gelabert, gegen halb 12 kamen wir dort an. Zu meiner Überraschung waren richtig viele Leute die ich kenne dort, ich konnte erstmal eine Runde drehen und mir ordentlich Social Proof abholen. Von überall Komplimente über mein Outfit ;) Nach einer Weile entdeckte ich auch mein eigentlich Target für diesen Abend, HB 7, nennen wir sie Doreen. Sie gehört quasi zum äußeren Rand meines Social Circle, kenne sie kaum. Hatte schon einmal paar IOIs von ihr bekommen und wußte daher dass ich sie attracten kann, aber das war Wochen her und mehr als eine Viertelstunde hatten wir noch nie gelabert. Sie sieht mich und bombardiert mich 10 Minuten mit Komplimienten über das Outfit, dazu bißchen Kino. Ich geh nicht zu sehr darauf ein, bin allerdings trotzdem bissl sprachlos. Das nutzt ein Natural Kumpel und zieht ihre Aufmerksamkeit komplett auf sich. Indem er darüber labert dass in seinem E-Technik-Studium viel Mathe ist. Und die Mädels finden es trotzdem interessant. Meine Kommunikationsfähigkeiten mit dem anderen Geschlecht lassen wirklich noch zu wünschen übrig... Mein State ist daraufhin erstmal im Eimer, ich lauf recht ziellos umher und laber mit paar Kollegen, später seh ich noch Doreen mit einem anderen Typen tanzen. Irgendwann ist es mir egal, ich begeb mich auf die Tanzfläche, tanz eine langjährige Freundin an, HB7, nennen wir sie Verena. Erst ohne Kino aber mit viel Blödelei, sie lacht sich einen ab, dann greif ich ihre Hand, drehe sie, zieh sie dabei ran und fang an zu eskalieren. Sie steigt voll drauf ein, läßt sich führen, von hinten antanzen und wir legen heftig los. Sie macht jeden Kino Compliance Test mit, wir sind der Mittelpunkt der Aufmerksamkeit. Ich genieße den Social Proof, aber so richtig will ich nichts von ihr und auf der Tanzfläche bis zum KC eskalieren war mir in einer Umgebung wo wir 50% der Leute kennen doch zu heftig. Scheiß LB. Nachdem die Musik schlechter wird freeze ich vorerst und laber mit den Kollegen. Später setze ich mich wieder zu ihr, State ist diesmal gut, ich mach bißchen C&F und Storytelling, jedes Ding sitzt. Als der DJ wieder etwas Tanzbares auflegt schnapp ich ihre Hand, führe sie zur Tanzfläche und gleiches Spiel von vorn. Diesmal ist auch Doreen auf der Tanzfläche, ich darf endlich mal Preselection zeigen. Doch nachdem die Musik wieder mies wird ejecte ich erneut, mir fällt einfach nix ein was ich mit ihr anstellen sollte wenn ich sie isoliere. Vielleicht den Cube? Die Interpretationen war ich jedoch zu faul auswendig zu lernen und einen Zettel mit der Auflösung rauszuholen war mir auch zu blöd. Verena mußte dann auch los, nächstes Treffen wird am Samstag sein, dort geb ich ihr eine Privatführung im Museum wo ich gerade arbeite, viel Möglichkeiten zum Isolieren oder Eskalieren gibt's dabei aber nicht. Ich geh zurück zur Tanzfläche und seh Doreen allein dort stehen. Ich möchte mal schauen ob mir die Preselection wieder Attraction verschafft hat, schnapp mir ihre Hand und fang an mit tanzen. Ich tanze mit ihr ähnlich eng wie mit Verena, doch so richtig kommen wir nicht in Rapport, irgendwo hakt es. Sie fängt an mich zu gamen und wir beide spielen bißchen Push-Pull, ich löse mich immer wieder mal und laber für 10 Minuten mit meinen Leuten. Sie läßt sich da nicht Lumpen und flirtet mit anderen Typen. Wir treffen uns im Gang, er dackelt ihr hinterher, sie bleibt vor mir stehen, lächelt mich an und streicht mir mit der Hand über die Brust. So geht das noch ein Weilchen, doch nachdem wir dreimal miteinander getanzt haben, sie läßt sich sogar von anderen Typen die mit ihr tanzen wollen wegziehen, geb ich es jeoch auf. Ich habe in dem Moment das Gefühl es führt zu nix, sie ist definitiv attracted aber wir harmonieren nicht richtig auf der Tanzfläche und ich bin in dem Moment etwas genervt von den Push-Pull-Spielchen des LSE-Weibchens. Ich entschließe mich zu gehen, sie ist sichtlich enttäuscht, ich laber kurz was von "muß lernen, da ich ab Dienstag Führungen halte" und verschwinde. Hier hätte ich Idiot sie zumindest noch #C sollen, keine Ahnung warum ich in dem Moment nicht darauf gekommen bin Fazit: + Ich kann Mädels attracten und anscheinend halbwegs tanzen. + Läßt sie sich führen macht es richtig Spaß. + Das Konzept von Peacocking und Preselction mal live erlebt. + Habe mich mit dem Alkohol gut zurückgehalten und trotzdem meinen Spaß. Bißchen Vorglühen zum locker werden und dann dort nur Energy pur. - Ich brauch verdammt noch mal sowas wie ein Comfort Game sonst führt es zu nix. - Zwei Mädels richtig attracted, massig social proof und kein close ist schon erbärmlich. Lehren: + Wenn ich anscheinend so schick ausseh kann ich eigentlich auch mal mit streeten versuchen. + Das nächste mal im Club auch komplett fremde HBs genauso antanzen wie oben. Vor allem das Drehen + Heranziehen wie hier gezeigt http://www.youtube.com/watch?v=Sy8u1lsLBcE ist der Hammer. Ratschläge: Kann man hier noch was reißen? Beide sind nur am WE in meiner Stadt und arbeiten auswärts. Vor allem Doreen würde ich gern mal allein daten und mal bißchen persönlich kennen lernen. Doch jetzt die Nummer über eine gemeinsame Freundin holen wäre gar sehr AFC bis creepy, bleibt nur die Variante sie im StudiVZ anzuschreiben? Wenn wir uns sonst wieder mal sehen ist fraglich, das kann Wochen dauern und dann ist jede Attraction weg.

Ferner ist ein Pickup-Versuch nur dann als gültig zu erachten, wenn alle relevanten Indikatoren des Approaches ausgiebig in SPSS ausgewertet worden sind.

Ich benötige auch mal ein paar Tipps - Ich brauch dringend eine Übergangsjacke. Wenn es plötzlich zu regnen anfängt oder abends für den Weg zur Disko. Sakko ist ungeeignet, die Jacke muss nicht wasserdicht sein, sollte aber wenigestens bißchen Nieselregen abkönnen. Ferner sollte es hochgeschlossen sein oder mit leichtem Schal tragbar sein, ich bin da empfindlich auf der Brust ;) Was kann man da empfehlen? Ich hab Stunden in der Stadt gestöbert und alles wirkte entweder nach Proll oder altem Mann, etwas dazwischen, was halbwegs elegegangt war, fand ich nicht. Wichtig ist auch eine taillierte Schnittform. Alles was normal geschnitten ist sieht aufgrund des Kraftsports bei mir aus wie ein Sack bzw. eher eine Tonne.

Also Sixpack bei der Frau ist ja mal widerlich. Aver von einigen sind die Beine wirklich ansehnlich.

Mir wird in letzter Zeit immer wieder bestätigt, dass ich gutaussähe. Nun zeig ich einer Freundin, die der Meinung ist, Bilder von vor anderthalb Jahren bevor D!rty geschrien hat "Alles wegschmeißen" und ich meinen Köpfchen täglich eine Runde mit dem 8 EUR-Haarschneider aus dem Rossman gönnte und sie meinte "Oh Gott, da siehst Du aus wie 16." Ich kenn auch einen, den finden die Mädels alle toootal süß und der kommt kaum über 1,70m. Die allerwenigsten Menschen sind so häßlich dass sie nichts aus sich machen können. Für Männer ist es noch einfacher. Einfach Körperfettanteil runter und ihr habt euer markantes Gesicht.

Wenn auf dem Photo Du das bist hast Du aber auch ein hübsches Kinn ;) Aussehen kann insofern auch eine Rolle spielen, wie die Frau ihr persönliches Aussehen im Vergleich zu dem Euren schätzt. Für je attraktiver sie sich hält, umso mehr Cocky & Funny, Negs, Push-Pull ect. ist vonnöten, hält sie Euch für attraktiver als sich selbst braucht es vor allem Qualifying und Rapport.

Wenn ich mal im PickUp-Cat-Forum oder einem Frauenforum stöber, und Threads lese wo eine Frau eine Situation beschreibt, was in ihr vorgegangen ist, wie sie sich gefühlt hat, was sie dabei gedacht hat. Dann muss ich feststellen, ich habe in der gleichen Situation die exakt gleichen Gedankengänge gehabt und vor allem das gleiche gefühlt. Ich habe Frauen gesehen, die gekonnt C&F und Push-Pull beherrschen, stets ihren Frame halten, die Führung übernehmen, sauberst Kino eskalieren und sich damit genau den Typen schnappen, den sie wollen. Und ich habe Frauen erlebt die schüchtern und zurückhaltend sind. Ich habe Männer erlebt, die das Spiel perfekt beherrschen und sich damit genau die Frau schnappen die sie wollen und ich habe Männer erlebt die extrem schüchtern und zurückhaltend sind. Ich spüre ständig, dass sich Frauen in einer bestimmten Situation genauso fühlen, die gleiche Körpersprache an den Tag legen ect. wie ich in umgekehrter Situation. Ich habe Beziehungen gesehen, wo der Mann im finanziellen und sozialen Status höher steht, ich habe welche gesehen wo die Frau über ihm steht, sprich mehr verdient und mehr Freunde hat. Und ich habe es fast häufiger erlebt, das Frauen den ersten Schritt machen als Männer. Und irgendwo dabei habe ich meine "Männer sind so und Frauen ganz anders"-Sicht verloren. Und daher mache ich auch keinen Unterschied, wen ich höher achte.

Das sind afaik einfach Oxforder ;) Das Oberleder ist direkt angenäht, es ergibt sich eine Linie von der Fußspitze bis zur Schnürröffnung. (geschlossene Schürung) Etwas legerer ist der Derby, dort ist das Oberleder aufgenäht (offne Schnürung) Brogue haben dann noch das entsprechende Muster. Hier kannst Du unten schön durchklicken und Dir die Unterschiede anschauen. Solch einen Schuh wie Du ihn gezeigt hast gibt es in der aktuellen Kollektion bei Zara, auch für 79,99.

Brogue ;) Die sind etwas mehr "casual" und gehen auch sehr gut zu Jeans und sehen auch mit einem Basic-T nicht so affig aus. Oxforder sind auch top, allerdings sollte es dazu zumindest ein Hemd sein, dann wüßte ich aber nicht was zum Stadtbummel dagegen spricht.

Frauen machen eigentlich permanent kleine Dinge, die aus unserer männlich-logischen Sicht völlig absurd erscheinen. Die einfachste Variante von C&F ist, sie immer darauf anzusprechen. Entweder nach dem Prinzip "Stating the obvious" Ich komme aus der Umkleide im Fitnesstudio. Hinter dem Thresen stehen zwei HBs und unterhalten sich über Modeschauen(!). Ich schau die eine fragend an. HB: "Der scrai will bestimmt auch über Modeschauen mitreden?". scrai: "Ich komme hier aus der Umkleide, seh als erstes zwei Mädels, und die unterhalten sich *kopschüttel* über MODESCHAUEN! Ihr seid echt ein Klischee..." *grins*. *HBs lachen und versuchen sich zu qualifizieren.* Bevor sie drei Worte gesagt hat: "Huch, ich muss ganz schnell los." oder ins Absurde ziehen HB: "Ich würde ja meinen Kopf hier ablegen, aber dann schlaf ich ein und sabber dein Hemd voll." scrai: "Na komm her. *Taschentuch zück.* Ich mach Dich erstmal sauber. *Mund abwisch* Siehste? Geht doch!. Hattu fein demacht." oder ihre Weiblichkeit in Frage stellen. HB *reißt die Führung an sich, verhält sich betont taff* scrai: *kopfschüttel* Du bist echt der Mann in unserer Beziehung... oder "Dein breites Kreuz *gieriger Blick*, das ist so verdammt sexy..." oder ihr unterstellen dass sie ein ganz böses Mädchen sei HB: *zeigt Stinkefinger* scrai: "Was hast Du denn heute noch mit dem vor?" *grins* scrai: "Guck mal lieb." HB: *guckt lieb* scrai: "Guck mal LIEB hab ich gesagt!" scrai: *gespielt Streit anfangen* "Du willst doch nur meinen Körper!" HB: "Na du doch auch!" scrai: "Na da sind wir uns wenigstens in ein was einig!" oder ihr aufzeigen dass sie Dir Compliance auf echt jeden Scheiß gibt scrai: *aufgeregt* "Gib mir mal ganz schnell deine Hand, ist total wichtig!" *Hand nehmen, HB drehen* scrai: "Ich hab da diese Theorie dass sich absolut jede Frau zu jederzeit völlig ohne jeden Grund drehen läßt." scrai: "Hüpf mal auf und ab.!" HB: *hüpft auf und ab* "Reicht das?" scrai: *grins* "Du machst echt jeden Scheiß mit, oder?" *Kopfschüttel* Routine Ihr das erklären oder das Video auf Youtube zeigen: Danach, immer wenn sie etwas Blödes sagt: Tief in die Augen schauen, verständnisvoll nicken: "I Understand!"

Mein Ziel wäre, von 12,x auf 9,x % Körperfett herunterzukommen, ohne dabei allzuviel an Muskelmasse ainzubüßen. Was wäre das die optimale Trainingsvariante?

Ich hab mal Meltdown traniert, das funktionierte, die gewisse Grundkraft vorausgesetzt, toll. Allerdings mit 4 Übungen á 15 Wdh. und 4 Durchgängen im Zweiersplit. Wie Du das da oben alles in einem Zirkel hinbekommen willst ohne umzufallen, ist mir ein Rätsel. Mein Plan war: Beinpresse Klimmzüge Bankdrücken Kreuzheben gestreckt kurze Pause SZ-Curls Bauchübung ein Tag Pause Kniebeuge Latziehen Schrägbankdrücken Rudern kurze Pause French Press Bauchübung Da ich das demnächst wieder machen möchte, würde ich gern Deine Meinung dazu hören, Shao.

Kommst Du mit Zara bei 1,95m noch hin? Ich bin 1,87m, trage L oder XL und die Länge ist schon echt grenzwertig.