DirtyRabbit

Ich such immer noch das Video mit den Studien, hab jetzt mal selbst gegoogelt und nur nach 2025 gefiltert. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/healthy-aging/in-depth/growth-hormone/art-20045735 https://www.medicalnewstoday.com/articles/hgh-anti-aging#can-it-help-older-adults https://www.frontiersin.org/journals/endocrinology/articles/10.3389/fendo.2021.680579/full Auf deutsch nochmal

Zitat 1. Prophet: "Die figgn vom einem zum anderen und da holen die sich die Seuche! Da müssen mir aufpassen, mir müssen uns die Gummis anziehen, ich schwörs euch. Tut mir einen gefallen: Figgt ja ned ohne Gummi! Die sin die verhurten Schlampen, alder, glaub mirs! Die nehmen doch jeden Schwanz in den Mund! " Un da wollen die mir, was, ich soll asozial sein? Weil ich des erzähl! Es is doch die Wahrheit!

Wollte SIE nicht? Ich hab die Erfahrung gemacht wenn Frauen richtig horny auf Dich sind scheißen die aufs Kondom und sitzen schneller auf Dir als Du danach greifen kannst...denen fällt dann hinterher ein "oh hätten mal Gummi nutzen sollen"

Such ich später raus, meld mich

Hier würd ich eventuell mal meine Lecktechnik überdenken...wenn du gut bist wär sie so geil das Sie schneller auf deinem Schwanz hockt als du das gummi rausholst.

Also kein ONS...

Der war gut, die meisten werden keine Schürzenjäger selbst wenn sie das sein WOLLEN - das Forum ist das beste Beispiel. Erinnert mich an Typen die Fitnessmodels oder Bodybuilder sehen und sagen "klar das der so aussieht, der stofft ja auch" -> bro selbst wenn du wolltest und alles reinballerst was es gibt wirst du niemals so aussehen. Ok eine Personengruppe hat das Recht dazu: der dicke Manfred mit Feierabendbier auf der Couch wo seine Gabi daneben sitzt und im Film oder Sportprogramm sagt "der hat aber nen tollen body" und Manfred dann sagt "dat is alles Stoff"...und sich dann das nächste Bier aufmacht 😅

siehe obendrüber - genau DAS kann passieren. Denke als Lauch wäre mir das nicht passiert

Mal n ganz einfacher Gameplan der Idiotensicher ist, hier wird ja oft geschrieben man will nicht eine nach der anderen wegflanken sondern einfach eine für LTR. Wenn Ihr sichtlich trainiert seid, wartet bis Halloween oder Karneval und setzt Euch mit dem Kostüm in Szene. Ich war die letzen Male an Halloween als Bane (von Batman Dark Knight Rises) unterwegs, wurde ständig angetascht, auf Drinks von Frauen proaktiv eingeladen, gefragt ob ich mit Freundin oder Single hier bin, komplimente bekommen und "darf ich mal anfassen" und ständig ob ich Fotos mache. Da ja hier die meisten wie gesagt nicht eine nach der anderen sondern nur EINE feste wollen ist das easy game...sammelt dort die Nummern und dated die Mädels, nehmt euch die beste raus als LTR und fertig.

Wenn ich mir die U30 in der DDR anschaue auf Bildern oder in anderen Ländern -> athletisch. Schau ich mir hier im Westen die Leute an muss man sich totlachen. Letztens n Beitrag über Bundeswehrtest gesehen....man muss keine Klimmzüge mehr machen, es heißt heute KlimmHÄNGEN und man muss 5 Sekunden durchhalten...euer ernst?? Hier ab 9:30...davor sind manche zu doof die Socken richtig anzuziehen. Und dann wundert Ihr Euch das die ganzen Kanacken sich über unsere Waschlappen lustig machen und sich benehmen wie sie wollen, unsre mädels angrabschen usw.

Das ist für faule. Der optimierte mit Game > dem innergame Heino der aussieht wie...er halt aussieht ä, sagen wirs einfach so 😅 Das mag früher anders gewesen sein, heute im Zeitalter Social Media ist die Konkurrenz im OG unendlich -> deshalb haste DG und NG wo du das Momentum erwischen kannst ne geile Olle abzugrasen als Normalo.

Für mich persönlich wien Erntehelfer, für den "normalo" ist das überdurchschnittlich. Im Freibad dieses Jahr vllt. 2-3 Stück so gesehen abgesehen von meinem SC

Wir haben immer nen eigenen, 1/4 Halle groß da zusammen mit globalen Marktführern, eigene Hostessen, Catering etc. Mor persönlich macht das gar kein Bock wien Tongerät immer dasselbe Geschwurbel zu halten. Einmal hab ich gesagt ich lauf mal rum und hab mich 3 std. Ins Auto draußen gehockt und gechillt 😂

Ich glaub hier haben einige ne seltsame Vorstellung welcher Körper ohne viel Arbeit erreichbar ist. Cola, wilkinson, gilette - alle 3 Körper erfordern viel Disziplin und Kaloriendefizit sowie Krafttraining und sind nicht nebenher erreichbar. Bin mir sicher das hier bei dem Colabro das Bild noch bearbeitet ist.

Ich hasse Messen...letztes Jahr in München 3 Tage so langweilig und nervig wenn dich da jeder vollquakt den ganzen Tag. Anstrengend nichz, eher haste abends kein bock mehr auf irgendwas nedmal aufs essen gehen

wieso siehste in der Coca Cola werbung oder bei Old Spice etc. nie nen Fettsack?? Wieso gibts bei Magic Mike oder generell bei Strippern keine Fettsäcke? Wieso gibts keine Fettsäcke in Boybands? Was aber irgendwo erkennbar ist -> ne Frau die nen heftig trainierten Mann hat wird unterbewusst immer den Push/Drang haben mitzuhalten und darauf haben die meisten Frauen kein Bock

Nachtrag, hab ich vergessen -> Der Grund ist vor allem das man dadurch versucht den Blutzuckerspiegel längstmöglich konstant unten zu halten, somit die Insulinausschüttung und Bauchspeicheldrüse zu entlasten. Selbst wenn man morgens GESUNDE sachen frühstückt wird der Blutzuckerspiegel ansteigen, durch Ozempic oder Metformin wird dieser aber nicht nach 2 Stunden den Peak von ca 130-140 erreichen sondern schon nach ner Stunde wieder normalisiert was n haufen Vorteile hat. Um mal ein wenig Mehrwert zu liefern: Ich lass mir immer mal wieder alle 4-6 Monate Werte geben und finde es erstaunlich wenn ich mit Ernährung und Supplementes sowie "spezialsupplements" rumexperimentiere wie heftig man dort eingreifen kann. Das hier sind die aktuellen Werte von mir anfang des Jahres - 1a Perfekt trotz meiner Masse Ich bring mal ein wenig mehr input in der Hoffnung das hier stille Mitleser sind die sich was davon mitnehmen oder Ihren aktuellen Lebensweg überdenken. Das hier waren die Ergebnisse als ich noch beim feiern Alkohol getrunken und bei der Ernährung öfter mal Pasta und Pizza reingehauen hab weil der Spiegel ja gezeigt hat "sieht top aus". Zwischen den beiden Werten liegen 3 Monate. Man könnte anhand des hohen GOT/GPT der zwischen 10-50 liegen sollte und bei mir 115/315 sieht das aus als ob ich n Leberschaden hab, Cholesterin zu hoch etc. Da ich seit 10 Jahren nicht mehr stoffe liegt es also nicht an Roids oder so sondern am Lifestyle/Ernährung. Ich hab jetzt vor paar Wochen mal mit Ozempic angefangen um zu schauen wie sich das auswirkt, der Effekt auf den Hunger und das Sättigungsgefühl ist geisteskrank kann ich schonmal sagen. Von der Körperstatur sieht man in den 3 Monaten (logischerweise) keinen Unterschied, wie ich ausseh ist ja bekannt -> das reine Krafttraining hatte hier also keinerlei Einfluss auf die Werte, NUR die Ernährung und Supplementierung. Fazit: Intervallfasten, kein Alkohol, kein Carb/Fett Shit wie Pizza oder Pasta mit Sahnesoße 2-3x die Woche hat maximalen Effekt auf die Organe. Jetzt stellt Euch vor wie die Werte aussehen wenn einer jede Woche bechert, Hangover shit frisst, Qualmt etc. Man mag es optisch einem nicht ansehen, der kann extrem fit aussehen aber innerlich wie ne Mülltonne. Hier würde man auch auf den ersten Blick sagen er ist TopFit etc. wie es innen drin aussieht kann man nicht sagen

du siehst ganz normal aus, geh in der Realität Frauen ansprechen. Wenn OG nicht läuft - warum da rein investieren? Du bezahlst auch nicht ständig in Aktien die immer weiter bergab gehen oder??

zu klein und keine Haare kannste streichen, daran liegts nicht

Aufm Bau arbeiten sich die meisten die Knochen/Gelenke kaputt, Baustelle z.B. Gerüstbauer ist gut um reine Kraft in Schulter aufzubauen, die restlichen Muskeln werden vernachlässigt und somit wird eine Disbalance im Körper erzeugt welche ggf. zu Haltungsschäden führt wenn man pech hat. Absolut, hier bekomm ich immer zu hören das das "gesunde" nicht sättigt und man dringen die Frikadelle oder das Fleischkäsebrötchen vom REWE braucht...das man ne halbe Stunde nach dem Essen dann in n Loch fällt und am liebsten pennen geht wird wegignoriert. Wenn Du Glück hast findest du EINEN von 100 aufm Bau die was gesundes essen, in der Regel wird was fertiges geholt oder einfach standard Brot - meistens das Billobrot mit Billo Salami oder Fleischwurst. 8-10 Stunden aufm Rohbau wenn es draußen schüttet oder tiefster Winter ist -> danach bist du stehend K.O. das weiß ich selbst noch von damals in der Ausbildung. Du machst dann GAR nix mehr, reine Theorie was man da noch alles machen könnte. nicht "der Mann" sondern die Männer die Ihre 20er genutzt haben um Körper, Beruf, Social Circle sowie Flirt und Kommunikationsskillz trainiert und verbessert haben..das sind überschlagen 20%, also die "Top 20%er" - heißt also 80% fallen da schonmal raus. Das Wir in unserem engen SC Biased sind liegt in der Natur der Sache, bei uns im 5 Personen Freundeskreis (der Rest sind Bekannte) sind alle körperlich überdurchschnittlich Fit, alle haben "vernünftige" Finanzen, können jederzeit auf Frauen zugehen / Frauen klären, haben ein geordneten Tagesablauf. Da man bekanntlich der Durchschnitt der Personen ist mit denen man sich umgibt ist das ne selbsterfüllende Prophezeihung. Hängst du jetzt nur noch mit säufern in der Spielothek ab geb ich dir 6 Monate und Du fängst auch an zu saufen und zu zocken. exakt - das sind eben die 20%er die sich von den anderen 80 abheben.

Leute die erfolgreich OG betreiben wie @RyanStecken oder LanceHardwood schreiben selbst das heutzutage Sixpack der Standard auf Apps ist - der Opa Sarte66 weiß das natürlich besser 🙄 - Achim,56, Bauarbeiter mit Maurerdekoltee kann auch besser die Nationalmannschaft coachen oder besser als Neuer im Tor stehen. Weiß auch nicht wie Du jetzt von Sixpack (wo andere zitiert wurden btw) auf Tattoos und SUVs kommst, musst ziemlich butthurt sein das du immer mit dem Vergleich kommst oder? Soll ich Dir was leihen, brauchst Du irgendwas? Edit: nicht Standard das JEDER da n Sixpack hat sondern die Typen die sich eine nach der anderen da aussuchen wie ausm Katalog und ficken

wüsste nicht was daran so witzig sein soll? Wieder son typischer smb Kommentar

ja klar kannst du das in deinem Fall, der Achim der aufm Bau arbeitet oder Jonas im lidl Schicht schiebt eher nicht findest Du echt? Ich würde behaupten das gilt vllt. für 10-20% der Männer da draußen 😅 Warste mal im Freibad oder bist durch die Fußgängerpassage glaufen?