PhoenEX 🐦🔥

Level 4 – Samstag Kurze Version: 30 Minuten Zeit Keine Sets oder Approaches, habe mich wohl von dem NC gestern etwas auf den Lorbeeren ausgeruht. Lange Version: Es gibt nicht viel zu sagen, was nicht schon in der kurzen Version gesagt wurde. Ich wollte die 5 Grüße machen und dann 1 Set und 1 random Gespräch, gab mir 30 Minuten. Habe aber 30 Minuten nichts gemacht außer rumlaufen. Das wird am Montag besser gehen. Ich denke, ich habe mich heute einfach etwas darauf ausgeruht, gestern die Nummer von Lakonia bekommen zu haben. Am Montag geht es weiter. EG PhoenEX

Level 4 – Freitag, 21.11.2025 Kurzversion: • 45 Minuten • 5 Grüße • 1 Set und 1 NC (mein zweiter überhaupt) Lange Version: Ich orientiere mich weiterhin am Bootcamp, und das Ziel ist nach wie vor, Körbe zu bekommen, ohne gleich im Erdboden versinken zu wollen wie der Turm von Pisa. Gut, ganz so schlimm ist es bei mir auch schon nicht mehr. Aber sobald ich eine Frau im Gespräch habe, muss ich auch nach der Nummer fragen – das ist die Regel von diesem Level. Das Ziel heute waren 5 Grüße, um locker zu werden und etwas aus mir herauszukommen. Es ist erstaunlich, wie gut das gelingt. Ich denke, die Nummer der wirklich reizenden Dame hätte ich nicht bekommen, wenn ich die 5 Grüße – die wirklich nur eine kleine Überwindung kosten – nicht gemacht hätte. Heute gab ich mir 45 Minuten. Davor hatte ich noch 3 Stunden Termine und war dementsprechend sowieso schon in der Stadt. Mein Hauptfokus ist, nicht in diesen Modus zu verfallen, dass ich 2 Stunden durch die Stadt laufe und einfach nichts anspreche. Deswegen nur 45 Minuten: 5 Grüße und 1 Set. Ziel war eigentlich 5 Grüße, 1 Set und ein zufälliges Gespräch, aber da habe ich mich noch etwas von der Komfortzone, die sich über die Woche aufgebaut hat, mitziehen lassen. Immerhin habe ich einen positiven State 45 Minuten lang gehalten und bin nicht abgerutscht in dieses „hmm, die reagiert bestimmt übel, da sind zu viele Leute etc.“ – alle Anfänger werden das so oder so ähnlich kennen. Über die 5 Grüße muss ich wohl nichts sagen. Interessant war nur zu sehen, dass auch das eine kleine Überwindung gekostet hat, aber an sich nicht wild war. Ich lief danach 20 Minuten durch die Stadt und suchte mir ein Set. Ich sah eine Schwarzhaarige in einem Kiosk (ich nehme an, sie arbeitet dort). Das Kiosk war leer. Ich überlege kurz, sie anzusprechen, laufe aber weiter, da ich aufs Klo muss. Ich gehe in ein Einkaufszentrum – nichts Aufregendes. Wie ich aber so hineingehe, denke ich mir: „Komm, du hast eh nur noch 16 Minuten. Geh zu der Kiosk-HB, sprich sie an und erfülle dein Ziel für heute.“ Gesagt, fast getan. Ich verlasse das Kaufhaus nach dem Toilettengang und sehe HB Lakonia (Name geändert). Ich laufe an ihr vorbei, denke mir aber: Ob dir jetzt die Kiosk-Frau einen Korb gibt oder diese hier, ist doch egal. Die AA wird beim Kiosk auch nicht geringer sein als jetzt. Also drehe ich mich um und spreche Lakonia an. Sie geht wie ich ins Gym und kennt sich auch in der Gastro aus – also schon mal eine gute Grundlage. Nach ein paar Minuten frage ich, ob wir mal Nummern tauschen sollen, um zusammen ins Gym zu gehen. Sie zeigt mir ihre Nummer, und ich tippe sie ein. (NC Nummer 2 im Bootcamp – mein Dank geht raus an die sympathische Dame.) Danach reden wir noch etwas weiter, kommen auch auf das Thema Gastro zu sprechen und haben ein sehr angenehmes Gespräch. (Anders als mit meinem ersten NC, mit dem ich auch noch schreibe, habe ich hier einfach viel mehr Gemeinsamkeiten und Spaß an der Sache.) Nach weiteren Minuten verabschiede ich mich, denn meine Zeit war um. Sie hat auch auf Freunde gewartet. (Thema Instant Date) Gut, heute das Random-Gespräch nicht gemacht, aber das baue ich morgen ein und ziehe das Ganze so lange durch, bis es wirklich felsenfest verankert ist. Und dann erst geht es auf in Woche 5. Natürlich werde ich auch davor mit den Nummern, die ich bekomme, schreiben und schauen, was date-technisch möglich ist. Mit den Weihnachtsmärkten, die dann anfangen, sicher eine gute Sache. Ich glaube, die Asiatin wird sich nicht mit mir treffen – das steht aber noch aus, sobald sie aus dem Urlaub zurück ist. Bei Lakonia werde ich mal mit dem Texten anfangen (eventuell dazu auch die Quellen im Bootcamp durchlesen) und es auf ein Date hinauslaufen lassen. Vom Menschlichen her scheint sie definitiv besser als mein NC Nummer 1 (die Asiatin). „Was ich auch noch sagen muss: Beim Nummer-Eintippen hätte ich fast in mich hinein gegrinst und mich gefreut, dass mir dieses HB ihre Nummer gibt. Aber gerade auch von meinem Wing, der regelmäßig auf Dates geht, die sich dann verlaufen und aus denen nichts wird, weiß ich, dass so eine Nummer auch nicht die Krone der Schöpfung ist, sondern nur ein Teil. Ich will aber mal anmerken, dass wohl 99 Prozent der Single-Männer in Deutschland sich die Hände danach lecken würden, innerhalb von zwei Wochen die Nummern von zwei attraktiven Frauen bekommen zu haben – also wie abgefahren cool das Ganze eigentlich ist, unabhängig davon, ob es zum Date etc. kommt. Ich melde mich morgen zurück. EG PhoenEX P.S. An meine fleißigen Leser: Vielleicht habt ihr mir ein paar Tipps, wie ihr das mit dem Texten handhabt. Ich bin auf jeden Fall dankbar für jede Hilfe auf diesem Gebiet. Es ist ja meine zweite Nummer in meinem Leben, muss man fast sagen. In der Vergangenheit waren die Frauen eher aus der Schule oder Arbeit – da hatte man leicht einen Anknüpfpunkt bzw. hat sich sowieso getroffen.

Danke dir. Das war das größte Problem, das ich letztes Jahr hatte: dass ich einfach aufgehört habe und dachte, es sei nicht so wichtig

Level 4 – Freitag, 20.11.2025 Kurze Version: Die AA ist wie Flash – lässt man etwas nach, kommt sie schnell zurück. Heute 3 Grüße rausgehauen. Lange Version: Eine Stunde habe ich mir heute gegeben – eine Stunde, in der theoretisch so 5 oder 6 Sets möglich gewesen wären, je nach Länge. Naja, nach 30 Minuten war noch nichts gerissen. Mein Ziel war sowieso, die Grüße wieder einzubauen – die hatte ich die letzten Wochen komplett schleifen lassen. Wie soll ich denn eine HB ansprechen, wenn ich mich nicht mal traue, einer random Person auf der Straße ein Hallo entgegenzuwerfen? Also setzte ich da an. Mein Selbstbewusstsein bekam auch ’nen kleinen Schub nach nur drei Grüßen. Aber die Zeit war um, und da will ich streng sein. Natürlich hätte ich mich nochmal eine Stunde auf die Grüße konzentrieren können, ein oder zwei random Gespräche machen und dann auf die HBs wechseln – aber das ist nicht mein Fokus. Warum war es heute so extrem? Ich war das letzte Mal so richtig losgezogen, um HBs anzusprechen, am Samstag – das auch noch mit einem Wing. Also: Sonntag, Montag, Dienstag und Mittwoch ohne wirklich auf Frauen zugegangen zu sein – und die AA ist wieder extrem stark zurück. Das war auch meine längste Pause, seitdem ich das Bootcamp gestartet habe. In der Vergangenheit habe ich bei so einer – man kann sagen – Niederlage das Bootcamp abgebrochen und gedacht, ich kann es einfach nicht. Schauen wir aber auf die letzten Wochen zurück, erkennen wir: Es steckt eben doch in mir, und ich kann es. Vielleicht sollte ich nur nicht so rasen, sondern die Basics fest in meinem Kopf verankern. Zum Beispiel die Grüße, die zusehends in den Hintergrund gerutscht und dann vergessen worden sind. Mein Plan für die nächsten zwei Tage ist, wieder auf den Stand zu kommen, Frauen zu approachen und Körbe zu bekommen – da ich mich jetzt schon mühsam auf dieses Level gekämpft habe. Und dann wirklich ohne Ausnahme jeden Tag losziehen, so 30 Minuten bis eine Stunde – also nicht lang. Ein bis zwei Sets machen und natürlich die Körbe kassieren. Und das so lange, bis ich genug Nummern und Zuversicht habe, sicher in Woche 5 zu starten. Dieses „jeden Tag losziehen, dafür etwas kürzer“ hat zwei Gründe: Zum einen habe ich keine zwei oder drei Stunden, um Approaches zu machen, die man auch locker in 30 Minuten hätte machen können. Und zum anderen gebe ich mir so keinen Tag, an dem die AA wieder zurückkommen kann, sondern bewege mich immer leicht außerhalb der Komfortzone. Das habe ich nämlich auch die letzten Wochen mitnehmen können – nach einem Mittwoch oder Sonntag war es erstmal etwas schwerer, wieder reinzukommen. Am allerbesten war es, als ich an einem Sonntag mit ’nem Wing unterwegs war und dann montags direkt wieder los. Da hatte ich ein richtiges High und konnte extrem leicht ansprechen. Und das ist ja eben mein Ziel mit diesem Bootcamp: nicht an einem 8-Stunden-Samstag mal kurz die 10 Körbe sammeln, sondern jederzeit in der Lage sein, eine HB anzusprechen, die ich interessant finde – egal, wo ich bin. Und dahin kommt man halt besser mit täglich kleinen Übungen, dafür aber kontinuierlich. Wie beim Fitness: eben jeden Tag ein wenig ist besser als einmal die Woche intensiv. Erstmal genug geredet. Morgen liegt mein Fokus darauf, so schnell wie möglich fünf Grüße rauszuhauen, dann ein random Gespräch und danach eine HB – das alles innerhalb von einer Stunde. Ich melde mich morgen zurück. EG vom PhoenEX

Das ist echt cool – so etwas sollte ich mir auch suchen. Ich kann mir gut vorstellen, dass die Frauen und Männer dort deutlich besser anzusprechen sind als beim normalen Kontakt im Streetgame Sehr gut, dass du dir selbst sagst, du willst die Baustellen angehen. Genauso sehe ich es auch: Das Bootcamp ist dazu da, die Schwächen anzugehen – nicht einfach acht Wochen durchzuziehen, ohne sich selbst zu verändern. Wie läuft es da eigentlich bei dir? Kam ja länger kein Update – hoffe, du bist noch dabei

Woche 4 (Level 4) – Mittwoch Ziel diese Woche (adaptierte Version): Fünfmal die Woche für ca. eine Stunde losziehen, dabei einen Korb bekommen und fünf Sets öffnen. (Original: Mit zehn wildfremden, attraktiven Frauen – Frauen, die ich daten würde – ein Gespräch anfangen und die Nummer bekommen. Haha – nein: einen Korb bekommen beim NC!) Info: Heute mal etwas kürzer. Am Montag und Dienstag war ich jeweils eine Stunde unterwegs, habe aber null gerissen. Lest euch gerne mal meine anderen Wochen durch – kaum zu glauben, wie das läuft. Auf jeden Fall werde ich das Bootcamp weiter anpassen, um es besser mit der Psyche vereinbar zu machen – im Sinne von langsamer, aber stetiger Wandel statt ruckartiger, schneller Veränderung. Wie beim Fitness: Einmal im Monat den ganzen Tag Gewichte stemmen bringt weniger als dreimal die Woche je eine Stunde. Der ursprüngliche Autor des Bootcamps hat nicht bei null angefangen. Er war bereits sehr gut mit Frauen und hatte viel Erfahrung. Für ihn war das Bootcamp nur ein Auffrischen von Verlerntem. Wie beim Autofahren: Wenn man es eine Zeit lang nicht gemacht hat, muss man erst wieder reinkommen – aber es kommt schnell zurück. Anders bei jemandem, der noch nie zuvor hinterm Steuer saß. Meiner Meinung nach erklärt das auch die hohe Abbruchquote des Bootcamps: Für den Großteil der Männer sind die Schritte einfach zu groß und zu viel auf einmal. Deshalb hatte ich bereits angepasst: Wenn ich eine Woche nicht schaffe, wiederhole ich sie oder gehe eine Woche zurück. Was mich zu heute bringt: Ab sofort werde ich die Wochen als Level sehen – wie bereits in anderen Einträgen erwähnt. Das heißt: Ich ziehe weiterhin fünfmal die Woche los, aber immer mit einem Zeitlimit von einer Stunde. Danach geht’s wieder nach Hause – oder zum Workout, zum Date mit der heißen Blondine aus dem Café oder was man sonst noch so zu tun hat. Sollte ich das Wochenziel (fünfmal losziehen, je eine Stunde, und einen Korb bekommen) nicht erreichen, wird die Woche wiederholt oder ein Level zurückgegangen – solange, bis ich in Woche 8 angekommen bin. So gibt es keine Chance, es nicht zu schaffen – sondern wie im Fitness einen Weg nach vorne. Der wird für den einen länger dauern, für den anderen schneller gehen. Ich darf nochmal wiederholen: 26 Jahre falscher Glaubenssätze und Erziehung verschwinden nicht einfach in acht Wochen – wohl aber durch konstantes und regelmäßiges Lernen. Genug von diesem langweiligen Gerede – morgen wird’s wieder interessant. Der PhonEX wird sich melden. Ziel für den Rest der Woche: Donnerstag, Freitag und Samstag jeweils eine Stunde losziehen. Pro Tag fünf Sets öffnen, einen Korb bekommen. Augenkontakt, Grüßen und die Aufgaben der vorherigen Woche fließen natürlich weiterhin mit ein. Wenn ich mich mal in einer wirklich guten Kommunikation mit einer HB verliere und es dann zeitlich nicht für fünf Sets reicht – auch okay. Im Groben geht es weiterhin darum, die AA in jeder Situation unter Kontrolle zu bekommen.

Woche 4 – Samstag Zahl vor dem Losziehen: 5 von 10 Körben von HBs Kurze Version: Habe heute 14 Frauen angesprochen, mit ca. 5 ein 2-Minuten-Gespräch geführt und 3-mal nach der Nummer gefragt – mit anschließendem Korb. Also sind wir jetzt bei 8 Körben, somit ist diese Woche nicht bestanden. (Da war ich wohl etwas zu hochmütig, als ich gesagt habe, Woche 4 wird genau wie Woche 3.) Ausführlicher Bericht: Heute ging es mit dem KingWing in eine Stadt, in der wir beide noch nie gegamed haben. Unsere Idee war, dass es dort ordentlich an HBs wimmelt. Spoiler-Alarm: wimmelte es nicht. Das kann man ganz ehrlich sagen. Natürlich gab es ein paar Sets, aber die Quote für die Masse an Menschen war absolut miserabel. Das hat unsere Stimmung natürlich ein wenig gedrückt, aber dennoch gaben wir uns nicht geschlagen. Zuerst war mein Ziel, 10 Sets zu machen, bevor mein Wing ankommt. Allerdings war er dann doch etwas früher als gedacht da, und ich habe mich davor nichts getraut. Mit ihm zusammen habe ich mir dann die 12 Sets über 2 Stunden einverleibt. Und dort hatte ich eiskalt eine Serie von 8, ohne dass ein 2-Minuten-Gespräch zustande kam. Ein Teil dieser Serie war besonders hart: Da saßen drei auf so einer runden Bank – alles HBs, die sich nicht kannten, eine davon sogar mit Freund dabei. Ich fange mit Nummer eins an – sagt Nein. Nummer zwei sagt auch Nein. Und als ich dann bei der dritten ankam, liefen die den Schafen gleich der Masse nach und gaben mir auch ein Nein. Was natürlich die anderen beiden auch mitbekommen haben. Generell hatte ich das Gefühl, dass diese Stadt bzw. der Ort, an dem wir gameten, recht kühl ist und die Menschen extrem skeptisch sind. Aber das werde ich vielleicht in ein paar Monaten nochmal testen – kann sein, dass es einfach generell an meiner Stimmung lag. Auch die 2-Minuten-Sets waren keine Glanzstücke der Konversationskunst. Ich bin irgendwie in einem Loch, was das angeht. Normalerweise war es vor zwei Wochen so, dass ich approache und nach 3 bis 4 Sets bin ich mega happy, in guter Stimmung, und der Rest läuft ganz einfach von alleine. Heute aber läuft selbst Set Nummer 9 richtig schleppend, und ich kämpfe mich durch das Gespräch. Naja, ich gebe mal wieder, wie diese längeren Sets so abliefen. Set Nummer 9 an diesem Tag war eine Asiatin, die meine 8er-Serie gebrochen hat – was sich aber null gelohnt hat. Sie war extrem misstrauisch im Gespräch. Klar, da hätte ich noch etwas mehr kämpfen können, aber wie gesagt: Das war, nachdem mir 8 HBs in Folge die kalte Schulter gezeigt haben, als ich ein Gespräch öffnen wollte. Also war ich etwas depri. Ich hoffe, man verzeiht mir das. Nummer 10 war schon deutlich besser – eigentlich ein kleiner Stern am Horizont des heutigen Tages. Sie läuft schnell, und ich und mein Wing sind auf dem Weg aus der Stadt, um den Tag zu beenden. Ich spreche sie an: und sie sagt: „Geht auch wirklich nur ganz kurz, ich muss wirklich weiter.“ Aber sie nimmt sich etwas Zeit für mich, macht auch gerne Sport – würde also passen – und ist am Geschenkbesorgen. War an sich ein guter Vibe, hätte ich eventuell auch noch ein wenig mehr machen können. Aber da sie wirklich kaum Zeit hatte, bin ich zu schnell raus. ABER zuvor hatte ich Frauen angesprochen, die so gut wie alle einfach nur auf einer Bank saßen und alle Zeit der Welt hatten – und trotzdem haben sie mich weggeschickt. Diese hier hatte tatsächlich keine Zeit und musste schnell weiter, dennoch hat sie sich Zeit für mich genommen. Habe dann noch, als ich mit dem Wing zusammen war, eine Asiatin angesprochen. Die musste schnell zum Bahnhof, aber ich habe sie trotzdem schnell nach der Nummer gefragt – einfach auch, um meine Körbe voll zu bekommen. Natürlich einen bekommen. Jeah. Wing hatte sich nach Hause verabschiedet, ich bin auch zurück in meine Heimatstadt und habe dort noch zwei Sets gemacht (wollte nicht das Gefühl haben, ohne Wing kann ich nichts). Set Nummer 13 war eine Gamerin, die an sich sehr offen war, aber von meiner Seite aus war ich extrem ungechillt und habe extreme Fehler im Gespräch gemacht. Ich glaube, ich bin einfach überarbeitet nach den ganzen Körben und Abweisungen diese Woche, und das wirkt sich dann auf die Stimmung aus. Anders kann ich es mir nicht erklären, denn Woche 2 und 3 liefen an sich eigentlich schon etwas besser von den Gesprächen her. Versteht mich nicht falsch – das Gespräch mit ihr war absolut okay. Sie hat mir auch Feedback gegeben und gesagt, sie findet es cool, dass ich das mache und einfach anspreche, und ich soll weitermachen. Wahrscheinlich mein Perfektionismus, der mir hier einen reindrückt. Beim Fragen nach der Nummer meinte sie, sie hat kein Interesse. Das tut halt schon richtig weh nach so einem Tag mit schon einem richtigen Korb im Nacken und den 9 Sets, die jetzt nicht so super liefen. Naja, dazu gleich mehr. Das letzte Set des Tages, Nummer 14, war eine Kassiererin in einem Kiosk am Bahnhof. Sie raucht, hat keine Hobbys außer arbeiten und auf Nachfrage auch Fernsehschauen (also definitiv eine interessante Frau, die mein Leben bereichern würde – zwinker). Naja, also frage ich nach der Nummer – sie hat seit kurzem einen Freund. Korb Nummer 8 ist mir sicher. Also zwei Dinge von heute: Zum einen war meine Stimmung natürlich bedrückt – haufenweise Körbe zu kassieren macht etwas mit einem. (Gut, der NC von gestern ist ein Stern am Horizont.) Und ein paar kleine positive Sets waren heute ja auch dabei. Ich denke einfach, es war mental diese Woche einfach eine riesige Ladung, so viele Körbe zu bekommen, was meine Stimmung so ein bisschen gedrückt hat und sich dann auch unterbewusst auf meine Sets überträgt – weswegen ich da plötzlich so viele schlechte habe im Vergleich zu den letzten Wochen. Und auch der Grund, weshalb meine Stimmung nicht steigt nach ein paar Sets, sondern so auf dem gleichen Level bleibt. Ich glaube, gerade als Anfänger gibt es ein gewisses Maximum an Sets, das man pro Tag machen kann. So ähnlich wie beim Training: Man macht seine 10 Sets oder 5 pro Tag, solange bis man sich einigermaßen daran gewöhnt hat, und dann erhöht man. Aus meiner Erfahrung: Wenn man jetzt natürlich 5 supergute Sets hat, die richtig Laune machen, kann man auch weitermachen, weil eben die Stimmung nach oben geht. Aber gerade bei so Sachen wie heute mit 8 schlechten in Folge – da muss man dann (zumindest als Anfänger, wenn einen das noch hart trifft) auch mal den Tag beenden und erstmal verdauen. So habe ich es jetzt für mich festgestellt – auch für nächste Woche: jeden Tag 5 oder 10 Sets und dann die ganze Woche durchziehen. Sache Nummer 2: War halt auch unglücklich, dass unsere gewählte Location kaum HBs hatte – das war halt auch ein Stimmungsdämpfer. Soweit erstmal vom PhoenEX. Ich weiß, ist nicht der Traumbericht, den man sich erhofft hatte... Es gibt Höhen und Tiefen auf diesem Weg, und für mich ist wichtig, dass ich eine Strategie habe für die nächste Woche, damit ich Woche 4 schaffe. Ich werde die Woche 4 nochmal wiederholen – ganz einfach, weil Körbe bekommen schon einen guten Effekt hat, um einen selbstbewusster zu machen. Sollte ich die Woche erneut nicht schaffen, werde ich auf Woche 3 zurückwechseln – einfach um das Fundament aufzubauen. Ich werde das Bootcamp durchziehen, egal welche Berge in meinem Weg stehen und ob es 1 Jahr dauert. 26 Jahre falscher Erziehung und Konditionierung können nicht in ein paar Wochen gelöscht werden, sondern müssen über Monate abgebaut werden. Naja, Highlight der Woche: der NC von gestern. Und ansonsten die Erkenntnis, dass man sich nicht auf 20 Sets am Tag pushen sollte bzw. sein Limit kennen sollte und sich daran orientieren. Das Limit steigt automatisch mit der Übung. Ergebnis: ✅ 8 von 10 Körben beim NC nach mindestens 2 Minuten Gespräch EG PhoenEX P.S. Wir sehen uns dann am Montag wieder in alter Frische. Ich gehe jetzt Energie sammeln und die Körbe verarbeiten – eventuell schreibe ich noch der Asiatin wegen eines möglichen Dates nächste Woche.

Woche 4 – Donnerstag und Freitag Zahl vor dem Losziehen: 3 von 10 Körben von HBs 📝 Kurze Version Donnerstag: 2 normale Gespräche mit Randoms (als Flucht vor der Aufgabe), 2 HBs und 2 Körbe. Außerdem eine sehr heikle Situation, die aber im Grunde nichts mit dem Bootcamp, zu tun hat. Nur durch die random Gespräche entstanden. Die habe ich bereits mit meinen Wings über WhatsApp „verarbeitet“ und lasse sie hier weg – sonst wird es zu füllig. Vielleicht mache ich, wenn Zeit ist und etwas Gras über die Sache gewachsen ist, einen Extra-Eintrag im Forum. Die Sache ist auf jeden Fall Top 1 in meiner Hall of Fame der heiklen Situationen, die mir bisher im Pick-up passiert sind. Freitag: 1 normales Gespräch 1 Set, 1 NC 📝 Lange Version Am Donnerstag bin ich im Grunde wirklich ein wenig vor der Aufgabe davongelaufen und habe mich 30 Minuten mit einem Random-Set unterhalten und danach nochmal 20 Minuten mit einem anderen. Damit war meine Zeit im Groben auch vorbei. Zwischendurch habe ich aber auch 2 HBs ziemlich direkt nach der Nummer gefragt – die Körbe waren dementsprechend härter. Ich lasse beide zählen, obwohl die Gespräche keine zwei Minuten gingen. Naja, so viel zu Donnerstag. Am Freitag, also heute, war mein Ziel: 10 Sets machen und endlich aus diesem Tief rauskommen – denn sonst zieht es mich nur immer tiefer runter. Ich habe im Grunde zwei Stunden im Park gechillt, wodurch mir nur noch eine Stunde fürs Streeten blieb. Ich starte mit einem Random-Gespräch, locker zwei Minuten (Woche 2 lässt grüßen), aber der Mann war nicht so interessant, also verabschiede ich mich. Der wahre Grund, warum ich ihn angesprochen habe, war, dass ich ein paar Meter weiter eine HB-Asiatin auf einer Bank studieren gesehen habe und sie ansprechen wollte – aber eben nicht nach zwei Stunden verkopftem Zögern, sondern mit einem kleinen Warm-up-Set im Schlepptau. Nachdem ich mit dem Random-Gespräch fertig bin (wäre es zu lang geworden, wäre sie wohl abgehauen, hehe), gehe ich zu ihr und spreche sie an. Direkt ein Problem: Sprachlich versteht sie mit ihren Deutschkenntnissen nur etwa 30 % von dem, was ich sage – und mein Mandarin ist auch ziemlich eingerostet. Wie es weitergeht, könnt ihr euch denken… oder fragt euch jetzt sicher: „Aber PhoenEX, du hast doch heute nur dieses eine Set gemacht? Also muss der NC auch von diesem Set sein – wie ging es weiter?“ Ich war heute zwar etwas verkopft und mit deutlicher AA unterwegs, aber im Set selbst zündet mein Kopf wie eine V2-Rakete (denkt daran: zu diesem Zeitpunkt dachte ich, sie sei Asiatin, sie gibt mir direkt einen Korb und ich kann schnell weiter – wollte also wirklich einen Korb, ohne ihn zu provozieren). Mein Kopf zündet also, ich hole mein Handy raus und übersetze, was ich sagen wollte (hatte zuvor viermal meinen Opener gesagt, ohne dass sie ihn verstanden hat). Wir kommen ins Gespräch – aufgrund der Sprachbarriere natürlich nicht ganz im Flow, und der Spaßfaktor hielt sich in Grenzen. Aber es gab zum ersten Mal in meiner DJBC-Karriere Micro-Kino (wirklich nur Finger, die sich beim Handyzeigen streifen), und sie kam auch etwas näher, um mir Bilder auf ihrem Smartphone zu zeigen. Als sich das Gespräch mit Brocken an Deutsch und Hilfe vom Google-Übersetzer durchhangelt, komme ich auf die Idee, sie zu fragen, ob wir uns mal zum Deutschlernen treffen wollen. Sie bejaht und hält mir ihre Handynummer hin. Ich tippe sie ins Handy und schreibe ihr auf WhatsApp einen kleinen Insider aus dem Gespräch. Danach führe ich das Ganze noch weiter (theoretisch hätte ich mich wahrscheinlich in dem Moment auf die Bank setzen können – sie war für das Gespräch aufgestanden – und wir hätten zusammen lernen können… aber das ging mir dann doch zu weit). Nach weiteren Minuten Konversation verabschiede ich mich auf Chinesisch und wünsche ihr einen schönen Tag. Später am Tag schickt sie mir ein kleines Emoji als Reaktion auf den Insider. (Jetzt kommt absolutes Niemandsland für mich: Wie verwandle ich diese Nummer in ein Date? Was muss ich schreiben, wie oft schreibe ich, wie viele Sekunden muss ich zwischen jeder Nachricht warten? Darf ich ihr auch schreiben, wenn gerade Vollmond ist – oder nur, wenn Saturn im Uranus steht? Gut, die letzten beiden waren Witze… aber der Rest ist wirklich ein wenig ernst gemeint. Wie gesagt: Es ist meine erste Nummer.) Ich merke, dass meine Zeit um ist, gebe mir aber noch 30 Minuten. Kurz: In diesen reiße ich nichts. Morgen geht es in eine Nachbarstadt mit dem KingWing, und ich habe ihm versprochen: Bevor er kommt, mache ich 10 Sets (bin ca. zwei Stunden vor ihm dort). Das sind fünf Frauen pro Stunde – einfach nur ansprechen – sollte machbar sein. Ihr könnt gespannt auf meinen Bericht morgen warten – es wird auf jeden Fall cool werden. Wenn wir zwei losziehen, geht immer die Luzie ab. 📊 Ergebnis ✅ 5 von 10 Körben beim NC nach mindestens 2 Minuten Gespräch EG PhoenEX

Ich hatte in diesem Fall gesagt, wir könnten doch Nummern tauschen, und dann hat sie direkt nach meiner gefragt. Im Grunde hätte ich noch direkter sagen können, sie soll mich gleich anrufen, damit sie weiß, dass sie sich nicht vertippt hat – aber tatsächlich war wohl die Angst vor dem Korb etwas größer. Haha Naja, gebe dir recht – ich habe ja auch gesagt: ‚Fürs Lernen.‘ Aber die Art, wie sie mir geantwortet hat, war halt so hochnäsig, ein bisschen wie so eine Talahonina (falls du mit dem Begriff etwas anfangen kannst). Das war dann auch der Grund, warum ich in dem Fall aus dem Set bin.“ Das ist im Prinzip auch etwas, woran ich Interesse habe – so eine heiße Singlemutter, die sich freut, dass ein junger, sportlicher Hüpfer Interesse an ihr zeigt und auch ein gewisses Wissen hat, das sie weitergeben kann. Aber ich bin halt 26 und war in der Situation wirklich etwas: ‚Das kann ich jetzt nicht machen, die ist sicher verheiratet.‘ Ich denke, das kann man mir nicht übel nehmen, dass ich da erstmal nichts gemacht habe – war halt nochmal ein anderes Kaliber als eine Frau in meinem Alterskreis. Wird in Zukunft besser, versprochen. Im Grunde hat sie auch ihren Mann nie erwähnt nur die Kinder ein paar mal. Ein einfaches was macht dein Mann oder ähnliches werde ich wohl beim nächsten mal einbauen. Wenn sie ihre Nummer nicht geben will, aber gerne meine nimmt, dann wahrscheinlich nur so als Trophäe – ohne echtes Interesse, sich nochmal zu melden. Übrigens habe ich heute meinen ersten NC in diesem Jahr bekommen, sogar von einer Asiatin. Also, es geht auch anders. Aber dazu mehr in meinem Bericht zu heute und gestern

Danke dir. Für mich ist es interessant zu sehen, dass Leute die Blogeinträge des Bootcamps noch verfolgen. Und jetzt, so nach fünf Körben, weiß ich definitiv, was du meinst – es ist nicht für jeden etwas und wohl auch der Grund, warum es nur die Besten der Besten in Woche 8 schaffen.

Das macht tatsächlich Sinn, und wenn sie wirklich Interesse hat, wird sie mir wohl auch die Nummer geben. Habe ich heute auch schon so gemacht und werde es weiterhin so machen, dass ich ihre Nummer haben möchte. (Um ehrlich zu sein: Es wird sonst richtig schwer, auch auf die 10 Körbe zu kommen – auch wenn ich da stabil dabei bin.) Die von Montag hat sich noch nicht gemeldet – war ja erst gestern. Mal sehen, sie ist auch nur alle zwei Wochen mal in der Stadt. Das Schöne am Rausgehen ist: Ich weiß, ich muss nur weitermachen und werde Frauen kennenlernen, die Interesse an mir haben und auch für mich interessant sind. Da muss ich mir nicht den Kopf zerbrechen, ob sich eine gewisse Dame, mit der ich nur mal 20 Minuten geredet habe, bei mir meldet.

📅 Woche 4 – Dienstag Zahl vor dem Losziehen: 1 von 10 Körben von HBs 📝 Kurze Version • Heute innerhalb von 1,5 Stunden 14 Frauen angesprochen • 3 Sets gemacht • 1 Random-Gespräch (die Frau war nicht mein Typ, zählt auch nicht zu den 14) • 2 Körbe bekommen 📖 Lange Version Die AA hat es heute natürlich auch wieder versucht, mich runterzuziehen. Mittlerweile baue ich mir aber mein neues Mindset auf: Nicht: „Ich habe so viel Angst und da muss ich mich durchkämpfen, um anzusprechen.“ Sondern: „Ich bin ein sehr selbstbewusster Mann, der es liebt, auf neue Leute zuzugehen.“ (Wird ja auch dadurch bestätigt, dass ich wirklich rausgehe und Menschen sowie attraktive Frauen anspreche.) 🎯 Zu den Sets Heute habe ich einen Rekord aufgestellt: 8 Frauen hintereinander angesprochen, ohne dass ein 2-Minuten-Gespräch zustande kam. Donnerstag versuche ich, ob man es auch auf 10 bringen kann. (Ich muss es aber natürlich wirklich versuchen – ich darf nicht wie der letzte Depp in ein Set reingehen und es drauf anlegen, dass es scheitert, sondern will wirklich die 2 Minuten zustande bekommen.) In dem Sinne war diese 8er-Serie schon etwas härter. Der ein oder andere Anfänger hätte nach 2 oder spätestens 4 gesagt, dass es heute nicht sein Tag ist und es wann anders nochmal versucht. Nach dieser Serie hatte ich noch 2 Gespräche – eines war ganz okay, das andere eher in der Top 10 der letzten Wochen. Also durchaus lohnenswert, weiterzumachen, egal was davor war. Denn diese 10/10 wäre gar nicht zustande gekommen, wenn ich nach der Serie an Neins aufgehört hätte. Nach diesem sehr angenehmen Set war meine Zeit um – ich musste weiter. Das Gespräch ging gute 20 Minuten, das muss man halt alles berücksichtigen. 🔍 Zum Detail Set 1: Biomedizinstudentin. Gespräch war eher schleppend und nichts Besonderes. Sie hat mir gerne den Korb gegeben, als ich nach der Nummer gefragt habe. Set 2: Eine HB, die vor der Bücherei gewartet hat, um dort zu lernen. Interessen waren im Grunde gleich. Gespräch war eher schleppend von mir geleitet – wenn ich ruhig war, kam von ihr nichts. Ich fragte, ob sie mir ihre Nummer gibt, um mal zusammen in der Bücherei zu lernen. Ihre Antwort: „Warum?“ Ich fragte also, ob es ein Nein ist – sie sagte „Ja“. → Korb Nummer 2. Set 3: Das beste Set des Tages und eines der Top 3 der letzten Tage. Sie war auch mein letztes Set an diesem Tag – nach insgesamt 14 Frauen und einer Serie von 8 Neins beim Approach. Wir konnten uns gut unterhalten – eine sympathische, offene Frau, macht was mit Hunden und mit Menschen. Sehr gutes Gespräch – wenn von mir eine Pause kam, hat sie weitergeredet und das Gespräch am Laufen gehalten. Sie hatte aber schon Kinder und wahrscheinlich einen Mann – soweit kam ich nicht. Deswegen habe ich am Ende nicht nach der Nummer gefragt, weil es sehr aus dem Nichts gekommen wäre. Sie war absolut attraktiv – menschlich wie körperlich – trotz ihrer wohl ca. 40 Jahre. 📊 Ergebnis ✅ 3 von 10 Körben beim NC nach mindestens 2 Minuten Gespräch EG PhoenEX

Woche 4 – Montag Die Woche, in der uns eine harte Schale wächst – wenn wir sie bestanden haben. 🎯 Ziel dieser Woche: Mit 10 wildfremden, attraktiven Frauen (Frauen, die ich daten würde) ein Gespräch anfangen und die Nummer bekommen. Haha – nein: einen Korb bekommen beim NC! (Kurz zur Definition: Im Bootcamp steht einfach nur „einen Korb bekommen beim NC“. Da könnte ich theoretisch auch einfach eine beim Streeten mit den Worten ansprechen: „Hey, gibst du mir deine Nummer?“ – was sicher schnell zu den 10 Körben führen würde. Es zählt also nur, wenn ich vorher ein mindestens 2-minütiges Gespräch mit der Dame hatte.) Also was könnte dabei schon schieflaufen? Da draußen gibt’s sicher genug Frauen, die mit mir nichts anfangen können – wie Sand in der Wüste. 📝 Kurzversion: • 2 Nummern (Ich zähle es nicht als Korb, wenn ich der Frau meine Nummer gebe – ich weiß, ich weiß. Aber im Grunde kann sie sich auch einfach nicht mehr melden, selbst wenn ich ihre Nummer habe. Also zähle ich das nicht als Korb. Es muss schon ein klares Nein sein.) • 1 Korb • 5 Approaches heute Die 3 längeren Gespräche sind diese Woche automatisch entweder ein Korb oder eine Nummer, weil ich jedes Mal gegen Ende des Gesprächs fragen werde. Fazit: Tatsächlich gar nicht so einfach, das Wochenziel zu erreichen. 📖 Lange Version: Ich ziehe los und spreche eine Frau an. Sie hat „keine Zeit“ – obwohl sie sich danach ausgiebig sonnt. Naja. Gehe zur nächsten, die direkt auf einer Bank neben der ersten sitzt. Wir können ein wenig reden, aber so richtig connecten nicht. Sie hat eher fragwürdige Einstellungen, und die Chemie stimmte nicht. Sie hat auch einen Freund. Trotzdem frage ich im Sinne der Challenge nach der Nummer – und siehe da: der erste Korb war mir sicher. Laufe weiter und mache ein zufälliges Gespräch mit einem Mann in etwa meinem Alter, weil ich das Gespräch mit der Dame zuvor eher negativ aufgenommen habe – wegen ihrer Einstellung. Das Gespräch mit dem Herrn läuft angenehmer. Nach wenigen Minuten ziehe ich weiter. (Im Übrigen ist die AA nicht auf Null, sondern weiterhin mein Begleiter – aber vom Mindset gehe ich da jetzt anders ran.) Ich sehe mein nächstes Set am Ufer sitzen. Sie ist verheiratet, und ich bin mir zu 100 % sicher, dass sie sich nicht melden wird. Aber dennoch: kein Korb, sondern sie hat meine Nummer bekommen. In dem Moment war mir klar, wie schwer diese Woche werden würde. Ich spreche danach noch eine an – sie hat keine Zeit. Also weiter. Ich komme in einen Park, und ich muss sagen: Dort traf ich eine der besten Frauen, die ich im Rahmen dieser Challenge kennengelernt habe. Wir waren total auf der gleichen Wellenlänge, haben uns super verstanden und über Fitness und proteinreiche Ernährung gesprochen – meine Lieblingsthemen – und noch ein paar andere Dinge. Sie hatte Pause, und gegen Ende meinte ich, dass ich sie nicht aufhalten will. (Humor, gute Stimmung und Lachen waren im Gespräch enthalten – für mich war es sehr gut.) Sie meinte, sie sei eh schon drüber – sehe ich als Zeichen von Interesse. Ich gebe ihr meine Nummer, bzw. sie tippt sie in ihr Handy. Da sehe ich die Wahrscheinlichkeit, dass in den nächsten Tagen eine Antwort kommt, als sehr hoch – und es war eines dieser Highlights im Bootcamp, die man wohl lange nicht vergisst. Ja, danach war meine Zeit vorbei und ich musste weiter ins Fitness – aber mit dem heutigen Tag definitiv zufrieden. 📊 Ergebnis: ✅ 1 von 10 Körben beim NC nach mindestens 2 Minuten Gespräch EG PhoenEX

Sehr solide Arbeit. Woche 3 ist etwas schwieriger, weil man wirklich auf Menschen zugeht, die man attraktiv findet. Zumindest war es für mich deswegen ein wenig schwerer – aber zugleich auch tausendmal besser. Denn Gespräche mit Frauen, die du attraktiv findest, sind ein mega großer Schritt in die richtige Richtung. Bin gespannt wie es bei dir wird. P.Sː Philosophenstammtisch wie darf ich mir das vorstellen? Philosophie ist ja auch eines meiner liebsten Hobbys.

Das war die Situation, in der ich sie angesprochen habe – so zwei Sätze – und auf eine Reaktion gewartet habe. Aber sie hat mich nur kurz angeschaut und dann einfach ignoriert. Das Harte daran war, dass sie körperlich attraktiv war. Aber ich hatte meinen Wing dabei, und wir konnten dann gut darüber lachen. Irgendwie war das eine der wichtigsten Reaktionen in den letzten Tagen, würde ich sagen – ein großer Schritt in Richtung: „Mir egal, was andere von mir denken, ich ziehe mein Ding durch.“ Und irgendwie kitzelt es mich in den Fingern, mehr solcher „bösen“ Erfahrungen zu sammeln, um später mit meinen Wings darüber lachen zu können.