Kaiserludi

Das habe ich persönlich noch nicht gemacht, da Klos und PC bei mir nur wenige Meter trennen, so dass der Gang zum Klos schneller ist, als am Rechner in eine Flasche pissen zu müssen, und die Argumentation, man würde X Dollar liegen lassen in den 5min finde ich auch unsinnig, da man dann auch nicht mehr schlafen dürfte (OK, ich habe tatsächlich schon von Pokerspielern gelesen, die sich mitden in der Nacht von ihren WG-Mitgliedern haben wecken lassen, wenn ein besonders dicker Fisch online kommt, auf den Sky High Stakes durchaus auch sinnvoll, weil Fische da sehr rar sind, aber diese Spieler verzichten ja nicht auf den Schalf, sondern holen ihn nur nach), nichts mehr essen, Freizeit sowieso nicht, etc., aber Sinn macht es dennoch (wenn auch nur für SnG- und MTT-Spieler und nicht für Cashgamer), aus dem folgenden Grund: Während du beim Cashgame einfach aussetzen kannst, wenn du aufs Klo musst, bezahlst du bei Turnieren auch in Abwesenheit weiter deine Blinds. Wenn du dich jetzt gerade für 20 SnGs angemeldet hast mit 100 Dollar BuyIn pro SnG, dann hast du 2.000$ im Spiel und musst die jetzt spielen, wenn du eine Chance haben wilslt, dass das Geld nicht einfach weg ist. Wenn du jetzt für längere Zeit weg musst oder deine Internetverbdinung für längere Zeit zusammenbricht, dann ist das Geld einfach weg. Was längere Zeit ist, hängt dabei sehr von der Variante ab. Bei Shorthand Singletable Super-/Hyperturbos, welche im Schnitt nur 6-7 Minuten dauern, ist eine 5min Pinkelpause eine Katastrophe, die schnell mal eine Vierstelligen Summe kosten kann. Für 2.000$ ist es im Zweifel besser, mal in eine Flasche zu pissen und die erst 5min später ins Klos zu entleeren. Genauso macht es ab bestimtmen Beträgen Sinn, einen UMTS-Stick als Backup-Internetverbindung zu haben, über die man weiter spielen kann, wenn die Hauptverbdindung wegbricht. Das Geld für die UMTS Flatrate ist auf den höheren Stakes einfach güsntiger, als die Verluste, die man durch Ausfälle der Festnetzverbindung hat (ab wann es sich rechnet, hängt da natürlich auch stark von der Qualität der Festnetzverbindung in punkto Ausfallhäufigkeit und -dauer ab).

Ohne einen brauchbaren Trainingsplan kannst du nach nur 3 Monaten auch wirklich nichs erwarten. Solche Aussagen wie X% Training, % Przent Ernährung sind auch einfach nichts wert. Dazu ist die Gesamteiweißzufuhr einer der wenigen Punnkte, die wirklich wichtig sind. Wenn du nicht gerade nur 50kg wiegst, dann war deine Proteinmenge nicht unbedingt förderlich für einen schnellen Aufbau.

Hier!

Die absoluten Nährwertangaben auf den apckungen hatle ich schon für sehr sinnvoll. Die Abweichungen vom Durchschnitt gleichen sich auch aus, denn mal weicht die Packung etwas nach oben ab, mal etwas nach unten, mal nimmt man ein paarkcal mehr auf, mal ein paar weniger, aber dank dieser Angaben kann man eben in etwa abschätzen, ob man jetzt eher 200g oder eher 20g Eiweiß/Fett/KH zu sich genommen hat. Für fragwürdiger halte ich da dann schon die Prozentangaben in Bezug auf den durchschnittlichen Tagesbedarf, der mit 2.000kcal angesetzt wird. Die wenigsten Menschen verbrauchen nun mal exakt Durchschitt, man muss also immer umrechnen. Schlimmer wiegt aber, dass viele der wisenschaftlichen Annahmen, auf denen der angegebene Tagesbedarf beruht, kängst überholt oder stark umstritten sind und oft genug von neuerer Forschung so nicht bestätigt werden kann oder auch aus fragwürdig durchgeführten Studien stammt. Der größte Unsinn ist natürlich, dass es imemr üblicher wird, groß mit dem geringen Fettgehalt zu werben und dann ohne Ende Zucker rein zu klatschen, was natürlich bei den irrwitzig hohen Angaben zur empfohlenen KH-Aufnahme (böse Zungen würden jetzt behaupten, das dient wengier der Gesundheit der Konsumenten als viel mehr der Sicherstellung güsntiger Lebensmittelpreise, da KH-reiche Speisen billig zu produzieren sind, aber ich will da mal nichts unterstellen) auch super im angeblichenTagesbedarf unterzubringen ist.

Die Trainer in meinem Fitnessstudio sind doch selber Natural Bodybuilder! Die werden wissen, wie sie das geschafft haben, so einen Körper aufzubauen. Von daher bin ich auch geneigt, ihnen zu glauben, was sie mir erzählen. Dass es so funktioniert, heißt aber eben nicht, dass es nicht auch einfacher genauso gut funktioniert. Bei den allermeisten ist es so, dass ein Teil von den Dingen, die sie für wichtig erachten, tatsächlich den Erfolg gebracht haben und sie sich den anderen Teil auch sparen könnten. Auch heißt, dass es so funktioniert, noch alnge nicht, dass es nicht anders besser funktioniert und die Erfolge schneller kommen. Zum Beispiel kann man 99% de Trainingspläne, die einem Fitnesstudiotrainer andrehen wollen, direkt in den Müll entsorgen.

Meinen Fernseher bekam ich gratis und ich habe ihn das letzte Mal vor über 2 Jahren genutzt und selbst da eher sporadisch, im Schnitt 30min pro Woche. Vielleicht liegt es ja daran, dass ich hier och nie über die Preise gemackert habe Im Endeffekt ist es doch für den Käufer eine Frage des Verhältnisses von verfügbarem Geld und verfügbarer Zeit und davon, welche Zeitersparnis einem der Workshop bringt im Vergleich dazu, sich das ganze auf eigene Faust anzueignen. Wenn man dafür ohne den Workshop 100 Stunden braucht und einen Stundenlohn von 100Euro netto bekommt, wäre die Alternative zum Workshop entsprechend bei einem finanziellen Gegenwert von 10.000 Euro anzusiedeln. Braucht man dafür hingegen nur 20 Stunden und kann nicht mit mehr als 5 Euro die Stunde rechnen, dann macht man mit der Workshopteilnahme natürlich Minus. Das Zeil der Workshopveranstalter kann aber nicht sein, dass alle dabei Plus machen, sondern dass Ziel ist es, ein Produkt zu einem Preis anzubieten, der angesichts der Qualität und angesichts der Konkurenz attraktiv genug für ausreichend Kunden ist, aber gleichzeitig noch hoch genung, um die Unkosten zu decken. Entsprechend steht es jedem potentiellen Teilnehmer doch völlig frei, wenn er die Preise für überzogen hält, sich anderweitig umzuschauen, ob er in diesem Bereich etwas mit einem für ihn besseren Verhältnis von Nutzen zu Kosten findet. Wenn dies der Fall ist, dann soll er doch dahin gehen. Hier um günstigere Preise zu bitten bringt nichts. Wenn die Preise nicht mehr günstiger gehen, dann gehen sie eben nicht günstiger, wenn sie hingegen noch Spielraum nach unten haben, dann wir dieser nur ausgereizt werden, wenn die Kunden entsprechend zu einem Konkurenten mit im Verhältnis zum Angebot attraktiveren Preisen weglaufen. Dies ist offensichtlich aber derzeit nicht der Fall.

Wenn ich das so machen würde, würde ich mal 10 Mal am Tag trainieren, mal einen Monat gar nicht. Optimal würde ich das nun nicht nennen.

In dem Punkt kann ich dir nicht zustimmen (kannst du dir rot im Kalender anstreichen, wann kommt das schließlich schon mal vor ). Nicht übermäßig für seine Intelligenz loben, damit gehe ich gerne konform, aber wenn die Intelligenz nie hervorgehoben wird, dann wird das Kind denken, es wäre geistig nicht in der Lage für bestimmte Dinge. Am Ende führt es womöglich ein unerfülltes, weil permanent unterfordertes Leben und übt einen Job aus, für den auch eine Scheibe Bort intelligent genug wräe, obwohl es zu viel mehr in der Lage wäre. Das andere extrem hast du ja schon beschrieben. hier muss ein Gleichgewicht gefunden werden. Naja, aus meiner Sicht war das Beste, was mir jemals jemand getan hat, mir entsprechend interessante Dinge vorzusetzen. Wenn du als 10 jähriger durch die Klasse rennst und dich freust, weil dein Vater chemische Reaktionen mit dir durchgegangen ist, du drei Tage später mit einem mit deinem Vater selbst angesetzten Bio Experiment Geißeltierchen und andere Eukaryoten/Prokaryoten unter dem Mikroskop gefunden hast ;) Wenn das Kind weiss, dass es für Fleiß, Kreatives Denken und einfach Beschäftigen mit den Dingen die AUfmerksamkeit bekommt, die es braucht, ist es denke ich legitim, auch hervorzuheben, wie Smart das Kind ist. Bei Hochbegabten habe ich leider sehr oft erlebt, wie nicht unbedingt so bewanderte Eltern immer gesagt haben "Wieso hast du da ne zwei, du bist doch smart, das machst du doch mit links" und all sone Geschichten. Am Ende kommt dabei raus, das man sich fragt "Wieso mach ich das nicht mit Links?" und für sein Abitur aber gerade mal 3 Stunden lernen muss. (Ich). Dabei verschenkt man eine Masse an Potential, die sehr schwer wieder aufzuholen ist. Die "Du bist so smart" Sache würde ich wohl nur rausholen, wenn mein Kind gebullied wird :D Das bestätigt jetzt durchaus wieder meine eigenen Erfahrungen. Meine Mutter ist heute noch stolz darauf, dass sie die Kindergärtnerin ganz ungläubig angeschaut hat, wie sie es denn hinbekommen hat, mir Mathematik der 2.Klasse bei zu bringen und die Investiotion in die 30 bändige Lexikothek, welche ich schon mit 8 Jahren bändeweise durchgelesen habe, war auch sehr gut angelegtes Geld. Dank meherer Bände zur Weltgeschichte sind mir die guten Noten dort immer zugeflogen und meien Allgemeinbildung aber auch Wissbegierde profitieren da heute noch von. Faul bin ich auch, aber ich habe es so perfektioniert, dass ich die Dinge anpacken kann, wenn es sich nicht mehr vermeiden lässt. Beispiel 11. Klasse Facharbeit: 6 Wochen Zeit, sie zu schreiben, ich habe 3 Tage vor dem Abgebabetermin angefangen und es hat gereicht, um meine Halbjahresnote auf den besten Wert in der gesamten oberstufe zu bringen. 2 Freunde haten sich da nicht so gut unter Kontrolle: Sie haben 1 Stunde NACH dem Abgabetermin damit angefangen und sie dann einen Tag verspätet abgegeben, es wären 9 Puntke gewesen, dank nicht rechtzeitiger Abgabe mussten aber 0 Punkte vergeben werden und beide blieben aufgrund dessen sitzen. Ein 1.0 Abi bringt dir im Endeffekt fast nichts, wenn du es nicht z.B. wegen einem NC brauchst. Abinote interessiert nach dem Studium eh keinen mehr und auch ein Studienabschluss ist nach eine paarJahren Berufserfahrung bedeutungslos. Fleiß ist eine Sekundärtugend, ähnlich wie Disziplin. Diese Tugenden dienen einfach nur dazu, die Primärtugenden wie Intelligenz oder Kreativität in produktive Bahnen zu lenken, für sich alleine aber haben sie nicht viel Potential.

2kg passen in den durchschnittlichen Magen problemlos rein. Je nachdem, was man isst, kann das dann natürlich alles zwischen 100kcal und weit über 10.000kcal sein.

Du willst also sagen, alle sind der falschen Meinung, aber du hast entdeckt, wie es wirklich ist ? Vielleicht ist es ja so... Erzähl mal, hast du es in der Praxis erprobt und gute Fortschritte gemacht, obwohl du nur einmal täglich eine sehr sehr große Portion gegessen hast ? Wenn ja, umso praktischer für mich. Erzähl. ;) Nein, entdeckt habe ich es sicher nicht, ich hatte nur das Glück, auf die richtigen Quellen zu stoßen und habe gelernt, die brauchbaren von den wengier brauchbaren Quellen unterscheiden zu können. Ich bin hier im Forum auch bei weitem nicht der 1 unter 1.000, das war eher darauf bezogen, dass du meintest, ich würde allen in deinem Bekanntenkreis widersprechen und sollte einfach klarstellen, dass eine populäre Aussge durch ihre Popolarität nicht richtiger wird als ohne. Es war einfach schon oft genug in der Geschichte der Fall, dass sich Blödsinn über Generationen als die allgemein anerkannte Wahrheit hielt. Interessant ist auch nicht, ob ich das in der Praxis erprobt habe und welchen Einfluß es auf meinen persönlichen Trainingserfolg hat. Interessant ist vielmehr, zu welchen Ergebnissen Studien kommen, welche dies an Tausenden erproben. Davon ab: Nein, ich "habe" es nicht nur in der Praxis erprobt, ich lebe dieses Prinzip seit Jahren und ich konnte keine negativen Effekte aufs Training beobachten. Das einzige, was ich noch als sinnvoll betrachten würde, ist relativ zeitnah nach dem Training etwas eiweißhaltige Nahrung zu sich zu nehmen, aber das sehe ich schon eher als Detail und ein Liter Vollmilch tut es da bei fast Null Aufwand völlig.

In dem Punkt kann ich dir nicht zustimmen (kannst du dir rot im Kalender anstreichen, wann kommt das schließlich schon mal vor ). Nicht übermäßig für seine Intelligenz loben, damit gehe ich gerne konform, aber wenn die Intelligenz nie hervorgehoben wird, dann wird das Kind denken, es wäre geistig nicht in der Lage für bestimmte Dinge. Am Ende führt es womöglich ein unerfülltes, weil permanent unterfordertes Leben und übt einen Job aus, für den auch eine Scheibe Bort intelligent genug wräe, obwohl es zu viel mehr in der Lage wäre. Das andere extrem hast du ja schon beschrieben. hier muss ein Gleichgewicht gefunden werden.

Das halte ich aber für Blödsinn. Da widersprechen dir sämtlich Quellen, sowohl Internetforen, Natural-Bodybuilder auf Youtube, als auch meine Trainer im Fitnessstudio. Alle Quellen sagen, es ist besser, viele kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen, sodass der Körper eine stetige Zufuhr von Nährstoffen hat. Es geht jetzt nicht zwingend nur um Eiweiß. Wenn du im Mittelalter 1.000 Experten gefragt hättest, ob die Erde eine Scheibe oder eine Kugel sei und 999 hätten gesagt, eine Scheibe, hätten sie deshalb recht gehabt? Wer oder wie viele etwas sagen, hat überhaupt nichts damit zu tun, ob es korrekt ist. Die stetige Nährstoffzufuhr den ganzenTag über widerspricht völlig der Evolution. Mit diesen Einschränkugnen wäre der Mensch schon ausgestorben, bevor er überhaupt als Mensch hätte bezeichnet werden können, eben weil es in freier Wildbahn oft gar nicht möglich ist, mehrmals am Tag eine Nahrungsquelle zu finden/erbeuten. Lies dich einfach mal ein wenig zum Thema Intermittent Fasting ein.

Ich würde dir dringend raten, dich erst einmal gründlich über sinnvolle Ernährung zu informieren. Deine bisherigen Quellen in diser Hinsicht haben anscheinend absolut keinen Plan von der Materie, wenn sie dir erzählt haben, dass du mehrmals täglich eiweißreich essen musst. Auf die Menge und die Qualität des Essens kommt es an. Der Zeitpunkt und die Häufigkeit der Mahlzeiten hat fast überhaut keine Relevanz. Statt 7 Mahlzeiten a 30g Protein am Tag funktioniert es genauso gut, einfach nur eine Mahlzeit in 2 Tagen zu essen. Die muss dann eben bloß 400g Protein beinhalten.

Kann ich so nicht unterschreiben, denn natürliche Vitamine lassen sich auch auf unnatürlichem Wege zuführen und dabei lassen sich fettlösliche Vitamine durchaus auch überdosieren.

Anführungsstriche drum herum gesetzt? "Dies ist ein Beispiel" - es wird nach exakt diesen Worten in dieser Reihenfolge gesucht, "Ein Beispiel ist dies" würde also z.B. genauso wenig gefunden werden wie "Dies ist ein anderes Beispiel". Dies ist ein Beispiel - es wird alles gefunden, in dem auch nur eins dieser Wörter vorkommt, was bei solchen Wörtern wie "ist" natürlich zu einer Unmenge irrelevanter Ergebnisse führen wird unter denen die relevanten schlicht untergehen.

Zunehmen und Abnehmen ist eben auch bei Papageien nur eine Frage von kcal in vs. kcal out, mehr nicht, keine von gesunder oder von artgerechter Ernährung.

Abnehmerfolg bedingt nicht zwingend, dass die Ernährung auch gesund ist, auch wenn ein gesunder KFA durch eine gesunde Ernährung begünstigt wird. Ausgewogen in dem Sinne, wie es in der Regel verwendet wird, ist weit entfernt von gesund im Sinne von natürlicher, artgerechter Ernährung.

HN == Hot Babe oder in diesem Bereich des Forums auch schon mal Hot Body Roidrage == Steroid Rage

Vielleicht daran, dass keine Bilderlinks in deinem Post sind

Shao hat es doch längst auf den Punkt gebracht: Einem Alpha ist es völlig egal, ob seine Handlungen auf andere Alpha wirken und genau daduch, dass er sich einen Scheißdreck um seine Alphaness schert, kommt er um so mehr Alpha rüber, als die, die versuchen, Alpha zu sein.

Wegen dem BRM, denk ich mal? Playmones hat doch normalerweise unbegrenztes Refill, da braucht es kein BRM. BRM macht da dennoch Sinn, wenn man sich die Limits hoch arbeiten will, weil Refill in der Regel nur bis zu einer bestimmten Roll möglich ist. z.B. kenn ich es so von FT, dass man nur Refillen konnte, wenn man wengier als 1.000 Chips hat. Wenn man nun die 100.000 Chips hat und Tische mit 10.000/20.000 Blinds spielt, verbrät man dank Varianz mit recht hoher Wahrscheinlichekit seine gesamte Roll und muss dann wieder rutner auf Spiele mit unter 1.000 Chips.

Wo macht er denn eine LC Diät? Wäre die erste LC Diät der Welt, die mit Brot funktioniert ja, in der Tat. Für Low Carb sind bisschen viel Bananen und Vollkornbrot im Programm ;) Trotzdem kann diese Ernährung im Vergleich zu dem was er davor gemacht hat relativ LC sein. So ab >100g KH würde ich von LC sprechen. Da LC aber nicht die Vorraussetzung fürs Abnehmen ist, war mir das jetzt erstmal egal. Ein Food Log sollte für Klarheit sorgen. Wenn schon, dann unter 100g, nicht über 100g. IMHO sind aber eher < 50g LC, während 50-150g eher in die Kategorie Medium Carb fällt.

Wo macht er denn eine LC Diät? Wäre die erste LC Diät der Welt, die mit Brot funktioniert

Aber auch dazu, es sein zu lassen, wenn es keinen Sinn macht.

Entsprechend ist hier mal dicht und bitte nächste Mal die Augen aufmachen, der andere Thread war nun wirklich nicht schwer zu finden, wenn man hier postet. Die Diskussion auf 2 Threads zu verteilen hilft nun wirklich niemandem.