Housemann

Stimme ich zu. Viel zu viele Engländer! Die großen Clubs kosten 40 - 50 Euro Eintritt und an den Bars geben sich die Leute selbst Trinkgeld! Dennoch sollte man sich das Space, Pacha & Amnesia anschauen! Die beste Seite für Ibiza ist wahrscheinlich: http://www.ibiza-spotlight.de

Typischer Double Bind! Ich gehe nicht davon aus, dass du weißt was das ist. Also hier die Erklärung: Double Binds sind gemische Signale, die männliche Schwächen ( Lust auf Sex ) ausnützen und dadurch völlig ausweglose Situationen schaffen. Dies ist eine sehr gängige Waffe einer LSE-LD Frau um mit schwachen Männern tun zu können, was sie wollen. Lass dich nicht darauf ein und kümmere dich um die anderen tollen Frauen da draußen!

Ob ein Mann needy oder hartnäckig ist hängt von seinem Verhalten gegenüber der Frau ab! Der Ursprung der meisten Fehler im Umgang mit Frauen sind zwei grundlegende Verhaltensweisen, die sich die Männer in unserer Gesellschaft angewöhnt haben: Eine unterwürfige Haltung und die fälschliche Annahme, Frauen mit Logik überzeugen zu können. Was du daher unbedingt vermeiden solltest um nicht needy wie ein Nice-Guy sondern Alpha zu sein: - Ihr zu viel Interesse schenken, obwohl du sie nicht kennst - Ungerechtfertigtes Verhalten tolerieren - Ihr nachgehen, wenn sie dich stehen lässt - Nicht kongurent zu sein - Nicht zu deiner Sexualität stehen - Dich selbst zu ernst nehmen - Dich von ihr kontrollieren lassen - Zu wenig Dominanz zeigen ( Frauen wollen geführt werden ) - Keine eigenen Interessen & Ziele haben - Shit Tests nicht zu erkennen - Dich um ihre Probleme kümmern ( Du bist kein Therapeut ) usw. ( Liste wird evtl. noch fortgeführt )

Wieso ein Fehler? Du kannst nichts dafür, dass sie "zu alt" für dich ist! Wenn sie dich in Zukunft so etwas ähnliches sagt wie: "Du bist zu jung" antwortest du darauf einfach: "Zu jung gibt es nicht - nur zu eng!" oder einfach "wofür?" Telefonnummern alleine bringen dir nicht viel. Dir muss es gelingen ein Bedürfnis bei diesem Mädl nach dir zu entfachen. Sie muss denken, dass ihr Leben "mit dir" besser wird. DU musst gar nichts, außer sterben & auf´s Klo! Ohne Attraction & IOI´s von ihr wäre es sowieso nichts geworden. Braves Mädchen. Ich hoffe Du hast Sie gelobt, wie gut sie erzogen ist... Dieses Mädl hat sofort gemerkt, dass Du dir Hoffnungen auf mehr machst. Frage dich wieso das so ist! Wolltest Du dich alleine mit ihr in diesem Club treffen? Kein gutes Zeichen. Du musst ihr zeigen, dass du ein sozialer Mensch bist und viele Frauen an dir Interesse haben. Lerne Stück für Stück den Umgang mit Frauen und lass dieses Mädl erstmal in Ruhe. Vergiss nicht, Sie soll sich für dich Interessieren!

25 min. Ellipsentrainer + 20 min. Laufband / ca. 450 -500 kcal verbrannt.

Ruf eindlich bei ihr an und hör auf mit der Textkommunikation!

Stell dir mal vor, es gibt auch Leute die einen Festnetzanschluss haben. Anrufen & Treffen vereinbaren - fertig ist die Sache!

Für mich ist das ne klare Sache: Ihr habt euch da beide zu sehr rein gesteigert. Ihr führt Gespräche wer im stehen pinkeln kann und wer nicht. Das kann ja ganz lustig sein aber unter anderen Umständen bitte. Außerdem hat er zu viel getrunken & jeder weiß, dass man dann Dinge sagt und tut die man später vielleicht bereut. Du spielst eifersüchtig weil er mit deiner Freundin flirtet anstatt deiner Freundin zu vertrauen und dich um die anderen Partygäste zu kümmern. Eine hübsche Frau mit sexy Kleid sollte da doch keine Probleme damit haben... Man muss nicht immer aufeinander hocken, hauptsache beide hatten Spaß auf der Party & man geht zusammen wieder heim. Wenn es ihm leid tut wie er sich aufgeführt hat, wird er sich entschuldigen. Falls nicht, kümmere dich um dein eigenes Leben & lerne neue Leute kennen. Wie lang ist diese Party her? Bzw. seit wann ist Funkstille?

Da hat wohl jemand das gleiche Video gesehn wie ich...

Fernbeziehung? Was ist das für dich? 20 km mit dem Auto zu fahren? Wie weit seit ihr auseinander? Wie oft seht ihr euch? Allgemeint gilt, dass Fernbeziehungen nicht ewig halten. Wenn dir die Frau also am Herzen liegt, sorge dafür, dass ich euch wenigstens einmal pro Woche für mind. 2 Tage seht. Wie hast du das rausgefunden? Hast du etwa geschnüffelt? Diese Ausrede zählt leider nicht! Pack dich selbst an der Nase und hör auf deiner "Freundin" einen Vorwurf zu machen. Was interessiert dich das ganze noch? Du weißt doch selbst, dass die Beziehung schon gelaufen ist... Lass ihr die Freiheit sich zu entscheiden und melde dich ein paar Tage nicht! Viel Spaß. Vergiss den Ehevertrag nicht & schick mir ne Mail, sobald du es bereust!

Ganz einfach, dich interessiert es nicht ob sie ein Freund hat oder nicht. Du findest sie toll und das allein zählt. Lass den Freund ihr Problem sein & mach da weiter wo du aufgehört hast. Isolieren & Eskalieren! Freunde dich mit ihrer besten Freundin an, sie könnte gefährlich werden. Mädls in dem Alter sind leicht zu beeinflussen, gerade von ihrer "besten" Freundin. Indem du nicht needy bist und dein Leben weiter lebst. Das Thema Beziehung wird von dir nicht angesprochen! Du brauchst keine Frau um glücklich zu sein, Sie wird dich aber brauchen... Dir muss es gelingen, ein Verlangen bei ihr, nach dir zu erzeugen!

http://www.chynnadolls.com/popup.aspx?src=...arge/547_1_.jpg Ich wette, die hat noch das ein oder andere Piercing versteckt...

Wie lief es ab beim schwimmen? Wie hast du Körperkontakt hergestellt? Hast Du sie geküsst? Ich denke, der Satz: "Ich hab mich gut amüsiert" bedeutet, dass sie nicht unhöflich sein will - sich aber mehr erhofft hat. Textkommunikation via Facebook wird unterlassen und auf solche Nachrichten wird ge*** ! Du bist ein toller Mann mit einem tollen Leben, all das Interessiert dich nicht. Also hör auf jeden Tag auf ihr Profil zu klicken & Eifersucht zu zeigen! Lerne Sie erstmal kennen, küsse sie, schlaf mit ihr und das nicht nur einmal. Über "Beziehungen" spricht man nicht, sie entwickeln sich. Sie wird von allein mit dem Thema ankommen sobald sie sich von dir Angezogen fühlt wie eine Raumkapsel von einem Schwarzen Loch. Du bist der Mann, Du musst die Frau führen & verführen. Von alleine wird sie nichts machen. Hör auf das ganze ein "Date" zu nennen, das klingt zu ernst! Ihr wollt doch Spaß haben oder? Geht doch ein Eis essen bei guten Wetter und macht ne kleine Sauerei daraus! Wenn ihr dann ganz klebrig seit, kannst du Sie mit zu dir nach Hause nehmen, weil Du dich so nicht mit ihr in der Öffentlichkeit blicken lassen willst.

Wie wäre es einfach 1 mal die Woche einen ganzen Trainingstag nur der Brust zu widmen? Schrägbank Fliegende 3 Sätze / 15 WH zum aufwärmen negatives Bankdrücken 4 Sätze / 7 - 8 WH Kurzhantel Schrägbankdrücken 4 Sätze / 8 - 10 WH Kabelziehen überkreuz 4 Sätze / 12 WH mit max. 45 Sekunden Pause zwischen den Sätzen Das hier ist nur ein Beispiel - allgemein gilt jedoch: Halte dich nicht ständig an dasselbe Programm. Variiere Übungen, die Reihenfolge, die WInkel, den WIderstand ect. Ein fades Programm produziert nie Ergebnisse.

Deine Bodybuilder Posen sind ja echt süß! Nach 3 Monaten "Diät" sehe ich überhaupt keine Definition. ( Da hilft auch das Licht nicht ) Du machst zu wenig Cardio & isst zu viel Kohlenhydrate! Außerdem würde ich dir empfehlen ein paar gesunde Fette zu dir zu nehmen. Avocado oder Nüsse sind hierfür gut geeignet.

SMS ignorieren!

sehe ich genau so! Willst du einen guten Ratschlag, stell eine gute Frage, beschreibe genau die aktuelle Situation und beachte die Regeln!

Ich gehe mal davon aus, dass ihr nicht zusammen wohnt. Wie alt seit ihr überhaupt? Etwas mehr Infos zur allgemeinen Lage wären hier angebracht. Dennoch rate ich dir: 1. Werde dir über deine Gefühle für sie klar. "liebst" Du sie noch? 2. Mach ein Freeze Out und kümmere dich um andere Dinge. ( Melde dich einfach ein paar Tage nicht mehr bei ihr ) 3. Heimlich SMS lesen zeigt schon, dass du kein Vertrauen mehr hast und das etwas in eurer Beziehung falsch läuft. 5. Ein klärendes Gespräch wird sich wohl auf lange Sicht nicht vermeiden lassen 6. Nimm sie und ihr Geschwätz nicht so ernst & zeige keine Eifersucht.

Kommt drauf an was dein Ziel ist. Willst du deine Ausdauer verbessern oder Fett abbauen?

Das ist wieder ein typischer Fall einer Frau die sich ihrer "Gefühle" nicht sicher ist. Sie merkt instinktiv, dass du keine alternativen hast. Du schenkst ihr zu viel Aufmerksamkeit & Eskalierst nicht. Dennoch merkt Sie, dass du dir mehr Hoffnungen machst - daher der Shit Test mit dem Alter. Frauen sind daran gewöhnt, auf ihre Gefühle zu vertrauen. Das soll heißen, dass ihre Aktionen in hohem Maß davon beeinflusst werden, was sie in diesem Augenblick fühlen, als vom Emotionen aus der Vergangenheit. ( Euer 1. Treffen auf dieser Party ) Mein Tipp daher: Nich beleidigt sondern freundlich reagieren. Sag ihr, dass du das Spiel dann bei Freunden anschauen wirst und dich die Tage wieder meldest. ( Was du natürlich nicht machen wirst da du so beschäfigt bist - Freeze Out! ) Lass ein paar Tage verstreichen und kümmere dich um andere Dinge als um Sie - danach sehen wir weiter!

150 g. Lachs & Basmatireis ( nach dem Workout )

1. Wieso nennst Du die ältere Dame mein Mädl? Du hast wohl schon Besitzansprüche was... 2. Wieso denkst du daran dein Mädl zu betrügen während du in einem anderen Report beschrieben hast wie weh dir das mit deiner EX getan hat? Und komm mir nicht mit: Das ist ne ganz andere Geschichte. 3. Das Du und dein Mädl nicht in irgendeiner Form von Beziehung seit ist ja wohl ein Excuse! Die Freundschaft geht nun über 8 Jahre + die Intimitäten seit ein paar Wochen. Frag dich mal selbst, ob es dir etwas ausmachen würde, wenn sie jetzt auf einmal mit einem anderen vögeln würde!?? 4. Denke ich, dass es ein Ego Ding von dir ist. Nach dem Motto: Wie geil wäre es, wenn ich die 22 jährige jetzt wieder vögeln würde! Alle die ich mal gevögelt hatte, kommen wieder zurück! Ich bin schon ein geiler Stecher! usw. Sowas hast Du doch nicht nötig oder? 5. Du scheinst echt ein netter Kerl zu sein, bist glücklich mit deinem Mädl, deinen Jobs usw. Also wieso das ganze aufs Spiel setzen? Nur weil du einmal einen Ständer in der Nähe einer hübschen jungen verflossenen bekommen hast? Was denkst du wieviele Frauen ich schon stehen hab lassen?! Ein Mann muss auch mal nein sagen können und Prinzipien haben.

Sie will, dass du dich darüber aufgregst und eifersüchtig wirst. Das zeigt ihr, wie abhängig du jetzt schon von ihr bist. Du machst gar nichts. Freeze Out denn... Dieser Abstand wird dir gut tun! Kümmere dich um dein Leben - Du brauchst kein Mädl um glücklich zu sein! So ist das nunmal wenn man verliebt ist. Akzeptiere es und lerne damit umzugehen.

30 min. Cardio auf dem Laufband, danach 4 verschiedene Bauchübungen a 4 Sätze. Heute Abend Schultertraining + evtl. nochmal ne Cadio Session.

130 g. Rindersteak & 60 g. Naturreis.