Shao

Eigentlich ja nicht. Hier würde ich es aber begrüssen, wenn unsere Regierung ein wenig Anti EU eingestimmt wäre.

Was Sonneneinstrahlung angeht, ja. In Australien hat man übrigens dank der "Sun scare" wo alle nur noch unter Schichten von 3 Metern Sunscreen rumlaufen, auch ziemlich niedrige Vitamin D Werte, was absolut witzig eigentlich ist.

Sind halt eher normal, wenig unkonventionell... Je nachdem, wo du dich bewirbst. Nen Büroangestellter wird halt im Schnitt selten nen Kommunikationsseminar besuchen. Fast jeder Trainer hat mindestens 3 Zerts davon auf seiner Liste.

Ein Islamforscher hat das ganze auf Tagesschau.de ganz interessant ausgedrückt. Er sagte dass man auf der einen Seite den Islam nicht als Grundlage sehen kann, da es einfach zuviele weniger radikale und sehr friedliche Muslime in der Welt leben, die dann ja nicht mit eingeschlossen werden. Auf der anderen Seite kann man nicht sagen, Islam sei Frieden, da sich Terroristen anderer Konfessionen, bspw. in Phillipinnen oder Irland, seltenst selber in die Luft jagen sondern eher Zeitbomben und Schusswaffen bevorzugen. Beide Extreme sind falsch und die Verquickung von Kultur, sozialen Problemen und Religion sind das, was den Terrorismus an sich so brisant macht.

Den meisten geht es whol eher Respekt und Sinn in der Welt. Dafür werden sie jung, naiv und am besten von der Universität rekrutiert, wenn sie so wenig Bezugspersonen wie möglich dort haben.

War das nicht Bill Gates neuer Job? :D

Was für ein Eigentor. Glaubst Du, dass Beratungen und Banken keine Leute brauchen, die wirklich gut sind? zumindest nicht in den u. welche der te beschreibt. Weswegen es auch so einfach ist, da reinzukommen ;) Ich kenne jetzt bis auf Facebook Leute in den meisten hier genannten Unternehmen. Und alle sind ausnahmslos gut, Punkt. Für Google bist du eben als Number Cruncher mit ner eher strategischen Ausrichtung erst interessant, wenn du den Konzern kennst. Dagegen bist du auch als Top Programmierer der Python, Ruby on Rails und Java verhandlungssicher spricht und sich mit dem Cray One in Echtzeit unterhält, nicht unbedingt der Mann für eine systemische oder strategische Unternehmensberatung. Gut sind sie alle. Ausnahmslos. Den Blödsinn, der hier verzapft wird was das Bashing von einzelnen Sparten, guten Noten und sonst was angeht, lese ich hier eher befremdet.

Haben wir. So ist es gewollt. Ich habe übrigens bereits 90% der wichtigen Dinge ausgesourced. Dieser hier wird öfter gelesen als meiner und bleibt als Mahnmal. Es gibt einen Einführungsthread und einen Functional Fitness Thread. Der Pic und der Technikthread sind auch oben. Ich habe allerdings definitiv auf eins reagiert : Der Rauchen Thread ist nicht soo wichtig. Der war als Relikt angepinnt.

Primal Blueprint Cookbook. Urgeschmack Kochbuch. Da haste zwei ganze Kochbücher. Es gibt keinen "Paleo Plan" weil es um eine Ernährungsphilosophie, keinen ausgeklügelten Plan geht.

In dem du es reinschreibst? Von... bis. Btw : Ich will nur mal kurz auf §34c hinweisen, hoffe mal du hast den Wisch. Ansonsten raus ausm Lebenslauf.

Selbst bei nem 15er KFA ist das nen FFMI von 26, bei 10er KFA nen FFMI von über 27. Ist halt schon etwas suspekt.

Das ist eine interessante rechtliche Frage. Defacto war er als "enemy combatant" deklariert. Stimmt so nicht. Er war bereits davor auf der Top10 Most Wanted Liste des FBI. Menschenrechte sind nur dann sinnvoll, wenn sie abseits all deiner Taten, deiner Verbrechen, deiner Vergangenheit, deiner Hautfarbe, deines Geschlechts, deiner Herkunft und deines Alters existieren. Ansonsten sind sie unnütz. Auf der anderen Seite ist eben fraglich, ob ein Terrorist als feindlicher Soldat oder Kommandant eingestuft werden kann. Wenn ja, ist alles ziemlich völkerrechtlich korrekt abgelaufen aus meiner Sichtweise.

Darf man fragen was das Produkt für den Kunden kostet und wie hoch dein Gewinn pro Verkauf ist? Aus welchem Land importierst du? Japan, gerade mal 50% Markup. (Bei Nahrungsergänzung und co. sind ca 300-400% normal).

Ich kann mal ein zwei Bekannte fragen, die in Personalberatungen arbeiten. Musst mir nur nen Beispiel schicken :D

Dann nimm ein Gewicht, mit dem das richtig schaffst, dann steigere. Achte auf beidseitige gleichmässige Bewegung. Auf sowas kann man achtne und ist essentiell für die eigene Bewegungsschulung.

Dann beschäftigst du dich wohl noch nicht sooo lange mit Kulturunterschieden? ;) Spass beiseite, schauen wir auf die messbaren Fakten. Deutschland ist nach Hofstedes Modell eines der wenigen Länder mit einer sehr hohen Unsicherheitsvermeidung. Ein ähnliches LAnd wäre Japan. Gleichermaßen haben wir eine stark maskuline Kultur. Mit maskuliner Kultur ist im Sinne Hofstedes Kulturmodells gemeint, dass es einen Gap zwischen Geschlechterrollen und Anforderungen gibt. In Japan ist es genauso. Und beide Länder zeigen sehr ähnliche Fremdenängstlichkeit, wobei Japan beispielsweise im Irankonflikt (Visakonflikt mit dem Iran) im Gegensatz zu Deutschland massiv Stellung bezogen hat. Damit ist gemeint, dass als zuviele Iraner nach einem Visa Abkommen ins Land kamen, Japan die Visa ab einem bestimmten Punkt als ungültig erklärt hat und sämtliche Visa Inhaber zu "Illegal Aliens" erklärt hat. Es ist also ein kulturelles Phänomen, wahrscheinlich bedingt in dem Wunsch, Klarheit, Sicherheit, Berechenbarkeit zu haben. Eine multikulturelle Gesellschaft ist weniger berechenbar, bunter und damit auch mit einer höheren Unsicherheit verbunden. Der Deutsche im Sinne Hofstedes ist eine Person die klare Rollen wünscht und eine klare Reaktion auf eine Aktion. Wenn man "grüss Gott" sagt, will man "Grüss Gott" oder "Ne, so hoch fahr i net" hören und das bitte regelmässig und immer.

Wie kommen denn Fresenianer nach Shanghai? Sind das BAler? Irgendwas mit Business, welchen Studiengang genau weiß ich leider nicht Aber ich musste da gleich an dich denken als ich Fresenius gehört habe, wenn die auch nicht sone Wipsychoheinis sind wie du Nee, der Großteil der Wipsys sind ja auch Mädels, die dann HR Schneckchen werden ;) Ich finds eigentlich ganz gut, dass knapp 80-90% von uns in den HR oder Personalberatungsbereich gehen. Die Wenigsten von uns habens ins Consulting geschafft bzw. überhaupt dort hingewollt. Das geile ist, wir hatten 80% Mädels. Alle Jungs sind dast alle ins Consulting gegangen, von den Mädels kenn ich jetzt direkt nur 3 von 30, die Strategie und Managementberatung. machen. Einer der Jungs ist hardcore, der studiert jetzt Philosophie :D Die Bombe dabei ist, wenns um Change Management, Coaching und co. geht, sind also in Zukunft meine Kommilitoninnen die Leute, die möglicherweise als Kunden auftreten :D So lässt sichs auch ganz gut netzwerken ;)

Nimm Kurzhanteln, gleiches Gewicht, bis du vollkommen angeglichen bist. Problem gelöst. Der nächste Bitte...

Nein, wirst du nicht. Du würdest bereits am Donnerstag weinend in der Ecke liegen. Du wirst genau 3x die WOCHE Starting Strength Workouts machen. Dazu kannst du ein bis zweimal die Woche deinen Gepäcklauf dazupacken.

Wie kommen denn Fresenianer nach Shanghai? Sind das BAler?

Einer der VWL Profs an der Uni Köln hat meine VWL Grundlagenmodule gelesen. Der meinte immer zu uns "Wenn sie finden, diese Uni hier hat Probleme, lade ich sie gerne mal zu meinen Vorlesungen an der Uni Köln ein. Danach finden sie ihre Uni einfach nur noch geil, das verspreche ich ihnen." Würde ich mir wohl definitiv nicht antun. Deutschland ist rein studientechnisch inzwischen für mich zwar sowieso gestorben, aber die Uni Köln würde ich mir mal gar nicht antun... mir haben die Testvorlesungen bei meinem Prof dafür gereicht, zu wissen, wie assi diese Massenuniatmosphäre ist.

Ziemlich schwul ;). So wird gerudert: Aaahh. Schau mal bitte auf den Rücken :(

Der mit 66kg pinkelt am Ende der Ausladephase mehr davon aus als der mit 90kg. Das wäre der Unterschied. Bitte ignoriere Videos vom Flavioni. Es ist zu deinem Besten :D

Der Sinn dahinter ist, dass die Bedarfswertee viel zu konservativen Sicherheitsideen entsprechen und die Minimalwerte vom Establishment nur sehr langsam angehoben werden. Spezialisten empfehlen seit knapp einem Jahrzehnt Werte von über 50ng/ml. Einige Autoritäten sehen witzigerweise erst Werte unter 10ng/ml als gefährlich niedrig an, das absolute Minimum sollte aber eben 30ng/ml betragen, optimaler haben sich 50ng/ml gezeigt. Einige Experten sehen sogar 80ng/ml als ein gutes Ziel. Das erreicht man eben nur mit Dosen bis 10000IE am Tag. Dein Körper produziert soviel Vitamin D wenn du dich eine halbe Stunde mit weisser Haut in die Sonne legst und dir den Lenz bräunst. Daher kann einem halt auch keiner mehr erzählen, dass dies ein Problem wäre ;) sonst wären alles südlich gelegenen Völker wohl schon lange an Vitamin D überdosis gestorben. Der Körper reguliert die Produktion vor allen Dingen runter. Ich glaube bei einem Wert von ca 50ng/ml war Schluss mit der Produktion. War glaube ich deswegen der Grund, dass dies als guter Wert auch als erstes angenommen wurde, bevor man empirische Daten hatte. Sprich 5000 IU kann man bedenklos täglich bis ans Lebensende nehmen. Davon kann man bei momentanem Stand der Forschung durchaus von ausgehen. Ausnahmen sind aber vorhanden, wenn du möglicherweise am Äquator lebst. Aber selbst dann sind bei 5000IU alle Wahrscheinlichkeiten für Probleme unwahrscheinlich, da unter 40000IU über Langzeit keine Probleme nachgewiesen werden konnten.

Erstmal Kraft aufbauen, 2-3 EInheiten ala Starting Strength. 2 Monate durchziehen, danach nur noch 2 Tage so trainieren. Dann viel Wert auf den ganzen Quatsch beim Bund legen : Klimmzüge, Liegestütze, Kniebeugen und co. auf Kraftausdauer trainieren. Dazu 1-2 Tage Ausdauerprogramm behalten.