Shao

Hast alles in allem Recht. Nur brauchst dafür keinen Gott für diesen Glauben, denn das Gefühl der Sicherheit kommt von dir selbst, von deiner selbst von dir erschaffenen Realität ;)

Hahaha St. Andre, du vergisst Arnold! Sport ist kein Einschnitt ins Leben, dein bisheriges Leben war ein Einschnitt in die Aufgaben deines Körpers. Auch wenn der Thread nen Jahr alt ist, warst du anscheinend nicht besonders fleissig Tom, wenn ich mir das da alles mal so reinziehe.

Kleiner Einwurf von meiner Seite um das ganze wieder etwas anzuheizen! Viele von uns beschreiben hier gerne immer kleine Teile : Beispiel Yatahaze : Teil Bibel Beispiel Ms. X : Eigene Jugendgruppe Beispiel Prodigy : Die "Ausübenden" (Bitte ""s beachten, man kann leider nicht alle MEnschen in einen Topf werfen, wäre zu einfach) In der Gestaltpsychologie lehrt man den Satz : "Das ganze ist MEHR als nur die Summe seiner Teile." [Zurückzuführen auf Aristoteles (384 – 322 v. Chr.)] D.h. das System das aus diesen Dingen entsteht ist im Endeffekt das was interessant ist, die Zusammenwirkung aller dieser Dinge. Wir können uns nicht auf kleine Teile wirklich beschränken sondern müssen auf die direkten Zusammenhänge und Wirkungen innerhalb des SYSTEMS der Religion eingehen, wenn wir hier wirklich diskutieren wollen. Ms. X hat interessanterweise noch etwas angesprochen, womit sie eindeutig Recht hat. Und zwar das Konzept eines "True Believers". True Believer sind diejenigen, die unter den Evangelikalen anfangen, Schwule und Abtreibungsärzte zu erschiessen, weil "Gott es so will". (""s beachten...). Diese "Wahren Gläubigen" bieten in der Religion sowie auch der politischen Ideologie den Grundstock fanatischen Materials aber eben AUCH den Grundstock an Gläubigen an sich. Es gibt davon einfach eine Riesenmenge. Ich will mich nicht zu sehr darüber auslassen, sondern lieber gleich auf einen HOCH interessanten Artikel eines meiner spirituellen Lehrer, Richard Sutphen beziehen. Dick Sutphen ist Hypnotherapeut aber gleichzeitig auch spirituell vom "New Age" angehaucht, man möge ihm seine metaphysischen Extravaganzen verzeihen, denn sein Zen Self Mastery Programm gehört zu den besten Trainingsprogrammen die ich bisher nutzen durfte! The battle for your mind - Persuasion and brainwashing Der Artikel ist auf Englisch.

Juggler und Johnny Savior kommen auch aus England, sind imho Bekannter und erfolgreicher ;)

NLP und Stimmtraining wären auch wunderbar!

Gott Merowinger, das istn geiles Rezept! Zwei von mir : Spaghetti Caprese : Ein einfaches Ding, ihr braucht : Spaghetti 1 Pack Mozzarella für jeweils 2 Personen Cocktailtomaten je nach Wunsch Basilikum Pfeffer Salz oder Würzkräuter (Es gibt Gewürzmischungen, die Salz unnötig machen, bei hohem Salzkonsum aus Gesundheitsgründen sehr zu empfehlen!) Geschmackvolles, fruchtiges Olivenöl Optional für die Shao Abwandlung: Zusätzliche getrocknete Kräuter, Knoblauch, Basilikum, Oregano Faszinierenderweise : Das wars. Spaghetti kochen. Mozzarella klein in Stückchen oder Scheiben schneiden. Cocktailtomaten halbieren. Zwie Möglichkeiten : 1) Mit Salz: Spaghetti auf den Teller, darüber Cocktailtomaten und Mozzarella legen. Olivenöl darüber giessen und mit Basilikum garnieren. 2) Shao Methode mit Gewürzkräutern: Eine MENGE Olivenöl mit Kräutern zu einer Sauce verrühren, das Öl darf ruhig kaum noch durchsichtig sein und darf mit viel Pfeffer, Oregano, Basilikum und Knblauch ( Je nach Wahl) richtig schön durchsetzt sein. Nun legen wir die Mozzarella Stückchen ca 10 Minuten darin ein, nach Geschmack auch die Tomaten. Danach wieder einfach die Spaghetti zuerst mit Tomaten und Mozzarella belegen und die übrig gebliebene Olivenölsauce darüber giessen, so wie es genehm ist! Und nun wieder mit frischen Basilikum Blättern garnieren. Das Rezept dauert in keinem Fall länger als 15-20 Minuten, ist sehr schnell gemacht, sehr schmackhaft, gesund und vegetarisch, so denn man darauf wert legt. (Ich tus nicht, aber es gibt sehr leckere vegetarische Gerichte und man weiss nie für wen man kocht!) Und ein weiteres, etwas ausgefallenes aber aufgrund der exotischen Zutaten sehr anregendes Rezept : Tom Kha Gai Suppe 1 Dose Kokosmilch 3 Stängel Zitronengras 5 cm Galgant 5 Limone(n) - Blätter 1 Tasse Wasser 300 g Hühnerfleisch Ein paar Tropfen (!) Fischsauce 3 Limone(n), davon den Saft 2 Chilischote(n), thailändische 1 TL Chilipaste, schwarze (Nam phrik pao) viel Koriandergrün, gehacktes Und wenn ihr noch ein wenig dran feilen wollt, oder die Zutaten nicht alle findet (Asia Laden!) könnt ihr auch Tom Kha Gai Paste aus dem Asia Laden zur Hilfe nehmen. Ein wenig davon dran und der Geschmack passt sehr gut! Zitronengras in Scheibchen schneiden. (Nur das untere weisse Ende ohne die Wurzel) Das Hühnerfleisch in kleine Würfel schneiden. Galgant in runde Scheiben schneiden. Nun wird die Kokosmilch zusammen mit dem Wasser gewärmt. Die chilis aufschneiden aber nicht klein und hinzugeben mit dem Rest der Zutaten AUSSER dem Limonensaft. Alles zusammen aufkochen und dann köcheln bis das Fleisch gar ist. Als letztes wird nun der Limonensaft hinzugefügt und das ganze ist fertig. Danach nicht mehr kochen, sonst flockt die Kokosmilch aus! Ein sehr exotisches Essen, wenn man es nicht kennt, ist es zuerst einmal ein sehr einzigartiges kulinarisches Erlebnis!

Kann man was machen, damit die Leute die keinen Plan von ernährung und training haben ihre tips für sich behalten? "Trink Cola und iss Eis um Muskeln aufzubauen!" Gehts euch zu gut? Wie kann man solche tips abgeben??? *kopfschütel* Das einzige was ihr damit aufbaut ist fett, gefäßverkalkungen und ein erhöhtes diabetes risiko! Kann Suffkuh nur unterstützen. By the way als Ergänzung : Wenn er sagt zwei Stunden vor dem Training ist das auch so gemeint. Wenn ihr DIREKT vor dem Training etwas zu euch nehmt wird der Effekt der daraus entsteht eure Leistungen drastisch mindern! http://www.dragondoor.com/articler/mode3/317/ Der Artikel hier von Ori Hofmekler beschäftigt sich ausschliesslich mit dem Thema essen vor bzw nach dem Training. Edit : Bitte unterlasst schädigende Äusserungen in denen einfach schlichtweg nach gesundem Menschenverstand ungesunde Tips gegeben werden. Gesundheit ist hier ein Thema, und besonders bei Leuten mit Vorschädigungen kann dies entsprechende Konsequenzen haben. Wer dies wiederholt tut, wird ab jetzt verwarnt.

Word. Besonders wenn es auf dem Nachttisch oder dem Boden landet weil du gerade etwas "abgelenkt" bist. Klebst du nen Tag später dran, knotest du sie ab jetzt immer zu :P

Nein nicht wirklich, nach einer Woche 2x McDonalds am Tag (Menüs halt) hab ich nen halben Kilo abgenommen... Das is nicht mehr normal... ich versteh den scheiß nicht. Mich stört es nicht das ich dünn bin, aber es stört mich das ich nicht zunehmen kann so wie ich es will... Wo wohnst du? Wenn du nahe Köln wohnst, können wir uns gerne mal treffen und drüber quatschen. Du kannst auf jeden Fall zulegen, allerdings ists sehr harte Arbeit.

Aber ne schöne Frisur ausserhalb der Gegend wo man Haare schluckt ist doch was schönes ;) Ich finde es ist eher ne Sache der Bequemlichkeit für mich geworden... :D

Das ist eine SEHR interessante Frage. Wir sollten eher einmal darüber philosophieren. Allerdings wer sagt eigentlich, dass die Regeln und Moral ein Konstrukt von Religion sind? Denn immerhin schauen wir in die Bibel und sehen allerlei alte Dinge, die nicht mehr zeitgemäß sind. Diese Glauben halten wir für antiquiert und halten uns nicht daran. Ein Beispiel wäre das Erschlagen des Kindes wenn es sich gegen den Vater erhebt oder das halten von Sklaven. Aber woher kommt unsere Moral dann, wenn wir im Kontext religiöse Moral an einer anderen Moral messen? Ist Religion also nötig, wenn sie an anderen Moralstufen sowieso gemessen wird, um eine solche Ordnung zu schaffen? Ich denke nicht. Ich bin tolerant gegenüber Religion aus dem Grund, dass ich weiss das ich genauso viele Limiting Beliefs habe wie jeder andere und das toleriert werden muss. Denn ein solcher Glaube ist der gleiche Glaube wie der von Religion, eine Interpretation der Realität. Und diese sind nicht zu verbieten, aber das Handeln der Menschen ist anhand eines moralischen Zeitgeists (Siehe das Video "Shifting Moral Zeitgeist" von Richard Dawkins, sehr interessant zu dem Thema) möglich und nötig. Und Toleranz ist nunmal ein Teil des heutzutage herrschenden moralischen Zeitgeists und nötig, da wir alle an Dinge glauben, die so nicht existieren, weil es einfach unsere Natur ist. Unsere Repräsentation, unsere Karte der Welt ist nicht die Welt selbst und wenn wir beginnen, Karten zu verbieten, dann müssen wir in der Theorie alle verbieten, wenn wir es sehr genau nehmen. Weiterhin denke ich zu Ms X Frage dass ein "Do what thou wilt"... " Tu was du willst soll sein dein einziges Gesetz" Denken nicht unbedingt zu Mord und Totschlag führt, allerdings zu erstmal zu einem Chaos. Was daraus entsteht ist vollkommen unberechenbar, allerdings tendieren ALLE Systeme grundsätzlich zu einem Gleichgewicht, woher es kommen würde, ist allerdings nicht berechenbar. Es hat anarcho syndikalistische Kommunen gegeben in Spanien, die sehr gut nach solchen Prinzipien leben konnten. Leider hat der zweite Weltkrieg dass ganze Experiment niemals Früchte tragen lassen und diese vollständig dem Erdboden gleich gemacht. Aber zu einem grad haben sie funktioniert. Meiner Meinung nach ist es so, dass wir Menschen einfach egoistisch sind. Solange wir aber jeder für uns arbeiten, kommen wir nicht so weit wie zusammen. Wir sehen also ein, dass mit anderen zu arbeiten das Beste und meiste für uns bringt mit der Zeit. Somit ist der tiefe Egoismus des Menschen sogar imstande eine Gesellschaft zu schaffen, die sehr wohl für alle sorgt. Jeder sorgt für sich und damit für das Allgemeinwohl. Möglich ist das.

Er denkt wohl, mann würde sich die Haut mit den Klingen aufschneiden, ist aber völliger Quatsch. Dachte früher auch, beim an den Eiern nassrasieren müsse man extrem vorsichtig sein, als ichs dann aber ausprobiert habe habe ich gemerkt, dass es so gut wie unmöglich ist, sich da zu schneiden. Zumindest bei mir, weiß ja nicht was Elrond für Hoden hat. Extra In Wahrheit schneidet man sich sogar eher dort mitm Trimmer als mitm Nassrasierer.

Ich bin 1,68 groß und wiege ~47 kg wenns hoch kommt... Ich bin auch top gesund und esse mehr als jeder andere Hab mir jetzt überlegt es mit Eiweiß Shakes zu versuchen testweiße, ansonsten geh ich Fitnessstio wenn ich endlich 18 bin (hrhr^^) Irgendwelche statements von euch, zu meinem Vorhaben es mit Eiweiß Shakes zu versuchen? btw, ich mache keine Leistungsport, außer Schützenverein aber das hat nur mit geistiger Leistung zu tun xD Grüße Deine Ernährung bringt es erstmal mehr. Eiweiss Shakes haben den hauptsächlichen Effekt, dass du in deiner Lage viel davon wieder auspinkelst. Worauf es erstmal ankommt, sind Trainingsreize die Veränderungen auslösen. Wenn deine standardmässige Protein Zufuhr gedeckt ist, wird dir mehr Eiweiss nichts bringen. Mehr Trainingsreize allerdings, die den Effekt haben, den du dir wünscht ( Je nach Wunsch, für mich ist reines Bodybuilding nichts, allerdings wenn du wirklich NUR an Masse zunehmen willst, ist es wo du hin willst). Die teilweise angegebenen Proteinzufuhren von BB Seiten sind oft für bereits länger trainierende Sportler gedacht und nicht unbedingt nötig. Als Anfänger sind die Trainingsreize entscheidend. Und vor allem, dass du erstmal Übungen richtig lernst ;)

Ermutige sie nicht noch, empfindlich sind wir da ja auch :D

Rofl, da hast DU diesmal net aufgepasst. Die überleben ca 3 Tage ;)

Marcus Aurelius, Meditations, Englische Fassung : Things of themselves cannot touch the soul at all. They have no entry to the soul, and cannot turn or move it. The soul alone turns and moves itself, making all externals presented to it cohere with the judgements it thinks worthy of itself. (Buch 5, Abs. 19) Do not imagine that , if something is hard for you to achieve, it is therefore impossible for any man: but rather consider anything that is humanly possible and appropriate to lie within your own reach too. (Buch 6 Abs 19)

http://www.youtube.com/watch?v=jk_Ai8qT2s4 There we go. Die einzige relativ wirklich gute Auseinandersetzung mit dem Thema Erstkontakt im Kampf. Wichtig für JEDE Kampfsportart und für JEDEN Fighter und Zivilisten anwendbar. Basis der meisten CQC Systeme.

Kleiner Lappen mit warmem wasser neben dem bett und ne Menge Gummis. Dann WECHSELN damnit.

Definiere Rumruppen. Rumruppen ist nach meiner Definition absolut scheisse egal ob du nen Ekto oder Mesomorph bist. Mit richtiger Technik kann nen Ektomorph genauso schwer kreuzheben wie Leute mit anderen Körpertypen. Rumruppen sollte man eh sein lassen, wenns dass ist, was mir dazu einfällt.

April, April? Der Sinn hinter den Griff- und Hebeltechniken ist genau der, dass die Schwäche kein Nachteil mehr sein sollte... Ich glaube nicht, dass du jemals Erfahrung mit einem Ringer gesammelt hast, wenn doch, bitte ich dich hier deine Argumente aufzulisten. Meine Argumente gegen deine Aussage wären: 1) Hebeltechniken erleichtern das werfen eines Menschen (dadurch sollte es leichter werden jemanden zu werfen -> Gewicht/Stärke spielt der Balance eine Untergeordnete Rolle)!! 2) Am Boden entfacht ein Judoka, JiuJitsu oder Sambo Kämpfer sein ganzes Bodenkampf-Können, ich habe selbst die Erfahrung gemacht und mit vielen Leuten geredet: Es ist auch für einen 120kg schweren Kämpfer nicht angenehm auf einem 70kg leichten (erfahrenen!) Bodenkämpfer zu liegen. 3) Wie kommst du überhaupt drauf, dass man in einem Straßenkampf nie eine dieser Techniken einsetzen kann? Bevor ich diese Behauptung mit Gegenargumenten bombadiere, würde ich ganz gerne deine Begründung/en hören! Und zuletzt: Woher nimmst du deine Empfehlung? Aus persönlicher Erfahrung? Das würde mich sehr wundern, da du ja genau das Gegenteil beschreibst wofür Sambo und JiuJitsu eigentlich entwickelt wurden :wacko: Ich finde persönlich sogar dass aus dem späteren höheren WT Programm viele Dinge Ringen und anderen ähnlichen Kampfstilen sehr ähnlich sind... naja darüber kann man sich dann streiten ;)

Seltsam dass bei UK Leute wie Juggler und seine Crew nicht zum Zuge kamen... Die haben ihr Leben so wie es scheint alle unter Kontrolle und SEHR gesunde Frames was PU angeht.

Gemeint sein wird das hier : Ich würde die langen Haare behalten. Du kannst sicher einiges reissen, wenn du die Haare etwas mehr so hast als "brav". Du gehörst imho zu den Menschen, bei denen das wirklich gut aussehen kann. Bei mir sind Haare jeglicher Art eine Katastrophe, daher sind sie weg. Was ist denn dein angeplanter Stil? Es wäre ganz witzig, wenn du einfach dich mal in alle möglichen Sachen einkleidest und postest. Wir haben das nächstens auch mal wieder vor. D.h. du gehst shoppen mit dem Ziel dich total anders einzukleiden zum Test. Dann gehst du z.B. vom Hip Hop Laden in die Edelboutique, springst von dort zu Jack und Jones und machst nen Abstecher bei Zara oder etwas anderem. Einfach mal verschiedenste Outfits die du dir absolut nicht vorstellen kannst anziehen. Da kriegst du einen echt differenzierten Blick was dir steht und hast mehrere Meinungen. Am besten mit nem Mädel und paar Kollegen, da kriegst du nen paar gute Meinungen und hast noch viel Fun an der Sache. Figurbetont ist meiner Meinung nach absolut wichtig.

Raucher schmecken scheisse. No go. Edit : Joa, voll verpeilt. Danke @Hardstep PS : No go deswegen, weil ich es nimmer akzeptieren würde, es ist und bleibt widerlich.

Das waren 8 Stunden Training am Tag für die Wushu Weltmeisterschaften ;)

Joa also 2500 sind nicht viel, am besten viele kleine Mahlzeiten reinschrauben. In China hatte ich so ca nen Bedarf von 4000 am Tag und habe mir so 5000 geschraubt, und selbst da war nicht wirklich Grenze, son Magen ist echt erweiterbar, besonders wenn man so extrem viel verbraucht und der Stoffwechsel auf Hochtouren ist wie bei einem "Ekto". Hat mich persönlich 8 Kilo an zulegen gekostet, war aber auch nicht anders machbar. Essen ist auch nur eine Form von Training. Gleiche Disziplin ist hier angesagt wie beim Workout.