King Koitus

Definiere "schlagen". Spielerisches, neckisches "Du Arsch "-Schlagen? Freu dich drüber Du hast ihr einen Grund gegeben auf dich einzuprügeln: Nicht mucken, warten bis sie aufhört, weggehen Sie hat keinen Grund: Halte ihre Hände fest, gib ihr den bösen Blick und geh.

Ja: Muscle-Ups. Ansonsten gibts keine wirkliche Alternative dazu.

Das wird es sein.... Es ist einfach so, dass ich mich mal gerne bei so einer Entscheidung durchsetzen können möchte... Es geht um einfache Terminabsprachen... wieso spielst du/spielt ihr da Machtspielchen? Bei der Fernbedienung könnte ich es ja gerade noch so verstehen

Ein bisschen mitdenken: Hepar = Leber toxisch = giftig Also: Giftig für die Leber. Ich rate mal ins Blaue hinein und sage es liegt am entstehenden Ammoniak, der nicht richtig abgebaut werden kann? Oder geht es dabei um Hyperglykämie?

Wieso spielst du auch die beleidigte Leberwurst? Falsch verstandene Alphaness? Oder tatsächlich was vor? Wieso dann nicht mit ihr auf ERWACHSENE ART UND WEISE klären? Mögliche Antwort? Siehe Alyosh Post.

Dein Bild ist ein Power Rack. Seins ein Squat Rack. Das sind Squat Stands:

Abgesehen davon hättest du jetzt ja mal abklären können, welche Inhaltsstoffe der Milch schädlich für dich sind. Dann hättest du auch Alternativen.

das nächste mal schreibe ich schwanz damit du dir abends keine gedanken mehr um mein alter machen musst ;) Nennt der Arschprolet von heute den Penis denn so? 9 Uhr 28 ist übrigens morgens.

Was ist denn für dich überhaupt Krafttraining?

Wer einen harten Suff haben will, dem kann ich eine Russendisko nur empfehlen:

Geschmacksverkalkung? Bei Wasserköppen sicherlich Nee, also ich finde den Großteil zu gesichtsdick

Die sehen alle russisch aus...

Bitte, bitte Bilder...

Analog zu "Guns don't kill people. People kill people": Diese bösen, bösen Religionen. Stellen die sich doch einfach hin und verachten die Menschen

Klugscheißmodus: Psychologie hat einen niedrigen NC (Numerus Clausus = geschlossene Anzahl), d.h. es gibt nur eine feste Anzahl an Studienplätzen. Und, TE, auf keinen Fall was in Richtung Germanistik. Der Titel jagt mir Schauer über den Rücken.

Merkste was? "einigermaßen fest" ist so wie "ein bisschen schwanger". Und die Tatsache, dass du selbst einräumst er müsse sich noch mal melden, um den Termin "fest zu machen", heißt im Umkehrschluss dann auch, dass eben nichts fest ausgemacht wurde. Ergo: Kein Anspruch darauf. Das bedeutet natürlich auch, dass du dich zwar aufregen kannst, wie du magst, ABER das Problem ist nicht alleine das des Mannes. Du bist selbst dran Schuld, wenn du nix festes ausmachst. Bezüglich der Unzuverlässigkeit gebe ich dir recht, aber das heißt ja nicht automatisch, dass die das Mittel zum Zweck ist. Was zu beweisen wäre... Interessant vor allem, dass du jede Mitverantwortung pauschal abstreitest. Entweder du bist extrem von dir überzeugt (was ich nicht glaube, sonst würdest du hier nicht posten), oder aber du suchst Bestätigung deiner Meinung. Du willst also mehr Kontrolle? Ok... Leg dir einen Hund zu? Oder: Du akzeptierst deine Mitverantwortung,hörst auf zu nörgeln, machst fixe Termine aus und ziehst entsprechende Konsequenzen bei Versäumnissen der Herrenwelt. So einfach ist es

Weisste, mein Problem ist, dass ich immer zu grimmig schaue, immer so böse. Das ist aber unbewusst, da ich sehr Blendempfindlich bin... Weißte was, mir reichts. Ich starte einen Spendenaufruf und schicke dich auf einen PS-Workshop. So kanns nicht weitergehen.

Ich finds ja nett, dass du Shao durch dein Verhalten dazu gebracht hast einen Artikel zu schreiben, aber 1.) hat der Mann auch besseres zu tun. Du hättest dich ruhig hier einlesen können. Ob du es glaubst oder nicht, Shao hat hier auch schon genügend Quellen gepostet. Zieh dir halt seine fast 5000 Posts rein... 2.) habe ich es nicht für möglich gehalten, dass du das Niveau, das du durch deinen Einstand vorgelegt hast, durch die Art und Weise deiner Diskussionsteilnahme noch um so viel mehr absenken konntest. Go figure. 3.) solltest du bitte etwas mehr auf Rechtschreibung achten (und sei es nur Groß- und Kleinschreibung). Das geht in Einklang mit Nummer 1 und 2. Oberbegriff: Minimaler Respekt.

Du hast verschiedene Stadien: Unbewusste Inkompetenz - Bewusste Inkompetenz - Bewusste Kompetenz - Unbewusste Kompetenz Bei den C&F-/DHV-Sachen z.B. bist du gerade bei bewusster Inkompetenz, sprich: du "kalibrierst" nicht richtig. Oder auf Normaldeutsch: Du bist einfach nicht du selbst - du verstellst dich. Ansonsten rate ich dir "Mastery" von George Leonard zu lesen. Insbesondere seine Beschreibung der Entwicklungsschritte (Plateuphasen!) kann dir weiterhelfen. Dazu gibt es aber hier auch irgendwo einen Thread.

Les dir deine Frage noch mal nüchtern durch...

Chef, du gehörst auch zu den Kandidaten, die x-Threads aufmachen... zu jeder Kleinigkeit ein neuer. Beschränk dich doch mal bitte auf einen Thread, den du meinetwegen "Bierbarons Fragen" nennst.

das dachte ich auch an meinem ersten refeed day den ich gestern gemacht hab, mirs klar geworden so wichtig sind mir produkte wie schokolade burger oder sonst was gar nicht, schmecken mir auch gar nicht mehr so gut wie damals, aber ist auch geschmacksache, ich mochte auch schon vorher viel thunfisch und pute usw. :D Das einzige was mir fehlte war Käsekuchen... Ich bin bekennender Pizza-Fanatiker, aber mit etwas Thunfisch (1 Dose) und zwei Eiklar, ein Eigelb kriegst du einen richtig leckeren Low-Carb-Teig hin. Und was Nudeln angeht: Wenn du die als Beilage siehst, z.B. 100g Farfalle (73g KH) mit Gemüse (http://www.chefkoch.de/rezepte/1566997276610/Farfalle-mit-Gemuese.html), dafür dann aber einen oder zwei Tage fastest, dann fällt das kaum ins Gewicht.

Wenn es dir nur im Masse geht, dann mach ruhig weiter bis zum MV. Irgendeinen Nutzen wird das schon haben und sei es nur dein magischer "Pump". Nee, mal im Ernst: Wenn es dir um Kraft geht, dann gilt "never train to failure". Ich behaupte ja immer, wer sein 2xBW auf WH hebt, der sieht bei entsprechender Ernährung auch so aus... Wenn du Muskeln willst, dann such dir ein fortgeschrittenes Programm als PITT aus und ziehs halt mal mit entsprechender Ernährung durch. "Ich nehme nicht an Masse zu" --> "Ich esse zu wenig".

Nee, eher das Brötchen und die Nudeln iVm mit dem Rest.

Ich kriegs einfach net gebacken ;) An der Stange kann ich es auch nicht. Da musste mal Private Paula fragen bzw. Beast Skills konsultieren. Ansonsten hat mir bei Ringen die Seite vom Chinner gut weitergeholfen. Jetzt sogar mit Schritt für Schritt Anleitung