masokocue

Du bist durch den Shittest (wie geht er mit Kritik vor Unbekannten um) durchgefallen, wenn du dich verteidigt hast OHNE spielerisch die anderen Gruppenmitglieder einzubeziehen. Dass du gegangen bist war in Ordnung. Es ist relati unattraktiv sich in eine Mädelsgruppe einzumischen und quasie einen kurzfristigen Stammplatz zu erwarten. Es ist immer besser zuerst, die Gruppe zu begrüßen, sich vorzustellen und dann weiterzuziehen (Bar, Sofa Klo, andere Leute usw..). Also immer zuerst den "ich begrüße ich im vorbeigehen"-Eindruck erwecken. Danach musst du nach Gefühl schauen ob du nochmal approachst.. Merke : Mädel meldet sich oder sagt etwas über dich oder spricht mit dir = ALLES OK! Es ist ein Irrtum einen Grund für die Kritik von einer Frau zu suchen. Warum? Weil sie damit genauso wie beim Kompliment zeigt, dass sie an dich gedacht hat. Ein Verführer versöhnt sich mit ihr indem er leichte SChwäche zeigt und dann sobald sie den Köder schluckt weiter gamet. Siehe oben. Du solltest die Gruppe zuerst als eine Einheit betrachten. Wenn du weiterziehst, werden die HBs sowieso über dich reden -> Ohne dein zutun entwickelt sich bereits der nötige Rapport für ein zweites Approaching. Sei nicht nachtragend! Du bist ein Mann. Solange sie nicht respektlos war, gamest du wieder von vorne. Diesmal weiß du wo du punkten kannst, schließlich war ihre Kritik eher ein Kompliment (=ich, wir haben über dich gesprochen/gedacht). Es gibt soviele Typen über die eine Mädelskohorte reden kann, und ausgerechnet du landest auf der Liste oben, sogar mit Emotionen (sie war verärgert). Besser gehts nicht. Kurz: bleib dran Du machst das, viel Spaß

Ja klar, selbst melden, wenn sie es im definierten Zeitraum nicht tut. Wozu? Take it easy. Quatsche einwenig und ejecte indem du noch was anderes tun willst.. Einen Anruf ejecten, weil du mit jemandem anderes TELEFONIEREN willst, kann zu deinem Nachteil ihren Value senken. Wenn ihr ein gutes Gespräch habt und du dann aus dem blauen Himmel mit jemandem anders muss, dann könnte sie sich minderwertiger fühlen -> Sie wird in Zukunft zu sehr darauf fokusiert sein deinen Value gegen ihren zu konkurieren -> Langen hin und her mit viel Ködern und Warten.. Genau! Du darfst deinen Freeze in diesem Fall nicht so rüberkommen lassen, als wäre er eine Folge ihrer KC-Resistance! Besser ist es, wenn ein Freeze den anschein macht jemanden vergessen zu haben oder abgelenkt worden zu sein. Um diesen anschein zu vermeiden, sollte man den Grund der Freezes - SOFERN ES KEINE RESPEKTLOSIGKEITEN WAREN - nicht mehr erwähnen und sich blöd stellen. -> Dadurch hält man seinen eigenen Value hoch, da man sich nicht von jedem Scheiß erschüttern lässt -> HB ist gezwungen weniger deinen Value zu testen und stattdessen verpflichtet dich von ihre Würdigkeit in deiner Präsens zu überzeugen. Viel Spaß

gibts das ganze irgendwo gratis runterzuladen? hab bei google auf die schnelle nix gefunden. Hört sich aber interessant an. Zumindest finde ich einige beiträge aus anderen Pick up forums die den Autor loben. Lg Dir ist klar, dass du einige Wörter mehr in deiner Suche adden musst als nur allein den Produktnamen wenn du es kostenlos haben willst.. Mehr will ich hier nicht zu sagen.

Weil sie dann mit dir rumhängen mit einem KC-Zwang verknüpft. Deshalb ist es wichtig gechillt zu bleiben und nicht sofort als Gegenreaktion zu freezen. Freezen ist hier dann keine Strafe mehr, sondern ein Ausdruck deiner machtlosigkeit ihr gegenüber -> Du subkommunizierst dass du dich angegriffen gefühlt hast und deshalb kein bock mehr auf sie hast. Viele Mädels sind auch auf weniger gut aussehende Mädels eifersüchtig. Die HB-Qualität spielt also erstmal keine Rolle. Ich würde wenn du sowieso soviele Pivote hast nicht übertreiben. Das beste ist sie mit einem, maximal zwei Mädels in Konkurrenz zu setzen. Am besten auf subtile, indirekte Weise. Das ist wirkungsvolle als direkt. Direkt verliert immer schnell an Wirkung je länger du mit deinem Target unterwegs bist. Alle Gesprächsthemen können Rapport erzeugen. Wenn du wissen willst ob es klappt, dann musst du nur drauf achten ob sie ebenfalls zu den besagten Themen frei erzählen kann. Ist sie weiterhin eher verschloßen, dann mußt du das Thema abändern. Das Problem mit zuviel über sich erzählen, ist dass du das Image das die Hb von dir hat zu schnell zuende malst.. Jede HB will sich immer zuerst mehr über dich vorstellen als wissen. Das ist sehr gut. Du darfst aber nicht vergessen dich dafür GELEGENTLICH (nicht immer!) zu bedanken. Gut ist wenn du ab und zu etwas Kino beim bedanken fährst (z.B. an der Schulter streicheln/Klopfen).. Das bedanken ist wichtig, weil die HBs eine Motivation brauchen ihre Invests zu steigern. Du machst das

Wo ist jetzt der Fehler hier? Ich glaube du machst dir zuviel Kopf. Je mehr du über jeden Mist nachdenkst den sie dir zum Fras vorwirfst, desto mehr Shittests wirst du dir selber erstellen.. und zusätzlich durch alle durchfallen. Nimm sie nicht ernst.

Blabla.. Wenn du immer Gründe findest deine Invests zu bringen, dann bedeutet dass, dass du Schiß hast das die Beziehung schief geht wenn du mal nichts machst.. Das Gegenteil ist der Fall. Ja schauen ist immer gut. Einfach machen ist besser . Beobachten tut man wenn man unsicher ist.. Du bist hier nicht im Krieg wo du Schiß haben brauchst. Offensiv und los! Das ist die Einstellung die du brauchst! Mehr nicht. Ich würde gucken ob du auch wirklich vernünftig belohnst.. Viele Kerle neigen dazu zu vergessen mal wieder ein kleines "Dankeschön" zu bringen/sagen, aber wenn die HB wieder was falsch macht, dann sind sie ganz vorne sie zu verurteilen. Achte darauf. Hast du SCubed von Vin Di Carlo gelesen oder als Hörbuch gehört? Wenn nicht, tu das. Es sind nur 20 Seiten (oder als Hörbuch 50 Minuten), aber danach regnen dir die Invests ins Haus und du brauchst dich auch nicht mehr mit deinen Invests verstecken. Viel Spaß

ich (Echo Taktik): "Wieso Schlagfertig? Es entsprich doch der Wahrheit "

Du musst jede Verführung von vorne beginnen, da das weiblich "Verführungsgedächtnis" sehr kurz ist (2-3 Tage). Das einzige was du nicht erneut aufbauen musst ist Vertrauen = Rapport. Viel mehr musst du es einfach festigen = Shittest bestehen. Ein sehr gutes Mittel Rapport aufzubauen oder zu stabilisieren ist wenn die HB dir hinterher rennen muss. Sie musste z.B. DICH mit Facebook closen -> Rapport -> Attraction. Also sieh zu dass du beim nächsten Kontakt, der HB einige Kleine Aufgaben für dich oder für euch beide aufgibst. Damit das ganze spannend bleibt, solltest du nicht zu schnell zuviel über vergangenes reden. Also lass das was letztens alles passiert ist erstmal im Vergessenen. Du wirst solange du sie nicht regelmäßig layst IMMER von vorne anfangen müssen, das ist das was einen erfolgreich macht.

Zu früh aufgegeben. Als du den Korb kassiert hast, hättest du noch einwenig draußen bleiben können um deine coolnes mit der Sache zu demonstrieren = Shittest durchgefallen.. Ein müdes Grinsen, egal wie gleichgültig, wird von der Tatsache weichgefahren, dass es plötzlich AUS war mit dem schönen Gespräch -> schönes Gespräch = unnatürlich ohne Kuss = Haken für sie. Wie du weiterverfahren hast war in Ordnung. Auch die Sache mit der Jacke hat deine coolness wieder wett gemacht. Wo hat sie denn nein gesagt? Dran bleiben. Canibus mein Freund. Wenn du anfängst sie zu analysieren wirst du vll wissen wie sie tickt, aber du wirst nie schnell genug schalten können um sie zu layen. Du wirst also die Spielregeln ausfstellen müssen nach denen ihr spielt damit das ganze funktioniert. Da du ja jetzt Rapport aufgebaut hast, hat sie was zu verlieren = sie ist in DEINEM GAME! Ich an deiner Stelle würde jetzt warten ob von ihr was kommt. Erst dann weiter gamen. Es wird auch nicht schaden sie in Konkurrenz mit einer anderen zu setzen. Es reicht EIN EINZIGES Mädel. Lass dir einen Namen einfallen und erzähle wie dieses Mädel dich vorhin angerufen hat. tu so als sei das Mädel deine beste Freundin. Das dürfte reichen, denn viele HBs glauben dass beste Freundinnen etwas von ihrem besten Freund wollen wenn er ein Typ mit Attraction ist. Ab hier, musst du dich auf deine Erfahrungen verlassen. Und werd nicht zu schnell zu weich. Nur weil sie zu lange nicht Single war oder in Trennungsschmerz ist, heißt es nicht dass ihre animalischen Instinkte schlafen. Das Verlangen nach Sex (mit dir) bricht immer aus.. Eigentlich ist es schon da, nach 6 Jahren einen Typen ist die Spannung riesig. Lass sie übrigens Kleinigkeiten für dich tun, damit sie Mut hat mitzugestalten -> Senkt ihre Hemmschwelle sich einzugestehen, dass sie bereit ist für Sex!

Wenn du per TEXT einfach nur "pech" zurückschreibst, dann hast fu gefailed, weil dann scheint es dich zu jucken, sonst hättest erst gar nicht zurückgeschrieben. Also entweder schreibt man etwas was subkommuniziert, dass die eigene Stimmung nicht getroffen wurde oder man lässt sie im dunkeln. Am Telefon oder Live ist es dank Körpersprache und Stimme was anderes. Das war keine SMS, sie hat direkt vor mir gestanden mit ihrer Freundin. Und ja sie ist ne kleine Prinzessin, kRush hat absolut recht. Ich habe ihre Freundin angeguckt und gefragt ob sie immer so eingebildet ist, dann sind die beiden fast abgetickt: "Boah was fällt dem ein... püh" Als ich sie dann später wieder gesehen habe hat sie mich allerdings mit ihrem Blick ausgezogen. Perfekt!

Wenn du per TEXT einfach nur "pech" zurückschreibst, dann hast fu gefailed, weil dann scheint es dich zu jucken, sonst hättest erst gar nicht zurückgeschrieben. Also entweder schreibt man etwas was subkommuniziert, dass die eigene Stimmung nicht getroffen wurde oder man lässt sie im dunkeln. Am Telefon oder Live ist es dank Körpersprache und Stimme was anderes.

Das klingt für mich wie, "ich fahre gerne einen Golf GT, ich sollte ihr auch einen Schenken" - Egal wieviel Kohle du hast, das ist ein NoGO wenn du Invests ankurbeln willst!!! Die goldene Regel ist und bleibt seit tausenden von Jahren so wenig wie möglich materielles in die Liebe zu stecken. Je länger ihr zusammen seid desto eher rechtfertigt sich ein größerer Invest deinerseit solange sie dich gut behandelt. Aber mach was du willst. Im endeffekt wirst du einfach wie 95% der Kerle einer sein der sich nicht drosseln kann mit Invests um sich zu werfen, von den HBs aber große Invests fordert -> Sie wird sich eher einen Bettler suchen und ihm eine Wohnung kaufen als durch deine Massagen usw. auf die Idee zu kommen DIR mehr Invests zu geben. Wenn du ihr nämlich was großes schenkst ist nicht der erste Gedanke:"boah, ich muss ihm was dafür zurückgeben" SONDERN "boah, anscheinend habe ich es mir ja verdient, ich brauch mich in zukunft nicht so anstrengen". Und sollte der erste Gedanke überwiegen, dann bekommt sie auf dauer ein schlechtes Gewissen. Das schafft kein gutes Klima für Invests weil sie dann unter Druck steht von dir -> Attractionkiller!!!

Als Anfänger fällt es einem schwer aufzuhören alte Fehler zu machen. Was machst du also falsch wenn du darauf antwortest. 1. Das aller wichtigste, du brichst dein Frame -> weder sie noch du können dir vertrauen!! 2. Sie hat doch selbst entschieden sich mit dem Kerl zu treffen! Danach geht es ihr scheiße und DU willst sie aus diesem schlechten Gefühl retten -> Sie sich in Zukunft immer zuerst für das Risiko einen Fehler mit eurer Beziehung zu machen entscheiden, anstatt erstmal vernünftig über die Konsequenzen zu denken!! Sie hat ja schließlich einen Nice-Guy dem sie alles vorheulen kann. 3. Sie fühlt sich scheiße, weil sie ihre machtlosigkeit dir gegenüber jetzt einsieht. Das ist der Attraction-Bosster schlechthin!!! Wenn sie also dich mit dem anderen Typen vergleicht, dann will sie lieber dich, weil du nicht so an ihr klebst. Der andere Typ wird wenn er AFC ist den Fehler machen sich voll in das Game zu steigern -> Needyness für ihn! Wenn du aber beschließt zu ihren gunsten deinen Frame zu brechen, dann wird ihr im nachhinein klar, dass es alles nicht soo schlimm war und sie wird es erneut mit dem AFC versuchen um endlich klar zu haben wer der bessere ist. Und übrigens, wenn ihr am Mittwoch wieder Kontakt habt, geh nicht auf ihr Drama ein. Präsentiere dich richtig "business", gut gelaunt und zufrieden mit deinen Erfolgen in den letzten Tagen. Falls sie dich anmacht, dann teile ihr das hier mit: Was also am We war ist allein ihre Sache. Will sie mit dir zusammen sein muss sie solche Dinge im Griff haben oder erst gar nicht versuchen dich damit zu nerven. Hau rein

Tyler, alles klar. "Was, das Kaffeetrinken? Dafür brauch ich doch keine Babysitterin" Mein Shittest: Sie: "Ich habe gestern mit meinem Ex telefoniert. Es war ganz nett. Vielleicht besuche ich ihn mal demnächst"

Moinsen Dann tust du irgendwas was dieses Problem in deiner Anwesenheit plötzlich hervorgebracht hat. Wenn sie anfangs anders war, dann weil sie dieses Problem vor dir versteckt hat, weil sie Angst hatte, dass du sie dann nicht magst. Dein Value ist also gesunken! Hier solltest du wie ich oben beschrieben hab konsequent ansetzen, sonst bist du wie all ihre Vorgänger = Müllsack für Emotionen und co.

Ich rate davon ab eine Frau die gezielt irgendwo hingeht mit Game aufzuhalten, vor allem wenn es aufs Klo geht. Anders ist es wenn ihr die gleiche Richtung geht, z.B. in die Pause oder zur Bushaltestelle. Und du brauchst nicht unbedingt immer isolieren um sie zu gamen. Vergiss nicht dass auch dein Umgang mit anderen Menschen zum Game gehört (Social Proof). Da aber anscheinend viele Idioten in deiner Gruppe sind, würde ich nicht zu sehr darauf setzen DIREKT als Führer aufzutreten, dann bist du nämlich der Ober-Idiot. Wie ich oben schrieb wird es in einer Idioten Gruppe wichtig sein nicht bei jedem Mist den Maul aufzumachen. Deine Meinung könnte aber manchmal interessant und nötig sein, geh hier nach Gefühl vor. Wichtig ist, dass du nicht anfängst zu dikutieren oder dich zu rechtfertigen wenn einer der Idioten dich nicht verstehen will/kann. Die Grundregel für Social Proof ist zu demonstrieren, dass du dich in einer Gruppe (egal welche) wohl fühlen kannst, aber gleichzeitig deine wichtigen Belange vortragen und ausführen kannst (mit oder ohne Hilfe). Weiterhin ist es wichtig, dass du dich um das WOhlsein der einzelnen Gruppenmitglieder kümmerst (nicht immer und nicht um jeden Preis! Aber dann immer wenn du die Verantwortung für die trägst). BSP: Ihr macht eine Gruppenarbeit: Mitglied A hilft dir -> Du bedankst dich und bist in Zukunft ab und zu (nicht immer) bereit zu erwidern Mitglied A und B streiten dich -> Entspann dich erstmal und dann erst arbeite mit beiden Seiten einen Kompromiss aus. Wird einer nicht einsichtig, dann weise den anderen darauf die LAge nicht so ernst zu nehmen und schaffe Abhilfe wo du kannst. Sin beide nicht einsichtig, dann musst du dein Ding alleine durchziehen oder gesellst dich zu einer anderen Gruppe wenn dies möglich ist. Hast du meinen Merchandising Mentality Post gelesen? Wenn nicht, könnte es hilfreich sein . Es ist nie Needy den ersten Schritt zu tun, es wird erst needy wenn man nicht weiß wann genug ist! Geh auf sie zu, quatsch mit ihr (Pull) und dann entzieh dich wieder und kümmere dich so lange wie du bock hast um andere Dinge (Push).

Hach, die Nebenwirkungen! Gute Arbeit mein Freund, so muss das sein Da sie geblockt hat und sich meldet, würde ich diese Woche KEIN treffen mit ihr machen. Falls sie sich meldet sag ihr dass ihr am We telefoniert und du da deinen Plan für nächste Woche besser kennst. Dadurch treibst du deinen Value hoch und sie weiß dass du nicht needy bist sie zu vögeln. Am We telefoniert ihr dann ein paar minuten und nach 5-10 Minuten bietest du ihr zwei verschiedene Tage an wo ihr bei DIR kochen und DVD gucken könnt. Sollte sie an den beschriebenen Tagen von dir nicht können, quatschst du weiter und machst kein weiteres Date mehr aus. Sollte sie einen anderen Tag vorschlagen, dann sag ihr dass ihr am Montag nochmal Rücksprache haltet. Wichtig! Du musst 2 Tage anbieten um die wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass sie an einem davon kann! BSP:"Hey, ich habe am Dienstag oder Donnerstag Zeit etwas zu machen. Ich Ich würde vorschlagen wir kochen und chillen bei mir beim DVD gucken, kannst du an einem der Tage?" Viel Spaß

Ja, ging mir vor Jahren mal so. Habe mir dann Notizen zu den wichtigsten Dingen in PU gemacht und habe mich für 4 Wochen von allem ferngehalten was mit PU zu tun hatte, ausser meine Notizen. Hat geholfen wieder selbstständig zu denken und auch mal ohne Gamen klar zu kommen. Tja, das ist nicht allein ihre Schuld. Der Kerl ist für die Moves zuständig. Wenn du ihr diese nicht beibringst, dann wird es irgendwann ein anderer der genug Eier hat. Hast du dich schonmal mit "positive reenforcement", Compliance und Value beschäftigt? Das sind die besten Methoden eine HB langsam an ihre Sexualität zu führen ohne dass sie den Eindruck hat gedrängt zu werden. Es gibt HBs die haben schon früh Druck gehabt soviel über Sex zu wissen wie es geht und diese sind entsprechend offener und gut im Bett. Die anderen haben nie wirklich drauf geachtet und wenn sie dann doch in eine Beziehung kommen und der Kerl nicht führt, dann glauben die es reiche aus, was sie hergeben ("Eine Frau wird nur soviel Energie in einen Kerl investieren wie sie benötigt um ihn in ihrer Umlaufbahn zu halten"). Das heißt der Kerl hat zu wenig Ansprüche oder besser macht seine Ansprüche nicht deutlich, daraus folgt zu geringer Value, daraus folgt keine Motivation für besseren Sex.

So mein Freund. Blau ist das was an deinem Text nach alpha klinkt und rot das was nach Beta klingt: Der Typ kann seine Sprüche kloppen wie er will. Solange DU eine gesunde Vorstellung davon hast was du in deinem Leben willst (Frame) wird die HB nicht auf ihn reinfallen. Eines kannst du aber von ihm lernen, er scheint keinen Überrespekt vor Frauen zu haben.. Den wirst du auch brauchen um zu eskalieren und Cocky und Funny zu bringen. Das regt dich auf, dass er die Aufmerksamkeit hat? Relax, ein Alpha freut sich für ihn. Wenn der Typ anfängt Schwachsinn zu kloppen, dann entzieht sich der Alpha der Gruppe und kümmert sich um wichtigere Dinge. Zu versuchen die anderen auf deine Seite zu ziehen oder dich in Diskussionen verfangen wo du quasi so aussiehst als hättest du es nötig irgendjemanden zu überzeugen, ist Beta! Wie also vorgehen. 1. HB approachen 2. HB Gamen, volles Programm und am besten OHNE dass die anderen es mitbekommen! So hat es HB leichter ihre Attraction dir gegenüber zu zeigen. 3. Unberührt bleiben wenn HB zum Kollegen attracted ist (was sie aber nicht sein wird wenn sie klar im Kopf ist!! Wenn doch, dann ist sie genauso psyschisch Krank wie der Kollege, für mich ein NoGo als Alpha..). 4. NC, KC, FC

Das mit der Milch/Salz ist super. Der rest ist einbißchen too fast. Vor allem das mit dem Internetteilen. Ich würd die erstmal bumsen und dann Sachen teilen, sonst riskiert man auf Kosten sitzen zu bleiben, schließlich kennst du sie nicht. Sobald Kontakt besteht, kannst du aber ordentlich losgamen. 5 Min dürften reichen beim ersten Mal.

"Cool, nicht wahr? Hab ich von Golumn gelernt in Herr der Ringe"

Gewöhn dich am besten so schnell wie möglich dran, denn auf Bullshit antworten man nicht es sei denn man will noch mehr Bullshit. Das kommt drauf an wie du nach deinem Freeze mit dieser Frage umgehst. Am besten du sagst ihr, dass ihr beide trotz Beziehung frei seid jeden zu treffen den ihr wollt. Nur du ließest dich nicht in ein Kasperletheater reinziehen. Es mag schwer sein sich eiskalt zu präsentieren, aber haltdie Augen offen und du wirst sehen, dass sie drauf steht, vor allem weil es männlich ist. Um weiterhin dein Nicht-Eifersucht zu beweisen: Sei freundlich zu ihr. Sei NICHT nachtragend! Sie wird dich vll mit noch mehr Eifersucht oder Drama testen. Denk dran, solange sie mit dir spricht oder sich mit dir trifft ist sie attracted! Tappe also nicht in die typischen Fallen nur um schnell Frieden zu schließen = Wenn sie Stress schiebt, dann wieder entziehen und dich um andere Menschen/Dinge kümmern.

Übrigens. Achte immer darauf für welche Art von Invests du dich wie bedankst. Wenn sie also z.B. für dich kocht und du bringst ein Mega-Gegeninvest, dann signalisierst du, dass du sowas nicht gewohnt bist, dass führt automatisch zu weniger Invests von ihr weil sie deinen Value anscheinend "überschätzt" hat. Also manchmal besser ein "Dankeschön" also verbal und vielleicht einen Kuss dazu als sofort eifrig an den Abwasch zu gehen usw.. Immer mit der Ruhe. Wenn eine Frau einen Invest bringt, dann meistens weil sie deinen Value würdig für diesen Invest einschätzt und nicht weil sie eine Gegenleistung will ** = halte deinen Value hoch. ** Die einzige Gegenleistung ist meistens dass du weiterhin mit ihr zufrieden bist/bleibst.

Gerettet hast du die Stimmung nur temporär. Die Tatsache, dass es dich noch beschäftigte hat dazu geführt, dass sie sich ebenfalls wieder damit beschäftigen musste. = Eifersuchtsspielchen um ihren Value hochzutreiben. Meine erste Freundin hat komplexe bekommen wenn ich vom BJ nicht kam. Es dauerte keine 24 Stunden und sie traf sich mit anderen Jungs. Was mir leider nicht auffiel war warum sie es mir sagte.. Weiß du es? Ja, um mir zu zeigen, "hey es gibt noch andere Typen". So was tut Mann/Frau wenn das Selbstwertgefühl gerade leidet oder Value nicht anerkannt wird. In deinem Fall ist es ersteres. Bingo! Er hat den Köder geschluckt! YES!! = Oh, kann ich also in zukunft immer so machen. Erstmal eifersüchtig machen, dann mich aufregen bis er seine Eifersucht zugibt, dann trotzdem machen was ich will.. Bis Mittwoch nächste Woche freezen. Eiskalt! Egal wie oft sie anruft oder schreibt. Bleib im Frame. Schaffst du das, dann wirst du in zukunft wirklich respektiert. Knickste ein, dann wird sie immer wieder dieses Spiel in zahlreichen Variationen spielen bis du verrückt wirst. Erst Mittwoch nachmittag wieder melden. Und nicht mehr auf dieses Thema eingehen, also weder den BJ noch ihr Treffen. Lass sie ausreden und dann wechsle das Thema. Deine einzige Ausrede:"Hey Baby, ich hatte einiges zu tun (lass dir was einfallen), ich dachte es wäre mal wieder Zeit für mich wieder mit Elan um einige Dinge zu kümmern" PUNKT!

Eigentlich weiß und versteht sie ihre Lage. Sogar sehr gut. Es ist halt die Frage wie man sie von ihrer Angewohnheit kriegt das Helfersyndrom "gut" zu finden.. Das Problem ist nämlich dass sie in Wirklichkeit genauso wenig Helfersyndrom haben will wie du und ich, ABER sie gehört zu den HBs die ihrem schlechten Gewissen andauernd den Kampf erklären indem sie für alle gut genug sein wollen. Am ende is es aber so, dass sie sich immer irgendwo ausheulen müssen.. Ihr whatsapp Verlauf war z.B. so eine Situation: "schau mal wie schwer ich es hab mit solchen Freunden". Du wirst sie nicht schnell ändern können und wenn du es versuchst, dann wirst du sehr empfindlich werden und dich über immer mehr Dinge aufregen. Ich finde es gut was du geschrieben hast und ich würde ich möglichst vorwurfslos erzählen, dass du es nicht gut findest. Danach kommt der schwere Part. die Konsequenzen ziehen. Wann und wie? Wann: am besten zeitnah sobald ihr Helfersyndrom anspringt, ABER nur dann wenn sich daraus Nachteile für dich ergeben. Ansonsten ignorieren. Wie: 1.Reframen. Du übernimmst also entweder führung (=Ich würde das gerne so machen) oder koppelst dich von ihr ab indem du beschließt etwas entweder selbt durchzuziehen oder was anderes zu machen. 2. Am Effektivsten ist es wenn du dich so selten wie möglich rechtfertigst oder begründest. Sag, dass du es einfach so machen willst oder erwähne in einem Satz was dir nicht passt. 3. Sei nicht nachtragend! Wenn sie also vor 5 Min Helfersyndrom hatte, dir aber gerade einen Kaffee bringt, dann bedanke dich und tu nicht so als sei etwas in der Luft. Diese sogenannte "Nonchalancy" ist wichtig, damit sie keine Angriffsfläche hat UND sich gleichzeitig wohl bei dir fühlt -> Sie wird öfter dazu neigen Dinge zu tun die dir gefallen -> mögliches Abschwächen des Helfersyndroms 4. Sag ihr dass du ihre Stories wo sie wieder mal überfordert ist nicht hören willst, schließlich sei sie Erwachsen genug zu entscheiden was wirklich gut für sie ist.