satsang

Ich suche immer noch nach der Studie bzw dem Experiment, dass diese Prozentzahlen hervorgebracht hat... Für mich persönlich ist das stimmig, zumindest, wenn ich die 5 Sinne á 20% in der Kommunikation nutze. So gesehen befinden wir uns in zb einem Forum auf einem kommunikativ sehr dünnen Eis Und deshalb sind wohl auch SMS und andere ähnliche Kommunikationsmittel für den Eimer, um irgendwelche zwischenmenschlichen Sachverhalte zu klären..

Historie/Wissenswertes: Die Sleight of Mouth-Muster wurden von Robert Dilts in dem Buch „Die Magie der Sprache“ präsentiert. Es handelt sich dabei um eine Systematisierung von kurzen Re-Framing-Mustern zur Entkräftung von Glaubenssätzen, die Dilts aus der Arbeit von Milton Erickson, Richard Bandler, aber auch Persönlichkeiten wie Sokrates oder Gandhi extrahiert hat. Der Name ist abgeleitet von dem Begriff „Sleight of Hand“ (Fingerfertigkeit von Magiern z.B. bei Kartentricks) und bezieht sich auf die Schlagfertigkeit und Zungenfertigkeit, die zum optimalen Einsatz der Muster notwendig sind. Dilts hatte zunächst 14 dieser Muster vorgestellt. Diese sind dann von anderen Autoren noch ergänzt worden. Wirkweise im Coaching (bzw. Kommunikation allgemein): Ein SoM-Muster ist eher eine Hilfstechnik als ein eigenständiges Format im Coaching. Der Einsatz eines solches Musters ist immer dann empfehlenswert, wenn jemand in einer einschränkenden Überzeugung steckenbleibt und sollte idealerweise (durch seine Spontanität) einen ordentlichen Überraschungseffekt beim Gegenüber auslösen. Mit mehreren direkt nacheinander angewendeten Mustern kann man eine Person erfahrungsgemäß auch in einen starken Verwirrungszustand führen, ähnlich wie bei der Anwendung des Modal Operator Shuffle. Glaubenssätze haben in der Regel die linguistische Struktur einer sog. komplexen Äquivalenz (X = Y) oder einer Kausalverknüpfung (X --> Y). An dieser semantischen Fehlgeformtheit setzen die SoM-Muster an. Die u.g. Beispiele für den Satz „Wenn du gemeine Sachen sagst, bist du ein gemeiner Mensch“ sind leicht abgewandelt aus dem NLP-Master-Handbuch von Klaus Grochowiak übernommen. Sleight of Mouth-Muster - Beispiele: Wenn du so gemeine Sachen sagst, bist du ein gemeiner Mensch. 1) Verhalten neu definieren (Anwendung auf X) Ich sage keine gemeinen Sachen, sondern ich bin nur sehr deutlich. 2) Äquivalenz neu definieren (Anwendung auf y) Ich bin kein schlechter Mensch, sondern nur ehrlich. 3) Andere Ursache finden Jemand wird nicht zu einem schlechten Menschen, indem er gemeine Sachen sagt, sondern dadurch, dass er gemeine Sachen tut. 4) Ein anderes Ziel finden Ich tue das, um dir ein ehrliches Feedback zu geben. 5) Konsequenz aufzeigen Wenn Du Menschen häufig aufgrund solcher Kleinigkeiten abkanzelst, wirst Du bald keine Freunde mehr haben. 6) Absicht des anderen/eigene Absicht verdeutlichen Anderer: Dir liegt viel daran, dass Menschen höflich miteinander umgehen, nicht wahr? Selbst: Es ist nicht meine Absicht gemein zu sein. Ich möchte einfach nur offen und ehrlich sein. 7) Hinterfragen mit Universalquantor Das heißt, jeder der so etwas sagt, ist ein gemeiner Mensch? 8) Veränderung des Zeitrahmens Das mag jetzt nicht angenehm sein, aber in einem Jahr wirst Du mir dankbar sein, dass ich so ehrlich zu dir war. 9) Veränderung des Kontextes Wenn ich dein Coach wäre? Wäre die Bemerkung dann auch gemein? 10) Modell der Welt hinterfragen/anzweifeln Das mag auf dich so wirken. Ich erlebe das ganz anders. 11) Realitätsstrategie anwenden Woher (oder: wie) weißt du, dass es mich zu einem gemeinen Menschen macht, das zu sagen? 12) Meta-Rahmen aufzeigen Das sagst du jetzt nur, um dich selbst zu schützen. 13) Anwendung auf den Absender (auf X und Y) Auf X: Könntest Du mich bitte etwas weniger gemein kritisieren? Auf Y: Nur ein gemeiner Mensch hält einen anderen wegen so etwas für gemein. 14) Hinterfragen der Kritierienhierarchie Ist es nicht wichtiger, authentisch zu sein, als dem anderen Honig um den Bart zu schmieren? 15) Metapher anwenden Ein Arzt sagt manchmal Dinge zu Menschen, die ziemlich gemein klingen. Aber da würdest du dir doch auch wünschen, dass er die Wahrheit sagt, oder? 16) Chunking Down anwenden Was genau an dem, was ich gesagt habe, ist gemein? 17) Gegenbeispiel finden Mein Bruder sagt andauernd gemeine Sachen zu mir. Trotzdem ist er kein schlechter Mensch. Sleight of Mouth-Muster - Erläuterungen 1) Verhalten neu definieren (Anwendung auf X) Das Verhalten wird neu gerahmt (= laterales Chunking). Allgemein: Es ist nicht X, sondern… 2) Äquivalenz neu definieren (Anwendung auf Y) Die Bedeutung wird neu gerahmt (= laterales Chunking). Allgemein: Es ist nicht Y, sondern… 3) Andere Ursache finden Es wird ein anderer Grund für die Interpretation eingeführt. Allgemein: Es ist nicht X, dass jemand zu Y macht, sondern… 4) Ein anderes Ziel finden Das unterstellte Ziel wird durch ein anderes ausgetauscht. Allgemein: Ich mache X lediglich, um… 5) Konsequenz aufzeigen Die Konsequenz der Bedeutungsgebung wird aufgezeigt (i.d.R. auf einer höheren logischen Ebene). Allgemein: Wenn du das weiter glaubst, bedeutet dass/folgt daraus… 6) Absicht des anderen/eigene Absicht verdeutlichen Die (vermutet) Absicht (die mögliche Motivation) hinter der Bedeutungsgebung wird aufgezeigt und verändert. Allgemein: Indem du X = Y glaubt möchtest Du erreichen, dass… Es ist nicht meine Absicht…, sondern… 7) Hinterfragen mit Universalquantor Der Glaubenssatz wird durch Generalisierung hinterfragt. Allgemein: Das heißt, immer wenn X dann Y? Das heißt, jeder, der Xst, ist ein Y? 8) Veränderung des Zeitrahmens Die zeitlose (weil getilgte) Gültigkeit der Aussage wird hinterfragt. Allgemein: X mag dir vielleicht heute Y erscheinen, aber im Zeitraum Z wird X nicht mehr Y sein. 9) Veränderung des Kontextes Die Aussage wird konstant gehalten, aber in einen anderen Kontext verlegt (Kontextreframing). Allgemein: Ist X im Kontext Z immer noch gleich Y? 10) Modell der Welt hinterfragen/anzweifeln Die Tilgung (hier: verlorener Performativ = für wen gilt die Aussage?) wird aufgelöst. Allgemein: X mag für dich vielleicht wie Y erscheinen, aber… 11) Realitätsstrategie anwenden Die Wahrnehmungs- bzw. Be-Deutungsprozess an sich wird hinterfragt. Allgemein: Woher (oder: wie) weißt du, dass X = Y? 12) Meta-Rahmen aufzeigen Welcher Glaubenssatz über den Glaubenssatz könnte die Wahrnehmung verändern oder erweitern? Allgemein: Woher (oder: wie) weißt du, dass X = Y? 13) Anwendung auf den Absender (auf X und Y) Y oder Y werden inhaltlich auf den Absender übertragen. Allgemein: Man muss ein ganz schön X sein/man muss ein ganz schöner Y sein, um… 14) Hinterfragen der Kritierienhierarchie Es wird ein höheres Kriterium gefunden, was bisher in X = Y nicht berücksichtigt wurde. Allgemein: Ist es nicht viel wichtiger… 15) Metapher anwenden Es wird ein Beispiel gefunden, in der die Äquivalenz eine erweiterte Bedeutung erhält. Allgemein (ähnlich einem Kontextreframing): Im Kontext … bedeutet X = Y etwas ganz anderes. 16) Chunking Down anwenden Die Verallgemeinerung wird auf ihre Komponenten zurückgeführt. Allgemein: Was genau (Oder: welcher Teil) von X macht es zu Y? 17) Gegenbeispiel finden Es werden glaubwürdige Gegenbeispiele aufgezeigt. Allgemein: Ich kenne jemanden/Situationen, für den/in denen X nicht = Y ist.

Gute! Voraussetzung hier ein bereits bestehender Rapport! Peace Sat

Natürlich gibt es die! Die Frau in dem Beispiel ist geprägt/konditioniert. Man bedenke, dass der Inhalt der Botschaft lediglich 20% beträgt. Der Rest ist Körpersprache/Tonalität/emotionaler Zustand etc. Reframing mittels "sleight of Mouth Muster" wäre hier dringendst empfehlenswert

Hi, nach dem Lesen Deines Threads würde ich Dich als kinesthätisch einstufen. Dein Empfindungsbereich scheint stärker ausgeprägt zu sein, als Deine visuelle Seite. Du könntest Dir Situationen vorstellen und zunächst verstärkt auf Deine Empfindugen achten, als auf Die Bilder. Durch diese Überlappungstechnik könntest Du Dich über den kinesthätischen Kanal den Bildern deutlich effektiver annähern. Ansonsten hilft nur üben. Es gibt einfache Techniken, um Deine Visualisierungsfähigkeit zu steigern. Mir half die Technik, die im Masterkey System beschrieben wird. Peace Sat

Hi Primadonna, Hier ein kleiner Leitfaden für Dich: Spezifizieren von Zielen 1. Was genau willst Du? 2. Wie wirst Du dahin gelangen, wie sieht Dein erster Schritt aus? 3. VAKOG - nutze Deine Sinne - tue als ob Du Dein Ziel bereits schon erreicht hast. Zeige Dir, wie Du sein würdest, wenn Du zb mehr Selbstvertrauen hättest. Was wirst Du sehen, hören, fühlen, wenn Du Dein Ziel erreicht hättest. 4. Kontext: In welchem Kontext willst Du Dein Ziel erreichen? Wo, wann ,mit wem? 5. Ökologie: Wofür genau wird es gut sein? Gibt es Zeiten, Situationen, in welchen Du Dein Ziel lieber nicht erreichen möchtest? Wie wird Dein gewünschtes Ziel Dein Leben beeinflussen? 6. Überprüfbar: Wie wirst Du wissen, dass Du es erreicht hast? (Wie wirst Du wissen, dass Du anders geworden bist? 7. Ressourcen: Was hindert Dich daran, das Ziel bereits jetzt zu erreichen? Welche Ressourcen/Fähigkeiten hast Du bereits, um Dein Ziel zu erreichen? Welche Ressourcen/Fähigkeiten benötigst Du noch, um Dein Ziel zu erreichen? Wie könntest Du Dein Ziel sonst noch erreichen? Wenn Du Dir nun Deine 2 Beispiele ansiehst, was läßt sich für Dich bei drittens besser visualisieren? Ich hätte mit b) das Problem, dass ich mir damit einen Mangel suggeriere, denn ich würde damit einen State manifestieren, den es noch gar nicht gibt. Bei a) ließe sich das Ziel für mich viel schöner integrieren. Peace Sat

Hi, was mir bei Dir auffällt ist, dass Du Dich zu sehr auf ihren emotionalen Mist einläßt. Du triffst die Entscheidungen nicht aus Dir heraus, sondern du machst Deine Entscheidungen von ihr abhängig. Mein Vorschlag an Dich: Du läßt diese jämmerlichen SMS sein. Benutze diese Kommunikationsform lediglich für zeitliche Ansage, wann Du Dich wo auch immer befinden wirst. Stelle Deinen Diagnosemodus aus. Sei Dir dessen bewusst, dass Du derjenige bist, der durch konsequentes und souveränes Handeln eine emotionale Stabilität bei der Frau erreichen kann. Wenn nicht, dann bist Du Dir treu geblieben und dann hat es nicht sollen sein, aber so, wie Du das anstellst, wird sie sehr schnell merken, dass sie Dir auf der Nase rumtanzen darf, und Du ihr brav hinterherfragst. Es ist müßig und unangebracht, Dir jetzt Deine Fragen zu beantworten, warum sie dies und das tut, das können Frauen besser. Die Geschichte mit dem "baby, wir können uns erst in 2 Wochen sehen" riecht mir nach einem shittest, bzw "willst Du mich nur vögeln, oder bin ich Dir auch zum kuscheln, bzw Pizza essen wert?" Aber wie gesagt, ich bin sehr schlecht im Frauenlesen ;) Peace Sat

saugut!

Wenn es ein shittest war, dann wollte sie nur sehen, ob deine haare echt sind Was machst du wenn du sie durch nimmst, und sie das macht? Gibts dann auch eine Zurechtstutzung? Peace Sat

danke, und jetzt sei eine gute Frau, und hol mir noch n bier aus dem kühlschrank - oder zwei..

so ist es - ein alpha mann denkt gar nicht über Frameverlust nach - er ist in seiner Emotion ausgeglichen und steckt mit seiner guten Laune an, anstatt sich von schlechter Laune anstecken zu lassen. Die Frau kann sich an ihm orientieren und mit ihm immer und immer wieder in Einklang kommen. Peace Sat

wenn Mann Frau als Loch auf zwei Beinen sieht, darf sich nicht wundern, wenn Frau Mann als (A)Loch auf drei Beinen sieht. Gleiches zog schon immer Gleiches an. Im Übrigen ist Kuhmist, wenn in Puderzucker gewälzt, noch lange kein Donut. Im diesen Sinne einen guten Rutsch, und ein erfolgreiches Game in 2010 Peace Sat

Nope, dass nennt man Isolation. Ganz genau, denn wieviele Leute sind denn schon 100%ig von ihrer Umgebung unbeeinflussbar? sehr wenige Deinen Umgang mit gewissen Dingen kannst du verändern, aber zeig mir den Menschen, der sich komplett von externen Einflüssen "lösen" kann. Klingt vielleicht nett, aber kann nicht wirklich umgesetzt werden. doch das geht schon, nur nicht aufgeben habe mich zu dem Thema hier geäussert Peace Sat Schmarn, mir gings um die absolute Abkoppelung, die - wie auch D_perfect erkannt hat - illusorisch ist. Klar kannst du Situationen anders bewerten. Klar änderst du damit die Auswirkungen der externen Einflüssen, aber du wirst immer noch von ihnen tangiert. nope, werde ich nicht Es geht im Prinzip auch gar nicht um anders zu bewerten, sondern gar nicht mehr zu bewerten. Schon mal probiert? Peace Sat

Ich bin der Auffassung, dass der Zustand innerer Unabhängigkeit, nicht nur zu erreichen ist, sondern der natürliche Zustand eines jeden Menschen ist. Der Weg von der Bedürftigkeit über Andere zur Bedingungslosigkeit, und Selbstlosigkeit ein holpriger, aber lohnenswerter. Die Beziehung zu den Menschen gewinnt an Echtheit. Peace Sat

Nope, dass nennt man Isolation. Ganz genau, denn wieviele Leute sind denn schon 100%ig von ihrer Umgebung unbeeinflussbar? sehr wenige Deinen Umgang mit gewissen Dingen kannst du verändern, aber zeig mir den Menschen, der sich komplett von externen Einflüssen "lösen" kann. Klingt vielleicht nett, aber kann nicht wirklich umgesetzt werden. doch das geht schon, nur nicht aufgeben habe mich zu dem Thema hier geäussert Peace Sat

word deluxe!

Hör mal, wer glaubst Du bist Du? Ich persönlich glaube nicht dass Du vorgeschädigt, sondern vollgeschädigt bist. Hättest Du nur den Hauch eines Selbstgefühls, das aus Dir selbst heraus kommt, und nicht aus Deiner Umgebung, dann würdest Du sie bestätigen, wenn sie kommt, und wenn sie zickt wäre es Dir egal. Es wäre Dir Wurst, aber wie so oft suchen sich zwei Spiegel und gehen dabei kaputt. Frage Dich ganz ehrlich: Brauchst Du ihre Liebe? Brauchst Du eine Bestätigung? Was ist los mit Dir? Und wenn ich sowas schon lese "Meine LTR" Deins ist gar nichts, versuch das zu verinnerlichen, sie gehört Dir nicht. Das ist Dein großes Problem. Und weil ich davon ausgehe, dass Du lesen kannst, weil Du schreiben kannst, dann lies Dich hier ein, und zwar Deinetwegen, und nicht "Deiner" LTR wegen. Die Frau tut mir Leid. Peace Sat

Warum denkst Du kommt ein verlassenes Mädchen auf die Idee, so etwas zu offenbaren, hm? Warum glaubst Du denkt sie, dass Du das wissen musst? Dich wieder umzustimmen bestimmt nicht. Stell Dir ein kleines Kind vor im Sandkasten. Sie ist das Kind, und Du bist das Förmchen. Das Förmchen, also du, sagt irgendwann "nö, keine Lust mehr auf Sand" Das Kleine Kind ist trotzig, sucht sich ein anderes Förmchen, und sagt zu dem alten Förmchen "Ätsch, ich habe jetzt ein neues gefunden" Was wird das alte Förmchen, also du, sagen? "Schön für Dich, ich freue mich, dass Du noch im Sandkasten spielen willst" Oder aber, das Förmchen wollte nur ein anderes Kind für ein Sandkasten spiel, und hat noch kein anderes gefunden. Was wird das Förmchen nun sagen, oder tun? Es wird traurig sein, wütend, oder beides.. So ist das mit Kindern, sie wollen immer nur Peace Sat

Ab hier habe ich aufgehört zu lesen. Eine Katze in dem Maße zu beleidigen geht gar nicht! Du scheinst mit Katzen verhaftet zu sein... :wacko: Tauf doch Deine Katze nicht "Ego". Nenne Sie einfach "Muschi". Auch nett... ich sehe hier eine typische Podestdenke, die sich da offenbart

die schlimmsten fehler: Diskussionen über Vergangenheitsbewältigung und Zukunftspläne.

was einem so immer auf kursen gesagt wird, da wundert mich es nicht, dass die leute so isoliert sind. Zuallererst, wer definiert hier stalking? Wer sagt dir , dass ignorieren keine reaktion ist? Last but not least gibt es keine 100% Lösung für nix, und auch kein Patentrezept für alles. Schön wärs. Da sitzt ein verwirrtes, vom leben geplagtes mädchen mit dem hang zu Drama, und will kontakt, sie hat ein wunschbild. Warum nicht hingehen, wunschbild ermitteln , einen trinken, wunschbild nicht entsprechen, Homosexualität, oder den Hang zu Fußnägelkauen zugeben, oder regelmässig kleine papierschnipselchen vom tempo abreissen, daran rumkauen und mit den augen rollen. Seid doch mal kreativer als irgendwelche seminare! Ist eh nur ein Spiel das alles Peace Sat

emo und ratio hängen nun mal zusammen. Du reframest sie, nimmst die energie raus. So wie Du einem HB ein Bild vermitteln kannst, mit dem du attraction erzeugst, so kannst du es auch umkehren. völlig friedlich, höflich und gentle. Das kostet eine stunde. Das andere hick hack mit Nummer wechseln, oder ignorieren, ist doch genau das was so eine erst antreibt. Peace Sat

genial! Mach das Bild von Dir in ihrem Kopf kaputt!

Fast meint damit nur, dass es kein "vergeben" gibt.. keine real vorhandenen Grenzen die einen daran hinder mit jemanden anders ins Bett zugehen. Das alles ist emotionales rumgewichse. Vergiss das es einen Freund gab, seh Sie als Frau an die du verführen willst. Leg das LTR Gedankengut ab und hör auf Mails zu schreiben, sondern ruf Sie lieber an und treff dich mit Ihr. es ist nichtmal ein emotionales, sondern vorallem rationales gewäsch. es gibt kein vergeben - nicht vor dir, nicht während dir und ihr, nicht nach ihr und dir. nie. Wenn du sie willst, dann treib sie zur weißglut und nimm sie auf dem höhepunkt, blockt sie ab, fang neu an. solange du willst. peace sat

Danke fiair , für Deine Einsicht in Deine Sicht. Um es kurz zu machen. Du hast keine Hoffnung auf einen eigenen freien willen. Du glaubst nicht. Ich unterscheide hier: Der Glaube - die gesicherte Erwartung erhoffter Dinge - der Glaube an... schafft Dir Deinen Willen, oder Unwillen. Die Hoffnung als gedankliche Illusion, wenn denn gedanklich erwartet, treibt Dich in den Wahnsinn, denn die Hoffnung dann an einen Zeitpunkt X geknüpft. Der Wille ist erst dann frei, wenn von der Hoffnung entkoppelt. Als Beispiel: Die Hoffnung auf bessere Zeiten impliziert einen Zustand einer schlechten Zeit. Sie schafft mir im Kopf automatisch einen Zustand einer schlechten Zeit, sonst gäbe es da nichts zu hoffen. Der Glaube an eine bessere Zeit schafft mir Gewissheit. Die Hoffnung auf mich projiziert , dass ich irgendwann irgendwas irgendwie bessere, limitiert mich, während der Glaube an mich selbst mich stärkt. ich beginne zu wollen Peace Sat